ANÁLISIS TRANSACCIONAL

7/16/2019 ANÁLISIS TRANSACCIONAL

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Análisis transaccional

Yudit CháirezFernando López

Alejandro Rodríguez



Análisis Transaccional

• Teoría de la personalidad y de las relaciones humanas conuna filosofía propia.

• El AT proporciona un modelo para comprender la estructura

y la dinámica de la personalidad.

• Para analizar las relaciones sociales y la comunicación,explicar las motivaciones del comportamiento (social), paraanalizar las distorsiones de la percepción de la realidad,

incluida la propia identidad y las conductas asociadas.



• Control social de la conducta sintomática ya alcanzar la autonomía.



Origen• El Dr. Eric Berne (1910-1970)

• Elaboró su modelo a partir de susobservaciones en la psicoterapia de grupo aprincipios de los años cincuenta.

•

Seminarios para compartir sus experienciascomo terapeutas de grupo y con vistas adesarrollar un modelo de "psiquiatría social"basada en el estudio de las interacciones entrelas personas. (AT)



Filosofía y principios del AnálisisTransaccional• Basado en la filosofía humanista.

1. Parte del principio de que“todos

nacemosbien”

.

• Berne decía metafóricamente :▫ “todos nacemos príncipes y princesas”, después en

nuestras relaciones con los demás tomamosdecisiones autolimitadoras con las que nosconvertimos en “sapos o ranas encantadas”.

"Yo soy Guay (OK) - Tú eres Guay (OK)" comopersona. Soy una persona digna de confianza y

respeto básico en mi mismo y en el otro.



2. El segundo principio en que se basa el AT esque todos tenemos un cierto potencialhumano determinado por :

Los condicionamientos genéticos, circunstanciales

de salud, y sociales de origen y procedencia,(podemos desarrollar).

• Las limitaciones externas y sobre todo las

limitaciones internas decididas tempranamente= infelicidad, la auto-limitación.

• De modo que yo soy responsable de mi vida ydecido lo que es bueno para mi.



3. Todos podemos cambiar en pos de laautonomía y tenemos los recursosnecesarios para hacerlo.

=Posibilidad de tomar nuevas decisiones másAutopotenciadoras.



Las metas del Análisis Transaccional• La autonomía.

•

Comprender como nos relacionamos con los otros,lo que buscamos en nuestras relaciones y cualesson nuestras raíces ocultas que nos hacenreaccionar de manera repetitiva.

• Sentir y tomar conciencia de qué es lo que pasa ennosotros.

• Actuar y tomar la iniciativa para poner en marchalos cambios personales, relacionales uorganizacionales.



Principios de aplicación del AnálisisTransaccional• La practica profesional se basa en dos

principios:

1. La comunicación profesional - cliente ha deser clara, directa y oportuna o pertinente a

la situación.

2. El Análisis Transaccional es un métodocontractual.



• El contrato orienta y guía el trabajo AT.

▫ Supone un objetivo que el cliente deseaalcanzar, una meta de cambio.

▫ Implica un análisis cooperativo entre ambosde la situación a resolver y de las posiblesopciones y alternativas.

• Responsabilidad terapeuta-cliente, perodiferenciada.



Campos de aplicación

• Psicoterapia: individual, de pareja, de familia, en grupo.

• Orientación (Counselling): personal, familiar, relacional,vocacional.

• Empresa y organizaciones: consultoría, desarrolloorganizacional.

• Trabajo social: exploración de recursos, apoyo y orientaciónsocial, integración .

• Pedagogía: educación, reeducación, orientación eintegración escolar, desarrollo humano, etc.

• Formación: de padres, profesores, educadores, profesionales,vendedores, consumidores.



Qué ofrece el AnálisisTransaccional?• A cualquier persona:

▫ Formación básica, sencilla y clara en aspectos psicológicos esenciales. Personalidad, necesidades.

▫ Instrumentos útiles para explicar los comportamientos propios y de los otros Estrategias de relación y cambio.

▫ Opciones y medios efectivos para poder dar alternativas a los conflictos. Interpersonales

▫ Modelos de referencia para la observación, auto-observación y elcrecimiento personal y profesional.

▫ Experiencias vivenciales individuales y grupales. Solución de problemas.



• A los profesionales de cualquiera de las áreasarriba indicadas:

▫ Una nueva perspectiva psicosocial integradora eintegrable con sus conocimientos profesionalesprevios.

▫ Una serie de herramientas para el diagnóstico,intervención y evaluación de la realidadpsicosocial donde se desarrolla su actividad.



EL MODELO DE LOS ESTADOS DELYO• Un Estado del Yo es "un sistema de emociones y

pensamientos acompañado de su conjunto

afín de patrones de conducta”

• Podemos cambiar de estado de un momentoa otro y podemos tener conciencia de esos

cambios y de esos diferentes estados.

Pero son estados de un mismo yo (más o menosestable y también más o menos dinámica)



• Berne observó que los diferentes estadosdel yo que usamos las personas puedenclasificarse en tres grupos:

▫ Padre------------Extereopsique▫ Adulto ----------Neopsique▫ Niño-------------Arqueopsique



ANÁLISIS ESTRUCTURAL DE PRIMERORDEN• EL NIÑO• “serie de sentimientos, actitudes y pautas

de conducta que son reliquias de la propiainfancia del individuo".

•

Nuestro Niño representa una forma depensar, sentir y comportarnos en la que laexperiencia es subjetiva.



• "el Niño es un estado del yo que es unareliquia arcaica de un periodo tempranosignificativo de la vida”.

▫ Nuestro Niño está en nosotros, no parahacerlo callar siempre y para reprenderlo ,sino PARA CUIDARLO.



• Nuestro Niño es la parte de nuestrapersonalidad que nos aporta:

▫ Espontaneidad, la creatividad, el entusiasmo,la habilidad, el afecto natural, la vivacidad.También puede ser una manifestación denuestra personalidad atemorizada,

vergonzosa, malhumorada, exigente,desconsiderada, e incluso cruel.



COMO DISTINGUIR AL NIÑO EN

ACCIÓN• Expresiones: ¡Yupi!, ¡Fantástico!, La he fastidiado, No se qué más decir, Estofunciona, ¿Vale...?, Que rollo...

• Tonos de voz: Variable, o retraído y débil, o brillante y excitado.

• Gestos: Hacer la burla, gesticular, retorcerse las manos, rascarse, mover lapunta del pie, retorcerse un cabello, repiquetear en la mesa, manosear unlápiz, dibujar durante una reunión, bailar,...

• Sensaciones: Nerviosismo, bienestar, picor, palpitación del corazón, lágrimas,risas, rubor o palidez repentina, temblor,...

• Actitudes corporales: Las piernas recogidas bajo la silla, los pies en la mesa,desaliñado, hombros contraídos, sacar el pecho, agitado, caluroso, gracioso,simpático…

• Miradas: Moviendo los ojos a derecha o a izquierda, los ojos bajados,

suplicantes…



El padre

• Todos hemos tenido padres o hemos sidocriados por personas que hicieron paranosotros de padres.

• Algunas veces nos percibimos como algunade esas figuras parentales.

Berne lo definió como:"una serie de sentimientos, actitudes y

pautas deconducta que se asemejan a los de una

figura parental "



• El Padre es:▫ En nuestra memoria, nuestro banco de datos

interiorizado, nuestra certeza sobre lo que sedebe hacer en la vida.

Puede funcionar como:

• Influencia interna dirigente (Padre

Influyente)• Exhibirse directamente como

conducta paterna (Padre Activo)“

Es lo que hemosintroyectado

de:

•la cultura

•las tradiciones•las normas•los valores•nuestra concepción del mundo•la vida tomado del medio social en el que

hemos crecido.



El padre en acción

•Usa frases estereotipadas, refranes, clisés. Da órdenes. Usaadjetivos calificativos .Hace juicios de valor.

Cuando la personahabla desde el

Estado del Yo Padre

•En general fuerte, como puntualizando o bien envolvente.Tono de voz

•Apuntar con el índice, sacudir la cabeza de un lado para otro,aprobar con la cabeza, hacer un guiño, estrechar a alguien en losbrazos, dar una palmada en la espalda.

Gestos

•Manos sobre las caderas, mirar de arriba a bajo, cruzar los brazossobre el pecho, meter la barbilla entre la mano, extender losbrazos.

Actitudes corporales

•Fruncir las cejas, expresión de simpatía o de altivez, apretar loslabios, elevar las cejas, elevar los brazos al cielo.Expresiones faciales

•Son intensas, amenazan o envuelven o apoyan o culpabilizan omiran desde arriba.Las miradas



El adulto

• En él radica la aptitud para recoger informacionesnecesarias para la decisión, sin ideaspreconcebidas ni ilusorias. También la capacidadde estrategia y de negociación para actuar concompetencia y eficacia.

• Nos sirve para objetivar la realidad de las cosas, delas personas y de los acontecimientos. Concapacidad de escucha, de auto-escucha y deinterrogación.

Berne lo definió como:"caracterizado por una serie autónoma

desentimientos, actitudes y pautas deconducta adaptadas a la realidad

actual"



El adulto en acción

•Esta se comporta de una manera autónoma y pertinente a la situaciónaquí y ahora.

Cuando se hacecargo de la

personalidad elAdulto de la

persona:

•Hechos, datos internos y externos, con preguntas y respuestas conintención directa y clara, con valoraciones objetivas basadas en datos.Con acciones efectivas y pertinentes para resolver los problemas usandolos datos y recursos de la situación. Con expresión de sentires auténticosrelacionados con los estímulos y relaciones de la situación presente.

Se manifiesta haciafuera con palabras

y frases queexpresan

•Relajado pero atento, cabeza derecha, mirada discreta, voz calmada,las piernas puestas en el suelo, los brazos abiertos

Actitudescorporales



ANÁLISIS ESTRUCTURAL DE SEGUNDOORDEN

• El Niño en el Niño (N1). Podría llamarse también nuestro Niño Somático.• Representa las necesidades, los deseos, los impulsos y los

sentimientos.• Está presente a lo largo de toda la vida y es nuestra principal

fuente de motivación para el comportamiento.• Cambia conforme cambia nuestro cuerpo con la edad y

nuestras condiciones físicas.• Contiene también registros de nuestras vivencias pasadas en

esta área.

• El Adulto en el Niño (A1) es la primera parte pensante que aparece enel proceso de desarrollo (el primer Adulto).• Funciona cuando usamos la intuición, la curiosidad y la

creatividad..• Berne le denominó El Pequeño Profesor, ese estilo de

pensamiento sin lenguaje, permite al bebe “conocer” lo que sumadre siente y, de mayores, nos proporciona un método paraimaginar e intuir qué hacer para salir de las situaciones de la vidae ir tirando.

• El Padre en el Niño (P1) representa un conjunto de pensamientos,sentimientos y comportamientos automáticos, decididos en la infanciacon el fin de responder a lo que los padres esperan de nosotros.



DIÁLOGOS INTERNOS

•

Al enfrentar una determinada situación, losestímulos de la misma llegan a los tres estados delyo. Padre, Adulto y Niño se activan.▫ son los recursos internos de que dispone la persona para

responder o reaccionar y darle salida a la situación.



• El Niño Interno se experimenta como el lugar de

nuestros impulsos, de nuestras sensaciones, denuestra espontaneidad, pero también de latimidez, del miedo al otro, de la sumisión o de larebeldía, de la habilidad y de la astucia.▫ "Lo que necesito es..."▫

"Lo que me apetece hacer es..."

• El Adulto Interno se experimenta como unapotencialidad orientada a captar la situación ytratar la realidad externa e interna de una forma

objetiva (como "objetos"), como datos, comoinformaciones, sin prejuicios y sin deformacionesilusorias (probatura de la realidad).▫ "Lo que conviene hacer es..."▫ "Lo que quiero hacer es...“



• El Padre Interno (Influyente) se experimenta frente a lasituación como una voz dentro de la cabeza que nosdice:▫ "Lo que tienes que hacer es..."▫ "Lo que debes hacer es..."▫ “¡Que malo/bueno eres!”▫ “Ellos son son buenos/malos — mejores/peores que tú...”

• El Padre hace, lo que podríamos llamar, comentarioseditoriales internos sobre todo lo que la personacomprende, hace, piensa, siente en cadasituación.Puede ser cariñoso, benévolo, nutritivo , como

un verdadero padre.▫ “Eres fenomenal”.▫ “No te preocupes, no estás sola” o “¡Pobre chico!”



• El Padre, el Adulto y el Niño se influyenmutuamente. A veces tenemos conciencia deello.

• Otras veces el diálogo es inconsciente.

• En determinados momentos y situaciones, entrelos estados del yo puede:▫ haber armonía, cooperación y, como

consecuencia, coherencia y notable fuerza.▫ puede haber conflicto, oposición y desarmonía.



Poder ejecutivo• De ese diálogo interno, uno de los tres estados del yo va

llevar el control del comportamiento de la persona.

• Los otros estados del yo pueden estar conformes o no con laforma en que el ejecutivo está llevando la situación.▫ Si no lo están, habrá algún tipo de secuela emocional como

culpa, vergüenza, resentimiento, apatía, etc.

Adulto integrado

• Este uso de los tres estados del yo de manera flexible, armónica,adecuadamente adaptada a las situaciones de la vida, con elpoder ejecutivo en el Adulto es una forma óptima de funcionar quese denomina el Adulto Integrado.



Calidad del padre interno

• Una de las principales funciones del estado delyo Padre Influyente o Interno es el cuidado

automático de uno mismo.

• Cada persona puede preguntarse:

▫

¿Cómo me trato a mi mismo?▫ ¿Qué clase de Padre soy conmigo mismo?▫ ¿Tengo un Padre Interno criticón o que me

apoya?▫ ¿Trata mi Padre a mi Niño realmente con amor?



Patología estructural:contaminación y exclusión.Contaminación. Cuando

la persona cree estar

funcionado con el

Adulto, pero no es así.

Exclusión. Cuando un

estado del yo se

muestra de formarígida por mucho

tiempo.



El proceso de cambio interno

• Dependiendo del caso,

contaminación o exclusión podrán

reducirse con o sin intervención.



Análisis funcional• Es la descripción de las

manifestaciones conductuales P-A-N al momento de relacionarse

con los demás y con el entorno.



El funcionamiento como Padre

Crítico Crítico positivo (PC+)ó Protector

Controlar, encauzar yordenar. Respeto y

protección.

Crítico negativo (PC-)ó Perseguidor

Criticón, censurador,limitador. Prepotencia,

inseguridad.

Nutritivo Nutritivo positivo (PN+)ó Cuidador

Amar, ayudar, apoyar y alentar. Respeto,

aceptación y

acogida.Nutritivo negativo (PN-

) ó EmpalagosoSofocante y

empalagoso.Dominancia einseguridad.



El funcionamiento como NiñoNatural Natural positivo (NN+)

ó ExpresivoRespeto a sí mismo y alos demás a la hora desatisfacer sus deseos o

necesidades.Natural negativo (NN-)

ó InmaduroImpulsivo, egoísta y

grosero con los demása la hora de…

Adaptado Adaptado positivo

(NA+) ó Cooperativo

…

Adaptado negativo(NA-)

…



El funcionamiento como Adulto

•Contacto con la realidad interna

y externa.

• Responsabilidad, objetividad y

autonomía.



Las transacciones



Indicaciones y contraindicaciones

Sujetos cuya organización de la personalidad es de índole

neurótica.

Sujetos cuya organización de la personalidad es de índole

limítrofe (TLP, TNP, TSP,) ó psicótica (TEZP, TETP, etcétera).

Sujetos psicóticos puros.

Ojo. Puede tomarse en cuenta el hecho de que los síntomas sean egosintónicos o egodistónicos.

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