Amores Que Duran

8/12/2019 Amores Que Duran

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#as creencias pueden ser definidas como los sistemas de conceptos e ideas de laspersonas que les sir"en para organizar la percepcion de partes del mundo o de sutotalidad, +stas son grupales y socializadas, en el sentido en que han de ser "alidadas porlos grupos de referencia y la sociedad en la que "i"en los sujetos.

*mo se construyen las creenciasada persona se enfrenta a la necesidad de dar un sentido al mundo en el que "i"e,necesita entender y justificar las acciones de los dems y las suyas, y construir una seriede frmulas que le permitan orientarse y resol"er las di"ersas situaciones a las que seenfrenta en el mundo.ada persona tiende a "incularse con otros que tengan "isiones del mundo similares yfrmulas de solucion parecidas. De tal manera que se establecen relaciones de parejaentre personas que comparten una estructura de creencias similar y se construyen familiasen las cuales se transmiten en forma ms o menos e)acta estas estructuras, o algunassimilares o complementarias. partir de estas frmulas indi"iduales, la familia adquiere

una forma comun de dar sentido al mundo en el que "i"e, en la que se in"olucran lasemociones, la conducta y las creencias, y la transmiten a su descendencia de una manerapredominantemente inconsciente. (sta construccion comun es el resultado de lainfluencia que ejercen de modo mutuo sobre las emociones, estructuras cogniti"as yconductas de los demas cada integrante de la familia.omo manifestaba Gregory 2ateson, las familias son ecosistemas en constante e"olucion.(s un todo organizado que trata de mantener su congruencia al hacer cambiosconstantemente, la mayoria de ellos homeostaticos, que se hacen para regresar a lassituaciones de equilibrio e)istentes antes de que sucediesen las situaciones de crisis y queentran en la siguiente categora0ambios 30 los que ocurren para que todo siga igual, generalmente respaldados por lalogica y el sentido comun. ()isten otros cambios que re"olucionan la estructura decreencias de la familia, como losambios 40 aquellos que resultan e)tra1os y desconcertantes y que suelen serperturbadores para quien ha de lle"arlos a cabo.5o debemos caer en la tentacion de sobresimplificar y adjudicar un papel e)cesi"amentedeterminista a las creencias familiares y a lo que nuestros cercanos nos transmiten pormedio de sus palabras y actos. ada persona "iene al mundo con un temperamento que lees propio y a +ste se suma una serie de influencias y patrones ambientales que llamamoscarcter. 6ste %ltimo se encuentra matizado en parte por las creencias a las que estamose)puestos. (l temperamento y el carcter estructuran nuestra personalidad.#as creencias en un indi"iduo estn estructuradas en sistemas personales de creencias, loscuales se forman a partir de los sistemas compartidos de creencias familiares y luego seacoplan a otros sistemas personales 7los de su pareja8, para integrar nue"os sistemascompartidos de creencias familiares.(sto nos lle"a a otro punto de suma importancia0 la seleccin de una pareja no se hace enforma casual, sino que es un intento por hacer coincidir una serie de patrones de pautas ycreencias compatibles o complementarias. 9endemos a elegir amigos y pareja entrepersonas cuyos sistemas de creencias tienen mayor parecido al nuestro.


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()isten creencias relacionadas con la persona, con sus capacidades, con los "inculosinterpersonales, con los grupos a los que pertenece, con la cultura, con la nacion y hastacon la historia global. 9odas estas creencias se elaboran en forma progresi"a y coe)istensimultaneamente. :n indi"iduo tiene creencias "inculadas a s mismo, con la familia deprocedencia, con los grupos a los que pertenece, con las costumbres y cultura, y

concepciones uni"ersales. (stas se entrelazan entre s para formar "erdaderas redes degran complejidad, en las que unas creencias se refuerzan con otras y crean nue"ossignificados inconscientes.

*'u+ hace tan poderosas a las creencias

(l hombre esta hecho por sus creencias. omo el crea que es asi sera. #as mas recientesteorias de la fisica y los ultimos enfoques de psicoterapia sostienen que la realidad no seencuentra al alcance de nuestra conciencia. #a realidad, es una construccion indi"idualque cada ser humano estrutura a partir de su e)periencia en el marco de su desarrollo,primero en el seno de su familia y luego de sus grupos de referencia y de la cultura de la

sociedad en que "i"e.(l se humano construye una estructura de significado que otorga a las cosas y sucesos enlos que participa. "eces estosd sistemas de creencias ocasionan problemas, puede serque algunas de nuestras creencias hayan sido muy e)itosas en un momento e nuestras"idas y para un tio de situaciones en particular y, posteiormente, se hacen disfuncionales.(n estos casos resulta poco probables que la persona cambie espontneamente suscreencias; lo que suele suceder es que las sostiene inconscientemente por no saber comocambiarlas y prueba encontrar soluciones, utilizando aquellas estrategias que estansoportadas por el grupo de creencias en las que se mue"e.#as creencias mas difciles de cambiar son aquellas que adquirimos primero, en etapastempranas de nuestras "idas, pues estas se incorporan en etapas pre"erbales en lose)tractos ms profundos de nuestro inconciente. (n esta etapa no cuestionamos lascreencias que incorporamos por nuestra falta de e)periencia y por que las recibimos depersonas de las que dependemos, a las cuales "emos como muy superiores y en las queaun confiamos ciegamente.#o que hace la contundente a una creencia es que la persona la toma no por unaposibilidad entre muchas, sino como la realidad0 en general no busca otras posibil-idadesy muy rara "ez las cuestiona o piensa en ellas con refle)ion.

*las creencias maldicin o bendicion

#as creencias estan mas all del bien y del mal, cumplen una funcion, se encargan deestructurar el mundo en que "i"imos, de configurar eso que llamanos realidad, de detallarnuestras posibilidades y nuestros limites. "eces las personas tienen creencias que laslimita, que les ipide alcanzar sus metas y hasta tener algunas; pero en algunas ocasionesesta creencias pueden impulsar a la gente a alcanzar sus objeti"os con menos miedos ymas posibilidades de +)ito.


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9ipos de creencias.

reencias de identidad0 permite que la gente sepa cmo definirse a s misma.reencias interpretati"as0 permiten entender el mundo en el que "i"imos y sucesos quetienen lugar en el.

reencias ejecuti"as0 relacionadas con la accion y que sir"en para se1alar como han deenfrentarse los problemas y cirscunstancias cotidianas de la "ida.

reencias en el momento de elegir a la pareja*mo se forma una pareja

!i la identificacin ha funcionado, se produce el contacto y las posibilidades de unsegundo encuentro son muy altas.!e continua con la profundizacion en los temas comunes, definen sus posiciones sobrecuestiones como la politica, la religin, el amor, el se)o, los amigos, etc. haciendo +nfasisen sus similitudes.

!e prosigue con la etapa de consolidacin y cohesin, que es la segunda etapa de larelacion de parea, un periodo largo y enriquesedor en el cual negociaran y estableceranacuerdos sobre aquellas situaciones en las que la curiosidad y la tolerancia no han sidosuficiente. (l elemento mas importante de esta etapa de la relacion es el encuentro.(n a tercera etapa se e)ponen a nue"as e)periencias y las asimilan, e)periencias que noforman parte de la historia de ninguno de ellos. !on "i"encias que ocurren al estar juntos,que an sincronizando su mundo y profundizando su conciencia de pareja a medida quelos trasnforma paulatinamente. (n este momento ocurre lo que llamamos intimidad, no laintimiad fisica del1 se)o, si no esa intimidad del alma.

onsideraciones acerca de la eleccin de pareja

#a cultura occidental se caracteriza por la importancia que se concede a la presencia delamor como razon para constituir una relacion de pareja. !abeos que en las culturasorientales como las de India, hina, si? >sorpresa? (ntonces usted no ama pues donde hay certezano hay amor.

@efl)iones entorno a la seduccion

!educir tiene dos acepciones0 la primera es ense1ar con arte y ma1a, persuadirsua"emente al mal, y la segunda es enbargar o cauti"ar el animo. !educir es lograr quealguien desee aquello a lo que inicialmente no aspiraba.5o debemos confundir la seduccion con la atraccin se)ual, aunque ambas estenestrechamente relacionadas.


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=ediante la seduccion podemos hacernos objeto de interes para quien antes no eramosatracti"os. De la atraccin seual emana el deseo del otro e intentamos con"ertirnos en elobjeto de deseo.#a seduccion se manifiesta mediante la ceremonia del cortejo, una suerte de estrategiasque desarrollan con grandes "arintes todas las especies que se reproducen se)ualmente.

#a atraccin puede responder a una necesidad de descarga se)ual en la que no estenin"olucrados los sentimientos, en tanto que la seduccion apela a la intermediacin de lasemociones para generar el deseo.Dos tipos de seduccin0 el primero esta basado en la peticin y lo podemos llamar directoo declarati"o. (l segundo basado en crear en el otro la intencion de acercarse; este estilopodemos llamarlo indirecto o propiciati"o.

reencias ms comunes en esta etapa de la relacionreencia 30 no hay hombres, ni mujeres

Idea de la supuesta escasez de miembros del se)o opuesto. (n los momentos actuales

ocurre algo en la estructura social, "inculado cn una situacin de cambio en el papel quedesempe1an los hombres y las mujeres en la sociedad y en la familia.(n realidad no hay hombres ni mujeres, almenos no aquellos que tenemos en nuestramente como el ideal de pareja para nosotros. 5o nos muestran con facilidad la faceta quequeremos "er, aunque la tengan, por que, ademas, se ha e)tendido otra creeniadestructora.

reencia 40 buscar no es adecuado

#os seres humanos poseemos cerebros complejos capaces de originar emociones como elamor y de discriminar, seleccionar, jerarquizar y elegir. Dejamos entonces que nuestrocerebro haga un trabajo completo a la hora de buscar a la persona adecuada paraestablecer un "inculo de pareja. #a persona adecuada debe despertar sentimientosprofundos y una intensa quimica y debe con"enirnos. #as relaciones mas adaptadas yfelices parecen ser aquellas que surgen en el ambito de las reuniones sociales yencuentros entre amigos de los amigos.

reenia A05o se puede amar a dos personas a la "ez

#as emociones no se encuentran en el ser humano por un azar de la naturaleza, si no queposee una finalidad y un sentido. ada emocion tiene una utilidad0 la ira opreoara nuestrocuerpo para la pelea, el miedo dispara una serie de mecanismos fisiologicos que facilitanuna rapida huida, y el amor es responsable que la pareja, la familia y la sociedad e)ista.#as emociones surgen en nosotros como un efecto ante los acontecimientos del entorno,un efecto que genera una serie de comportamientos mas rapidos que el pensamiento, encirscunstancias en las ualesla refle)ion puede ser lenta y contraproducente.:n sujeto se enamora de una persona con quien establece una relacion, pero a medida queel tiempo transcurre, por cosas que pasan en el "inculo, surgen desacuerdos que generandistancia y resentimiento, en cuyo caso el amor comienza a decaer. #as carencias y"acios de la persona lle"an a que quiera conocer otras personas, se enamora, se distancia


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de su pareja, esta comienza ha realizar una serie de ambios para recuperar la relacion y se"e en"uelto entre el sentimiento que siente hacia las dos personas.

reenia B0 la media naranja

l quedar di"idido los androginos, cada uno a1ora su mitad perida, a la que busca parafundirse en ella con un abrazo. 9al mito e)plica como el amor se constituye en estasfuerzas que intentar unir las dos mitades nue"amente en una sola persona. !e refiere apersonas incompletas, carentes de algo, que andan por el mundo buscando a otro paracompletarse. Crefieo pensar en personas sanas y completas que por medio del otro seenriquecen mutuamente y crecen. en segundo lugar, por que suguiere una creenciamuy limitante la que a cada persona le corresponde encontrar e)actamente la mitadperdida y que esta es ua y solo una..

reencia E0 si "e mi interes me rechazara

l mostrar mis emociones el otro me "era de"il. Cro"iene de la tradicin social, heredadade epocas pasadas, de uqe la mujer debe de ser recepti"a y esperar ser enamorada por elhombre, pero este no puede mostrarse emocional.

reencia F0 la mejor manera de recibir es dar

Carece haber una acuerdo en la sociedad occidental que apunta a la e)istencia de unpricipio uni"ersal en el cal impera la reprocidad. #a mejor manera de recibir es dar. !iquieres recibir amor dalo. =uchos desacuerdos de la pareja sucede por que uno da al otrolo que desea recibir de su compa1ero.

reencias en la consolidacin de la parejaactores que propician la consolidacion

#a relacion de parejaes la resultante de un equilibrio de fuerzas antagonicas. :nas quetienden a unir a los miembros de la relacion, a las que llamo fuerzas de cohesin, y otrasque impulsan su separacion0 las fuerzas de disociacin.#a duracion de una pareja depende de una alineacin ompleja de emociones, interes,e)pectati"as de "ida, creencias, historias personales y disposicin al ambio, que see"idencia y transforman dinmicamente por medio de la comunicacin.actores importantes para la consolidacin0

3. #a copatiilidad fisica y se)ual.4. #a compatibilidad psicoloica.

#as habilidades cosntructi"as en los miembros de la pareja. #a capacidad para generar onfianza y seguridad. #a capacidad para copnstruir un significado y una direccion comun. #a capacidad para compartir. Desarrollar una comunicacin saludable. (l manejo de los confictos, los limites, la negociacin y el acuerdo. doptar un modelo compartido del manejo del poder.


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#a capacidad parta correr riesgos. ulti"ar el sentido del humor. Desarrollar una buena capacidad de e)precion emocional.

reencias ms comunes en esta etapa de la relacin0

3. !i me ama debe saber lo que pienso.4. #os celos son la medida del amor.A. =i pareja tiene un problema0 no me desea.B. #os conflictos destruyen a la pareja.E. (l amor es incondicional.F. !i me amas no debes querer cambiarme.

reencias en el momento de la redefinicin de la pareja

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