TEMA 1: PSICOLOGIA DE LA EMOCIONTEMA 1: PSICOLOGIA DE LA EMOCIONTEMA 1: PSICOLOGIA DE LA EMOCIONTEMA 1: PSICOLOGIA DE LA EMOCION

IntroducciónIntroducciónIntroducciónIntroducción

El estudio de la emoción se ha realizado desde perspectivas y orientaciones dispares, con

múltiples forma de entender sus procesos. Pero hay cuatro elementos que se consideran

elementales para entenderla, de forma consensuada:

� Cambios fisiológicosCambios fisiológicosCambios fisiológicosCambios fisiológicos: cada emoción parece tener su propio modo de reacción

fisiologica, pudiendo ser cambios en el SNA, SNC, y en la secreción hormonal.

También son muy relevantes los cambios faciales, ya que estos son manifiestos y

comunican a los demás nuestro estado emocional. Algunos cambios pueden ser

difíciles de identificar, y en algunas emociones puede no haberlos.

� “Tendencia a la acción” o afrontamiento“Tendencia a la acción” o afrontamiento“Tendencia a la acción” o afrontamiento“Tendencia a la acción” o afrontamiento: una de las funciones de las emociones es dar

respuesta a situaciones del entorno por ello incluyen una movilización de acciones

encaminadas a resolverlas. Se puede ocultar o no ser demasiado evidente. Algunos

autores la consideran el núcleo de la emoción, y otros no le conceden tanta

importancia.

� Experiencia subjetiva de la emocExperiencia subjetiva de la emocExperiencia subjetiva de la emocExperiencia subjetiva de la emociónióniónión o sentimiento: se refiere a señales de aviso que

las emociones hacen conscientes para reclamar nuestra atención (irritación,

ansiedad, orgullo). Algunos autores cuestionan la validez de los autoinformes, ya que

se pueden distorcionar las circunstancias.

� Sistema de análisis y procesamiento de informaciónSistema de análisis y procesamiento de informaciónSistema de análisis y procesamiento de informaciónSistema de análisis y procesamiento de información: las emociones se producen a

través de procesos cognitivos, por eso, dependen de la interpretación que cada

persona haga de las situaciones. Se ha cuestionado el papel que juega en la emoción,

y donde se localiza.

El concepto de emoción ha evolucionado de acuerdo a los paradigmas teóricos

dominantes en cada época. Sin embargo, se ha producido un fenómeno que no ha ocurrido

en procesos como el aprendizaje o la memoria, y es que los modelos teóricos han ido en la

mayoría de ocasiones por delante de las evidencias empíricas, e incluso a veces alejados de

la comprobación.

Cada perspectiva se ha interesado por alguna dimensión o aspecto particular de la

emoción, utilizando diferentes niveles de análisis.

AAAAntecedentes filosóficosntecedentes filosóficosntecedentes filosóficosntecedentes filosóficos

RacionalismoRacionalismoRacionalismoRacionalismo: se remonta a Platón y Aristóteles, prevaleció a lo largo de siglos.

Considera la razón humana como factor predominante en la conducta del hombrehumana como factor predominante en la conducta del hombrehumana como factor predominante en la conducta del hombrehumana como factor predominante en la conducta del hombre. Su

comportamiento no depende de condiciones externas ni de impulsos irracionales internos

(emociones o pasiones), por esto los factores emocionales no ocupan apenas lugar dentro

de esta perspectiva. Supone un reduccionismo descargando en los aspectos racionales todo

el peso, e infravalorando las influencias de componentes ambientales y biológicos. La

emoción es primitiva, menos inteligente, más animal y peligrosaemoción es primitiva, menos inteligente, más animal y peligrosaemoción es primitiva, menos inteligente, más animal y peligrosaemoción es primitiva, menos inteligente, más animal y peligrosa, por lo que debe ser

controlada por la razón. Platón dividió la mente o alma en dominios cognitivo (alma-

razón), apetitivo (apetito) y afectivo (espíritu). En la actualidad se denominan cognición,

motivación y emoción.

A partir de Platón, la teoría racionalista acepta los aspectos irracionales, y para AristótelesAristótelesAristótelesAristóteles

las dos dimensiones del alma (racional e irracional) forman una unidadlas dos dimensiones del alma (racional e irracional) forman una unidadlas dos dimensiones del alma (racional e irracional) forman una unidadlas dos dimensiones del alma (racional e irracional) forman una unidad. Es considerado considerado considerado considerado

precursor de las teprecursor de las teprecursor de las teprecursor de las teorías cognitivas de la emociónorías cognitivas de la emociónorías cognitivas de la emociónorías cognitivas de la emoción, ya que considera que las emociones emociones emociones emociones

conllevan elementos racionalesconllevan elementos racionalesconllevan elementos racionalesconllevan elementos racionales como creencias y expectativas.

EmpirismoEmpirismoEmpirismoEmpirismo: rompe con el pasado dando importancia al hedonismo y asociacionismo.

Según HobbesHobbesHobbesHobbes, las emociones están regidas por el hedonismo. hedonismo. hedonismo. hedonismo.

Para LockeLockeLockeLocke, las asociacionesasociacionesasociacionesasociaciones entre estímulos, o E-R, son la base del aprendizaje y de muchas base del aprendizaje y de muchas base del aprendizaje y de muchas base del aprendizaje y de muchas

respuestas emocionalesrespuestas emocionalesrespuestas emocionalesrespuestas emocionales.

Y HumeHumeHumeHume con su escepticismo, se opone a la posición comúnmente aceptada afirmando que

las emociones están sometidas a un meclas emociones están sometidas a un meclas emociones están sometidas a un meclas emociones están sometidas a un mecanismo regular, y son susceptibles de un análisis anismo regular, y son susceptibles de un análisis anismo regular, y son susceptibles de un análisis anismo regular, y son susceptibles de un análisis

exactoexactoexactoexacto. Las ideas y las creencias ocupan un papel importante en la emoción Entiende las

emociones como impresiones causadas por la agitación de espíritus animales, pudiendo ser

placidas o agitadas. Las emociones se pueden originar por el dolor o placer de situaciones

presentes, o por el dolor o placer de nuestras creencias sobre el objeto que causa la

emoción. Añade una dimensión cognitiva a la dimensión fisiológica.

RenacimientoRenacimientoRenacimientoRenacimiento: para Descartes la conductDescartes la conductDescartes la conductDescartes la conducta humana es el resultado del alma racional a humana es el resultado del alma racional a humana es el resultado del alma racional a humana es el resultado del alma racional

asíasíasíasí como también de procesos irracionalescomo también de procesos irracionalescomo también de procesos irracionalescomo también de procesos irracionales del cuerpo. Los animales no tienen alma

racional, por eso el hombre es capaz de determinar su conducta ya que interviene el

pensamiento. En su obra “Las pasiones del alma” considera las emociones como fruto de la las emociones como fruto de la las emociones como fruto de la las emociones como fruto de la

interaccióninteraccióninteraccióninteracción alma y cuerpoalma y cuerpoalma y cuerpoalma y cuerpo. El alma agitaba los espíritus animales que producían las

emociones y manifestaciones físicas.

Darwin y la Darwin y la Darwin y la Darwin y la evoluciónevoluciónevoluciónevolución::::

En su obra “La expresión de las emociones en el hombre y los animales”, considera la la la la

emoción como una manifestación de la mente,emoción como una manifestación de la mente,emoción como una manifestación de la mente,emoción como una manifestación de la mente, y puesto que hombres y animales, expresan

emociones semejantes, esto debería probar la continuidad evolutiva.

Ofrece tres principios sobre las emociones, que continúan aun vigentes: hábitoshábitoshábitoshábitos útútútútilesilesilesiles

asociadosasociadosasociadosasociados (reconoce la función adaptativa, desarrollada inicialmente por aprendizaje y

convertida luego en un rasgo heredado), antítesisantítesisantítesisantítesis (cada emoción tiene características

expresivas morfológicamente opuestas), y la acciónacciónacciónacción directa del sistema nerviosdirecta del sistema nerviosdirecta del sistema nerviosdirecta del sistema nerviosoooo (se refiere

a la coordinación de los principios anteriores con los cambios fisiológicos que posibilita la

emoción).

Al considerar la emoción como una función adaptativafunción adaptativafunción adaptativafunción adaptativa, surge una línea de

investigación representada por las posturas neodarwinistas que se basan en considerar las

emociones como reacciones adaptativas para la supervivencia, heredadas filogenéticamente

y desarrolladas ontogeneticamente, y con bases expresivas y motoras propias, universales, y

además consideran que existe un número determinado de emociones.

La activaciónLa activaciónLa activaciónLa activación

Es un proceso corporal general y continuo que puede ser considerado como

necesario para entender la conducta. Está relacionado con la movilización general del

organismo en el que están implicados múltiples sistemas.

Para William James la emoción es una consecuenciaWilliam James la emoción es una consecuenciaWilliam James la emoción es una consecuenciaWilliam James la emoción es una consecuencia (no un antecedente) de cambios (no un antecedente) de cambios (no un antecedente) de cambios (no un antecedente) de cambios

fisiológicosfisiológicosfisiológicosfisiológicos ocasionados por algunos estímulos y se caracterizan por una expresión

corporal distinta. Rompe con la concepción antigua que consideraba la emoción como el

último paso dentro de un proceso de activación. (Estamos tristes porque lloramos, y no al

revés, y entre un proceso y otros hay cambios corporales consecutivos a la percepción).

Para James, la percepción de un estimulo, genera cambios corporales, y la percepción de la percepción de un estimulo, genera cambios corporales, y la percepción de la percepción de un estimulo, genera cambios corporales, y la percepción de la percepción de un estimulo, genera cambios corporales, y la percepción de

éstos, genera la experiencia emocionaléstos, genera la experiencia emocionaléstos, genera la experiencia emocionaléstos, genera la experiencia emocional. La experiencia afectiva primaria, propicia el

posterior proceso de toma de conciencia de la existencia de una emoción. Carl Lange: un

año más tarde propone una teoría que considera las emociones como fruto de la

propiocepcion (percepción de cambios corporales, tener conciencia de cambios internos de

nuestro cuerpo), de la aferencia de los cambios fisiológicos.

La teoría de Jamesteoría de Jamesteoría de Jamesteoría de James----LangeLangeLangeLange,,,, es el primer paso de una línea de investigación que postula la

existencia de patrones específicos de respuestas asociados a cada emoción. Afirma que:

� Cada experiencia emocional posee un patrón fisiológico específico de

respuestas somato-viscerales y motorico-expresivas.

� La activación fisiológica es condición necesaria para que exista respuesta

emocional.

� La propiocepcion de activación fisiológica tiene que ser contingente con el

episodio emocional.

� La elicitacion de patrones de activación característicos de una emoción,

podría teóricamente, reproducirla.

� Existiría un patrón propio de respuestas somato-viscerales.

La mayoría de estos supuestos siguen aun en debate. Cannon realizo un análisis Cannon realizo un análisis Cannon realizo un análisis Cannon realizo un análisis críticocríticocríticocrítico

varios años mas tarde. Y sus observaciones son:

� La separación total de las vísceras y SNC no hace desaparecer la conducta

emocional.

� Hay iguales cambios viscerales en emociones diversas y en estado no

emocionales.

� Las vísceras no pueden ser las que diferencian procesos fisiológicos porque

son casi insensibles.

� Las respuestas en el SN son lentas, por tanto, no pueden ser la causa de las

emociones ya que estas son respuestas rápidas.

� La inducción de cambios viscerales artificiales (inyectar adrenalina) no

provoca reacciones emocionales.

Para Cannon, las emociones anteceden la conducta y los cambios corporales no son Para Cannon, las emociones anteceden la conducta y los cambios corporales no son Para Cannon, las emociones anteceden la conducta y los cambios corporales no son Para Cannon, las emociones anteceden la conducta y los cambios corporales no son

determinantes de la expdeterminantes de la expdeterminantes de la expdeterminantes de la experiencia emocional. eriencia emocional. eriencia emocional. eriencia emocional. Sus ideas contribuyeron al desarrollo de los

conceptos motivacionales relacionados con la activación de la conducta. Y fueron el primer

paso de una línea de investigación que mantiene que los cambios fisiológicos son

inespecíficos de cada emoción.

En su teoría de emergentista de las emociones, postula que:

� Los cambios corporales son idénticos para todas las emociones. Preparan al

organismo para actuar ante emergencias, a través de la acción combinada

del SN simpático y parasimpático. Son homeostáticos.

� Los cambios somáticos (en el cuerpo) no son antecedentes causales, sino que

son cambios homeostáticos que preparan al organismo para enfrentarse a

situaciones de peligro.

La teoría de Cannonteoría de Cannonteoría de Cannonteoría de Cannon----BardBardBardBard, propone un modelo neurofisiológico sobmodelo neurofisiológico sobmodelo neurofisiológico sobmodelo neurofisiológico sobre la conducta cerebral re la conducta cerebral re la conducta cerebral re la conducta cerebral

de las emocionesde las emocionesde las emocionesde las emociones. Esta teoría da lugar a la investigación neurológica en el estudio de las

emociones ya que propone que existen centros específicos en el SNC responsables de la

experiencia emocional. Propone que:

� La activación que ocurre en la emoción se inicia con la incidencia de un

estimulo ambiental sobre los receptores.

� Estos transmiten la estimulación ambiental a la corteza, a través del tálamo.

� Esta estimula nuevamente el tálamo.

� El tálamo manda impulsos a la corteza, que originara la experiencia

cualitativa emocional, y al SN periférico que pondrá en marcha la energía

necesaria para la acción.

SENTIMIENTO EMOCIONALSENTIMIENTO EMOCIONALSENTIMIENTO EMOCIONALSENTIMIENTO EMOCIONAL

PERCEPCION PERCEPCION PERCEPCION PERCEPCION ACTIVACION TALAMICAACTIVACION TALAMICAACTIVACION TALAMICAACTIVACION TALAMICA

CAMBIOS CORPORALESCAMBIOS CORPORALESCAMBIOS CORPORALESCAMBIOS CORPORALES

ActivaciónActivaciónActivaciónActivación unidimensionalunidimensionalunidimensionalunidimensional

El concepto de activación general inespecífica surge a mediados del siglo XX como

consecuencia de los siguientes hechos: los estudios de Cannon sobre el papel del SNA en

estados emocionales, la teoría del impulso de Hull, y el desarrollo de técnicas

electroencefalograficas.

Elizabeth DuffyElizabeth DuffyElizabeth DuffyElizabeth Duffy, influida por las ideas de Cannon propone que el registro de los

cambios fisiológicos periféricos, permiten medir el nivel de activación, reflejando los

diferentes niveles de “movilización de energía”.

Propone el concepto de activación periférica o arousal, defiende que existe una única defiende que existe una única defiende que existe una única defiende que existe una única

dimensión de activación dentro de un continuo que va desde el sueño a la excitación dimensión de activación dentro de un continuo que va desde el sueño a la excitación dimensión de activación dentro de un continuo que va desde el sueño a la excitación dimensión de activación dentro de un continuo que va desde el sueño a la excitación

extremaextremaextremaextrema, que se manifiesta a través de indicadores somáticos, autonómicos y corticales. El

grado de activación estaría relacionado con la disposición a la acción y no con la conducta

manifiesta.

Duffy considera la emoción como estados en los que la activación es

excepcionalmente alta donde la conducta se dirige hacia algo (excitación) o

excepcionalmente baja donde la conducta se aleja de algo (depresión). Vincula el

incremento en la activación a un aumento unilateral en varios sistemas (SN central, SN

autónomo y SN somático).

LindsleyLindsleyLindsleyLindsley propone que la activación es sinónimo de desincronización corticalactivación es sinónimo de desincronización corticalactivación es sinónimo de desincronización corticalactivación es sinónimo de desincronización cortical.

Oscilando desde los valores mínimos de la fase IV de sueño, hasta los niveles máximos que

se dan en ciertos estados de excitación máxima en estado de vigilia. La formación reticular

es la encargada de mantener la activación cortical en niveles óptimos en cada estado.

HebbHebbHebbHebb añadeañadeañadeañade a las ideas de Lindsley en elemento para explicar por qué niveles altos de

activación producen descenso de rendimiento (Teoría de Yerkes y Dodson) y es la la la la

propiedad informativa del estimulopropiedad informativa del estimulopropiedad informativa del estimulopropiedad informativa del estimulo, que podría verse alterada en caso de excesiva

activación, provocando un bombardeo de información no relevante.

Todos los teóricos coinciden en que la activación es: inespecífica, unidimensional, y

unidireccional.

Activación multidimensionalActivación multidimensionalActivación multidimensionalActivación multidimensional

Los modelos específicos de activación cuestionan el concepto unitario de activación.

LaceyLaceyLaceyLacey acepta un arousal somático y uno conductual que pueden estar disociados, En

algunos casos los indicadores de activación pueden correlacionar poco (fraccionamiento

direccional) y en otras situaciones puede haber mismo patrón de reactividad

psicofisiologica (especifidad estimular o estereotipia situacional). Lacey observa en algunas

situaciones experimentales respuestas concomitantes y en otras respuestas disociadas.

A partir de sus trabajos, se intentan resolver las dificultades del concepto de

unidimensionalidad de la activación y varios autores proponen modelos

multidimensionales.

EysenckEysenckEysenckEysenck propone dos sistemas diferentes de activación,

� Uno relacionado con los aspectos energéticos de la conducta, Es un sistema

de activación fisiológico de tipo emocional vinculado a las estructuras

límbicas del cerebro.

� Y otro relacionado con los aspectos direccionales. Es un sistema de

activación fisiológico cortical vinculado al sistema activador reticular.

GrayGrayGrayGray propone un modelo basado en estudios sobre aprendizaje animal. Propone que

el sistema nervioso de los mamíferos está compuesto por tres sistemas de activación. Cada

uno está vinculado con respuestas discretas a los acontecimientos reforzantes, mediados

por estructuras cerebrales diferentes, y procesando diferente información. Esos son:

� Sistema de aproximación conductual (BAS): es un sistema de feedback

negativo asociado al reforzamiento y al cese del castigo.

� Sistema de inhibición conductual (BIS): activado por estímulos

condicionados al castigo, al cese de refuerzos, o a estímulos novedosos.

� Sistema de lucha – huida (SLH): responde a EC´s y EI´s aversivos. Al igual

que el BIS responde a la secuencia de parar, mirar, escuchar, y prepararse

para la acción.

ACTIVACION UNIDIMENSIONAL ACTIVACION MULTIDIMENSIONAL

� Basada en Cannon.

� Las emociones anteceden la

conducta.

� Los cambios corporales son

iguales para todas las emociones.

� Duffy: hay una única dimensión

de activación

dentro de un continuo desde fase

sueño hasta excitación extrema.

� Lindsley: la activación es

� Basada en Teoría de James-

Lange.

� Las emociones son consecuencia

de cambios fisiológicos.

� Existe patrón fisiológico

específico para cada emoción.

� Lacey observa en sus

experimentos indicadores de

activación que correlacionan

poco en algunas situaciones, y el

caso contrario en otras

situaciones.

� Eysenck propone dos sistemas de

La regulación de la La regulación de la La regulación de la La regulación de la activaciónactivaciónactivaciónactivación

� La homeostasis:La homeostasis:La homeostasis:La homeostasis: cada vez que el equilibrio se ve amenazado por circunstancias

ambientales o factores internos, se desencadena inmediatamente una acción

correctora necesaria para devolver el equilibrio perdido. Cannon propuso una teoría

local, según la cual citaba el origen de las sensaciones displacenteras por la

estimulación de puntos periféricos (sed: sequedad en la boca). La evidencia

experimental en contra de esta teoría, dirigió la atención a mecanismos centrales.

Duffy afirma que una persona se enfrenta a un entorno constantemente cambiante,

esto genera constantes cambios en su nivel de activación para poder adaptarse a las

demandas medio, que cuando terminan, hace que la activación del organismo

regrese a los valores previos mediante mecanismos de retroalimentación negativos.

La homeostasis no anticipa, sino que restaura el equilibrio supuestamente perdido.

� El estrésEl estrésEl estrésEl estrés:::: es un proceso que se activa cuando se percibe algún cambio en las

condiciones ambientales, y su función es preparar al organismo para dar la respuesta

adecuada a tales cambios. Carece de tono afectado, no es una emoción pero está

íntimamente relacionado. Según Cannon es el SN simpático el que prepara al

organismo para soportar el estrés. Seyle profundiza mas y define el Síndrome

General de Adaptación que son tres sistemas que se coordinan para responder:

� 1º Fase: Reacción de alarma.

� Reacción de alarma

� En una primera fase de choque disminuye la

resistencia del organismo y luego se empieza a

movilizar, fase de contra-choque.

� Se activa el eje neural y el eje neuro-endocrino,

este último hace que la medula suprarrenal libere

noradrenalina y adrenalina hacia la sangre.

� 2º Fase: Estado de resistencia: cuando la situación estresante se

mantiene en el tiempo.

� Se activa el eje endocrino que se divide en 4 ejes

siendo el más importante el eje hipofiso-cortico-

suprarrenal.

� 3º Fase: Agotamiento: cuando la situación se prolonga

demasiado o es demasiado intensa.

� Se pierde el seudo-equilibrio conseguido en la fase

anterior, y se produce el agotamiento porque el

organismo ya no tiene reservas para seguir

manteniendo esos niveles de activación.

El estrés surge ante situaciones ambiguas o desbordantes. Primero se movilizan

recursos adicionales para ver si se trata de una falsa alarma. Su principal efecto es

prevenir las consecuencias emocionales negativas. Por esto, la consecuencia

hormonal es excitar la amígdala que se verá facilitada para responder

emocionalmente y formar recuerdos emocionales no conscientes, y se inhibe el

hipocampo lo que impide la formación de recuerdos conscientes de ese mismo

acontecimiento.

La activación de la amígdala además influye en el procesamiento de información en

la corteza desde los primeros estadios en adelante, cosa que no ocurre en situaciones

normales.

El estrés por último, activa emociones anticipativas que anticipan las condiciones que

requieren una actuación adaptativa.

� La La La La alalalalostasisostasisostasisostasis: este término fue acuñado por Sterling y Eyer, y se refiere a dos aspectos

de la regulación fisiológica: que los parámetros fisiológicos varían y que la variación

anticipa las demandas. Es un modelo alternativo de regulación y la alostasis se es la

estabilidad a través del cambio. La finalidad de la regulación fisiológica no es

mantener unos parámetros constantes, sino la supervivencia y reproducción. En este

caso, los mecanismos que controlan los cambios en la actividad fisiológica predicen

qué nivel será el necesario (no hay un nivel óptimo) basándose en la

retroalimentación local y en la anticipación de las demandas que requerirán, según

sea el caso, un determinado nivel de activación.

Este mecanismo se basa en que el organismo está diseñado para ser eficaz, para lo

cual precisa intercambios recíprocos y predecir lo que será necesario. La predicción

requiere que cada sensor adapte su sensibilidad para el rango esperado de entrada y

que cada efector adapte su salida para el rango esperado de demanda. La regulación

predictiva depende de comportamientos cuyos mecanismos neurales también se

adaptan.

Las predicciones están basadas en la historia evolutiva. La regulación fisiológica

depende de multitud de mecanismos y son los procesos emocionales los que en

función de la anticipación de la respuesta necesaria, anticipan las necesidades de

activación fisiológica.

Definición de Definición de Definición de Definición de EmociónEmociónEmociónEmoción

Categorías en las que se pueden agrupar las diferentes formas de conceptualizar la

emoción:

• Afectiva: Importancia a aspectos subjetivos, sentimientos, percepción del nivel

de activación fisiológica y dimensión hedónica.

• Cognitiva: Importancia a aspectos perceptivos, valoración situacional, y

catalogación de emociones.

• Estímulos elicitadores: importancia de estimulación externa como

desencadenante de emociones.

• Fisiológica: vinculación y dependencia de procesos emocionales con

mecanismos fisiológicos.

• Conceptualización emocional/expresiva: importancia a la dimensión expresiva,

gestos, respuestas observables.

• Disruptiva: emoción como proceso disruptivo (que produce ruptura), hace

referencia a aquellas definiciones que han señalado como desorganizadores a

todo el cortejo de síntomas de índole somático vegetativo que acompañan a la

emoción. Como si estos síntomas vegetativos alterasen al individuo.

• Adaptativa: importancia del papel organizador y funcional de la emoción.

• Multifactorial: categoría en la que hay mayor numero. Subraya la

multidimensionalidad del proceso emocional y los numerosos fenómenos que

lo determinan.

• Conceptualización restrictiva: define la emoción por contrastación y

diferenciación con otros procesos psicológicos.

• Motivacional: plantea el solapamiento que existe entre las emociones y la

motivación.

• Escéptica: cuestiona la importancia y utilidad del concepto de emoción.

Las emociones son un proceso que implica:

• una serie de condiciones desencadenantes (estímulos relevantes),

• la existencia de experiencias subjetivas o sentimientos (interpretación subjetiva),

• diversos niveles de procesamiento cognitivo (procesos valorativos),

• cambios fisiológicos (activación),

• patrones expresivos de comunicación (expresión emocional),

• que tienen unos efectos motivadores (movilización para la acción),

• y una finalidad (adaptación al entorno).

Orientación conductual en el estudio de la emoción. Orientación conductual en el estudio de la emoción. Orientación conductual en el estudio de la emoción. Orientación conductual en el estudio de la emoción.

Las aportaciones de esta orientación con escasas. No estudian conceptos cognitivos y

biológicos. Lo que interesa son las leyes de la conducta emocionalleyes de la conducta emocionalleyes de la conducta emocionalleyes de la conducta emocional y sus importantes importantes importantes importantes

aportaciones en cuanto a técnicas de modificación de conductaaportaciones en cuanto a técnicas de modificación de conductaaportaciones en cuanto a técnicas de modificación de conductaaportaciones en cuanto a técnicas de modificación de conducta.

Consideran que el proceso emocional se basa en el propio proceso de aprendizajeel proceso emocional se basa en el propio proceso de aprendizajeel proceso emocional se basa en el propio proceso de aprendizajeel proceso emocional se basa en el propio proceso de aprendizaje. Las

emociones se encuentran en las respuestas emocionales incondicionadas, que a través del

aprendizaje transmiten sus propiedades afectivas.

La conducta emocionalconducta emocionalconducta emocionalconducta emocional es el conjunto de respuestas motoras y fisiológicas que se

pueden condicionar por nuevos estímulos, al igual que cualquier otra respuesta, a través

de un procedimiento de condicionamiento clásico.

Los modelos neoconductistas comienzan a estudiar las respuestas cognitivas

emocionales como respuestas encubiertas (no observables) que se pueden condicionar del a

misma forma que las respuestas abiertas (observables).

El primer modeloprimer modeloprimer modeloprimer modelo que explica la emoción humana como resultado de un

condicionamiento clásico, apareció con el experimento de Watsonexperimento de Watsonexperimento de Watsonexperimento de Watson con el pequeño Albert.

MowrerMowrerMowrerMowrer dice que la ansiedad podría podría podría podría actuar como impulsoactuar como impulsoactuar como impulsoactuar como impulso cuya reducción serviría de

recompensa. La ansiedad es la forma condicionada de la reacción al dolor, tiene la función

de motivar y reforzar la conducta que tiende a evitar la repetición del EI que produjo el

dolor.

Mowrer explica la cccconducta fóbicaonducta fóbicaonducta fóbicaonducta fóbica con el modelo de dos factoresmodelo de dos factoresmodelo de dos factoresmodelo de dos factores:

1. Por CC, un EN se transforma en EC llegando a producir una RC emocional negativa.

2. EC se convierte en estimulo discriminante ED, de la respuesta de evitación que pone

fin a la RC emocional negativa, lo cual resulta reforzante.

El modelo podría explicar muchas fobias, pero hay problemas cuando no existe un

suceso traumático, y cuando no se extingue la fobia a pesar de que ya no se asocian EC y EI,

Los modelos modelos modelos modelos neoneoneoneoconductistasconductistasconductistasconductistas incluyen variables no observables (variables no observables (variables no observables (variables no observables (cognitivas)cognitivas)cognitivas)cognitivas) que no

aceptaba el conductismo radical y explica la no extinción sosteniendo que no es que el

estimulo llegue a ser aversivo, sino que los individuos aprendieron a anticipar las

consecuencias aversivas.

Por condicionamiento instrumental, se puede reforzar la desaparición de la respuesta

de miedo, sin embargo, si al sujeto se le impide dar la respuesta de evitación, el sujeto se

agita muchísimo. Por tanto, no es suficiente para explicar el fenómeno.

Una posible explicación podría ser que con condicionamiento instrumental se complete

el condicionamiento clásico en la explicación del aprendizaje emocional, ya que el primero

por reforzamiento, modifica las respuestas musculo esqueléticas, y las autonómicas.

Las fobias también se pueden adquirir por aprendizaje vicario, o incluso por

instrucciones verbales en ausencia de observación de un modelo.

Eysenck pretende explicar la no extinción de la fobia, remodelando la ley de la

extinción en el CC: la presentación del EC aislado puede provocar que pierda fuerza o que

la gane, esto dependerá del tipo de RC, de si tiene propiedades motivacionales o no. Si el EC

provoca una RC motivacional, la sola presentación del EC genera una mayor RC y no su

extinción.

Con el tiempo, se fueron añadiendo cada vez más componentes cognitivos, por ejemplo,

BanduraBanduraBanduraBandura señala que para que haya aprendizaje emocional debe haber conciencia de la conciencia de la conciencia de la conciencia de la

relación entre estímulosrelación entre estímulosrelación entre estímulosrelación entre estímulos y además el sujeto debe autoactivarse mediante procesos autoactivarse mediante procesos autoactivarse mediante procesos autoactivarse mediante procesos

cognitivos. cognitivos. cognitivos. cognitivos.

La pretensión de explicar la conducta emocional, como cualquier otra conducta en base

a teorías de aprendizaje, se ha encontrado con muchas limitaciones, y con el problema de

que la conducta emocional podría presentar peculiaridades añadidas. A su favor,

encontramos la contrastación empírica de sus postulados y el desarrollo de técnicas

eficaces de tratamiento.

ORIENTACION CONDUCTISTA

• WATSON: primer modelo que explica la emoción a través de condicionamiento clásico.

• MOWRER: Conducta fóbica= modelo de los dos factores. 1º CC. 2º EC se convierte en ED de la

respuesta de evitación que pone fin a la RC emocional negativa.

Orientación biológicaOrientación biológicaOrientación biológicaOrientación biológica

Esta orientación se basa en los trabajos pioneros de Darwin y W. James. DarwinDarwinDarwinDarwin aporto dos

ideas importantes que son: sus ideas sobre la continuidaideas sobre la continuidaideas sobre la continuidaideas sobre la continuidad evolutiva de los patrones de d evolutiva de los patrones de d evolutiva de los patrones de d evolutiva de los patrones de

expresión emocional desde especies inferiores al hombre; y su idea de que se puede expresión emocional desde especies inferiores al hombre; y su idea de que se puede expresión emocional desde especies inferiores al hombre; y su idea de que se puede expresión emocional desde especies inferiores al hombre; y su idea de que se puede

diferenciar un grupo de emociones básicasdiferenciar un grupo de emociones básicasdiferenciar un grupo de emociones básicasdiferenciar un grupo de emociones básicas. W. JamesJamesJamesJames plantea que la experiencia emocional la experiencia emocional la experiencia emocional la experiencia emocional

subjetiva deviene de la percepción subjetiva deviene de la percepción subjetiva deviene de la percepción subjetiva deviene de la percepción conscienteconscienteconscienteconsciente de cambde cambde cambde cambios corporales ante determinadas ios corporales ante determinadas ios corporales ante determinadas ios corporales ante determinadas

situacionessituacionessituacionessituaciones.

La neurociencia afectivaneurociencia afectivaneurociencia afectivaneurociencia afectiva se encarga de delimitar delimitar delimitar delimitar los fenómenos emocionales y analizar los los fenómenos emocionales y analizar los los fenómenos emocionales y analizar los los fenómenos emocionales y analizar los

elementos diferenciadores del proceso, y establecer los circuitos cerebrales asociadoselementos diferenciadores del proceso, y establecer los circuitos cerebrales asociadoselementos diferenciadores del proceso, y establecer los circuitos cerebrales asociadoselementos diferenciadores del proceso, y establecer los circuitos cerebrales asociados. Trata

de descomponer el proceso afectivo, en elementos más simples, para que puedan ser

estudiados en términos neurales.

El punto de inicio se da con CannonCannonCannonCannon y su teoría sobre la existencia de centros específicos de centros específicos de centros específicos de centros específicos

del SNC responsables de la experiencia emocionaldel SNC responsables de la experiencia emocionaldel SNC responsables de la experiencia emocionaldel SNC responsables de la experiencia emocional.

James PapezPapezPapezPapez expone una de las teorías más influyentes sobre cerebro emocional después de

observar las consecuencias de lesiones cerebrales. Diferencia dos aspectos de la emoción:

Canal de pensamiento:Canal de pensamiento:Canal de pensamiento:Canal de pensamiento: el estimulo sensorial se transmite a través del tálamo, hacia zonas

laterales del neocortex, donde las sensaciones se convierten percepciones, pensamientos y

recuerdos.

Canal de sentimientoCanal de sentimientoCanal de sentimientoCanal de sentimiento: el estimulo sensorial se dirige al tálamo, de ahí al hipotálamo, luego

al tálamo anterior, de ahí al cortex cingulado del que depende la experiencia emocional,

volviendo al hipotálamo a través del hipocampo.

ESTIMULO

EMOCIONAL

TALAMO

CORTEX

SENSORIAL

CORTEX

CINGULADO

SENTIMIENTO

ESTIMULO

EMOCIONAL

TALAMO HIPOTALAMO

HIPOCAMPO

CORTEX

CINGULADO

TALAMO

ANTERIOR

RESPUESTA

CORPORAL

Klüver y BusyKlüver y BusyKlüver y BusyKlüver y Busy, observando los efectos de las lesiones en los lóbulos temporales de los

monos, definen el síndrome de “ceguera psíquic“ceguera psíquic“ceguera psíquic“ceguera psíquica”a”a”a”,,,, según el cual observan que los monos

lesionados eran dóciles en objetos antes temidos, no percibían el significado de muchos

objetos intentándolos ingerir, e intentaban copular con monos de su mismo sexo o con

otras especies.

Mc LeanMc LeanMc LeanMc Lean, inspirándose en los autores anteriores, propone una teoría general del cerebro

emocional, en la que propone que lóbulo límbicolóbulo límbicolóbulo límbicolóbulo límbico, y determinadas estructuras subcorticales y determinadas estructuras subcorticales y determinadas estructuras subcorticales y determinadas estructuras subcorticales

relacionadas, constituyen el cerebro visceral y es donde se concentran las sensaciones del relacionadas, constituyen el cerebro visceral y es donde se concentran las sensaciones del relacionadas, constituyen el cerebro visceral y es donde se concentran las sensaciones del relacionadas, constituyen el cerebro visceral y es donde se concentran las sensaciones del

exterior conexterior conexterior conexterior con las sensaciones visceraleslas sensaciones visceraleslas sensaciones visceraleslas sensaciones viscerales (concretamente en el hipocampo, equivalente de

corteza cingulada para Papez).

Tres años después introduce el concepto de sistema límbico,sistema límbico,sistema límbico,sistema límbico, en el que incluye las incluye las incluye las incluye las

estructuras cerebrales de Papezestructuras cerebrales de Papezestructuras cerebrales de Papezestructuras cerebrales de Papez Sugiere que este sistema evoluciono para ocuparse de las

funciones viscerales y constituye la base del aspecto emocional y visceral del individuo.

Actualmente estas ideas no están vigentes.

ORIENTACION BIOLOGICA.

• CANNON: existen centros específicos del SNC responsables de la experiencia emocional.

• PAPEZ: distingue dos aspectos de la emoción: el canal de pensamiento y el canal de sentimiento.

• KLÜVER Y BUSY: ceguera psíquica: una lesión en lobulos temporales implica que el animal se

vuelva dócil, no perciba significado de algunos objetos, y tenga una conducta sexual errónea.

• MC LEAN: el cerebro límbico y determinadas estructuras subcorticales constituyen el cerebro

visceral, y es donde se concentran las sensaciones del exterior y las viscerales. Mas tarde, lo llama

sistema límbico agregando las estructuras de Papez.

La amígdalaamígdalaamígdalaamígdala interviene en el condicionamiento del miedo y en el control de respuestas de condicionamiento del miedo y en el control de respuestas de condicionamiento del miedo y en el control de respuestas de condicionamiento del miedo y en el control de respuestas de

defdefdefdefensaensaensaensa. La información que llega directamente desde el tálamo es suficiente para que se

forme asociación EC-EI y se produzca el condicionamiento del miedo. La información

sensorial llega a la amígdala, a su núcleo lateral, por dos vías: desde los sistemas corticales

de procesamiento perceptivo y desde vías que salen del tálamo. Una vez en el NL, es

procesada por los diferentes núcleos amigdalianos, para llegar al núcleo central. En el NC, a

través de sus conexiones con el hipotálamo y el tronco cerebral, se forman las respuestas

conductuales y fisiológicas características del miedo.

TRONCO

CEREBRAL

RESPUESTAS

DE MIEDO

RESTO

NUCLEO

VIAS QUE SALEN

DE TALAMO

SISTEMAS

CORTICALES

NUCLEO

LATERAL

HIPOTALAMO NUCLEO

CENTRAL

INFORMACION

SENSORIAL

El significado emocional del ECsignificado emocional del ECsignificado emocional del ECsignificado emocional del EC está determinado por el sonido y el contexto, y esto lo tiene

que aprender la rata. El hipocampo se encargarhipocampo se encargarhipocampo se encargarhipocampo se encargara de a de a de a de integrarintegrarintegrarintegrar los los los los estímulosestímulosestímulosestímulos del contexto y del contexto y del contexto y del contexto y

enviar el resultado hacia la amígdalaenviar el resultado hacia la amígdalaenviar el resultado hacia la amígdalaenviar el resultado hacia la amígdala. Una lesión en la amígdala provoca que el animal no

responda ni al tono ni al contexto. Y una lesión en el hipocampo provoca que no se

responda ante el contexto.

La magnitud de la activación de la amígdala en la adquisición del miedo está relacionada

con la fuerza de la respuesta de miedo. Si un EC se presenta subliminalmente también se

activa la amígdala y otros núcleos subcorticales, esto confirma la doble vía por la que llega

la información.

La amígdalaamígdalaamígdalaamígdala desempeña un importante papel en los procesos de aprendizaje emocional procesos de aprendizaje emocional procesos de aprendizaje emocional procesos de aprendizaje emocional

implícitoimplícitoimplícitoimplícito. Es responsable del establecimiento de asociaciones con contenido afectivo e establecimiento de asociaciones con contenido afectivo e establecimiento de asociaciones con contenido afectivo e establecimiento de asociaciones con contenido afectivo e

intervieneintervieneintervieneinterviene en la memoria emocionalen la memoria emocionalen la memoria emocionalen la memoria emocional. El hipocampohipocampohipocampohipocampo es necesario para el establecimiento de establecimiento de establecimiento de establecimiento de

memoria declarativas o explicitasmemoria declarativas o explicitasmemoria declarativas o explicitasmemoria declarativas o explicitas, para la adquisición de información explicita, consciente

y verbalizable acerca de la relación entre estímulos. Ambos intervienen en la

representación de propiedades aversivas de un evento: emocional-implícita, y declarativa-

explicita. Los experimentos con lesiones sobre estas estructuras demostraron lo siguiente:

- Lesión en amígdala � no se aprende RC (memoria emocional implícita) pero se puede

informar de la secuencia en que se presenta EC y EI (memoria explicita)

- Lesión en hipocampo � hay RC pero no hay recuerdo explicito de lo ocurrido.

- Lesión en ambos � no tiene lugar ninguno de los dos procesos.

La amígdalaamígdalaamígdalaamígdala también desempeña un importante papel en la evaluación afectiva de evaluación afectiva de evaluación afectiva de evaluación afectiva de

estímulosestímulosestímulosestímulos relacirelacirelacirelacionados con amenaza o peligroonados con amenaza o peligroonados con amenaza o peligroonados con amenaza o peligro. Está involucrada en el reconocimiento de

señales negativas, incluso participa en el procesamiento no consciente estímulos

emocionales, alertándonos y permitiéndonos responder eficazmente ante cualquier

amenaza. Una lesión completa en la amígdala, provoca que no se puedan reconocer las

AMIGDALA

• Interviene en el condicionamiento del miedo y en el control de respuestas de defensa.

• El significado emocional de un EC esta determinado por el sonido y el contexto en el que se

presenta. El hipocampo integra estimulos del contexto y los envía a la amígdala. Una lesión en

el hipocampo hara que no se responda ante el contexto y una lesión en la amígdala hara que

no se responda ni al contexto ni al sonido.

• Es responsable de establecer asociaciones con contenido afectivo. Interviene en la memoria

emocional-implicita. Y el hipocampo en la memoria explicita-declarativa. Una lesión en la

amígdala provoca que no haya aprendizaje de la RC pero sí se recuerde la secuencia en la que

expresiones de miedo, ni evaluar la intensidad de la emoción a través de las expresiones

faciales.

La respuesta de la amígdala puede ser tan rápida y eficaz, pero no ser siempre adaptativa,

ya que las emociones dependen de más factores relacionados con nuestras capacidades

cognitivas, y no solo de la respuesta inmediata del organismo. El cortex prefrontalcortex prefrontalcortex prefrontalcortex prefrontal tiene un

papel muy importante en el circuito neuronal responsable de afectos positivos y negativos.

Tiene un efecto modulador sobre la actividad amigdalianamodulador sobre la actividad amigdalianamodulador sobre la actividad amigdalianamodulador sobre la actividad amigdaliana. Supervisa la respuesta

emocional primaria, para que se ajuste a la situación particular y sea adaptativa.

Comprende tres áreas: dorsolateral, orbitofrontal (COF) y ventromedial (CVM), siendo estas

dos últimas las que están especialmente implicadas en el procesamiento emocional.

El COFCOFCOFCOF está implicado en el aprendizaje del valor emocional y motivacional de aprendizaje del valor emocional y motivacional de aprendizaje del valor emocional y motivacional de aprendizaje del valor emocional y motivacional de estímulosestímulosestímulosestímulos, ya

que está involucrado en respuestas emocionales que implican aprendizaje de refuerzos.

Junto con la amígdala aprende relaciones entre nuevos estímulos y reforzadores primarios,

activándose siempre que los primeros se presentan y desaparece esta activación cuando el

estimulo deja de ser recompensante, inhibiendo a otras zonas cerebrales. Una lesión

provoca que las neuronas subcorticales continúen disparándose, sin atender a los cambios

en el valor emocional del estimulo no siendo capaz de cambiar de conducta. Es un depósito

de representaciones afectivas de los estímulos externos y las contingencias asociadas a ellos.

El COF y el CVMCOF y el CVMCOF y el CVMCOF y el CVM desempeñan una función clave en la regulación de los patrones de regulación de los patrones de regulación de los patrones de regulación de los patrones de

conductaconductaconductaconducta. Lesiones en ambos, provocan desinhibición, impulsividad, y comportamiento

social inapropiado. Un daño temprano en las regiones corticales impide un desarrollo

normal de conductas sociales y afectivas dando lugar a comportamientos sociopsicopaticos.

Las emocionesemocionesemocionesemociones juegan un papel crítico en el razonamiento, planificación de la conducta y razonamiento, planificación de la conducta y razonamiento, planificación de la conducta y razonamiento, planificación de la conducta y

toma de decisionestoma de decisionestoma de decisionestoma de decisiones.

DamasioDamasioDamasioDamasio presento la hipótesis del marcador hipótesis del marcador hipótesis del marcador hipótesis del marcador somáticosomáticosomáticosomático, en la que propone que los estados

emocionales elicitados por experiencias pasadas de recompensa o castigo guían los

procesos de toma de decisiones de un modo adaptativo para el organismo. La situación

quedaría “marcada somáticamente” como agradable o desagradable y esto marcaria el

curso de acción a la hora de tomar decisiones. La persona tiene una sensación o intuición

acerca de cómo actuar. El COF y el CVM se encargan de asociar situaciones determinadas,

con las emociones que nos generaron las consecuencias de acciones pasadas. Una lesión en

estas zonas impide aprender de la experiencia, ya que el análisis de consecuencias antes de

la acción no suceder. (Experimento Univ. De Iowa, tarea de apuestas, pág. 59).

La corteza cingulada anterior (CCA)corteza cingulada anterior (CCA)corteza cingulada anterior (CCA)corteza cingulada anterior (CCA) integra información visceral, atencional y emocional, integra información visceral, atencional y emocional, integra información visceral, atencional y emocional, integra información visceral, atencional y emocional,

y y y y estáestáestáestá involucrada en la expresión de la emoción. involucrada en la expresión de la emoción. involucrada en la expresión de la emoción. involucrada en la expresión de la emoción.

En la sección más anterior se encuentra la sección afectivasección afectivasección afectivasección afectiva que desempeña una función

importante en el control de la activación del SNA asociada a acontecimientos emocionales.

CORTEX PREFRONTAL

• Esta compuesto por tres areas: dorsolateral, orbitofacial (COF), y ventromedial (CVM).

• Modula la actividad amigdaliana.

• COF: implicado en el aprendizaje emocional y motivacional de estimulos. Aprende junto con la

amígdala las relaciones entre estimulos y reforzadores. La conducta va cambiando en función

de la identificación que va haciendo del valor emocional del estimulo.

• COF y CVM: intervienen en la regulación de patrones de conducta. Una lesión implica

comportamiento social inapropiado.

Esta sección es crucial para la evaluación de situaciones de discrepancia entre el estado

funcional del organismo y la recepción de información con consecuencias potencialmente

relevantes a nivel motivacional y emocional.

En la sección más posterior, se encuentra la sección cognitivasección cognitivasección cognitivasección cognitiva, que desempeña un papel

relevante en la selección de la respuesta y en el procesamiento cognitivo de las demandas

de información ante tareas que resultan ambiguas.

OrientaciónOrientaciónOrientaciónOrientación cognitivacognitivacognitivacognitiva

La actividad cognitiva no está segregada de nuestras emociones.

A la pregunta de cuáles son los prerrequisitos cognitivos mínimos para que se produzca

una emoción hay dos visiones.

Si se considera el termino cognitivocognitivocognitivocognitivo como un procesamiento activo de la informaciónprocesamiento activo de la informaciónprocesamiento activo de la informaciónprocesamiento activo de la información, la

mayor parte de las emociones requieren algún tipo de procesamiento. Las emociones son

desencadenadas por algún tipo especial de actividad cognitiva cuya función es evaluar los

acontecimientos externos en términos de su relevancia personal. La emoción es resultado

de patrones evaluativos fruto de procesamiento cognitivo consciente o inconsciente en

presencia de un estimulo relevante.

Si el termino cognitivocognitivocognitivocognitivo se restringe a la percepción conscientepercepción conscientepercepción conscientepercepción consciente, los procesos evaluativos

como antecedente fundamental de las emociones no implican necesariamente percepción

consciente, siendo algunos procesos automáticos y no conscientes.

Con el trabajo de Gregorio MarañonGregorio MarañonGregorio MarañonGregorio Marañon, comienzan a surgir las teorías que sostienen que la

activaciónactivaciónactivaciónactivación fisiológica es necesaria pero no suficiente para que se produzca una emoción.fisiológica es necesaria pero no suficiente para que se produzca una emoción.fisiológica es necesaria pero no suficiente para que se produzca una emoción.fisiológica es necesaria pero no suficiente para que se produzca una emoción.

CORTEX CINGULADO ANTERIOR (CCA)

• Integra la información visceral, atencional y emocional. Esta involucrado conla expresión de la

emoción. La sección afectiva esta en la zona anterior, y controla la activación del SNA asociada

a acontecimientos emocionales. La sección cognitiva esta en la parte posterior y esta implicada

en la selección de la respuesta.

También es necesaria una valoración del estado de activación y del contexto en el que se

produce. Su investigación se baso en inyectar adrenalina a los participantes, quienes

manifestaron experimentar emociones “vegetativas” o “frías”, se sentían como si sintieran la

emoción, pero no las calificaban de verdaderas emociones. Estos resultados alertaron sobre

la importancia de los factores cognitivos en la experiencia emocional. De este trabajo se

derivan las siguientes implicaciones:

• Que se pueden disociarse los componentes fisiológico y subjetivo de la emoción.

• Que la adrenalina induce un estado afectivo, pero que es necesario la presencia de

elementos cognitivos que permitan explicar la activación fisiológica.

• Que no puede haber emoción sin activación fisiológica, ni emoción sin componente

cognitivo.

• Que el estado emocional es fruto de la interacción de ambos.

Schachter y SingerSchachter y SingerSchachter y SingerSchachter y Singer formularon la teoría bifactorial de la emoción que defiende que la la la la

activación fisiológica es necesaria para que se produzca emoción, pero que la percepción activación fisiológica es necesaria para que se produzca emoción, pero que la percepción activación fisiológica es necesaria para que se produzca emoción, pero que la percepción activación fisiológica es necesaria para que se produzca emoción, pero que la percepción

de la de la de la de la activaciónactivaciónactivaciónactivación no es suficiente.no es suficiente.no es suficiente.no es suficiente. La activación determina la intensidad de la emoción, y la

interpretación que se hace sobre ella, determina su cualidad. La activación por sí misma es

inespecífica, por eso es necesario el elemento evaluativo-cognitivo. Sus ideas han tenido

gran influencia.

MandlerMandlerMandlerMandler con su teoría de la evaluaciónteoría de la evaluaciónteoría de la evaluaciónteoría de la evaluación----discrepanciadiscrepanciadiscrepanciadiscrepancia, coincide con Schachter y Singer.

Afirma que el proceso emocional se inicia con la interrupción cognitiva (desconfirmacion

de una expectativa u obstaculización de una acción en curso). Se produce una discrepancia

entre pensamiento y acción ante un conflicto. Esto produce una activación indiferenciada

del SNA, y el proceso de evaluación cognitiva que sucede a continuación determinara la

calidad de la emoción resultante. Las emociones se asocian a reorganizaciones del sistema

cognitivo a partir de un conflicto.

Con estas teorías se entendía que la interpretación de la activación fisiológica determinaba

la cualidad emocional y la magnitud de la activación determinaba la intensidad emocional.

Luego surgen las teorías cognitivas de la valoración (appraisal)teorías cognitivas de la valoración (appraisal)teorías cognitivas de la valoración (appraisal)teorías cognitivas de la valoración (appraisal) que plantean que la la la la

valoración por parte del sujetovaloración por parte del sujetovaloración por parte del sujetovaloración por parte del sujeto de diversos aspectos del ambiente seria un elemento claveseria un elemento claveseria un elemento claveseria un elemento clave

del proceso emocional que permitiría entender qué hace a una emoción diferente de la

otra, y por qué se dan diferentes respuestas individuales ante idénticas situaciones.

ArnoldArnoldArnoldArnold fue la primera autora en proponer la la la la primacíaprimacíaprimacíaprimacía de los procesos valorativos en la de los procesos valorativos en la de los procesos valorativos en la de los procesos valorativos en la

aparición de la emociónaparición de la emociónaparición de la emociónaparición de la emoción. El sujeto realiza valoraciones del entorno, que lo aproximan a lo

agradable y lo alejan de lo desagradable, y que complementan los procesos perceptivos.

Utiliza el término apreciación para designar el juicio evaluativo directo e inmediato sobre

un objeto. La emoción parece incluid no solo la apreciación sino también un poder de

atracción. La valoración situacional es anterior a la activación fisiológica y posterior

emoción. La emoción es posible tras la percepción y la evaluación estimular.

Hay cuatro grupos de aproximaciones teóricas en cuanto a la naturaleza y tipo de

valoración:

• Criterios: las personas usamos un conjunto fijo de criterios para evaluar el

significado de los acontecimientos: las características intrínsecas del objeto, el

significado que tiene el acontecimiento para las metas de la persona, la habilidad de

la persona para hacer frente a las consecuencias del acontecimiento, y la

compatibilidad del acontecimiento con los valores personales y sociales.

• Atribuciones: Weiner como autor más relevante de esta perspectiva, enfatizo la

naturaleza motivacional de la emoción, y que ciertas emociones pueden distinguirse

en función de las atribuciones de responsabilidad sobre el acontecimiento que elicita

la emoción (internas o externas).

• Temas: cada emoción se caracteriza por un significado específico que deriva de la

configuración de los distintos componentes moleculares de la valoración y

constituyen los núcleos temáticos relacionados con cada emoción.

• Significado: son teorías interesadas en identificar qué representaciones cognitivas

diferencian una emoción de otra. Parten del supuesto de que las emociones surgen

como resultado de la manera en que las situaciones que las originan, son elaboradas

por el sujeto que las experimenta.

Richard LazarusRichard LazarusRichard LazarusRichard Lazarus desarrollo la teoría sobre la valoración cognitiva, el estrés y la emociónteoría sobre la valoración cognitiva, el estrés y la emociónteoría sobre la valoración cognitiva, el estrés y la emociónteoría sobre la valoración cognitiva, el estrés y la emoción,

donde propone un modelo cognitivo en el que atribuye las diferencias individuales en la

respuesta al estrés, a la mediación de diversos procesos psicológicos, que explican la

continua interaccion sujeto-entorno. Estos procesos son la valoración cognitiva y el

afrontamiento.

La valoración cognitivavaloración cognitivavaloración cognitivavaloración cognitiva es aquel proceso que determina las consecuencias que un

acontecimiento dado, provoca en un individuo; ésta interpretación subjetiva de un

acontecimiento es el principal determinante de la emoción.

Lazarus propone la teoría cognitivoteoría cognitivoteoría cognitivoteoría cognitivo----motivacionalmotivacionalmotivacionalmotivacional----relacional de las emocionesrelacional de las emocionesrelacional de las emocionesrelacional de las emociones que supone

que las emociones se diferencian en función de patrones caracteristicos de procesos de

valoración cognitiva. La valoración primariavaloración primariavaloración primariavaloración primaria determina la relevancia personal de los

acontecimientos. Se compone de la relevancia de la meta, la congruencia o incongruencia

de la meta y la implicación del yo. Este ultimo es fundamental para determinar las

diferentes emociones. Pone en relacion la situación evaluada con los compromisos y valores

que son importantes en la identificación de uno mismo.

La valoración secundariavaloración secundariavaloración secundariavaloración secundaria media en la respuesta emocional de acuerdo a las opciones de

afrontamiento que la persona cree que tiene frente a la situación. Esta compuesta por la

adjudicación de culpa o merito, el potencial de afrontamiento, y las expectativas futuras.

Lazarus además propone un niveademás propone un niveademás propone un niveademás propone un nivel de análisis superior, molar,l de análisis superior, molar,l de análisis superior, molar,l de análisis superior, molar, afirmando que a partir de los

procesos de valoración, se construye un significado especifico para cada emoción que

resume el significado personal de la situación emocional y constituye los temas relacionales

nucleares para cada emoción.

SchererSchererSchererScherer parte del supuesto de que las emociones forman parte de los mecanismos de un

continuo filogenético que facilitaran la adaptación a los cambios producidos por el

ambiente. Las emociones son un proceso dinamico, complejo y multicomponencial, para

comprenderlas es necesario conocer los cambios que suceden en cada uno de sus

componentes (cognitivo, neurofisiológico, motivacional, expresivo-instrumental, y de

sentimiento) los cuales están vinculados a diferentes sistemas organicos y su intervención

en conjunto explicaría el proceso emocional.

Su modelo de chequeos secuenciales para la diferenciación de emocionesmodelo de chequeos secuenciales para la diferenciación de emocionesmodelo de chequeos secuenciales para la diferenciación de emocionesmodelo de chequeos secuenciales para la diferenciación de emociones pretende explicar

como los distintos episodios emocionales son resultado de una secuencia de chequeos de

evaluación de estimulos específicos que implica la organización de distintos sistemas

organicos. Los componentes de este proceso evaluativo son:

• Subsistema de procesamiento de la informaciónSubsistema de procesamiento de la informaciónSubsistema de procesamiento de la informaciónSubsistema de procesamiento de la información: es un componente cognitivo

vinculado al procesamiento de información, determina la probabilidad de ocurrencia

y la novedad de un estimulo. Compara constantemente las señales de entrada con las

señales de retroalimentación internas para valorar si se producen cambios

significativos para el organismo. Para ello participa el SNC evaluando los eventos,

objetos y situaciones que se presentan. Subsistema de soporte: es un componente

neurofisiológico que valora si la estimulación es placentera o displacentera a través

de eferencias periféricas que cumplen la función de regulación homeostática.

Involucra al SNC, SNA, y SN neuroendocrino.

• Subsistema ejecutivo:Subsistema ejecutivo:Subsistema ejecutivo:Subsistema ejecutivo: es un componente motivacional que se encarga de preparar,

decidir y dirigir las acciones y mediar entre motivos y planes conflictivos. Esta

vinculado al SNC.

• Subsistema de acciónSubsistema de acciónSubsistema de acciónSubsistema de acción: es un componente expresivo-instrumental, esta al servicio de

la expresión y de la ejecución de acciones voluntarias. Informa sobre la reacción y

las intenciones conductuales. Implica al SN somatico.

• Subsistema de monitorizaciónSubsistema de monitorizaciónSubsistema de monitorizaciónSubsistema de monitorización: es un componente de sentimiento subjetivo,

determina cuándo un acontecimiento es conforma a las normas sociales, culturales, o

con el significado esperado por los otros, asi como su consistencia con normas

internas y estándares del yo-ideal. Monitoriza el estado interno del organismo y las

interacciones constantes que éste mantiene con el ambiente.

La emociónemociónemociónemoción se define como un acontecimiento de cambios interrelacionados y acontecimiento de cambios interrelacionados y acontecimiento de cambios interrelacionados y acontecimiento de cambios interrelacionados y

sincronizados de los 5 subsistemas del organismo activados en respuesta a la evaluación de sincronizados de los 5 subsistemas del organismo activados en respuesta a la evaluación de sincronizados de los 5 subsistemas del organismo activados en respuesta a la evaluación de sincronizados de los 5 subsistemas del organismo activados en respuesta a la evaluación de

un evento interno o externo relevaun evento interno o externo relevaun evento interno o externo relevaun evento interno o externo relevante al organismo. nte al organismo. nte al organismo. nte al organismo. El antecedente que pone en marcha el

proceso emocional es un cambio en las condiciones estimulares.

El componente cognitivo implica 4 estadios en valoración de una situacion: detectar la

relevancia que tiene un evento (implica a la atención, memoria, o motivación), evaluar las

consecuencias que acarrea (interviene la memoria, motivación y razonamiento),

determinar el potencial de afrontamiento del que se dispone (interviene el razonamiento y

el autoconcepto), y evaluar el significado personal (razonamiento y autoconcepto).

Los estimulos se evalúan de forma jerarquica y secuencial siguiendo un curso temporal,

siendo el resultado final de esta evaluación lo que determine la cualidad e intensidad de la

emoción.

1. Un estimulo activa el reflejo de orientación y focaliza la atención. Es un proceso

automatico de evaluacion muy rápida, no interviene el cortex cerebral y aparecen

emociones poco diferenciadas.

2. Se pone en marcha un proceso evaluativo pre-cognitivo, que analiza el carácter

placentero o displacentero del estimulo. Aparecen emociones relacionadas con la

aversión o atracción.

3. El sujeto evalua la capacidad de control sobre la situación y aparecen emociones

mas complejas.

4. Se produce una pugna con las normas sociales, y los aspectos de la autoimagen,

aparecen emociones secundarias y mas complejas.

Inteligencia emocionalInteligencia emocionalInteligencia emocionalInteligencia emocional

Daniel GolemanDaniel GolemanDaniel GolemanDaniel Goleman en su libro Inteligencia Emocional, propone que necesitamos una nueva

visión del estudio de la inteligencia humana mas alla de los aspectos cognitivos e

intelectuales, que resalte la importancia del uso y gestión del mundo emocional y social

para comprender la marcha de la vida de las personas. Afirma que existen habilidades mas existen habilidades mas existen habilidades mas existen habilidades mas

importantes que la inteligencia academica a la hora de alcanzar un mayor bienestaimportantes que la inteligencia academica a la hora de alcanzar un mayor bienestaimportantes que la inteligencia academica a la hora de alcanzar un mayor bienestaimportantes que la inteligencia academica a la hora de alcanzar un mayor bienestarrrr

laboral, academino social y personal. Hay gran discrepancia sobre cuales son estas

habilidades.

La inteligencia emocional es un desarrollo sobre cómo utilizar óptima y adaptativamente

las emociones.

Se entiende que es la habilidad para percibir, valoraes la habilidad para percibir, valoraes la habilidad para percibir, valoraes la habilidad para percibir, valorar, y expresar las emociones adecuada y r, y expresar las emociones adecuada y r, y expresar las emociones adecuada y r, y expresar las emociones adecuada y

adaptativamente, es la habilidad de comprender las emociones, el uso de los recursos adaptativamente, es la habilidad de comprender las emociones, el uso de los recursos adaptativamente, es la habilidad de comprender las emociones, el uso de los recursos adaptativamente, es la habilidad de comprender las emociones, el uso de los recursos

emocionales, y la habilidad de regular las emociones en uno mismo y en los demás.emocionales, y la habilidad de regular las emociones en uno mismo y en los demás.emocionales, y la habilidad de regular las emociones en uno mismo y en los demás.emocionales, y la habilidad de regular las emociones en uno mismo y en los demás.

Si se consigue un alta inteligencia emocional, tendremos una estructura de pensamiento

mas flexible, adaptando el pensamiento a las diferentes situaciones, nos aceptaremos a

nosotros mismos y a los demás, estableceremos relaciones gratificantes y estableceremos el

beneficio de la duda.

Hay cuatro habilidades básicas fundamentales:

• Percepción de las emocionesPercepción de las emocionesPercepción de las emocionesPercepción de las emociones: incluye identificar las emociones en los estados

subjetivos propios, en otras personas, ser precisios en la expresión de emociones, y

discrimar entre sentimientos, emociones sinceras y no sinceras.

• Facilitación emocionalFacilitación emocionalFacilitación emocionalFacilitación emocional: es la habilidad para generar, usar y sentir las emociones

como necesarias en la comunicación y procesos cognitivos. Implica redireccionar y

priorizar el pensamiento basado en sentimientos, usar las emociones para facilitar la

toma de decisiones, la solución de problemas y la creatividad, capitalizar los

sentimientos para tomar ventajas de las perspectivas que ofrecen.

• Comprensión emocionalComprensión emocionalComprensión emocionalComprensión emocional: implica comprensión sobre cómo se relacionan las

diferentes emociones, comprensión sobre sus causas y consecuencias, sobre las

transiciones entre emociones, e interpretación de sentimientos complejos.

• Regulación emocionalRegulación emocionalRegulación emocionalRegulación emocional: incluye la apertura tanto a sentimientos agradables como

desagradables, conducción y expresión de emociones, implicación o desvinculación

de los estados emocionales, dirección de emociones en otras personas.

TEMA 2: PROCESAMIENTO EMOCIONALTEMA 2: PROCESAMIENTO EMOCIONALTEMA 2: PROCESAMIENTO EMOCIONALTEMA 2: PROCESAMIENTO EMOCIONAL

Las emocionesemocionesemocionesemociones son procesos que se activan cada vez que nuestro aparato psíquico detecta

algun cambio significativo para nosotros. Por eso es un proceso altamente adaptativo,

porque da prioridad a la información relevante para la supervivencia, tanto de la especie

como la nuestra como personas individuales.

La emoción implica un sistema de procesar información altamente jerarquizado, que

asigna tiempos y recursos para proporcionar la respuesta mas adecuada, lo mas rápido

posible y con la intensidad proporcionada a las demandas.

Tienen una alta plasticidad y capacidad para evolucionar, desarrollarse y madurar:

aprendemos de nuevas situaciones, modulamos nuestras propias emociones, desarrollamos

otras nuevas, anticipamos respuestas para prevenir emociones no deseadas. Las emociones

van cambiando en función de las demandas del entorno, por acción de la experiencia

personal y social.

Las emociones organizan toda nuestra actividad: el entorno, nuestras experiencias, y las

complejas actividades que debemos realizar. Para ello reclutan a los restantes procesos

piscologicos. Son un sistema de procesamiento de información prioritaria para la

supervivencia y la adaptación que coordina los restantes procesos psicológicos necesarios

para responder rápida y puntualmente a una situación concreta.

En Psicologia, el concepto de Emocion hace referencia a un proceso multidimensional

encargado de analizar situación significativas, interpretarlas subjetivamente, preparar al

sujeto para la acción, expresar emocionalmente o comunicar todo el proceso y todo esto va

acompañado de cambios fisiológicos.

Los distintos enfoques desde los que se estudia la emoción son:

� Neurociencia: conocimiento de los mecanismos cerebrales, hormonas y

neurotransmisores implicados en la emoción.

� Psicología evolutiva: cambios emocionales que se producen a lo largo de la vida de

la persona.

� Psicología social: la importancia comunicativa de la expresión emocional.

� Psicología cognitiva: importancia entre emoción y cognición.

� Psicología de la pesonalidad: estudio de rasgos desde el punto de vista de emociones

discretas.

� Psicología clínica: relacion entre desordenes psicológicos y tipos de experiencia

emocional.

El proceso emocionalproceso emocionalproceso emocionalproceso emocional es el cambio puntual que se produce en un determinado momento y

con una duración de tiempo determinada. Implica una condición especial de

procesamiento de información mediante el cual se pone en relacion algo ya conocido o que

se percibe en ese momento, con una escala de valores. De su análisis depende la cualidad y

la intensidad de la emoción evocada. Y como consecuencia de él se producirá una

apreciación subjetiva, cambios en la activación fisiológica y movilización de

comportamiento.

El rasgo o tendencia emocionalrasgo o tendencia emocionalrasgo o tendencia emocionalrasgo o tendencia emocional son las formas habituales de responder emocionalmente, la

tendencia de tener casi siempre la misma respuesta emocional. Se refiere a estructuras

relativamente estables en el tiempo.

El afectoafectoafectoafecto es una condición neurofisiológica accesible conscientemente como sentimientos

mas simples, evidente en el tono emocional de base y en las emociones. Posee tono o

valencia, que se relaciona con algunas estructuras diencefalicas e intensidad que se

relaciona con la formación reticular. Permite el conocimiento del valor que tienen para la

persona, las distintas situaciones a las que se enfrenta. Es primitivo, universal, simple y

puede existir sin que haya una causa. Existe una tendencia innata hacia el afecto positivo.

El humorhumorhumorhumor técnicamente se denomina estado de animo o tono emocional de baseestado de animo o tono emocional de baseestado de animo o tono emocional de baseestado de animo o tono emocional de base. Es una

forma especifica de estado afectivo que implica la existencia de un conjunto de creencias

acerca de la probabilidad que tiene la persona de experimentar placer o dolor en el futuro.

Puede durar varios días, es mas difuso, generalizado y tiene una causa mas remota en el

tiempo, que en el caso de la emoción, que es una reacción especifica a eventos particulares

y suele durar muy poco tiempo.

El sentimientosentimientosentimientosentimiento es la experiencia subjetiva de la emoción. Se refiere a la evaluación,

momento a momento que realiza el sujeto cuando se enfrenta a una situación. Su duración

no puede ser deducida a partir de la expresión emocional ya que depende de más variables

como las cognitivas y fisiológicas.

EMOCIONEMOCIONEMOCIONEMOCION ESTADO DE ANIMOESTADO DE ANIMOESTADO DE ANIMOESTADO DE ANIMO SENTIMIENTOSENTIMIENTOSENTIMIENTOSENTIMIENTO

PROCESOS INTENSOS PERO PROCESOS INTENSOS PERO PROCESOS INTENSOS PERO PROCESOS INTENSOS PERO

MUY BREVES. MUY BREVES. MUY BREVES. MUY BREVES.

ES MENOS INTENSO Y MAS

DURADERO

IMPRESIONES PASAJERAS

APENAS PERCEPTIBLES.

Funciones de las emocionesFunciones de las emocionesFunciones de las emocionesFunciones de las emociones

• Función adaptativaFunción adaptativaFunción adaptativaFunción adaptativa

EMOCIONEMOCIONEMOCIONEMOCION FUNCION FUNCION FUNCION FUNCION

ADAPTATIVAADAPTATIVAADAPTATIVAADAPTATIVA

FINALIDADFINALIDADFINALIDADFINALIDAD

SorpresaSorpresaSorpresaSorpresa Exploración Facilita la aparición de la reaccione emocional y

comportamental apropiada para la situación, facilita la

dirección de procesos atencionales, y recluta y dirige

recursos cognitivos a la situación novedosa.

AscoAscoAscoAsco Rechazo Produce respuesta de escape o evitación ante estimulos

desagradables o peligrosos, potencia el desarrollo de

habitos adaptativos.

AlegríaAlegríaAlegríaAlegría Afiliación Incrementa la capacidad para disfrutas diferentes aspectos

de la vida, genera actitudes positivas ante uno mismo y

ante los demás, favorece las relaciones interpersonales, da

sensación de vigorosidad, competencia, trascendencia y

libertad, y favorece el aprendizaje y la memoria ya que

aumenta la curosidad y habilidad mental.

MiedoMiedoMiedoMiedo Protección Facilita la aparición de respuestas de escape/evitación,

focaliza la atencion en el estimulo temido, moviliza gran

cantidad de energía para responder de forma muy intensa

y rápida.

IraIraIraIra Autodefensa Moviliza energía necesaria para conductas de autodefensa

o ataque, elimina obstáculos que impiden alcazar la meta

deseada, inhibe reacciones indeseables de otras personas y

evita asi la confrontación.

TristezaTristezaTristezaTristeza Reintegración Aumenta la cohesion con otras personas, reduce el ritmo

de actividad general del organismo potenciando la

posibilidad de valorar otros aspectos de la vida, reclama la

ayuda de otros, apacigua reacciones agresivas de los

demás, y fomenta la aparición de empatía y otros

comportamientos altruistas.

• Función motiFunción motiFunción motiFunción motivacionalvacionalvacionalvacional:::: una emoción puede determinar la aparición de la conducta

motivada, dirigirla hacia la meta y hacer que se ejecute con un cierto grado de

intensidad. La conducta motivada produce una reacción emocional y a su vez la

emoción facilita la aparición de conductas motivadas. Las emocines pueden

“descoplar” la motivación de la percepción del estimulo para una posible

reconsideración. Es una alternativa evolucionista muy importante ya que nos permite

reinterpretar el acontecimiento y las alternativas de respuesta. Ejemplo: miedo �

tendencia a escapar. Pero con la reinterpretacion puedo ver que la agresión va

dirigida a otro, o que si escapo puedo intimidar al asaltante. Las emociones son el

primer sistema motivacional para la conducta humana.

AP

RO

XIM

AC

ION

AMOR

FELICIDAD

ALEGRIA

HUMOR

RELAX

ORGULLO

SORPRESA

DEP

RES

ION

VER

GU

ENZA

AN

SIED

AD

HH

OST

ILID

AD

• Función socialFunción socialFunción socialFunción social: permite a las demás personas predecir el comportamiento que

vamos a tener, y a nosotros el suyo; a través de la comunicación verbal, no verbal y

artística. La expresión de la emoción son una serie de estimulos que facilitan la

realización de conductas sociales, la interaccion social, controla la conducta de los

demás, permite la comunicación de estados afectivos y promueve la conducta

prosocial. La falta de comunicación o la represión de emociones también puede

cumplir una función social aunque generalmente provoca malos entendidos y

reacciones indeseables.

Tareas de las emociones: Tareas de las emociones: Tareas de las emociones: Tareas de las emociones:

Las emociones funcionan como programas de orden superior o modulos de la mente, que

son responsables de ajustar las prioridades de procesamiento y respuesta. Son una

modalidad de funcionamiento del sistema psicológico.

• Codificar las condiciones estimulares como positivas o negativas, apetitivas o

aversivas.

• Interrumpir el comportamiento en curso y refocalizar la atencion.

• Escudriñar la memoria emocional, para localizar contingencias E-R aprendidas que

fueron exitosas en el pasado.

EVITACION

TR

IST

EZA

CU

LPA

CEL

OS

ASC

O

MIE

DO

IRA

• Influenciar tendencias de respuesta comportamental hacia una disposición

motivación particular (aproximación o evitación) incluyendo la modulación de

circuitos reflejos.

• Involucrar procesos explicitos e implícitos para evaluar estimulos, el ambiente, y la

memoria.

• Preparar clases de comportamiento a través de la coordinación con el sistema

autónomo, sistema somaticio, hormonal e inmune.

• Poner las intenciones de uno, en conocimiento de los demás.

• Comunicar las actividades autonomica y somatica a las aferencias para su

integración en centros cerebrales.

• Responder con extrema rapidez para contrarestar amenazas y proteger al

individuo.

Leyes de las emociones

Son principios de rigen el proceso emocional y fueron formuladas por Frijda.

Leyes que afectan a desencadenantes emocionales

LEY DEL SIGNIFICADO SITUACIONALLEY DEL SIGNIFICADO SITUACIONALLEY DEL SIGNIFICADO SITUACIONALLEY DEL SIGNIFICADO SITUACIONAL Las emociones surgen en respuesta a la Las emociones surgen en respuesta a la Las emociones surgen en respuesta a la Las emociones surgen en respuesta a la

estructura de significado que nos da la situación.estructura de significado que nos da la situación.estructura de significado que nos da la situación.estructura de significado que nos da la situación.

LEY DLEY DLEY DLEY DE LO CONCERNIENTEE LO CONCERNIENTEE LO CONCERNIENTEE LO CONCERNIENTE Las emociones surgen en respuesta a situaciones

que son importantes para las metas, deseos o

motivos del sujeto.

LEY DE LA REALIDAD APARENTELEY DE LA REALIDAD APARENTELEY DE LA REALIDAD APARENTELEY DE LA REALIDAD APARENTE Las emociones son elicitadas por situaciones

valoradas como reales, y su intensidad se

corresponde con el grado de realidad que asume.

LEY DEL CAMBIOLEY DEL CAMBIOLEY DEL CAMBIOLEY DEL CAMBIO El cambio facilitara la aparición de la respuesta

emocional pero es necesarios que esas

condiciones se den como fruto de cambios reales

o esperados.

LEY DE LA HABITUACIONLEY DE LA HABITUACIONLEY DE LA HABITUACIONLEY DE LA HABITUACION Los placeres o dificultades continuadas tienden a

desvanecerse o perder fuerza.

LEY DEL SENTIMIENTO LEY DEL SENTIMIENTO LEY DEL SENTIMIENTO LEY DEL SENTIMIENTO

COMPARATIVOCOMPARATIVOCOMPARATIVOCOMPARATIVO

La intensidad de una emoción dependerá de la

relacion entre el evento que origino la emoción y

el marco de referencia en el que es evaluado.

LEY DE LA ASIMETRIA HEDONICALEY DE LA ASIMETRIA HEDONICALEY DE LA ASIMETRIA HEDONICALEY DE LA ASIMETRIA HEDONICA El placer es contingente con el cambio y

desaparece con la satisfacción continua, el dolor

puede persistir en el tiempo si persisten las

condiciones aversivas.

LEY DE CONSERVACION DEL LEY DE CONSERVACION DEL LEY DE CONSERVACION DEL LEY DE CONSERVACION DEL

MOMENTO EMOCIONALMOMENTO EMOCIONALMOMENTO EMOCIONALMOMENTO EMOCIONAL

Los momentos emocionales retienen su

capacidad para elicitar las emociones

indefinidamente a menos que sean

contrarestados por exposiciones repetidas que

provocarían extinción o habituación.

Leyes que afecta a la respuesta emocional

LEY FINALLEY FINALLEY FINALLEY FINAL Las emociones tienden a estar sujetas a juicio Las emociones tienden a estar sujetas a juicio Las emociones tienden a estar sujetas a juicio Las emociones tienden a estar sujetas a juicio

sobre el impasobre el impasobre el impasobre el impacto y los requerimientos de metas y cto y los requerimientos de metas y cto y los requerimientos de metas y cto y los requerimientos de metas y

objetivos que van mas alla de los que objetivos que van mas alla de los que objetivos que van mas alla de los que objetivos que van mas alla de los que

inicialmente se tenían. inicialmente se tenían. inicialmente se tenían. inicialmente se tenían. (FORO)(FORO)(FORO)(FORO)

LEY DEL CUIDADO CON LAS LEY DEL CUIDADO CON LAS LEY DEL CUIDADO CON LAS LEY DEL CUIDADO CON LAS

CONSECUENCIASCONSECUENCIASCONSECUENCIASCONSECUENCIAS

Cada impulso emocional elicita un segundo

impulso que tiende a modificar esa primera

respuesta emocional en relacin con las posibles

consecuencias que tendría.

LEY DE LA MENOR CARGA Y MAYOR LEY DE LA MENOR CARGA Y MAYOR LEY DE LA MENOR CARGA Y MAYOR LEY DE LA MENOR CARGA Y MAYOR

BENEFICIOBENEFICIOBENEFICIOBENEFICIO

Cuando una situación puede ser vista desde

distintas alternativas, tendemos a verla desde

aquella postura que minimice la carga

emocional negativa o maximice una ganancia

emocional.

Tipos de emocionesTipos de emocionesTipos de emocionesTipos de emociones

• Emociones dimensionalesEmociones dimensionalesEmociones dimensionalesEmociones dimensionales: este enfoque se fundamenta en la existenicas de

importantes diferencias individuales de las emociones que las personas adultas

llegan a desarrollar, por lo que considera que el empleo de categorías discretas no es

la mejor forma de describir la realidad.

Estas emociones tienen un carácter bipolar y están definidas por tres ejes: la valencia

afectiva (va de lo agradable a lo desagradable), la activación (va de la calma al

entusiasmo) y el control (va del extremo controlador de la situación al extremo

controlador del sujeto). Se suelen usar dos ejes porque son las dos primeras la que

proporcionan mayor nivel de discrimnacion.

El mapa emocional en el que se representan todas las emociones, tiene forma de

cuarto de luna, porque no hay emociones que tengan una extrema valencia afectiva

(positiva o negativa) y a su vez una baja activación (A), ni una emoción puede

presentar extrema activacin y valencia afectiva neutra (B). (FORO)

ACTIVACION

VA

LEN

CIA

AFE

CT

IVA

A

A

B

Gilboa y Revelle realizan investigaciones comparando el nivel hedónico con el patrón

temporal de las respuestas emocionales, ofreciendo otra propuesta dimensional. Se

demuestra que las emociones de tono hedonico negativos duran mas y requieren una

movilización urgente de planes y acciones para intentar conseguir la meta, y las

emociones de tono hedonico positivo duran menos tiempo y no requieren urgente

movilización.

• Emociones discretasEmociones discretasEmociones discretasEmociones discretas o especificaso especificaso especificaso especificas: parte de la existencia de características únicas y

distintivas para cada categoría emocional, lo que permite hablar de emociones

discretas a pesar de las diferencias individuales que surgen en el desarrollo personal

de cada una de ellas. Se han empleado numerosos criterios para clasificarlas, y no

existe uno universalmente aceptado. Por ejemplo, se pueden clasificar según el tipo

de afrontamiento que provocan (huir o no), el tipo de expresión facial, el tipo de

ACTIVACION

VA

LEN

CIA

AFE

CT

IVA

TONO HEDONICO +

TONO HEDONICO -

procesamiento cognitivo, etc. La que mas trascendencia ha tenido es la propuesta

evolucionista que divide en:

� Emociones primarias: estas emociones son fruto del desarrollo evolutivo del

sujeto. Se refieren a las emociones emergen en los primeros momentos de la

vida, como la sorpresa, asco, miedo, alegría, tristeza, e ira. Cada una de ellas,

tiene una función adaptativa y se diferencian entre si en cuanto a

procesamiento cognitivo, experiencia subjetiva, comunicancion no verbal,

afrontamiento, y activación fisiológica.

� Emociones secundarias: son aquellas que aparecen en la infancia intermedia (2

½ - 3 años) fruto de la maduración y de los procesos sociales. Son la culpa,

vergüenza, orgullos, celos, azoramiento, arrogancia, bochorno, etc. Son

necesarias las primarias, para que se de la aparición de las emociones

secundarias. Es necesario que el niño tenga identidad personal, que deba estar

aprendiendo las normas sociales (lo que esta bien y mal), y que sea capaz de

evaluar su identidad personal de acuerdo a las normas sociales que esta

aprendiendo. Dependerán de la cultura y de la propia historia personal del

sujeto. Pueden ser una mezcla de emociones primarias

(celos=ira+tristeza+miedo). Su manifestación dependerá de la persona (celos:

puedo dejar a mi pareja, espiarla, intentar reconquistarla, etc).

Proceso emocionProceso emocionProceso emocionProceso emocionalalalal

El proceso tiene su inicio en la percepción de cambios en la situación externa o interna del

sujeto, que son procesados por un primer filtro de evaluación valorativa. Como

consecuencia tiene lugar la reacción afectiva o activación de respuesta prototípica la cual

se compone de una experiencia subjetiva, una expresión corporal, una tendencia a la

acción y unos cambios fisiológicos. Los efectos observables de estas respuestas son fruto de

un segundo filtro que los tamiza, y que son el aprendizaje y la cultura que hacen que las

manifestaciones emocionales sean visiblemente modificadas.

Desencadenantes emocionalesDesencadenantes emocionalesDesencadenantes emocionalesDesencadenantes emocionales

El desencadenante que pone en marcha el proceso emocional es la percepción de un

cambio en las condiciones estimulares tanto externas o internas al organismo. Esta

percepción llega al organismo a través de los sentidos y de la actividad mental (un minimo

recuerdo puede ser un desencadenante).

Este cambio estimular debe llamar nuestra atencion. Si aparece de forma reiterada nos

habituaremos a él, y dejara de elicitar la respuesta emocional.

La situación debe ser verosímil, ya que la intensidad de respuesta emocional dependerá del

grado de realidad que la situación provoque.

Situación

externa e interna

Soporte

fisiológico

Afrontamiento

Expresión

corporal

Respuestas

fisiologicas

Conducta

motora

Comunicación no

verbal

Autoinforme

Experiencia

subjetiva

EFECTOS ACTIVACION

EV

ALU

AC

ION

VA

LOR

AR

AT

IVA

AP

RE

ND

IZA

JE Y

CU

LTU

RA

Ejemplos típicos de desencadenantes:

� Sorpresa: un estimulo nuevo, o típicamente débil o moderadamente intenso, o no

esperado, etc.

� Asco: estimulos desagradables o molestos.

� Alegría: obtencion de metas deseadas.

� Miedo: situaciones peligrosas.

� Ira: condiciones que generan frustacion.

� Tristeza: cambios que implican perdida, fracaso o separación.

Evaluación y valoración emocionalEvaluación y valoración emocionalEvaluación y valoración emocionalEvaluación y valoración emocional

Las teorías al respecto se han centrado o bien en la primacia del afecto (teorías

evolucionaistas) o bien en la primacia de la cognición (teoría cognitivas).

Independientemente de esto, todas tienen aspectos comunes, que son:

� Cada respuesta emocional es movilizada por un patrón distinto del sistema de

análisis.

� En el momento de definir la respuesta emocional, influyen las diferencias en el

sistema de análisis, las diferencias individuales y las temporales.

� Todas las situaciones a las que se les asigna el mismo patrón de valoración, evocaran

la misma emoción.

� El sistema de análisis procesa la información que va predecir qué respuesta

emocional va a conseguir una mayor adaptación ante determinada situación.

� Las respuestas emocionales inadaptativas son resultado de una valoración

inadecuada realizada por el sistema de análisis.

� Los cambios introducidos en el sistema de valoración para determinadas situaciones,

intervienen en el desarrollo emocional futuro del niño.

El sistema de analisisEl sistema de analisisEl sistema de analisisEl sistema de analisis

El proceso de evaluación valorativa es el sistema de análisis emocional que actua como

primer filtro de detección y desencadenamiento emocional discriminando lo que tiene

relevancia emocional y dadonle un grado de intensidad.

Es un sofisticado sistema de extracción y procesamiento de información enfocado a cumplir

las funciones adaptativas, sociales y motivacionales de las emociones.

Juega un doble papel ya que evalua la situación de dos formas o con dos filtros de

significado:

� Evaluación de la situaciónEvaluación de la situaciónEvaluación de la situaciónEvaluación de la situación: evalua la situación en función de características afectivas.

Esto es el estado afectivo subjetivo que esta regulado por el sistema de registro. en

función de su signifcado personal. Este componente permite evaluar el ambiente y su

función es adaptativa.

Se realiza mediante procesos automaticos, y con un bajo nivel de conciencia. Es una

via de análisis muy rápida, que implica pocos recursos cognitivos y que permite dar

una respuesta de urgencia ante situaciones que asi lo demanden. Es una via

imprecisa, rigida y estereotipada. Pero al ser un procesamiento automatico, permite

procesar simultáneamente muchos canales sensoriales diferentes sin perder eficacia.

En algunos casos tenemos un patrón de evalucion evolutivamente preparado, como

es el caso de una serpiente que es una señal de peligro y por tanto es procesada de

forma automática y rápida.

Se compone a su vez de:

� Novedad: se determinara si se ha producido algun cambio en el patrón

estimular valorando particularmente si una situación nueva. En este caso

reclamara nuestra atencion para determinar si podemos mantener la actividad

habitual o es necesario una acción por nuestra parte para adaptarnos a la

nueva situación. Si una situación es improbable o no prevista también requiere

la atencion del organismo para determinar sus potenciales consecuencias. Este

análisis normalmente se hace por mecanismos primitivos de detección aunque

a veces pueden producirse estimaciones de probabilidad y predictibilidad. Los

criterios de detección pueden varias de especies, personas, situaciones y

también depender del estado motivacional y las expectativas.

� Agrado intrínseco: se determina si las situaciones estimulares son agradables y

por tanto será seguida de un acercamiento o desagradable que en este caso

será seguida por una conducta de huida/evitación. Los criterios de detección

intrínseca de agrado parecen ser innatos, y en algunos casos existen circuitos

específicos (olores, saboras, etc). Es fundamentalmente una característica de la

condición estimular. Se diferencia de la valoración positiva de la situación, ya

que ésta nos ayuda a cumplir metas y depende del significado del estimulo.

� Valoración de la situaciónValoración de la situaciónValoración de la situaciónValoración de la situación: evalua la situación en función de su significacion

personal. Esto es el proceso de valoración cognitiva que esta regulado por el sistema

de información. Este componente lleva a cabo la reflexión y el registro, cumpliendo

las funciones motivacionales y sociales. es una via de análisis mas precisa, detallada

y personal que la anterior. Pero consume mas recursos psíquicos y es mas lenta en

responder, por lo que es menos adaptativa pero se ajusta mas a las funciones sociales

y motivacionales de la emoción. Hay un mayor nivel de conciencia y experiencia

subjetiva, y es la base para el desarrollo de las emociones secundarias, y base de los

sesgos cognitivos.

� Significación: se valora si la situación es pertinente con las metas importantes y

necesidades de la persona, si es relavante para la persona aquí y ahora (ley de

significado situacional). Esta valoración motivacional es esencial para

determinar si una situación fomenta o pone en peligro la supervivencia, la

satisfacción de necesidades y el logro de metas (ley de lo concerniente).

Gracias a los esquemas que tenemos incorporados se realiza una detección

rápida de la relevancia. La relevancia de la situación dependerá del numero

de metas o necesidades afectadas, de su prioridad relativa en la jerarquía y de

su estado en el momento actual. Las prioridades de las metas suelen alterarse

pero las necesidades centrales suelen permanecer como primeras en cuanto a

jerarquía.

� Afrontamiento: se determina la causalidad de lo sucedido, es decir, si se trata

de algo que ha ocurrido de forma fortuita o de manera intencionada por parte

de alguien. (MALA REDACCION: POTENCIAL DE AFONTAMIENTO FORO).

La valoración del afrontamiento es una capacidad proactiva ya que va mas alla

de la situación inmediata, permitiendo evaluar las probabilidades futuras,

teniendo en cuenta las habilidades para cambiar la situación y sus posibles

consecuencias. Su función es determinar la respuesta apropiada para un

acontecimiento, dada su naturaleza y los recursos disponibles.

Según la teoría de la atribución emocional de Weiner, las expectativas de éxito

y de fracaso generan un afecto positivo y negativo pero también generan

emociones distintas en función de la atribución del agente causal. Ésta

atribución influencia en la valoración sobre la habilidad para afrontar el

acontecimiento y sus consecuencias.

El control (capacidad de ejercer el control), el poder (capacidad para

desarrollar el control con éxito) y la aptitud de ajuste (potencial del organismo

para adaptarse a los cambios en el ambiente) son aspectos separados de la

habilidad de afrontamiento. (PREGUNTA FORO DIF ENTRE CONTROL Y

PODER)

� Normas: se utilizan para analizar si la situación a desarrollar es conforme con

las normas sociales, culturales, con las expectativas de otras personas, y con

normas que forman parte de nuestra autoimagen.

Smith y Lazarus (FORO)

La valoración de la situación estaría formada por la valoración cognitiva de los

componentes de la valoración y del nucleo de temas relacionados. El significado subyacente

de cada emoción tendría tres niveles de análisis:

� Vía de conceptualización: es un análisis molecular que recoge los componentes

de la propia valoracioon y describe los juicios específicos que hace una

persona para evaluar una situación de daño o de beneficio personal. Implica:

• Relevancia motivacional: valoración que alude a compromisos

personales y al grado en el que la situación es relevante para la

persona. Es el primer responsable de que se produzca la respuesta

emocional.

• Congruencia motivacional: valoración que alude a si la situación

es consistente o no con los deseos y metas de la persona.

� Via de valoración del significado: es un análisis molar que recoge el nucleo de

temas relacionados. Es es el daño o benficio central que subraya cada emoción.

Ejemplo: en el alivio: condición poenosa o incongruente que ha cambiado para

mejor o ha desaparecido. Implica:

• Responsabilidad: determina quién o qué es el responsable del

merito o de la culpa en función de los resultados de la

situación. Y por tanto, quien podrá ser objeto del esfuerzo para

enfrentarse a ella.

• Potencial de afrontamiento enfocado al problema: es la

capacidad de enfrentarse al problema, implica evaluaciones

acerca de la habilidad de la persona para actura directamente

sobre la situación y solucionarla, o para llegar a un acuerdo

con los deseos de la persona.

• Potencial de afrontamiento enfocado a la emoción: se refiere a

las perspectivas percibidas de ajustarse psicológicamente a la

situación modificando la interpretación de la misma, los deseos

o las propias creencias.

• Expectativas futuras: se refieren a las posibilidades de realizar

cambios en la situación actual o psicológica, que podrían hacer

que la situación pareciese mas o menos congruente

motivacionalmente.

� Via de valoración de las características individuales especificas: recoge el

componente individual de la valoración. Este nivel nos explicaría los sesgos en

las valoraciones, es decir, las actitudes cognitivas emocionales que preparan a

una persona para dar preferencia a una respuesta emocional y no a otra.

Estilos de procEstilos de procEstilos de procEstilos de procesamientoesamientoesamientoesamiento

Tradicionalmente se creía que los rasgos de la personalidad influenciaban directamente el

procesamiento emocional, sin embargo, en la actualidad se los considera mediadores o

moduladores del procesamiento emocional.

El estilo de acceso directo consiste en recuperar valoraciones y reacciones ya existentes

previamente en el sistema de análisis.

El estilo motivado tiene como objetivo primordial el logro de metas especificas de forma

autorregulada.

El estilo heurístico intenta llegar a una valoración definitiva con el menor esfuerzo posible.

El estilo sustancial usa la estrategia de mantener un continuo procesamiento e

interpretación de toda la información disponible.

En el caso de la represión y sensibilización sí influeyen los rasgos de personalidad. Una

persona represora intenta evitar la atencion de estimulos amenazantes, y una persona

sensible continuamente supervisa el entorno para detectar la presencia de tales estimulos.

Estos estilos están relacionados con los rasgos de ansiedad y deseabilidad social.

Actitudes emocionales cognitivasActitudes emocionales cognitivasActitudes emocionales cognitivasActitudes emocionales cognitivas

El sistema de valoración de la situación, a veces, puede hacer que las emociones pierdan su

carácter adaptativo en un determinado momento y se tornen perjudiciales para la salud.

Determinadas personas desarrollan actitudes cognitivas emocionales que favorecen la

aparición de un cierto tipo de emoción sobre otro. Las actitudes se comportan como estados

de hipervigilancia que permiten un alto grado de exploración del medio ambiente, pero

que al mismo tiempo conllevaría la atencion selectiva ante un tipo de estimulo emocional y

una amplificación de determinada información del entorno. Considera ciertos estimulos

como relevantes, les da prioridad en su procesamiento, prejuzga el entorno, lo cual prima

un tipo de respuesta emocional frente a otro. Produce sesgos en el aprendizaje porque

facilita una mayor retención de hechos relacionados con la emoción implicada, sesgos en la

memoria, porque produce una recuperación selectiva de la misma caracterizada por

recuerdos de información asociada a la emoción responsable de la actitud, y sesgos

interpretativos, que hacen que una situación ambigua sea procesada dándole una

significación emocional de la que carecería si no existiera la actitud.

Predomina el procesamiento de arriba-abajo (predominio de procesamiento conceptual).

Son procesos emocionales proactivos, ya que permiten anticiparse a las condiciones

estimulares en función de indicios que han ido acumulando con la experiencia.

Son el fruto del establecimiento de una serie de sesgos que actúan sobre el sistema de

valoración de la situación, anticipando y preparando los recursos psicológicos, para un

tipo de situación emocional especifica.

Por su carácter proactivo, al intentar modificar las consecuencias antes de que ocurran, la

no ocurrencia puede interpretarse como éxito lo que proporciona un falso sistema de

retroalimentación, y asi conducir al desarrollo de comportamiento no adaptativo. Es la

diferencia entre responder a una amenaza real presente (reacción de miedo) y a una

amenaza potencial anticipada (proaccion ansiosa).

Suelen producirse preferentemente ante emociones negativas. Según la ley de tono

hedónico, las emociones negativas tenían mayor duración que las positivas, y posiblemente

esto facilite su desarrollo.

En relacion con las emociones, las actitudes tienen una duración mayor en el tiempo, sus

efectos son tónicos, tienen una especificidad mas baja, están producidas por situaciones

contextuales, su origen es próximo pero mas vago, y el umbral de disparo se ve

sensiblemente reducido. (FORO)

Ejemplos actitudes y emociones:

� Miedo: se produce ante un peligro real y la reacción es proporcionada con éste.

� Ansiedad: es desproporcionadamente intensa con la supuesta peligrosidad del

estimulo, es mantenida en el tiempo y se dispara como anticipación a algo que

no ha ocurrido.

� Ira: se produce puntualmente cuando el sujeto se ve bloqueado en la

consecución de metas.

� Hostilidad: es una actitud social mantenida de resentimiento, que conlleva

respuestas que son mezcla de indignación, desprecio y resentimiento.

� Tristeza: es consecuencia de suscesos no placenteros y denota pesadumbre o

melancolía.

� Depresión: conlleva pensamiento irracionales negativos y errores en el

procesamiento de la información que le llevan a percibirse como una persona

poco valiosa y poco eficaz.

Activación emocionalActivación emocionalActivación emocionalActivación emocional

La respuesta emocional implica multiples efectos. Ente ellos están:

� Experiencia subjetiva: se refiere a las sensaciones que produce la respuesta

emocional. Su principal tematica es el placer o displacer, seguido de activación o

intensidad. Consta también de la auto-percepcion de la represantacion integrada de

los cambios en todos los componentes de la respuesta emocional.

Según Cabanac depende de la duración temporal del evento, la cualidad emocional,

la intensidad de la situación y el grado de hedonismo.

Es reflejo de cambios en la bioquímica y fisiología del organsimo, ejemplo: expresión

facial de las emociones.

La reacción subjetiva se refiere a todo el proceso generado por el cerebro, como una

reacción a influencias externas e internas. El medio interno y el externo son

dinamicos, por tanto, el medio subjetivo también lo es.

El sistema neurendocrino es el órgano regulador y armonizador de los procesos

subjetivos y viscerales. Los procesos subjetivos son reales, producto del metabolismo

neuronal.

La experiencia subjetiva tiene un tiempo de génesis y cierta latencia para entrar en

acción, tiene una cierta duración fásica, es susceptible de ser activada o inhibida, y

esta modulada por los cambios de excitabilidad.

Los contenidos de la experiencia subjetiva son virtuales, ya que aunque son producto

de actividad neuroendocrina, son generados en el espacio-tiempo real. (FORO)

� Expresión corporal: se refiere a la comunicación y exteriorización de las emociones

mediante la expresión facial y otra series de procesos de comunicación no verbal

como los cambios posturales o la prosodia o tono emocional del habla.

� Afrontamiento: se refiere a los cambios comportamentales que producen las

emociones y que hacen que las personas se preparen para la acción. (DOS TIPOS DE

SITUACION NEOCORTEX (1) (6)

RECEPCION DE INF. ACERCA DE LA CONDUCTA

FACIAL EN LA CORTEZA SENSORIAL (5)

NERVIO TRIGEMINO

CONDUCTA FACIAL (4)

NERVIO FACIAL

IMPULSOS GENERADOS EN CORTEZA MOTORA Y

ENVAIDOS A LA CARA (3)

SISTEMA LIMBICO (2)

AFONATMIENTO?). Es el conjunto de esfuerzos cognitivos y conductuales que están

en constante cambio para adaptarse a las condiciones desencadenantes y que se

desarrollan para manejar las demandas internas o externas. Es un proceso

psicológico que se pone en marcha cuando en el entorno se producen cambios no

deseados o estresantes, o cuando va a haber consecuencias no deseables.

� Soporte fisiológico: se refiere a los cambios y alteraciones que se producen en el

sistema nervioso central, periférico y endocrino. Los mas estudiados se refieren al

sistema somatico y autónomo.

Manifestación emocionalManifestación emocionalManifestación emocionalManifestación emocional

Según el esquema del procesos emocional, el segundo filtro que controla la manifestación

de las emociones es el aprendizaje y la cultura. Levy lo denomino reglas regulativas y

Heider reglas de despliegue. Es el responsable del control emocional mediante la inhibición,

exacerbación, o distorcion que puede manifestar la respuesta emocional.

El proceso de maduración y socialización incluye la adquiscion de un autocontrol y un

control externo sobre como puedne manifestarse las emociones. esto actua controlando los

efectos emocionales para que se produzca un incremento o un déficit de determinados

componentes de la respuesta emocional.

Las personas aprenden que las reacciones emocionales pueden tener consecuencias

negativas con otros, con uno mismo o con el entorno. En tales condiciones el aprendizaje,

puede aconsejar inhibir la manifestación emocional al máximo posible.

Estos mecanismos de control emocional actúan sobre todos los componentes de la respuesta

emocional. Por ejemplo:

� Experiencia subjetiva que se observa a través de autoinformes: son influenciados por

sesgos o estilos emocionales de represión y sensibilización. Se pueden exagerar o

reprimir las respuestas de los autoinformes de forma voluntaria o involuntaria.

� Expresión corporal: la expresión de las emociones es involuntaria, pero pueden

adquirir un carácter instrumental gracias al aprendizaje y la cultura, ya que con ello

se produce una función de comunicación.

� Conducta motora: gracias al aprendizaje y la cultura se pasa del afrontamiento

automatico y original, propio de cada emoción, a un afrontamiento extendido mas

cercano a la solución de problemas que aun patrón de conducta automatico. Esto se

hace para poder adaptarse a las condiciones del ambiente, ya que el afrontamiento

no garantiza la solución de la situación problemática que lo desencadeno. La

sobregeneralizacion se da cuando un afrontamiento que ha sido utilizado con éxito

en la resolución de una situación emocional, tiende a ser utilizado con persistencia.

También se da en el caso contrario cuando un afrontamiento fracasa, y por eso

dejamos de utilizarlo en situaciones que sí serviría. Por esta tendencia a la

sobregeneralizacion se desarrollan los estilos de afrontamiento (FORO) que son

formas personales características de afrontamiento. Son sesgos o formas preferidas

en la manera de responder ante las emociones, que desarrollamos todas las personas.

� Soporte fisioligo: se creía que se daba especificidad individual de respuesta (patrón

de respuesta emocional propio de cada persona que se da en la activación fisiológica

emocioanl) pero se ha demostrado que no es asi. Esto ocurre en un porcentaje bajo, y

parece que depende mas de la intensidad emocional y del tipo de afrontamiento

movilizado, que de los sesgos o de la propia emoción.

Dinámica emocionalDinámica emocionalDinámica emocionalDinámica emocional

Las emociones presentan en su desarrollo dos procesos secuenciales y diferenciados. (teoría

del proceso oponente de aprendizaje).

La experiencia emocional subjetiva que tiene lugar como consecuencia del proceso

oponente es la suma de la producida por la respuesta emocional primaria y por la propia

respuesta oponente.

La respuesta emocional primaria se debilita con la presencia repetida del desencadenante, y

la respuesta oponente se debilita por la falta de uso.

No todas las emociones provocan un proceso oponente y no siempre el proceso oponente

mantiene una dirección contraria al proceso primario (FORO)

Las emociones pueden influenciar las cogniciones facilitando las valoraciones

correspondientes. (Si estoy feliz, suelo ver resultados positivos)

TEMA 3: METODOS DE INVESTIGACION EN PSICOLOGIA DE LA EMOCIONTEMA 3: METODOS DE INVESTIGACION EN PSICOLOGIA DE LA EMOCIONTEMA 3: METODOS DE INVESTIGACION EN PSICOLOGIA DE LA EMOCIONTEMA 3: METODOS DE INVESTIGACION EN PSICOLOGIA DE LA EMOCION

Los datos que solemos utilizar para afirmar que estamos experimentando una emoción son

de tipo subjetivo-fenomenológico (forman parte de nuestra experiencia, y podrían

comunicarse a través del lenguaje), fisiológico y expresivo-motor (estos dos últimos pueden

ser observados a través de instrumentación sofisticada).

Hay personas muy hábiles para ocultar sus estados afectivo, no siempre la apariencia de

voz y rostro, del cuerpo, nuestro comportamiento o los informes verbales son señales

inequívocas de lo que alguien siente. Se puede disponer de diferentes datos, pero ninguno

de ellos por sí solo es un índice inequívoco de que tal emoción está siendo experimentada.

Para Öhman una determinada situación puede ir asociada a cambios fisiológicos, expresivo

motores, y subjetivos. Tanto la situación como la medida de estos tres sistemas de respuesta

pueden observarse empíricamente, sin embargo, la emoción solo puede inferirse a partir de

la información proporcionada por los datos de estos tres sistemas. Intentar igualar la

emoción con las medidas de esos sistemas, sería un error, ya que ninguna medida es

condición necesaria y suficiente de la emoción. Lo importante es apoyar las inferencias en

un conjunto de datos amplio, variado y contrastado.

Para Lang los tres sistemas de respuestas emocionales son independientes y no covarian

entre sí. Sus relaciones son complejas y dependen a veces de características entra-

individuales, inter-individuales, o del contexto.

Algunos teóricos de la aproximación evolucionista, han igualado la emoción con la

expresión facial o vocal, y basaron investigaciones en las que esa era la única medida de la

emoción, asumiendo que los cambios faciales eran los únicos determinantes de la emoción

y su intensidad.

Teóricos de la aproximación psicofisiologica, solo se han ocupado de las mediciones en

sistemas fisiológicos periféricos asumiendo que sus cambios ocasionaban las vivencias

afectivas.

Desde la perspectiva cognitiva se considera el proceso de valoración (appraisal) como

determinante directo.

Todas estas, son actitudes reduccionistas, desde las que se ha ofrecido una visión restringida

de los procesos que hacen posible nuestro estado de ánimo, proporcionando información

limitada al respecto.

Öhman también dice que no se debe confundir procesos de emoción y la emoción como

algo consciente, o sea, la emoción como proceso y la emoción como resultado. No se debe

igualar el sentimiento subjetivo de que estamos experimentando una emoción, y que nos

señala su existencia, con los procesos que la desencadenaron.

Algunos teóricos no aceptan que puedan existir procesos no conscientes que puedan

mediar el fenómeno emocional. Sin embargo, es evidente que los automatismos son

habituales en los momentos iniciales del lanzamiento de la reacción afectiva, y en etapas

más tardías la información afectiva se elabora adicionalmente y de modo más completo.

Debemos aclarar que a veces se inducen emociones y otras veces afecto o estado de ánimo

(cualquier experiencia que incluya un componente evaluativo, experiencia afectivas:

doloroso/placentero, bueno/malo, etc.). Cada uno con procesos implicados distintos.

EMOCIONEMOCIONEMOCIONEMOCION ESTADO DE ANIMOESTADO DE ANIMOESTADO DE ANIMOESTADO DE ANIMO

Estado mental generado por un Estado mental generado por un Estado mental generado por un Estado mental generado por un

evento externo.evento externo.evento externo.evento externo.

Inicio definido.Inicio definido.Inicio definido.Inicio definido. Difícil establecer un inicio y un

fin.

Aumenta hasta uno o más picos de Aumenta hasta uno o más picos de Aumenta hasta uno o más picos de Aumenta hasta uno o más picos de

intensidad y declina.intensidad y declina.intensidad y declina.intensidad y declina.

Duración prolongada.

La intensidad se puede medir por La intensidad se puede medir por La intensidad se puede medir por La intensidad se puede medir por

la conducta, fisiológicamente o la conducta, fisiológicamente o la conducta, fisiológicamente o la conducta, fisiológicamente o

por autoinformes verbales. por autoinformes verbales. por autoinformes verbales. por autoinformes verbales.

Intensidad más reducida.

Duración reducida. Duración reducida. Duración reducida. Duración reducida.

Su función es reordenar las Su función es reordenar las Su función es reordenar las Su función es reordenar las Mantienen una preparación

prioridades de objetivo, preparar prioridades de objetivo, preparar prioridades de objetivo, preparar prioridades de objetivo, preparar

para la acción y cambiar el flujo para la acción y cambiar el flujo para la acción y cambiar el flujo para la acción y cambiar el flujo

de procesamiento. de procesamiento. de procesamiento. de procesamiento.

distintiva que continua a pesar

de eventos perturbadores.

Requieren la activación de redes Requieren la activación de redes Requieren la activación de redes Requieren la activación de redes

semánticas y esquemasemánticas y esquemasemánticas y esquemasemánticas y esquemas afectivos s afectivos s afectivos s afectivos

elaborados.elaborados.elaborados.elaborados.

Se apoyan en estructuras de

información globales e

indiferenciadas.

Aspectos expresivosAspectos expresivosAspectos expresivosAspectos expresivos

Darwin fue el primero en enfatizar la relevancia de los aspectos expresivos emocionales en

su libro “La expresión de las emociones en los animales y el hombre”.

Postulo que las emociones emociones emociones emociones han evolucionado con funciones de adaptaciónfunciones de adaptaciónfunciones de adaptaciónfunciones de adaptación definidas y son

primarias para incrementar las posibilidades de supervivencia de las especies. Igualo

expresión emocional con estado afectivo interno, asumiendo que el emoción es un

referente del estado afectivo. También realzo su valor comunicativo. La utilidad de las

expresiones emocionales (Ejemplo: gritos sirven de reclamo de ayuda, contracción

muscular facilita la conducta de huida, etc.) es la que ha garantizado su perduración en la

filogenia. Supone que se han establecido vínculos asociativos entre la expresión y estado

interno. Utiliza el término expresión para referirse a la apariencia corporal, facial o vocal, y

el estado interno.

Darwin también enfatizo el papel de señalizaciónpapel de señalizaciónpapel de señalizaciónpapel de señalización de las expresiones emocionales, las

considero un lenguaje primitivo y universal que sirve para que los individuos comuniquen

entre si sus estados internos.

Al final de su libro, sugiere que la expresión abierta de una emoción por medio de signos

externos la intensifica, mientras que la represión de todos los signos externos, la debilita.

Con esto acepta que la apariencia modula el estado interno, sugiriendo una regulación regulación regulación regulación

emocionalemocionalemocionalemocional.

Según la formulación de Darwin, se puede predecir que las emociones deberían estar

presentes en la especie humana, y las infrahumanas, y que el reconocimiento y la expresión

de las emociones debería ser transcultural pues está garantizado por nuestra carga

genética.

Para apoyar su determinación filogenética, Darwin utilizo fotografías de niños de corta

edad y primates. Y para avalar la universalidad, contacto con embajadores que tenían

relación con étnicas primitivas y les pidió que cumplimentasen cuestionarios sobre

aspectos expresivos de los miembros de las tribus cuando se encontraban en diferentes

situaciones.

Estudios posteriores (P. 135-136) han demostrado el supuesto de universalidad, aunque

hay otras interpretaciones como la de Russell que ha denominado universalidad mínima

que es el patrón de coincidencia de juicios sin necesidad de recurrir a explicaciones

genetistas.

Modulación de la intensidad afectiva a través de cambios en la apariencia facial

William James y su teoría del feedback en la que postulo que la percepción del cambio

corporal autonómico-visceral es el proceso básico que lleva a la experiencia emocional, no

convenció, ya que no se encontró evidencia empírica que la confirmara.

Esto hizo que en los años setenta, bajo la influencia darwinista, surgiera la hipótesis del

feedback facial. Lo que hicieron fue cambiar el foco de interés de las vísceras a la

musculatura facial. Y postularon que los cambios faciales y su feedback explican, de

manera más completa y versátil que la hipótesis de las eferencias viscerales, nuestras

numerosas y diversas emociones. Entendían que esto sería posible ya que las

configuraciones faciales eran más variadas que los patrones de cambios fisiológico que se

conocían en aquella época.

No hay una única hipótesis del feedback facial, por ejemplo, algunos vincularon las

configuraciones faciales con la experiencia subjetiva, y otros lo hicieron con las

dimensiones de valencia y activación.

Las estrategias que idearon para poner a prueba la hipótesis fueron:

� Simulación facial: consiste en que los participantes simulen expresiones faciales

emocionales concretas, luego se le presenta material (viñetas, dibujos, películas) con

diverso contenido emocional y se registra la actividad fisiológica y por último se

evalúa la experiencia emocional.

� Inhibición / Exageración de la apariencia facial: consiste en que los participantes

deben suprimir o exagerar sus expresiones faciales en presencia de estímulos

emocionales como descargas eléctricas o películas de diferente contenido emocional.

Y como en el caso anterior, se obtiene un auto informe verbal, y autonómico-

visceral.

Tourangeau y Ellsworth pusieron a prueba el supuesto de que el feedback de los músculos

faciales es importante para la experiencia subjetiva. Y contrastaron las siguientes hipótesis:

� Hipótesis de necesidad: si la expresión facial apropiada es necesaria para la

experiencia subjetiva de emoción, no debería producirse la emoción, a no ser que el

rostro muestre esa apariencia.

� Hipótesis de suficiencia: si la adopción voluntaria de una expresión es suficiente para

la experiencia de emoción, cuando responde el rostro, debería seguir la emoción,

incluso en ausencia de estímulos emocionales.

� Hipótesis de monotonicidad: existe una relación positiva y monotonica entre la

expresión facial y la experiencia emocional.

EXPERIMENTO TOURANGEAU Y ELLSWORTH

1. Se indica a los participantes que se va a estudiar la percepción subliminal, mediante la presentación de películas

que generan tristeza, miedo, o ninguna emoción.

2. Se indica que se registraran diferentes medidas fisiológicas y se filmaran movimientos de ojos y labios.

3. Gracias a la colocación de electrodos, se manipula la pose de los participantes (sin que ellos sean conscientes)

para que unos adopten una pose de miedo, otros de tristeza y otros de no emoción. A otro grupo no se lo

manipula, y se indica que ignoren los electrodos y adopten una actitud natural.

4. Por último se obtienen auto evaluaciones de miedo y tristeza y dos jueces entrenados evalúan las expresiones

faciales de miedo y tristeza.

5. Resultado: los resultados no apoyan la hipótesis del feedback facial y se confirman la hipótesis de necesidad y

suficiencia.

EXPERIMENTO STRACK, MARTIN Y STEPPER

1. Se indica a los participantes que se quiere conocer la habilidad de la gente para ejecutar diferentes tareas con

partes corporales no habituales (como lo hacen las personas con lesiones)

2. Se presentan tareas de evaluación de viñetas, unir dos puntos con una línea recta o trazar una línea uniendo diez

dígitos. Siendo la tarea relevante, la primera, y se debía hacer sosteniendo un lápiz con los dientes (se favorece la

activación de la sonrisa) o con los labios (se dificulta la activación de la sonrisa).

3. Se evalúa la diversión y la dificultad.

4. Resultados: las evaluaciones de diversión eran superiores cuando se sostenía el lápiz con los labios, y esto se

interpreta como que la pose facial determina la intensidad del estado afectivo.

EXPERIMENTO LARSEN, KASIMATIS Y FREY

1. Se indica a los participantes que el objeto de estudio es comprobar su ejecución mientras hacen dos tareas a la

vez.

2. Debían mantener separados o unidos los tees (soportes de pelotas de golf) mientras realizaban otra tarea.

3. Cuando se intenta mantenerlos unidos se activa el entrecejo y los dos corrugators.

4. Resultados: indican que los participantes proporcionaban superiores evaluaciones de tristeza cuando intentaban

unir los tees.

EXPERIMENTO COLBY, LANZETTA Y CLECK

1. Se indica a los participantes que el objeto de estudio pretende estudiar las respuestas fisiológicas ante el dolor.

2. Se indica que van a recibir descargas eléctricas que debían soportar todo lo que pudiesen y cuando quisieran

podían detenerlas con un botón.

3. Se manipula la pose facial, indicando que actuasen como si la descarga fuera mayor o menor a lo que era

realmente.

4. Los autores querían comprobar la hipótesis de que la mayor tolerancia y los menores cambios psicofisiologicos se

producirían cuando los participantes actuaban como si la descarga fuera menos molesta.

5. Resultados: la hipótesis se comprueba parcialmente. La expresión fácil modulaba el estado afectivo molesto pero

no influía en la tolerancia.

Cambios fisiológicos periféricosCambios fisiológicos periféricosCambios fisiológicos periféricosCambios fisiológicos periféricos

Según postulo James a finales del siglo XIX, la emoción es la percepción de los cambios

corporales que experimentamos, o sea, los cambios corporales anteceden a la emoción.

Para James, la diferencia entre procesos sensoriales (objeto aprendido) y procesos

emocionales (objeto sentido), es que en los emocionales, se producen cambios corporales y

la corteza tiene información de ellos. O sea, que la emoción sentida seria consecuencia de la

percepción de los cambios corporales que acontecen de modo casi reflejo antes ciertos

estímulos ambientales. Esto implica que hay tantas configuraciones de cambios corporales

como matices emocionales y que tenemos capacidad para percibir esos cambios por muy

sutiles que sean.

James logro convencer a la comunidad científica, sin embargo, no aporto datos empíricos,

solo se baso en la introspección, las anécdotas y las reflexiones ad hoc.

Cannon fue su principal crítico, a principios del siglo XX.

Para dar apoyo a la teoría de James, era necesario contrastar empíricamente que existen

diferentes patrones de cambio corporal, especialmente autonómico-viscerales.

A partir de la década de los 80 del siglo XX, se han recogido datos sistemáticos y

acumulativos de diferenciación, entre patrones de cambio autonómico visceral que

diferencien las emociones. El objetivo era registrar numerosas variables psicofisiologicas

mientras los participantes experimentan diferentes emociones, mediante procedimientos de

inducción de estados emocionales, y a su vez, obtener informes verbales sobre intensidad y

cualidad.

Levenson utilizo como modos de inducción, la tarea de acción facial dirigida que consiste

en que el participante realice una pose facial que aparente alguna de las seis expresiones

emocionales estudiadas, aunque no se le instruye específicamente para ello; y la técnica del

recuerdo emocional, que consiste en que el participe una experiencia en la que sintió cada

una de las seis emociones estudiadas. Los resultados fueron:

� Actividad cardiaca de tristeza, miedo e ira > actividad cardiaca de asco y alegría.

� Temperatura del dedo de ira > temperatura del dedo del miedo.

� Conductancia de la piel del asco y asco > conductancia de la piel alegría.

Esto muestra la existencia de distintas configuraciones de cambios corporales periféricos,

pero no se establece su utilidad ni relevancia. Se cree que en situaciones en las que está en

juego la supervivencia, es más relevante la puesta en marcha de acciones adaptativas

inmediatas, que la mediación cognitiva.

Para contrastar la hipótesis de James de que todos somos capaces de detectar los

innumerables cambios que se producen en nuestro cuerpo, en una situación afectiva,

Sherrington y Cannon realizaron investigaciones en las que seccionaban las vías aferentes

entre vísceras y cortezas con el fin de comprobar si en esas condiciones (cuando la

información sobre los cambios corporales no llega a la corteza y por tanto no hay

percepción) se seguía mostrando la respuesta de rabia o de miedo. Cannon demostró que

efectivamente los animales seguían huyendo o atacando, cuando la situación ambiental lo

requería. Por tanto las aferencias no eran necesarias tal como insistía James. Aunque

posteriormente otros investigadores demostraron que dichas aferencias son necesarias para

adquirir respuestas emocionales, pero no para ponerlas en práctica una vez fueron

aprendidas, probablemente porque medien centros cerebrales distintos en cada caso.

Estos estudios solo aportaban datos sobre la conducta y no sobre estados internos, y en

animales. En los años sesenta, Hohmann publico un estudio en el que informaba los

cambios en vivencias emocionales que acontecen a pacientes con lesiones en diferentes

niveles de la medula espinal. Se entrevisto a pacientes lesionados, que debían describir y

comparar la intensidad de sus vivencias, en situaciones de excitación sexual, miedo, ira,

tristeza y sentimentalismo, antes y después del traumatismo. Se observo disminución en la

intensidad en todos los estados afectivos, menos en el sentimentalismo. Y las reducciones

eran mayores, conforme la lesión se situaba en zona superiores de la medula (cuando las

aferencias viscerales son menores). Esto apoya las ideas de James, pero la ausencia de un

grupo de control, restringe su consistencia. Además, estudios posteriores, demostraron que

lesionados en la medula pueden experimentar emociones de modo semejante a no

lesionados.

La tarea de discriminación de Whitehead y sus colegas, era un referente objetivo para

medir la autopercepcion. Consistía en presentar a los participantes unos estímulos

exteroceptivos los cuales podían ocurrir muy cerca en el tiempo con la onda R de su ECD o

un poco retrasado. La tarea era discriminar la latencia, corta o larga, con que eran

presentados los estímulos en relación con los latidos del participante. La ejecución de la

tarea seria deficiente a no ser que el participante detecte sus latidos.

Hantas y sus colegas hace un estudio en el que utilizan esta técnica para diferenciar un

grupo de buenos y otro de malos perceptores cardiacos, en función a la ejecución de una

tarea semejante a la de Whitehead. Posteriormente, les presentan fotografías de accidentes

para que indique el grado de tranquilidad vs alteración que sentían. Se observo actividad

cardiaca similar en ambos grupos, pero los buenos detectores se sentían más molestos y

alterados ante las fotografías.

Interpretación cognitiva Interpretación cognitiva Interpretación cognitiva Interpretación cognitiva

Las ideas de James, no incorporaban los aspectos cognitivos, la interpretación que se hace

de lo que está aconteciendo como variable mediadora entre el estimulo y la reacción

afectiva.

Con las críticas de Cannon y el conductismo el planteamiento de James queda postergado,

hasta que en los años sesenta, aparecen explicaciones cognitivas más versátiles. Se pasa a

planteamientos más flexibles en los que la construcción de significado, el aprendizaje y la

experiencia, juegan un papel importante en la explicación de la emoción.

Schachter reformula las ideas de James, lo que da lugar a la tradición bifactorial en el

estudio de la emoción. Se continúa postulando que los cambios fisiológicos periféricos son

necesarios para que se produzca emoción, pero además se asume que son relevantes los

procesos de etiquetado verbal (la construcción de significado de lo que está aconteciendo).

De forma independiente, Arnold y Lazarus, postulan que el antecedente inmediato de una

emoción es el proceso de valoración (appraisal). Según ellos, la cadena de acontecimientos

se iniciaría con la percepción de un acontecimiento, proseguiría la valoración, luego la

vivencia emocional, y en esta última fase ocurriría la movilización fisiológica, en muchos

casos, por acciones motoras.

Planteamiento bifactorial

Schachter y Singer afirman que el arousal fisiológico, los cambios corporales periféricos,

son necesarios para que se produzca una emoción. Pero no son suficientes. Se requieren

también procesos cognitivos que interpreten y rotulen verbalmente lo que está

aconteciendo. El arousal ahora se considera inespecífico, y por esto, no se requieren

patrones de cambio fisiológico periférico para justificar los variados matices emocionales

que sentimos. La cualidad emocional está determinada por la cognición. Dos individuos,

pueden sentir diferente, ante la misma situación ya que le atribuyen significado diferente a

la situación. Esta interpretación se puede modificar y así cambiaran la cualidad de los

sentimientos.

Schachter y Singer, además de contrastar empíricamente sus publicaciones, plantearon un

modelo teórico susceptible de ponerse a prueba mediante la experimentación.

Establecieron tres predicciones empíricas:

� Dado un estado de arousal fisiológico para el que un individuo no tiene una

explicación inmediata, éste etiquetara dicho estado y describirá sus sentimientos en

términos de las cogniciones que tiene disponibles. Esto implica que el arousal es

inespecífico, y que son los mismos cambios corporales los que estarían presentes en

todas las emociones.

� Dado un estado de arousal fisiológico para el que un individuo tiene una explicación

completamente apropiada, no surgirán necesidades de evaluación, y no es común

que el individuo etiquete esos sentimientos en términos de las cogniciones

alternativas disponibles. Esto implica que si ya se ha proporcionado un significado,

no haremos interpretaciones adicionales.

� Dadas las mismas circunstancias cognitivas, un individuo reaccionara

emocionalmente o describirá sus sentimientos como emociones solo en la medida en

que experimente un estado de arousal fisiológico. Enfatiza que los cambios

fisiológicos son necesarios, y aunque se den las circunstancias para una

interpretación emocional, no habrá emoción sin cambios fisiológicos.

Las condiciones experimentales son:

EUFORIAEUFORIAEUFORIAEUFORIA IRAIRAIRAIRA

Informado / EpinefrinaInformado / EpinefrinaInformado / EpinefrinaInformado / Epinefrina Informado / Epinefrina

Ignorante / EpinefrinaIgnorante / EpinefrinaIgnorante / EpinefrinaIgnorante / Epinefrina Ignorante / Epinefrina

Mal informado / EpinefrinaMal informado / EpinefrinaMal informado / EpinefrinaMal informado / Epinefrina Placebo

Ignorante / PlaceboIgnorante / PlaceboIgnorante / PlaceboIgnorante / Placebo

Resultados del experimento:

Las predicciones de los investigadores eran:

� El grado de euforia en condiciones de diversión debería ser:

MAL INFORMADO/EPINEFRINA > IGNORANTE/EPINEFRINA >

INFORMADO/EPINEFRINA = PLACEBO.

EXPERIMENTO SCHACHTER Y SINGER

1. Todos los participantes creen que el objeto de estudio es conocer los efectos de un

complejo vitamínico sobre la visión, sin embargo, no se les administra ninguna

vitamina.

2. Algunos reciben epinefrina (que produce activación simpática) y otros reciben

placebo (en este caso no habrá activación fisiológica).

3. A algunos se les informa que van a experimentar cambios corporales a causa del

fármaco, a otros no se les indica nada, y aun tercer grupo se le da información

errónea sobre lo que van a sentir.

ALT

A

� El grado de irritación en la condición de ira debería ser:

IGNORANTE/EPINEFRINA > INFORMACION/EPINFRINA=PLACEBO.

Pero estas predicciones no se confirmaron estrictamente. Ya que tanto en situación de ira

como de diversión, la condición de placebo no difería de la ignorante / epinefrina. Ocurrió

en un caso en medidas de auto informe, y otro en la observación conductual.

Solo se obtuvo el patrón de resultados esperado, cuando se eliminaron a los participantes

auto-informados (aunque no recibieron instrucciones sobre los efectos de la epinefrina, en

los cuestionarios dijeron que habían atribuido su estado corporal a los efectos del fármaco)

y a los participantes auto-activados (a pesar de no recibir epinefrina, se observo activación

fisiológica).

Recién 25 años después, se replico el experimento. Y se comprobó que en condiciones de

activación fisiológica y ausencia de explicación de su causa, tendemos a interpretar lo que

acontece de modo negativo, más como ansiedad o malestar, que como alegría o excitación.

A pesar de ello, las replicaciones matizaban los resultados pero no restaban a apoyo a la

convicción de que la cualidad emocional estaba estrechamente vinculada a las cogniciones.

• Paradigma de transferencia de excitación:

Es una aplicación de los supuestos de Schachter a estados de arousal que ocurren

secuencialmente. Fue desarrollado por Zillmann en la década de los setenta, y se basa en el

hecho de que el arousal fisiológico no termina bruscamente al cesar las condiciones

generadoras, sino que, a causa de los lentos procesos hormonales envueltos en el control de

la activación simpática, la activación decae con relativa lentitud.

Si un sujeto ha sido activado fisiológicamente en la situación A y posteriormente se

encuentra en la situación provocadora de la emoción B, aun puede mantener en B el

arousal residual de A que se añadiría al provocado por los estímulos emocionales de B,

haciendo que el nivel de arousal total experimentado en B sea elevado. El sujeto en estos

casos, atribuye el arousal total en B a los estímulos emocionales de B, con lo que la reacción

emocional se intensifica mediante lo que sería una atribución errónea de la excitación

residual de A a la situación B.

1 2 3 4 5 Excitación A (desde 1 a 4)

Excitación B (desde 2 a 5)

Excitación B + E. Residual A (E.

Residual A: desde 2 a 4).

EXC

ITA

CIO

N

Numerosos estudios han corroborado el efecto de transferencia de la excitación. A nivel

teórico, esto coincide con la suposición bifactorial de que los cambios corporales son

TIEMPO

EXPERIMENTO ZILLMANN

1. Los participantes creen que el objeto de investigación es conocer la manera en que el castigo puede influir sobre

el aprendizaje.

2. Los participantes actuaran como profesores y otro compañero (un aliado del experimentador) será el alumno.

3. Para que se vayan conociendo, al comienzo de la sesión, se plantean diversos tópicos para que expresen su

opinión al respecto.

4. Cada vez que no coincidían las opiniones el alumno administraba una descarga al profesor y así el profesor sentía

enfado con el alumno.

5. Seguidamente el participante ve una película bien de contenido agresivo, o bien erótica o bien neutral. Cada una

generaba distintos niveles de activación.

6. Se observa que la activación producida por la película erótica > agresiva > neutral.

7. A continuación el profesor hace preguntas al alumno sobre la película, y este contesta erróneamente la mayoría

de las veces.

8. Para cada respuesta incorrecta el profesor /participante, administra una descarga al alumno. La intensidad de la

descarga reflejaba la intensidad del enfado.

9. Resultados: se comprueba el paradigma de transferencia de excitación, y la descarga más intensa la

administraron los participantes que vieron la película erótica, seguidos de los que vieron la película agresiva, y

por último los que vieron la película neutra.

inespecíficos y que determinan su intensidad y no su cualidad. Si el arousal presente en

cada situación fuese distinto, no podrían favorecer la intensidad de la emoción siguiente.

Los resultados también sugieren que las percepciones autonómicas no son especialmente

finas, atribuimos por defecto su causa a los acontecimientos del presente, aunque realmente

estén en el pasado.

• Paradigma de feedback fisiológico falso:

Valins en los años sesenta, inicio algunas investigaciones en las que intento comprobar si la

creencia de estar activado fisiológicamente, aunque realmente no se esté, puede ser

suficiente para que se genere la experiencia emocional. Desde su punto de vista, no se

necesitaría el arousal fisiológico real para que se desencadene una emoción (= que

Schachter), sino que la mera sugestión de que nos acontecen cambios corporales puede ser

suficiente para experimentarla. Esto demostraría que la emoción seria consecuencia

meramente de cogniciones. Y las propias creencias podrían ser tan eficientes como la

epinefrina.

EXPERIMENTO VALINS

1. Se informa a los participantes, que el objetivo del estudio era conocer sus reacciones fisiológicas ante estímulos

sexuales.

2. La tarea consiste en ver 10 fotografías de mujeres semidesnudas y evaluar la atracción que sentían respecto a

ellas mientras que se registra su actividad cardiaca.

3. Se manipularon sus creencias respecto a los cambios corporales que les acontecían durante la visualización a

través de instrucciones.

4. A dos grupos se les dijo que escucharían de forma amplificada los latidos de su corazón. En un grupo simulaban

un incremento de tasa cardiaca durante 5 de las 10 fotos, y en las otras 5 se simulaba una estabilización de la

actividad cardiaca. En el otro grupo, en lugar de un incremento se simulo una disminución en la mitad de las

fotos, y una estabilización en la otra mitad.

5. A los otros dos grupos, se les indico que oirían sonidos pero que debían ignorarlos porque intentaban distraerlos.

6. Los sonidos no eran los reales sino que estaban pregrabados.

7. Resultados: corroboraron la predicción de Valins, según la cual, si lo importante son los cambios fisiológicos que

la persona cree experimentar y no los reales, los participantes que pensaron que habían reaccionado

fisiológicamente ante una fotografía, aunque en realidad no fue así, consideraron que esa fotografía era

atractiva. Según Valins, estos resultados también se hubieran obtenido si se hubiera inducido

farmacológicamente los cambios de la tasa cardiaca, ya que la emoción resultante era resultado exclusivo de los

procesos cognitivos.

Las condiciones experimentales eran:

Grupo 1: soGrupo 1: soGrupo 1: soGrupo 1: sonido= latido. Incremento en frecuencia nido= latido. Incremento en frecuencia nido= latido. Incremento en frecuencia nido= latido. Incremento en frecuencia

cardiaca.cardiaca.cardiaca.cardiaca.

Grupo 2: sonido= latido. Disminución en frecuencia Grupo 2: sonido= latido. Disminución en frecuencia Grupo 2: sonido= latido. Disminución en frecuencia Grupo 2: sonido= latido. Disminución en frecuencia

cardiaca.cardiaca.cardiaca.cardiaca.

Grupo 3: sonido= distractor. Incremento en Grupo 3: sonido= distractor. Incremento en Grupo 3: sonido= distractor. Incremento en Grupo 3: sonido= distractor. Incremento en

frecuencia cardiaca.frecuencia cardiaca.frecuencia cardiaca.frecuencia cardiaca.

Grupo 4: sonido= distractor. Disminución en Grupo 4: sonido= distractor. Disminución en Grupo 4: sonido= distractor. Disminución en Grupo 4: sonido= distractor. Disminución en

frecuencia cardiaca.frecuencia cardiaca.frecuencia cardiaca.frecuencia cardiaca.

Lo más relevante de estos trabajos es que demandan de nosotros, una distinción clara entre

arousal fisiológico real, y arousal percibido. Aunque normalmente nuestra percepción de

arousal se corresponde con el arousal real, esto no siempre es así.

Planteamiento appraisal

Los teóricos del appraisal han realizado numerosas investigaciones con el objetivo de

encontrar configuraciones de patrones de valoración específicos para los estados

emocionales distintivos.

Intentaban superar las deficiencias de la aproximación evolucionista (quienes encontraron

el referente de las emociones en los aspectos expresivos y los cambios corporales

periféricos, pero en casos como la envidia o los celos, no había aspectos expresivos

distintivos) explicando los matices emocionales tanto los determinados filogenéticamente

como los que están influenciados culturalmente, a través de los patrones de valoración.

No hay una única teoría de valoración emocional, pero los teóricos coinciden en que el

proceso de valoración informa si el objeto o situación en que nos encontramos, nos afecta

personalmente y cómo lo hace.

Cada uno tiene en cualquier momento una serie de objetivos, deseos y metas. El proceso de

valoración nos informa respecto a la relevancia que tiene lo que está aconteciendo, para

nuestro entramado de metas e intereses, y la manera en que nos afecta. El estado afectivo

seria consecuencia de la valoración que es un proceso que media entre las demandas,

limitaciones y recursos del ambiente, por un lado, y la jerarquía de objetivos y creencias

personales del sujeto, por el otro. Las valoraciones siempre están sujetas a revisión, ya que

el proceso de valoración esta siempre activo, por tanto nuestros estados emocionales están

en continuo flujo.

Se habla de criterios o dimensiones de valoración ya que el proceso suele ocuparse de

distintos aspectos de la situación, dependiendo de las peculiaridades de esta.

El problema a la hora de investigar es que no se puede observar directamente la valoración

como antecedente del estado emocional de un sujeto. Lo único que se puede usar es el

autoinforme verbal, pero esta información siempre será retrospectiva y por tanto, no se

tienen garantías fiables de que la información facilitada se refiera al proceso que lanza la

emoción o al conocimiento cultural que todos aprendemos sobre las emociones.

El proceso es inmediato, automático, e involuntario. Sin embargo, el autoinforme es

reflexivo y puede que no sea un buen referente del proceso.

EJEMPLOS DE PROCEDIMIENTOS PARA ESTUDIAR EL PROCESO DE VALORACION

• Presentar al participante una lista de emociones, para que los evalúen en cuanto a presencia o

ausencia de un criterio de valoración particular. Esto proporciona información sobre las dimensiones

de apreciación que son relevantes para las diferentes emociones y sirve para hacer un análisis

semántico de los términos emocionales.

• Se elaboran historietas sobre situaciones en que se hace variar sistemáticamente las dimensiones de

valoración que quieren estudiarse. Se presentan las historietas a los participantes para que las

imaginen e indiquen la emoción que sentirán si la viviesen. Los participantes proporcionan respuestas

imaginadas a simulaciones emocionales y a veces la mezcla de dimensiones proporciona descripciones

inusuales.

• El investigador recopila una serie de descripciones de situaciones emocionales experimentadas por una

muestra inicial de participantes. Otro grupo emite juicios sobre el modo en que diferentes

dimensiones de valoración están presentes en cada situación así como la emoción que les genera.

Lazarus identifico 15 emociones diferentes de las cuales 9 son negativas (ira, susto,

ansiedad, culpa, vergüenza, tristeza, envidia, celos y repugnancia), 4 son positivas (alegría,

orgullo, alivio y amor), y 2 son tienen valencia equivoca (esperanza y compasión).

Cada una resulta de procesos de valoración diferentes y van vinculadas a una tendencia a

la acción. En términos molares cada una tiene un significado global distintivo, y las

configuran diferentes valoraciones moleculares.

Las dimensiones de valoración primaria detectan el modo en el que la situación afecta al

bienestar y son: relevancia del objetivo, congruencia, y tipo de implicación del ego.

Las dimensiones de valoración secundaria informan respecto al modo de encarar los

acontecimientos y son: la atribución causal, el potencial de afrontamiento, y las

expectativas futuras.

Las diferentes salidas de estos criterios de evaluación explicarían los quince núcleos

emocionales que ocupan su teoría. Ejemplo:

IRAIRAIRAIRA CULPACULPACULPACULPA ANSIEDADANSIEDADANSIEDADANSIEDAD TRISTEZATRISTEZATRISTEZATRISTEZA

SIGNIFICADO SIGNIFICADO SIGNIFICADO SIGNIFICADO Ofensa Transgresión de Enfrentarse a Cuando

EJEMPLOS DE PROCEDIMIENTOS PARA ESTUDIAR EL PROCESO DE VALORACION

• Los participantes recuerdan emociones intensas que les hayan ocurrido, y emiten juicios sobre las

dimensiones de valoración que creen que estaban presentes en su activación.

• Los participantes emiten juicios sobre las valoraciones presentes en situaciones emocionales en el

momento que las están viviendo. Mientras sienten la emoción enjuician su estado emocional y las

dimensiones de valoración que lo hacen posible.

GLOBALGLOBALGLOBALGLOBAL degradante para

mí o los míos.

un imperativo

moral que hace

uno mismo.

una amenaza

existencial, a

una

incertidumbre.

experimentamos

una perdida

irrevocable.

TENDENCIA A TENDENCIA A TENDENCIA A TENDENCIA A

LA ACCIONLA ACCIONLA ACCIONLA ACCION

Ataque Impulso por

reparar el daño.

Evitación o

escape de la

amenaza.

No hay

tendencia a la

acción. Sería la

no-acción.

VALORACIONES VALORACIONES VALORACIONES VALORACIONES

PRIMARIAS PRIMARIAS PRIMARIAS PRIMARIAS

Relevancia,

incongruencia,

ego para

restituir

autoestima.

Relevancia,

incongruencia, y

el ego se

resentiría por su

transgresión

moral.

Relevancia,

incongruencia,

y el ego intenta

sostener

creencias o

convicciones.

Relevancia e

incongruencia,

el ego se ve

debilitado.

VALORACIONES VALORACIONES VALORACIONES VALORACIONES

SECUNDARIAS SECUNDARIAS SECUNDARIAS SECUNDARIAS

Atribución

causal al otro.

Potencial de

afrontamiento y

expectativas

futuras no son

necesarias pero

podrían

modular su

intensidad.

Atribución

causal: uno

mismo. Potencial

de afrontamiento

y expectativas

modulan la

intensidad.

No son

relevantes, ya

que la ansiedad

aflora por todos

los costados.

No hay

responsable, el

potencial de

afrontamiento

es nulo, y el

futuro

esperanzador.

EXPERIMENTO SMITH Y LAZARUS

Pusieron a prueba el análisis anterior utilizando el procedimiento de demanda de

respuestas imaginadas ante simulaciones emocionales.

El participante leía una serie de narraciones en las cuales se iban incorporando distintas

valoraciones y la tarea consistía en indicar la emoción que sentirían al vivir realmente lo

que se describía. Dos narraciones iban asociadas a la ira y dos a la tristeza.

Los resultados indicaron que en todos los episodios se hicieron valoraciones elevadas de

relevancia e incongruencia. Además en la situación de ira se atribuía la responsabilidad

TEORICOS TEORICOS TEORICOS TEORICOS BIFACTORIALESBIFACTORIALESBIFACTORIALESBIFACTORIALES TEORICOS DEL APPRAISALTEORICOS DEL APPRAISALTEORICOS DEL APPRAISALTEORICOS DEL APPRAISAL

Las cogniciones son necesarias para explicar la emoción.

Schachter. Se reformulan las ideas de James. Arnold y Lazarus cuestionan a James.

Se asume que además de los cambios

fisiológicos también es necesaria la

construcción de significado para que haya

emoción.

El antecedente inmediato de una emoción es

el proceso de valoración o appraisal.

Intentaron investigar sobre el arousal

fisiológico y su relevancia para explicar la

intensidad de la emoción.

Proponen una serie de dimensiones de

valoración distintivas de los núcleos

emocionales.

No aportaron mucho acerca de la

construcción de significado.

Actualmente se da mucha importancia al

proceso de valoración para explicar las

diferencias individuales en la construcción

emocional.

Puso de manifiesto la importancia de las

cogniciones para explicar los matices

emocionales.

Las investigaciones apoyaron la suposición

de que la percepción de arousal no es

precisa ni especifica.

Schachter y Singer: experimento con

epinefrina y placebo.

Zillmann: paradigma de transferencia de

excitación. Experimento alumno-profesor.

Valins: paradigma feedback fisiológico falso.

Experimento fotografías desnudas y latidos

del corazón falsos.

Relaciones emociónRelaciones emociónRelaciones emociónRelaciones emoción---- cognición.cognición.cognición.cognición.

La psicología tradicionalmente se ha interesado más por los procesos cognitivos que de los

afectivos. En la década de los 80, Zajonc intento alterar este panorama. Para él, las

reacciones afectivas tenían lugar en momentos muy tempranos, básicamente antes de que

se alcanzase la elaboración completa de su significado. Afirmo también, que algunas

reacciones afectivas podían tener lugar fuera de la conciencia y podían influenciar el

propio procesamiento cognitivo por vías independientes. Muchos lo replicaron, por

ejemplo, para Lazarus era inaceptable desvincular los afectos de las cogniciones. El

resultado de esta polémica fue el acercamiento progresivo al estudio de estas dos áreas

disociadas: las cogniciones y los afectos. Se intentaba ir acotando las relaciones emoción-

cognición en términos de procesos y mecanismos.

Öhman a finales de los setenta desarrollo un modelo teórico (que ha ido modificando a lo

largo del tiempo) en el que se delimitaban las características automáticas versus

controladas de los mecanismos implicados en la generación de una emoción. Postula que

los humanos como otros mamíferos, somos capaces de registrar gran número de canales

perceptivos para localizar en nuestro entorno, eventos relevantes. Esa abundante

información entrante es acogida por algunos mecanismos preatencionales para ser

analizada, tanto física como semánticamente. Si se detectan estímulos relevantes, el

procesamiento automático pasa a ser controlado, y se analizaría de modo más elaborado, la

información. La detección de relevancia también va asociada a una respuesta afectiva

automática, poco precisa, que incorporaría ciertos elementos de orientación y defensa. Se

diferencia entre procesos automáticos y controlados, vinculados a la emoción. Postula que

las emociones tendrían orígenes no conscientes o preatencionales, y que la conciencia

emocional solo tiene lugar en una etapa de procesamiento tardía. La reacción afectiva la

sitúa en el paso de información desde unos mecanismos a otros.

Para contrastar estas ideas empíricamente, Öhman necesitada una tarea de laboratorio en

la que se pueda disociar el procesamiento automático del controlado, y que ofreciese

información de que el primero había lanzado la reacción afectiva. Uso el paradigma de

condicionamiento aversivo.

EXPERIMENTO ÖHMAN

• Los participantes pasan por una tarea de condicionamiento, en la reciben cuatro ensayos de

habituación, doce de adquisición, y seis de extinción.

• En un grupo los EC´s son dos diapositivas de rostros alegres, y dos de rostros tristes, el EI una descarga

eléctrica, y se registra la conductancia de la piel como variable dependiente.

• En el ensayo de habituación se presenta exclusivamente el EC.

• En el ensayo de adquisición se presenta en la mitad de ocasiones un EC+ acompañado de EI. Y EC-

solo, sin EI, siendo EC+ y EC- rostros de la misma categoría.

• En los ensayos de extinción se presenta solo el EC.

• Entre EC+ y EI transcurren 500 ms. Y la duración del EC es entre 50 y 200 ms.

• Resultados:

• En el primer y segundo ensayo de habituación, se observa respuestas de actividad electrodermal que

desaparecen en los siguientes ensayos.

• En la adquisición, al principio se observa actividad electrodermal solo cuando aparece el EI. Pero

luego, tras algunos emparejamientos, se observa actividad cuando aparece el EC+ ya que se está

aprendiendo a anticipar el EI. Ante el EC- no hay respuestas.

• En la extinción, en el primer y segundo ensayo ocurre lo mismo que la adquisición, pero en ensayos

posteriores ya no hay respuestas ante el EC+. También se observa el efecto de resistencia a la

extinción, según el cual los EC+ que han estado filogenéticamente vinculados al sistema de defensa

(rostros de ira, serpientes, etc.) requieren más ensayos para conseguir la extinción.

• Öhman incorpora manipulaciones adicionales para poner a prueba su modelo teórico utilizando el

enmascaramiento hacia atrás para impedir que en la fase de extinción los EC´s tengan acceso a la

conciencia.

• Antes la duración del EC en la extinción era de entre 50 y 200 ms, y ahora en la extinción el EC se

presenta duran 30 ms y va seguido inmediatamente por otra diapositiva neutral que actúa como

mascara y aparece otros 30 ms. Así el participante no es capaz de reconocer el EC.

• La clave es si bajo estas condiciones de procesamiento no consciente los participantes siguen

mostrando el efecto de resistencia a la extinción. En caso de que sea así, la reacción afectiva estaría

lanzada desde mecanismos automáticos.

• Los resultados confirmaron estas predicciones y así se apoya la hipótesis básica del modelo, que los

estímulos emocionales son capaces de evocar respuestas fisiológicas después de un análisis muy

rápido e incluso aunque su acceso a la conciencia quede bloqueado.

Memoria y emoción

Las investigaciones de Bower de los últimos veinticinco años, ponen de manifiesto que la

percepción, la atención, el aprendizaje, el recuerdo, y los juicios que hacemos sobre los

acontecimientos cotidianos pueden estar muy influenciados por los estado de ánimo que

sentimos cuando tienen lugar esos procesos cognitivos.

Sus investigaciones cuestionan el mito de la racionalidad humana. Podemos ser objetivos y

analíticos, y reflexionar fríamente, pero muchas de nuestras decisiones e interpretaciones

de los acontecimientos, están influenciadas por nuestros afectos y estados de ánimo.

Para estudiar la influencia del estado de ánimo con el aprendizaje y la memoria, se usa

tareas en las que suele manipularse el contenido emocional de lo que hay que aprender o

recordar, y el estado afectivo del quien aprende o recuerdo en el momento de codificar el

material o recuperarlo.

Lo habitual es manipular más de una variable e investigar sus interacciones. Cada uno de

los efectos de la interacción tiene una denominación específica.

Hay tres posibles manipulaciones:

Contenido emocional

del recuerdo (valencia)

Estado emocional

durante la codificación

Estado emocional

durante la recuperación

Aprendizaje congruente e incongruente

con el estado de ánimo.

El aprendizaje es congruente si la

ejecución es superior cuando

coinciden las valencias del estado de

ánimo de quien aprende y el materia

aprendido. El aprendizaje es

incongruente si el recuerdo es superior

cuando difieren dichas valencias.

Recuerdo dependiente del

estado de ánimo

Cuando coincide el estado

de ánimo en el momento de

codificación y de

recuperación, el recuerdo se

ve favorecido en

comparación a cuando el

estado de ánimo es distinto.

Recuerdo congruente e incongruente con

el estado de ánimo

El recuerdo es congruente cuando se

ve favorecido porque coincide el

estado afectivo de quien recupera y la

valencia de la información. El

recuerdo es incongruente si se ve

favorecido cuando son diferentes.

EXPERIMENTOS BOWER

Caso 1: Efecto del aprendizaje congruente con el estado de ánimo.

• Mediante hipnosis, se induce a un grupo de participantes un estado de alegría, y a otro grupo de tristeza.

• En este estado debían leer una narración sobre dos compañeros de colegio que jugaban al tenis, estando

uno de ellos triste y fracasado y el otro alegre y triunfador.

• Después de leer, el participante debía identificarse con uno de ellos.

• Al día siguiente bajo un estado emocional neutral se le pedían que recordasen la narración.

• Resultados: quien estaba alegre durante la lectura, se identificaba con el personaje alegre, y recordaba mas

hechos relacionados con él. Y ocurría el caso inverso, con los que estaban tristes durante la narración. Se

manipulo la valencia del material que debían aprender y el estado de ánimo al codificarlo.

Bower explica estos efectos con un modelo de red asociativa, semejante a los que

previamente había utilizado para explicar el recuerdo de material no afectivo. Pero

incorporo nodos de emoción que estaban sujetos a los procesos de activación y expansión

de la activación, como cualquier otro nodo de la red. Este modelo tuvo un poder explicativo

importante pero pronto mostro sus limitaciones. Los modelos posteriores incorporaron

aspectos motivacionales y de autorregulación afectiva.

Aportaciones de la neurofisiología

LeDoux utilizo en sus investigaciones con animales, técnicas de lesión y rastreo. Primero

hace que las ratas pasen por un procedimiento de condicionamiento aversivo, y luego les

lesiona diferentes partes de los núcleos cerebrales, para observar de qué modo afecta a la

reacción de miedo condicionado. El EC era un sonido o una luz y el EI una descarga.

Los resultados demostraron que una lesión en la corteza sensorial auditiva no provocaba

cambios en la reacción ante el miedo. Sí lo hacia una lesión del tálamo sensorial. Según

esto, estableció, que hay dos vías de lanzamiento de miedo. Una es rápida y conecta el

tálamo auditivo con la amígdala. Y la otra es más lenta, y conecta el tálamo, a través de la

corteza auditiva, con la amígdala. También se comprobó en otros estudios que el

hipocampo se comunica con el núcleo lateral de la amígdala probablemente aportando

información contextual sobre la situación de condicionamiento, y que una lesión en el

núcleo central de la amígdala impide la reacción de miedo.

Lo importante es que se aporto evidencia neurofisiológica convergente respecto al

lanzamiento no cortical de la reacción de miedo.

Tanto Öhman como LeDoux establecen que la reacción de miedo condicionado temprano,

no requiere mediación cortical (en términos de Öhman procesamiento consciente o

controlado).

Damasio ha estudiado clínicamente pacientes con lesiones cerebrales con el fin de

comprender mejor los diversos núcleos que están implicados en el procesamiento afectivo.

Los resultados indicaron que los pacientes con lesiones bilaterales en la amígdala no

adquieren respuestas condicionadas aunque decían que recordaban lo ocurrido (no

procesaban afectivamente la tarea, pero si lo hacían en términos declarativos). El paciente

con lesión bilateral en el hipocampo mostraba condicionamiento pero no era capaz de

recordar la secuencia de estímulos (no procesa en términos explícitos). Y por último, en los

pacientes con lesiones bilaterales tanto en hipocampo como amígdala, no había

condicionamiento ni recuerdo. Esto apoya la disociación entre aprendizaje emocional y

declarativo en los humanos.

Whalen hizo una investigación para ver si la amígdala se activa en respuesta a estímulos

que no se reconocen explícitamente. Recrearon el procedimiento de enmascaramiento

hacia atrás usado por Öhman. Los resultados mostraron que la amígdala se activaba en

respuesta a los rostros de miedo enmascarado, mientras disminuía su activación ante

rostros alegres. En este caso también se obtiene evidencia de la relevancia de la amígdala

para el

TEMA 4: EMOCION Y PROCESAMIENTO COGNITIVOTEMA 4: EMOCION Y PROCESAMIENTO COGNITIVOTEMA 4: EMOCION Y PROCESAMIENTO COGNITIVOTEMA 4: EMOCION Y PROCESAMIENTO COGNITIVO

Cognición � conocimiento / experiencia / procesos voluntarios.

Emoción � experiencia subjetiva / fuera alcance volitivo / procesos automáticos.

Zajonc defendía que cognición y emoción eran procesos independientes en el

procesamiento de información y que los afectos tenían prioridad sobre los procesos

cognitivos.

Bower, en cambio, afirmaba que los efectos emocionales se pueden explicar en términos de

ideas.

Ambos defendían la importancia de las emociones, pero discrepaban en qué medida los

procesos cognitivos eran necesarios para procesar, elicitar y experimentar emociones.

Para Lazarus, lo interesante seria poder distinguir qué parte del procesamiento de

información emocional es automática, y cuál es controlada por la cognición.

Actualmente la psicología experimental se centra en investigar hasta qué punto

necesitamos los recursos cognitivos (atención y memoria) para procesar emociones, y hasta

qué punto el procesamiento cognitivo media por los afectos y emociones.

Un procesamiento automático o abajo-arriba es un tipo de procesamiento guiado por los

datos sensoriales (no por los recursos cognitivos) y de carácter involuntario.

Un procesamiento controlado o arriba-abajo consume recursos cognitivos y tiene un

carácter voluntario.

Se supone que las ideas y pensamientos se pueden controlar, a diferencia de las emociones

que están fuera del alcance del individuo.

Hipótesis de independencia entre emoción y cogniciónHipótesis de independencia entre emoción y cogniciónHipótesis de independencia entre emoción y cogniciónHipótesis de independencia entre emoción y cognición

Vía rápida del procesamiento: defiende que las emociones se procesan independientemente

de la cognición, vía subcortical. Esta teoría está basada en los trabajos de LeDoux que

propuso que la amígdala puede elicitar emociones antes de que la información alcance el

cortex. Para analizar esto, utilizo la técnica de lesión y concluyo que la vía rápida permite

procesar estímulos sin intervención cortical. No hay evidencias concluyentes sobre esto, y

esta hipótesis recibió críticas como que la vía rápida no juega ningún papel determinante

en el procesamiento de estímulos emocionales complejos, o que la amígdala tiene una

capacidad relativa de procesar emociones y no funciona independientemente de los

procesos cognitivos y perceptivos. Hay evidencia de que en humanos, la vía rápida no es

funcionalmente importante en el procesamiento de información.

Además la vía rápida, parece tener una capacidad limitada de discriminación, cuando es

necesario discriminar un estimulo, el procesamiento necesita de la intervención de la

corteza cerebral.

La cuestión de si los estímulos emocionales se pueden procesar automáticamente o

requieren atención se ha estudiado con la identificación de las expresiones faciales

emocionales. Narumoto y sus colegas, encontró que cuando se presentaban rostros con

expresiones emocionales, la amigada mostraba fuerte activación si la tarea consistía en

discriminar diferentes expresiones emocionales, pero no, si había discriminar otras

características del estimulo como género o identidad de las caras.

Pessoa y sus colegas, observaron en sus estudios que todas las zonas cerebrales respondían

diferencialmente a las expresiones emocionales pero solo cuando atendían a las caras.

Concluyeron que para procesar emociones faciales emocionales es necesario centrar la

atención en las mismas, por tanto, no se trata de procesos automáticos.

Primacía afectiva: sugiere que se puede procesar el contenido afectivo de los estímulos de

una manera no consciente para el individuo. Los estudios que defienden que se puede

producir procesamiento emocional sin recursos cognitivos están basados en trabajos que

estudian la facilitación o priming de los estímulos afectivos sobre estudios neutros.

En estos estudios, primero se presenta un estimulo prime, una palabra facilitadora, que

luego es seguida de una exposición más larga de otra palabra, estimulo target, que los

participantes deben categorizar lo más rápido posible.

El efecto de facilitación se da cuando la palabra prime positiva facilita la categorización de

palabras positivas e interfiere en las negativas, lo que sugiere que las personas pueden

evaluar estímulos automáticamente sin prestarles atención.

Se habla de priming afectivo cuando se dedica más tiempo a evaluar la valencia del

estimulo prime de manera involuntaria.

Storbeck y Robinson hicieron un experimento en el que los participantes debían

seleccionar palabras de una misma categoría pero de distinta valencia, prime y target se

diferenciaban por su valoración pero no por su categoría. Las conclusiones fueron que solo

aparecía el priming afectivo cuando a los participantes se les daba la oportunidad de

relacionar prime y target mediante la evaluación del estimulo, pero no por la simple

presentación previa de estímulos afectivos.

Todos los trabajos sugieren que la valencia de los estímulos no es procesada

automáticamente por la amígdala aunque ésta es una zona especialmente sensible a los

estímulos de miedo. Y que, cuando las demandas del procesamiento son bajas, se puede

procesar más automáticamente que cuando las demandas son altas. Estos hallazgos limitan

la hipótesis de la automaticidad ya que como pone de manifiesto la psicología cognitiva, el

procesamiento de información está basado ante todo en el proceso de atención a los

estímulos afectivos.

Hipótesis de dependencia entre emoción y cognición:Hipótesis de dependencia entre emoción y cognición:Hipótesis de dependencia entre emoción y cognición:Hipótesis de dependencia entre emoción y cognición:

Cada vez con más frecuencia, cognición y emoción se consideran procesos

complementarios, y no independientes. Se ha observado que personas con lesiones

cerebrales, no son capaces de procesar emociones y tienen una capacidad mermada de

tomar decisiones.

Se sabe que la emoción modula los procesos cognitivos básicos. La corteza visual identifica

los estímulos, y determina sus atributos. Luego esta información alcanza otras áreas del

cerebro: la amígdala (procesa la valencia emocional), la corteza orbitofrontal, la corteza

prefrontal y la corteza cingulada guían el procesamiento de información con contenido

emocional.

El paradigma de búsqueda visual permite estudiar la relevancia de los estímulos. Los

participantes tienen que responder lo más rápido posible cuando detectan un estimulo

previamente seleccionado, que aparece en un campo visual dentro de un conjunto de

varios elementos (distractores). Los estímulos más relevantes se reconocen más rápido. Se

observo que las imágenes que provocaban miedo se detectaban antes.

La cognición sincrética es un tipo de información caliente, holística, directa, inmediata y

significativa para el individuo.

La cognición analítica es un tipo de información fría, secuencial, que requiere un

procesamiento lineal.

La cognición afectiva es sincrética, y la cognición racional es analítica.

Medida del procesamiento emocionalMedida del procesamiento emocionalMedida del procesamiento emocionalMedida del procesamiento emocional

Las emociones se pueden procesar por diferentes canales (visual, auditivo, hepático, etc.) y

hay múltiples formas de información emocional (caras con expresiones, imágenes, etc.). Las

pruebas más relevantes considerando el modo y los canales de procesamiento, son:

PROCESAMIENTO SIMPLE VIA MULTIPLES CANALESPROCESAMIENTO SIMPLE VIA MULTIPLES CANALESPROCESAMIENTO SIMPLE VIA MULTIPLES CANALESPROCESAMIENTO SIMPLE VIA MULTIPLES CANALES

CANALESCANALESCANALESCANALES ESTIMULOSESTIMULOSESTIMULOSESTIMULOS TAREATAREATAREATAREA

PONS (PROFILE OF PONS (PROFILE OF PONS (PROFILE OF PONS (PROFILE OF

NONVERBAL NONVERBAL NONVERBAL NONVERBAL

SENSITIVITY)SENSITIVITY)SENSITIVITY)SENSITIVITY)

EXPRESIÓN

FACIAL,

PROSODIA, Y

MOVIMIENTOS

CORPORALES.

220 SEGMENTOS DE

PELÍCULA DE 2

SEGUNDOS DE

DURACIÓN CADA

UNO, CON 20

ESCENAS

EMOCIONALES

DISTINTAS.

CONTIENEN UNA

MUJER POSANDO EN 4

CATEGORIAS:

POSITIVA-

DOMINANTE,

POSITIVA-SUMISA,

NEGATIV-

SELECCIONAR UNA DE

LAS CATEGORÍA

(EJEMPLO: POSITIVA-

DOMINANTE). SE

OBSERVA MAYOR

ACTIVACION

HEMISFERIO DERECHO.

DOMINANTE,

NEGATIVA-SUMISA.

POET (TEST DE POET (TEST DE POET (TEST DE POET (TEST DE

PERCEPCION DE PERCEPCION DE PERCEPCION DE PERCEPCION DE

EMOCIONES)EMOCIONES)EMOCIONES)EMOCIONES)

EXPRESION

FACIAL,

PROSODIA,

VERBAL.

128 SEGMENTOS DE

VIDEO/AUDIO DE 6

SEG. DE DURACION.

CONTIENEN

COMPONENTES

EMOCIONALES

REPRESENTADOS POR

DOS HOMBRES Y DOS

MUJERES. INCLUYE

CUATRO EMOCIONES:

IRA, ALEGRIA,

TRISTEZA Y

NEUTRALIDAD. Y

CUATRO

CONDICIONES:

EXPRESION FACIL SIN

SONIDO, ESCRITO

PROSODICO DE

CONTENIDO NEUTRO,

ESCRITOS VERBALES

EMOCIONALES-TONO

VOZ NEUTRO,

ESCENAS

EMOCIONALES

COMBINADAS EN LOS

TRES CANALES.

RESPONDER EN 8 SEG.

CUÁL DE LAS 4

CONDICIONES SE

ASOCIA MEJOR CON

CADA UNA DE LAS 4

EMOCIONES. SE

OBSERVA MAYOR

ACTIVACION

HEMISFERIO DERECHO.

VERT (VICTORIA VERT (VICTORIA VERT (VICTORIA VERT (VICTORIA

EMOTION EMOTION EMOTION EMOTION

EXPRESION

FACIAL Y

TRES SUBTEST (FACIAL,

PROSODIA Y

PARA CADA PAREJA, EL

SUJETO TIENE QUE

PERCEPTION PERCEPTION PERCEPTION PERCEPTION

TEST)TEST)TEST)TEST)

PROSODIA. COMBINADO). CADA

UNO CONTIENE 24

PAREJAS DE ITEMS

INCLUYENDO FOTOS

CON EXPRESIONES

FACIALES

EMOCIONALES Y

ESCRITOS CON

PROSODIA DE

PALABRAS SIN

SENTIDO. HAY 4

EMOCIONES: IRA,

TRISTEZA, ALEGRIA Y

MIEDO. Y 3 NIVELES

DE INTENSIDAD.

HACER POR SEPARADO 4

JUICIOS FORZOSOS:

DISCRIMNAR ENTRE

IGUAL Y DIFERENTE

RESPECTO A LA

CATEGORIA

EMOCIONAL Y SU NIVEL

DE INTENSIDAD,

IDENTIFICAR LA

EMOCION Y SU NIVEL

DE INTENSIDAD.

EVALUA DESORDENES

EMOCIONALES.

BAF (FBAF (FBAF (FBAF (FLORIDA LORIDA LORIDA LORIDA

AFFECT BATTERY)AFFECT BATTERY)AFFECT BATTERY)AFFECT BATTERY)

EXPRESION

FACIAL Y

PROSODIA.

10 SUBTEST. 5

EMOCIONES: ALEGRIA,

TRISTEZA, IRA, MIEDO,

NEUTRALIDAD.

IDENTIFICACION

EMOCIONAL,

DISCRIMINACION, Y

DISCRIMINACION NO

EMOCIONAL. SE HIZO

CON PACIENTES CON

ALZEHIMER Y SE

OBSERVO QUE NO HAY

DEFICIT PARA

RECONOCER

EXPRESIONES FACIALES.

PROCESAMIENTO MULTIPLE VIA UN CANALPROCESAMIENTO MULTIPLE VIA UN CANALPROCESAMIENTO MULTIPLE VIA UN CANALPROCESAMIENTO MULTIPLE VIA UN CANAL

AB (APROSODIA AB (APROSODIA AB (APROSODIA AB (APROSODIA

BATTERY)BATTERY)BATTERY)BATTERY)

PROSODIA 6 EMOCIONES:

NEUTRAL, ALEGRIA,

SORPRESA, TRISTEZA,

EXPRESION (REPETICION

POSADA Y

ESPONTANEA) Y

IRA, DESINTERES.

TAREA EXPRESION

ESPONTANEA: 1

ESCENARIO POSITIVO

Y 3 NEGATIVOS PARA

ELICITAR LAS

RESPUESTAS.

TAREA DE REPETCION

POSADA: 12

ESTIMULOS

(PALABRAS,

MONOSILABOS,

ASILABOS).

TAREA DE

COMPRENSION: 24

ESTIMULOS,

IDENTIFICAR A

TRAVES DE 3

CONDICIONES Y

DISCRIMINAR A

TRAVES DE 1

CONDICION.

COMPRENSION

(IDENTIFICACION Y

DISCRIMINACION).

MAYOR ACTIVACION

EN PARTES ANTERIORES

DEL HEMISFERIA

DERECHO.

PROCESAMIENTO MULTIPLE VIA MULTPLES CANALESPROCESAMIENTO MULTIPLE VIA MULTPLES CANALESPROCESAMIENTO MULTIPLE VIA MULTPLES CANALESPROCESAMIENTO MULTIPLE VIA MULTPLES CANALES

BEEC (BATTERY BEEC (BATTERY BEEC (BATTERY BEEC (BATTERY

OF EMOTIONAL OF EMOTIONAL OF EMOTIONAL OF EMOTIONAL

EXPRESSION AND EXPRESSION AND EXPRESSION AND EXPRESSION AND

COMPREHENSIONCOMPREHENSIONCOMPREHENSIONCOMPREHENSION

PROSODIA EVALUA LAS

EXPRESIONES

EMOCIONALES Y LA

PERCEPCION

EMOCIONAL.

SE EVALUA EL

DETRIORO DEL

PROCESAMIENTO

EMOCIONAL EN

PACIENTES CON

ENFERMEDADES

NEURODEGENARATIVAS.

Emoción y cognición: formulaciones teóricasEmoción y cognición: formulaciones teóricasEmoción y cognición: formulaciones teóricasEmoción y cognición: formulaciones teóricas

Hay tres modelos explicativos que analizan la interacción entre los estados emocionales y

los principales procesos cognitivos.

Modelos de redes asociativas: formulado por Bower. Las emociones básicas están

representadas por nodos emocionales que se conectan con otras unidades de contenidos

semántico que hacen referencia al patrón de respuesta fisiológica propio de cada emoción,

a las conductas, a los gestos con que expresamos las emociones, a los vocablos con los que

las denominamos, y a situaciones típicas que las desencadenan. De esta forma, los nodos

emocionales, pueden activarse por diversos estímulos. Cuando la activación alcanza un

determinado nivel de umbral, la excitación se propaga desde los nodos emocionales a

aquellos que producen el patrón de respuesta autónoma y de conducta expresiva propia de

la emoción que se trate. Los nodos afectivos se vinculan a una serie de acontecimientos que

están relacionados con la emergencia de esas emociones en el pasado. La información

relativa a un evento, se almacena en la memoria conjuntamente con la emoción que

provoca. Este paradigma presenta algunas limitaciones: uso de un código único de

representación, no diferencia entre cognición fría y caliente, y no distingue entre

conocimiento semántico y episódico de la emoción.

Teoría del afecto como información: propuesto por Schwarz y Clore. Según esta teoría las

emociones conllevan una experiencia subjetiva y la experiencia de tales sentimientos tiene

consecuencias relevantes en el procesamiento de información. Enjuiciamos una situación

no tanto basándonos en la evaluación de sus características objetivas como en los

sentimientos asociados a ella. Utilizamos nuestro estado afectivo como heurístico que nos

permite simplificar el proceso de razonamiento. Se da una congruencia entre nuestro

estado de ánimo y las actitudes y juicios que elaboramos. Esta teoría ha sido refrendada por

gran variedad de estudios, pero también se han señalado algunas limitaciones: explica el

efecto del estado de ánimo en un número limitado de procesos cognitivos y habla de un

efecto absoluto (todo o nada) de la emoción sobre la cognición.

Teoría de la infusión del afecto: propuesto por Forgas. Proporciona un esquema en el que se

especifican las diferentes condiciones de procesamiento a lo largo de las que el afecto

influye en la cognición. La infusión del afecto es un proceso por el cual, la información con

carga afectiva llega a incorporarse a los procesos cognitivos y eventualmente influye en los

resultados orientándolos en una dirección congruente con su tono afectivo. El modelo

sostiene que el grado de infusión del afecto dependerá del tipo de procesamiento utilizado.

Normalmente en la elaboración de un resultado se utiliza el mínimo esfuerzo y la estrategia

de procesamiento más simple. De acuerdo a esta paradigma existen 4 estrategias de

procesamiento alternativas, que combinan dos factores, el esfuerzo invertido (alto o bajo) y

el tipo de tarea. Una tarea abierta se refiere a problemas constructivos cuya solución

requiere un tratamiento novedoso de la información disponible, y una tarea cerrada se

refiere a problemas reconstructivos para los que ya existe una solución predeterminada o

fácil de intuir. Este modelo predice que la infusión del afecto en la cognición será más

acusada cuanto más abierto y constructivo sea el estilo de procesamiento.

ACCESO DIRECTOACCESO DIRECTOACCESO DIRECTOACCESO DIRECTO

Esfuerzo bajo Esfuerzo bajo Esfuerzo bajo Esfuerzo bajo / Tarea / Tarea / Tarea / Tarea

cerradacerradacerradacerrada

PROCESAMIENTO PROCESAMIENTO PROCESAMIENTO PROCESAMIENTO

MOTIVADOMOTIVADOMOTIVADOMOTIVADO

Esfuerzo alto / Tarea Esfuerzo alto / Tarea Esfuerzo alto / Tarea Esfuerzo alto / Tarea

cerradacerradacerradacerrada

PROCESAMIENTO PROCESAMIENTO PROCESAMIENTO PROCESAMIENTO

HEURISTICOHEURISTICOHEURISTICOHEURISTICO

Esfuerzo bajo / Tarea Esfuerzo bajo / Tarea Esfuerzo bajo / Tarea Esfuerzo bajo / Tarea

abiertaabiertaabiertaabierta

PROCESAMIENTO PROCESAMIENTO PROCESAMIENTO PROCESAMIENTO

SUSTANCIALSUSTANCIALSUSTANCIALSUSTANCIAL

Esfuerzo alto / Tarea Esfuerzo alto / Tarea Esfuerzo alto / Tarea Esfuerzo alto / Tarea

abiertaabiertaabiertaabierta

Se emplean rutinas

protocolarizadas que

no requieren un tipo

de procesamiento

abierto. Ej.: elegir

una línea de metro.

Un objetivo guía el

procesamiento de

información. El

acceso a ésta no es

tan directo, sino que

se recupera de la

memoria de forma

selectiva. Ej.:

seleccionar

argumentos para

defender una

Emerge cuando no

existe protocolo de

respuesta

estandarizado ni una

motivación o meta.

Se da falta de

implicación personal

o carencia de

recursos de

procesamiento. Se

opta por una

estrategia heurística

Se activa cuando la

tarea es compleja,

novedosa, relevante.

Se dispone de una

capacidad de

procesamiento

adecuada y no hay

una motivación de

meta específica. Ej.:

cuando nos

enfrentamos a

problemas que

opinión. que nos permita

invertir el menor

esfuerzo. Ej.:

encuesta telefónica.

requieren solución

creativa.

Influencia del afecto nula o escasa. Existen

protocolos cerrados de respuesta,

reconstructivos, que dejan poca opción a la

infusión del afecto.

Influencia de afecto

mayor. A través de la

economía cognitiva,

se usa el estado

afectivo como señal

informativa.

Influencia mayor de

afecto. Se prima el

acceso y se facilita el

uso de material

relacionado.

Emoción y atención:Emoción y atención:Emoción y atención:Emoción y atención:

Se presta atención principalmente a la estimulación ambiental que proporciona

información relevante. La atención puede centrarse en signos del ambiente, en objetivos

internos y en metas personales.

Paradigma de búsqueda visual: es muy utilizado para investigar la significación relevante

de los estímulos. Estímulos con significación especial se reconocen rápidamente y la

latencia de su descubrimiento no depende de la manera en la que se presenta. El efecto

pop-out consiste en que estímulos como animales desagradables se descubren antes que

estimulo de contenido neutro. Las caras con expresión de miedo se descubren antes que

caras alegres.

Paradigma de costes y beneficios: se estudian los mecanismos de atención dirigida. Se

presenta un punto de fijación, y a cada lado un marcador. A continuación se dirige la

atención hacia uno de los dos marcadores. Por último se presenta el estimulo al que hay

que responder. Si el tiempo desde que aparece la señal hasta que aparece el objetivo (SOA)

es menor a 300 ms, se responde más rápido al objetivo cuando éste se presenta en el mismo

lugar que la señal (facilitación). Si el SOA es mayor a 300 ms se responde más rápido al

estimulo objetivo si se presenta en un lugar diferente al de la señal. Esta inversión del efecto

se conoce como inhibición de retorno (IR).

Paradigma stroop: se estudia cómo se comparten los recursos atencionales cuando hay que

desarrollar dos tareas a la vez. Se presentan palabras de colores escritas en el mismo color

que indica la palabra y en colores diferentes. La interferencia que causa el nombrar el color

cuando la palabra tiene contenido emocional es mayor que cuando es neutra. Esto parece

indicar que el contenido emocional se procesa de manera más automática.

Emoción y memoria:Emoción y memoria:Emoción y memoria:Emoción y memoria:

Las emociones pueden influir sobre los procesos de memoria a través de tres vías:

Contenido: los contenidos con mayor carga emocional se recuerdan mejor que los que

carecen de valencia afectiva; Codificación: las emociones intensas mejoran la memoria

para los detalles principales y la dificultan para los secundarios; Recuperación: el estado

emocional presente al evocar una información pueden interactuar con el tono afectivo del

contenido a rememorar y con el estado del sujeto durante la codificación del contenido. La

interacción entre valencia afectiva y cada uno de estos tres aspectos da lugar a los

siguientes fenómenos:

Codificación congruente con el estado de ánimo: tendemos a fijar mejor el material cuya

valencia afectiva presenta mayor afinidad con el estado de ánimo en el que nos hallamos en

ese momento. El sesgo de características de la demanda se da cuando el participante en un

experimento tiende a comportarse de acuerdo a como cree que se espera de ella. Para

evitarlo, el protocolo estándar que se usa para estudiar este fenómeno consiste primero en

la inducción de un estado de ánimo alegre o triste en el participante. Luego se le informa al

participante que el experimento ha finalizado y se le pide colaboración en otro estudio que

en realidad, es la continuación del mismo experimento. Se le pide que memorice una lista

de palabras con carga emocional. Por último, se mide el recuerdo de los contenidos

aprendidos en la fase anterior, mientras el participante se encuentra en un estado

emocional neutro. La evaluación se hace mediante técnicas de recuerdo libre o pruebas de

recuerdo indirecto.

Recuerdo congruente con el estado de ánimo: el estado emocional presente en el momento

en que se recuerda una información puede interactuar con el contenido emocional del

material recordado. En los estudios en laboratorio normalmente se un protocolo según el

cual primero se evalúa el estado emocional del participante, o se le induce uno. Luego se le

pide que evoque la mayor cantidad de recuerdos autobiográficos que le sea posible.

Finalmente se mide la cantidad de recuerdos, la velocidad de evocación y la valencia de los

mismos. Cuando se solicita recordar recuerdos autobiográficos se da un sesgo en el método,

según el cual se confunde los efectos del recuerdo congruente con el recuerdo dependiente

del estado de ánimo. Resulta difícil discernir si el efecto observado se deba al estado de

ánimo durante la codificación (recuerdo dependiente) o al propio contenido emocional del

recuerdo (recuerdo congruente). Para evitar esto se usa otro protocolo que consiste en

inducir un estado de ánimo, recordar una lista de palabra con carga afectiva positiva,

negativa y neutra. Luego bajo un estado de ánimo congruente o incongruente con el

primero que se indujo, se le pide que evoque palabras de la lista anterior.

Memoria dependiente del estado de ánimo: ocurre cuando el estado emocional sirve como

contexto que se asocia con un evento particular, de modo que algo aprendido bajo un

estado de ánimo determinado se recupera mejor si ese estado de ánimo es experimentado

de nuevo, es decir, si concuerdan los estado de ánimo durante la codificación y durante la

recuperación. En esta caso, no es importante la valencia del material. El fenómeno del

recuerdo dependiente es un ejemplo del principio de especificidad de la codificación según

el cual al aprender una información nueva, la huella de memoria correspondiente se

combina con una clave de recuperación que posteriormente activara el recuerdo de tal

información. Es el estado de ánimo durante la codificación el que actúa como clave de

recuperación que facilita su evocación posterior.

Emoción y categorización:Emoción y categorización:Emoción y categorización:Emoción y categorización:

Las categorías son representaciones mentales de un conjunto de elementos que nos permite

tratar de forma igual todos los elementos incluidos dentro de una clase determinada. Hace

posible que podamos manejar mentalmente nuestro entorno optimizando nuestra

interacción con él. Los prototipos tienen mayor grado de representatividad y son los

referentes dentro de la categoría, frente otros, que son menos relevantes y ocupan lugares

marginales.

El proceso de categorización puede verse influido por el estado emocional. El afecto positivo

amplia y enriquece el contenido de una categoría favoreciendo la inclusión en la misma, de

elementos de parecido familiar marginal. También promueve la flexibilidad cognitiva

facilitando la asociaciones de ideas y el establecimiento de relaciones diversas y novedosas

entre estímulos. Un estado de ánimo positivo permeabiliza los limites de las categorías

haciendo que un mismo elemento esté adscrito a varias de ellas. También se dan

flexibilidad cognitiva ente los miembros de una misma categoría. Esto no ocurre con todos

los estímulos. El afecto positivo influye en la categorización de material neutro o positivo, y

no afecta al modo en que está organizado el material negativo.

Este efecto no se debe a un sesgo afectivo que induce a la persona a hacer una estimación

más positiva de su entorno. Parece existir un procesamiento específico de la información

que lo justifica. El afecto positivo vendría a destacar los contenidos para los que ya existen

pensamientos y esquemas positivos en la mente de la persona.

Los criterios que determinan la formación de categorías son muy variados. Normalmente se

construyen en base a la similitud de sus elementos o por afinidad funcional en la

consecución de metas. Pero los estados emocionales pueden actuar como un criterio de

coherencia conceptual, de modo que los objetos que desencadenan la misma emoción se

agrupan en categorías de respuesta emocional. La teoría de la categorización de la

respuesta emocional propone que un grupo de emociones específicas, proporciona la

estructura mental para la categorización de la respuesta emocional, es decir, tratamos

como equivalentes aquellas cosas que despiertan en nosotros sentimientos específicos. Bajo

el influjo de un estado afectivo determinado, probablemente utilizamos la respuesta

emocional como criterio de categorización, y de acuerdo a ella, reorganizamos los

conceptos. Esta reestructuración se debe en parte a la atención selectiva a las características

afectivas de los objetos y a las respuestas emocionales asociadas a ellos. Las emociones

influyen en la atención selectiva determinando que el estimulo afectivo y sus efectos

reciban mayor atención.

Emoción y solución de problemasEmoción y solución de problemasEmoción y solución de problemasEmoción y solución de problemas

Un estado emocional positivo fomenta la flexibilidad cognitiva en la elaboración de

soluciones a situaciones-problema. Permite dar respuestas con soluciones más originales e

innovadoras. Aumenta la creatividad ya que el material de valencia es más diverso, se

organiza en grupos conceptuales más amplios y se halla mejor interconectado que otro tipo

de material. Si estamos felices, evocamos mayor cantidad de contenidos positivos,

generando un contexto cognitivo más propicio para el surgimiento de ideas insólitas y

creativas. Además un estado de ánimo positivo informa a la persona de que la situación en

la que se encuentra es segura y favorable, propiciando un tipo de pensamiento más

orientado a explorar nuevas alternativas. Se mejora la habilidad de la persona para

organizar conceptos de formas variadas y acceder a perspectivas cognitivas alternativas a

las usuales. (Ejemplo: problema de la vela).

Emoción y toma de decisionesEmoción y toma de decisionesEmoción y toma de decisionesEmoción y toma de decisiones

La toma de decisiones requiere el concurso de procesos cognitivos que permitan analizar

los pros y contras de cada una de las opciones y decidir un plan de acción adecuado. Sin

embargo la toma de decisiones no se basa exclusivamente en elecciones racionales, sino

que también existe una motivación hedónica. En cada situación de elección se generan

unos correlatos emocionales positivos o negativos en función de las consecuencias que se

deriven de ella. Esta experiencia emocional contribuye a optimizar el proceso de

deliberación, resaltando determinadas opciones de acuerdo a resultados que tuvieron en el

pasado. El proceso de deliberación se acelera y simplifica. En tono afectivo en el momento

en que se evalúan las opciones, interactúa con variables propias del participantes

(motivación, expectativas, etc.) y de la situación en que se lleva a cabo la deliberación

(utilidad, relevancia, consecuencias, etc.). El proceso no se desarrolla automáticamente sino

que depende de la interpretación que el individuo hace de la situación. Cuando el riesgo es

bajo el afecto positivo nos impulsa a ser más audaces, mientras que si el riesgo es alto, nos

hace más prudentes. Esto es producto de un proceso de regulación del humor, que tiende a

preservar el estado de ánimo positivo y a reparar el negativo. El afecto positivo mejora

nuestras estimaciones acerca de la posibilidad de obtener buenos resultados, y a su vez,

intensifica los efectos negativos de una posible perdida.

La adopción de una decisión implica evaluar numerosas variables. En estas situaciones, los

estados positivos nos permiten deliberar de forma más rápida y eficaz.

Ver fijeza funcional

TEMA 5: SORPRESA, ASCO Y MIEDOTEMA 5: SORPRESA, ASCO Y MIEDOTEMA 5: SORPRESA, ASCO Y MIEDOTEMA 5: SORPRESA, ASCO Y MIEDO

Emociones fundamentales o básicas: tienen connotaciones adaptativas. Cada emoción

básica está asociada a una condición específica capaz de provocar su activación, con

patrones peculiares y diferenciales en los planos fisiológico, expresivo y conductual.

Emociones elementales o primarias: son emociones más básicas. Están directamente

relacionas con la evolución y la adaptación, tienen un sustrato neural innato, especifico y

distintivo, una expresión o configuración facial especifica y distintiva, sentimientos

distintivos y específicos, derivan de procesos evolutivos y manifiestan propiedades

motivacionales y organizativas de funciones adaptativas.

Ambos términos se suelen utilizar indistintamente, e incluso también el de discretas En lo

que no hay un acuerdo total es en el número de estas emociones primarias.

VER: Comprobaciones secuenciales del estimulo SEC´s de Scherer. FACS y MAX

SORPRESASORPRESASORPRESASORPRESA

• DEFINICION:DEFINICION:DEFINICION:DEFINICION: Es la emoción mas básica. No tiene valencia. Es hedónicamente

indeterminada. Es elicitada por una única dimensión de evaluación del estimulo,

denominada inesperado. Se produce ante lo inesperado, desconocido, imprevisto,

novedoso, extraño, discrepante con el plan o esquema. Pasa rápidamente, y

normalmente la mente se queda en blanco.

• CARACTERISTICAS:CARACTERISTICAS:CARACTERISTICAS:CARACTERISTICAS: Es la emoción más breve. Es una emoción neutra. Ocurre de

forma súbita y suele convertirse en otra emoción rápidamente. Es la emoción

asociada con la respuesta de orientación. La RO prepara al organismo para la

recepción y análisis de los estímulos. Habitualmente aparece ante estímulos

novedosos, es una evaluación automática y muy rápida de la situación. Es una

reacción afectiva ya que es afectiva y no consciente. La sorpresa también puede ser

vista como una respuesta de descubrimiento que refleja una violación o una

confirmación de expectativas.

• ANTECEDENTES:ANTECEDENTES:ANTECEDENTES:ANTECEDENTES: Como elicitadores encontramos estímulos novedosos,

acontecimientos inesperados o fuera de contexto, aumentos bruscos en la intensidad

de la estimulación, o una interrupción inesperada de una actividad en curso.

• PROCESAMIENTO COGNITIVO:PROCESAMIENTO COGNITIVO:PROCESAMIENTO COGNITIVO:PROCESAMIENTO COGNITIVO: Se produce ante desencadenantes que suceden

abruptamente. El sujeto, ante esta situación, valora tener una baja capacidad de

control y una muy baja capacidad de predicción. Se valora el evento y sus

consecuencias con un grado alto de urgencia para afrontarlo.

Un evento que elicita sorpresa inicia una serie de procesos que comienzan con la

evaluación del evento como excediendo algún valor del umbral de la discrepancia

del esquema, continua con la ocurrencia de una experiencia de sorpresa, y

simultáneamente, la interrupción del procesamiento de información continuo y la

reasignación de los recursos de procesamiento al evento discrepante del esquema.

Culmina en un análisis y evaluación de este evento y además una actualización del

esquema, si fuera necesario.

El análisis y evaluación del suceso inesperado tiene cuatro subprocesos: la

verificación de la discrepancia del esquema, el análisis de las causas de un suceso

inesperado, la evaluación del significado del evento inesperado para el bienestar

personal, y la valoración de su relevancia para la acción que se está realizando.

• FUNCIONES:FUNCIONES:FUNCIONES:FUNCIONES: Limpiar el sistema nervioso de la actividad que pudiera interferir con el

ajuste a un cambio imprevisto producido en nuestro medio ambiente. Prepara al

sujeto para afrontar de forma efectiva los acontecimientos repentinos e inesperados y

sus consecuencias, facilitando la aparición de una reacción emocional y conductual

apropiada. Bloquea otras actividades y concentra el esfuerzo en el análisis del evento

sorprendente.

• EFECTOS SUBJETIVOS:EFECTOS SUBJETIVOS:EFECTOS SUBJETIVOS:EFECTOS SUBJETIVOS: La mente en blanco, que es una reacción afectiva indefinida.

También puede producir sensación de incertidumbre (emoción secundaria) por lo

que va a acontecer. La sorpresa se basa en esquemas perceptivos y la incertidumbre

en redes semánticas.

• ACTIVIDAD FISIOLOGICACTIVIDAD FISIOLOGICACTIVIDAD FISIOLOGICACTIVIDAD FISIOLOGICAAAA

o SISTEMA NERVIOSO CENTRAL:SISTEMA NERVIOSO CENTRAL:SISTEMA NERVIOSO CENTRAL:SISTEMA NERVIOSO CENTRAL: Se produce una rápida activación de las zonas

de proyección sensorial implicadas en la percepción de los desencadenantes

emocionales. Los mensajes aferentes pasan por el centro de relevo del tálamo, y

de ahí al cortex somatosensorial primario.

o SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO:SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO:SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO:SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO: Desaceleración fásica de la frecuencia

cardiaca, vasoconstricción periférica, vasodilatación cefálica y aumento brusco

y fásico de la conductancia de la piel.

o SISTEMA NERVIOSO SOMATICO:SISTEMA NERVIOSO SOMATICO:SISTEMA NERVIOSO SOMATICO:SISTEMA NERVIOSO SOMATICO: Aumento fásico del tono muscular general,

cambios en la frecuencia y amplitud de la respiración o inspiración breve y de

corta latencia. Alta amplitud respiratoria y dilatación pupilar muy puntual en

el tiempo.

• EXPRESION CORPORAL:EXPRESION CORPORAL:EXPRESION CORPORAL:EXPRESION CORPORAL: La expresión facial de sorpresa es la primera que aparece en

los recién nacidos, en torno a los 6-8 meses de vida. La expresión de la emoción

puede ser innata pero las condiciones bajo las cuales se ha de mostrar la expresión

adecuada de la emoción, son aprendidas.

Se caracteriza por ojos y boca bien abiertos, elevación de la parte interior y exterior

de las cejas y de los parpados superiores, descenso de la mandíbula y apertura de

boca. Se tiende a confundir con la expresión, pero ésta implica además de las mismas

acciones que en la sorpresa, el descenso de cejas y el alargamiento de la comisura de

los labios.

• AFRONTAMIENTO: AFRONTAMIENTO: AFRONTAMIENTO: AFRONTAMIENTO: Para afrontar los acontecimientos inesperados, la sorpresa facilita

los procesos atencionales, la aparición de conductas de exploración y de

investigación, y el interés o curiosidad por situaciones novedosas. También dirige los

procesos cognitivos a la situación inesperadas. Y facilita la aparición de la reacción

emocional y conductual apropiada ante situaciones novedosas.

• MEDIDA: MEDIDA: MEDIDA: MEDIDA: Sistema de codificación de la acción facial (FACS) es el sistema más usado,

registra toda gama de expresiones faciales posibles.

Sistema de codificación de máxima discriminación del movimiento facial (MAX)

enfocada a los cambios en la apariencia de la cara.

• CONSECUENCIAS:CONSECUENCIAS:CONSECUENCIAS:CONSECUENCIAS: Normalmente es seguida por otra emoción que colorea su

positividad o negatividad. También da por resultado un proceso que ayuda a

eliminar la discrepancia del esquema y si es necesaria su actualización.

ASCOASCOASCOASCO

• DEFINICION:DEFINICION:DEFINICION:DEFINICION: Sensación que se refiere a algo que repugna al sentido del gusto, y a

algo que produce una sensación parecida en el sentido del olfato, tacto incluso vista.

Es una revulsión o evitación de una incorporación oral de una sustancia ofensiva

(que tienen propiedades contaminantes). Es una emoción compleja que implica una

respuesta de rechazo de un objeto deteriorado, un acontecimiento psicológico o de

valores morales repugnantes.

• ANTECEDENTES:ANTECEDENTES:ANTECEDENTES:ANTECEDENTES: Ciertos alimentos (comida putrefacta o repugnante), secreciones

corporales, ciertos animales, ciertas conductas sexuales inapropiadas, contacto con

cuerpos muertos, trozos corporales, falta de higiene y contacto con objetos que

producen repugnancia.

Esta influido por prácticas culturales y aprendizaje idiosincrásico.

El principio del contagio se refiere a la tendencia a creer que un breve contacto causa

una permanente transferencia de propiedades de un objeto a otro (beber de un vaso

que fue esterilizado y antes contenía heces). El principio de similitud se resume como

que semejanza producen aversiones (trozo de chocolate en forma de heces de perro).

Dos posibles expansiones del asco serian la contaminación interpersonal (asco

elicitado por contacto con personas poco deseables) y el dominio moral del asco (las

personas describen frecuentemente acciones asquerosas). El asco es una respuesta a

malos sabores, y que la evolución la va situando como una emoción moral.

Teoría de la seguridad aprendida: la aversión al sabor es el único proceso al que

denomina seguridad aprendida, es utilizado por animales para evitar los alimentos

nocivos (consume primero una pequeña cantidad del alimento nuevo neofobia

ingestiva). Esto tiene un significado adaptativo.

Teoría de la interferencia recurrente: después de consumir un alimento es poco

probable que se consuma otro, por eso se produce un aprendizaje demorado en la

aversión al sabor como consecuencia de la ausencia de interferencia concurrente. No

se desarrolla si entre el alimento y el malestar, hubo otro alimento.

• PROCESAMIENTO COGNITIVO:PROCESAMIENTO COGNITIVO:PROCESAMIENTO COGNITIVO:PROCESAMIENTO COGNITIVO: Se produce ante desencadenantes de baja

predictibilidad y baja familiaridad. El evento es valorado como desagradable, y su

relevancia se considera importante para el bienestar del cuerpo. En la valoración del

afrontamiento de este evento, se valora él y sus consecuencias, con un grado medio

de urgencia para afrontarlo, se estima que no es posible adaptarse a las

consecuencias y por tanto se busca el rechazo del mismo.

• FUNCIONES:FUNCIONES:FUNCIONES:FUNCIONES: como función adaptativa: prepara al organismo para que ejecute

eficazmente un rechazo de las condiciones ambientales potencialmente dañinas.

Potencia hábitos higiénicos y saludables. Protege a las personas del daño de

sustancias, y de las consecuencias psicológicas de violar normas culturales. Aparece a

los 3 meses de vida. Función social: permite a los demás predecir el comportamiento

asociado con esta emoción, facilita la interacción social, controlando la conducta de

los demás, permitiendo la comunicación de estados afectivos asociados y

promoviendo conductas prosociales. También es una función social la represión del

asco.

• EEEEFECTOS SUBJETIVOS:FECTOS SUBJETIVOS:FECTOS SUBJETIVOS:FECTOS SUBJETIVOS: La repulsión. Y un sentido de ofensa relacionado a una

percepción de desviación o imperfección, una percepción de que algo “no es como

debería ser”.

• ACTIVIDAD FISIOLOGICAACTIVIDAD FISIOLOGICAACTIVIDAD FISIOLOGICAACTIVIDAD FISIOLOGICA

o SISTEMA NERVIOSO CENTRAL:SISTEMA NERVIOSO CENTRAL:SISTEMA NERVIOSO CENTRAL:SISTEMA NERVIOSO CENTRAL: El cortex prefrontal y la amígdala son claves

en la emoción del asco. Se produce una asimetría en la activación cerebral,

una disminución de la actividad del lado izquierdo en las regiones frontal y

temporal pero no en la parietal. Se activan los ganglios basales, el cortex

prefrontal medial y el cortex temporal.

o SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO:SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO:SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO:SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO: Sensaciones gastrointestinales

desagradables, moderada elevación de la frecuencia cardiaca, y del nivel de

conductancia de la piel.

o SISTEMA NERVIOSO SOMATICO:SISTEMA NERVIOSO SOMATICO:SISTEMA NERVIOSO SOMATICO:SISTEMA NERVIOSO SOMATICO: Elevaciones en la tensión muscular general,

y en la frecuencia respiratoria, y un aumento en la reactividad gastrointestinal.

• EXPRESION CORPORAL: EXPRESION CORPORAL: EXPRESION CORPORAL: EXPRESION CORPORAL: Movimientos en torno a la boca, frunce de ceño, gestos

como querer arrojar un objeto o preservarnos de él. Gestos de estremecimiento. La

expresión facial consiste en descenso y unión de cejas, elevación de mejillas, nariz

fruncida, elevación de barbilla, y reducción acentuada de apertura de los parpados.

Músculos implicados: el elevador del ala nasal y labio superior, triangular de los

labios, masetero y pterigoideo interno.

• AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO: Consiste en la repugnancia y en el rechazo del objeto o situación

desencadenante. Se movilizan conductas de distanciamiento, escape o evitación.

• MEDIDA:MEDIDA:MEDIDA:MEDIDA: Codificación de la acción facial (FACS), codificación de la máxima

discriminación del movimiento facial (MAX), escala “The disgust scale” con 32 items,

siendo la primera parte reacciones y conductas personales y la segunda son

descriptores de situaciones potencialmente asquerosas.

• CONSECUENCIAS:CONSECUENCIAS:CONSECUENCIAS:CONSECUENCIAS: Se potencian hábitos saludables, higiénicos, y adaptativos. Es un

mecanismo de control social. El asco interpersonal se puede considerar la base del

trato discriminatorio jugando un importante papel en los juicios morales y en la

violencia étnica.

Las mujeres tienen mayor sensibilidad a los elicitadores de esta emoción.

La sensibilidad al asco se asocia con trastornos (de conducta, fobias, de ansiedad) y

hay una estrecha relación entre sensibilidad al asco y síntomas obsesivo-

compulsivos.

El asco y el miedo tienen valencia negativa, alta activación y conducta de retirada.

MIEDOMIEDOMIEDOMIEDO

• DEFINICION:DEFINICION:DEFINICION:DEFINICION: El miedo opera a dos niveles: conduciendo al organismo a distanciarse

de los depredadores y promoviendo la sumisión al miembro dominante del grupo. Es

un estado emocional negativo o aversivo con una activación muy elevada que incita

a la evitación y al escape de las situaciones que amenazan nuestra supervivencia o el

bienestar del organismo. Es una señal emocional de advertencia que implica una

inseguridad respecto de la propia capacidad para soportar o mantener una situación

de amenaza. Su intensidad depende de la incertidumbre de los resultados.

• ANTECEDENTES:ANTECEDENTES:ANTECEDENTES:ANTECEDENTES: Se activa por la percepción de daño o peligro físico o psicológico.

Los estímulos que lo desencadenan pueden ser naturales o adquiridos mediante

aprendizaje directo, vicario, o por la transmisión social a través de la cultura. Estos

estímulos ponen en funcionamiento el sistema de conducta aversiva del sujeto. Este

mecanismo es filogenéticamente muy antiguo. Según Mayr el miedo no

comunicativo es consecuencia de seres no vivos, el miedo inter específico es

consecuencia de otros animales, y el miedo intra especifico es consecuencia de otros

individuos de la misma especie. Gray clasifica los estímulos que producen miedo

según: intensidad (dolor, ruido), novedad (miedo a extraños), peligros evolutivos

especiales (serpientes, espacios abiertos, altura), estímulos procedentes de

interacciones sociales y estímulos atemorizantes condicionados.

• PROCESAMIENTO COGNITIVO:PROCESAMIENTO COGNITIVO:PROCESAMIENTO COGNITIVO:PROCESAMIENTO COGNITIVO: Se inicia ante un desencadenante que sucede muy

rápido, de forma abrupta e inesperada. Ante este evento la persona estima tener una

baja capacidad de control y de predicción futura de la situación. Valora el evento

como algo muy desagradable y relevante para su propio bienestar. La situación es

disonante y contraria con los planes. En la valoración del afrontamiento el suceso

presenta un alto grado de urgencia para afrontarlo movilizando toda una serie de

conductas focalizadas al propio suceso y a las consecuencias del mismo.

• FUNCIONES:FUNCIONES:FUNCIONES:FUNCIONES: Es muy adaptativo. Ocasiona que el organismo esté orientado hacia el

objetivo y no hacia peligros imaginarios. Actúa como un activador que avisa de un

riesgo vital. Facilita que el organismo reaccione rápidamente ante el mismo y tiene

funciones motivadoras relacionadas con la supervivencia. También facilita los

vínculos sociales ayudando en la huida a otros y ayudando en la defensa colectiva.

• EFECTOS SUBJETIVOS: EFECTOS SUBJETIVOS: EFECTOS SUBJETIVOS: EFECTOS SUBJETIVOS: Sensación de tensión o de gran activación, desasosiego,

malestar, preocupación, y recelo por la propia seguridad o por la salud, y con

frecuencia, sensación de pérdida de control.

• ACTIVIDAD FISIOLOGICA:ACTIVIDAD FISIOLOGICA:ACTIVIDAD FISIOLOGICA:ACTIVIDAD FISIOLOGICA:

o SISTEMA NERVIOSO CENTRAL:SISTEMA NERVIOSO CENTRAL:SISTEMA NERVIOSO CENTRAL:SISTEMA NERVIOSO CENTRAL: Un estimulo que provoca miedo, se procesa

por dos vías. La vía secundaria o vía talamo-amigdala es un sistema de baja

calidad, en el que no participa el cortex, por tanto, primero actuamos y luego

pensamos. Es una vía directa de procesamiento rápido y poco precisa. La

información llega a partir del tálamo y entra en la amígdala por el núcleo

lateral y de ahí la información se transmite a los demás núcleos, llegando por

ultimo al núcleo central, desde donde salen hacia otras estructuras. El núcleo

central proyecta al hipotálamo lateral y a las regiones del tronco cerebral que

regulan las respuestas autónomas a estímulos emocionales, proyecta al núcleo

paraventricular del hipotálamo que media en las respuestas neuroendocrinas a

estímulos que elicitan miedo, y proyecta a las áreas corticales de asociación,

especialmente al cortex orbitofrontal y a la circunvalación del cíngulo,

importantes para la percepción consciente de la emoción. La otra vía, es el

cortex, la vía principal que procesa el estimulo pero que precisa más tiempo. El

cortex es necesario para una percepción de nivel superior, pero no para llevar

a cabo una parte del aprendizaje emocional.

El núcleo amigdaliano recibe información de bajo nivel desde zonas

sensoriales específicas del tálamo, de alto nivel desde el cortex sensorial, e

información de nivel superior sobre la situación general, desde el hipocampo.

El hipocampo también participa junto al cortex de transición en la creación y

recuperación de recuerdos, y el cortex prefrontal medial interviene en el

proceso de extinción.

o SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO:SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO:SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO:SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO: En general se da aumento de frecuencias

cardiaca, de la fuerza de contracción del corazón, de la presión arterial

sistólica y diastólica, del nivel de conductancia de la piel y aumento en el

número de fluctuaciones espontaneas de la misma. También se observa

sudoración, sequedad de boca, dilatación pupilar, piloereccion micción,

excreción, vasoconstricción periférica, y liberación de péptidos naturales

opiáceos que bloquean la sensación de dolor. Esto es la hipoalgesia.

La inmovilidad defensiva es la sensación de quedarse helado, en la que el

organismo esta pasivo pero preparado para responder activamente a una

estimulación futura. La acción defensiva son respuestas dirigidas hacia un

ataque inminente. En una conducta de escape se incrementa la frecuencias

cardiaca y se facilitan los reflejos de defensa. Si no es necesaria la conducta de

escape, se produce la inmovilización del cuerpo y una disminución de la

frecuencia cardiaca.

o SISTEMA NERVIOSO SOMATICO:SISTEMA NERVIOSO SOMATICO:SISTEMA NERVIOSO SOMATICO:SISTEMA NERVIOSO SOMATICO: Aumento de tensión muscular, de frecuencia

respiratoria. En un primer momento, la activación rápida del sistema nervioso

somático produce un agarrotamiento o paralización, pero inmediatamente

tenemos el tono adecuado para una conducta de huida o ataque.

El miedo condicionado potencia el reflejo de sobresalto. Esto es una respuesta

esquelético-muscular difusa que se produce después de estímulos intensos e

inesperados. No es un componente del miedo, y lo puede provocar otra cosa

que no sea miedo.

• EXPRESION CORPORAL:EXPRESION CORPORAL:EXPRESION CORPORAL:EXPRESION CORPORAL: En primer lugar, estremecimiento, reflejo de sobresalto, y

luego el sujeto permanece inmóvil unos segundos y se queda paralizados. Tendemos

a petrificarnos y enmudecer. O bien, gritamos, nos sobresaltamos y huimos

desesperadamente. La expresión fácil de miedo aparece en torno a los seis meses de

vida.

Consiste en elevación de la parte inferior de las cejas, descenso y contracción de la

cejas, desplazamiento de la comisura de la boca hacia atrás y arriba con separaciones

de los labios y alargamiento de la comisura de los mismos. Los músculos responsables

son el frontal, superciliar, piramidal, zigomático mayor, risorio, cuadrado de la

barba, borla de la barba y orbicular de los labios.

• AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO: Según Marks, hay cuatro estrategias defensivas: retirarse,

inmovilizarse, amenazar o atacar, y tratar de inhibir o desviar el ataque a otro. En

general se evita o afronta el evento que amenaza la integridad del sujeto.

• MEDIDA:MEDIDA:MEDIDA:MEDIDA: FACS, MSX, el Fear Questionary que es una mediad de autoinforme con 24

items diseñado para evaluar la severidad y el cambio en personas con fobia comunes,

y evaluar su ansiedad y depresión asociada. El Fear Survey Schedule for Children

(FSSC-R) son 80 items en escala tipo likert que estudia la prevalecencia, naturaleza y

estructura de miedos en niños y adolescentes.

• CONSECUENCIAS:CONSECUENCIAS:CONSECUENCIAS:CONSECUENCIAS: Facilita el aprendizaje de nuevas respuestas que apartan a la

persona del peligro. Si la reacción de miedo es excesiva, no es eficaz, y provoca un

bloqueo emocional y un entorpecimiento en la acción. El miedo puede provocar

numerosos trastornos (ansiedad, ataques de pánico, fobias, trastornos obsesivos

compulsivos y por estrés post traumático). En general es adaptativo, pero otras veces

es responsable de producir reacciones de miedo ante situaciones sin significación,

dando lugar a una generalización de los estimulo que producen miedo que puede

dar lugar a una fobia. En general el miedo motiva la conducta de evitación, lo que

impide aprender que la fobia es infundada. En las fobias existe un miedo

desproporcionado en relación con el carácter amenazante de la situación, el miedo

conduce a la evitación de la situación temida, la persona es consciente de que no hay

explicación racional a esto, se sobrepasa el control voluntario y se produce malestar

y sufrimiento.

TEMA 6: ALEGRIA, TRISTEZA E IRATEMA 6: ALEGRIA, TRISTEZA E IRATEMA 6: ALEGRIA, TRISTEZA E IRATEMA 6: ALEGRIA, TRISTEZA E IRA

ALEGRIAALEGRIAALEGRIAALEGRIA

• DEFINICION: DEFINICION: DEFINICION: DEFINICION: es el sentimiento positivo que surge cuando la persona experimenta

una atenuación en su estado de malestar, cuando consigue una meta o cuando tiene

una experiencia estética. Su duración es breve y ocasionalmente se experimenta un

estado de placer intenso o éxtasis. Se encuentra dentro del nivel más básico de las

emociones de bienestar. Sus manifestaciones especificas y su intensidad estarán

determinadas por el grado de deseabilidad del acontecimientos, por la realidad del

desencadenante (aprobar un examen vs. Hacernos millonarios), la proximidad

psicológica del acontecimiento, la cualidad de inesperado y el nivel de activación o

excitación fisiológica previa.

• DESENCADENANTES: DESENCADENANTES: DESENCADENANTES: DESENCADENANTES: Algunos atenúan o eliminan contingencias negativas: alivio de

dolor físico, posibilidad de tener contacto social, resolución favorable de una

situación crítica, o la mitigación de emociones negativas. Otros desencadenantes

se relacionan con la ocurrencia de acontecimientos positivos: estimulación

placentera, experiencia estética, o recibir reconocimiento. Ambos tipos pueden

ocasionar alegría aun cuando los sufre otra persona. La alegría por el mal ajeno se

refiere a sentirnos alegres por la desventura que sufre otro. La alegría hilarante

(aquella que cursa sonrisas y risas o carcajadas) se desencadena por la exposición a

situaciones cómicas, la estimulación táctil, la contemplación de otros que se hayan

bajo este estado, por uso de determinadas sustancias químicas, o por la transgresión

de determinadas normas.

• MODULADORESMODULADORESMODULADORESMODULADORES: El carácter extrovertido se asocia con mayor experiencia de afecto

positivo. La jovialidad (rasgo de la extroversión) facilita la inducción de este afecto

positivo. La seriedad y el mal humor, sin embargo, frenan el afloramiento de júbilo.

El modelo factorial de jovialidad estado-rasgo, analiza estos tres factores. Según éste

modelo, se concluye que el nivel de jovialidad es mejor predictor del nivel de alegría,

que la extroversión. Además personas con puntuación alta en jovialidad muestran

signos faciales de alborozo con más frecuencia, intensidad, y duración que aquellas

que puntúan bajo. También se observo un efecto acumulativo según el cual, la

exposición a sucesivos episodios de alegría producen un aumento en el nivel de

jovialidad.

El consumo de alcohol y drogas psicoactivas son capaces de modificar el umbral de

inducción de la alegría, inhibiendo o facilitando su manifestación en función de la

dosis, la tolerancia y el tiempo transcurrido. La intoxicación inducida puede

llevarnos a estados de euforia intensa, bajo el que estímulos irrelevantes son

poderosos activadores de alegría.

Por último, el contexto sociocultural determina cuando, donde y con quien puede

expresarse esta emoción. Este efecto regulador de la socialización no tiene un

carácter discreto sino que se extiende a lo largo de un continuo de intensidad.

• PROCESAMIENTO COGNITIVO: PROCESAMIENTO COGNITIVO: PROCESAMIENTO COGNITIVO: PROCESAMIENTO COGNITIVO: el proceso se inicia ante un objeto que aparece de

forma muy rápida, y sorpresivamente. Por lo que su grado de predictibilidad es bajo.

Ese estimulo se valora como positivo, posee una alta relevancia para el sujeto y

aunque su ocurrencia no era esperada, sí los son sus consecuencias. Este suceso suele

ser valorado como consonante con los planes de la persona y como una ayuda a su

culminación. En un primer momento, el suceso acapara toda la atención, pero luego,

la atención se libera y el grado de urgencia para afrontar la situación es bajo. La

causa suele ser otra persona o un objeto, por lo que el sujeto puede ejercer poco

control, y dado que es agradable, se adapta fácilmente. El grado de intimidad y

proximidad afectiva determinaran el modo de expresión emocional. Aunque al ser

un sentimiento desbordante, muchas veces es difícil la modulación normativa.

• FUNCIONES: FUNCIONES: FUNCIONES: FUNCIONES: atenúa la respuesta fisiológica al estrés, y agiliza el reajuste

homeostático del organismo tras afrontar una situación estresante. Atenúa los

correlatos psicológicos propios de las emociones negativas (ej.: reduce ansiedad).

Facilita la posibilidad de explorar nuevas alternativas de afrontamiento. Es un

reforzador intrínseco que lleva a la persona a esforzarse y persistir en sus metas.

Regula la interacción social (informa de nuestra buena disposición para mantener

una relación). Algunos componentes son aprendidos y están cargados culturalmente

como la sonrisa fingida, y otros tienen una alta carga genética como la sonrisa de un

bebe que ejerce una poderosa atracción sobre el adulto induciéndolo a interactuar

positivamente con él. Su retirada le indicara también al adulto, que el niño está

sobrecargado o que la interacción ya no es agradable. Además de favorecer las

interacciones amistosas, inhibe el comportamiento hostil. También favorece nuestra

disposición a desarrollar conductas prosociales.

• EFECTOS SUBJETIVOS: EFECTOS SUBJETIVOS: EFECTOS SUBJETIVOS: EFECTOS SUBJETIVOS: es experimentada como una vivencia placentera y de carácter

reforzante. El sujeto se siente complacido, embargado por el júbilo, contento, lo que

da pie a una actitud optimista, favorece el incremento de la autoestima y la confianza

en las propias capacidades. La experiencia optima o de flujo, también llamada

autotélica o autogratificante, es una clase de vivencia que resulta tan enriquecedora

y gozosa que aunque no tuviera ninguna consecuencia positiva para la persona,

merece la pena en sí misma.

• ACTIVIDAD FISIOLOGICA: ACTIVIDAD FISIOLOGICA: ACTIVIDAD FISIOLOGICA: ACTIVIDAD FISIOLOGICA: disminuye el tono muscular y los movimientos

paroxísticos del tronco y hombros. No se altera el ritmo respiratorio, pero se da una

mayor frecuencia expiratoria. Se producen movimientos sacádicos de baja amplitud

y alta frecuencia que se corresponden con el carcajeo y tienen su origen en las

contracciones del diafragma y los abdominales. Se produce una ligera aceleración de

la frecuencia cardiaca, aumento de la presión sistólica y diastólica, y del volumen

sanguíneo. Se dan fluctuaciones notorias en la actividad electrodérmica. Se observo

que la alegría puede motivar modificaciones endocrinas diversas (incremento de

endorfinas) aunque aún está pendiente de contrastación empírica. También se relaja

el esfínter y se llora “de la risa”.

• EXPRESION CORPORALEXPRESION CORPORALEXPRESION CORPORALEXPRESION CORPORAL : : : : se elevan los pómulos y se estrecha la apertura palpebral,

se elevan y retraen bilateralmente la comisura labial, y se separan los labios.

La sonrisa sentida, genuina, o autentica acompaña al sentimiento de una emoción

positiva. Implica la contracción de los músculos cigomático mayor, de la porción

orbital del orbicular del parpado, lo que hace que se estiren los labios, se eleven las

mejillas, y se agoste la apertura de parpados. El gesto confluye con el sentimiento de

alegría.

La sonrisa falsa o fingida es un gesto afectivamente vacio, que trata de aparentar un

sentimiento positivo que realmente no está ocurriendo. Se simula experimentar

alegría. Juega un papel clave en la interacción social, indicando aceptación,

disposición para interactuar, o para dar buena imagen de nosotros. La contracción

muscular es menos intensa y la expresión del gesto menos marcada.

La sonrisa enmascarada o miserable se da cuando una persona está experimentando

una emoción negativa e intenta ocultarla aparentando un sentimiento positivo. No

solo se compone una expresión afectiva, sino que se debe inhibir otra.

En las dos sonrisas falsas hay una baja o nula activación del orbicular de los

parpados, y se observa asimetría en el rostro. La expresión emocional se desdibuja

súbitamente o se manifiesta durante periodos de tiempos exageradamente largos. En

estos casos solo está implicada la corteza motora y su sistema piramidal. El gesto se

construye de forma voluntaria. Una lesión en el cortex motor impedirá al paciente

reírse voluntariamente, a propósito, pero sí lo hará de forma espontanea o

involuntaria. Una lesión en el sistema límbico o en los ganglios basales permite al

paciente reírse voluntariamente pero sin emoción. Se presenta la parálisis facial

inversa o emocional, que hace que no se active la sonrisa emocional o autentica.

La risa, implica además un soporte muscular más complejo que la sonrisa. Y a

medida que vaya aumentando el nivel de júbilo, se van produciendo movimientos de

extremidades, del trono, caída al suelo, búsqueda de apoyo, convulsiones o temblores.

• AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO: la alegría plantea un bajo nivel de demanda, la persona dispone

de recursos suficientes para hacer frente a los requerimientos asociados a la

experiencia emocional. También actúa como un atenuador, ya que facilita el

restablecimiento de diferentes parámetros biológicos y psicológicos alterados durante

procesos emocionales negativos. A nivel cognitivo, genera una actitud más positiva

en cuanto a la categorización y afrontamiento de la realidad. Se optimiza el

rendimiento cognitivo y se mejoran las tendencias afiliativas y relacionales de la

persona.

• MEDIDA: MEDIDA: MEDIDA: MEDIDA: FACS, MAX. FAST (Facial Affect Scoring Technique) facilita el

reconocimiento de diferentes expresiones faciales proporcionando una especie de

catalogo de las mismas. La STCI (State-Trait Cheerfulness Inventory) facilita la

medida de los tras constructos (jovialidad, seriedad y malhumor) del modelo de

“Jovialidad estado- rango”.

• CONSECUENCIAS: CONSECUENCIAS: CONSECUENCIAS: CONSECUENCIAS: facilitan el recuerdo de información positiva. Nos volvemos más

cautelosos con el fin de preservar el mayor tiempo posible este estado afectivo. Para

ello desatendemos información negativa y evitamos implicarnos en actividades

complejas o poco gratas. Se promueven conductas que alienten el gozo. Se

incrementa la flexibilidad cognitiva, nos resulta fácil planificar y adoptamos

decisiones de forma rápida.

La alegría influye sobre nuestra conducta social, ya que somos más generosos,

prestamos más ayuda, y asumimos responsabilidades, nos sentimos más abiertos, y

nos sentimos más afines con aquellos que también están alegres.

A veces la alegría puede perder su carácter adaptativo. La hipomanía es la

manifestación mas moderada, y la manía, la más extrema. Durante un episodio

maniaco, se producen alteraciones cognitivas que se traducen en sentimientos de

grandiosidad y exaltación de la propia estima. Las creencias delirantes representan

una exageración de las capacidad y posibilidades reales del paciente. Se reduce la

necesidad de sueño, y se manifiesta una marcada hiperactividad. El humor eufórico

puede convertirse en irritabilidad, hostilidad y agresividad. Y a veces se puede

derivar en depresión.

TRISTEZATRISTEZATRISTEZATRISTEZA

• DEFINICION: DEFINICION: DEFINICION: DEFINICION: es el sentimiento negativo que se caracteriza por un decaimiento en el

estado de ánimo habitual que se acompaña de una reducción significativa en su nivel

de actividad cognitiva y conductual y cuya experiencia subjetiva oscila entre la

congoja leve y la pena intensa. Los estados de “gozosa tristeza” se dan cuando nos

complacemos con la conmiseración propia, e inmersos en un estado de autarquía

afectiva, sentimos piedad por nosotros mismos. La tristeza también puede surgir

como respuesta a una emoción positiva tan intensa que se torna dañina (saberse por

fin libre de una enfermedad), en estos casos se genera un gozo tan intenso que

desborda la capacidad de la persona para manejarlo, estimulando de este modo la

emergencia de un estado de aflicción más o menos intenso que sume al individuo en

un desconcierto emocional transitorio.

• DESENCADENANTES: DESENCADENANTES: DESENCADENANTES: DESENCADENANTES: la tristeza surge ante situaciones que suponen una pérdida de

una meta valiosa para la persona, o porque aparece una contingencia aversiva. La

decepción y el desagrado son comunes en la ira y en la tristeza. Y una misma

situación puede desencadenar ambas emociones. esto dependerá del convencimiento

de la persona sobre la posibilidad de hacer algo o no para recuperar la meta o

neutralizar el estimulo aversivo. Si la persona cree que no existe plan alguno que le

permita restablecer la meta, sentirá tristeza que lo empujara al abandono de la meta

o a su sustitución. En caso contrario sentirá ira que hará que se centre en la

recuperación de la meta.

En el procesamiento emocional de la tristeza el resultado de la evaluación deber ser

de pérdida o fracaso de una meta u objeto, que no debe ser necesariamente

permanente y puede no ser personal, sino que afecta a otros. Las metas con respecto

a las que se evalúa la perdida pueden tener diferente proyección temporal situándose

en el pasado, presente o futuro. La experiencia subjetiva oscilara entre una tristeza

leve y de corta duración a una melancolía intensa y perdurable que puede tener

hasta consecuencia patológicas para la persona.

• MODULADORES: MODULADORES: MODULADORES: MODULADORES: la personas con neuroticismo acusado muestran alta inestabilidad

emocional, autoimagen negativa, baja autoestima, tendencia a la autocritica, alta

propensión a experimentar culpa, y mala dinámica relacional, todo esto hace que la

persona sienta frecuentemente tristeza, desesperanza y depresión.

La extroversión anima al neurótico a la búsqueda de relaciones sociales. Esto puede

ser beneficioso porque favorece la formación de una red de apoyo social, y también

puede ser un factor de descompensación afectiva ya que incrementa las posibilidades

de que el sujeto se vea inmerso en situaciones de conflicto.

En el caso del introvertido, las limitadas relaciones sociales lo preservan de

situaciones interpersonales potencialmente comprometidas, pero le priva del

refuerzo positivo.

La persona pesimista tiende a creer que las contingencias positivas se deben a causas

externas, inestables y especificas. Este estilo atributivo produce las carencias propias

de la indefensión aprendida, entre ellas, la tristeza.

La persona melancólica suele tener un excesivo afán por el orden, la sobriedad, el

sentido del deber, la escrupulosidad moral y la pulcritud. Esta estructura

excesivamente rígida, debido a su poca capacidad de adaptación, se afecta

gravemente cuando se plantea una perdida.

El estado psicológico de indefensión aprendida se desarrolla cuando la persona tiene

el convencimiento de que sus conductas voluntarias no influyen en forma alguna en

el logro de resultados deseados. El sujeto, por tanto, reduce su nivel de actividad,

desarrolla una actitud pesimista y se siente apático y triste en extremo. Si la persona

hace atribuciones del tipo de internas, generales y estables ante los sucesos negativos,

tendera a generar un estado de indefensión marcado por el sentimiento de tristeza.

El autocontrol que incluye la autovaloración y el autorrefuerzo es una variable que

se relaciona con el sentimiento de tristeza y depresión.

También se observo que existen esquemas cognitivos que distorsionan la percepción

de la realidad, llevando a la persona a cometer errores en sus procesos de

razonamiento. Esto le induce a elaborar una visión negativa del entorno, de sí misma,

y de su proyección de futuro.

La persona deprimida tiende a sesgar negativamente la percepción de la respuesta

afectiva del otro. Esto se asocia con la producción de conductas y respuestas menos

adaptadas.

La persona deprimida filtra sus recuerdos activando con más frecuencia los de

carácter negativo. Esto se da solo cuando la tristeza es no patológica.

Desde una perspectiva estrictamente conductista se cree que la reducción drástica de

la cantidad de reforzamiento positivo, y la carencia de habilidades sociales que

modulan la posibilidad y cantidad de refuerzo social que recibimos de los demás, son

factores desencadenantes de tristeza extrema. Desde otra perspectiva, se considera

que el déficit en el refuerzo no se debe tanto a las habilidades sociales, sino a la

capacidad para resolver problemas interpersonales. Estudios demuestran que los

pacientes más tristes, tienen una capacidad menor para hacer frente a situaciones

socialmente conflictivas, pero no a situaciones conflictivas no sociales.

No en todas las culturas la tristeza se considera como algo negativo. Por ejemplo en

culturas asiáticas tiene un valor hedónico positivo ya que se considera un paso más

en el camino del perfeccionamiento que lleva a la salvación.

También ha tenido distinta valoración a lo largo de la historia: en la Inglaterra del

siglo XVII se sentía orgullo ya que se relacionaba la tristeza con el enfrentamiento de

dificultades, pero en Francia entre el siglo XVIII y XIX, paso de considerarse como

algo grato, a reprimirse y considerarla como signo de falta de control.

La falta de autocontrol y la solicitud de ayuda a otros, son los dos rasgaos que

matizan su aceptación o rechazo en un sociedad. En sociedades individualistas, la

carencia de autodominio y las actitudes dependientes no son bien vistas, sin embargo

en sociedades colectivistas la tristeza estrecha los vínculos sociales, y anima al

comportamiento compasivo y altruista.

• PROCESAMIENTO COGNITIVO: PROCESAMIENTO COGNITIVO: PROCESAMIENTO COGNITIVO: PROCESAMIENTO COGNITIVO: la tristeza aparece ante situaciones poco sorpresivas,

habiendo dos estadios, en el primero el causante es altamente sorpresivo y aparecen

otras emociones como ira, miedo o ansiedad. Y es una vez que se llega al

convencimiento de que no hay otra opción posible, cuando aparece la tristeza. La

familiaridad con el suceso es baja y su ocurrencia poco predecible. La persona lo

valora como una contingencia desagradable y que hace que se sienta desamparada

ante él. El suceso tiene una gran importancia para el sujeto y le aboca al abandono de

sus metas. Sus consecuencias negativas ya habían sido anticipadas antes de que se

desencadenara la emoción. La urgencia de intervención es baja. El sujeto es

consciente de su bajo potencial de respuesta a esta situación y de su escaso control

que puede ejercer sobre ella. Dada la falta de planes de acción para afrontar el

suceso emocional la valoración de su adecuación a las normas externas, es nula. No

se solicitara ayuda y apoyo si se considera que dañara nuestra autoimagen.

• FUNCIONES: FUNCIONES: FUNCIONES: FUNCIONES: ralentiza el nivel funcional del sujeto, afectando a sus procesos

cognitivos y a su conducta manifiesta. Impide un derroche innecesario de energía.

Reduce la atención centrada en el entorno y favorece la enfocada a uno mismo. Lo

que contribuye a economizar recursos, autoprotegernos (impide el procesamiento de

estímulos inductores de tristeza) y favorecer la introspección y el análisis

constructivo. Con cierta frecuencia tendemos a buscar cobijo afectivo y apoyo social

ante situaciones de conflicto intenso. La persona triste genera empatía en los otros,

haciendo que se identifiquen con su estado emocional (emoción mimética) pero al no

estar tan desesperanzados y desalentados, le permiten ver a la persona triste, las cosas

desde otra perspectiva, aplicar sus procesos cognitivos (no influenciados por la

tristeza), buscar soluciones creativas, facilitándole apoyo y comprensión;

reforzándose así, los vínculos sociales. Aunque una persona crónicamente triste

acabara a menudo siendo evitada por el grupo.

• EFECTOS SUBJETIVOS: EFECTOS SUBJETIVOS: EFECTOS SUBJETIVOS: EFECTOS SUBJETIVOS: la persona se siente abatida, impotente, afligida, desanimada,

y sin fuerzas. En su expresión más intensa se produce un intenso desconcierto y

bloqueo funcional. Los procesos cognitivos se ralentizan y sesgan los aspectos más

negativos de uno mismo y del entorno. Se adopta una actitud pesimista y la atención

se orienta hacia adentro. Estamos predispuestos a realizar reflexiones de largo

alcance.

• ACTIVIDAD FISIOLOGICA: ACTIVIDAD FISIOLOGICA: ACTIVIDAD FISIOLOGICA: ACTIVIDAD FISIOLOGICA: activación del cortex prefrontal medial que tiene una

función general en el procesamiento emocional o sea que se activa con otras

emociones, y activación del cortex cingulado subcalloso que está vinculado más

específicamente a la tristeza. La serotonina y la noradrenalina actúan sobre las áreas

cerebrales implicadas en el proceso emocional de la tristeza, e intervienen en la

regulación del “eje hipotálamo-hipofiso-adrenal” (HPA). Este sistema es clave en la

regulación de las reacciones de enfrentamiento-huida y de las respuestas al estrés.

Cuando se detecta una amenaza contra el bienestar físico o psicológico, el factor

liberador de la corticotropina segregado por el hipotálamo hace que la hipófisis

anterior produzca la hormona adrenocorticotropa. Ésta estimula la secreción de

cortisol por la corteza suprarrenal. Todo esto prepara al organismo para la conducta

de huida-enfrentamiento. Interrumpiendo cualquier actividad que no esté orientada

a la autoprotección. Hace que se reduzca la sensación de hambre y el impulso sexual,

e intensifica el estado de alerta. Además, el cortisol aumenta la concentración de

azúcar en sangre y el ritmo cardiaco, inhibiendo una respuesta inmunitaria excesiva.

Una excesiva activación del eje HPA puede ser perjudicial y favorecer la aparición de

depresión.

Se observa hipoactivacion del lóbulo frontal izquierdo en pacientes depresivos, en

pacientes que estuvieron depresivos pero no lo están en el momento del estudio y en

adolescentes con madres que sufren trastorno emocional; siendo un factor de

predisposición para la depresión En cambio, se observa hiperactivacion del lóbulo

frontal izquierdo en sujetos libres de depresión y con alto nivel de afectividad

positiva.

Se observa elevación del tono muscular, y una reducción cuando la intensidad de la

tristeza es alta, el ritmo respiratorio de mantiene estable y se observan cambios en la

amplitud de respiración. El corazón late con frecuencia algo mayor, pero el volumen

de sangre bombeado se reduce. Aumenta la resistencia vascular periférica y los

niveles de presión sanguínea sistólica y diastólica. Aumenta el nivel de conductancia

de la piel, siendo la emoción que alcanza los niveles más altos. En la depresión,

aumenta considerablemente el nivel de cortisol en sangre lo que refleja una

disfunción en el eje HPA que puede constituir una causa de algunos cuadros

depresivos.

• EXPRESION CORPORALEXPRESION CORPORALEXPRESION CORPORALEXPRESION CORPORAL : : : : elevación de extremos de las cejas, desplazamiento hacia

debajo de la comisura de los labios, ascenso de los pómulos y estrechamiento de la

apertura palpebral, apariencia más notoria del repliegue nasolabial, inclinación de la

cabeza, mirada hacia abajo, o fijada en un punto indeterminado. Intervienen los

músculos: frontal, piramidal, superciliar, mentoniano y el depresor del ángulo de la

boca. Cuanto más acusada sea la emoción, observaremos que el sujeto esta cabizbajo,

con la espalda arqueada hacia adelante, los hombros caídos, los brazos tendidos a lo

largo del cuerpo, con un caminar pausado y costoso. La pena se expresa también con

llanto que permite comunicar de forma no verbal el sentimiento doloroso, y consigue

empatía, atención y consuelo por parte de los otros. En la niñez e infancia, la tristeza

aparece de forma sincera, en la edad adulta disminuye ya que las normas sociales

fomentan su inhibición.

• AFRONTAMIENTO: AFRONTAMIENTO: AFRONTAMIENTO: AFRONTAMIENTO: el retraimiento se refiere a que la persona entristecida se repliega

sobre sí misma, aislándose en cierta medida lo que posibilita otras medidas de

afrontamiento. La moderación funcional se refiere a que la tristeza modera y atenúa

el nivel de funcionamiento general de individuo. Tanto la actividad conductual y

cognitiva suelen ser altas en los momentos previos a la emergencia de la tristeza. El

impacto social se refiere a que la tristeza es una de las emociones con mayor efecto

catalizador sobre el apoyo social y afectivo. Ya que nos hace más propensos a buscar

alivio en el contacto social y afectivos, aunque a veces se da la reacción opuesta y

rehuimos a la interacción con los demás y mostramos una extrema actitud de

retraimiento e introversión (esto ocurre cuando la situación de conflicto daño

nuestra autoestima o imagen social).

• MEDIDA: MEDIDA: MEDIDA: MEDIDA: FACS, MAX.

Escala de afecto positivo y negativo (PANAS: Positive and negative Affect Schedule):

mide de forma rápida el afecto positivo y negativo. Son 10 items a los que se les debe

asignar un valor en un continuo de 5 puntos.

Cuestionario de pensamiento automáticos (ATQ: Automatic Thoughts Questionnaire):

60 items que evalúan la frecuencia con la que una persona experimenta

pensamientos automáticos de carácter positivo y negativo. Sirve para evaluar los

cambios en la proporción de pensamiento positivo-negativo que experimentan

pacientes que están en terapia.

Cuestionario de estilo atribucional (ASQ: Attributional Style Questionnarie): mide las

tres dimensiones de atribución causal de la teoría de la indefensión aprendida:

interno-externo, estable-inestable, global-especifico. Se plantean 12 situaciones y el

sujeto tiene que determinar la causa de cada una.

Escala de Hamilton para la evaluación de la depresión (HRSD: Hamilton Rating Scale

for Depresion): sirve para determinar la severidad de la depresión y se compone de

21 items.

Inventario de depresión de Beck (BDI: Beck Depresion Inventory): sirve para

cuantificar la intensidad de cuadros depresivos. Se compone de 21 ítems y el sujeto

valora cada elemento con una escala de 4 puntos.

• CONSECUENCIAS: CONSECUENCIAS: CONSECUENCIAS: CONSECUENCIAS: atenúa la atención hacia el ambiente procurando cierto

aislamiento estimular que pudiera dañar al sujeto y favoreciendo la autoevaluación y

reflexión. Hay una menor propensión a usar juicios heurísticos, y en su lugar, a

guiarse por procedimientos rígidos y estereotipados. Se siguen al pie de la letra

procedimientos tradicionales y se es incapaz de explorar nuevas alternativas. Sin

embargo, no siempre ocurre esto. La tristeza es una señal que nos informa que la

situación en la que nos hallamos inmersos es conflictiva y que por eso debemos

proceder con cautela. La prudencia hace que prestemos atención a los detalles de la

situación, y nos obliga a ser estrictos, rígido y a anular nuestra creatividad.

La tristeza extrema adopta un cariz incapacitante que desemboca en una depresión.

Se siente una melancolía profunda que junto con la incapacidad de experimentar

placer (anhedonia) impregnan los procesos mentales de la persona y su interacción

con el medio. El paciente se instala en una actitud pesimista y de desinterés que

alcanza todos los ámbitos de su vida. El pensamiento sufre alteraciones en su curso y

en su contenido. La reflexión mental es lenta y costosa, y se dedica preferentemente a

la elaboración de contenidos negativos. La atención y la concentración disminuyen

de forma notoria. Si se suma la falta de memoria, se llama pseudodemencia

depresiva, por su similitud con la expresión propia de cuadros de demencia. Al

actividad y nivel de rendimiento del paciente se hallan muy por debajo de lo normal.

Se sufren alteraciones de los ritmos biológicos (sueño y apetito). Y se producen

efectos fisiológicos como dolor de cabeza, ausencia de menstruación, palpitaciones,

cansancio crónico, etc.

IRAIRAIRAIRA

• DEFINICION: DEFINICION: DEFINICION: DEFINICION: es el sentimiento que emerge cuando la persona se ve sometida a

situaciones que le producen frustración o que le resultan aversivas. Es un proceso

vigorizador que urge a la acción, interrumpiendo los procesos cognitivos que se

hallan en curso, centrando la atención y la expresión de afectos negativos en el

agente que la instiga, y actuando como defensa en situaciones que comprometen la

integridad física o autoimagen y la propia estima. No se debe considerar la ira de

forma peyorativa, ni que es un afecto básicamente destructivo, ni que la persona

debe anular o modular su emergencia. Ya que pocas emociones permiten emprender

y mantener planes de acción con la intensidad y determinación con que lo hace la

ira. La ira es una emoción primaria que dota de energía y facilita las transacciones

del sujeto con el medio. No es sinónimo de hostilidad (conlleva animadversión hacia

el agente provocador) ni de agresividad (propensión a desplegar un tipo de conducta

que supone confrontación con el agente inductor con ánimo de causarle daño).

Aunque pueden manifestarse simultáneamente ninguno de ellos es condición

necesaria ni suficiente para la ocurrencia de los otros dos.

• DESENCADENANTES: DESENCADENANTES: DESENCADENANTES: DESENCADENANTES: Hay situaciones aversivas (experiencias desagradables o

inductoras de dolor) y situaciones que producen frustración (obstrucción del acceso

a una meta, transgresión de normas y derechos, o extinción de contingencias

aprendidas).

• MODULADORES: MODULADORES: MODULADORES: MODULADORES: las personas extrovertidas experimentan menos sentimientos de ira

que los introvertidos. pero muestran un alto nivel de activación fisiológica y

conductual. Se da una discrepancia entre los sentimientos y los correlatos fisiológicos

y conductuales asociados a la misma. Podría ser porque el rechazo de experiencias

negativas permitiría a los extrovertidos preservar su estado de bienestar subjetivo.

Una alta inestabilidad emocional (neuroticismo) lleva a experimentar ira de forma

más frecuente e intensa. Y se da el efecto contrario que en los extravertidos,

muestran una acusada reactividad emocional que no tiene contrapartida a nivel

fisiológico y conductual.

Personas con alta autoestima y alto narcisismo son más proclives a la cólera. Puntúan

bajo en la escala de control y alto en la escala de reacción a la provocación. Para

proteger su autoestima se encolerizan fácilmente.

Personas con alta autoestima y bajo narcisismo tienen una visión mucho más realista

de sus cualidades positivas, lo que los hace sentir menos amenazados y frustrados por

las valoraciones de los otros, por eso tienen menos predisposición a experimentar ira.

Los sentimientos de ira modulan nuestra conducta interpersonal. Y a través de los

agentes de socialización (padres, amigos, etc.) y del contexto cultural, se regulariza

su expresión en la interacción con otros.

La ira no está culturalmente sancionada. En todas las sociedades se acepta la

expresión normalizada y constructiva de la ira. Además suele asociarse con el éxito

académico, profesional y social. En las sociedades individualistas donde entre otras

cosas se potencia la expresión de las emociones y la defensa de los propios intereses,

la manifestación de la ira es mucho mayor que en culturas colectivistas en las cuales

prima el mantenimiento de la armonía grupal y las normas sociales fuerzan el

autocontrol de la cólera animando a minimizar la expresión abierta de las

emociones.

• PROCEPROCEPROCEPROCESAMIENTO COGNITIVO: SAMIENTO COGNITIVO: SAMIENTO COGNITIVO: SAMIENTO COGNITIVO: la ira emerge en respuesta a una contingencia que

se plantea de forma súbita y sorprendente. La capacidad de impresionar está

determinada porque el sujeto tiene poca o nula experiencia con el estimulo

instigador, y porque tenemos poca capacidad para anticipar la ocurrencia de esta

situación lo que genera indefensión. Son contingencias poco predecibles y sobre las

que tenemos bajo nivel de control. La situación tiene connotaciones desagradables

para la persona, la cual se siente trastornada, alienada, descompensada o fuera de sí.

El suceso tiene gran trascendencia para el individuo. Y a pesar de ser sorpresivo, no

los son sus consecuencias. El suceso demanda actuación urgente, por lo que el sujeto

valora la posibilidad de afrontarlo. Identifica a otro individuo como la causa, y le

atribuye intencionalidad, premeditación y mala intencionalidad. La ira solo emerge si

tras la valoración creemos que podemos ejercer un grado de control alto sobre las

consecuencias del acontecimiento, el poder o capacidad para afrontarlas y para

acomodarnos a la nueva situación que generen. La persona airada considera

censurable la acción del agente autor del acontecimiento instigador de su ira. Las

actuaciones y manifestación explicita de su estado emocional estará modulada por

las normas sociales y éticas al uso, por las normas propias del sujeto, y por la opinión

y expectativas de otras personas significativas para él.

• FUNCIONES: FUNCIONES: FUNCIONES: FUNCIONES: nos permite desarrollar de forma rápida conductas de defensa o ataque

ante situaciones desagradables o generadoras de frustración. Actúa tanto sobre los

mecanismos de regulación fisiológica del organismo como sobre los procesos

psicológicos, movilizando la energía necesaria para poner en marcha este tipo de

conductas. Es la emoción que vigoriza la conducta con mayor intensidad y mantiene

el estado de activación durante intervalos más prolongados. Gracias a ella, somos

capaces de acometer con éxito acciones que normalmente no osaríamos a emprender

o que las abandonaríamos rápidamente. Surge cuando estamos convencidos de que

podemos actuar para restablecer el statu quo ante previo a la ocurrencia del suceso

aversivo. Facilita la autodefensa, y regula la interacción social. Aparece a entre los 4 y

6 meses de edad, se relaciona con que el bebe empieza a conocer las relaciones

medios-fines, en sus intentos de querer dominar el ambiente. La cólera infantil es

una señal que estimula al cuidador, a mitigar el malestar del bebe. La ira paterna

moldea y pone límites al niño. En la niñez y adolescencia se rige por la normativa

familiar y grupal. En la edad adulta, indica al interlocutor que nos está dañando o

perjudicando y así le damos la posibilidad de que modifique su conducta y evitemos

la confrontación, pero también puede sesgar la valoración que hacemos de la

situación social induciéndonos a hacer inferencias hostiles que propician el

comportamiento agresivo.

• EFECTOS SUBJETIVOS: EFECTOS SUBJETIVOS: EFECTOS SUBJETIVOS: EFECTOS SUBJETIVOS: se experimenta un estado desagradable e intensamente

activador. Si es intensa, se acompaña de un comportamiento escasamente reflexivo.

Quedamos cegados por la ira.

• ACTIVIDAD FISIOLOGICA: ACTIVIDAD FISIOLOGICA: ACTIVIDAD FISIOLOGICA: ACTIVIDAD FISIOLOGICA: son diversos centros, y no uno específico, los que

subyacen a la ocurrencia de esta emoción. La ira surge como resultado de interacción

de diferentes estructuras cerebrales y tanto el peso como la relevancia de cada una

de ellas puede variar de un episodio a otro de irritación. No siempre se sigue un

mismo circuito neural.

El hipotálamo es una estructura clave en respuestas de rabia, concretamente sus

núcleos anteromediales.

En el sistema límbico es donde se produce la vivencia inconsciente de la ira y de otras

emociones. Esto incluye la amígdala que procesa información básica sobre novedad,

agradabilidad intrínseca y controlabilidad del estimulo. Pero al hacerlo a un nivel

burdo, a veces propicia que se desencadene la ira inapropiadamente. Desde la

amígdala se envía información a diversos centros neurales que incrementaran la

activación fisiológico, motivaran las conductas de defensa y ataque, y accederán a

recuerdos asociados a otros episodios de ira. Una lesión del septum, núcleo situado

en la parte anterior de la corteza cingulada, provoca irritabilidad ante cualquier

estímulos, sentirnos quisquillosos, lo que hará que eventualmente desemboque en

agresividad incontenible. El sistema límbico envía información al hipotálamo, que

vía hipófisis, regula la secreción de hormonas que mediatizan el efecto vigorizador

propio de la ira.

En el cortex prefrontal es donde surge la vivencia de emociones conscientes, el

sentimiento, y es desde donde modulamos y adecuamos nuestras reacciones

emocionales.

En la ira se observa incremento del tono muscular general, nivel de tensión mayor en

algunos músculos, aumento de diferentes parámetros cardiacos, aumento del nivel de

conductancia de la piel, y del numero de fluctuaciones espontaneas, se activa la

secreción de hormonas afines con la movilización de energía que provoca la ira.

Aumenta la secreción de catecolaminas más específicamente de adrenalina.

• EXPRESION CORPORALEXPRESION CORPORALEXPRESION CORPORALEXPRESION CORPORAL : : : : contracción y descenso de las cejas, elevación del parpado

superior, parpado inferior elevado y en tensión, reducción de abertura palpebral,

labios en tensión, contraídos y apretados, dilatación de orificios nasales, elevación del

mentón, intervienen los músculos superciliar, y su depresor, piramidal, elevador del

parpado superior, orbicular de los parpados, orbicular de los labios, elevador del ala

de la nariz y mentoniano.

• AFRONTAMIENTO: AFRONTAMIENTO: AFRONTAMIENTO: AFRONTAMIENTO: se afinan los mecanismos psicológicos y fisiológicos que permiten

al sujeto hacer frente a las amenazas del entorno. Se interrumpe la conducta en

curso, y se dirige el foco de atención hacia los factores amenazantes, y se entorpece el

desempeño eficaz de los procesos cognitivos, sesgándolos a su favor. Se movilizan y

reclutan los recursos más recónditos del organismo, infundiendo vigor y resistencia a

las acciones que emprenda el sujeto airado. Si el plan de acción no tiene éxito, la ira

se incrementara.

La ira hacia adentro se da cuando suprimimos la emoción, lo que genera irritabilidad

e intensos sentimientos de enfado con uno mismo. Y no se intenta resolver el

problema.

La ira hacia afuera se da cuando hacemos explicito este sentimiento a quien

consideramos que lo causo pero sin emprender ninguna acción para resolver el

problema. El sujeto manifiesta la emoción a través de conductas agresivas, físicas o

verbales.

Y el control de la ira persigue el dominio y modulación de la expresión de la

emoción, que alcanza la contención de gestos faciales y expresiones propias de esta

emoción. Se suele complementar con la elaboración de planes de acción con el fin de

resolver el problema que instigo la emoción.

• MEDIDA: MEDIDA: MEDIDA: MEDIDA: FACS y MAX.

Inventario de ira de Novaco (NAI: Novaco´s Agent Inventory): son 90 items que luego

se redujeron a 80, con escala tipo likert donde el sujeto indica el grado de ira que le

provoca la circunstancia planteada. Se usa para evaluar la efectividad del

tratamiento cognitivo-conductual en el control de la ira.

Inventarios y escalas de Spielberger: junto a sus colaboradores elaboraron varios

instrumentos de medida e investigación entre ellos:

- STAS: State-Trait Anger Scale: contempla dos aspectos de la ira: la ira-estado, una

reacción rápida y pasajera, y la ira-rasgo, una propensión continuada y estable a

reacción airadamente en multitud de situaciones. Hay 30 items. - AX: Anger

Expression Scale: mide la ira hacia adentro y la ira hacia fuera a través de 20 items.

- STAXI: Stait-Trait Anger Expression Inventory: combina las dos pruebas anteriores.

A través de 44 elementos y ocho escalas valora la ira estado, ira rasgo, ira hacia

adentro, ira hacia afuera, reacción de la ira, expresión de la ira, control de la ira, y

temperamento airado.

Inventario multidimensional de ira (MAI: Multidimensional Anger Inventory): a

través de 38 items con escala tipo likert, evalúa la ira hacia adentro, ira hacia afuera,

rango de situaciones evocadoras de ira, apariencia hostil, y proclividad general a la

ira.

Escala de ira subjetiva (SAS: Subjective Anger Scale): a través de 36 elementos, mide

la propensión a experimentar sentimientos de ira.

• CONSECUENCIAS: CONSECUENCIAS: CONSECUENCIAS: CONSECUENCIAS: se genera un comportamiento adaptado y socialmente aceptable:

la actividad cognitiva queda centrada sobre el instigador de la emoción y se

emprenden acciones orientadas a eliminar los agentes frustrantes que bloquean el

acceso a una meta. Pero la ira es potencialmente peligrosa, de da una propensión a

desarrollar conductas violentas y agresivas si se suma una actitud previa de

resentimiento u hostilidad hacia el agente de la frustración.

La ira influye sobre los juicios sociales que realizamos. Hay una predisposición

cognitiva a hacer juicios afines con la valencia afectiva. Tendemos a pensar lo peor

de los demás. En cuanto a la profundidad del procesamiento, la ira nos hace menos

reflexivos, induciéndonos a realizar más procesamiento heurístico espontaneo y

superficial, juicios rápidos basándonos en características superficiales o llamativas de

la situación. Y personas agresivas hacen más inferencias hostiles que las no agresivas.

Las dificultades en el manejo de la ira, provoca trastornos orgánicos y

psicopatológicos. Hay una estrecha relación entre personas que tienen un patrón de

conducta tipo A, y el desarrollo de enfermedades coronarias. Determinadas

estrategias de afrontamiento de la ira, propician la aparición de problemas

cardiovasculares. Son más vulnerables a la hipertensión, las personas que exhiben un

estilo de ira hacia adentro.

La ira de carácter poco adaptado y violento es síntoma de trastornos por déficit de

atención, el estrés postraumático, el trastorno explosivo intermitente, la esquizofrenia

paranoide, la psicosis maniaco-depresiva, o los trastornos sádico, limite y paranoide

de la personalidad.

TEMA 7: LA ANSIEDADTEMA 7: LA ANSIEDADTEMA 7: LA ANSIEDADTEMA 7: LA ANSIEDAD

• DEFINICION:DEFINICION:DEFINICION:DEFINICION:

La ansiedad es una emoción básica no primaria. Toma recursos de otros procesos, con los

que comparte su finalidad adaptativa.

Toma prestado del miedo sus elementos emocionales, del estrés su sistema de elicitación y

afrontamiento, entre otros.

Más que una emoción en sentido estricto, se trata de una actitud emocional cognitiva. Ya

que no es fruto de recursos propios sino del establecimiento de una serie de sesgos

cognitivos que actúan sobre el sistema de evaluación, permitiéndole anticipar y preparar al

sujeto para dar la respuesta más adecuada ante cualquier indicio de amenaza o riesgo. El

desarrollo del proceso de ansiedad está totalmente determinado por el propio desarrollo

personal (principalmente por las experiencias en las primeras etapas de la vida).

En la actualidad se entiende como un sistema de procesamiento de informaciones

amenazantes que permite movilizar anticipadamente acciones preventivas.

Se produce en todas las personas, y en condiciones normales, mejora el rendimiento y la

capacidad de adaptación.

• DESENCADENANTES:DESENCADENANTES:DESENCADENANTES:DESENCADENANTES:

No son situaciones que puedan dañar directamente a la persona, sino que en su mayoría

son reacciones aprendidas y anticipadas de amenaza. El tipo de estimulo dependerá de la

historia personal del sujeto.

Lo que genera la ansiedad es el significado personal del estimulo, o la interpretación

anticipatoria de la situación que hace la persona.

Son las expectativas de peligro las que median las respuestas de ansiedad. Estas expectativas

pueden generarse a través de condicionamiento clásico, aprendizaje observacional, o

mediante transmisión de información que contribuya a la aparición de expectativas de

peligro.

Al no ser una situación de amenaza real sino una anticipación, los mecanismos que

disparan la respuesta de miedo, no se activan. Por lo tanto, la condición desencadenante es

simplemente un cambio en las condiciones estimulares que movilizan el proceso de estrés,

el cual pone en marcha el proceso de análisis emocional de la situación, actuando como

desencadenante. Si la valoración que se hace, conlleva la anticipación de peligro, la

reacción de estrés se convierte en ansiedad.

Según Kokovski hay cuatro situaciones genéricas que producen ansiedad: las que implican

evaluación social, amenaza de peligro físico, situaciones ambiguas y las rutinas diarias.

Arrindell y sus colaboradores proponen la cuatro bloques temáticos al respecto:

� Temor a situaciones o acontecimientos interpersonales: temor a la crítica, a la

interacción social, al rechazo, a conflictos, a la evaluación, y a la agresión

interpersonal y sexual.

� Temor relacionado con muerte, lesiones, enfermedad, sangre, y procedimientos

quirúrgicos. Temor a dolencias, enfermedades, incapacidades, al suicidio, a perder el

control.

� Temor a los animales.

� Temor agorafobico: a los lugares públicos, las masas de personas, a los espacios

cerrados, a viajar solo en tren o bus, a espacios abiertos.

También se produce ansiedad cuando se percibe que un estado de regulación fisiológico

esta alterado, y no conocemos la causa.

En la ansiedad patológica el mero recuerdo de situaciones desagradables, amenazantes, o

simplemente pensar en el futuro con un cierto temor, desencadenan la ansiedad. Que en

estos casos es patológica o no funcional dada la inexistencia real de tal amenaza frente a la

que la respuesta de ansiedad pretende hacer frente.

• PROCESAMIENTO COGNITIVO:PROCESAMIENTO COGNITIVO:PROCESAMIENTO COGNITIVO:PROCESAMIENTO COGNITIVO:

Se inicia ante la detección de situaciones que aparecen lentamente y que pueden ser

previstas con antelación. Son situaciones muy importantes para el bienestar físico y

psíquico del sujeto, y su tono hedónico es moderadamente negativo. Sus consecuencias son

esperadas antes de que el suceso ocurriera y son valoradas como contrarias a las metas del

sujeto. Hay un cierto grado de urgencia en actuar para hacer frente al suceso y a sus

consecuencias.

Se valora que el agente causante es otra persona o una circunstancia natural, por lo que

hay una escasa capacidad para afrontar el suceso y poder conllevar sus consecuencias. En

cuanto a las normas sociales, la valoración no es relevante en el caso de la ansiedad, porque

es una emoción sin carga moral.

Si los cambios son importantes y rápidos, se activara el miedo. Y si el cambio en el ambiente

es menor y su aparición menos súbita, se activara la ansiedad con un desagrado intrínseco

menor que en el miedo pero con una duración temporal mayor.

La valoración de la significación es igual que en el miedo, pero la urgencia para actuar en

menor.

En cuanto al afrontamiento la ansiedad presenta mayor capacidad de hacer frente a la

situación y de sobrellevar las consecuencias que se puedan derivar.

Para que se desarrolle la ansiedad, se producen sesgos en el procesamiento de información

que afectaran a la valoración y a la evaluación de la situación. Y como resultado

aparecerán los fenómenos de priorización de estímulos indicadores de peligro frente a

estímulos neutros, y la compensación. Estos fenómenos contrarrestan los efectos de

interferencia sobre el procesamiento de la información neutra no priorizada.

La priorización y la compensación se realizan reclutando las siguientes facultades

cognitivas: la selección atencional de la información de peligro, la selección en el acceso a

la memoria de información amenazante, la interpretación sesgada de información

ambigua, y la reducción de la capacidad de la memoria operativa y el uso de recursos

auxiliares.

La teoría de procesamiento eficaz de Eysenck y Gutierrez Calvo es la que mejor refleja el

funcionamiento del sistema cognitivo en la ansiedad.

El uso de sesgos en el procesamiento de información hace que aparezcan los fenómenos de

priorización y compensación. El sistema cognitivo tiene que ser activo en la búsqueda de

información y en la utilización de recursos. De toda la información que recibimos debemos

dar prioridad a la más relevante para lograr la mayor adaptación posible. Esta priorización

es crítica para el procesamiento de información indicadora de peligro. Para llevarla a cabo

el sistema cognitivo procede selectivamente con dicha información, y utiliza los sesgos, los

mecanismos de interpretación de estímulos ambiguos, y la acentuación de la accesibilidad a

la memoria de representaciones relevantes. Todo esto debe realizarse sin demoras para que

se pueda anticipar al daño potencial antes de que llegue a incidir en el organismo.

También se ponen en funcionamiento recursos auxiliares, para que el sistema cognitivo no

se sature con el procesamiento de información concurrente neutra o no indicadora de

peligro. En casos de aparición de información indicadora de peligro, se produce una

situación especial de sobrecarga del sistema cognitivo, ya que la información prioritaria,

debido a su carácter emocional, tiene un alto poder de absorción de recursos. Por eso, para

que no se deteriore el procesamiento de información concurrente, se utilizan recursos

compensatorios y se movilizan recursos de otros sistemas.

El sistema cognitivo ha evolucionado en la dirección de moldear y ayudar a regular la

función adaptativa de las emociones.

El fenómeno de priorización y compensación más el proceso de estrés que esta activado,

hacen que la reacción emocional se prolongue en una acción proactiva, y esto es el

elemento del afrontamiento.

En cuanto a los sesgos encontramos:

� Sesgos en la atención: consiste en focalizar la atención preferente en estímulos

indicadores de peligro en comparación con la atención que se presta a los estímulos

neutros. Es un sistema de evaluación que trabaja con niveles bajos de conciencia y de

forma automática. Su activación implicara en un primer momento una fase de

hipervigilancia donde el rango de atención es amplio. Una vez que se detecta el

estimulo amenazante que desencadena la ansiedad, se focaliza la atención en estos

estímulos y a partir de este momento, el sesgo impedirá que se fije la atención en

cualquier otro estimulo del ambiente. Se reduce el rango de atención con una fuerte

focalización sobre la posible amenaza.

� Sesgos en la memoria: para verificar si una condición es peligrosa o no, es necesario

compararla con experiencias previas en situaciones equivalentes, para ello hay que

acceder a determinados recuerdos lo más rápido posible. Esto se consigue gracias al

sesgo de memoria o memoria preferencial.

La memoria implícita es una recuperación no consciente de determinadas

experiencias que facilitan la ejecución de tareas posteriores, y la memoria explicita

es una recuperación consciente.

Williams propone que en el sesgo de memoria hay un procesamiento automático

(memoria implícita) y se mantiene intacto el procesamiento controlado (memoria

explicita). Aunque esto no está claro. Y parece que no es tan sencillo como lo plantea

Williams. (FORO)

Las expectativas también influyen en los sesgos de memoria. Producen un sesgo en el

procesamiento de la información del entorno, y proporciona el contexto para la

interpretación de la misma por parte del sistema consciente de percepción. La

interpretación de la entrada desde el sistema de valoración del significado por parte

del sistema de percepción consciente de percepción, ocurre en una interacción

continua con el sistema de expectativas y su memoria asociada. (FORO)

� Sesgos en la interpretación: consiste en procesar estímulos ambiguos dando

preferencia al significado de peligro sobre el neutro. La preocupación se entiende

como una cadena de pensamientos relativamente incontrolables acompañados de un

estado afectivo negativo, constituye una tentativa de solucionar un problema cuyo

resultado es incierto que implica la posibilidad de una o más consecuencias

negativas. La preocupación es un conjunto de patrones verbales y visuales sobre

situaciones amenazantes, que tendrán prioridad de alertar la activación del

organismo y prepararle para la acción. La preocupación tiene una función de alarma

(aparición de estímulos potencialmente amenazantes), de impronta (aparición de

imágenes y pensamientos amenazantes en la conciencia) y de preparación (anticipa

las consecuencias).

� Mecanismos de movilización de recursos auxiliares: implica la intervención de

procesos cognitivos básicos. La presencia de representaciones amenazantes activadas

por los sesgos, exige un análisis cognitivo extenso en la memoria operativa, lo que

permite determinar a la persona la naturaleza aversiva de las demandas. Para ello, el

sistema cognitivo necesita ayuda de recursos auxiliares. La preocupación por un lado

ocasiona interferencia cognitiva a través de las representaciones aversivas, y por el

otro, proporciona la base motivacional para incrementar los recursos auxiliares. Por

eso, la ansiedad conlleva una reducción en la capacidad central de memoria

operativa, y un uso extraordinario de recursos destinados a compensar dicha

reducción. Solo habrá deterioro en el rendimiento cuando no es posible usar recursos

auxiliares.

• EFECTOS SUBJETIVOS:EFECTOS SUBJETIVOS:EFECTOS SUBJETIVOS:EFECTOS SUBJETIVOS:

Angustia en primer lugar. También se puede sentir preocupación, inseguridad, aprensión,

tensión, temor, nerviosismo, malestar, pensamientos negativos, etc. También se observa

dificultad para mantener la atención y la concentración fuera de la temática ansiosa, y

pensamientos intrusivos. Se puede dar además taquicardia, palpitaciones, molestias

digestivas, temblores, etc.

• ACTIVIDAD FISIOLOGICA:ACTIVIDAD FISIOLOGICA:ACTIVIDAD FISIOLOGICA:ACTIVIDAD FISIOLOGICA:

Al estar muy relacionada con el miedo, se comparten las estructuras neuroanatomicas.

Aunque en la ansiedad se involucran más estructuras.

Bernston y sus colegas proponen un modelo basado en el procesamiento arriba-abajo y

abajo-arriba. Postulan que los niveles superiores (arriba-abajo) no son meros receptores

pasivos de las señales sensoriales, sino que además pueden regular esa información

elaborada por los niveles inferiores. Inversamente, los niveles inferiores (abajo-arriba) no

solo transmiten información sensorial, sino que también pueden influir en los niveles

superiores. (FORO)

La ansiedad activa un área estrechamente ligada a la amígdala que pertenece a la amígdala

extendida, la stria terminalis, la cual a su vez activa otras áreas implicadas en la ansiedad.

La activación de la amígdala produce respuestas fisiológicas en la ansiedad (arriba-abajo):

� Hipotálamo lateral � activación simpática: taquicardia, dilatación pupilar, palidez y

elevación de tensión arterial.

� Núcleo paraventricular del hipotálamo � liberación de corticosteroides.

� Núcleo parabranquial � hiperventilación y disnea.

� Núcleo del tronco cerebral � aumento de atención, hipervigilancia.

� Núcleo dorsal motor del vago y nucleus ambiguus � activación parasimpática:

diarrea y bradicardia.

� Sustancia gris periacueductal � paralización y la analgesia.

� Nervio facial y trigémino �expresión facial de miedo.

� Núcleo reticular pontis caudalis � aumento del reflejo de defensa.

Estos efectos son compartidos por la ansiedad y el miedo, pero en la ansiedad se dan con

una menor intensidad pero mayor duración.

También se produce una modulación ascendente sobre el procesamiento cognitivo (abajo-

arriba) por las condiciones del sistema nervioso autónomo. Aunque es necesario que se

inicien esas condiciones por los circuitos descendentes, una vez activada su percepción

influirá sobre los procesos de evaluación valorativa, los efectos subjetivos y el

afrontamiento.

Ambas vías, interactúan influyéndose mutuamente. Una activación arriba-abajo iniciara

una cascada de retroalimentación abajo-arriba, y viceversa. Lo que explica la mayor

duración de la respuesta de ansiedad y la persistencia de activación fisiológica y de

ideaciones irracionales.

• COMUNICACIÓN NO VERBAL:COMUNICACIÓN NO VERBAL:COMUNICACIÓN NO VERBAL:COMUNICACIÓN NO VERBAL:

No se observan rasgos específicos en la comunicación no verbal de la ansiedad ya que hay

diversidad interindividual. Pero sí existe una caracterización intraindividual.

Como características generales se puede observar hiperactividad, paralización motora,

movimientos torpes, habla de baja intensidad, dificultades para expresarse, realización de

conductas de evitación como comportamientos que manifiesten malestar, inquietud

motora, exceso de tensión muscular, o comportamientos consumatorios.

• AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO:

Es una característica importante de la ansiedad. Epstein lo utiliza para diferenciar miedo de

ansiedad: si se cree que el afrontamiento de evitación o huida pueden proporcionar éxito

hablamos de miedo, y si no hay tal posibilidad o el intento de escapar se ve impedido

hablamos de ansiedad.

Dado que la ansiedad es desencadenada por el estrés, el afrontamiento que moviliza el

estrés se enfocara a solucionar la situación que género la ansiedad. Esto es lo que hace que

la reacción emocional en la ansiedad vaya más allá y se convierta en una acción proactiva.

La ansiedad posee una formas de afrontamiento reactivo propias, que pueden activarse

antes de la acción proactiva e incluso bloquear el uso de los recursos compartidos con el

estrés.

Hay dos modos de afrontamiento de la ansiedad: la vigilancia (orientar la atención a

aspectos amenazantes del ambiente) y la evitación cognitiva (redirigir la atención fuera de

las condiciones amenazantes).

Eriksen y Byrne establecen una dimensión bipolar que va de la represión (evitación

cognitiva) a la sensibilización (vigilancia).

Otros autores las llamaron posteriormente atención/rechazo,

monitorización/embotamiento, etc.

Considerando la vigilancia y la evitación cognitiva como dos dimensiones continuas, en

función del mayor o menor uso que haga una persona de ellas, se delimita el mapa de

alternativas de afrontamiento. Los estilos de afrontamiento son los extremos de un plano y

cada persona puede situarse en cualquier punto del mismo.

ESTILOS BASICOS DE AFRONTAMIENTOESTILOS BASICOS DE AFRONTAMIENTOESTILOS BASICOS DE AFRONTAMIENTOESTILOS BASICOS DE AFRONTAMIENTO

ALTA VIGILANCIA Y BAJA ALTA VIGILANCIA Y BAJA ALTA VIGILANCIA Y BAJA ALTA VIGILANCIA Y BAJA

EVITACION COGNITIVAEVITACION COGNITIVAEVITACION COGNITIVAEVITACION COGNITIVA

Baja tolerancia a la incertidumbre, alta tolerancia a

la percepción de activación fisiológica y por verse

afectado especialmente por la ambigüedad

inherente a las situaciones amenazantes. La acción

básica es dirigir la atención para obtener más

información sobre las amenazas manteniendo un

estado de hipervigilancia. Se llaman personas

sensibilizadoras.

BAJA VIGILANCIA Y ALTA BAJA VIGILANCIA Y ALTA BAJA VIGILANCIA Y ALTA BAJA VIGILANCIA Y ALTA

EVITACION COGNITIEVITACION COGNITIEVITACION COGNITIEVITACION COGNITIVAVAVAVA

Baja tolerancia a la percepción de activación

fisiológica y alta tolerancia a la incertidumbre, y por

verse especialmente afectados por la activación

fisiológica, consecuencia de la percepción de

indicios aversivos. La acción básica es inhibir el

procesamiento de información relacionada con la

amenaza. Se llaman personas represoras.

BAJA VIGILANCIA Y BAJA BAJA VIGILANCIA Y BAJA BAJA VIGILANCIA Y BAJA BAJA VIGILANCIA Y BAJA

EVITACION COGNITIVAEVITACION COGNITIVAEVITACION COGNITIVAEVITACION COGNITIVA

Alta tolerancia tanto a la incertidumbre como a la

activación fisiológica. La acción básica es utilizar los

recursos de afrontamiento que le proporciona el

estrés posibilitando la movilización de un amplio

repertorio de estrategias de afrontamiento como de

adecuarlo a las demandas de cada situación. Se

llaman personas no defensivas o bajas en ansiedad.

ALTA VIGILANCIA Y ALTA ALTA VIGILANCIA Y ALTA ALTA VIGILANCIA Y ALTA ALTA VIGILANCIA Y ALTA

EVITAEVITAEVITAEVITACION COGNITIVACION COGNITIVACION COGNITIVACION COGNITIVA

Baja tolerancia a la incertidumbre y a la activación

fisiológica. La acción básica son los constantes

cambios de actividades ya que no es posible

defenderse de ambos tipos de amenaza al mismo

tiempo. Es una forma de afrontamiento poco eficaz y

fluctuante. Se llaman personas altamente ansiosa o

carentes del afrontamiento adecuado.

• CONSECUENCIAS:CONSECUENCIAS:CONSECUENCIAS:CONSECUENCIAS:

La ansiedad estado es el proceso o reacción de ansiedad. Y la ansiedad rasgo es una

tendencia mantenida en el tiempo, una característica de la personalidad.

Las teorías de rasgo conciben la ansiedad como una disposición interna a reaccionar de

forma ansiosa con independencia de la situación en la que se encuentre la persona. La

ansiedad rasgo es análogo a la energía potencial y la ansiedad estado lo es a la energía

cinética.

Las aportaciones recientes plantean que tanto la ansiedad rasgo como la de estado son

multidimensionales, es decir, que están compuestas de diferentes elementos. Estas

dimensiones actúan dentro de un marco interactivo en el que la conjunción de las

características de la persona más la situación, son las responsables de producir la respuesta

de ansiedad. Para que haya ansiedad, la situación amenazadora deber ser congruente con

la faceta del rasgo de ansiedad correspondiente.

Son los factores cognitivos y motivacionales los que predisponen a la persona a hacer

interpretaciones amenazantes de la situación (componentes de rasgo) unidos al significado

psicológico que tienen ciertas características ambientales en ese momento (componente de

la situación) los que determinan la reacción ansiosa (estado de ansiedad).

La ansiedad estado será la responsable de las reacciones y respuestas para hacerlas frente. Y

la ansiedad rasgo se puede considerar como una ansiedad futura que se basa en la ansiedad

del pasado ya que es la que determina la predisposición cognitiva a interpretar situaciones

como amenazantes independientemente del peligro real.

• ANSIEDAD Y VULNERABILIDADANSIEDAD Y VULNERABILIDADANSIEDAD Y VULNERABILIDADANSIEDAD Y VULNERABILIDAD

Un alto nivel de neuroticismo y alta introversión producen hiperactivacion, que es un

factor de riesgo para el desarrollo de ansiedad condicionada. Esta vulnerabilidad se da

porque el neuroticismo supone una alta sensibilidad a situaciones que implican

reforzamiento, mientras que la introversión lo es para las señales de castigo, y la ansiedad

está relacionada con esa sensibilidad tanto a refuerzos como a castigos.

El temperamento de comportamiento inhibido se caracteriza por una alta activación del

sistema nervioso autónomo, un comportamiento retraído y una supresión de

comportamiento en situaciones nuevas. Este es otro factor responsable de vulnerabilidad a

la ansiedad.

Las expectativas incrementan la percepción de señales de peligro, y la sensibilidad es una

propensión a responder temerosamente a la sensación de ansiedad. La conjunción de

ambos factores incrementa la capacidad para adquirir ansiedad condicionada.

En cuanto a los esquemas mentales, las personas con predisposición a la ansiedad poseen

esquemas relativos a amenazas. En situaciones potencialmente ansiogenas, se

desencadenaría el estado emocional ansioso, y los esquemas ansiogenos dirigirían el

procesamiento hacia aspectos congruentes con ellos, de modo que la persona solo atenderá

a estímulos amenazantes del ambiente, daría interpretación amenazante a estímulos

ambiguos, y recuperaría de la memoria información relativa a la amenaza.

Los esquemas configurados con creencias de peligro, influencian la percepción y el

procesamiento de información del ambiente en un marco de pensamiento automático de

peligro, y esto es lo que conduce a una condición ansiosa.

Los sesgos cognitivos pueden deberse a un estado de ansiedad, y un estado de ansiedad a

sesgos cognitivos.

En cuanto a la experiencia y el medio ambiente, un elevado sentido de control sobre el

entorno, produce una elevada exploración de nuevos estímulos y menos ansiedad. Si

percibimos mayor severidad, o se dan situaciones alejadas en el tiempo, o existe una

probabilidad intermedia en que ocurre un suceso, son causas de mayor vulnerabilidad a la

ansiedad.

El estrés patológico es otro factor de vulnerabilidad, y parece existir cierta predisposición

hereditaria a ella.

• ANSIEDAD PATOLOGICAANSIEDAD PATOLOGICAANSIEDAD PATOLOGICAANSIEDAD PATOLOGICA

Los siguientes trastornos causan un importante malestar subjetivo, son altamente

incapacitantes y pueden alterar gravemente el funcionamiento laboral, familiar y social del

paciente.

En todos, se presenta un efecto principal de tipo cognitivo que es debido a un sesgo

selectivo sobre los estímulos amenazantes, una fuerte activación fisiológica, y un efecto de

incontrolabilidad.

Desde una perspectiva evolucionista, no es la respuesta de ansiedad en sí misma la que

actúa disfuncional y desadaptativamente, sino que el problema puede radicar bien en que

la ansiedad es activada en un contexto disfuncional, o puede que lo que la haga

disfuncional es que tengo un umbral de disparo más bajo de lo adecuado por el empleo de

un estilo de afrontamiento inadecuado.

� Trastorno de ansiedad generalizada: se produce una respuesta de ansiedad y

preocupación excesivas (expectación aprensiva) sobre una amplia gamas de

acontecimientos que se prolonga en el tiempo y que genera un estado de

preocupación que no puede ser controlado.

� Trastorno de pánico: ocurren episodios impredecibles y recurrentes de pánico, con

un comienzo brusco y acompañado de palpitaciones, sudoración, dificultad

respiratoria, etc. Con el paso del tiempo el paciente desarrolla una ansiedad

anticipada y evita los sitios que desencadenan el síndrome.

� Agorafobia: es un temor irracional a estar en sitios abiertos donde pudiera quedar

atrapado o ser incapaz de escapar.

� Trastornos fóbicos: aparece un temor marcado y persistente ante la exposición a

ciertos objetos o situaciones. La evitación de estos, altera el funcionamiento social y

ocupacional. En esta patología la ansiedad aparece solo ante la presencia de ese

estimulo especifico.

� Fobia social: temor a la presencia de personas no familiares, a ser objeto de examen, o

evaluación de otras personas.

� Trastorno obsesivo compulsivo: la ansiedad se origina ante ideas obsesivas, que son

aliviadas con la ejecución de una conducta compulsiva. Ocurren conductas

repetitivas que pueden ocupar más de una hora diaria. Los pacientes suelen ocultar

sus síntomas al sentirse turbados porque saben que sus pensamientos son

injustificados.

• MEDIDA DE ANSMEDIDA DE ANSMEDIDA DE ANSMEDIDA DE ANSIEDAD:IEDAD:IEDAD:IEDAD:

Mayoritariamente se usan autoinformes y en un menor grado procedimientos de

laboratorio y de observación de comportamiento. También se usan entrevistas y

procedimientos basados en la autoobservacion.

TEMA 8: HOSTITEMA 8: HOSTITEMA 8: HOSTITEMA 8: HOSTILIDAD, HUMOR, FELICIDAD, AMORLIDAD, HUMOR, FELICIDAD, AMORLIDAD, HUMOR, FELICIDAD, AMORLIDAD, HUMOR, FELICIDAD, AMOR

Las emociones secundarias tienen un origen evolutivo mas reciente que las primarias y

aparecen más tarde en el desarrollo del individuo. Se activan de manera lenta, y parecen

hechas por las personas. No tienen una expresión facial reconocible, ni otras conductas no

verbales, comparten patrones de reactividad con otras emociones, y pueden estar asociado

a un gran rango de estímulos, no tienen un patrón de afrontamiento especifico y pueden

estar al servicio de motivaciones complejas.

HOSTILIDADHOSTILIDADHOSTILIDADHOSTILIDAD

• DEFINICION DEFINICION DEFINICION DEFINICION

Está relacionada con la agresividad y la ira, y es muy difícil separar los tres constructos.

Es una actitud emocional cognitiva. Implica la evaluación negativa y aversiva de otros. Es

una mezcla de ira y disgusto, asociada con indignación.

Para Saul es una fuerza motivante, ya sea impulso consciente o inconsciente, tendencia,

intento o reacción, que va dirigido a injuriar o destrozar algún objeto, estando acompañada

usualmente por un sentimiento de ira.

Para Berkowitz es una actitud negativa hacia una o más personas que es reflejada en un

juicio decididamente desfavorable del blanco.

Para Spielberger y otros colegas, ira se refiere a un estado emocional que consta de

sensaciones que varían en intensidad, desde ligera irritación hasta furia o rabia. A pesar de

que la hostilidad usualmente implica ira, la hostilidad tiene la connotación de un grupo

complejo de actitudes que motivan conductas agresivas dirigidas a destrozar objetos o

injuriar personas. Mientras ira y hostilidad se refieren a sensaciones y actitudes, la agresión

implica destrucción dirigidas a otras personas u objetos.

Agresión hostil, se refiere a conductas motivadas por ira, agresión temporal, a conductas

dirigidas a quitar o salvar un obstáculo situado entre un agresor y una meta no estando

tales conductas motivadas por sentimientos de ira.

La hostilidad es un complejo conjunto de creencias y actitudes que motivan conductas

agresivas y a menudos vengativas.

Smith define hostilidad como un sesgo cognitivo que indica una devaluación del valor y de

los motivos de los otros, una expectación de que los otros están equivocados, una

perspectiva de estar en oposición hacia los otros, y un deseo de infligir daño o ver a los

otros como dañinos.

La hostilidad es un sistema de procesamiento de informaciones aversivas sobre otros que

permite movilizar anticipadamente acciones preventivas.

• CARACTERISTICASCARACTERISTICASCARACTERISTICASCARACTERISTICAS

Es una actitud mantenida y duradera que implica variables cognitivas de cinismo (creencia

de que los otros están egoístamente motivados), desconfianza (sobregeneralizacion de que

los otros podrían ser dañinos), y denigración (evaluación de los otros como deshonestos y

peligrosos).

Lo más frecuente es que se exprese de forma sutil, y no se violen las normas sociales.

Implica una creencia negativa acerca de otras personas, y la atribución de que su

comportamiento es antagónico o amenazador para nosotros.

El cinismo son las creencias negativas acerca de la naturaleza humana en general y las

atribuciones hostiles son las creencias de que la conducta antagonista de otros está dirigida

específicamente hacia uno mismo, percibimos a los otros como potenciales agentes

amenazantes.

El componente afectivo de la hostilidad, es la ira, el asco, el desprecio, resentimiento, enojo.

La agresión es el componente conductual. Es un acto físico que puede o no estar instigado y

mantenido en parte por una o más emociones del patrón de hostilidad. La intención es

dañar, desconcertar o defenderse de objetos. Son conductas de ataque y dañinas.

• ANTECEDENTESANTECEDENTESANTECEDENTESANTECEDENTES

No hay desencadenantes concretos y universales. Al igual que en la ansiedad, el proceso de

estrés es el principal desencadenante.

Situaciones en las que se produce violencia física, en las que percibimos en los otros

actitudes de irritabilidad, negativismo, resentimiento, recelo, o sospecha, pueden

desencadenar directamente la hostilidad.

La hostilidad implica percepción de los demás como fuente de provocación, maltrato, y

frustración. Estos antecedentes son anticipatorios, atribuimos a los otros ciertas actitudes, y

ello es lo que desencadena la actitud hostil. También pueden desencadenar hostilidad un

dolor intenso o temperaturas displacenteras.

• PROCESAMIENTOPROCESAMIENTOPROCESAMIENTOPROCESAMIENTO

Se produce ante situaciones que suceden lentamente y que poseen cierto grado de

predicción. El desencadenante desorganiza y obstruye los planes previstos. Sus

consecuencias eran esperadas, y presenta un relativo grado de urgencia para afrontar tanto

el suceso como sus consecuencias. En cuanto a la valoración de la posibilidad de afrontar la

situación, se entiende que el causante es la intención o negligencia de otro. La persona

valora que las consecuencias pueden ser controladas o modificadas. Se tiene un cierto

grado de capacidad para afrontar el suceso. Se estima que lo sucedido no está de acuerdo

con las normas sociales y personales. Las personas hostiles atribuyen intenciones hostiles a

las acciones de los otros. Muestran una atención selectiva y un procesamiento negativo de

la información de los otros.

La hostilidad puede permanecer en el tiempo sin que se repita el estimulo que la propicio.

Como variables mediadoras del procesamiento de estímulos que generan la actitud hostil

encontramos la estabilidad, el nivel de autoestima, la defensividad, el recelo, la

desconfianza, el rol masculino y las normas sociales.

Se ha observado que los hombres obtienen mayor puntuación que las mujeres en

cuestionarios sobre hostilidad, hostilidad cínica y actitudes hostiles.

También se observo que el potencial de hostilidad se incrementa con la edad.

Y la violencia derivada de un medio ambiente de abusos genera cogniciones hostiles, que

en algunos casos lleva a conductas antisociales y criminales.

• FUNCIONESFUNCIONESFUNCIONESFUNCIONES

Inhibir conductas indeseables de otras personas. Evitar una situación de enfrentamiento.

Hacer desistir a los potenciales antagonistas de emprender acciones abiertamente ofensivas.

Actúa como motivadora de conductas agresivas y de venganza.

Genera un impulso apremiante por hacer algo que elimine o dañe al agente que provoco el

sentimiento displacentero.

La hostilidad tiene un importante carácter motivador.

• EFECTOS SUBJETIVOSEFECTOS SUBJETIVOSEFECTOS SUBJETIVOSEFECTOS SUBJETIVOS

Implica sensaciones airadas, enojo, resentimiento, asco, desprecio, sentimientos negativos

hacia otros, cuando se enfada una persona hostil, experimenta constantes rumiaciones, que

hacen que se prolongue la experiencia subjetiva de ira.

• ACTIVIDAD FISIOLOGICA:ACTIVIDAD FISIOLOGICA:ACTIVIDAD FISIOLOGICA:ACTIVIDAD FISIOLOGICA:

o SISTEMA NERVIOSO CENTRAL: disminución de la serotonina, que es la responsable

de inhibir diversas estructuras cerebrales relacionadas con las emociones. Su

disminución está relacionada con un incremento en las conductas impulsivas

agresivas.

o SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO: son similares a los de ira, pero moderados en

intensidad y más mantenidos en el tiempo y resistentes a la habituación. Se observa:

elevación frecuencia cardiaca, de la presión arterial sistólica y diastólica, de la salida

cardiaca, y de la fuerza de contracción del corazón. Se reducen el volumen

sanguíneo y la temperatura periférica. Se eleva la conductancia de la piel.

o SISTEMA NERVIOSO SOMATICO: elevación en la tensión muscular general y

aumentos en la frecuencia respiratoria sin que haya cambios en su amplitud.

• EXPRESION CORPORAL:EXPRESION CORPORAL:EXPRESION CORPORAL:EXPRESION CORPORAL:

No se distingue de las expresiones corporales de la ira. No hay una expresión facial

concreta, y es expresada de forma sutil sin violar las normas sociales.

• AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO:AFRONTAMIENTO:

Va dirigido a inhibir las conductas indeseables de los otros e incluso evitar el

enfrentamiento.

El afrontamiento está influido por el género y la socialización.

• MEDIDA DE HOSTILIDADMEDIDA DE HOSTILIDADMEDIDA DE HOSTILIDADMEDIDA DE HOSTILIDAD

En la década del 50 y 60 se utilizaban las técnicas proyectivas. En la actualidad, proliferan

las medidas de cuestionarios y escalas. Son muy recientes por lo que carecen de validez, y

en algunas se solapan ira, hostilidad y agresión.

Buss-Durkee Hostility Inventory

(BDHI)

75 elementos a los que se responde V o F,

proporciona información sobre 7 subescalas de

hostilidad (asalto, hostilidad indirecta, irritabilidad,

negativismo, resentimiento, sospecha y hostilidad

verbal) y una medida global de hostilidad, junto con

una escala de culpabilidad.

Cook-Medley Hostility Style 50 elementos sacados del MMPI y se responde V o F.

Es una de las más utilizadas.

Hostility and Direction of Hostility

Questionnarie (HDHQ)

Basada en el concepto de hostilidad como entidad

unitaria que puede dirigirse hacia el interior de uno

mismo (intropuntividad) o hacia fuera en contra de

otros (extropuntividad). Son 51 elementos sacados

del MMPI a los que se responde si es verdadero o

correcto acerca de sí mismo. Tiene una puntuación

para hostilidad total y otra para dirección de la

hostilidad. Las subescalas para extrapuntividad son

actuación hacia fuera de la hostilidad, criticismo de

otros, y proyección de hostilidad engañosa. Para la

intropuntividad son auto-critica, y culpabilidad.

Manifest Hostility Scale (MHS) 110 elementos sacados del MMPI, luego quedaron

50 que se valoran como V o F. Alta puntuación

indica mayor fuerza para expresar hostilidad.

S-R Inventories of Hostility Desarrollados para separar la contribución de la

persona, situaciones y respuestas a la varianza

observada en la conducta. Se considera agresión y

hostilidad como sinónimos. Se describen 14

situaciones para las que hay 10 modos de respuesta

diferente.

• CONSECUENCIASCONSECUENCIASCONSECUENCIASCONSECUENCIAS

Es un factor de riesgo de trastornos cardiovasculares y trastornos coronarios. El patrón de

conducta tipo A se observa en personas que luchan constantemente por un numero de

cosas, usualmente ilimitadas, en el menor tiempo posible y si es necesario contra los

esfuerzos de otros. Este patrón de conducta tiene como componentes cognitivos, afectivos y

conductuales, la hostilidad, la ira y la agresión. Siendo la hostilidad el más patógeno de

ellos.

Las personas hostiles generan un medio ambiente con escaso apoyo social, evitan el apoyo

social y mediante sus pensamientos y acciones crean contactos más frecuentes, severos y

duraderos con los estresores.

La hostilidad genera ausencia de conductas saludables. Poseen una hiperreactividad

cardiovascular. Está asociada con una mayor frecuencia, consistencia temporal y tiempo de

recuperación de los niveles basales.

Al igual que la ansiedad, cuanto más aporta una emoción en la regulación general del

comportamiento, sus consecuencias por uso inadecuado o por su mal afrontamiento, tienen

efectos más perniciosos.

HUMORHUMORHUMORHUMOR

• DEFINICIONDEFINICIONDEFINICIONDEFINICION

La respuesta de humor denota la percepción de un estimulo como divertido, es un termino

inequívoco. Mientras que la respuesta hilarante es la respuesta única al humor. Denota los

procesos de sentirse alegre.

El humor es el proceso producido por la valoración de haberse producido un erro, pero que

el mismo no es malo ni dañino, y esto produce risas y buenos sentimientos.

• ANTECEDENTESANTECEDENTESANTECEDENTESANTECEDENTES

Dentro de los elicitadores de hilarante esta el humor en forma de chistes, caricaturas,

historietas, etc. Sin embargo, el humor en sí mismo no es una emoción.

Influyen la absurdidad, el contenido sexual, las risas de otros, la ruptura de tabúes, el hacer

algo prohibido y las cosquillas. El oxido nitroso provoca regocijo, risas o impulso de sonreír.

• MOMOMOMODULADORESDULADORESDULADORESDULADORES

La efectividad del humor depende de quien cuenta el chiste. La presencia de otro facilita la

sonrisa aunque esto no ocurre en sujetos alegres. La risa enlatada incrementa la respuesta

hilarante.

La exposición a normas puede inhibir la expresión de hilarante.

El alcohol y las drogas psicoactivas tienen efectos facilitadores o inhibidores.

Factores del organismo temporales y habituales como la actividad simpática, el estado de

salud o el agotamiento físico pueden moderar la efectividad de estímulos.

La extroversión predice mayor frecuencia e intensidad del humor en la conducta hilarante.

• PROCESAMIENTOPROCESAMIENTOPROCESAMIENTOPROCESAMIENTO

La característica fundamental de su procesamiento es que se ha producido un error pero

sin que se considere que haya posibles consecuencias negativas, sino aparecería tristeza o

ira.

• ACTIVACION FISIOLOGICAACTIVACION FISIOLOGICAACTIVACION FISIOLOGICAACTIVACION FISIOLOGICA

Pacientes con el humor deteriorado, presentaban lesiones en el cortex prefrontal medial.

También se observa activación en el cortex prefrontal ventromedial y el cerebelo bilateral.

Durante esta emoción se observa disrupción del patrón normal de respiración, emisión de

sonidos característicos, cambios característicos cardiovasculares, fluctuaciones en la

actividad electrodérmica, aceleración de la tasa cardiaca, incremento en la frecuencia

cardiaca, de la presión sanguínea sistólica y diastólica, cambios en el volumen sanguíneo, y

dilatación pupilar.

• EXPRESION CORPORALEXPRESION CORPORALEXPRESION CORPORALEXPRESION CORPORAL

La sonrisa hilarante está producida por la contracción del zigomático mayor y la parte

orbital del orbicular de los ojos. Con alta intensidad, pueden ocurrir movimientos del

tronco y hombros, cambios en la postura, perdida completa de tensión muscular, y puede

ocurrir incontinencia.

Sonrisa y risa son diferentes niveles de la respuesta hilarante. La risa ocurre en los niveles

más altos, y la sonrisa en los más bajos.

• MEDIDA DEL HUMORMEDIDA DEL HUMORMEDIDA DEL HUMORMEDIDA DEL HUMOR

Se han utilizado diapositivas con caricaturas o videos, e inducción por medio de

caricaturas, chistes, técnicas de imaginación de eventos de hilarante o su recuperación en

la memoria.

• CONSECUENCIACONSECUENCIACONSECUENCIACONSECUENCIASSSS

Un estado altamente placentero. Se asocia a la relajación, la persona se abandona a las

respuestas de su cuerpo, como estando en un estado desprotegido. Hay una excitación muy

baja durante la risa.

Hay bajos niveles de esfuerzo durante la respuesta emocional, pero un acumulo de esfuerzo

o tensión y un brusco desahogo pueden preceder la liberación de hilarante.

Se mitigan, suprimen, interrumpen, o reemplazan estados negativos. Se amortigua el estrés,

se reduce el malestar o dolor, baja la tensión, beneficia la salud mental y física.

La acumulación de respuestas de hilaracion puede llevar a la elevación del humor positivo

de forma prolongada y duradera. Se desarrolla una actitud general de afiliación,

pertenencia, pertinencia, cooperación, y comunicación, ya que es una emoción

eminentemente prosocial.

FELICIDAD FELICIDAD FELICIDAD FELICIDAD

• DEFINICION DEFINICION DEFINICION DEFINICION

Es un estado emocional de valencia variable a lo largo de un continuo de desdicha-

felicidad. Es un estado emocional positivo que se acompaña de sentimientos de plenitud,

bienestar, y satisfacción y que aparece como reacción a la consecución de metas vitales y

personales de índole global o especificas de gran relevancia para la vida de la persona.

En enfoque hedonista (Aristipo y Epicuro) equipara la felicidad con la consecución del

placer hedónico. La felicidad no solo se limita al hedonismo físico, sino que se basa en una

definición amplia de los aspectos buenos y malos de la vida en general. El bienestar

subjetivo puede también derivarse de la consecución de metas y objetivos valiosos para la

persona.

El enfoque eudaimonico (Aristóteles) considera que no todas las metas alcanzadas por la

persona proporcionan felicidad. La autentica felicidad se alcanza en el desarrollo de

actividades congruentes con los valores personales mas íntimos y en el de las propias

potencialidades. Es decir, que no se limita a la mera búsqueda de lo placentero y agradable,

y evitación de lo desagradable, sino que está implicada con las actividades que favorecen el

crecimiento personal y la autorrealización.

Ambos paradigmas se solapan y la felicidad queda definida en el área delimitada por la

interacción entre lo placentero y la realización personal.

• DESENCADENANTESDESENCADENANTESDESENCADENANTESDESENCADENANTES

La felicidad tiene un marcado componente subjetivo que hace que cada uno la busque en

diferentes cosas. El factor común es que nos sentimos felices cuando alcanzamos cualquier

meta que nos hayamos planteado. También surge del grado de coherencia entre el estado

en el que nos hallamos y aquel que deseamos, entre la realidad y nuestras expectativas.

También está determinada por criterios normativos, por la interacción con los otros y por la

comparación con ellos.

• MODULADORESMODULADORESMODULADORESMODULADORES

El perfil de personalidad de una persona queda definido por los siguientes rasgos:

extraversión, estabilidad emocional, apertura a la experiencia, amabilidad y

responsabilidad.

La estabilidad emocional y la extraversión, son los que están vinculados a la felicidad y al

bienestar subjetivo.

El neuroticismo se asocia con angustia, depresión, y desesperanza, y se relaciona de forma

negativa con el nivel de felicidad.

La estabilidad emocional en cambio, es un buen predictor del nivel de felicidad.

La persona extravertida es sociable, de carácter gregario, y con tendencias afiliativas.

Mientras que la introvertida trata de mantener su autonomía e independencia en relación a

los otros.

La extraversión es un rasgo de personalidad que de manera más fuerte y positiva se vincula

a la felicidad. Y se observa esto en todas las culturas. La inclinación social de los

extravertidos es lo que determina su asociación a la felicidad.

El rasgo extraversion-introversion actúa como variable instrumental que refleja (no

determina) los diferentes modos de las personas para obtener satisfacción en sus vidas.

Las relaciones interpersonales son una necesidad básica en el ser humana imprescindible

para alcanzar el bienestar subjetivo.

El apego cumple una función adaptativa, ya que mantener proximidad con el cuidador

aumenta las posibilidades de supervivencia de un niño y le permite explorar el medio con

el aval de seguridad que le brinda el cuidador.

El apego seguro lo desarrolla el niño cuando el cuidador atiende solícitamente las

necesidades del niño. Y se desarrolla un apego inseguro cuando se da inconsistencia,

frialdad afectiva, y a rechazo por parte del cuidador. En este caso el niño desarrolla un

modelo de sí mismo y de los otros, en términos negativos.

Actualmente se considera que la tendencia a la afiliación está regulada por los modelos de

trabajo de apego, que son esquemas cognitivo-afectivo-motivacionales que construye el

sujeto en base a su experiencia de relaciones interpersonales.

Este esquema actúa como filtro determinando el grado de seguridad-inseguridad de las

personas en el establecimiento de relaciones estrechas de apego con los otros.

El estilo de apego seguro fomenta la felicidad debido a que facilita las relaciones en las que

la persona puede satisfacer necesidades de autonomía, competencia y afiliación.

El bienestar subjetivo no está determinado por el número de relaciones sociales que

mantenemos sino por la calidad de los lazos íntimos.

Las teorías telicas o de realización comparten la idea de que la felicidad se desencadena

cuando la persona alcanza alguna meta o estado final.

Cuanto más eficaces y competentes nos sentimos, mayor satisfacción experimentamos. Pero

en esto influye el nivel del reto ya que si es demasiado fácil o demasiado difícil, el afecto

positivo asociado es menor.

Otro factor es el hecho de que las propias actividades dirigidas a alcanzar la meta,

dependan de un sistema motivacional de aproximación o evitación.

El seguimiento de metas de evitación conlleva un progreso más lento y pobre hacia el

objetivo final, y un menor sentimiento de satisfacción. Al contrario, con las metas de

aproximación, el progreso es rápido y de mayor complacencia, lo cual influye

positivamente en el nivel de bienestar subjetivo de la persona.

Se obtiene mayor grado de satisfacción y gratificación en el desarrollo de actividades

coherentes con nuestro sistema de valores y creencias.

Elegir metas que poco tengan que ver con nuestros valores, suelen estar guiadas por la

ansiedad, la angustia, la culpa. Aunque el desempeño sea altamente eficaz, el nivel de

bienestar subjetivo que reporta es muy escaso o nulo.

En cuanto al dinero, éste es solo relevante cuando las necesidades básicas no están

cubiertas. Una vez que lo están, el dinero no nos hace más dichosos. Lo importante es la

importancia que la persona le confiere al dinero, y no esté en sí mismo. Una actitud

materialista no favorece la sensación de bienestar. El dinero no da la felicidad, pero la

pobreza tampoco la favorece.

Según James, la felicidad es el resultado de un compromiso entre los logros alcanzados por

la persona y las aspiraciones que ésta se plantea.

Cada uno determina su nivel de bienestar subjetivo efectuando sucesivas comparaciones

con patrones normativos. Puede ser a través de la comparación social o de índole personal.

Cuando el resultado de la comparación supera el criterio correspondiente, surgen

sentimientos de felicidad. La felicidad no depende de las condiciones objetivas, sino de la

relación entre éstas, y los criterios normativos relevantes.

Está pendiente de conocer qué criterios sociales son los más relevantes, y bajo qué

circunstancias actúan condicionando la valoración del nivel subjetivo de bienestar.

Las mujeres experimentan niveles más altos de afecto negativo que los hombres, y

experimentan mucha más emotividad con mayor frecuencia e intensidad que éstos. El tono

emocional es igual a ambos sexos, pero la variabilidad emocional es mayor entre mujeres.

El nivel de bienestar tiende a aumentar con la edad.

El hecho de ser de color correlaciona notoriamente con un sentimiento más bajo de

bienestar subjetivo. Pero estos resultados se reducen casi a cero cuando se controlan otro

tipo de variables.

Los ancianos de color se muestran más satisfechos que los ancianos blancos. Y las mujeres

de color alcanzan niveles de satisfacción similares al de hombre blancos y de color.

El matrimonio está relacionado con una mayor felicidad ya que proporciona una fuente

adicional de autoestima y se dispone de una relación intima y de apoyo que hace menos

probable los sentimientos de soledad.

Está demostrado que se hereda una predisposición especial para ser felices. Y que la

selección natural ha introducido una clara predisposición a la dicha y al bienestar

subjetivo.

• PROCESAMIENTO COGNITIVOPROCESAMIENTO COGNITIVOPROCESAMIENTO COGNITIVOPROCESAMIENTO COGNITIVO

Se desencadena ante situación poco sorpresivas, las metas son deseadas y buscadas

intencionadamente lo que hace sentir a la persona cierto grado de control sobre las

contingencias que desencadenan los sentimientos de felicidad. Se genera una expectativa

de alta probabilidad de ocurrencia de las consecuencias positivas derivadas de tales

circunstancias.

La situación desencadenante es altamente positiva, y la persona se esfuerza por mantener

este estado. Las consecuencias son congruentes con los planes y facilitan el logro de metas

prefijadas. El grado de urgencia en afrontar esta situación es bajo. La persona feliz es

consciente de que este estado emocional resulta de la convergencia de la iniciativa

personal, la intervención de terceras personas, y la ocurrencia de un cumulo de

circunstancias favorables. La capacidad para adaptarse a las consecuencias es muy alta.

• EFECTOS SUEFECTOS SUEFECTOS SUEFECTOS SUBJETIVOS BJETIVOS BJETIVOS BJETIVOS

La felicidad se vive de forma placentera, con sensación de bienestar, seguridad, y

tranquilidad. Nos hace sentirnos más seguros de nosotros mismos, implicarnos en

actividades diversas, incrementándose la tolerancia a la frustración. Se eleva la autoestima,

los procesos cognitivos son más flexibles y agiles y se fomenta la conducta de ayuda y la

sociabilidad.

• ACTIVACION FISIOLOGICAACTIVACION FISIOLOGICAACTIVACION FISIOLOGICAACTIVACION FISIOLOGICA

El sistema límbico que incluye amígdala, hipotálamo, y las zonas corticales, desempeña un

papel clave en el procesamiento emocional.

El afecto positivo se asocia con la activación del lóbulo prefrontal izquierdo, y el negativo al

derecho.

Los ganglios basales, el cortex prefrontal medial, y el parietal se activan con estados

subjetivos positivos.

La dopamina mediatiza conductas que tienen consecuencias placenteras para el organismo.

La dopamina se incrementa con fármacos psicoactivos y con nicotina. La dopamina

también se incrementa cuando nos sentimos eufóricos y excitados por la progresión eficaz

hacia una meta deseada. Además de ésta, hay otras vías que también inciden en la

funcionalidad del bienestar subjetivo.

Se observa un aumento en la tensión muscular, una aceleración de la frecuencia cardiaca,

moderadas elevaciones de la presión sanguínea, ligero descenso del volumen sanguíneo, del

flujo sanguíneo y de la temperatura superficial. Incremento en los niveles basales de la

conductancia de la piel y en el número de fluctuaciones.

Dado que estos cambios también aparecen en otras emociones, parece que la tasa cardiaca

es el índice fisiológico de mayor validez para diferenciarlas.

• EXPRESION FACIALEXPRESION FACIALEXPRESION FACIALEXPRESION FACIAL

Elevación de pómulos, elevación y retraimiento bilateral de la comisura labial, leve

plegamiento de la piel bajo el parpado inferior. Intervienen los músculos cigomáticos

mayores y orbiculares de los parpados.

• AFRONTAMIENTO AFRONTAMIENTO AFRONTAMIENTO AFRONTAMIENTO

La felicidad plantea pocas demandas adaptativas a la persona. El estado de bienestar en que

se encuentra la persona oscila y se mezcla con el deleite sereno y el franco regocijo. El

sujeto se siente lleno de energía, optimista, y satisfecho, y se percibe como competente y

valioso. Esta actitud positiva sobre uno mismo se proyecta sobre los otros. Fomenta nuestra

inclinación a la relación social, se benefician diferentes procesos psicológicos, se optimiza

el aprendizaje dotándonos de una mayor flexibilidad cognitiva, estimulando nuestro interés

por el entorno, y por la vivencia de nuevas experiencias.

• CONSECUENCIASCONSECUENCIASCONSECUENCIASCONSECUENCIAS

El afecto positivo hace que recuperemos con facilidad, información de valencia positiva.

Influye sobre el modo en que organizamos cognitivamente (categorización) nuestro

entorno. Facilita la percepción de vínculos entre los miembros de una categoría,

encontrando similitudes entre el prototipo y los items marginales de una categoría.

Promueve mayor flexibilidad en la organización y delimitación de categorías mentales.

Estas implicaciones del afecto positivo, se dan cuando la información a categorizar es

neutra, en menos medida cuando es positiva, y en absoluto cuando es negativa.

También se da una mayor flexibilidad cognitiva en la resolución de problemas

permitiéndonos conectar ideas de una manera innovadora y útil. Se trae a la memoria

mayor cantidad de material positivo y se genera un contexto cognitivo que fomenta la

creatividad y la innovación.

El afecto positivo también motiva la sociabilidad y conducta altruista, reduce el conflicto

interpersonal, y conduce a la adopción de soluciones favorables para ambas partes. Esto se

inhibe, si esta tarea, nos lleva a perder el propio bienestar subjetivo.

AMORAMORAMORAMOR

• DEFINICION DEFINICION DEFINICION DEFINICION

Sternberg plantea que no suelen darse formas aisladas o puras de amor en nuestras

relaciones, sino combinaciones de tres componentes: intimidad (cercanía, unión, afecto),

pasión y compromiso (compañerismo). Cada uno de estos componentes evoluciona de

forma temporal diferente.

La intimidad se desarrolla gradualmente conforme avanza la relación y puede continuar

creciendo siempre, aunque crece más rápidamente al principio.

La pasión es muy intensa y crece vertiginosamente al principio, para disminuir y

estabilizarse en niveles moderados conforme avanza la relación.

El compromiso se incrementa lentamente al principio y se estabiliza cuando llega a un

equilibrio entre lo que se da y lo que se obtiene en la relación.

INTIMIDADINTIMIDADINTIMIDADINTIMIDAD

AMOR PLENO

Amor romántico Amor de compañero

PASION PASION PASION PASION COMPROMISOCOMPROMISOCOMPROMISOCOMPROMISO

Amor apasionado Amor fatuo Amor vacio

Además de estos tipos de amores, se considera también el apego madre hijo, cercano al

amor completo, ya que implica intimidad, compromiso y cierta pasión.

• CARACTERISTICASCARACTERISTICASCARACTERISTICASCARACTERISTICAS

El amor romántico se puede considerar como una forma de cariño.

Los estilos de cariño en los adultos se encuentran dentro de cuatro patrones dependiendo

de su autoimagen y de la imagen de los otros.

Autoimagen e imagen de los otros positiva � ser capaz de tener cariño a otros.

Autoimagen negativa e imagen de los otros positiva � está preocupada por sus relaciones

íntimas.

Autoimagen e imagen de los otros negativa � esta temeroso de acercarse a otros.

Autoimagen positiva e imagen de los otros negativa � rechaza o se separa de los otros.

Cuando tenemos baja autoestima somos más susceptibles a amores apasionados, estamos

inusualmente receptivos al afecto de los demás, y al amor. La gente dependiente, ansiosa, e

insegura es especialmente vulnerable al amor apasionado.

• EFECTOS SUBJETIVOSEFECTOS SUBJETIVOSEFECTOS SUBJETIVOSEFECTOS SUBJETIVOS

La pasión se caracteriza por un sentimiento extremadamente intenso y desbordante

asociado a obnubilación mental, gran euforia y deseo incontrolable por estar con la otra

persona. Se idealiza al otro, nos obsesionamos, y sentimos con vida y llenos de energía.

En la intimidad se produce un sentimiento de comunicación, de compartir, de cercanía

emocional y personal.

En el compromiso, se produce un sentimiento de fuerte relación, aceptación del otro, y

capacidad de sacrificio.

En el caso del apego se da un deseo de proximidad con la persona responsable, su presencia

se asocia a bienestar, y su pérdida produce ansiedad.

• ACTIVACION FISIOLOGICAACTIVACION FISIOLOGICAACTIVACION FISIOLOGICAACTIVACION FISIOLOGICA

La oxitocina parece promover vínculos afectuosos, cercanos e íntimos y conductas sexuales

y reproductivas. Facilita los contactos táctiles entre animales y esto es el primer paso para el

desarrollo del cariño social. También promueve vínculos intensos entre madres e hijos, y

también incrementa el contacto entre pares del mismo sexo.

No solo la alegría, sino también el amor apasionado y el amor compañero, están asociados a

diferentes patrones de respiración y sonidos. En el eroticisimo se incrementa la frecuencia y

la amplitud dependiendo de la intensidad del compromiso emocional, y en la ternura se da

una baja frecuencia con el ritmo uniforme y regular.

• MEDIDAMEDIDAMEDIDAMEDIDA

La escala del amor apasionado, fue diseñada para valorar los indicadores cognitivos,

fisiológicos y conductuales de un tal “anhelo por la unión”.

• CONSECUENCIASCONSECUENCIASCONSECUENCIASCONSECUENCIAS

Se experimentan al menos seis clases de recompensas: momentos de regocijo, sentimientos

de sobre-entendimiento y aceptación, compartir un sentido de unión, sentimientos de

seguridad, trascendencia, y efectos beneficiosos para el sistema inmunológico.

El amor apasionado es semejante a una experiencia abrumadora, porque estos sentimientos

están mezclados con otras emociones como alegría, celos, soledad, etc. Y la mezcla

emocional resultante es explosiva.

TEMA 9: EMOCIONES AUTOCONSCIENTES.TEMA 9: EMOCIONES AUTOCONSCIENTES.TEMA 9: EMOCIONES AUTOCONSCIENTES.TEMA 9: EMOCIONES AUTOCONSCIENTES.

En las emociones autoconscientes subyace un rasgo fundamental: algún tipo de valoración

positiva o negativa del propio yo. Esta autoevaluación no tiene por qué ser consciente ni

explicita. Son difíciles de estudiar, la gente habitualmente no distingue entre ellas.

Son emociones secundarias o derivadas, ya que parecen surgir como resultado de diversas

transformaciones de otras más básicas.

También son emociones complejas, ya que requieren el desarrollo previo de ciertas

habilidades cognitivas. Se debe desarrollar una cierta noción del yo como separado de los

otros, una cierta autoconciencia. También se debe desarrollar la capacidad de sentir

vergüenza, que va asociada al autorreconocimiento. La vergüenza parece ser la más

rudimentaria de las emociones autoconscientes, ya que las otras exigen habilidades

cognitivas más complejas y por eso aparecen más tarde.

Son emociones sociales ya que tienen importantes aspectos interpersonales. El desarrollo

del niño es fruto de la interiorización de los valores y normas culturales. También es parte

de la construcción del propio niño, pero esta se asienta en las experiencias cotidianas del

niño en sus interacciones sociales. Estas emociones surgen en contextos interpersonales y

conllevan tendencias a la acción con importantes implicaciones interpersonales. Estas

emociones juegan un papel fundamental como motivadores y controladores de la conducta

moral por eso también se las denomina emociones morales o sociomorales.

Lewis propone un modelo estructural de elicitacion de las emociones autoconscientes en el

cual es posible entender las características de cada una de ellas a partir del cruce de dos

variables: la evaluación positiva o negativa de la propia conducta y la atribución interna

global o especifica de dicha conducta.

Evaluación de la Evaluación de la Evaluación de la Evaluación de la

propia conductapropia conductapropia conductapropia conducta

ÉXITOÉXITOÉXITOÉXITO FRACASOFRACASOFRACASOFRACASO

Hubris Vergüenza GLOBALGLOBALGLOBALGLOBAL AtribAtribAtribAtribuciónuciónuciónución

internainternainternainterna Orgullo Culpa ESPECIFICAESPECIFICAESPECIFICAESPECIFICA

Primero hacemos una evaluación de las propias acciones, como éxitos o fracasos. Esto

genera la autorreflexion que da lugar a la evaluación de las acciones como éxitos que

dependen de uno mismo, una atribución interna. Esta atribución puede ser global si se

refiere al yo en su conjunto o especifica si se refiere únicamente a la acción. A partir de este

modelo se distinguen cuatro emociones.

ORGULLOORGULLOORGULLOORGULLO HUBRISHUBRISHUBRISHUBRIS

Surge de una evaluación positiva de una

acción propia.

Surge de una evaluación positiva del yo de

carácter global. Es como un orgullo

exagerado. (Arrogancia)

La persona se siente alegre, y llena de

satisfacción. Se halla atrapado y absorto en

la acción que le hace sentirse orgulloso.

El yo en su conjunto es objeto de loa por

parte del sujeto, “estar pagado de sí mismo”,

y en extremo se asocia al narcisismo. Es un

estado positivo y reforzante.

Al ser un estado positivo, la persona tratara

de reproducirlo.

La persona está satisfecha consigo misma, y

tratara de mantener este estado. Esto es algo

adictivo. En general provocan el rechazo de

los demás, ya que este estado suele interferir

con las necesidades de otros, y es fácil que

dé lugar conflictos interpersonales. Además

del sentido de superioridad y desdén que se

expresa hacia los demás.

CULPACULPACULPACULPA VERGÜENZAVERGÜENZAVERGÜENZAVERGÜENZA

Surge después de una evaluación negativo

del yo, mas especifica, referida a una acción

concreta.

Surge después de una evaluación negativa

del yo, de carácter global.

Se experimenta dolor que tiene que ver con

el objeto del daño que se ha hecho o con las

causas de la acción realizada.

La persona desea esconderse, desaparecer.

No es tan displacentera como la vergüenza,

ni provoca confusión, ni interrumpe la

acción. Sí conlleva una tendencia correctora

a través de conductas que reparen la acción

negativa.

Es un estado desagradable, que provoca

interrupción de la acción, confusión mental,

torpeza para hablar.

La persona se mueve inquieta por el espacio. Físicamente, se encoge el cuerpo

La persona se puede librar fácilmente de

este estado a través de una acción

correctora.

La persona intentara librarse de este estado

emocional ya que supone un ataque global

al yo. Si no lo consigue recurrirá a

mecanismos como reinterpretación de

eventos, disociación del yo, u olvido de la

situación.

Su intensidad negativa es menor, es menos

autodestructiva y es más útil que la

vergüenza. Es una emoción con valor moral

CULPACULPACULPACULPA VERGÜENZAVERGÜENZAVERGÜENZAVERGÜENZA

Es más privada, surge de la propia

desaprobación y no requiere de

observadores externos.

Es más pública, surge de la desaprobación

de los demás, y requiere de la presencia real

o imaginada de los otros.

Aparece cuando se transgreden ciertas

normas.

Aparece cuando no se alcanzan ciertos

estándares o metas.

Es resultado del conflicto entre yo y superyó

o conciencia moral.

Es resultado del conflicto entre el yo y el yo

ideal.

El foco de atención está en la conducta. El foco de atención está en el self.

Es una experiencia emocional mas interna. Es provocada por factores externos.

Personas tendentes a sentir culpa, son

bastante empáticas y no son tendentes a

sentir emociones negativas.

Personas tendentes a sentir vergüenza no

son empáticas y sí son tendentes a sentir

ira, hostilidad, etc. En general, implican

mayor animadversión y agresividad hacia

los otros.

Se asocia con una regulación constructiva

de la ira.

Se asocia con una mala regulación de la ira.

Según Freud, tiene un carácter muy

negativo para el sujeto dada su naturaleza

fuertemente inhibitoria, su asociación con la

necesidad de castigo y su tendencia a

desencadenar múltiples mecanismos de

defensa, dando lugar a conductas

desadaptativas.

Otra posición más reciente, sostiene que la

culpa tiene un carácter bastante menos

agresivo de lo que se supone. La tendencia a

la culpa no se asocia con un mal ajuste

psicológico. Esto solo ocurre si se fusiona

con la vergüenza, y es cuando la culpa lleva

Se asocia a diversos síntomas patológicos

como depresión, ansiedad, baja autoestima,

trastornos de alimentación, y sociopatia

subclinica.

a una rumiacion obsesiva y al autocastigo.

También tiene su lado negativo. En

ocasiones puede ser desadaptativa cuando

se fusiona con la vergüenza. La culpa

freudiana hunde sus raíces en la ansiedad

asociada a la transgresión e incluye fuertes

dosis de agresividad hacia uno mismo y

hacia el exterior, es de carácter ansioso-

agresivo, y tiene efectos negativos para

sujeto y en el plano interpersonal. Luego

hay una culpa mas empática que se da

cuando la persona siente el dolor ajeno y se

percibe como causante de ese dolor, tiene

efectos positivos en el plano interpersonal, y

a pesar del malestar no tiene ningún efecto

negativo para el sujeto. La tristeza es común

a ambos tipos de culpa.

También tiene aspectos positivos. Posee una

función autorreguladora ya que ayuda a las

personas a evitar muchas transgresiones y

conductas inapropiadas. Es adaptativa ya

que protege contra la conducta

inconveniente, aunque en casos de exceso o

deficiencia, puede resultar desadaptativa.

SHAMESHAMESHAMESHAME EMBARRASSMENTEMBARRASSMENTEMBARRASSMENTEMBARRASSMENT

Mayor intensidad, mas dolor, surge ante

fallos más serios, y ante transgresiones de

carácter moral.

Surge ante agresiones sociales o meteduras

de pata triviales.

Se asocia a la percepción de deficiencias en

el yo esencial.

Se asocia a la percepción de deficiencias en

el yo tal como se presenta en el exterior.

Expresión de querer esconderse o Muestra movimientos ambivalentes, de

desaparecer. aproximación y evitación a los otros.

Mayor sensación de responsabilidad, mayor

pesar y enfado con uno mismo, y tendencia

a creer que los otros están enfadados con

uno mismo.

Resultan en general divertidas, ocurren de

repente, y hay cambios fisiológicos más

intensos como sonrojo, y una mayor

sensación de exposición a los demás.

Es la más social de las emociones

autoconscientes ya que se produce sin

excepción en presencia de otros.

Se produce cuando ciertos roles sociales se

ven trastocados y las interacciones sociales

resultan raras o torpes.

Lewis distingue el embarrassment

provocado por la exposición a los otros

(forma débil de shame), y el provocado por

la autoevaluación negativa.

Tiene una importante función social al

servir de señal de apaciguamiento a los

otros, comunicamos que compartimos las

reglas sociales, aunque en ese momento

hayan resultado algo trastocadas.

El orgullo surge cuando la persona valora positivamente su conducta en relación a unos

estándares, al ser altamente reforzante, favorece conductas similares futuras, y fortalece la

propia autoestima. Cumple una función muy importante en la orientación de la conducta,

en el desarrollo psicológico de la persona, y en su bienestar subjetivo. Tangney distingue

entre orgullo alpha (hurbis) y orgullo beta. Hurbis más que una emoción ante una

situación concreta es una disposición o rasgo de la personalidad muy poco adaptativo

(aunque aun no hay apoyo empírico que lo demuestre).