Año 4 - Número 46 - F · 1. María, icono de una Iglesia que evangeliza porque es evangelizada En...

Boletín Parroquial de San Jerónimo SudMail: [email protected] - En internet: http://boletinparroquialsjs.wordpress.com

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Año 4

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El Grupo de Misioneras de la Parroquia de San Jerónimo Sud, invita a toda la comunidad, todos los Viernes a las 18.00 horas a rezar el Santo Rosario publico, este se realiza en distintas esquinas de la localidad, siendo este el cronograma:

05/2: 1Lisandro de la Torre y Hamburgo (Cristina Ortiz) 12/2: Alberdi y Francfort (Familia Retamar)19/2: Ambrosio Pirovano y Zona Rural (Flia. Navarrete)26/2: 1º de Junio y Nápoles (Mueblería M y M)

Cuando rezamos el Santo Rosario, hacemos lo que hacía María, meditamos en nuestro corazón los misterios de Cristo.

Durante el horario de Despacho, el Templo permanece abierto para la visita y la oración. Tel: 0341 4909516 - Mail: [email protected]

Horario de atención del Despacho Parroquial para anotar casamientos, bautismos, intenciones de Misa (Templo y Capilla), pedir información para FEBRERO 2016 :

DESPACHO PARROQUIAL

Miércoles y Viernes de 15 a 17 horas.-Lunes, Martes y Juevesde 10 a 12 horas.-

CREO, AUMENTA MI FE... 2

Un año más NOS PONEMOS DE PIE PARA CELEBRAR LA VIDA! este evento es de todos y para todas las personas que quieran sumarse a este festejo, a esta fiesta por la vida desde

la fecundación hasta su muerte natural, respetando todas sus etapas. Están convocadas diferentes organizaciones pro-vida de Rosario y alrededores, bajo un mismo objetivo: Marchar por la Vida. Como s iempre estarán presentes MÉDICOS POR LA VIDA ARGENTINA con las

ecografías en vivo y también sus body painting y muchas organizaciones mas con sus stands publicitando sus actividades! te esperamos para que esta sea una verdadera fiesta! A LAS 10 HS DESDE LA PLAZA 25 DE MAYO HASTA LA PLAZA PRINGLES. Te invitamos a sumarte junto a tu familia y amigos y Celebrar la vida junto a nosotros!

13º MARCHA POR LA VIDA: 19 DE MARZO. ROSARIO

ROSARIO DIARIO: 8.30 horas en el Templo Parroquial.RENOVACIÓN CARISMÁTICA: Miércoles 20.30 horas.ROSARIO PÚBLICO: Viernes 18.00 horas (Página 2).Jornadas de ayuno y oración todos los Miércoles a las 8.00 horas, Templo abierto y Jesús Pan de Vida en la Mesa del Altar a partir del 10/2.Encuentro Con Jesús Pan De Vida...un Rato Para Estar Con Él los Jueves a las 19.00 horas en Capilla Parroquial.SANTAS MISAS SÁBADO Y DOMINGO: A partir del Sábado 6 a las 19.30 horas celebradas por el Padre Ariel.

HORARIOS FEBRERO 2016


MIÉRCOLES 10 DE FEBRERO COMIENZA LA CUARESMA EN EL JUBILEO DE LA MISERICORDIADESDE LAS 8 DE LA MAÑANA JESÚS PAN DE VIDA EN LA MESA DEL ALTAR. JORNADA DE AYUNO

ABSTINENCIA Y ORACIÓN

Comenzamos con la colecta de útiles escolares para nuestra Caritas parroquial, la caridad de este año de la Misericordia

para ganar indulgencias.

SANTAS MISAS MIÉRCOLES 10 DE FEBRERO MIÉRCOLES DE CENIZA

7.30 horas en el Templo Parroquial - Indulgencias20.30 horas en el Templo Parroquial- Indulgencias

MIÉRCOLES 10 DE FEBRERO COMIENZA LA CUARESMA EN EL JUBILEO DE LA MISERICORDIA

SÁBADO 20 DE FEBRERO 19.30 HS SANTA MISA UNCIÓN DE LOS ENFERMOS DOMINGO 21 DE FEBRERO

19.30 HS SANTA MISA DE SANACIÓN, ALABANZAS

Y BENDICIONES

SÁBADO 27 DE FEBRERO 19.30 HS SANTA MISA DE LOS JÓVENES Y BENDICIONES

DOMINGO 28 DE FEBRERO SANTA MISA DE SANACIÓN ALABANZAS Y BENDICIÓN

DE LA VIDA DE LAS FAMILIAS

JUEVES 11 DE FEBRERO NUESTRA SEÑORA DE LOURDESJORNADA MUNDIAL DE ORACIÓN

POR LOS ENFERMOS Y AGENTES DE SALUD20.30 HS SANTA MISA Y BENDICIÓN EN

EL TEMPLO PARROQUIAL- INDULGENCIAS

La Parroquia San Jerónimo y su ComunidadOrante le quieren agradecer al PadreOsvaldo Bufarini por su servicio Sacerdotalhac ia nosotros en este Enero 2016.Muchísimas gracias y hasta pronto ya que Ustedf o r m a p a r t e d e t o d o s N o s o t r o s .¡¡¡Dios Lo Bendiga!!!


Mensaje del Papa Francisco para la Cuaresma 2016VATICANO, 26 Ene. 16 / 06:05 am (ACI).- Hoy se dio a conocer el mensaje del Papa Francisco para la Cuaresma 2016 que lleva como título «'Misericordia quiero y no sacrificio' (Mt 9,13). Las obras de misericordia en el camino jubilar». El texto ha sido dado a conocer por la Santa Sede en c o n f e r e n c i a d e prensa. Los idiomas en los que puede encontrarse son el italiano, español, i n g l é s , p o l a c o , alemán, portugues, francés y árabe.A continuación el texto completo en español:«'Misericordia quiero y no sacrificio' (Mt 9,13). Las obras de misericordia en el camino jubilar»1. María, icono de una Iglesia que evangeliza porque es evangelizadaEn la Bula de convocación del Jubileo invité a que «la Cuaresma de este Año Jubilar sea vivida con mayor intensidad, como momento fuerte para celebrar y experimentar la misericordia de Dios» (Misericordiae vultus, 17). Con la invitación a escuchar la Palabra de Dios y a participar en la iniciativa «24 horas para el Señor» quise hacer hincapié en la primacía de la escucha orante de la Palabra, especialmente de la palabra profética. La misericordia de Dios, en efecto, es un anuncio al mundo: pero cada cristiano está llamado a experimentar en primera persona ese anuncio. Por eso, en el tiempo de la Cuaresma enviaré a los Misioneros de la Misericordia, a fin de que sean para todos un signo concreto de la cercanía y del perdón de Dios.María, después de haber acogido la Buena Noticia que le dirige el arcángel Gabriel, María canta proféticamente en el Magnificat la misericordia con la que Dios la ha elegido. La Virgen de Nazaret, prometida con José, se convierte así en el icono perfecto de la Iglesia que evangeliza, porque fue y sigue siendo evangelizada por obra del Espíritu Santo, que hizo fecundo su vientre virginal.En la tradición profética, en su etimología, la misericordia está estrechamente vinculada, precisamente con las entrañas maternas (rahamim) y con una bondad generosa, fiel y compasiva (hesed) que se tiene en el seno de las relaciones conyugales y parentales.


2. La alianza de Dios con los hombres: una historia de misericordiaEl misterio de la misericordia divina se revela a lo largo de la historia de la alianza entre Dios y su pueblo Israel. Dios, en efecto, se muestra siempre rico en misericordia, dispuesto a derramar en su pueblo, en cada circunstancia, una ternura y una compasión visceral, especialmente en los momentos más dramáticos, cuando la infidelidad rompe el vínculo del Pacto y es preciso ratificar la alianza de modo más estable en la justicia y la verdad. Aquí estamos frente a un auténtico drama de amor, en el cual Dios desempña el papel de padre y de marido traicionado, mientras que Israel el de hijo/hija y el de esposa infiel. Son justamente las imágenes familiares —como en el caso de Oseas (cf. Os 1-2)— las que expresan hasta qué punto Dios desea unirse a su pueblo.Este drama de amor alcanza su culmen en el Hijo hecho hombre. En él Dios derrama su ilimitada misericordia hasta tal punto que hace de él la «Misericordia encarnada» (Misericordiae vultus, 8). En efecto, como hombre, Jesús de Nazaret es hijo de Israel a todos los efectos. Y lo es hasta tal punto que encarna la escucha perfecta de Dios que el Shemà requiere a todo judío, y que todavía hoy es el corazón de la alianza de Dios con Israel: «Escucha, Israel: El Señor es nuestro Dios, el Señor es

uno solo. Amarás, pues, al Señor, tu Dios, con todo tu corazón, con toda tu alma y con todas tus fuerzas» (Dt 6,4-5). El Hijo de Dios es el Esposo que hace cualquier cosa por ganarse el amor de su Esposa, con quien

está unido con un amor incondicional, que se hace visible en las nupcias eternas con ella.Es éste el corazón del kerygma apostólico, en el cual la misericordia divina ocupa un lugar central y fundamental. Es «la belleza del amor salvífico de Dios manifestado en Jesucristo muerto y resucitado» (Exh. ap. Evangelii gaudium, 36), el primer anuncio que «siempre hay que volver a escuchar de diversas maneras y siempre hay que volver a anunciar de una forma o de otra a lo largo de la catequesis» (ibíd., 164).


La Misericordia entonces «expresa el comportamiento de Dios hacia el pecador, ofreciéndole una ulterior posibilidad para examinarse, convertirse y creer» (Misericordiae vultus, 21), restableciendo de ese modo la relación con él. Y, en Jesús crucificado, Dios quiere alcanzar al pecador incluso en su lejanía más extrema, justamente allí donde se perdió y se alejó de Él. Y esto lo hace con la esperanza de poder así, finalmente, enternecer el corazón endurecido de su Esposa.3 . L a s o b r a s d e misericordiaLa misericordia de Dios transforma el corazón del hombre haciéndole experimentar un amor fiel, y lo hace a su vez capaz de misericordia. Es siempre un milagro el que la misericordia divina se irradie en la vida de cada uno de nosotros, impulsándonos a amar al prójimo y animándonos a vivir lo que la tradición de la Iglesia llama las obras de misericordia corporales y espirituales. Ellas nos recuerdan que nuestra fe se traduce en gestos concretos y cotidianos, destinados a ayudar a nuestro prójimo en el cuerpo y en el espíritu, y sobre los que seremos juzgados: nutrirlo, visitarlo, consolarlo y educarlo. Por eso, expresé mi deseo de que «el pueblo cristiano reflexione durante el Jubileo sobre las obras de misericordia corporales y espirituales. Será un modo para despertar nuestra conciencia, muchas veces aletargada ante el drama de la pobreza, y para entrar todavía más en el corazón del Evangelio, donde los pobres son los privilegiados de a misericordia divina» (ibíd., 15).En el pobre, en efecto, la carne de Cristo «se hace de nuevo visible como cuerpo martirizado, llagado, flagelado, desnutrido, en fuga... para que nosotros lo reconozcamos, lo toquemos y lo asistamos con cuidado» (ibíd.). Ante este amor fuerte como la muerte (cf. Ct 8,6), el pobre más miserable es quien no acepta reconocerse como tal. Cree que es rico, pero en realidad es el más pobre de los pobres. Esto es así porque es esclavo del pecado, que lo empuja a utilizar la riqueza y el poder no para servir a Dios y a los demás, sino parar sofocar dentro de sí la íntima convicción de que tampoco él es más que un pobre mendigo.


Y cuanto mayor es el poder y la riqueza a su disposición, tanto mayor puede llegar a ser este engañoso ofuscamiento. Llega hasta tal punto que ni siquiera ve al pobre Lázaro, que mendiga a la puerta de su casa (cf. Lc 16,20-21), y que es figura de Cristo que en los pobres mendiga nuestra conversión. Lázaro es la posibilidad de conversión que Dios nos ofrece y

que quizá no vemos. Y este o fuscamiento va acompañado de un soberbio delirio de omnipotencia, en el cual resuena siniestramente el demoníaco «seréis como Dios» (Gn 3,5) que es la raíz de todo pecado. Ese delirio también puede asumir formas sociales y políticas, como han mostrado los totalitarismos del siglo XX, y como muest ran hoy las ideologías del pensamiento

único y de la tecnociencia, que pretenden hacer que Dios sea irrelevante y que el hombre se reduzca a una masa para utilizar. Y actualmente también pueden mostrarlo las estructuras de pecado vinculadas a un modelo falso de desarrollo, basado en la idolatría del dinero, como consecuencia del cual las personas y las sociedades más ricas se vuelven indiferentes al destino de los pobres, a quienes cierran sus puertas, negándose incluso a mirarlos.lMisterio inaudito y escandaloso la continuación en la historia del sufrimiento del Cordero Inocente, zarza ardiente de amor gratuito ante el cual, como Moisés, sólo podemos quitarnos las sandalias (cf. Ex 3,5); más aún cuando el pobre es el hermano o la hermana en Cristo que sufren a causa de su fe.La Cuaresma de este Año Jubilar, pues, es para todos un tiempo favorable para salir por fin de nuestra alienación existencial gracias a la escucha de la Palabra y a las obras de misericordia. Mediante las corporales tocamos la carne de Cristo en los hermanos y hermanas que necesitan ser nutridos, vestidos, alojados, visitados, mientras que las espirituales tocan más directamente nuestra condición de pecadores: aconsejar, enseñar, perdonar, amonestar, rezar. Por tanto, nunca hay que separar las obras corporales de las espirituales.Precisamente tocando en el mísero la carne de Jesús crucificado el pecador podrá recibir como don la conciencia de que él mismo es un pobre mendigo. A través de este camino también los «soberbios», los «poderosos» y los «ricos», de los que habla el Magnificat, tienen la posibilidad de darse cuenta de que son inmerecidamente amados por Cristo crucificado, muerto y resucitado por ellos.


Sólo en este amor está la respuesta a la sed de felicidad y de amor infinitos que el hombre —engañándose— cree poder colmar con los ídolos del saber, del poder y del poseer. Sin embargo, siempre queda el peligro de que, a causa de un cerrarse cada vez más herméticamente a Cristo, que en el pobre sigue llamando a la puerta de su corazón, los soberbios, los ricos y los poderosos acaben por condenarse a sí mismos a caer en el eterno abismo de soledad que es el infierno. He aquí, pues, que resuenan de nuevo para ellos, al igual que para todos nosotros, las lacerantes palabras de Abrahán: «Tienen a Moisés y los Profetas; que los escuchen» (Lc 16,29). Esta escucha activa nos preparará del mejor modo posible para celebrar la victoria definitiva sobre el pecado y sobre la muerte del Esposo ya resucitado, que desea purificar a su Esposa prometida, a la espera de su venida.No perdamos este tiempo de Cuaresma favorable para la conversión. Lo pedimos por la intercesión materna de la Virgen María, que fue la primera que, frente a la grandeza de la misericordia divina que recibió gratuitamente, confesó su propia pequeñez (cf. Lc 1,48), reconociéndose como la humilde esclava del Señor (cf. Lc 1,38).Vaticano, 4 de octubre de 2015 / Fiesta de San Francisco de Assis

FRANCISCUS

Durante todo el mes de enero, l o s m i n i s t r o s extraordinarios de la eucaristía continuaron con el servicio de llevar a Jesús Pan de Vida a los domicilios de las personas que están enfermas y en los centros asistenciales donde están internados, en forma semanal.Además los agentes de la pastoral área salud, continuaron durante todo el

mes dedicando su ministerio a orar por las personas enfermas.

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ASAMBLEA GENERAL ORDINARIAInforma a sus asociados que el día Lunes 29 de Febrero a las 21 horas realizará en el salón social su Asamblea General Ordinaria.ORDEN DEL DÍA:1. Designación de dos asociados para firmar el acta conjuntamente con Presidente y Secretario.2. Consideración de la Memoria, Balance General, Cuenta de Gastos y Recursos del Ejercicio comprendido entre el 1º de Enero de 2015 y el 31 de Diciembre de 2015.3. Renovación de Autoridades del Consejo de Administración.4. Consideración de la cuota societaria.

.

No lográndose el quorum de la cuarta parte de los asociados con derecho a voto la Asamblease considerará legalmente constituida quince minutos después de la hora fijada, con un númeromenor de quince socios.

Te anotamos para Catequesis de Infancia Misionera-Especial , Comunión y Confirmación; Niños- Adolescentes y Adultos.Desde el lunes 7 de marzo al viernes 11 de marzo.Horarios: de 10 a 12 y de 16 a 18 en la Casa del Discípulo Santa Gianna.Los catecúmenos que se anotan para c o m u n i ó n y a p u e d e n t r a e r certificados de Bautismos que guardaremos .Domingo 13 de marzo 19.30 horas Santa Misa de inicio de la Catequesis y el Año Pastoral en el Jubileo de la Misericordia.

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¡¡¡Si contestas un par de preguntas

de la Historia de la Parroquia San

Jerónimo te regalamos una Postal Histórica!!!

NO DEJES DE ESCUCHAR POR FM “SAN JERONIMO” EL PROGRAMA: “VIVIR LA VIDA “(Sábados de 14:00 a 16:00 hs)

Hasta el Papa la escucha…

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Se viene, se viene...

BONO PRO SOSTENIMIENTO 2016Si querés el mismo número

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CÁRITAS PARROQUIAL ENERO 2016Iniciamos un nuevo año, 2016, rogando el amparo de Dios, para que siga derramando, su gracia y protección. Año del Jubileo de la Misericordia. Misericordia que manifestaste, para salvarnos del pecado, enviando a Tu Hijo, para poder un día llegar junto a Vos. Seguimos confiando en recibir tu bendición y guía, para poder cumplir con lo que nos pides, para transmitir a los hermanos, tu Palabra y ayuda, pero sobre todo hacerlo con amor.En Cáritas queremos ser tus servidores, aceptar el desafío que nos propones, de continuar intensificando, la misión a que fuimos llamados.En enero se concretó la entrega de 73 bolsones con 12 productos alimenticios, a cada beneficiario.En febrero, se reinician las actividades de atención a quienes acudían para hacer entrega de donaciones de parte de los benefactores y a beneficiarios que expresan sus necesidades, en los mismos días y horarios.Cáritas quiere reiterar su profundo agradecimiento, nuevamente, a quienes durante el 2015, realizaron su aportes, para los beneficiaros y todos aquellos, que padecieron durante el mes de noviembre, el azote de una fuerte tormenta. Se trabajó intensamente, junto a otras Áreas parroquiales, tratando de llevar a cada hogar, aquello que con urgencia necesitaban.Con la celebración del nacimiento de Jesús, se recibió la donación de 300 cajas con productos navideños, que fueron entregadas a beneficiarios y a aquellas familias que estaban pasando por momentos difíciles. Pero también ante la generosidad de tantos miembros de la comunidad, se donaron cajas a distintas instituciones, a saber: Hogar Santa Cecilia, Juntos de Roldán, Geriátrico Dr. Goytia, Hogar de la Infancia de Carcarañá, Crotario de varones y de Mujeres de Rosario, Cárcel de Mujeres y a las Hermanas de la Caridad.El recibir tantas manifestaciones de amor y misericordia de la comunidad hacia aquellos más desprotegidos, sólo nos queda reiterar ¡GRACIAS! ¡GRACIAS. Infinitas GRACIAS!!!.

CÁRITAS REINICIA SUS ACTIVIDADES DE ATENCIÓN, LOS MARTES Y JUEVES DE 16 A 18 HS, POR AVENIDA 1° DE JUNIO.LA ENTREGA DE BOLSONES SE REALIZARÁ EL 16 DE FEBRERO DE 16 A 18 HS.RECORDAMOS QUE DURANTE ESTE MES, SE REINICIA LA CAMPAÑA DE DONACIÓN DE ÚTILES ESCOLARES, PARA ENTREGAR A LOS HIJOS DE LOS BENEFICIARIOS, EN EL INICIO DEL PERÍODO LECTIVO.


CURIOSIDADES DE ENERO:

La infancia misionera sigue de vacaciones pero algunos se tomaron muy en serio el mes de enero. Cada domingo en la misa de las 11 horas en el templo aparecerián. Entre sábanas y alegrías a acompañar al padre Osvaldo Bufarini como monaguillos. Estaban felices!!!!Uno de los misioneritos fue a realizar misión en el Cuarto Campamento Misionero En Santa Rosa de Calamuchita y entre travesuras y juegos salió a misionar como todos y seguro le sacó a más de uno una sonrisa en su rostro que da testimonio del paso bendito de dios en su vida.Les recordamos a las mamis que la inscripción para el nuevo año de la infancia, como así también de toda la catequesis, será del 7 al 11 de marzo de 10 a 12 horas y de 16 a 18 horas. Los dejamos descansar hasta el próximo boletín!!


Cuarto Campamento Parroquial de la Pastoral Juvenil

Desde el 3 al 8 de enero comenzamos el año viviendo el campamento misionero en Santa Rosa de Calamuchita, en la casa San Alberto perteneciente a la Arquidiócesis de Rosario. Un lugar hermoso rodeado de naturaleza y río donde los seminaristas del seminario San Carlos Borromeo pasan el verano, y que nos fue reservado para nosotros en esta fecha. El dinero que pagamos de estadía también fue una ayuda para el seminario.Entre adultos y jóvenes viajaron 49 personas, de los cuales 32 eran jóvenes desde los 12 a los 27 años que fueron acompañados por agentes de pastoral de distintas áreas y el Padre Ariel.Toda esta movida de gente fue posible gracias al aporte de cada uno y los fondos con que contaba la pastoral juvenil que son los siguientes:Ingresos: Fondo de viaje y estadía $53.800 Fondo común(te, rifa, otros) $40.770 $94.570 Egresos: Colectivo $25.000 Casa $20.000 Varios (comida, librería, morrales) $13.990 Colectivo especial(en Calamuchita) $ 4.800 $63.790,25

Saldo a favor $ 30.725,50Fueron días de compartir la vida, los servicios, los encuentros para enriquecernos espiritualmente, momentos de oración, de recreación, pero lo mas importante fue la experiencia de misión en un lugar y con personas que no conocíamos. La experiencia de salir a anunciar al Señor Jesús, nos dejo el corazón palpitando de

gozo, muchos fueron los que se negaron, los que dijeron ahora no o los que ni abrieron la puerta. Pero también fueron muchos los que nos recibieron, autos que paramos en la calle, p e r s o n a s q u e e s t a b a n acampando en un camping, que pudimos recorrer gracias a la predisposición de sus

dueños, los que nos escucharon, los que recibieron la palabra y con los que pudimos compartir un momento de oración.Por supuesto queremos agradecer a cada uno de los que con su aporte ayudaron a concretar esta experiencia misionera. A Blanca y Pity, nuestras cocineras de lujo, a todos los adultos que acompañaron, a la familia de Carolina y Marcelo Minozzi de Villa Gobernador Gálvez que estuvieron siempre dispuestos con su vehiculo para todas las necesidades.


A las personas que cada día dedicaron un momento de oración por los frutos de gracia de este campamento. Y al Padre Ariel que como siempre estuvo detrás de cada detalle, de cada momento.Infinitas gracias a los que compraron rifas, a los que nos ayudaron con el te y a la gran cantidad de donaciones y descuentos de personas de San Jerónimo y de otras localidades pero que se sienten parte de la comunidad de la Parroquia San JerónimoGracias Autoservicio Firuli, Silvina Palomine, José Aramburu, Nene Corral, Olga Grondona (Soldini), Granja Manusol, Granja Royal, Mariano Cordoba (Casilda) , Maxikiosco La Esquina, Ivana Rasteletti, Bunge, Verduleria L y M, Fabian Clemente de Coca cola Andina (Rosario), Marcelo Esponda, Alejandra Maino (Rosario), Mirta Lasa, Flia Raba (Casilda) Claudio Ferrarello, Cristina Araujo, Claudia Reynoso, Carniceria Carmelo (Carcarañá) Caritas Parroquial, quizás nos olvidamos de alguien, pero las gracias son para todos.Estos son algunos testimonios de este campamento:ARTURO (11años):“Ha sido una experiencia muy buena, misionamos más de 40 autos y algunas casas y muy pocos dijeron que no porque no podían sino porque no eran creyentes”.GIOVANA (12 años):“Vivimos muy felices, íbamos cantando pasando la felicidad a todos, a los autos le dejábamos un gestito a cada uno. Invitamos a otros chicos porque es una experiencia muy linda, alabamos, jugamos, reímos y compartimos mucho.”AGUSTINA: “es mi primer campamento con los chicos de San Jerónimo, es mi primer misión. La verdad que s muy linda experiencia, una alegría muy grande poder compartir tantos momentos con los chicos… Ayer cuando salimos a misionar se notaba en cada una de las caras sonrisas, alegría de poder compartir la Palabra del Señor con la gente, llevar la Palabra a cada una de las casas, las personas nos recibieron muy bien, gracias a Dios.RICARDO: “ Este es mi cuarto campamento, no es la primera vez que misionamos, esa buenísimo poder llevar la Palabra, que nos hablen, respetaron el tiempo con ellos…, estuvo buenísimo!!”DIEGO (Cañada de Gómez): “ Yo es la primera vez que vengo con San Jerónimo es un grupo muy lindo… a pesar de la lluvia, misionar fue una experiencia hermosa, recorrimos calles y dijimos “vamos a parar autos”, colectivos, motos y nos pusimos delante entonces comenzamos a tener respuesta-fue muy linda la experiencia de misión.”Mensajes a otros Jóvenes: Agustina: “Sin miedo y sin vergüenza que salgan a proclamar la Palabra del Señor que es lo más grande que tenemos.” .Diego: “Dejar de lado el miedo, la vergüenza que tal vez es lo primero que podemos sentir pero porque nunca estuvimos viviendo en carne propia y cuando uno la comparte es muy hermoso.”


FERNANDA(13 años): “Fue muy lindo convivir con mucha gente a veces hay peleas pero las chicas mas grandes nos ayudan a solucionar los problemas y nos amigamos. Misionamos en el pueblo siempre y esta es la primera vez que salimos a otro lugar. Esta bueno, la gente primero tenía miedo y después terminaban sonriendo y muy feliz”LUJÁN (11 años Rosario) “La pasé relindo, me gusto mucho, es mi primer campamento, me gusta compartir los momentos libres con amigas.”EMILIA (12años): “ A nosotros primero no nos atendían y luego empezamos a

parar autos.”MILAGROS (11años): “ l o s q u e c a m i n a b a n t a m b i é n f u e r o n misionados, en a lgunas c a s a s manifestaban e s t a r enojados con D i o s y

dejábamos gestos respetándolos… fue muy linda experiencia. También hubo gente que e emocionó mucho… en otros lugares se enterraron medallitas y oramos fuera del lugar. Hubo dos mujeres que encontramos y se emocionaron porque recordaron sus tiempos pasados como animadoras de la past. juvenil de otra localidad en su provincia.”CAROLINA: “ la misión fue muy bendita, yo misioné un par de cuadras con mi hijo a upa, porque Marcelo iba en el vehículo y la verdad la gente nos recibió muy bien, toda la gente que logramos misionar… a todas les llevamos la Palabra, oramos con ellos y ha sido hermoso. Camila misionó en otro grupo ellos misionaron autos, a personas y me contó que fue hermoso,¡¡ Mamá ver la gente que estaba contenta de vernos!! Fue muy lindo dia, muy bendito.”MARCELO: “ha sido un campamento muy bendito y nos volvemos con el corazón lleno.”BLANCA CASAS: “ La verdad, es emocionante ver a los chicos, como son, como actúan, como comparten todo. Si Dios quiere y me traen el año que viene ¡yo vengo!, porque aparte de los chicos y de querer a JESÚS, y compartir la experiencia de la cocina, de aprender tantas cosas nosotras por mas grande que somos y conocemos de cocina. Ellos han aprendido muchísimo… Muchas gracias por haberme invitado a venir.”PITI TRESSI: “Estoy encantada, ya había venido a otros años me gusta cocinarles y compartir con ellos. Colaboran, trabajan, ayudan… Me encanta…. Gracias y espero el año que viene poder estar.”


La Página SaludableDra. Melina Longoni

¿El estres engorda?El estrés crónicoorigina aumento de peso.Investigaciones del instituto Garvan de Australia concluyeron que, ante las tensiones sostenidas, el cerebro segrega un neuropéptido (Y2) que se encuentra en los adipocitos (células de grasa) produciendo un aumento de su tamaño y una multiplicación de las mismas, lo cual aumenta la cantidad de tejido graso en el organismo.Esto explica por qué muchas personas no logran perder peso y hasta pueden aumentarlo pese a consumir pocos a l i m e n t o s o a u n llevando estrictas dietas hipocalóricas.Esta relación entre el estrés y el aumento de peso se remonta a tiempos inmemoriales. Nuestros ancestros ante situaciones de estrés, sufrían también un aumento de calorías y una acumulación de g r a s a s , p e r o s u s i tuac ión era muy d i s t i n t a , e l l o s desarrollaban una respuesta de “huída” ante una situación de peligro, y durante esa huida necesitaban esa reserva de energía. Nosotros, por nuestra parte, no podemos huir de nuestros trabajos o responsabilidades, de ahí que a menudo nos veamos recurriendo a la comida para obtener un instante de placer, sintiendo además cómo nuestro organismo, a pesar de no necesitar alimentarse, nos activa la necesidad de ingerir determinados productos.


CONSEJOS: Elegir los alimentos para el estresCada alimento tiene un efecto distinto en el estómago, la sangre y el cerebro. Estos son algunos que podrían controlar el apetito y los químicos cerebrales que lo afectan.El pollo contiene triptófano, una sustancia que incrementa la serotonina, mejorando su estado de ánimo y combatiendo la depresión. También lo ayuda a resistir el antojo de carbohidratos simples.El pescado y las nueces son ricos en ácidos grasos omega 3, reconocidos estimulantes cerebrales y reductores del colesterol.

El té verde tiene catequinas que, a l p a r e c e r , i n h i b e n l a descomposición de las grasas, así como la producción de una sustancia inflamatoria que puede provocar hambre. Según un estudio, beber tres tazas de té verde por día ayuda a reducir el peso corporal y la circunferencia de la cintura en casi un cinco por ciento en tres meses. Además, el té acelera el metabolismo. Eso sí, no le agregue azúcar.

Dormir lo suficienteCuando el cuerpo no duerme las siete o nueve horas que necesita cada noche para recuperarse, busca otras formas de compensar que el cerebro no secrete las cantidades normales de serotonina y dopamina, los químicos del bienestar. ¿Cómo lo hace?: con antojos de alimentos azucarados que liberan esos químicos de inmediato.La falta de sueño desequilibra todo el organismo y, con los años, puede afectarlo aún más. Conforme envejece, la glándula pineal, situada en el cerebro, produce una menor cantidad de la hormona del sueño, la melatonina, lo que resulta en antojos de carbohidratos. Así que duerma lo suficiente: puede ayudarlo a mantenerse delgado.Buenos hábitosTal vez sea cierto que en la variedad está el gusto, pero la variedad también lleva a excesos. Cuando una comida incluye muchas opciones, es común olvidar los buenos hábitos alimenticios


Una solución: elimine las opciones al menos en una comida por día. Elija la que suele ingerir más apurado y automatícela. Para la mayoría de la gente, es el almuerzo. Piense en uno saludable que le guste mucho (ensalada con pollo asado y aceite de oliva, por ejemplo, o un sándwich de pavita y pan integral) y cómalo todos los días. Las investigaciones muestran que limitar la variedad de alimentos y sabores ayuda a controlar el peso. SustitutosSi todos fuéramos capaces de tomar decisiones sensatas, la multimillonaria industria de las dietas sería innecesaria. Comer puede ser un acto emocional, y es adictivo. Los expertos afirman que quienes viven con mayor estrés suelen subir más de peso que los demás. Ponerse en marchaCaminar como mínimo 30 minutos por día divididos, si es necesario, en tres segmentos de 10 minutos.La verdad al desnudoMírese en un espejo de cuerpo entero, sin ropa y sin meter la panza. Para la mayoría de nosotros, este ejercicio es muy incómodo. Tenemos que entender que nuestro peso debe ser saludable, no como el de las modelos de las revistas ni el de los boxeadores peso pluma.Sentir los saboresSi va a comer algo que no es saludable, disfrútelo. Saboréelo. Paséelo por su boca. Tres de cada diez personas con obesidad tienen problemas relacionados con el estrés y cuatro de cada diez ciudadanos modifica su patrón alimentario cuando lo sufre, mediante el aumento de la ingesta de alimentos con alto contenido calórico y de grasas

Debemos recordar que la actividad física moderada es una de las mejores vías de escape del estrés acumulado y, además, ayuda a controlar nuestro peso por lo que

evitamos la obesidad atajando dos de sus focos de una vez.

Gonzalo y Luis ALCARAZBlvd. Alberdi 539 - San Jerónimo Sud

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Año 4 - Número 46 - F · 1. María, icono de una Iglesia que evangeliza porque es evangelizada En...

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