SEGURIDADE EN INTERNET

Internet ofrécenos infinitas posibilidades e facilita moitas das nosas

actividades, xa sexan escolares, profesionais, culturais ou de ocio, pero

tamén implica riscos.

1. Perigos relacionados coas actividades económicas.

Phishing: É un termo informático que denomina un tipo de delito relacionado coas estafas, caracterizado por intentar adquirir información confidencial de forma fraudulenta, información bancaria e sobre tarxetas de crédito.

Hai que ter coidado coas compras por Internet (nas tendas virtuais, bancos etc.) que se realizan pola rede, especialmente se as empresas non son coñecidas.

Negocios ilegais a través da rede, como subastas, préstamos e apostas.

2. Riscos con respecto á comunicación.

Recepción de mensaxes basura (spams) e bloqueo do correo electrónico.

Perigos con relación ós descoñecidos no ciberespacio.

Perda da nosa intimidade: Ás veces ao participar en foros ou chats se pode proporcionar información peroal, familiar ou de terceras persoas a xente descoñecida, tamén é usual proporcionar esta información a determinados servicios gratuitos.

3. Riscos relacionados co funcionamento de Internet.

Espionaxe. Existen spywares ( programas espías) que limitan a nosa privacidade.

V i r u s , t r o y a n o s , g u s a n o s , e t c . , chamados malwares (software que tiene como obxectivo infiltrarse no sistema e danar o ordenador).

Para o uso correcto das TIC debemos tomar unha serie de precaucións e medidas necesarias.

Con respecto á nosa privacidade na rede.

Un das medidas que hai que tomar para protexernos na Internet , é evitar as contrasinais fácilmente deducibles (nomes, datas...), é máis seguro se conteñen mayúsculas e minúsculas e ademáis de números.

Debemos usar diferentes contrasinais nos distintos usuarios, porque se alguén dera con ela, terían acceso a tódalas demáis.

É recomendable comprobar que os exploradores non garden ou recorden os usuarios e as contrasinais persoais en equipos prestados ou compartidos. Tamén é aconsellable borrar o historial.

Hai que evitar enviar información persoal e financierira por email. Antes de presentar este tipo de información débese comprobar se é segura durante a transmisión mirando se aparece un un icono de candado.

A información bancaria pode acabar en malas manos, e podes perigar de robo ou estafa, por iso é conveninte asegurarse de que a web coa que realices a transmisión sexa de fiar, e coñecida.

Acerca dos descoñecidos na rede.

Hai que ter en conta, que a información dada en internet por descoñecidos non sempre é verdadeira. A xente minte nos chats e redes sociais a miúdo, por iso debemos desconfiar sempre da persoa que temos no outro lado, e non revelar información persoal como o nome completo, dirección, teléfono, etc.

Ter especial coidado coas chamadas ¨citas a cegas¨ con persoas coñecidas na rede.

Referente a seguridade do ordenador: virus, troyanos, vermes, espías etc.

Para que o teu ordenador se manteña seguro, é necesario mantelo ao día, coas últimas actualizacións, e cun bo antivirus ( e asegurarse de que está activado).

Asegurarse de que o noso ordeador ten cortalumes, e de que está protexido contra as distintas ameazas ás que se somete.

Hai que ter coidado cos emails de descoñecidos porque é probable que se trate dun scam, un e-mail falso, ou podería conter virus.

Tamén hai que estar alerta aos adxuntos dun e-mail, posto que tamén poderían conter virus.

Evitar webs de contido inseguro e dubidoso.

Facer copias de seguridade dos programas e arquivos importantes.

Para asegurar a nosa seguridade, debemos usar diferentes navegadores, así, a probabilidade de que estes sexan ¨atacados¨ é menor.

Un dos criterios que temos que ter en conta para saber se unha páxina é segura, é asegurarse de que está visible o nome do autor que a elaborou, e unha dirección de contacto desa persoa.

Tamén temos que estar a alerta con programas como MSN Messenger, Google Talk, AIM, Yahoo! Messenger e etc, porque tamén poden contraer virus. Para evitar este problema, non debemos aceptar arquivos con iconos descoñecidos doutros contactos, aunque sexan amigos, posto que non son eles quen os mandan, senon o virus.

Para mellorar a seguridade dos nosos datos contra erros do sistema ou de infección de virus realizaremos particións do noso disco duro.

Para evitar malas posturas, problemas de espalda e outros debemos seguir estes consellos:

A mesa sobre a que esté o ordeador debe ser ampla, que permita o apoio óptimo dos brazos e das mans, non teñendo que forzar nunca a posición do tronco, dos pes, e dos brazos.

A cadeira debe ser estable, para evitar movementos involuntarios. Debe ter respaldo e ser graduablo en canto a altura.

Non debemos adoptar posiciones forzadas coa muñeca co ratón.

A pantalla ou monitor debe ser regulable para cambiar o ángulo de colocación.

Ao sentarnos os codos e as rodillas deben formar aproximadamente un ángulo recto, e a espalda debe reposar no respaldo da cadeira.

Descansar cada hora frente ao ordeador, levantándose da cadeira para caminar, mover os brazos e o pescozo. Estirar as pernas, facer círculos cos ombreiros e arquear con suavidade a espalda.

Para prevenir problemas e molestias na vista tomaremos estas precaucións:

Evitar ter ventás de fronte ou detrás de nós.

A luz ten que chegar dende a esquerda se somos zurdos e dende a dereita se somos destros.

A distancia entre os ollos do usuario e o monitor non debe ser menor de 40 cm.

O monitor debe quedar máis baixo co nivel dos ollos, e ten que ser regulable.

A pantalla ten que estar limpa , para que vexamos con nitidez, e sen reflexos nin destellos.

Facer descansos de 45 minutos e exercicios da vista (mirmar ao lexos, parpadezar para que no se resequen os ollos..)

WEBGRAFÍA

www.informatica-hoy.com.ar

www.pangea.org/peremarques/habilweb.htm

kokev21.wordpress.com