Analisis Transaccional Word

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FACULTAD DE HUMANIDADES ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA VI CICLO ALUMNOS: Abanto Acha Aleida. Pintado Ventura Olga. Pizarro Castro Rita Quispe Sandoval Synthia Pamela. Salazar Chávez Yamir. Salazar Zuloeta Shirly. Santos Díaz Maritza. Villanueva Seclén Jonathan. DOCENTE: Jaime Llancan Obispo CURSO: Bases Teóricas De La Psicoterapia CHICLAYO – PIMENTEL

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FACULTAD DE HUMANIDADES

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

VI CICLO

ALUMNOS:

Abanto Acha Aleida. Pintado Ventura Olga.

Pizarro Castro RitaQuispe Sandoval Synthia Pamela.

Salazar Chávez Yamir.Salazar Zuloeta Shirly.Santos Díaz Maritza.

Villanueva Seclén Jonathan.DOCENTE:

Jaime Llancan Obispo CURSO:

Bases Teóricas De La Psicoterapia

CHICLAYO – PIMENTEL2009

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Dedicatoria

Dedicamos el presente trabajo a

nuestros padres amigos y todos

aquellos que permitieron que el

mismo se realizara

"No hay palabras que puedan

describir mi profundo

agradecimiento hacia mis

Padres, quienes durante todos

estos años confiaron en mí;

comprendiendo mis ideales y el

tiempo que no estuve con ellos".

Para mis padres, por su

comprensión y ayuda en

momentos malos y menos

malos. Me han enseñado a

"A mis Padres por su apoyo

porque sin ellos no hubiera

sido realidad", "A mis amigos

por su ayuda incondicional

para que terminara este

trabajo"

Muchas gracias de corazón

A todos ellos,

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AGRADECIMIENTO

Al finalizar un trabajo tan arduo y lleno de dificultades es inevitable que

asalte un muy humano egocentrismo que nos lleva a concentrar la

mayor parte del mérito en el aporte que hemos hecho. Sin embargo, el

análisis objetivo muestra inmediatamente que la magnitud de ese aporte

hubiese sido imposible sin la participación de personas que han

facilitado las cosas para que este trabajo llegue a un feliz término. Por

ello, es nosotros un verdadero placer utilizar este espacio para ser justo

y consecuente con ellas, expresándoles nuestros agradecimientos.

Nosotros agradecemos de manera especial y sincera al Profesor Jaime

Llancan Obispo por su apoyo y confianza en el trabajo y su capacidad

para guiar nuestras ideas ha sido un aporte invaluable, no solamente en

el desarrollo de esta, sino también en nuestra formación como alumnos.

Las ideas propias, siempre enmarcadas en su orientación y rigurosidad,

han sido la clave para desarrollo de nuestro trabajo. Le agradecemos

también el haberme facilitado siempre los medios suficientes para llevar

a cabo todas las actividades propuestas durante el desarrollo de está.

Muchas gracias Profesor.

Quiero expresar también nuestro más sincero agradecimiento a nuestros

padres quien sin lugar a duda estuvieron siempre apoyándonos no

solamente económicamente sino emocionalmente. Debemos destacar,

por encima de todo, su disponibilidad y paciencia para darnos las

posibilidades del estudio.

Agradecemos especialmente a nuestros amigos quienes sin lugar a

duda siempre han estado con nosotros.

Los Autores

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INTRODUCCIÓN

El Análisis Transaccional proporciona un modelo para comprender la estructura

y la dinámica de la personalidad, es el análisis estructural; un modelo para

analizar las relaciones sociales y la comunicación, es el análisis transaccional

propiamente dicho; un modelo para explicar las motivaciones del

comportamiento, en especial el comportamiento social, son las hambres

básicas y concretamente las caricias; un modelo para analizar las distorsiones

de la percepción de la realidad, incluida la propia identidad y las conductas

asociadas, es el guión de vida y el marco de referencia; y un modelo para

entender las estratagemas emocionales y relacionales que perpetúan esta

manera de distorsionada de percibir y relacionarse con los otros y con la

realidad, son los juegos psicológicos y los rackets. Y por supuesto un modelo

de abordar el tratamiento dentro de estas perspectivas orientadas a conseguir

el control social de la conducta sintomática y a alcanzar la autonomía.

A nivel profundo, nos permite dejar el guión psicológico que decidimos en la

infancia bajo la influencia de las figuras parentales y de autoridad, pero que fue

necesario para sobrevivir y que podemos aún estar siguiendo de forma

inconsciente. Al dejar el guión, dejamos también de jugar los juegos

psicológicos que lo refuerzan, pudiendo entonces usar entregadoramente

nuestra capacidad de pensar, sentir y actuar, al servicio de un vivir saludable.

En resumen, el análisis transaccional propone la observación y el análisis de

los comportamientos humanos que ofrecen elementos para conocerse mejor y

comunicar mejor con los demás. El AT se podría comparar con una caja de

herramientas, por eso a veces se califica el AT de «versión popular del

psicoanálisis».

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CAPITULO I

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1.1. Biografía De Eric Berne.

Eric Berne nació en Montreal, Québec (Canadá) el 10 de Mayo de 1910. Su

nombre originalmente era el de Eric Lennard Bernstein. Su padre fue doctor en

Medicina, practicante de medicina general y su madre fue escritora profesional

y editora.

Sus primeros años fueron felices y Eric hablaba con emoción de cómo se le

había permitido acompañar a su padre en sus visitas médicas.

El padre de Berne muere de tuberculosis cuando Eric contaba con sólo nueve

años. Esta pérdida le afectó profundamente.

Berne inició estudios de Medicina en la Universidad de McGill, una de las más

prestigiosas de Canadá. Hizo en cuatro años, la carrera que normalmente tenía

una duración de cinco años, culminándola cuando tenía 21 y continuando una

Maestría en Cirugía que concluyó en 1935 cuando tenía 25 años.

Una vez terminado su postgrado en Cirugía, Eric decide mudarse a los Estados

Unidos y se instala en New Jersey, donde trabaja como interno en el Hospital

Englewood.

A causa de la demanda de psiquiatras militares durante la Segunda Guerra

Mundial, Eric interrumpió su entrenamiento psicoanalítico e ingresó en 1943 al

Cuerpo Médico de la Armada. Terminado su entrenamiento militar básico fue

asignado al Hospital militar Baxter en Spokane, Washington, con el grado de

Teniente. Su permanencia en el ejército donde alcanzó el grado de Mayor fue

aparentemente de gran utilidad para Berne, y allí logra poner en práctica

algunas teorías suyas acerca de la intuición.

Para 1940 Berne había establecido un consultorio de práctica privada en

Norwalk, Conecticut. Allí conoció a quien sería su primera esposa, Elinor, con

la que tuvo dos hijos.

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En 1941 empezó a entrenarse como psicoanalista en el Instituto de

Psicoanálisis de New York.

En 1944 es trasladado al Hospital de Fort Ord en Buhsnell, California. Aquí

comienza a practicar Terapia de Grupo.

En 1945 es asignado a Brigham City en el estado de Utah. En este destino

practicó la psicoterapia de grupo con civiles en una localidad próxima a Odgen

en el mismo estado.

Después de dejar el uniforme en 1946, Berne, ahora divorciado, decidió

residenciarse en Carmel, California. Se dedica al ejercicio profesional y escribe

su primera obra de gran envergadura con manifiesta orientación psicoanalítica

pero con un estilo claro, directo y original, "La Mente en Acción".

Poco después conoció a una joven de nombre Dorothy, con quien mantiene

una relación prematrimonial por dos años. Se casan en 1949 y en 1964 se

divorcian.

En 1949 Berne publica el primero de seis artículos para una revista

especializada, relacionados con la naturaleza de la intuición. Estos presentaron

las ideas emergentes sobre las que Berne fundó su desarrollo del A.T.

En 1950 tomó un empleo como Psiquiatra Asistente en el Hospital Monte Zión

de San Francisco, y simultáneamente comenzó a servir como Consultor-

Asistente al Cirujano General de la Armada de los Estados Unidos. En 1951

Berne añadió a ésta el empleo de Psiquiatra Asistente Adjunto en la

Administración y Clínica de Higiene Mental de Veteranos de San Francisco.

Desde el comienzo Berne utilizó sus seminarios clínicos regulares como un

campo de prueba para sus nuevas teorías y métodos.

Berne presenta la solicitud para obtener el título de psicoanalista en 1956,

después de quince años de formación, incluyendo cuatro de análisis didáctico.

Esta solicitud es rechazada.

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Antes de que hubiera terminado 1956, había escrito dos artículos interesantes.

En el primero de ellos, "Visión Intuitiva, la imagen del Ego", Berne indicaba

cómo había llegado al concepto de "Estados de Yo" y dónde obtuvo la idea de

separar el "Adulto" del "Niño"; en el segundo artículo, "Estados del Yo en la

Psicoterapia", desarrolló el esquema tripartito que usamos hoy en día (Padre,

Adulto y Niño), introdujo el diagrama de los tres círculos, mostró cómo

bosquejar las contaminaciones, denominó la teoría como "Análisis Estructural",

y la calificó como "un nuevo abordaje a la psicoterapia".

Unos pocos meses más tarde escribe un tercer artículo titulado "Análisis

Transaccional: Un nuevo y efectivo método de Terapia de Grupo". Con la

publicación de este artículo el Análisis Transaccional se convirtió en una parte

permanente de la literatura psicoterapéutica. Además de reiterar sus conceptos

de Padre, Adulto y Niño, Análisis Estructural, y Estados del Yo, el escrito de

1957 añadió las muy importantes nuevas secciones de Juegos y Argumento.

En 1964, Berne y sus colegas crean la Asociación Internacional de Análisis

Transaccional (ITAA), organización designada como sucesora de los

seminarios de Psiquiatría Social; ese mismo año Berne se divorció de su

segunda esposa y su vida personal se volvió caótica mientras él trataba de

encontrar una nueva compañera. Su frustración en esta área le condujo a

trabajar todavía más en sus escritos; sin embargo, cuando efectivamente volvió

a casarse en 1967, no abandonó ninguno de sus cada vez más complejos

compromisos de escribir y producir. Y para principios de 1970 estaba

nuevamente divorciado.

El 23 de Junio de 1970 Eric Berne asiste a su última reunión del Seminario de

San Francisco. La mañana del 15 de Julio muere de un ataque cardíaco.

1.2. ORÍGENES.

El análisis transaccional en España en 1971 un integrante del equipo de López

Ibor, Dr. Gómez Giménez, fue en EE.UU. para estudiar nuevas técnicas de

psicoterapia. Estudió en California durante tres años en el Instituto fundado por

Berne. A su regreso se estableció en Madrid y comenzó a aplicar el A.T y a

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formar especialistas. Se hacía llamar “transaccionalista” y afirmaba poder curar

a los pacientes en pocas sesiones. Un grupo de españoles comenzó su

formación en A.T con él. Parte de este grupo que trabaja actualmente en

Madrid y parte de Barcelona. Y han sido estos dos núcleos los irradiadores de

la psicología transaccional por toda España.

En 1976 en Barcelona se comenzó la práctica y aplicación del A.T en las

empresas. Ese mismo año se intentó crear la asociación Española de análisis

transaccional (AESPAT), pero no prospero la idea.

En 1977 los psicólogos que aplicaban el AT en Barcelona contactaron con

Mreddy, presidente entonces de EATA (European Association for Transactional

Analysis), quien vino a España y dictó el primer curso oficial. Reddy explicó los

requisitos para integrarse en la ITAA o en la EATA y una comisión se encargó

de la redacción definitiva de los estatutos de AESPAT.

En 1978 en nombre de EATA, se organizó en Barcelona la 1º jornada de AT en

la empresa. Allí se conocieron las experiencias y resultados obtenidos en la

formación de mandos. Estamos en los inicios del AT como técnica terapéutica y

con aplicaciones empresariales y educativas en España.

En los años siguientes, fueron contratados diversos especialistas que formaron

expertos transaccionalista con reconocimiento internacional.

Una parte del grupo de Barcelona fundó el instituto de análisis transaccional, el

cual tomó a su cargo la labor de promoción, difusión, formación de terapeutas,

educadores y consulting empresariales. Este centro ha seguido organizando

anualmente Jornadas de AT aplicado a empresas, terapias y educación.

Cuando vino Muriel James a España en 1981 sostuvo una serie de

conversaciones con la dirección del instituto de Análisis Transaccional de

Barcelona que terminaron con la creación de la Asociación Iberoamericana de

Análisis Transaccional ( AIBAT) integrada en la EATA a la vez que nexo entre

Europa e Hispanoamericana.

En España, por tanto, dos instituciones fundamentalmente canalizan la

formación superior de transaccionalitas así como la investigación y el fomento

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de sus aplicaciones: AESPAST y AIBAT. La primera, fundada en 1978, edita

semestralmente la Revista de Análisis Transaccional y Psicología Humanista y

la segunda fundada en 1981, edita trimestralmente la Revista de Psiquiatría y

Psicología Humanista.

1.3. EPISTEMOLOGIA.

Francisco Massó Cantarero:

El A.T. es un modelo integrador de orientaciones cognitivas y psicodinámicas

de la psicoterapia, enriquecido con aportaciones que conciernen a la terapia de

la comunicación. En tanto que modelo integrador combina, por igual, el

incremento de la consciencia, -análisis del argumento o guión de vida- y la

estimulación del cambio de conducta, por regla general, mediante el

correspondiente contrato.

Algunos procedimientos terapéuticos transaccionales como la Terapia de

Redecisión de los Goulding, pueden describirse como experiencias

emocionales correctivas, en la línea recomendada por Franz Alexander y Friz

Perls.

En la vertiente cognitiva, el análisis estructural de los estados del yo y la

confrontación tienen como objetivo la descontaminación del Adulto, para que,

libre de prejuicios y estereotipias, pueda obtener mayor objetividad y y eficacia

en el afrontamiento de los retos de la realidad.

1.3.1 EL METODO.

Berne, apunta que uno de los cuatro métodos de diagnóstico a utilizar, es el

fenomenológico. Yo me voy a limitar a él, conceptuándolo no sólo como un

método de trabajo en psicoterapia, sino también como una actitud ética de

acompañamiento del proceso.

La palabra "fenomenología" se forma, al igual que psicología y tantas otras, a

partir de dos vocablos griegos: "fenomenon" y "logos". "Fenomenon" deriva de

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"faineszai" que significa mostrarse. A su vez, " faineszai" es una voz media de

"faino", que significa sacar a la luz del día, hacer patente y visible en sí mismo.

El significado de "logos" no tiene secreto.

Según los antecedentes de la palabra, la fenomenología será la ciencia que

versa sobre el hacer patente, cómo revelar y hacer visibles las realidades o

cómo acceder a la polisemia que entraña toda realidad. En una aproximación

fenomenológica, nos interesa saber "qué" es el otro, y para acceder a ese

"quid" esencial vamos a comenzar interesándonos por saber cómo se muestra,

cómo se manifiesta, qué aspecto tiene, qué parece ser.

Husserl consideró que la fenomenología era un método, una forma de

conocimiento.

Heiddegger la considera una hermenéutica, en el sentido etimológico de la

palabra; es decir, una interpretación, una aclaración explicativa del sentido del

ser.

La fenomenología, dice Merlau-Ponty (1) es " el estudio de las esencias: la

esencia de la percepción, la esencia de la consciencia". La fenomenología,

pues, no es la ciencia de las apariencias, sino la ciencia de lo que nos quieren

revelar esas apariencias: la apariencia de enfermedad, por ejemplo un vómito,

no es la enfermedad, pero entender la significación y el sentido de ese síntoma,

nos puede llevar a comprender que hay otra realidad detrás, el fenómeno, rico

y polisémico, que se anuncia mediante tal apariencia.

El valor del "fenómeno":

El concepto de "fenómeno", a juicio de Heidegger, es "lo que se muestra, el

ser, su sentido, sus modificaciones y derivados" (2)

El "fenómeno" que estudiamos en la consulta es lo dado por nuestro cliente, no

importa que sea real o una ilusión, lo que importa es que es algo que se

presenta a nuestra consideración. Por ejemplo, una persona que viene con un

rebusco de falsa tristeza, posiblemente, tal manifestación no resista un análisis

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crítico; pero, la aproximación fenomenológica nos puede revelar un sinfín de

significaciones. No podemos obviar de recordar que cualquier realidad, aunque

sea fingida y espúrea, como dice Rickert, es multivalente, compleja en su

constitución, vertientes y haces de relaciones a diversos niveles y en diversos

momentos.

Además, todo "síntoma" que nos traiga nuestro cliente es pura apariencia de la

cosa misma. Es decir, así como la fiebre es la apariencia de la enfermedad, el

rebusco de falsa tristeza puede ser, pongamos por caso, la apariencia de una

necesidad inmarcesible de poder. Una aproximación reductiva o simplificadora,

del síntoma, vacía de valor y significación al fenómeno dado.

En tercer lugar, aunque todo "fenómeno" habla de un proceso, lo que nos

interesa a nosotros como psicoterapeutas es lo que se muestra tal como es. La

esencia fenomenológica no es algo oculto, no es una substancia que subyaga

a las apariencias, sino el ser o contenido fundamental con todas sus

propiedades, connotaciones y denotaciones, que se revela a través del

fenómeno.

Epoché:

Cuando Husserl da la consigna de volver a las cosas mismas, haciendo

"epoché" de todo lo subjetivo, de lo tradicional y de todo lo teórico, de forma

que sólo entre en cuestión lo dado, está pretendiendo que sólo se considere

válida la consciencia originaria de lo que se da, la intuición como "conocimiento

directo".

La fenomenología exige al "conocedor" que se despoje de todo cuanto

provenga de él, sentimientos, actitudes y cualesquiera otra posición personal,

para estar en condiciones óptimas de ver cómo es la realidad. Hacer "epoché",

dijeran los psicoanalistas que sería evitar la proyección del terapeuta, pero ello

no es suficiente. La "epoché" supone que también hemos de saber aparcar los

a priori del metamodelo, para usarlos convenientemente, después de haber

comprendido la significación de la conducta, cuando sea previsible que la

reestructuración que otorga el metamodelo vaya a ayudar al cliente, nunca para

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epatarlo por la suficiencia de los constructos o invadirlo con nuestro saber

apriorístico.

Husserl, en sus Meditations cartesiennes, apunta hacia una "psicología

descriptiva" y menciona la "fenomenología constructiva" como método indicado

para la misma. No voy a extenderme más sobre este plano filosófico, por árido

y porque nos queda más a desmano.

 1.3.2 APLICABILIDAD

El A.T. como procedimiento terapéutico y con la ayuda del método

fenomenológico, mejor que el histórico o el puramente conductual , responde a

cuatro necesidades fundamentales:

 1. - Comprensión eidética:

La comprensión de las esencias es, según queda dicho, el objeto de la

comprensión fenomenológica. No son esencias ocultas, ni un quid misterioso

como el inconsciente, ni un ente de razón como el alma. La comprensión

eidética es la comprensión de las determinaciones que caracterizan al

fenómeno; es decir, las connotaciones que definen el proceso psíquico que se

manifiesta a través de la conducta.

Pondré un ejemplo, para ayudar la comprensión: Una cliente mía ha estado

vomitando durante veinte años; sus cólicos le obligaban a mantenerse en el

cuarto de baño durante tres y hasta cinco horas, expulsando litros de bilis. Esta

es la conducta observable.

Connotaciones:

a. El vómito es un síntoma inequívoco de enfermedad.

b. Estar enferma era una coartada para evitar la agresión de la madre

c. Estar enferma suponía, a los 17 años, no abandonar el domicilio familiar

(área rural) y no tener que vivir, en condiciones humillantes, en casa de

su profesora de piano, situada en una ciudad a 260 klms. del domicilio

familiar.

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d. Vomitar ha sido, durante veinte años, una forma de echar la rabia, el

miedo, la angustia y la confusión que "tragaba" en silencio ante las

conductas destempladas de la madre y el histrionismo del padre.

e. Vomitar era estar enfermo como el padre, hipocondríaco, pero fuente de

apoyo afectivo para la hija.

f. Vomitar era un síntoma contundente que dejaba impotentes a la madre

agresora y a todos los especialistas de Albacete, Valencia y Madrid, por

los que la familia peregrinó en busca de remedio.

g. Estar enferma era obligar "justificadamente" a la madre a gastar el

dinero que negaba a los hijos y al padre.

h. Estar enferma terminó por ser una forma de estar en el mundo, que le

aliviaba de tener que hacer oposiciones, pelear por un puesto de trabajo,

casarse, optar a tener hijos, asumir responsabilidades (los cólicos se

presentaban ante cualquier oportunidad de tener que afrontar un

compromiso), decir no a pretensiones peregrinas de los demás, etc..

Erskine y Trautmann dicen: "La exploración respetuosa de la vivencia

fenomenológica de los clientes permite a estos aunar coherentemente sus

necesidades relacionales, sentimientos y conductas actuales y anteriores" (3)

El metamodelo sirve para consolidar esta síntesis. En muchos casos, es

innecesario el uso del metamodelo, porque la comprensión eidética ya ha

surtido su efecto de agrandar la consciencia y reconciliar a la persona con su

conducta.

2.- Clarificación:

La terapia además de aumentar la consciencia, ha de aclarar la comprensión

del propio yo, diferenciar sus diferentes estados, polaridades, mecanismos y

atribuciones y ayudar a vivir "aquí y ahora", con todo el poder creativo,

sensitivo emocional y aun trascendente que pueda asumir la persona.

En este sentido, me van a permitir citar a un psicólogo catalán, Manuel

Villegas, quien, en 1995, decía que "la psicoterapia empieza allí donde se

plantea la comprensión del sujeto, donde no se pretende la supresión del

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significante, sino la construcción de nuevos significados, allí donde el concepto

de curación es sustituido por el de cambio" (4)

Los mismos Erskine y Trautmann decían, en 1996, que "los terapeutas han de

partir del supuesto de no saber nada acerca de la experiencia de sus clientes y,

en consecuencia, han de luchar constantemente para comprender la

significación subjetiva de sus conductas y procesos intrapsíquicos" (5)

Efectuada esta comprensión de la significación subjetiva, los conceptos y

diagramas del metamodelo sirven para clarificar el proceso fenoménico del cual

nos está hablando el cliente. En cierto sentido, el metamodelo añade

inteligencia a la comprensión que se está produciendo. Bien usado, el

metamodelo es un referente, otra hermenéutica que se inmiscuye en el diálogo

entre terapeuta y cliente, para apuntalar la línea de investigación que se está

efectuando. En ningún caso, entiendo yo, se ha de hacer prevalecer la

preeminencia del metamodelo sobre la comprensión eidética y empática.

3. - Catarsis:

Toda psicoterapia ha de comportar la limpieza de la angustia, la liberación de

emociones no expresadas y cerrar las "gestalten" que se quedaron a medias.

En cierto sentido, la intersubjetividad que crean el terapeuta y su cliente viene a

efectuar un ajuste de cuentas del pasado, depurándolo de las adherencias que

se hayan ido fraguando.

A este respecto, conviene recordar la definición de psicoterapia aportada por

McLeod, en 1997: "Proceso en el cual cliente y terapeuta trabajan juntos para

descubrir la evaluación de los acontecimientos sociales que conforman la

historia del cliente, a fin de conseguir una nueva evaluación de los mismos que

resulte más satisfactoria" (6)

La catarsis como simple desahogo emocional es necesaria pero no suficiente.

Después de efectuar la limpieza del fondo, hay que restituir la figura o, quizás,

conseguir que la figura brille más, una vez despejado el fondo de elementos

perturbadores.

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4. - Innovación:

El principio de innovación consiste en movilizar al cliente en orden a que

experimente emociones nuevas, retarlo a que enfrente situaciones distintas,

variando ciertas condiciones o modificando algún hábito o rutina de conducta.

Tales retos han de conducirlo a vivir experiencias correctivas que favorezcan el

cambio deseado, sea éste implícito o explícito en el motivo de consulta.

El cambio es posible a partir del momento que el cliente cobra consciencia de

ser autor de su sistema de adaptación. Su responsabilidad existencial abarca la

creación de las significaciones que le han conducido hasta la situación actual,

pero se prolonga en orden a seguir lanzando nuevas expectativas y

atribuciones. La terapia introduce la consciencia de la propia autoría: En cierto

sentido, antes de la terapia, construimos nuestro mapa de representación del

mundo, a nuestro modo y con los materiales que van llegando. Después del

proceso terapéutico, el cliente ha de reconocer su responsabilidad en dos

vertientes:

a. la atribución de sentido y significaciones a los acontecimientos reales

b) la construcción reflexiva del sí mismo, en y frente a esa realidad.

El empleo del metamodelo, a posteriori de la comprensión, lo considero

necesario para retar el cambio y acompañarlo. El A.T. nos da un lenguaje

sencillo, que nos ayuda a situar casi topográficamente dónde está el bloqueo,

qué estado del yo tiene la responsabilidad del cambio y cómo pueden ayudar

los otros estados o boicotear la operación que estamos pretendiendo. En este

sentido, el A.T. se comporta como una fenomenología constructiva tal como la

pedía el propio Husserl.

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1.4. DEFINICIONES.

Modelo teórico, practico para comprender la conducta humana y las diversas

relaciones que todos tenemos en nuestra vida cotidiana.

Técnica psicológica de la personalidad, configura todo un sistema de psicología

individual y social, con énfasis en la conducta. Y también un método de

psicoterapia

Berne lo denomino análisis porque en armonía con la concepción analítica de

dividir un todo en partes, significa separar el comportamiento en componentes

o estados simples y comprensibles. El término “Transaccional” se origina por la

denominación de “Transacciones” que se le da a los intercambios de estímulos

y respuestas (conductas) que se producen entre las personas.

Actualmente el A.T constituye un eje de integración, prácticamente todas las

técnicas activas para el desarrollo humano.

El Análisis Transaccional es una teoría de la personalidad y de las relaciones

humanas con una filosofía propia que, en la actualidad, se aplica para la

psicoterapia, el crecimiento y el cambio personal u organizacional en

numerosos campos. Sus conceptos se expresan por medio de un vocabulario

sencillo y original buscando ante todo la comprensión de los fenómenos por

parte de todos (profesionales y clientes). Sus modelos de análisis son

universales. Sus explicaciones son intencionadamente fáciles y próximas a las

vivencias inmediatas de las personas.

1.5. INSTRUMENTOS TERAPEUTICOS.

1.5.1. EL AT, COMO INSTRUMENTO TERAPEUTICO

Ha sido creado para aportar una solución original y nueva en el mundo de

la ayuda a las insuficiencias esenciales reveladas en la práctica de la

relación terapéutica

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1.5.2. EL TERAPEUTA

Misión del terapeuta, el «ayudante».

Tiene por misión favorecer en el cliente el que recupere una comunicación

interrumpida, adopta una posición, desligada, fría. Por otra parte, es poco

comprendido por sus clientes, que encuentran esotérico su lenguaje.

1.5.3. EL PAPEL DEL TERAPEUTA EN A T. (LAS TRES «P».)

• La protección. El terapeuta debe aportar la protección por medio de su

afectuosa presencia en los momentos de angustia del sujeto.

• El permiso. Es volver a poner en contacto al individuo con su Niño libre,

darle, en definitiva, el permiso de ser sí mismo.

• La potencia. Indica al sujeto que puede contar con la fuerza y la

experiencia del terapeuta. Según los papeles que el terapeuta de AT debe

activar en su relación con el cliente, veamos ahora de qué instrumentos y

métodos dispone para ayudarle a renovar la comunicación.

1.5.4. EL CONTRATO

1.5.4.1. Definición y características

El contrato. Inspirado en el campo jurídico y administrativo, el contrato

consiste en un compromiso mutuo, un acuerdo definido entre el terapeuta

y el cliente sobre lo que van a hacer untos: el objetivo a alcanzar, las

etapas para lograrlo, los signos tangibles de la evolución, las formas de

sabotaje del cliente y los resultados concretos que testificarán que los

objetivos han sido alcanzados.

El contrato puede acordarse, o bien para sesiones individuales, o bien en

un grupo; en este caso, el grupo queda activamente asociado a la

realización del contrato de cada participante. Este grupo, por otra parte,

puede ser de terapia, de desarrollo personal, de empresa.

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Por último, es acordado entre el Adulto del terapeuta y el Adulto o el Niño

libre del participante. Debe formularse simplemente, y faltando esto se

hace irrealizable y puede favorecer los juegos de persecutor del tipo: “Esto

no es, en absoluto, lo que yo quería decir”.

Ejemplo de contrato aceptado por un individuo:

Objetivo: Llegar a expresar mis sentimientos y un particular mi cólera

cuando esté en desacuerdo con mi moler.

Primera etapa: Esto al menos una vez durante los dos días que dure el

seminario.

El terapeuta “¿cómo te las arreglas habitualmente para no cambiar lo que

deseas cambiar?, ¿cuáles son tus normas habituales de ‘sabotear’?”

El cliente: “Cada vez que deseo montar en cólera o afirmar mi desacuerdo

sobre temas importantes de la vida de pareja, yo ‘saboteo’

transformándome de pronto en gentil, conciliador; juego al distraído, al que

ha oído mal”

El terapeuta: “¿Cuál es entonces tu beneficio? ¿Qué es lo que eso te

permite decir sobre ti que tanto te gusta oír?”

El cliente: “Decididamente, no acierto bien al tomar decisiones

importantes en la vida de nuestra pareja. Por fortuna, mi mujer esta ahí y

tiene tiempo de Ocuparse de todo eso, ella” (Desvalorización implícita de

su Adulto y pasividad: nada que hacer. Simbiosis con su mujer).

Terapeuta: “Puesto que quieres cambiar eso. ¿En qué podremos

observar, nosotros o tus allegados, que has cambiado?”

El cliente: “Cuando mi mujer pueda decir (control externo: ‘El habla al

menos tres veces por semana de temas importantes para la vida de la

pareja (elección de vacaciones, educación de nuestros hijo...)”

“Cuando afirme mis desacuerdos sobre estos temas sin agredir a mi mujer

por ello, o sin tener la impresión de perder» (control interno)

La ventaja fundamental del contrato reside en la voluntad manifiesta de

asociar el cliente a su propia evolución y, en consecuencia, evitarle que se

instale en una simbiosis con su terapeuta.

Page 20: Analisis Transaccional Word

Por otra parte, el hecho de formularlo y ello por escrito constituye ya un

poderoso medio de ir en ayuda de sí mismo, y adquiere el valor de un

primer acto terapéutico.

1.5.4.2. . Condiciones de establecimiento

Además de la finalidad, la negociación, el hecho de que las partes

contratantes son libres de acordarlo, el plazo, el término (la parte sin duda

más difícil de fijar), es evidente que el contrato puede ser objeto de una

libre ruptura, siempre y cuando se den explicaciones. Existen, sin

embargo, situaciones en las que prácticamente es imposible acordar un

contrato; por ejemplo, en una institución en la que se nos pide meter a un

niño difícil, delincuente, o a un enfermo, que no han solicitado ingresar por

su parte; o bien en una situación de urgencia en la que el paciente,

visiblemente en un estado de stress total, está bajo el impacto de una

fuerte emoción.

En estos casos, el psicólogo transaccional no acuerda contrato con el

paciente, sino consigo mismo, bajo forma de una pregunta:

“¿Qué es lo que yo quiero?, ¿qué es lo que puedo decidir hacer con este

cliente? Lo que yo quiero es restablecer la confianza o crear simplemente

un contacto”.

Puede presentarse otro caso bastante frecuente: por ejemplo, el de una

madre que telefonea a su terapeuta; se queja de que su hijo (12 años), al

que desea examine porque le plantea problemas, no hace nada en la

escuela, disgusta a su marido, etc.

Es evidente que el terapeuta no puede acordar un contrato (faltando la

segunda firma); por el contrario, puede invitar a la madre a formular uno si

ella quiere.

Respuesta del terapeuta:

“Lo lamento, desde luego no puedo ver, a su hijo en tales condiciones;

preferiría que fuera él quien me telefonease, si cree que alguna cosa rio va

bien. Por el contrario, si quiere hablarme, dígame claramente cómo siente

y vive usted todo esto, estoy dispuesto a recibirla tal día a tal hora”.

Además, existe otro tipo de contrato del que hablan los transaccionalistas y

que juega un papel importante en el proceso de la evolución del cliente, y

Page 21: Analisis Transaccional Word

al que se denomina el contrato secreto. Determina realmente el resultado

de la relación de ayuda y constituye la verdadera naturaleza de la relación

entre el terapeuta y el cliente.

Es fundamental, por tanto, que el analista conozca sus puntos débiles, por

los que puede ser manipulado y puede manipular al cliente. Por ejemplo, si

el analista no soporta el testimonio de los sentimientos de tristeza y de

depresión, hará todo lo posible para disuadir al cliente, con actitudes y

mímicas, de experimentar tales sentimientos. De ahí la necesidad de una

buena formación, de una buena experiencia y de una supervisión2, pues si

todo lo que no se dice no es nocivo, es preferible conocer lo que se dice

que es nocivo. Existe casi siempre un contrato secieto. Hablar de ello

puede permitir avanzar en la resolución de las dificultades. Puede ser

integrado al primer contrato y constituir el objeto del acta adicional de un

contrato.

Para resumir las condiciones de establecimiento de un contrato digamos,

que en un contrato han de haber cuatro condiciones esenciales para que

sea válido.

a) La competencia. El terapeuta ofrece su formación y su saber y

pone ambos aspectos a disposición del cliente.

b) El consentimiento mutuo. El paciente y. el terapeuta se pone de

acuerdo para definir y decidir sobre lo que trabajan.

c) Remuneración. El terapeuta ofrece su tiempo, su saber, su

experiencia; el cliente paga al terapeuta en función de su

propio nivel de vida.

d) Objeto legal. El contrato, no puede ser ni contrario a la ley ni

contrario a los valores y a la moral del paciente o del terapeuta.

1.5.4.3. Tipos de contrato

Acabamos de precisar la definición del contrato, sus condiciones de

establecimiento y de validez; veamos ahora cuál es la naturaleza de los

diferentes contratos que se pueden firmar en AT.

Page 22: Analisis Transaccional Word

Son de dos tipos:

a) Los contratos de control social.

Se orientan a provocar la aparición de un cambio conductual por la

desaparición de un síntoma desagradable o por su ordenamiento (el

paciente acaba por «vivir con»).

Ejemplos de contratos sociales: dejar de fumar, obtener el diploma de

contable antes de fin de año, volver a encontrar una amiga antes de seis

meses; es éste el caso, por ejemplo, del alcohólico que no bebe más

(alcohólico abstinente, la persona que ha dejado de fumar pero que se

come las uñas). A este respecto, este tipo de contrato conduce, a menudo,

en términos de AT, al desarrollo del contra-escenario. Se oye, en efecto, la

voz de su conciencia o se somete al precepto mora) sin haber por ello

renunciado por completo a su deseo; simplemente: el acceso le está

prohibido (no fumar más es ciertamente un acto fuerte, valeroso, pero

proporcionaba momentos agradables con ello, ¡sobre todo, después del

caté!).

b) Los contratos de autonomía.

Tienen por objetivo el abandono del viejo plan de vida, evitando el refugio

en el contraguión. Estos contratos tienden a permitir la aparición de una

nueva conducta o la desaparición de una antigua.

En este tipo de contrato, se emprende un trabajo más profundo y

necesariamente más regresivo, que permite concluir en una verdadera re-

decisión. Yo decido lo que yo quiero ser y llegar a ser ahora, y que no es

más que lo que se temía que fuera (requerimiento: «no seas») o lo que se

me mandaba ser (requerimiento: «se»).

1.5 Filosofía y principios del Análisis Transaccional:

Page 23: Analisis Transaccional Word

La filosofía del Análisis Transaccional, basada en la filosofía humanista, parte

del principio de que “todos nacemos bien”. Berne decía metafóricamente “todos

nacemos príncipes y princesas”. Después en nuestras relaciones con los

demás tomamos decisiones autolimitadoras con las que nos convertimos en

“sapos o ranas encantadas”. Pero básicamente "Yo soy (OK) - Tú eres (OK)"

como persona. Soy una persona digna de confianza y respeto básico en mi

mismo y en el otro.

El segundo principio en que se basa el AT es que todos tenemos un cierto

potencial humano determinado por los condicionamientos genéticos,

circunstanciales de salud, y sociales de origen y procedencia, pero un cierto

potencial humano, que podemos desarrollar. Las limitaciones externas al

desarrollo de nuestro potencial humano, y sobre todo las limitaciones internas

decididas tempranamente, producen la infelicidad, la auto-limitación de las

habilidades personales para resolver problemas y enfrentarnos a la vida y en

definitiva la patología. De modo que yo soy responsable de mi vida y decido lo

que es bueno para mí. El tercer principio en que basa su filosofía el A.T. es que

todos podemos cambiar en pos de la autonomía y tenemos los recursos

necesarios para hacerlo. Estos recursos pueden ser personales o relacionales

e incluyen la posibilidad de tomar nuevas decisiones más autopotenciadoras.

El Análisis Transaccional usa información referente a la forma en que las

personas interactúan o transaccional uno con otro, desde cada uno de los

Estados del Yo: el Padre, el Adulto y el Niño. Del análisis de estas

interacciones, el análisis transaccional, con ayuda de los contratos

terapéuticos, pueden ayudar a las personas a corregir patrones disfuncionales

e improductivos del comportamiento diario que llamamos juegos y al hacerlo

ayudan a que las personas a abandonar formas de interacción durante gran

tiempo profundamente sostenidas, y que resultan nocivas y autolimitantes.

Los analistas transaccionales están entrenados a reconocer desde que Estado

del Yo están las personas haciendo una transacción, y a seguir, con detalle

preciso, las secuencias transaccionales en que las personas se enfrascan

conforme interactuan unos con otros. Con este entrenamiento ellos son

capaces de intervenir efectivamente para mejorar la honestidad, calidad de la

Page 24: Analisis Transaccional Word

comunicación e interacción y por lo tanto facilitar cambios personales

duraderos.

CAPITULO II

MARCO TEÓRICO

Page 25: Analisis Transaccional Word

2.1. CARACTERÍSTICAS

2.1.1. Es una filosofía positiva y de confianza en el ser humano.

Afirma que todos nacemos bien (“OK”) con capacidad para lograr

éxito y satisfacción, a menos que suframos afecciones orgánicas

graves. Claro que dependemos del apoyo del ambiente. Por eso

Berne dijo que “todos nacemos príncipes y princesas, pero a veces

nuestra crianza nos transforma en sapos”.

2.1.2.El AT sigue un modelo de aprendizaje.

Reemplaza al de “enfermedad mental”. Lo que pasa es que para la

familia es mucho más aceptable decir que un miembro “se enfermó”

como si fuera un ente separado, que admitir que ese mismo grupo

causo problemas del paciente oficial. Afortunadamente, hoy día se

puede re-aprender rápidamente a estar bien, sin tener que pasar por

muchas sesiones de terapia.

2.1.3. El AT es sencillo.

Realmente, es bastante difícil hablar en fácil. Pero Berne lo logró.

Como usa el lenguaje diario, todos lo entienden.

2.1.4.Es natural.

Se fundamenta en necesidades biológicas comunes a todo ser

humano (afecto, contacto físico), psicológicas (identidad, autonomía,

estructuración del tiempo) y sociales (reconocimiento, pertenencia a

grupos, destacarse en algo)

Page 26: Analisis Transaccional Word

2.1.5.Es objetivo.

Berne formulo sus teorías viendo y oyendo lo que decían y hacían sus

pacientes y la gente en general. Era muy observador de las

conductas: los estímulos y las respuestas. No le gustaban los

inventos que no se podían demostrar. Lo llamaba “ciencia ficción

psicológica”.

2.1.6.Es diagramable

La mayor parte de sus conceptos teóricos son representables

mediante gráficos sencillos: círculos, triángulos, vectores, cuadros.

Además permiten el empleo del canal visual, llamado analógico en

computación, además de los conceptos abstractos o digitales.

2.1.7.Es predictivo

Nos apoyamos en el conocimiento de la historia personal, así como en

los signos de la conducta observable, junto con la intuición. Todo eso

interpretado con ciertos instrumentos del AT nos indica que si el

individuo sigue con su “programa” mental actual, tenderá a

determinados resultados. La probabilidad de acierto es muy elevada,

tanto para individuos como para grupos y organizaciones. Por ejemplo

si alguien se ríe de un accidente o desgracia personal mientras lo

cuenta, demuestra que carece de protección interna y que tenderá a

repetir esas calamidades, siendo detectable por lo que Berne llamó

“mensajes ulteriores” u ocultos a la mente consiente.

2.1.8.Es preventivo

Justamente su característica de prevención de comportamientos

peligrosos o perdedores, actuando con potencia para que no lleguen a

ejecutarse. Esto de “ejecutarse” es literal, al pie de la letra, en cuanto a

la prevención del suicidio. Pacientes refieren sus deseos de no vivir,

algunos hasta ideas suicidas, pero Re-deciden vivir. Los instrumentos

Page 27: Analisis Transaccional Word

de AT bien empleados permiten la prevención inclusive de accidentes,

combinados con el manejo del Stress

2.1.9.Es efectivo

Por facilitar inmediatamente la comprensión de la conducta propia o

ajena, sin largos y costosos diagnósticos aplicando ahí mismo las

técnicas de cambio, que son potentes, y están al alcance del mismo

paciente o interesado. Estadísticas del instituto del AT “puro”, usado

solo, se resuelven alrededor del 75% de los problemas de consulta en

unas 100 horas. Combinando con toda la “artillería” de las demás

ciencias de la conducta, si el paciente –o cliente, como se llama

también- supera problemas como asma, depresión, dificultad de

concentración, fobias, soledad, eyaculación precoz, conflictos de

pareja en un 90% de los casos esas cien horas, a veces menos, a

veces más. Eso si el paciente hace lo que se le pide. Aquí se indican

muchos ejercicios y tareas para hacer en su casa, en su trabajo. Eso

potencia la terapia ya que usa el tiempo del paciente y demuestra la

confianza del Analista transaccional y su capacidad e inteligencia para

colaborar con el terapeuta.

2.1.10. Es integrable

Es un marco de referencia tan practico y lógico, y tiene un lenguaje tan

sencillo que es ideal combinarlo con otras escuelas. Por ejemplo la

terapia Gestal que trabaja mucho con emociones, sensaciones, el

dialogo con partes de uno mismo, o bien con técnicas corporales,

Page 28: Analisis Transaccional Word

hipnosis o psicodrama. Es fácil traducir cualquier teoría al modelo

transaccional.

2.1.11. Es contractual

En el AT, un contrato es “una meta objetiva, medible, de cambio

positivo de conducta”. Se fija de común acuerdo entre cliente o

paciente, y el facilitador o terapeuta, En lo posible, específica el plazo

a cumplirse.

2.1.12. Es igualitario

De acuerdo a su filosofía, todos nacemos con iguales valores y

derechos. Nadie es mejor que nadie, si bien, algunos tienen mejores

capacidades y talentos. Berne decía que si un observador entra a un

grupo de terapia transaccional, tal vez tarde un tiempo en distinguir

quién es terapeuta, ya que este no viste de un modo distintivo, actúa

de un modo natural e insistimos usa el mismo idioma que los

integrantes.

2.2. Las Metas Del Análisis Transaccional.

La meta del Análisis Transaccional es la autonomía que se define por:

Comprender como entramos en relación con los otros, lo que

buscamos en nuestras relaciones y cuáles son nuestras raíces

ocultas que nos hacen reaccionar de manera repetitiva.

Sentir y tomar conciencia de qué es lo que pasa en nosotros y por

tanto de que necesitamos, deseamos y de cuáles son nuestras metas.

Actuar y tomar la iniciativa para poner en marcha los cambios

personales, relacionales u organizacionales. Utilizar los Permisos,

Protecciones y la Potencia necesarios para alcanzar nuestro

desarrollo y evolución.

La consciencia o capacidad de distinguir la realidad de la fantasía

interna proyectada sobre lo que me pasa o lo que sucede.

Page 29: Analisis Transaccional Word

La espontaneidad o capacidad de expresar mis propios

pensamientos, sentimientos y necesidades y de actuar en

consecuencia, viviendo para sí.

La intimidad o capacidad de abrirme al otro, estar próximo, cercano y

ser auténtico con el otro con reciprocidad.

La ética o capacidad de elegir actuar en cada contexto respetando los

propios valores asumidos.

2.3. Los Campos De Aplicación.

El Análisis Transaccional se utiliza principalmente en:

Psicoterapia: individual, de pareja, de familia, en grupo.

Orientación (Counselling): personal, familiar, relacional, vocacional,

etc.

Empresa y organizaciones: consultoría, desarrollo organizacional,

cultura organizacional, trabajo en equipo, dirección de personas,

comunicación, etc.

Trabajo social: exploración de recursos, apoyo y orientación social,

integración y marginación, reinserción social, etc.

Relación de ayuda: asistencial, clínica, familiar, voluntariados, etc.

Pedagogía: educación, reeducación, orientación e integración escolar,

desarrollo humano, etc.

Formación: de padres, profesores, educadores, profesionales,

vendedores, consumidores, amas de casa, adolescentes, parejas,

dirigentes, etc.

2.4. ELEMENTOS

El análisis transaccional utiliza elementos para comprender la conducta

humana, son elementos de conocimiento y cambio a través de ellos será

factible describir cualquier conducta desde puntos de vista diferentes.

Page 30: Analisis Transaccional Word

2.4.1. ANÁLISIS ESTRUCTURAL Y FUNCIONAL DE LA

PERSONALIDAD

2.4.1.1. Definición de Personalidad

a. Conducta: Lo que se siente, piensa, dice y hace. Lo que se

siente y piensa es la conducta subjetiva (interna, privada,

“dentro de la cabeza”). Lo que se dice y hace, la conducta

objetiva (Externa, publica observable, registrable mediante

grabaciones o películas). Observando la conducta objetiva,

podemos deducir y comprender gran parte de la subjetiva

ajena, que por ser interna a esas personas, no es captable

directamente por nuestros sentidos.

b. Personalidad: Es el modo habitual por el cual el individuo

piensa, siente, habla y actúa para satisfacer sus necesidades

en el medio físico y social.

c. El YO: Sistema de emociones y pensamientos, acompañado

de un conjunto afín de patrones de conducta.

2.4.1.2. Análisis Estructural del Yo

a. Análisis Estructural de Primer Orden.

Un padre regañaba a su hijo por estar jugando de forma

ruidosa y molesta, lo hacía con la voz fuerte y explosiva, el

dedo levantado, con actitud amenazante,... entonces llamaron

al timbre, eran unos amigos que querían ver el partido de

fútbol, su actitud fue cambiando, sus gestos se suavizaron,

saludó a cada uno, ofreció asientos,... empezó el partido y su

equipo marcó gol, saltó entusiasmado de la silla gritando

¡gooooollll!.

(En cada uno de estos momentos estuvieron activos distintos

estados de su Yo).

Berne (1961) define los estados del Yo como "sistemas

coherentes de pensamiento y sentimiento manifestados por

Page 31: Analisis Transaccional Word

los correspondientes patrones de conducta". Todos los seres

humanos manifiestan tres estados del Yo:

a.1. Estado Padre del Yo

Se caracteriza del estado del Yo, que actúa cuando

repetimos una conducta derivada de la de nuestros propios

padres o de aquellos que han ocupado su lugar. Las

recomendaciones, prescripciones, consejos, órdenes

influencias, hábitos inculcados por los padres desde el

nacimiento hasta la adolescencia, que se reitera después

por los maestros, amigos, tíos, hermanos, abuelos, y toda

persona que tenga una influencia sobre nosotros, vienen a

constituir, poco a poco nuestro almacén de datos del Yo

Padre. Es la sede y el garante de las normas, de los

valores parentales, creencias, prejuicios y órdenes.

a.2. Estado Adulto del Yo

Adulto indica el estado del Yo, y no de la persona de más

de 18 años. Se caracteriza por su vocación, por la

objetividad, la razón, la lógica. Es una especie de

ordenador, que capta los datos la combina de manera

inteligente, los trata lógicamente procediendo por

inducciones y deducciones sucesivas para tomar

finalmente la decisión adecuada, eligiendo la solución

correcta.

a.3. Estado Niño del Yo

Históricamente es el primero, puesto que aparece con el

nacimiento, es la sede de los sentimientos, emociones,

necesidades y de las pulsiones, instintos, hace lo que le

gusta y lo que le provoca hacer. Es el que experimenta la

sed, el hambre, la necesidad de moverse, el que necesita

ser amado, se muestra furioso, tiene miedo, disgusto,

Page 32: Analisis Transaccional Word

tristeza y alegrías. Bajo su impulso, por tanto, llora, ríe o

juega.

Es el registro de los acontecimientos interiores, la

respuesta del niño pequeño a lo que el percibe. Estos

impulsos y sentimientos se muestran disponibles en

diferentes estadios de la vida.

b. Análisis Estructural de Segundo Orden

Los tres estados del YO, a veces se subdivide, en una parte

Padre, Adulto y Niño para el Padre, otras para el Adulto, y otras

para el Niño, llamándose Análisis Estructural de segundo orden.

b.1. Estado Padre del YO

Padre del Padre (PP): Tradición, moral, mensajes

autoritarios, su excelencia, tradiciones.

Adulto del Padre (AP): Contenidos lógicos en el padre,

valores, reglas

Niño del Padre (NP): Grabaciones de los estados Niño del

papá, mamá, no tienen sentido lógico o racional pero que

tienen poder.

b.2. Estado Adulto del Yo

Padre del Adulto (PA): Ética

Adulto del Adulto (AA): Lo racional, procesamiento de datos

Niño del Adulto (NA): El encanto de un diplomático, la

caballerosidad

Page 33: Analisis Transaccional Word

b.3. Estado Niño del Yo

Padre del Niño (PN): O Padre en el Niño, influencias y

grabaciones tempranas, indica cómo va hacer la vida de un

individuo.

Adulto del Niño (AN): Pequeño profesor, intuición,

creatividad.

Niño del Niño (NN): Lo biológico, instintos, funciones y todo

lo que corresponda a procesos corporales.

2.4.1.3. Análisis Funcional

Profundizar un poco más el Análisis Estructural, aquel lo llamábamos así

porque el objetivo era conocer la estructura de la personalidad del individuo.

Ahora hablamos de Análisis Funcional porque vamos a estudiar el

funcionamiento de esas estructuras internas.

La diferencia fundamental estriba en que en el estructural interesa sobre todo lo

que el individuo piensa y siente, mientras que en el funcional predomina lo que

dice y hace

a.1.Estado Padre del YO

a.1.1. Padre Crítico o Padre Autoritario.- Es aquel que critica,

juzga, evalúa, mantiene, controla, prohíbe, acusa, señala,

protesta, razona, ordena no actuar. Es el padre “malo”, el

padre severo y autócrata que engendra la actitud de

contra dependencia de quien se está bajo su espada. Es

también el que limita e sus comportamientos, en sus

excesos, quien vela por la seguridad de los demás y avala

unas leyes.

a.1.2. Padre Nutricio.- Es aquel que ayuda alaba, permite u

ordena hacer, dice lo que está bien y es justo, mantiene,

acaricia, consuela, compadece, se hace cargo de los

problemas y favorece su resolución. Es el padre gentil que

Page 34: Analisis Transaccional Word

puede también sofocar, acaparara ser demasiado

posesivo y paternalista, es el padre que induce la actitud

de la dependencia en otro.

a.2.Estado Niño del Yo

a.2.1. Niño Libre.- Es aquel que juega, habla en incondicional,

que está libre de todas las restricciones y no se

autocensura. Esta alegre o triste, ríe o llora naturalmente

y se encuentra “libre de trabas”, dice las verdades que “no

es conveniente” que se digan, protege al menos fuerte

que él. Este es el niño sin restricciones, sin tabúes, sin

prejuicios, que se asombra de cualquier cosa que se

rebela contra las anomalías de este mundo.

Es importante y necesario que nos comportemos de ésta

manera, en diversas circunstancias en nuestra vida;

cuando nos divertimos, en muchos momentos de nuestra

vida amorosa y sexual, e ocasiones de trabajo creativo.

Etc.

El estado del niño le aporta a nuestra personalidad la

intuición, el impulso creativo, la ensoñación al

pensamiento mágico, así como las emociones, la actitud

lúdica y sensualidad.

a.2.2. Niño adaptado.- Contiene el registro interiorizado de las

decisiones, hábitos y conductas resultantes de las

experiencias, de la educación y de los mensajes de los

padres o de las figuras parentales.

Se diferencia a su vez en:

Niño Sumiso.- Si el sujeto se expresará bien como

niño sumiso, según las circunstancias, las presiones

del medio ambiente o de las actitudes de los padres.

Page 35: Analisis Transaccional Word

Niño Rebelde.- que discute se opone, critica y tan

solo se rinde después de pataletas, cóleras, lloros,

gritos y caprichos.

2.5. Patología de los estados del Yo

a. exclusión: Es el empleo rígido y constante de uno o dos estados del

Yo, de modo que alguno queda justamente excluido, como si no

existiera. En realidad, nunca está excluido del todo, pero su

aparición es muy poco notable.

PADRE constante o exclusor (excluye al Adulto y al Niño)

Casi constantemente crítica. Sermonea. O se ocupa de

ayudar y proteger (o sobreproteger) a otros: fanáticos

religiosos o políticos, que si nadie los escucha, llegan a hablar solos.

ADULTO exclusor (excluye al Padre y al Niño). Sólo

responde en forma fría y racional, cuando debería defender

valores, intereses por el bienestar ajeno o demostrar

emociones: algunos ingenieros. Matemáticos, o hasta ciertos

delincuentes de alto nivel.

NIÑO exclusor (excluye al Padre y al Adulto). Ante cualquier

eventualidad bromea, se retrae, pelea, comportándose casi

constantemente como lo haría un niño pequeño:

personalidades psicopáticas graves, manipuladores,

individuos llamados “histéricos” centrados en sí mismos,

psicóticos.

PADRE Y ADULTO exclusores (excluyen al Niño).

Controlan, trabajan pero no se divierten, no le hallan gusto a

las cosas, ni muestran emociones. (Qué aburrimiento).

PADRE Y NIÑO exclusores (excluyen al Adulto). Dificultad

para contractar con la realidad, pensar autónomamente,

lógicamente. Respuestas rígidas, estereotipadas. En casos

extremos, psicosis, alterna la rigidez parental, criticando a

Page 36: Analisis Transaccional Word

los demás, con delirios y alucinaciones del Niño. El Adulto funciona

sólo con respuestas muy elementales: vestirse, cruzar la calle,

higienizarse.

ADULTO Y NIÑO exclusores (excluyen al Padre). Hacen lo que les

conviene (Adulto) y les gusta (Niño), sin ajustarse a valores

superiores o normas de convivencia: personalidades psicopáticas.

2.6. TRANSACCIONES

Las transacciones se definen como intercambios de estímulos y respuestas

entre estados del Yo específicos de diferentes personas por lo que se puede

decir que consisten en un solo estímulo y una sola respuesta, verbal o no

verbal, es la unidad de acción social.

Cuando dos personas se ponen frente a frente, sus 6 estados del Yo (padre -

adulto-hijo) pueden estar implicados en la relación. Si conocemos bien a las

personas, y muchas veces sin conocerlas, seremos capaces de distinguir

desde que estado está emitiendo su respuesta. Por lo que a través de flechas

podemos representar que las que van desde el estado del Yo de la persona

que emite hasta la que recibe y la posterior respuesta de aquella. Habrá por lo

tanto un estímulo y una respuesta entre ambos llamado transacción por lo que

se puede deducir que una transacción es cada una de las interrelaciones entre

dos personas, en otra palabras la unidad mínima de la relación social que se

puede dar en la sociedad.

Las transacciones son de dos órdenes:

TRANSACCIONES SIMPLES:

Page 37: Analisis Transaccional Word

Son directamente comprensibles. Su sentido se extrae en una

lectura de primer grado y dejan muy poco lugar a las

interpretaciones ambiguas.

a. Transacciones complementarias o paralelas:

El emisor envía un estimulo a un cierto estado del yo del

receptor y desde tal estado este último le responde.

MADRE NIÑO

El P (padre) del emisor se dirige al N (niño) del receptor: por

ejemplo: una madre a su niño” ven aquí enseguida” respuesta

transaccional (si, mama); o, (voy en seguida).

b. Transacciones cruzadas:

El emisor se dirige al mismo estado del yo del receptor que aquel

a partir del cual se expresa; pero es otro estado del yo que le

responde.

E R

P

A

N

P

A

N

P

A

N

P

A

N

Page 38: Analisis Transaccional Word

SECRETARIA JEFE

El P del emisor se dirige al N del receptor: la secretaria a su jefe

“descanse y relájese”. El jefe a su secretaria “deme un masaje y

me relajare”.

2.6.1. TRANSACCIONES COMPLEJAS:

a. Transacciones ulteriores dúplex:

Este tipo de transacción indica que el mensaje, que inicialmente

parece dirigido de un estado del yo a su análogo está dirigido, de

hecho, a otro distinto estado del yo del interlocutor (transacción

complementaria oficial, transacción cruzada oficiosa)

Page 39: Analisis Transaccional Word

El encargado de servicio de producción, al encargado de

conservación:”los precios de coste han subido este mes más de

un 8%” (1).

El encargado de conservación responde:”sabe usted que los

precios de venta han subido más del 12%”(2)

b. Transacciones ulteriores angulares:

Este caso viene a ser el mismo que el precedente, con la única

diferencia que el interlocutor, aquí, no comprende la trama;

descifra, bien el mensaje en el primer grado, (siendo víctima de

intensión oculta), o bien en la manipulación directa. No puede en

este caso mandar a la “oveja con su pareja”.

Vendedor: manipulados, buscando”coger” al niño envidioso del

joven.

P

A

N

P

A

N

No tiene ud, suficiente dinero para pagarlo.

Me queda, como buena ocasión, un “r5”: pero temo que sea demasiado caro para Ud.

Sin embargo me lo quedo

No lo tengo, pero ¿es que me toma por un desheredado?

Page 40: Analisis Transaccional Word

Joven: que quiere comprarse un carro

N.B. La transacción oculta está representada en líneas de

rayas. Recibe el nombre de angular por el hecho de que el eje

A/A (nivel social de intercambio) forma un ángulo con el eje P/N

(nivel psicológico del intercambio).

c. Transacciones tangenciales:

La expresión familiar” salir por la tangente”, define bastante bien

lo que se entiende por transacción tangencial. En efecto, el

interlocutor cambia sabiamente de tema para eludir la invitación o

el propósito del otro

Esto es lo que se intenta hacer cada vez que nos hallamos en

dificultad, o desea evitarse una situación desagradable o penosa.

Cuando la transacción tangencial es voluntaria da lugar a

dimisiones como malentendidos, trampas disimuladas,

manipulaciones psicológicas. Puede ser involuntaria, pero, de

todos modos, falsea la relación y el buen desarrollo del debate

P

A

N

P

A

N

Mi hijo es disléxico comprenda usted

Y el mío es acalculico, puede usted imaginar un poco

Mi esnobismo queda satisfecho; pero cuántos problemas en perspectivas.

En el orden del esnobismo, la acalculia no está mal tampoco y mi problema es más

Nivel social de los propósitos intercambiados efectivamente

Nivel de apuesta (riesgo) personal verdadera

Page 41: Analisis Transaccional Word

2.7. CARICIAS

"Toda persona tiene necesidad de ser tocada y reconocida por los

demás" (James). Estas son, a la vez, necesidades biológicas y

psicológicas a las que Berne llamaba "hambres".

2.7.1. Definición de Caricias

Entendemos por "caricia" en A.T. a todo "estímulo intencional

dirigido de persona a persona, que puede ser gestual, escrito,

verbal, físico y simbólico y que tiene posibilidad de ser respondido

por parte de quien lo recibe".

2.7.2. Clasificación de las caricias

a. Por el medio de transmisión:

a.1. FÍSICAS: o de contacto: táctiles (un beso, un apretón de

manos, una palmada). Son las más potentes

a.2. VERBALES: mediante el lenguaje oral: ¡hola!

a.3. ESCRITAS: una postal de recuerdo,...

a.4. GESTUALES: mediante lenguaje no verbal: miradas,

gestos, una sonrisa, una inclinación de cabeza,...

b. Por la emoción o sensación que invitan a vivir:

b.1. POSITIVAS: producen emociones o sensaciones agradables

e Invitan a comportarse de manera positiva

b.2. NEGATIVAS: provocan emociones o sensaciones

desagradables. Se subdividen en:

Page 42: Analisis Transaccional Word

Agresivas: causan dolor, daño moral o físico

De lástima: favorecen la desvalía personal y disminuyen

la autoestima.

c. Por los requerimientos o condiciones para darlas o

recibirlas:

c.1. INCONDICIONALES: se dan o reciben por el mero hecho

de existir o ser.

c.2. CONDICIONALES: se dan o reciben por conductas

objetivas. A condición de...

c.3. DE APROXIMACIÓN: se dan por el esfuerzo de

aproximación a una meta. Con ella se busca rescatar la

valía de la conducta del que está aprendiendo. Son

reconocimientos que atañen al proceso y/o a los avances

que hace en orden al objetivo final.

c.4. ATRIBUTIVAS: se dan por las cualidades o características

de la persona. Al darlas contribuimos al desarrollo de esos

atributos. Si son positivas son potenciad las negativas son

despotenciadoras.

c.5. DE ORIENTACIÓN: son expresiones directas con las que

sugerimos e indicamos correcciones a quien se ha

equivocado o a quien no hace uso de sus potencialidades.

Su objetivo es producir cambios, orientar.

d. Por la sinceridad que comportan:

d.1. AUTENTICAS: las que nacen de sentimientos reales del

que las da y reflejan su vivencia verdadera

Page 43: Analisis Transaccional Word

d.2. FALSAS: son las adulatorias, las agresivas encubiertas

que ocultan hostilidad

d.3. MECÁNICAS: son reconocimientos rutinarios, ritualizados,

que se otorgan para salir del paso

e. Por su influencia en el bienestar:

a. ADECUADAS (o sanas): aumentan el bienestar a largo

plazo. (En algún caso pueden parecer duras o difíciles,

ejemplo: "no te amo")

b. INADECUADAS (o malsanas): provocan malestar a corto o

largo plazo. Algunas pueden parecer agradables pero a

largo plazo perjudican

2.7.3. La economía de caricias.-

Todo sucede como si, en efecto, cada uno entre nosotros, según el tipo

de educación recibida o las experiencias vividas, hubiera terminado por

privilegiar, en su anhelante sed de estimulaciones, un modo particular de

gestión entre los siguientes.

a) Capacidad de dar.- ciertas personas tienen más facilidad que

otras para dar caricias, habiendo aprendiendo de los que les

rodean a decir, a expresar sus sentimientos; a su vez, esperan a

menudo de los otros muchos signos y testimonios exteriores de

emociones, de demostraciones a veces llamativas, de sentimientos

positivos

b) Capacidad de pedir.- otros individuos prefieren exigir los signos de

reconocimiento, solicitando de modo permanente la aprobación de

los demás, esperando ansiosamente la ocasión de la menor

sonrisa, la más pequeña frase demostrándoles que están OK, que

Page 44: Analisis Transaccional Word

actúan y que comparten bien etc. Dudan de sí mismo , son pocos

confiados y buscan de manera constante reforzar su simbiosis, sus

identificaciones y sus posiciones de vidas negativas (yo OK - , tu

OK +)

c) Capacidad de recibir.- otras personas han aprendido a recibir

caricias esencialmente porque encontraban sinceras, francas y

autenticas a las personas que las gratificaban; inversamente puede

no haberse aprendida a recibir este signo de reconocimiento simple

y espontaneo.

d) Capacidad para rechazar.- saber decir no, cuando no se necesita,

es igualmente otro modo de gobernar el conjunto propio de signo

de reconocimiento. Algunas personas tiene cierto reparo en saber

decir no, generalmente son aquellas que la prescripción básica es

agradar, centradas en otros sin tener en cuenta sus necesidades y

se condenan a ser víctimas de sus propias gentileza o de su temor

al desaire.

e) Capacidad de darse a si mismo.- es importante que cada

individuo sepa darse a sí mismo un mínimo de caricias por lo que

esto tiene de útil positivo y constructivo.es necesario para su

crecimiento que sepa otorgarse un mínimo de “cupones dorados”.

A falta de ello, se debilita, pierde toda identidad propia y no vive

más que a través de los otros. Vivir para sí, es dar el permiso de

existir, de experimentar la alegría y de darla a los otros. Por último

no es posible estar a la escucha de los deseos de los otros más

que si se sabe “prestar oído” a los propios

Podemos concluir con las afirmaciones sobre las caricias con lo siguiente:

Cada ser humano necesita una dosis mínima diaria de signos de

reconocimiento, falta de la cual desfallece o se refugia en la apatía o la

indiferencia.

Page 45: Analisis Transaccional Word

El ser humano no puede dar más de lo que recibe: si solo ha recibido

puntapiés, mas tarde no dará sino puntapiés, a no ser que se verifique

un trabajo terapéutico o una sublimación.

Cuando la persona no puede ya obtener caricias positivas ya en una

situación, prefiere emprender un juego o estrategia para obtener caricias

positivas: todo es preferible, en efecto a la indiferencia, incluso darse

puntapiés o propinarlos a los otros.

Es importante dar caricias a los tres estados del yo: al estado padre, bajo forma

de valoraciones de la experiencia o del sentido de la responsabilidad; al estado

adulto, bajo formas de valoraciones del sentido de la autonomía, de la

adaptación a la realidad; al niño, bajo formas de valoraciones de sus

sentimientos positivos.

2.8. GUIONES DE VIDA

El guión o argumento se utiliza debido a que la vida de un individuo se

desarrolla como una representación, una película o un cuento de hadas que

comienza como un hechizo y termina con una liberación.

Los transaccionalitas suelen distinguir en el guion: los requerimientos,

prescripciones, el programa o modelo técnico, la matriz del argumento (o

esquema), la decisión.

Guión es el plan de vida decidido en la infancia que abarca la vida entera de la

persona, y es por la dimensión del alcance que puede tener un guión de vida

que, resulta importante en el momento de tratar y trabajar con las personas,

iniciar la tarea de comprender cada guión de vida, así desde nuestra

comprensión facilitamos que la persona entienda y sea consciente de su plan

de vida, para desde ahí modificarlo y mejorarlo.

Page 46: Analisis Transaccional Word

Para comprender un guión de vida de alguien es importante primero saber que

es un guión y por eso trataremos en este trabajo de ilustrar en qué consiste un

guión de vida, como se forma, porque es necesario y por que se escoge un

guión y no otro.

Cuando nacemos, e incluso antes de nacer nuestro entorno nos otorga una

función que venimos a cumplir y generamos unos sentimientos. Lo más común

es que nos esperen unos padres que de una u otra manera verán alterada su

vida con nuestra llegada, y esa alteración les producirá unos sentimientos

específicos: el niño o la niña que nace, puede ser querido por ambos padres,

solo uno; puede que los padres esperen que ese bebe salve el matrimonio, o

que forzar a él; puede venir para complicar la vida de uno de los padres o a

ambos; o para dar una gran felicidad a la familia. Generalmente los

sentimientos que provoca un niño o una niña cuando se sabe que existe, se

originan fundamentalmente en el Niño de los padres, puede que tenga miedo

de no saber cuidar al nuevo bebe, que crea que va a perder el amor de su

pareja y viva interiormente al bebe como un competidor, puede sentir que por

culpa del bebe va a frustrar su carrera profesional.

Un niño o una niña puede venir ser esperado ansiosamente para que salve al

Niño de alguno de los padres de la soledad, que justifique su vida, o le de

tareas en las que ocupar su tiempo durante algunas temporadas, el caso es

que, sean cual sean las funciones y sentimientos generados, así como las

expectativas que tienen de él, los padres los transmitirán al recién nacido, de

una forma más o menos sutil y repercutirán posiblemente en muchos aspectos

importantes de su vida futura.

a). La relación con la madre

La relación del bebe con la madre o su sustituto es importante por que le

permite sobrevivir, además de aprender a relacionarse, pues es la madre la

primera “otra” persona que conoce el niño y a partir de ahí comenzara a

desarrollar el concepto de “yo”.

La primera vez que nos sentimos diferenciados del mundo, lo hacemos como

resultado de la relación madre-hijo, y la actitud emocional de la madre hacia el

Page 47: Analisis Transaccional Word

hijo o hija, repercutirá en la impresión básica que el niño tendrá de si mismo.

Cuando se hace un análisis de esas primeras escenas, lo que la persona

recuerda, reelabora o fantasea sobre si mismo, se descubre que sentía la

persona como su nacimiento psicológico.

El bebe comenzará a interpretar el mundo y vivirlo a partir de las caricias de la

madre que podrán ser positivas, -trasmitir actitudes de aceptación y apoyo al

niño- negativas, -trasmitir rechazo- o de la ausencia de caricias - la ausencia

puede ir de la privación parcial o la carencia total-, para poco a poco conformar

su primer marco psicológico, llamado posición existencial por el Análisis

Transaccional: un marco de seguridad o inseguridad.

Como ya hemos dicho, la posición existencial son los sentimientos básicos

sobre uno mismo y sobre los demás expresados en términos de estar bien o

estar mal y existen cuatro posiciones existenciales básicas:

• Yo estoy bien, tú estás bien. Es una posición de Libertad

• Yo estoy bien, tú estás mal. Posición de Superioridad

• Yo estoy mal, tú estás bien. Posición de Inferioridad

• Yo estoy mal, tú estás mal. Posición de Desesperanza

Y es la relación con la madre la que posibilita la posición existencial, pues son

los sentimientos y expectativas de la madre expresados con su actitud

emocional, ya sea consciente o inconscientemente, los que determinan que

posición existencial concreta adoptará el niño o la niña.

b). La relación con el sistema familiar

La segunda relación que un niño mantiene cuando nace es la que tienen con el

sistema familiar al que llega, familiares que al igual que la madre y el padre,

tienen unos sentimientos generados por la noticia del nuevo integrante y unas

expectativas que desean que el niño empiece a materializar a partir del

nacimiento, sentimientos y expectativas que de forma consciente o

inconsciente, padres y familiares pondrán como limites al niño, y la forma en

que todo esto ocurre es la clave del Guión de vida.

Page 48: Analisis Transaccional Word

c) El niño en la encrucijada

La situación en la que se encuentran los niños respecto a sus padres tiene

básicamente tres aspectos importantes:

El niño necesita los cuidados físicos y emocionales de los padres para

poder sobrevivir

La expresión del Niño Natural. El niño tiende a mostrar de forma

espontánea sus tendencias o impulsos naturales a medida que el

desarrollo los va poniendo disponibles.

Expectativas, ideas, prejuicios, sentimientos y miedos, que los padres

generan hacia la expresión natural y espontánea de su hijo, que se

manifiestan al niño a través de las actitudes.

Poseen además un mayor impacto al reflejar los primeros sentimientos

experimentados por los padres respecto a sus hijos, a una edad en la

que el adulto de estos últimos tiene todavía mal aseguradas su

autonomía.

Cuando estos tres aspectos interactúan, el niño se ve en una

encrucijada, entre querer comportarse de forma espontánea y natural, y

el que los padres se opongan de forma abierta o sutil a esa expresión

del Niño Natural de su hijo. En estos momentos el niño tiene que decidir

si sigue sus propias tendencias, perdiendo la aceptación de los padres

de los que depende para sobrevivir, o se reprime y consigue la

aceptación de los padres.

Sus características son las siguientes:

son no verbales y remitidas a una edad en la que el niño no comprende

bien lo que se le dice.

Se dirigen a la parte más vulnerable del niño

Provienen de personajes todos poderosos, teniendo derecho de vida o

muerte sobre los hijos.

La madre, como hada, da los consentimientos o permisos; pero como

hechicera,

El padre, como buen gigante da los permisos, pero como ogro.

Page 49: Analisis Transaccional Word

Afecta una zona más o menos extensa de la conducta que puede ir

desde “! No dejes tus zapatos en la puerta del baño!”

No reforzadas, en general, por las prescripciones, ordenes o contra –

órdenes

d).-Los mensajes de los padres

Todo lo que un padre hace o expresa con respecto de su hijo está

dotado de significado para el niño, este lo capta todo como mensajes

que expresan la prohibición o el permiso de continuar con una conducta

o expresión, señales que marcan la dirección que tomar en caso de una

encrucijada, así como mensajes que expresan la amenaza de lo que

pasará si no se actúa según las expectativas de los padres.

Estos mensajes expresados por los padres, influyen directamente en el

guión de vida del niño y son expresados desde sus tres estados del yo

en su totalidad, cada estado con un peso diferente en cada padre, y por

tanto los mensajes que cada padre transmite a su hijo, son diferentes en

contenido, según las experiencias y el guión personal del padre.

Existen dos tipos de padre o de madre, de acuerdo a su estructura y

funcionamiento psicológico cuando se relaciona con su hijo:

El primer tipo de padre se caracteriza porque su Niño acepta al hijo, y

por tanto tendrán una relación placentera y amorosa pues el hijo no

genera ningún temor en el Niño del padre. El Adulto está disponible para

hacerse cargo de la situación, y el Padre actúa como un buen cuidador.

Este tipo de padre permitirá que el hijo forme su guión de vida de forma

pausada y sin presiones, evitando poner al niño en encrucijadas

innecesarias. Este padre construirá un entorno de permisos: permiso

para vivir, expresarse, lograr, equivocarse, etc.

El segundo tipo de padre se caracteriza porque su Niño no acepta

plenamente a su hijo, pues le remueve o provoca algún miedo profundo.

El Adulto estará ofuscado por culpa del Niño. El Padre tendrá conductas

estereotipadas y desprovistas de autentica calidez. Esta actitud de su

Niño, hará que el hijo se sienta culpable de la situación de su padre, u

obligado a dar respuesta a los mensajes que el Niño de sus padres

genera, respuestas que incidirán decisivamente en el guión de vida del

Page 50: Analisis Transaccional Word

hijo. Este padre construirá un entorno de prohibiciones que abarcan

desde aspectos generales y básicos de la vida (“está mal que vivas”,

“está mal que seas una chico”) hasta cuestiones más concretas y

particulares (“no expreses pena”)

Algunos de los mensajes negativos más trascendentes en la formación

de los guiones de vida de fracaso, sufrimiento o final trágico, si el niño

acepta estos mensajes son:

“no existas” o “no vivas”, golpear a un niño violentamente, repetir

constantemente que el niño solo causa problemas. El guión de vida

construido sobre este tipo de mensajes tenderá de una manera clara o

solapada hacia un final trágico que girará en torno a conductas

autodestructivas.

“no estés bien” o “no estés cuerdo”, que puede traducirse en “puedes

existir con tal de que estés enfermo o con tal de que estés loco”

mensajes que provocan la decisión de estar mal pues esa es la única

manera de sobrevivir.

“no seas un niño” transmitido por medio de conductas que dan

responsabilidades al niño que están por encima de sus posibilidades. Se

ve en guiones de “cuidadores” con un fondo de insatisfacción por la

impresión de que la vida les impide cuidar de sí mismos.

“no crezcas” son mensajes hechos por padres cuyo Niño necesita que el

hijo sea siempre pequeño para sentirse bien, y el hijo crece percibiendo

que su autonomía les amenaza.

“no pertenezcas”, es decir, “siéntete extraño en cualquier grupo” refleja

el miedo de los padres a ser abandonados. Este mensaje puede ser la

base de un guión de aislamiento y soledad.

“no pienses”, se expresa desvalorizando la inteligencia de forma directa

o indirecta. La persona obtiene sus caricias siendo confuso, estúpido o

no resolviendo problemas y esta actitud marcará su guión de vida.

“no estés cerca” desconfianza sobre los sentimientos, básicamente

sobre el amor. Este tipo de mensajes los transmiten padres o cuidadores

con problemas de aceptación y expresión de sus propios sentimientos

hacia otros.

Page 51: Analisis Transaccional Word

“no seas importante” o “no tengas éxito” son mensajes de padres que se

siente amenazados por sus hijos, que constituirán guiones de vida en los

que el individuo se acercará al éxito pero no se va a permitir alcanzarlo.

Todos estos mensajes positivos y negativos generados por uno u otro

tipo de padre, serán aceptados por los niños si esa es la única manera

que tiene a su alcance de conseguir las caricias, ya sean negativas o

positivas, que permitan su supervivencia.

e) la decisión

A partir de estas influencias contradictorias, pero que se refuerzan

mutuamente, el niño va, sin embargo, a tomar una decisión que le permita, a la

vez, integrar las restricciones sentidas y satisfacer sus anhelos y deseos

propios.

Como ya hemos dicho el niño cuando nace llega a un entorno que le pide

cosas, primero se lo pide la familia y luego cuando va creciendo y su espacio

social se va ampliando, por ejemplo con la escolarización, también las

peticiones van creciendo, estas peticiones el niño las recibe como mensajes.

Por supuesto unos mensajes tienen más peso en el niño que otros, es decir, la

situación emocional del niño determina que mensajes son captados y cuales

ignorados, así como con que intensidad se vivirán los mensajes aceptados.

Además de esto, otro aspecto importante del tratamiento de los mensajes, es la

decisión que sobre ellos tome el niño, aceptarlos o no. Para el Análisis

Transaccional esto es clave, pues el peso de un mensaje sobre un guión de

vida, lo pone la decisión que la persona toma en su infancia, más que el propio

mensaje. Cuando se observa un cambio en la vida de alguien, lo que se está

observando son las consecuencias de su redecisión frente al mismo mensaje.

Los niños y las niñas aceptarán mensajes negativos, y tomarán decisiones

nocivas para sus vidas, cuando esa es la única forma que encuentra para

garantizar su supervivencia, por supuesto estas decisiones son tomadas

cuando el desarrollo, la información y la visión del mundo del niño son

limitadas, y en términos de un adulto puede que las decisiones que tome sean

radicales, y el problema está en que cuando la persona está en mejores

Page 52: Analisis Transaccional Word

condiciones para decidir, la decisión primera persiste inconscientemente, y por

tanto el mundo se sigue interpretando psicológicamente igual que cuando se

tomó la primera decisión.

Desarrollo del guión de vida

Un guión de vida se genera de la siguiente manera:

El niño recibe unos mensajes que le indican que se espera de él, los

mensajes mejor captados para la formación de un guión son los no

verbales: actitudes, gestos, muecas, sonrisas. El niño tiene unas

experiencias que le indican lo que él puede esperar; todo esto le provoca

unos sentimientos, que tendrá permitido sentir o no.

Con todo esto toma una decisión:

sobre si mismo

sobre los demás

sobre lo que hará

La decisión da lugar al mito, que es lo que el niño cree que es: cariñoso,

bueno, malo, tonto, listo, atractivo, astuto, que se puede engañar, capaz

o incapaz de sentir afectos, etc. La combinación de cómo se percibe el

niño a sí mismo, y como percibe a los demás da lugar a una posición

existencial que se vincula a la decisión

La persona realiza un comportamiento que concuerda con su mito: el

comportamiento refuerza el mito, lo que a su vez hace más probable que

se repita ese comportamiento.

La repetición de ese comportamiento tiene unas consecuencias que

acercan al individuo a un tipo de final, al que a veces la persona asiste

impotente, como si fuera algo impuesto por el exterior.

Como vemos el guión de vida tiene una función de limitador de vida,

entre más estrictos sean esos límites, más fácil será que ese guión sea

uno de frustración e infelicidad.

Otro aspecto importante para la formación de un guión es el contraguión,

que es el mensaje que emite el Padre del padre, mensajes que

Page 53: Analisis Transaccional Word

generalmente son aceptados socialmente y se ven como buenos, pero

que en realidad lo que consiguen es reforzar los mandatos claramente

negativos que emite el Niño del padre, pues son mensajes que reflejan

expectativas imposibles de cumplir, estos contraguiones son pues

impulsores de los guiones de vida.

Kahler y Capers (1974) definieron cinco tipos de contraguiones que

impulsan conductas que refuerzan el guión de vida:

Sé perfecto

Inténtalo una y otra vez

Date prisa

Complace

Se fuerte.

Tipos de guiones

La primera división de guiones fue hecha por Berne, quien clasificaba los

guiones en:

Nunca. mito: el suplicio de Tántalo.

Siempre mito: Aracne.

Hasta que. Mito: Jasón.

Después de. mito: Damocles.

Una y otra vez. Mito: Sísifo.

Final inconcluso. Mito: Filemón y Baucis

Existen tres tipos de guion es más:

Guión de triunfador - de príncipe-.

Guión de fracasado - de rana-.

Guión de no triunfador - que ni fracasa, ni triunfa.-

Para Berne una persona con guión de triunfador es aquel que cumple con su

contrato consigo mismo y con el mundo, y el guión de fracasado es el que en

su desarrollo no cumple con ese contrato. El contrato es una meta, un objetivo

sano y positivo para todos los ámbitos de su vida, esto a su vez implica tener

un guión que permita objetivos positivos y además que permita alcanzarlos.

Page 54: Analisis Transaccional Word

Como el estudio del guión se hizo fundamentalmente en psicoterapia la primera

agrupación de guiones que llamaron la atención fueron los de personas cuyo

final se tornaba trágico: suicidio, encarcelamiento, incapacitación, drogadicción,

etc. Y se les llamo hamárticos, las personas con guiones hamáricos

generalmente han recibido mandatos muy severos de tipo “no vivas”, “no

pienses” entre otros.

Otro tipo de guiones son los banales , que son los de la mayoría de las

personas, este tipo de guiones son bien vistos por la sociedad y por tanto la

persona que los tiene se siente seguro y bien, son guiones que impulsan vidas

grises, en las que es mejor no sobresalir, siguiendo prototipos sociales

generalmente sexuales, una sociedad en la que marca roles sexuales

determinados, es lógico que vea bien al que no se sale de esos límites

impuestos, que tiene que pensar, hacer, sentir o aparentar. Ejemplos de estos

guiones banales masculinos y femeninos son (Steiner y Wyckoff, 1974):

La Madre de Familia por Antonomasia

La Mujer de Plástico

Pobrecita de Mi

La Belleza Insinuante

El Gran Papá

El Hombre Delante de la Mujer

El Playboy

El Hombre que Aborrece a las Mujeres, etc.

Otra clasificación hecha por Berne, atiende al tiempo del guión, pues aparecen

y suceden de modo diferente en el tiempo de la vida de las personas, estos

guiones piden que pase y que no pase en su vida.

Guiones Nunca: Las personas con este guión sienten que nunca

tendrán lo que desean y que aparentemente está al alcance de los

demás.

Guiones Siempre: Una persona con este guión se sienten impulsadas

hacer cosas que les perjudica o les produce infelicidad, este guión tiene

como base un mandato de tipo “ya que te atreviste a hacerlo, hazlo

siempre (beber, engañar, pelear, etc.)”

Page 55: Analisis Transaccional Word

Guiones hasta que: Una persona cree que hasta que no hago, hasta

que no cumpla una obligación generalmente penosa, no será feliz o

podrá triunfar.

Guiones después de: Son guiones que amenazan con algo después de

que pase un tiempo o suceda algo, por ejemplo “después de que

consiga lo que quiero, me aburriré, o ya no tendrá sentido la vida”.

Guiones una y otra vez: Son personas que aparentemente se

esfuerzan por redecidir su guión y cambiarlo por uno positivo, pero una y

otra vez fallan, siempre suceden cosas que interfieren en el buen

término de sus proyectos.

Guiones final abierto: El guión termina antes de que la persona muera,

por tanto cuando cumplen su objetivo ya no tienen programado nada

más para hacer.

Steiner también propuso una clasificación de guiones, el utilizó aquello que

prohíben a la persona para dividir los guiones, para él se hacen tres

prohibiciones básicas en los guiones, se puede prohibir sobre el amor, el

pensar o el disfrutar. Los guiones de vida para el son.

No Amor: se origina porque el mensaje que recibe el niño sobre las

caricias es que estas son un bien escaso que hay que economizar, por

tanto no se le enseña cómo obtenerlas, como resultado de esto nos

encontramos con la desvalorización afectiva de la persona que produce

el mito de que no es digno de ser querido, que no es capaz de amar, o

ambas cosas.

No Mente: se origina en mensajes que desvalorizan su capacidad de

pensar o de entender el mundo. Como resultado encontramos el Adulto

de una persona desvalorizado que oscila entre el temor de volverse loso

y la sensación desagradable de que no es capaza de entender y

controlar aspectos de su vida.

No Gozo: las prohibiciones que ha recibido el niño tienen que ver con el

conocimiento y el disfrute de su propio cuerpo. Son personas que

relacionan el disfrute con algo malo.

Funciones del guión de vida

Page 56: Analisis Transaccional Word

Evitar la angustia

Obtener la atención y el cuidado de los padres

Concede las reglas para poder moverse, en la familia y en el mundo.

Define la persona, y si está bien o mal.

Define quienes son los otros y si ellos están bien o están mal

Con todo esto define que puede hacer, que debe hacer, que no tiene

que hacer, y que no puede hacerse

2.9. ESTRUCTURACIÓN DEL TIEMPO

Cuando hablamos de tiempo hemos de tener en cuenta dos formas de

considerarlo: tiempo cronológico y tiempo psicológico.

El primero, o cronológico, es medido a través de un procedimiento

convencional y no es más que una referencia que necesitamos para orientar

nuestros actos, "ya es hora de...", "todavía falta un poco para...", "dentro de

media hora...", "aun me queda tiempo para...". Es lo que podríamos llamar

tiempo real de acuerdo con el reloj.

El segundo, tiempo psicológico, está en relación a nuestra consideración o

vivencia interna del tiempo, que dista considerablemente de la cronológica: el

reloj siempre tarda lo mismo en marcar las horas que a veces a nosotros nos

parecen eternas, o al contrario. Lo mismo pasa con los días, semanas, meses

o años, cuya magnitud percibida se acorta a medida que avanza la vida de

cada sujeto.

Berne dice que después de la necesidad de ser estimulados y de ser

reconocidos, las personas precisamos de programación. El perpetuo problema

del adolescente es "¿qué decirle a el/ella después?", y para muchas personas

no hay nada tan incómodo como un lapso social, un período de silencio cuando

nadie puede pensar en algo más interesante que decir que "hablar del tiempo".

El eterno problema del ser humano es el de programar su tiempo. El

aburrimiento durante largos períodos apresura el deterioro emocional y físico.

Para evitar el aburrimiento las personas buscamos algo que hacer con nuestro

Page 57: Analisis Transaccional Word

tiempo. Qué padre no ha oído a un niño pequeño decir "¿y ahora que puedo

hacer, papá?". Pero no sólo un niño, todo el mundo piensa en "¿que puedo

hacer ahora o esta tarde, este fin de semana, estas vacaciones, este año?".

También resulta de sobra conocido lo detestable que es un trabajo en el que no

hay nada que hacer, irremediablemente se busca algo que hacer entonces:

leer, ver televisión, hacer crucigramas,... pero algo que hacer.

Está experimentalmente demostrado (Heron, Z. en "La patología del hastío",

Spitz, etc.) que la habilidad de la persona humana para mantener la suficiente

coherencia interna entre sus Estados del Yo está en relación con el flujo de

estímulos sensoriales, de tal modo que en la medida que va disminuyendo,

achatándose, haciéndose monótono, se observa una progresiva

desorganización mental que lleva finalmente al sufrimiento de alucinaciones.

Además, Spitz va más lejos en sus investigaciones, demostrando que la

privación sensorial en el infante puede no solo producir daño psicológico sino

también deterioro orgánico. Si a esto añadimos que la forma más efectiva de

estimulación sensorial la provee el contacto social y la intimidad física,

entonces podremos, con Spitz, hablar de "privación emocional" en lugar de

privación sensorial.

Por ello, la persona humana necesita irremediablemente de la relación con los

demás, no puede permanecer aislada si no quiere sufrir un importante

deterioro. Así la original hambre de estímulos se transforma en hambre de

reconocimiento en su contacto con la gente y una sonrisa amable, un saludo,

un "hola" o "hasta luego", una carta o un "qué tal, como estás?" son suficientes

para que la persona pueda sentirse bien.

Sin embargo, con estas sencillas formas de reconocimiento no es suficiente,

prueba de ello es que cuando estos rituales se han acabado aumenta la

tensión, sube la ansiedad, se produce ese silencio tan común que incita a decir

cualquier "bobada". El verdadero problema de las relaciones humanas está en

que hacer cuando se han terminado los rituales y no se sabe que decir,

entonces agobia el tiempo, surge la necesidad de programación o

estructuración.

Page 58: Analisis Transaccional Word

2.10. Formas de estructurar el tiempo

Si dos o más personas están juntas en una habitación tienen seis clases de

conducta social entre las que pueden elegir. En un extremo está el aislamiento

en el que las personas no se comunican entre sí; esto puede ocurrir en la calle,

en el autobús, en familia,... cada individuo permanece sumido en sus

pensamientos. Después están los rituales, que son intercambios más o menos

estructurados de caricias, de poco intensidad, que transmiten poco información

y que tienen una forma y duración previsible y estipulada, de una u otra

manera, por la tradición y la costumbre social. A continuación está la forma

más común que es la actividad o trabajo, donde el intercambio de relación es

más intenso pero viene dado por el material con que se está trabajando. Las

transacciones son típicamente Adulto-Adulto y están orientadas hacia el

objetivo de la actividad. Después vienen los pasatiempos en los que la relación

no es tan superficial como en los rituales pero todavía tienen algo de repetición

y formalismo, sin embargo, la implicación personal es muy superior ya que

partiendo de ellos las personas llegan a conocerse y poder pasar a los juegos

psicológicos o a la intimidad que son las otras dos formas restantes.

En todo momento estamos involucrados en una de estas seis formas. Vamos

ahora a verlas con detenimiento. El orden seguido está en relación al

compromiso emocional creciente que suponen.

2.10.1. Aislamiento

En esta forma no hay contacto social, no hay transacciones. Se puede estar

envuelto en los propios diálogos internos, estudiando, oyendo música,

meditando, planificando una actividad futura o pensando en otra cosa mientras

le hablan a uno. El aislamiento puede producirse cuando la persona está sola,

pero también en una reunión o en medio de una multitud, siempre que

desaparezcan las transacciones y caricias. La persona que está físicamente

presente pero psicológicamente ausente está en aislamiento.

Page 59: Analisis Transaccional Word

Cuando es prolongado puede haber autocaricias internas que suplen en parte,

temporalmente, la carencia del reconocimiento social o caricias más gratas.

El comportamiento de aislamiento puede originarse en cualquiera de los tres

estados del yo:

El aislarse puede ser una decisión del Adulto (para relajarse, estar solo,

concentrarse). También puede ser una imitación de lo que los padres hacían en

determinadas situaciones o haberse originado en el Niño como consecuencia

de necesidades de protegerse contra el sufrimiento o el conflicto.

Cuando una persona se aísla psicológicamente con frecuencia, se vuelve hacia

un mundo fantástico que puede conducirla hacia trastornos de mayor o menor

gravedad. Además, es evidente que tal aislamiento estará producido por

razones profundas que tendrá que analizar, comprender y superar.

2.10.2. Rituales

El propio Berne los define como "conjunto de transacciones simples,

complementarias, estereotipadas, programadas y determinadas por fuerzas

sociales externas". Su raíz está en pautas culturales transmitidas de

generación en generación.

Pueden ser tan simples como un intercambio de saludos o tan complejos como

una larga ceremonia religiosa.

Los rituales suavizan el intercambio social, proporcionan a personas

desconocidas una forma de acercarse. Además proveen caricias

estereotipadas cuando se usan (el no usarlos puede producir caricias

estereotipadas pero negativas).

Algunas culturas, grupos religiosos, partidos políticos o clubs determinados

emplean grandes cantidades de tiempo en rituales superestructurados. Otros

son más abiertos empleando su tiempo de maneras diversas.

El ritual de saludo más breve puede ser un "buenas" que en la medida que se

le vaya agregando un "parece que va a llover" o "que tal está hoy tu mujer" se

Page 60: Analisis Transaccional Word

va iniciando un grado más cercano de relación, dando pie a las siguientes

modalidades de estructuración del tiempo.

2.10.3. Actividad

Cuando el objetivo es hacer algo, estando abocados a cualquier tipo de tarea,

estamos en actividad. Trabajar, pintar, coleccionar sellos, jugar al tenis, bailar,

construir un barco, afeitarse, conducir, jugar a las cartas,... son ejemplos de

actividades.

Las actividades proveen caricias sustanciales, en su mayoría condicionales,

vinculadas con la tarea en curso, positiva por los logros, negativa por los

errores. Durante las horas de trabajo se pueden presentar oportunidades para

todas las formas de estructuración del tiempo.

La importancia de las caricias que se reciben mediante la actividad la podemos

calibrar al ver el drama que supone para muchas personas su jubilación. Otro

ejemplo son los desajustes que sufren algunas amas de casa cuando sus hijos

abandonan el hogar paterno, cesando entonces las actividades de protección y

cuidados.

Ahora bien, estar en el trabajo no siempre es estar en actividad. la actividad

supone una serie de transacciones en las que el Adulto se ha marcado un

objetivo, con la aplicación de unos medios previstos y pensados, desarrollando

unos procedimientos, utilizando un método de evaluación para comprobar los

resultados y según ellos pudiendo introducir modificaciones.

2.10.4. Pasatiempos

Son series de transacciones complementarias superficiales entre dos o más

personas alrededor de un tema o centro de interés común inocuo o

intrascendente. Su objetivo básico es, como su propio nombre indica, pasar el

tiempo de una forma más o menos placentera, manteniendo un contacto social

sin complicaciones.

Mediante los pasatiempos se intercambia información sobre nuestras actitudes,

historia personal, ideas políticas, creencias, pasiones,... Esto nos permite

Page 61: Analisis Transaccional Word

estudiar a nuestro interlocutor y decidir si nos conviene o no para otros

contactos tal vez más profundos.

También son proveedores de caricias con mayor valor de reconocimiento que

las de los rituales, ya que el compromiso personal es mayor al girar sobre

opiniones y manejar experiencias aunque sean someras y superficiales.

Hay pasatiempos propios según la edad, el sexo, el "status" social, la profesión,

etc. Berne, con su habitual sentido del humor, les puso nombre a pasatiempos

habituales:

"Cesta de la compra"

Son los comentarios típicos sobre la carestía de la vida. Típico de amas de

casa.

"El gobierno"

Valoraciones, generalmente negativas de la gestión pública, los problemas que

no se resuelven, etc.

"¿No es terrible?"

Quejarse de algo: de lo mal que conducen (entre taxistas) de los hijos, de las

suegras, de los profesores, de los maridos, de los alumnos,...

"Automóvil club"

Generalmente de hombres. Sobre las prestaciones, marca velocidad, consumo,

belleza, averías, etc. de los coches.

"Top model"

Generalmente señoras a la última en modas, diseños, cremas, peluquerías,

precios.

"Chismorreo"

Comentarios más o menos injuriosos sobre ausentes.

Page 62: Analisis Transaccional Word

Y muchos otros. Es típico que en las reuniones sociales las mujeres se

agrupen por un lado y los hombres por otro y cada grupo se dedique a sus

pasatiempos específicos y preferidos. Además no suele estar bien visto que se

mezclen: un hombre en "Top model" será tachado de afeminado y una mujer

en "deportes" otro tanto. Tampoco está bien visto cambiar el tono del

pasatiempo. Si el grupo está en "¿No son terribles los hijos?" no quedará bien

si una llega contando maravillas de los suyos, quedará como un poco

aguafiestas.

Es importante no confundir estos pasatiempos con los juegos típicos de salón

(cartas, dominó, bingo) o deportes. que son actividades por cuanto se está

haciendo algo. Si una vez terminados se hacen comentarios sobre ellos, eso sé

es un pasatiempo.

2.10.5. Juegos psicológicos

Son "una serie de transacciones ulteriores que progresan hacia un resultado

previsible" (Berne). Ver capítulo correspondiente.

2.10.6. Intimidad

La intimidad implica intercambios de caricias, compartir pensamientos,

experiencias profundas y emociones en una relación honesta en la que cada

uno confía en el otro. Es, por tanto, la relación más gratificante, pero, a la vez,

la que más riesgo conlleva. La intimidad está libre de juegos y explotación y

tiene lugar en esos raros momentos de contacto humano que despiertan

sentimientos de ternura, empatía y cariño.

Provee una importante cantidad y calidad de caricias incondicionales positivas.

No hay motivaciones ocultas ni nadie pretende sacar ningún provecho del otro.

Hay espontaneidad y franqueza, manteniendo la propia autonomía. No hay que

evitar preguntas porque se responde libre y abiertamente a los estímulos que

llegan, sin temor a ser juzgado, criticado o rechazado.

No siempre es agradable esta experiencia. Dar un pésame por el fallecimiento

de un familiar, visitar a algún accidentado, proteger a alguien asustado, son

experiencias tristes y dolorosas pero siempre auténticas y conmovedoras.

Page 63: Analisis Transaccional Word

Ahora bien, siendo que la mayoría de los momentos de intimidad son

placenteros ¿por qué es tan temida? Hay un refrán que dice "gato escaldado

del agua huye", esto sucede con la intimidad:

Si se buscó de pequeño y se sufrieron rechazos o burlas.

Se alternó afecto y agresiones

Si no se observó en los padres siendo sustituida por agresión hostilidad

y frialdad.

Si se nos enseñó a desconfiar.

A aprovecharnos de la gente para obtener beneficios.

La intimidad intensa activa mecanismos emotivos y neurofisiológicos

muy profundos. Aumenta la autoestima, la capacidad de volver a dar y

recibir afecto, el deseo de vivir, el interés por valores superiores a los

materiales.

Ejemplo

Veamos con un ejemplo las seis formas de estructurar nuestro tiempo. En un

partido de fútbol:

Los que observan el partido... están en aislamiento

Los que se quejan del árbitro... en pasatiempos

Los jugadores al saludar en el estadio... en rituales

Los jugadores al empezar a jugar... en actividad

Uno que se equivoca repetidamente... en juegos psicológicos

El abrazo jubiloso por ganar el partido es... intimidad.

2.11. LAS EMOCIONES AUTENTICAS Y SUSTITUTAS

2.11.1 Definición:

Emoción se define como el "estado de ánimo producido por impresiones de los

sentidos, ideas o recuerdos que con frecuencia se traducen en gestos,

actitudes u otras formas de expresión".

Page 64: Analisis Transaccional Word

Es algo íntimamente ligado a la persona. Nadie puede desligarse de sus

emociones. Por ello reconocerlas y expresarlas adecuadamente contribuye al

equilibrio y armonía personal.

Uno de los geniales aportes de Berne fue separar las emociones en dos

categorías:

Emociones auténticas (propias del Niño Natural)

Emociones sustitutivas (del Niño Adaptado negativo)

Las primeras o emociones auténticas son innatas en la persona mientras que

las segundas son adquiridas.

Esta diferenciación emocional está muy vinculada con los marcos de referencia

y creencias familiares y culturales. Pensemos, por ejemplo, en la gran

diferencia en relación a la intensidad y duración de la expresión emocional que

puede existir entre la cultura japonesa y la latina. Del mismo modo entre unas

familias y otras, etc.

Pero además de variar en intensidad y duración, Berne observó que la

educación modifica las emociones también cualitativamente: cuando una

emoción es inaceptada, prohibida o ignorada en un marco familiar esta es

sustituida por otra que si es aceptada o al menos reconocida. A esta nueva

emoción surgida como consecuencia de la no aceptación de la auténtica o

natural es a la que llamamos emoción sustitutiva o "rebusque" y que se define

como "emoción sustitutiva, inadecuada, fomentada por los padres o sustitutos

de la infancia, que reemplaza a la emoción auténtica, ignorada o prohibida por

estos".

Ejemplo:

Pepito de 5 años está muy contento jugando y pasándolo muy bien, salta, ríe...

pero su mamá tiene generalmente un estado de ánimo deprimido que todo

ruido le molesta. Regaña a Juanito diciendo que con tanto alboroto le produce

dolor de cabeza. Juanito se calla y se retira con sentimientos de culpa.

Page 65: Analisis Transaccional Word

Con unas cuantas veces que se repita este episodio Juanito aprenderá a

renunciar a sus deseos, a reprimir su alegría y a reemplazarla por culpa. De

mayor puede ocurrirle que cada vez que tiene motivos de alegría se sienta

culpable.

El modelo de las emociones que presentamos a continuación es el siguiente:

Considera sólo 6 emociones auténticas

Relaciona el nivel de expresión emocional con el grado de control interno

Considera el "rebusque" como emoción sustitutiva aprendida

Relaciona cada emoción con los "rebusques" más frecuentes que la sustituyen

Afirma la existencia de sentimientos "elásticos"

Relaciona los "rebusques" con la posición existencial

Informa sobre conductas adecuadas ante cada emoción

Considera la "alfabetización emocional"

Presenta el método del "rastreo emocional".

2.11.2 Emociones naturales o autenticas

Son las mismas que se observan en los animales superiores. Propias del Niño

Natural. Son las siguientes:

1- AFECTO (reacción de sociabilidad)

2- ALEGRIA (reacción expansiva)

3- PODER (reacción asertiva)

4- MIEDO (reacción de alarma)

5- TRISTEZA (reacción ante el duelo)

6- RABIA (reacción de rebeldía)

Page 66: Analisis Transaccional Word

Entre las emociones se pueden trazar algunos continuos útiles para

comprender numerosas situaciones afectivas:

1- Afecto a Rabia (Atracción-rechazo):

Amor Afecto Aprecio Simpatía Indiferencia Desagrado Rechazo Rabia Odio

intenso

2- Alegría a Tristeza:

Euforia Mucha Alegría Indiferencia Ligera Tristeza Profunda Intensa Alegría

Tristeza Tristeza

3- Miedo a Alegría:

Placer o Afecto Terror Pánico Miedo Aprensión Indiferencia Creciente Alegría

Placer y Afecto

Veamos ahora las distintas emociones auténticas con algún detenimiento:

4- Afecto o amor:

Da lugar a conductas que llevan al acercamiento y favorecen la intimidad. Sirve

para indicar la atracción emocional entre las personas, cargando la "batería",

estableciendo interrelación de caricias, de protección y de apoyo, determinando

y manteniendo nuestras relaciones más profundas.

Es útil diferenciar entre el Afecto que es una emoción y el atractivo sexual que

es una sensación fisiológica. Según Berne, al "hacer el amor" hallamos las

siguientes posibilidades:

Afecto sin sexo: amistad, familia, etc.

Sexo sin afecto: relaciones físicamente satisfactorias sólo

Amor con sexo: relación más plena

5- Alegría o placer:

Page 67: Analisis Transaccional Word

Abarca una amplia gama de comportamientos que van desde reírse de un

chiste o una gracia, hasta las satisfacciones, disfrutes y placeres más intensos.

Sirve para activar comportamientos de gozo y disfrute, de entusiasmo y entrega

a la situación que se está viviendo.

6- Poder:

Produce la constatación de la propia fuerza y capacidad personal, favoreciendo

la autoestima y dando la posibilidad de puesta en práctica de la energía

necesaria para realizarse.

7- Miedo:

Puede salvar la vida de la persona. No sentirlo podría llevar a diversos grados

de autodestrucción (el realmente valiente es el que actúa a pesar de sentir

miedo). Sirve para activar comportamientos de evitación y huida.

8- Tristeza:

Facilita el proceso del duelo, permitiendo aceptar las pérdidas: ya sean de

seres queridos, objetos, cargos, trabajos, belleza física, ilusiones, etc.

generando un comportamiento melancólico, pasivo, de añoranza y resignación.

9- Rabia:

Sirve para defendernos, poner límites, demostrar lo que nos molesta.

Desencadena comportamientos agresivos.

Es importante comprender que como naturales que son (tienen sus raíces en lo

biológico), las emociones residen en el Niño Natural y, por tanto, sin el

adecuado control Adulto pueden llevar a la persona a conductas desadecuadas

e ineficaces. Por otro lado, precisan la necesaria liberación. Para que ello se

produzca de modo adecuado es necesario ese control Adulto pero sin la

represión del Estado Padre del Yo que daría lugar a la inhibición de la

expresión y, consecuentemente, a diversas manifestaciones patológicas.

Page 68: Analisis Transaccional Word

2.12. LOS JUEGOS PSICOLOGICOS

2.12.1. Definición

Los juegos psicológicos son un instrumento del Análisis Transaccional, es un

modo de emplear el Tiempo en orden a la consecución de caricias. “un juego

es una serie de transacciones ulteriores, complementarias, que progresan

hacia un resultado previsto y bien definido. Descriptivamente, es un conjunto de

transacciones recurrentes, frecuentemente prolijas, superficialmente plausibles,

con una motivación oculta; o en un lenguaje familiar una serie de jugadas con

una trampa o truco” (Berne, 1979)

Berne se basa en dos conceptos: la estructuración del tiempo y la necesidad,

para clasificar los juegos psicológicos.

Estructuración del tiempo: según Berne el hombre estructura el tiempo de la

siguiente manera: soledad, trabajo, pasatiempos, intimidad y juegos.

Estructuramos el tiempo en función de nuestras necesidades.

Necesidad: la persona siempre tiene necesidades que cumplir. Abraham

Maxlow hace una “Pirámide de necesidades” en la que las clasifica de más

básicas a más complejas. Berne se basa en este estudio y trabaja con 4

necesidades fundamentales:

Necesidad de estímulo: se necesitan estímulos que introduzcan

variantes en la vida diaria

Necesidad de reconocimiento: se relaciona con la frase de Andy Warhol:

“todo el mundo necesita cinco minutos de gloria”. Es el caso de los

reality shows y de los talk shows.

Necesidad de estructura: necesitamos unas bases para estructurar

nuestro tiempo, los medios de comunicación, por ejemplo, nos dicen a

que dedicar el tiempo, ya sea trabajo y ocio.

Necesidad de incidentes: hace que gente con vida relajada provoque

incidentes con frecuencia. Se relaciona con la postura vital de

inferioridad (yo -, tú +) en la que se busca el reconocimiento constante.

Page 69: Analisis Transaccional Word

Los juegos surgen porque hay debilidades y alguien se aprovecha de ellas,

siempre mediante unos pasos concretos. Berne analiza muchos, de los cuales

sólo expondremos aquí los juegos periodísticos, que a nuestro modo pueden

darse, por analogía, con facilidad en el trato de trabajador social y usuario. Los

juegos se clasifican en función de las necesidades ya mencionadas:

2.12.2. Juegos de estima (necesidad de reconocimiento)

La debilidad del sujeto es la vanidad o la necesidad de reconocimiento, los

medios de comunicación le dan el pago, que es un pago psicológico,

materializado en las cuotas de audiencia, que es la debilidad de los medios de

comunicación.

¡No es horrible!

Un sujeto busca injusticias para quejarse de ellas a un tercero, pero no para

solucionar algo, sólo para tener protagonismo, salir en los medios de

comunicación. El periodista puede ser víctima, pero también hay periodistas

que lo propician y son quienes piensan que las malas noticias son las mejores.

¿Por qué tenía que sucederme esto?

Es la misma situación que la anterior, pero en este caso el sujeto trata de

mostrar que su desgracia es mayor que la de los demás. Tampoco se quiere

solucionar nada, sólo se busca el protagonismo. Es el caso de Hablar por

hablar y ese tipo de programas en los que el dramatismo va creciendo

constantemente del principio hasta el final de cada programa.

Policías y ladrones.

El sujeto comete un delito sólo para aparecer en los medios de comunicación.

Si el periodista acepta, está propiciando el juego sin ningún criterio

deontológico. Ambos obtienen un pago, el periodista el incremento de público y

el otro sujeto su reconocimiento.

2.12.3. Juegos de seguridad (necesidad de estructura

Sala de audiencia

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Se pone en marcha este juego para solucionar un problema sin que pase por

los tribunales o para que haya un proceso paralelo en los tribunales y en los

medios de comunicación. Se pone en marcha para remediar el tiempo que

tardan en salir las sentencias y la poca publicidad que éstas obtienen, para

evitar que el proceso destroce la imagen de una persona. En él se utiliza al

periodista, el cual ha de evitarlo. Es el caso del divorcio de Diana de Gales y

Carlos de Inglaterra, de la extradición de Pinochet y de la investigación sobre

Clinton.

Además

Varios periodistas analizan un caso actuando como jurado. Es el caso de

programas en que se lleva a un sujeto para que explique su situación y se le

interroga para que le cueste salir bien. (La fórmula del “interrogatorio” es un

bombardeo constante de preguntas que adquieren la forma: “y además...”) Es

el caso también de esos programas en el que se oponen dos equipos y se usa

a un sujeto introduciéndole en un grupo nefasto para que el equipo salga mal

parado y él sea desprestigiado.

Indigencia

Quien inicia el juego expone un caso pero evitando que se emita toda la

verdad. El antídoto es el periodismo de investigación. El juego de indigencia es

muchas veces realizado en los propios medios de comunicación al poner

trabas a quien realiza periodismo de investigación. En este juego se puede dar

una dependencia pasiva de la existencia del caso expuesto, en este punto

Berne relaciona este juego con organizaciones sin ánimo de lucro y con

problemas internacionales que se mantienen conscientemente, es el caso de

instituciones como las de ayuda a alcohólicos en las que pueden llegar a

mantener la adicción para que la institución no pierda su razón de ser.

Pata de palo

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El sujeto que inicia el juego acude a los medios de comunicación a presentar

un alegato y eludir responsabilidades. El alegato suele ser psicológico,

psicosomático o social y es presentado como excusa para justificar una

actuación. Es el caso de Hamlet, Marilyn Monroe y un famoso caso investigado

por el periodista Truman Capote sobre unos asesinos que alegaban que tenían

un origen social bajo, Capote está entre los que originan el denominado “nuevo

periodismo” que aquí seria antídoto y actúo realizando una investigación

profunda de estos asesinos en el que trazo su perfil y hechó por tierra el

alegato si no fuera por los periodistas

Se acusa a un tercero de impedir el correcto funcionamiento de una situación

pero no se argumenta. El sujeto que lo inicia acusa a los periodistas de

restringir la individualidad o la posibilidad del secreto. Lo suele poner en

marcha un sujeto que obtiene una reacción desfavorable de un globo sonda. El

periodista lo puede iniciar al decir que de no ser por los políticos la sociedad, o

una parte de ésta, funcionarían mejor, pero no da razones.

2.12.4. Juegos de poder:

Acorralar

El periodista quiere triunfar sobre otro sujeto, el entrevistado normalmente, y

para ello le desprestigia, se le coloca en una situación en la que sale mal

parado siempre, haga lo que haga. Es muy poco ético, aunque frecuente en los

medios de comunicación. Esto se realiza mediante una situación de doble

vínculo que es mencionada por G. Bateson. Es usado en las películas de los

hermanos Marx y también lo usa, por ejemplo, Mercedes Milá. les demostraré

Se propicia una situación en que se desprestigie a alguien pero más por rencor

que por prestigio o dinero. El punto clave suele ser la ambición, normalmente

del propio periodista. Es el caso de Ciudadano Kane donde Kane actúa mucho

por demostrar cosas y no tanto por interés real, también en Ausencia de malicia

donde un fiscal usa a una periodista para desacreditar a un sujeto que está

siendo investigado.

Dejemos que tú y él peleéis

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El sujeto que inicia el juego actúa como provocador ante dos contendientes que

se enfrentan sin que el provocador se implique, siendo él quien se beneficia de

la situación. Se utiliza la vanidad y el orgullo de los otros. El periodista puede

hallarse en cualquiera de las tres posiciones. Es la situación que propicio Luis

del Olmo entre Norma Duval y Jimmy Fernández Arnaiz cuando ella lanzó un

zapato en directo al segundo. Es propio de la prensa rosa y amarilla.

El defecto

El periodista trata de encontrar un defecto en otro sujeto, el entrevistado o de

quien se habla, para desde ahí justificar y desencadenar un proceso que no es

ni ético ni deontológico. Con un uso humorístico es manejado en los programas

de “cámara oculta”, pero también se ha usado para dañar la imagen de

personajes públicos basándose en un “defecto” de la vida personal, es el caso

de la publicación de la vida sexual de políticos para acabar con su carrera.

Puede llevar al sujeto al suicidio. Es común en prensa anglosajona (tanto de

EE.UU. como de G.B.), la cual destaca por su amarillismo.

Ahora ya te tengo

Se inicia aprovechando un defecto para amenazar a la víctima cuando es más

débil. Es frecuente que lo inicie el periodista de investigación, el cual recopila

datos y pruebas buscando un defecto, una falla, que sea beta para un posible

reportaje. Se usa mucho en prensa política y el momento clave es cuando

comienza a haber filtraciones.

Juego de periodismo

Se hace sentir inferior a un tercero mediante el empleo de jerga especializada.

Es grave que el periodista no se dirija al público sino a otros profesionales, o

que actúe por intereses personales. Es propio de médicos y juristas que no

quieren que el receptor entienda o quieren hacerle sentir inferior.

Page 73: Analisis Transaccional Word

BLIOGRAFIA

Alcibíades Horna Figueroa, “Como limpiar de basura la cabeza”

Gerard Chandezon y Antoine Lancestre, “El Análisis Transaccional.

Roberto Kertész, “Análisis Transaccional EN VIVO” Thomas.

Harris,“Yo estoy bien, tu estas bien”.

Felicísimo Valbuena de la fuente (catedrático) facultad de la información

(universidad complutense de Madrid) EL ANÁLISIS TRANSACCIONAL

(propiamente dicho), de Eric Berne

(Publicado en Revista Digital El Catoblepas: 2004, 34:16- 55).

Pagina Web: www.cop.es/colegiados/MU00024/teoria.html

MARTORELL, José Luis. “Guiones para vivir, psicología de los cursos de vida”,

Promoción Popular Cristiana, 1988

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