“Todo es Posible, Inventa tu futuro”

María Imelda Cardona López

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María Imelda Cardona

All rights reserved.

ISBN-13:978-1517602109

ISBN-10:1517602106

Editado por: Viviana Pérez

AGRADECIMIENTOS

Agradezco a Dios primero que todo y a mi madre Rosa

María López Morales, por darse la oportunidad de

sobrevivir del cáncer en su estómago. Al Compartir

contigo en el hospital durante 24 horas, 7 días a la

semana, por 60 días, tuve el privilegio de presenciar el

poder infinito de Dios. Ver como el amor y el gozo son

el alivio de la represión permitiéndonos trascender.

Durante este tiempo aprendí que: “Que La muerte es

una decisión, como resultado del libre albedrio que Dios nos

dio”.

Mamá, eres mi espejo, eres un alma que me enseño el

valor del perdón, del amor incondicional, del

agradecimiento; y sobre todo te doy gracias porque

con tu enfermedad, me has dado la oportunidad de

tomar consciencia de encontrar a mi niña interior,

perdida en el laberinto del pasado. Gracias madre

bella, por permitirme llamarte todos los días, por creer

en el poder sobre natural de Dios. Por ayudarme a

despertar, porque deje de buscar en el afuera,

dándome cuenta de que la única clave para ser

millonaria, saludable y feliz es amarme, perdonarme

y rendirme ante mí misma.

Mamá, con toda certeza, la enfermedad es el reflejo de

las emociones negativas como la culpa, el

resentimiento y el miedo. Lo único que quiere decirte

la enfermedad, es que te ames… Deja fluir el pasado

que está anclado en tu cuerpo; deja el miedo al futuro

que está en tu mente; y deja la emoción de la tristeza

que está en el presente…

Mamá, tu única misión en esta vida es admitir tu

propio poder, reconociendo que puedes tomar la

decisión de ser feliz, aquí y ahora, olvidándote del

pasado y del futuro.

Mamá, la enfermedad es tu mejor despertar en este

tiempo de tu existencia.

Te amo profundamente.

Gracias, perdón, lo siento, te amo. Gracias, gracias,

gracias.

De tú bella y hermosa hija,

María Imelda Cardona López.

INTRODUCCIÓN ¿Porque Todo Es Posible, Inventa Tu Futuro? Por mucho tiempo, me he preguntado ¿Será Posible que pueda inventar mi futuro? La respuesta es Sí, ¡Todo es Posible! Y de manera fácil y simple te puedo responder a esta pregunta: Tú puedes reprogramar todo eso que viene en la decodificación mental: ideas, sueños, misión, visión, secretos, recuerdos, resentimientos, miedos, temores, culpabilidad; ya que, todas esas memorias celulares guardadas en el subconsciente son las que te limitan en la vida para que nada sea posible; ello se debe simplemente a que el cerebro pone resistencia al cambio, a salir de la zona de confort. En este libro presento principios que proceden de: La Neurociencia, Física Cuántica, Programación Neuro-lingüística (PNL), donde está científicamente comprobado que nuestro cerebro es un músculo. Basándonos en el concepto de Neuroplasticidad,

podemos cambiar ideas antiguas o paradigmas en nuevos conceptos para que todo sea Posible. La teoría de universos paralelos, explicada mediante la Física Cuántica, presupone la existencia de mundos paralelos “cercanos”.; por lo tanto, puedes crear tu propia realidad mediante el enfoque y la atención. Ahora bien, todo lo que deseas puedes realizarlo dado que los pensamientos son energía creadora. Eres un imán electromagnético, eres un ser espiritual, eres creador, tienes ideas ilimitadas, eres único. Solo tienes que ver tus deseos como ya realizados, considerando que el mayor esfuerzo y poder está en tu enfoque y atención. Gracias a la Neurociencia “herramienta clave”; te daré a conocer que tu cerebro experimento tres grandes etapas de evolución. Bajo este enfoque, está compuesto de tres cerebros: El Reptil, Límbico, Neo-Córtex. El propósito de la Neurociencia es poder entender mejor holísticamente a las personas; cuándo, dónde y cómo actúan a la hora de tomar decisiones, para hacer realidad sus sueños. Al comprender como funciona El sistema nervioso central y su relación con la estructura de la mente, me doy cuenta de la importancia que tiene la tecnología biológica de la inteligencia humana. Nuestra inteligencia humana, mente, nos distingue de los animales por: la capacidad de visualizar, analizar, conceptualizar, teorizar discutir, debatir todo, desde la ciencia hasta lo sobrenatural. En los momentos más difíciles de tu vida, donde ves que todo sale mal, solo la imaginación o Visualización

Cuántica es más importante que el conocimiento. Es en esta ocasión, donde la Visualización Cuántica cobra importancia. Para darle vida a la Visualización Cuántica, con el poder de la imaginación para inventar tu futuro, es necesario que actives tu tercer ojo. Este tercer ojo se ubica en el entrecejo y es uno de los 7 chakras principales, dado que está relacionado con la intuición, imaginación, visualización, sabiduría y todas las energías psíquicas como la clarividencia. Al activar diariamente la visualización cuántica con ejercicios que te daré más adelante en el libro, podrás correr el velo de la ilusión y ver la realidad tal cual es. El tercer ojo ve lo que los ojos físicos no están queriendo ver. El poder está dentro de ti. El poder de la Visualización Cuántica lo tenemos todos. Si quieres ver la verdad tal cual es, abre tus ojos sin miedo. Conéctate con tu esencia y repite este mantra: “Busco solamente la verdad, puedo inventar mi futuro a partir de lo que elijo ser, aquí y ahora.” Uno de los beneficios más grandes que tiene la Neurociencia, es que nos da pruebas científicas. Está demostrado, como nuestro cerebro reacciona y conecta neuronas con el solo hecho de ver imágenes virtuales en la mente; activando la imaginación, para dejar volar la creatividad. El cerebro, está divido en dos partes: Intangible y tangible, es decir físico y no físico. El físico tangible, es la masa corporal; y el no físico intangible es la mente, o sea, dónde están los pensamientos, las emociones y la energía.

Por lo tanto, en tu cabeza hay una guerra entre lo tangible y lo intangible. Dicho de otra forma, tienes sueños, visiones, metas, lluvia de ideas, proyectos, creaciones, invenciones, en fin…Todo ello es intangible, como …Dios, no lo puedes ver, pero sientes su energía y sabes en el fondo de tu corazón que viniste a la tierra a cumplir una misión. Fíjate en el proceso tan interesante que sucede cuando vas a tomar la acción para realizar tu misión; tu cerebro no te deja, porque la función del cerebro es protegerte, Te explico cómo funciona cada uno: 1. El cerebro reptil o Reptiliano es el más primitivo en nuestro cerebro y se encarga de los instintos básicos de la supervivencia. Resuelve el 80% de nuestra supervivencia diaria. 2. El cerebro emocional o sistema límbico (cerebro medio) Es un cerebro más sofisticado, funcionan en los mamíferos, siendo la base de las emociones. En el ser humano, estos son los centros de la afectividad, es aquí donde se procesan las distintas emociones que el hombre experimenta: penas, angustias, alegrías. 3. El cerebro racional o corteza cerebral… Permite el

pensamiento abstracto, va más allá de la inmediatez del momento presente y nos posibilita desarrollar un yo consciente (El Ego)- Por lo antes indicado, la función del cerebro es protegerte del riesgo, la amenaza, la perdida, el dolor, la tristeza, el cambio. En fin, tu cerebro te protegerá de todo lo que signifique cambio, independiente si es bueno o malo. Por esta razón solo un 10% de la

sociedad logra hacer un cambio, el otro 90%, quiere hacerlo, pero el cerebro se opone. Después de haber pasado por este conflicto entre tu realidad (Tangible) y futuro (Intangible) viene lo más complejo que es tomar la decisión para resolver el problema; lo más importante es tener la fuerza y el coraje para comunicarlo con las palabras. Para ganar esta lucha interna se toma la decisión, se exterioriza por medio de las palabras y por eso la garganta es el conducto para emitir los sonidos. Razón por la cual “eres lo que dices”, tus palabras tienen poder y se aterrizan por medio de los sonidos, y las vibraciones… A este momento, ya tenemos tres puntos importantes: Primero, Las ideas que son la energía; segundo, la vibración que es el sonido; tercero, las palabras que es lo físico cuando se emiten. Cuando creas consciencia del poder de las palabras vas a sumergirte en un mundo fantástico lleno de realismo mágico. Por medio de las palabras, realizamos la Programación Neurolingüística (PNL), que es el mecanismo del cerebro humano que facilita el conocimiento, la comprensión y la adquisición del lenguaje. Es una estrategia de comunicación que vas a utilizar para cambiar tu programación o chip de información. Pro yetaras tus sueños de acuerdo con la visualización cuántica que es la que te da la capacidad de inventar tu futuro. Cuando programas tus palabras pasas la información de tu mente al corazón activando sus bandas electromagnéticas. Al realizar esta conexión,

comienzas a generar las emociones que aceptan el logro de ese sueño; es de esta manera como podrás inventar tú propio futuro. Las emociones son las que guardan tus memorias celulares en el ADN, es algo que científicamente está comprobado. Al conectar tu mente que es energía, con el corazón que es electromagnético, haces una explosión en la parte de la física cuántica y tienes la capacidad de crear. Tu cerebro tiene Neuroplasticidad, por lo tanto, se puede entrenar. El corazón es un campo electromagnético y atrae toda la energía de tus pensamientos. Las emociones se generan a nivel del plexo solar; que se encuentra ubicado en el tercer chakra y son las que dicen la verdad y no tus pensamientos; motivo por el cual tu cuerpo está totalmente conectado con las emociones. La emoción es el poder verdadero, sin emoción, no hay sentidos; sin emoción no hay nada. Cuando activas la emoción de sentirte feliz podrás aceptar el sueño que todo es posible para ti. Ahora bien, para hacer tus sueños realidad y poder evolucionar es necesario desbloquear la capacidad creadora de tu mente conectándola con las emociones de tu cuerpo. Cuando reprimes tus sueños, bloqueas los deseos más profundos de tu alma y esto te hace sentir frustración, ira, culpa, resentimiento, odio, serás prisionero, esclavo de tu propia actitud. Si tienes sueños pendientes por cumplir, nunca podrás ser libre.

Quiero darte esperanza, fe, creencia, una posibilidad de que veas una luz al final del túnel…. Sí, todo es posible para ti. Sin más preámbulos la invitación es a que ¡Inventes tu

futuro, todo es posible en esta vida!, espero tener el placer de conocerte personalmente en mis próximos eventos y tengas el gusto de leer mis libros anteriores. Como puedes observar, en el transcurso del libro te daré diferentes herramientas bases para cambiar y lo plasmo como Entrenadora Cerebral. Va a ser un proceso complejo, pero es un gran avance, si logras aplicarlo en tu vida, viviendo la experiencia del cambio. Sera como las gafas que son necesarias para leer; para que puedas hacer todo posible y seas tú quien invente el futuro de acuerdo a lo que elijas. Recuerda que lo que hay arriba es el cielo, es una visión, misión y son intangibles, una energía. Y tu misión, es traer el cielo a la tierra mediante la motivación, acción y la pasión, haciéndolo realidad, convirtiendo lo intangible en tangible. Diez herramientas para subir tus niveles de energía.

10 herramientas para subir los niveles de Dopamina, Noradrenalina, Serotonina, Melatonina y Oxitocina.

1. Salir a caminar, con el fin de poner a trabajar la

parte de locomoción produciendo sinapsis entre

las neuronas; es en este preciso memento donde

obtienes el equilibrio del dos por ciento de las

neuronas al realizar una liberación de las

sustancias bioquímicas. Esto te ayudará a

equilibrar los niveles de dopamina.

2. Respirar profundo, con la técnica de la

respiración abdominal, tiene por sí sola la

capacidad de producir cambios en el cerebro.

Favorece la secreción de hormonas como la

serotonina y la endorfina mejorando la sintonía

de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

Porque al inhalar aire profundo se oxigena tu

cerebro y podrás liberar las toxinas a través de la

médula espinal y del torrente sanguíneo,

logrando un cambio en tu estado de ánimo.

3. Mantén la espalda recta, porque cuando el

cerebro se oxigena, das paso a que los

neurotransmisores bajen por toda la columna

vertebral y al exhalar el cerebro queda libre de

endorfinas

4. . Escuchar el tipo de música que te guste,

preferiblemente la música Binaural que permite

elevar tu frecuencia vibratoria, relajándote; de

esta manera activas el pre-frontal (parte del

cerebro que es totalmente auditiva) apagando

las otras neuronas.

5. Entrena a tu mente para que se enfoque, solo en

las cosas buenas; seguramente, piensas la mayor

parte del tiempo en las cosas negativas que

tienes en tu vida, lo que te gustaría tener y no

tienes, pensando una y otra vez en los felices que

son los demás.

6. Cultiva la gratitud, el ser agradecido es una

gran fuente de felicidad. Posiblemente, si te

paras a pensar, las personas más felices que

conoces son aquellas que son más agradecidas.

Practica ser agradecido. Agradece todo lo que

tienes, agradece a las personas con las que

compartes tu vida, agradece tú existencia en este

mundo, agradece el poder caminar y observar

un árbol lleno de pájaros cantores, agradece el

estar en el sofá viendo una película, agradece los

gestos que otras personas tienen contigo.

…Intenta que sea una práctica habitual.

Experimenta, incorporarlo como forma de vida.

Te sorprenderás cómo algo tan sencillo puede

aportarte tanta plenitud.

7. La Relación física con otras personas, es en

realidad lo que nos aporta más felicidad. Todo

lo demás: trabajo, dinero, calidad de vida, etc. es

un añadido que suma o resta a la felicidad.

8. Una hora al día expuesto al brillo de la luz,

tiene el mismo efecto que los antidepresivos y

sin efectos secundarios. Salir un rato y sentarte

en un parque, o cualquier sitio a que te dé el sol

puede ser algo muy terapéutico para mejorar tu

estado de ánimo. En el caso de que sea invierno

y no haya sol o que la luz sea de baja intensidad

puedes hacerlo con luz artificial, utilizando una

lámpara con luz fluorescente que emite una

luminosidad parecida a la solar, pero que filtra

la luz ultravioleta colocada a un metro de

distancia.

9. Vive aquí y ahora con conciencia y consciencia

es decir el ser y su estado puesto que es la

fórmula más importante para estar de buen

humor. Y no es una utopía, es la realidad.

Tendemos a centrar nuestra atención en

alcanzar metas: tener un trabajo, conseguir un

ascenso, conseguir dinero, tener una pareja,

tener una casa, tener hijos, etc. focalizados en

alcanzar metas, nos olvidamos de vivir el

presente, el momento en el que estamos.

Aprende a vivir en el instante santo del aquí y

del ahora.

10. Consumir ácidos grasos esenciales como el

omega-3, mejora el estado cerebral. Estudios han

determinado que en los países en que se usa

mayores cantidades de aceite de pescado tienen

menos casos de depresión. La presencia de

omega-3 en la sangre, se ha relacionado con una

mayor producción de serotonina. Se encuentra

en los pescados azules, sobre todo los de aguas

más frías, como la caballa, el arenque, el atún, el

salmón, las sardinas y las anchoas.

Al aplicar estas 10 herramientas diariamente podrás

encontrar la felicidad. La felicidad es sencillamente

buena salud y mala memoria, puesto que aprendes a

vivir en el eterno presente, en el instante santo.

A manera de resumen, en nuestro cerebro esta nuestra

consciencia, la capacidad de controlarnos, de controlar

a los demás, y de controlar el universo, casi sin saber

estamos descubriendo lo que de verdad nos ha hecho

humanos. El cerebro es capaz de regenerase gracias a

la plasticidad. La práctica y la plasticidad modifican el

cerebro.

Muchas estructuras neuronales se activan de la misma

manera cuando ves, que cuando imaginas. El conocer

cuáles son los neurotransmisores, que estados de

ánimo genera cada sustancia bioquímica; te da el

control de tus emociones, de tus decisiones haciendo

que todo sea posible, que nada se te va a salir de las

manos, nada le va a quedar al destino y lo más

importante puedes crear tu propio futuro. Es superar

y sobrepasar estados de ánimo, ¿Se viven? Claro que

se viven. No se pueden negar, el enojo, la frustración,

la ira y si te molesta algo lo debes expresar, pero

realizándolo con inteligencia emocional. Realmente la

felicidad es un estado que se puede conseguir y

trabajar, teniendo en cuenta que el cerebro Reptiliano

trabaja a corto plazo, por lo tanto, solo espera ser

entrenado, pero este entrenamiento debe hacerse con

persistencia y disciplina esperando una gran

recompensa.

Es fascinante tener bases científicas el ¿por qué? de las

cosas, mi cerebro ama saber. Cuando tú conoces y

sabes la parte del “científicamente comprobado” tu

mente inmediatamente siente un placer y se pone a tu

disposición”.

¡Wow! me cayó el 20, amo esto de escribir… Es más,

creo que le escribo a mi cerebro Reptiliano para que no

me proteja tanto, permitiéndome poder trascender.

¡Porque para llegar a Dios, tengo que aprender a Ser

Humano y para aprender a SER HUMANO debo

entender cómo funciona mi cerebro a nivel biológico y

cuáles son las sustancias que contralan mis emociones

dando la posibilidad de usar la inteligencia emocional

y conectar mi mente con mi corazón, creando mi

propia realidad! Si. ¡Todo es Posible!

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