Aprendiendo a ser Padres

Aprendiendo a ser PadresPsic. Paula Garca Donoso

Cesfam Sur

Texto adaptado e Imgenes extradas del Libro Ternura y Firmeza con los Hijos del Psiquitra Alexander Lyford-Pike y de ACT: EL Programa De Capacitacin Contra la Violencia www.ActAgainstViolence.org

Importancia de ser padresLa principal misin en la vida es sacar adelante a la familia, pero esto no significa solo aportar a los hijos con dinero privilegios para ser feliz.

Desgraciadamente, esto es frecuentemente olvidado por los padres, en especial los varones. Olvidando que sus hijos son el principal trabajo a atender. Es imposible ser feliz si se fracasa en sacar adelante a la propia familia.

Antes de las reglasLos gestos de amor en una familia son indispensables. Actos simples, como cocinar juntos, arreglar juntos una caera o cocer calcetines mientras conversamos, son grandes gestos de amor, que demuestran a nuestros hijos que su mam o pap estn disponibles para ellos, y que estn dispuestos a escucharlos. Los nios perciben el amor puesto en este tipo de actos. Por eso, aun cuando se potencia en esta presentacin los lmites y reglas, no podemos olvidar que somos, ante nada personas.

Poner lmites verdaderosMuchas veces tenemos un discurso muy firme y vigorosamente expuesto, sin embargo, a la hora de llevarlo a cabo, los dejamos de lado. Por diversos motivos, los ms frecuentes, porque los padres temen perder el amor de sus hijos (mam mala onda), Tenemos que aceptar que ser padre implica hacer que el hijo aprenda que su eleccin equivocada debe tener consecuencias, Crecer implica aprender cosas desagradables, y probablemente nosotros tampoco comprendimos a nuestros padres, pero ahora logramos ver que su intencin era protegernos.

Excusas no aceptadasEl hecho de trabajar o estar en casa trabajando no nos convierte en padres mejores o peores, la calidad del tiempo que compartamos con nuestros hijos va a determinar la calidad de nuestro desempeo como padres. 5 minutos de inters genuino en lo que hacen nuestros hijos, es mucho mas valioso que una tarde completa en silencio o despreocupacin

Los padres deben tener un Norte claro y luchar por conseguirlo, pero tambin deben tener en cuenta las caractersticas y habilidades de sus hijos. Si tengo un hijo con habilidades manuales, no puedo esperar tener un msico.

Consideraciones previas

Todos hemos escuchado el dicho nadie nace sabiendo ser padre, lo cual es completamente cierto. Pero ello no significa que no podemos hacer nada para aprender, si es posible buscar asesora debemos hacerlo.

Adems de eso, las modalidades de enseanza de una generacin a otra dejan de ser tiles. Hoy es claramente distinto y ms complejo ser padre que antes.

Los padres deben ser los principales educadores de sus hijos. Si estn ausentes o no saben ejercer ese derecho indelegable, otros con visiones, ideologas y creencias diferentes, ocuparn su lugar.

Los nios de hoy estn expuestos a una serie de influencias externas a la familia, lo que deja a los hijos muy vulnerables a adoptar modelos y patrones conductuales ajenos a los que tienen sus padres.

Esto dificulta la tarea educativa de los padres y aumenta los conflictos y rebeliones, ya que cuando los padres desean reenfocar a los hijos, stos ya han optado por un camino diferente.

Es un error esperar a que los nios se hayan vuelto ingobernables para corregirlos. Hay que actuar desde su primera infancia.

No hay educacin sin AutoridadAlude a la capacidad de un padre de ejercer una influencia sobre los hijos a la hora de tomar decisiones

No se debe confundir con:

Autoritarismo: ejercicio de la autoridad donde el padre extrema la ausencia de consenso, a irracionalidad y la falta de fundamentos en las decisiones, originando un orden opresivo y carente de libertad para los hijos.

Permisividad: por el contrario, apunta a la tolerancia excesiva. Dejar hacer sin poner lmitesEl ejercicio de la autoridad por parte de los padres Es como el tutor que ayuda a un rbol recin plantado a crecer derecho

Se construye poniendo lmites desde la temprana infancia, ya que si no lo hacen los padres, difcilmente lo har la sociedad

Autoridad: claridad y equilibrio entre restricciones y libertad As, la idea sera conjugar la firmeza con la ternura para influenciar a los hijos a que se empeen voluntariamente en el logro de objetivos comunes. En este caso el bienestar familiar.

Y al mismo tiempo, este tipo de educacin logra el orden y armona de la personalidad, estimulando la tendencia a la integracin social a la vez que desanima conductas antisociales

Tipos de Padres

No olvidar que En toda persona (nios y adultos) encontramos cualidades positivas y negativas. El amor y el odio. El impulso de construir y de destruir. Desconocerlo es un grave error, ya que nos impide cumplir nuestro rol encausador como padres. Ver los defectos de nuestros hijos nos permite ayudarles a manejarlos. Ver la virtudes nos permite motivarlos a ser mejores.

Qu hacer?

Establecer las reglas del juego Es rayar la cancha previamente.

Implica un acuerdo previo entre los padres. Es la respuesta sistematizada de los padres a la conducta inadecuada de los hijos.

Establecer anticipadamente las reglas y el cumplimiento de ellas le informa a los nios, que tal conducta provocar inevitablemente tal respuesta especfica de los paps.

Funcionar en BloqueEs muy importante que los padres tengan tiempo para conversar sobre los hijos y determinar con antelacin cmo van a respaldar sus palabras con acciones que aseguren el buen comportamiento. Cuanto ms se preparen tendrn mayor seguridad, confianza y firmeza.

Los nios ponen a prueba las decisiones disciplinarias de los padres, siendo desafiantes, tanteando hasta dnde pueden llegar. Esto es normal, y sortear felizmente estos momentos, llevar a que los hijos en el futuro sean personas libres y responsables

Consiste en expresar las rdenes de la forma ms exacta posible. Para ello es importante utilizar un lenguaje adecuado (sin malos tratos o gritos), concreto y sin frases vagas e imprecisas.

Por ejemplo: Deja de molestar a tu hermana AHORA, Quiero que te vistas YA para ir al colegio.

En muchos casos la mano sobre el hombro de un nio mientras lo miramos directamente a los ojos, tendr ms peso y significado que las palabras. La calma, el cario y la firmeza que transmite el contacto fsico, predispone a un nio a comprender y aceptar los mensajes paternos.

Hablar directa y asertivamente no deja dudas en la mente de su hijo sobre lo que usted quiere exactamente que haga. Esto no los intimida, sino que les da seguridad, porque nada es mejor para ellos que ver a sus padres como personas con personalidad.Finalmente, hablar claro implica tambin saber como padres reconocer las buenas conductas. Elogiar las buenas reacciones es clave para asegurar las prximas. Qu bien lo hiciste! Te felicito! son exclamaciones que no deben ser dichas al pasar, sino detenindose y con mucho nfasis. Respaldar las palabras con hechos: Cuando la comunicacin con palabras no logra an el objetivo deseado es muy vlido aplicar un castigo.

Para esto lo principal es asegurarse de que la orden est bien dada y si se sabe que habr resistencia pensar de antemano un castigo en proporcin.

Ante las conductas inadecuadas de los nios, ste es el mensaje que se debe transmitir. As quedar claro que no es una contradiccin amarlos mucho y exigirles.

Castigo = Eleccin

Es conveniente presentar las estrategias disciplinarias como una eleccin de los nios, dndoles la opcin de terminar su conducta impropia o enfrentar el castigo que sta supone

Las acciones disciplinarias ms eficaces son:

1.El aislamiento, es decir, separarlo del resto y dejarlo en una situacin aburrida o poco estimulante

2.El retiro de privilegios: ver televisin, usar el telfono, salir con los amigos

El castigo debe tener un comienzo y fin. Cuando es excesivo, es frecuente que los padres den marcha atrs, pasando as el mensaje de que no deben ser tomados en serio por su propia incoherencia.

La medida disciplinaria debe ejecutarse lo antes posible, ya que la demora disminuye su efecto correctivo. Adems, es fundamental despus de que el nio haya cumplido su castigo perdonar y olvidar. Recordarle mil veces lo que hizo no tiene sentido.

Por ltimo, es clave evitar amenazas con castigos impracticables y no olvidar recompensar con privilegios o premios las conductas que lo ameritan.La accin fsica que acompaa a las palabras con hechos, debe ser firme y suave, evitando caer en la respuesta agresiva del golpe, o cualquier otra forma de violencia. Los padres tienen tanto el derecho como el deber de actuar de esta manera, transmitiendo una personalidad firme que ser punto de apoyo para el crecimiento de los hijos

TcnicasFrente a las diversas actitudes y problemas con el manejo y disciplina de sus hijos, usted cuenta con tcnicas sencillas y eficaces

Banco de Niebla Se trata de cambiar el foco de atencin, es decir, dar por terminado el tema y centrar nuestra atencin en otra cosa. Eso s, ese asunto debe ser atractivo para ellos.

Esta tcnica es especialmente con nios en su primera infancia (1 a 4 aos)

Por ejemplo, mientras el nio llora porque desea le compren una pelota en el supermercado, decirle, Mira no te voy a comprar la pelota pero, despus tu me acompaas a ver a la abuela?.Disco Rayado Consiste en repetir la orden sin or argumentos.

Se usa si las respuestas del nio conducen a una tonta discusin, ya sea por el sentido de justicia de la madre, o cualquier otro tpico que finalmente hace que el objetivo inicial se diluya.

Compromiso viable Se trata de una negociacin donde busquemos un punto intermedio entre lo que el nio desea y lo que nosotros estimamos se debe realizar. Siempre que esto no vulnere las reglas predeterminadas.

Por ejemplo, un nio de 11 aos desea celebrar su cumpleaos con todo el curso y los padres no pueden financiarlo, se puede acordar una celebracin con un nmero reducido de compaeros, de modo que el nio obtiene su fiesta, y los padres no se desfinancian.Tiempo Fuera Se refiere a que se debe aislar del resto a aquel est cometiendo una falta. Un nio pequeo comienza a tirar migas de pan durante la comida familiar y sus hermanos mayores se lo festejan. La madre le ordena que deje de hacerlo, pero alentado por sus hermanos, contina con su conducta. Lo ms eficaz ser sacar al nio a comer en una habitacin donde est solo. As nadie festejar sus malas conductas, y dejar de ser motivo del caos familiar. Eso s, debe ser sacado sin tironearlo. Y no debe ser enviado a realizarlo solo, es el padre quien debe conducirlo, amablemente, dejando en claro que fue su eleccin, y que tras las oportunidades entregadas, ya no hay vuelta atrs.Tcnica de la extincin Todo estmulo que no es respondido se extingue, as cuando no se responde ante un reclamo inadecuado de los hijos, habr inicialmente una explosin de llanto de los hijos, para captar la atencin y obligar a una respuesta, pero poco a poco se ir extinguiendo. Es necesario tener fortaleza para esto, pues no se puede responder de ninguna forma a este llanto.Suspensin de privilegiosSignifica el retiro temporal de actividades placenteras habituales del nio. Es una forma prctica de que aprendan a ser responsables de sus actos, a la vez que captan la maldad o bondad de los mismos

Errores Frecuentes Dar respuestas inseguras:

Una respuesta es insegura cuando no le transmite al nio en forma precisa, fcilmente comprensible y firme lo que se espera que haga. Ejemplo de esto son las afirmaciones inefectivas que slo recalcan el mal comportamiento, pero que no dan claramente la orden. No le dicen lo que debe hacer. Esas quejas slo diluyen la instruccin y le quitan fuerza, dejando margen para que el hijo la ignore. Un buen ejemplo es que si deseamos que el nio, se bae, se lave los dientes, se ponga piyama y se acueste, le detalle todas las acciones, y no supongamos que dicindole acustate, el nio comprende todo lo anterior.A veces los padres, ante el desconcierto de una accin inadecuada comienzan por averiguar los motivos, lo cual slo debilita su posicin, ya que a veces, el nio no sabe, o no desea manifestarlo, y en vez de educar se pasa a negociar de igual a igual, lo que es inadmisible. Esta pregunta es ineficaz, pues slo transmite el disgusto de la madre sin expresar autoridad o gua. A lo que se suma que obviamente ella no espera que el nio le conteste. Por eso la mejor afirmacin en este caso sera, reiterar la rden, por ejemplo, Ordena tus juguetes inmediatamente.

El ruego tambin es una forma de mandar insegura. Por favor, anda a acostarte que estoy muy cansada, son rdenes que nunca son razn suficiente para que el nio deje de hacer lo que est haciendo porque no entiende ni dimensiona la splica de su madre. Por el contrario, transmiten una imagen paterna de fragilidad y debilidad que induce a la desobediencia. Por ltimo, dentro de este punto y muy comn como reaccin poco efectiva es la ignorancia de la desobediencia.

Dar una orden sin verificar que se cumpla y dejar que el nio siga en lo suyo, es como decirle: Tengo que darte esta orden, pero si no me haces caso, no te preocupes, lo hago yo y no te pasar nada.

Dar respuesta hostiles: La hostilidad o la agresin son tambin un tipo de respuestas que no logran que el nio haga lo que se le manda. Las rdenes con agresividad, son una forma equivocada de autoritarismo que demuestran la desesperacin de los padres y hacen que el nio se sienta rechazado.

Ejemplo de este tipo de reaccin son las formas de disminuirlo con frases como me vuelves loca, me enfermas, eres un desastre. Tambin las amenazas sin contenido: Ya te va a llegar o me las vas a pagar.

Adems la agresividad poco efectiva se demuestra en castigos excesivos no proporcionales a la mala conducta. stos, generalmente surgen como una medida de desahogo de los padres que es poco efectivo.

Finalmente, el castigo fsico como los tirones de pelo, pellizcones, empujones o golpes son ineficaces en los nios. Por lo dems, si la obediencia es por sumisin atemorizada, el mensaje fracas, pues el nio debe obedecer porque entiende que as debe hacerlo y no por susto. Porque lo dice su padre que lo quiere y que sabe lo que es bueno para l.

Lograr cambios de conductas y hbitos no es un proceso fcil o rpido.

Los padres deben tener en cuenta que su propia capacidad de persuasin y afecto es el arma ms efectiva para obtenerlos. Algunas actitudes paternas revelan que se han declarado vencidos demasiado pronto. Las formas verbales que disminuyen a los hijo, transmiten una hostilidad por parte de los padres, que representan una mezcla equivocada de autoritarismo y exasperacin.

Estas actitudes de los padres normalmente conducen a una sumisin inicial que se transforma en rebelda muy pronto.

Ante las amenazas sin contenido, los nios aprenden a temprana edad que no deben hacerles caso, ya que son el arma de los padres dbiles, sin recursos. No debemos amenazar, mucho menos con cosas que no vamos a cumplir. Aqu, la idea es presentar una opcin de castigo, si el nio no realiza una accin. No una amenaza.

Cuando en la comunicacin los padres transmiten estados interiores, estn sepultando su propia imagen, lo que incita a la rebelda y desobediencia

Cuanto ms le grite a su hijo,... ms transmitir su prdida de control y debilidad, haciendo que su mensaje carezca de autoridad. Los nios, con una capacidad intuitiva extraordinaria, captan el descontrol; esto los incita a ponerse en una lucha de poderes que obstaculiza el proceso educativo normal

La agresin fsicapuede ser una explosin paterna no meditada, con un efecto negativo sobre la educacin del nio, que genera un aumento de la rebelda, y hace que los padres se sientan culpables, y por lo mismo luego traten de reparar, ya que se sienten muy malos padres.

ElogiosA menudo los padres no perciben la importancia del elogio y el aliento cuando los hijos se comportan adecuadamente.- Es importante tener en cuenta que el buen estado emocional de los hijos requieren que tengan confianza en si mismos. Para lograrlo, es indispensable el reconocimiento sincero y afectuoso de los padres

Hay que aprender a pasar la pgina y...no ser reiterativos. Una vez que su hijo ha cumplido el castigo establecido, el asunto debe terminar. As se transmite la idea que en la vida se comienza una y otra vez.

Premios formativos deben ser elegidos por los padres.El comportamiento se refuerza entregndolos de inmediato, a la vez que se les hace ver las consecuencias positivas de sus actos

Ceder ante las presiones, caprichos y malhumor de los nios... es transmitirles el mensaje equivocado Que no pueden con ellos, dejndolos a la deriva de sus impulsos temperamentales, lo cual es un gran dao. Sin transmitirle la importancia de que una personalidad slida se construye luchando por adquirir virtudes.

Mantener la calma...sin perder la compostura ante los caprichos de los hijos multiplica la eficacia de la educacin a la vez que les transmite un modelo de personalidad que les servir para toda la vida.

Oposicionismo desafiante

Es un patrn de conducta negativista, se presenta con una serie de comportamientos tales como encolerizarse, discutir con adultos y desafiarles activamente, molestar deliberadamente a otras personas, acusar a otros de errores o faltas propias, ser colrico y rencoroso, etc.

Aquel nio que utiliza esta estrategia de manipulacin ha percibido que los padres pierden el control fcilmente. Es con estos nios que debemos aplicar las reglas descritas.Estrategias de Disciplina para los Nios Pequeos

La disciplina no es un castigo. La disciplina ayuda a que los nios aprendan a comportarse de manera adecuada para su edad y su nivel de desarrollo. Los nios nunca deben sentirse amenazados ni temerosos. Debemos ensearles con amor y respeto.La disciplina no es un castigo. La disciplina ayuda a que los nios aprendan a comportarse de manera adecuada para su edad y su nivel de desarrollo. Los nios nunca deben sentirse amenazados ni temerosos. Debemos ensearles con amor y respeto.

DESDE EL NACIMIENTO HASTA LOS 3 AOS. .

Los nios muy pequeos no tienen razonamiento suficiente y necesitan algn tipo de intervencin por parte de los adultos que los oriente o proteja. A veces los nios lloran o tienen rabietas porque estn enfermos, o tienen hambre, sed, o mucho calor; o estn muy cansados, demasiado estimulados, o se sienten abandonados. Los adultos deben reconfortar a los nios y evitar que se sientan incmodos, tratando de satisfacer sus necesidades fsicas y emocionales. Cuando un nio muy pequeo se porta mal, las formas bsicas de disciplinarlo son la supervisin, la distraccin y la reorientacin.

DE LOS 3 A LOS 8 AOS..

Los especialistas en materia de disciplina infantil siempre recomiendan las siguientes estrategias

para nios a partir de los 3 aos:

1. Establecer lmites. El establecer lmites de manera coherente ayuda a que los nios se sientan tranquilos y seguros.

Reduzca sus expectativas a los trminos ms bsicos y sea constante. (por ejemplo: "S bueno

con tu amigo").

Use instrucciones positivas con un tono amable (por ejemplo: "Por favor guarda tu juguete

ahora mismo").

Cuando le pida algo, hgalo de forma positiva (por ejemplo: "Por favor, habla en un tono ms

bajo y calmado", en lugar de decir: "No grites!").

Ofrezca advertencias y avisos.

Use las palabras "cuando" y "entonces" como un aviso sobre algo, en lugar de emitir amenazas.

(Por ejemplo: "Cuando termines de tomar la leche, entonces podrs ir a jugar").

2. Ignorar. Algunos comportamientos que no son peligrosos para el nio o para los dems deberan ser ignorados (por ejemplo: el tono quejoso, el discutirlo todo, el usar malas palabras, o el tener alguna rabieta). Si usted no ignora algunos de estos comportamientos, se la pasar corrigiendo al nio y le estar prestando atencin a comportamientos negativos en lugar de positivos. A menudo es difcil ignorar a los nios. Las siguientes son algunas pautas que se pueden seguir cuando uno est tratando de ignorar ciertos comportamientos:

Evite discutir o mirar al nio a los ojos.

Aljese del nio, pero permanezca en la habitacin.

Decida cules son los comportamientos que

usted puede ignorar. Distraiga al nio haciendo algo que le guste compartir con usted (por ejemplo: "Mira el elefante que hay en este libro!".)

Alabe un comportamiento positivo (por ejemplo: "Me gusta mucho cuando en vez de gritarme me explicas por qu ests enojado").

3. Tiempo Aparte. ("Time out" en ingls; se trata de apartar al nio de los dems por un periodo de tiempo limitado.) Es un mtodo que usan algunas familias para ayudar a los nios a calmarse

y recuperar auto-control, y tambin le permite tiempo al adulto para recuperar su propio sentido de autocontrol. No todos los expertos en el desarrollo infantil estn de acuerdo sobre si el uso de este mtodo es bueno para los nios. Para las familias que decida usar el tiempo aparte recomendamos lo siguiente:

Nunca use el tiempo aparte con nios menores de dos aos.

Elija un lugar donde el nio pueda recuperar el control y calmarse.

Sea selectivo y decida cules son los comportamientos negativos que indican que la penitencia es un mtodo apropiado.

Decida el perodo de tiempo en que el nio estar aparte y comunqueselo al nio. Sugerimos: si los nios tienen 3 aos, un mximo de 3 minutos; si tienen 4 aos, un mximo de 4 minutos; y para los que tienen 5 aos, un mximo de 5 minutos.

Empiece a contar el tiempo de penitencia despus que el nio se haya tranquilizado por lo menos por dos minutos. Es importante darle al nio cierta prctica para que aprenda a calmarse y a recuperar el control.

Para aquellos nios que no quieren permanecer en penitencia por un cierto perodo, se debe agregar la prdida de algn privilegio (por ejemplo: "Hoy no podrs andar en bicicleta").

Use las palabras "si" y "entonces" para dar las advertencias, y sea constante. ("Si no te quedas

en silencio, en penitencia, durante 3 minutos, entonces esta noche no podrs ver televisin.)

Cuando el nio haya cumplido su tiempo aparte, hay que buscar oportunidades para ensearle comportamientos positivos (por ejemplo: "Jos busquemos una mejor manera de demostrarle a Pedro que ests enojado con l, en lugar de pelear").

4. Ensear las Consecuencias. A veces los padres le pueden ensear al nio a no repetir un comportamiento negativo si le advierten o le avisan lo que le puede pasar como consecuencia de su accin. Cuando la seguridad del nio (por ejemplo: si est jugando con fsforos y se puede quemar) est en peligro, este mtodo no debe ser usado. Ejemplos de las consecuencias podran ser: (1) El nio contina tirando la pelota a la calle despus de que se le ha pedido que no lo haga, y la pelota desaparece por el agujero de la alcantarilla;(2) el nio dibuja sobre la pared y el padre le quita los lpices de color; (3) el nio llora sin parar porque quiere un juguete de una tienda y los padres se lo llevan a la casa. Siempre hay que explicarle al nio cual es la conexin entre su comportamiento y las consecuencias.

5. Prdida de privilegios. Cuando un nio tiene edad suficiente para entender que se le quitar un privilegio, si continua comportndose mal, esto puede ser una experiencia instructiva:

Le ofrece al nio la opcin de controlarse o de perder un privilegio y le ensea que sus opciones o sus acciones tienen consecuencias. No es justo quitarle un privilegio a un nio si no se le ha advertido sobre cules van a ser las consecuencias.

Es importante tener en cuenta el nivel de desarrollo del nio al determinar si el comportamiento merita la suspensin de un privilegio en particular. Por ejemplo:

A LOS 3 AOS: Si el nio le tira arena repetida mente a los otros nios, pierde el privilegio de quedarse jugando en la arena. A LOS 4 AOS: Si bota la mueca de su hermanita en el basurero, pierde el privilegio de jugar con los juguetes de su hermana.

A LOS 5 AOS: Si le escupe a su hermano mayor, no se le lee un cuento antes de acostarse.

A LOS 6 AOS: Si destroza el rompecabezas de su hermano o hermana, debe quedarse adentro

de la casa mientras sus hermanos monta bicicleta.

A LOS 7 AOS: Si contesta faltando el respeto, no se le permite que mire su programa de televisin preferido.Prevencin de violencia para las familias de nios pequeosESTRATEGIAS DE DISCIPLINA

LA VIOLENCIA EN LA VIDA DE LOS NIOSCasi todos los das, los titulares de los peridicos nos muestran que la violencia amenaza a nuestros hijos ya sea como vctimas, como agresores, o como espectadores de un acto violento. Y ste es siempre el miedo ms grande que tienen las familias. SABA USTED QUE?

Un nio que ha sido maltratado vive constantemente atemorizado y dolorido. Y si bien las heridas fsicas pueden sanar, las cicatrices emocionales pueden durar toda la vida. Si usted conoce a algn nio que est siendo

o si sospecha que alguien est maltratando a un nio bajo su cuidado, busque ayuda inmediatamente. De no hacerlo, ese nio al crecer podr convertirse en un adulto violento o podr caer en un patrn de vctima reincidente.

Cuando un nio, an muy pequeito, presencia o es vctima de un acto violento, l se siente profundamente afectado. Esto es especialmente cierto cuando la violencia involucra a un miembro de su familia o a alguien que l conoce.

Si usted es como todos los padres, madres, abuelos, tos, vecinos u otras personas que se encargan de cuidar nios, seguramente lo que ms le preocupa es su seguridad. Quiere evitar que estn expuestos a la violencia, pero en nuestro mundo de hoy eso es difcil de lograr.

Sin embargo, usted puede hacer algo al respecto! Puede ayudar a proteger a sus nios para que no participen de la violencia, realzando sus posibilidades de alcanzar un futuro mejor y ms productivo. Y esas mismas destrezas que ayudarn a sus nios a evitar la violencia son a su vez las que los van a encaminar hacia relaciones ms positivas con los dems, una vida ms realizada y una carrera profesional ms exitosa. QU PUEDE HACER USTED CUANDO HAY VIOLENCIA?Ofrezca suficiente espacio para que sus nios hablen de la violencia que han visto en la escuela, en su vecindario o en la televisin.

sus sentimientos.

Busque ayuda profesional de un mdico o psiclogo. APRENDER A UNA EDAD TEMPRANA REPRESENTA UNA HERRAMIENTA PODEROSA

Saba usted que? El comportamiento violento se aprende y en general a una edad muy temprana. Pero as como los nios aprenden a ser violentos, tambin pueden aprender a ser compasivos. Pueden aprender formas constructivas de resolver problemas, enfrentar desacuerdos y controlar su enojo. Los nios que aprenden estas destrezas durante los primeros aos de su vida estn aprendiendo a prevenir la violencia y es menos probable que se cren violentos o que sean vctimas de violencia.

Cmo aprenden los nios? Los nios aprenden a comportarse observando a la gente que los rodea. Sus hijos aprenden mirando los personajes de la televisin, los videos y las pelculas de cine. Y por sobre todas las cosas, sus hijos aprenden observndolo a usted. Por eso es muy importante que usted les de buenos ejemplos de como lidiar con la gente y los conflictos de forma positiva y no violenta. Adems es muy importante que usted les provea las herramientas necesarias para prevenir comportamientos agresivos.

QU PUEDEN HACER LAS FAMILIAS PARA PREVENIR LA VIOLENCIA?

(a) Hacer que el nio se sienta seguro

y amado. Por sobre todas las cosas, el nio necesita sentirse seguro en su hogar. La mejor manera de encaminar

a un nio hacia una vida correcta es proporcionarle

cario, atencin continua y confianza. La relacin que usted tenga con sus hijos es probablemente

la herramienta ms poderosa para protegerlos

de la violencia fuera de su hogar.

(b) Dar buenos ejemplos a los nios. Asegrese de que presencien muchos ms ejemplos de personas que se relacionan con otras de una forma amigable sin usar la violencia y sin lastimarse.

Poco a poco se darn cuenta de que hay muchas maneras de tratar con la gente y de resolver conflictos de manera pacfica, y de que la violencia no es la mejor forma de obtener lo que uno quiere.

(c) Usar la disciplina como herramienta para

ensear y no para castigar. Los nios no se comportan de manera perfecta en todo momento, y algunos son ms reacios que

otros. Cuando usted necesita hacer algo para detener un comportamiento inaceptable, debe actuar

siempre con autocontrol y sin violencia. El objetivo

de la disciplina no es castigar, sino ensear a los nios a controlarse a s mismos.

La disciplina es una tarea importante el comportamiento de un nio pequeo que est constantemente fuera de control puede:

Lastimarlo a l o lastimar a otros.

Interferir con su aprendizaje e impedirle hacer amigos.

Estropear algn objeto.

Hacerlo fracasar en sus estudios.

Crear tensiones y estrs en su casa.

Sentar las bases para problemas ms graves cuando crezca.

Usted puede ensear el autocontrol

Elogiando el buen comportamiento del nio. Si los nios solamente reciben atencin cuando se portan mal, seguirn hacindolo.

Estableciendo lmites y reglas razonables.

Implantando normas de comportamiento coherentes y apropiadas para la edad.

Exigiendo consecuencias consistentes para el mal comportamiento.

Dando su ejemplo de buen comportamiento.

Cuando los nios pequeos hacen travesuras

Explique lo que desea de ellos con frases y razonamientos simples: Por favor, guarda tus juguetes ahora.

Exprese advertencias y amonestaciones sin amenazas: Cuando termines de ordenar tus juguetes, entonces podrs ir afuera con tus amigos.

Dgale al nio lo que debe hacer y no lo que no debe hacer: Por favor habla ms bajo, en lugar de Deja de gritar!

Sea consecuente, elogiando cuando respeta instrucciones o imponiendo las consecuencias cuando desobedece.

VIOLENCIA NO ES DISCIPLINA A veces el mal comportamiento de un nio puede ser tan frustrante que uno de los padres, o la persona que lo cuida, le pega sin detenerse a pensar. Los nios se confunden, se asustan y se enojan cuando los adultos los lastiman, sobre todo si son los adultos de los que ellos dependen para que los amen y los protejan. Y los castigos severos y continuos pueden llevar a un nio al descontrol y a la agresividad exactamente lo contrario de lo que usted desea lograr.

Hay que ensearles buenos comportamientos con amor y respeto; los nios nunca deben tener miedo ni sentirse amenazados por las personas que los deben amar y proteger.

FORMAS DE DISCIPLINA QUE SE PUEDEN USAR

Ignore los comportamientos irritantes pero que no son peligrosospor ejemplo, cuando un nio es quejoso, dice malas palabras o tiene rabietas. A veces esto es un poco difcil, pero si uno le presta atencin a este tipo de comportamiento slo lograr que se repita.

Retire algn privilegio, eso puede ayudar a detener un mal comportamiento. Una vez que el nio es bastante grande como para comprender, dgale que algo que le gusta (como andar en bicicleta, jugar en la casa de un amigo o mirar su programa predilecto de televisin) no lo podr hacer si contina comportndose de manera inapropiada. Esto le da una opcin: Si se controla, hace lo que le gusta; si contina comportndose de manera inadecuada, no. Este tipo de enfoque ensea que todas las acciones tienen sus consecuencias.

Las consecuencias pueden impartir una enseanza (La nia coloca sus galletas en el piso, usted le advierte que no lo haga, ella insiste, el perro se come las galletas y no le quedan ms). Obviamente jams hay que adoptar esta actitud cuando est en juego la seguridad de los nios -por ejemplo, cuando un nio juega con fsforos o se va a la calle. Cuando un nio se porta mal, intente demostrarle, con su respuesta, el vnculo que existe entre esa accin y la reaccin suya. (Una nia colorea la pared, se le retiran sus lpices de colores y ella tiene que ayudar a limpiar. El chico llora en un almacn porque quiere un caramelo; el padre se lo lleva a casa sin comprarle la golosina).

Cuando un nio ignora su advertencia respecto a las consecuencias de sus acciones, a veces la mejor opcin es dejar que las cosas ocurran.

Cuando los nios pequeos se pelean o discuten, colquese entre ellos. De ser posible pngase de rodillas para estar a nivel de su mirada.

Djeles saber que usted comprende por qu estn ofuscados. Si se estn peleando por un juguete o un objeto, sostenga dicho objeto hasta que se resuelva el problema. Pdale a cada nio que le explique cual es el problema y escuche con atencin. Pdale a ambos que piensen en alguna forma en que se podra resolver el problema. Aydelos a pensar en las consecuencias (Si hacemos esto, entonces que pasar?). Aydelos a encontrar una solucin que sea justa y no violenta. Luego observe lo que ocurre: Si la solucin funciona, elgielos; si no funciona, aydelos a buscar otra solucin e intente nuevamente.

Si un nio abiertamente le pega a otro o se burla de l, hable primero con la vctima dejndo que exprese lo que desea y lo que siente. Aliente a la vctima a que enfrente al agresor y le diga como se siente acaso de la forma siguiente: No me gusta que me empujes. Me duele y me hace enojar! Asegrese de que el agresor no reciba ms atencin que la vctima.

Tiempo aparte es un mtodo empleado por algunas familias para darle a los nios (y a los adultos) un perodo para calmarse. Si usted emplea este mtodo, mantenga el tiempo aparte de corta duracin y observe las siguientes reglas:

Busque un lugar seguro y con supervisin en donde el nio pueda estar tranquilo sin que nadie lo moleste.

Dgale que al final de su tiempo aparte, ustedes dos van a conversar sobre su comportamiento difcil.

Dgale que tome asiento tranquilo, sin hablar con nadie, hasta que est bien calmado y dispuesto a tener una conversacin.

Cuando se le termine el tiempo en que debe estar apartado, cumpla con su promesa y hable con el nio sobre lo que ocurri.

Las palmadas. Existen diversas opiniones sobre las palmadas, pero en realidad pegarle a un nio o darle una palmada es transmitir un mensaje confuso. Esta accin le dice al nio que est bien lastimar a alguien que uno ama para controlarlo o resolver un problema. Si este castigo se repite severamente en el correr del tiempo, uno est entrenando al nio a usar la fuerza para castigar a otros -de la misma forma en que se le castig a l.

QU MS PUEDEN HACER LAS FAMILIAS PARA PREVENIR LA VIOLENCIA?

Cuidado con las armas La curiosidad que tienen los nios con respecto a las armas puede ser mortal. Ensee a sus nios a que jams toquen un revlver o un cuchillo. Explqueles que si encuentran alguna de estas armas no la toquen y notifiquen a un adulto de confianza.

Si usted posee un arma, nunca la deje afuera donde un nio la pueda agarrar. Siempre guarde por separado las armas descargadas y las balas, bajo llave y en un lugar seguro fuera del alcance de l os nios.

Las experiencias cotidianas son importantes

Las experiencias cotidianas que usted le proporciona a sus hijos son una herramienta poderosa no slo para prevenir la violencia sino tambin para aumentar sus posibilidades de tener una vida productiva y feliz.

(a) Pase tiempo con sus hijos -juegue con ellos,

comparta sus comidas, observe sus actividades, trabaje con ellos en proyectos conjuntos, simplemente est presente y comparta sus experiencias cotidianas.

(b) Si sus hijos estn en una guardera mientras usted trabaja, cercirese de que sta ofrezca oportunidades de jugar y aprender de manera constructiva y que tenga personal idneo que promueva un comportamiento social positivo. Las investigaciones han demostrado que las guaderas que ofrecen programas idneos pueden reducir los problemas de comportamiento ms adelante en la vida.*

(c) Permita que sus hijos jueguen con otros nios e interacten con personas de diferentes edades y culturas.

(d) Imparta en sus hijos un sentido de comunidad formando parte de la misma. Participe en las actividades destinadas a mantener a su vecindario

seguro y a prevenir la violencia.

Recuerde que, Como miembro de la familia de un nio pequeo, usted ejerce una influencia crtica en el desarrollo futuro de esa criatura. Lo que usted le ensea a sus hijos hoy har una diferencia en lo que ellos sern maana. Usted es la persona ms indicada para mostrar el camino de la no violencia a sus hijos, a su familia y a su comunidad.