Análisis transaccional - TCR

26

description

Análisis transaccional - TCR (Técnicas de Comunicación y de Relaciones)

Transcript of Análisis transaccional - TCR

Page 1: Análisis transaccional - TCR
Page 2: Análisis transaccional - TCR

¿Qué es?Es una teoría de las relaciones humanas que tiene una

filosofía propia y se aplica para la psicoterapia y para el cambio tanto personal como de grupo de diversos campos.

Page 3: Análisis transaccional - TCR

¿Quién la fundó y cómo?El principal exponente de esta filosofía fue Eric Berne,

psiquiatra nacido en Canadá.Él junto con otros terapeutas tienen la intención de

desarrollar un modelo de psiquiatra social basada en las interacciones entre personas.

Page 4: Análisis transaccional - TCR

Principios del Análisis Transaccional.1 – Todos nacemos dotados para triunfar en la

vida, pero a lo largo de ella, según las decisiones que tomamos vamos transformándonos.

2 – Todos tenemos un potencial determinado, que desarrollaremos basándonos en nuestro entorno.

3 – Todos podemos cambiar, si sabemos tomar las decisiones correctas y tenemos los recursos necesarios.

Page 5: Análisis transaccional - TCR

Los estados del YoLos tres estados que propone Berne son: Niño,

Padre y Adulto.Esta teoría estudia el modo que utilizan para

relacionarse las personas desde cada uno de los tres estados, y ello definirá su comportamiento.

Berne a relacionarse o comunicarse lo llama “transaccionar”.

Cuando interfieren otros estados en la manifestación de un cierto estado, se llama contaminación. Especialmente en el caso del Niño o Padre cuando el Adulto se manifiesta.

Page 6: Análisis transaccional - TCR

El estado NiñoÉste estado representa nuestras conductas infantiles,

que en según que momentos vuelven a aparecer en nosotros.

Con él aparecen las primeras experiencias que vivimos en la infancia y la manera que respondimos ante ellas.

En él residen la energía vital, la creatividad, el interés por lo misterioso…

Page 7: Análisis transaccional - TCR

Estado PadreEste estado es la voz de la conciencia, lo que nos

dice si debemos hacer o no las cosas.Contiene los normas, valores y creencias con las

que afrontamos la vida.Todas estas normas las captamos en la infancia,

según nuestra educación, tomándolo como modelo.

Ésta parte suele activarse ante un comportamiento infantil.

Page 8: Análisis transaccional - TCR

Estado adultoEs la voz racional, lógica y con la que pensamos en la

vidaNos dice lo que es o no conveniente hacer en cada

momento.Éste estado regula lo máximo posible la aparición del

estado Padre y del estado Niño en determinadas situaciones.

Es capaz de actualizar si es necesario la información obtenida en la infancia.

Page 9: Análisis transaccional - TCR

TransaccionesSon las relaciones entre los estados del Yo de distintas

personas.Podemos clasificarlas en simples y ulteriores con sus

correspondientes sub-clasificaciones.

Page 10: Análisis transaccional - TCR

Clasificación

SIMPLES

ULTERIORES

COMPLEMENTARIAS O PARALELAS

CRUZADAS

ANGULARES

DUPLEX

Page 11: Análisis transaccional - TCR

Transacción simple complementaria o paralela.

Comunicación indefinida y complementaria ya que cada uno recibe lo que espera del otro quedando satisfecho

Page 12: Análisis transaccional - TCR

Transacción simple cruzada

Con estos cruces, la conversación termina, ya que no se recibe lo que se espera del otro, siendo no complementarias, y debiéndolas sustituir por complementarias.

Page 13: Análisis transaccional - TCR

Transacción ulterior angular

En éstas se emite además del mensaje principal un mensaje oculto con diferentes intenciones y por lo tanto afectando a otro Yo.

MENSAJE SOCIAL

MENSAJE OCULTO

Page 14: Análisis transaccional - TCR

Transacción ulterior duplex

Se desarrolla empezando por una transacción simple paralela pero con consecuencia del contenido, se origina una segunda transacción entre estados diferentes.

MENSAJE SOCIAL

MENSAJE OCULTO

Page 15: Análisis transaccional - TCR

Posiciones existencialesExisten personas que son capaces de aceptar sus

errores y saben reconocer sus valores, en cambio hay otras que no se saben valorar.

Son importante las posiciones existenciales porque determinaran los comportamientos de alguien hacia terceras personas.

Page 16: Análisis transaccional - TCR

Yo estoy bien – Tu estás malLos aspectos negativos se atribuyen a los demás,

mientras que nosotros solo reconocemos los positivos.Son personas que niegan sus errores, celosas, y

envidiosas.

Page 17: Análisis transaccional - TCR

Yo estoy bien – Tu estas bienLas personas lo ven todo perfecto y no piensan que

pueda ocurrir nada malo.

Page 18: Análisis transaccional - TCR

Yo estoy mal – Tu estás bienLas personas acentúan sus defectos, y halagando las

virtudes ajenas.Debido a esto se suelen cometer errores, ya que la

persona coloca todo lo negativo sobre si misma.

Page 19: Análisis transaccional - TCR

Yo estoy mal – Tu estás malNo se encuentra sentido a los actos que se realizan, ya

que no se valora nada y no se da importancia a nada.Solo se ve la parte negativa de todo.

Page 20: Análisis transaccional - TCR

Yo estoy mas o menos bien – Tu estas mas o menos bienEs la posición intermedia y más adecuada, a que se

aceptan tanto los aspectos positivos como los negativos de cada uno y de los demás.

Además al tener parte positiva y reconocer la negativa, ayuda a mejorarla.

Page 21: Análisis transaccional - TCR

CariciasLas caricias son cualquier acto que implique el

reconocimiento de otro, ya sea verbal o no verbal.Imprescindibles para desarrollarse emocionalmente,

ya que todos tenemos la necesidad de ser reconocidos.

Veremos tres tipos de caricias: Positivas, negativas y falsas positivas

Page 22: Análisis transaccional - TCR

Caricias PositivasSon transacciones complementarias directas, ya que

si finalidad es satisfacer a otra persona, haciéndola sentir bien.

Por ello son básicas, ya que se necesitan para que las personas se desarrollen emocionalmente sanas y estar así a gusto con ellas mismas.

Page 23: Análisis transaccional - TCR

Caricias negativasSon transacciones cruzadas cuya finalidad es la de

atacar emocionalmente a los demás.Deben ser muy inferiores a las positivas, ya que sino

se produciría un cambio en la persona, aumentando su visión negativa y provocando el uso de éstas caricias hacia los demás.

Page 24: Análisis transaccional - TCR

Caricias falsas positivasSon transacciones de tipo ulterior, es decir que

exteriormente pueden parecer positivas pero esconden un mensaje negativo oculto que genera un malestar en la otra persona.

Page 25: Análisis transaccional - TCR

Aplicación a la realidadDebemos conocer la existencia de las tres partes

del Yo, y sus actuaciones.Por ejemplo si estamos con un cliente y aparece

su parte Niño por la razón que sea, debemos imponer nuestra parte Adulto, sin dejar que nuestro Niño interior nos domine, para así solucionar los problemas de la mejor manera posible.

En el taller también nos sirve usando transacciones complementarias el mayor tiempo posible entre los distintos miembros, y sabiendo que tenemos la parte Niño, evitar que aparezca.

Page 26: Análisis transaccional - TCR

FIN