Aprender idiomas

NOTA: Este artículo está pensado para quienes ya conocen y están familiarizados con los métodos mnemotécnicos. Si no es tu caso, pero tienes interés en el tema, te recomiendo primero la lectura del libro "Breve manual de mnemotecnia" que encontrarás en la sección de [Archivos].

Allá por 1975, Richard Atkinson popularizó, como ayuda en el aprendizaje de idiomas, un método para adquirir vocabulario de lenguas extranjeras basado en principios mnemotécnicos. La técnica de la palabra clave, nombre con el que se conoce, consistía en lo siguiente:

Supongamos que quiero aprender una nueva palabra en inglés, por ejemplo address, que significa dirección o domicilio donde uno reside. El proceso a seguir es el siguiente:

- ReconstrucciónEl primer paso consiste en buscar una palabra -palabra clave- que al pronunciarla suene muy parecido al término que quiero aprender. En este caso, pensando un poco se me ocurre el nombre de un vecino mío llamado Andrés. Así pues, Andrés será la palabra clave para address.

- RelaciónAhora, empleando los principios mnemotécnicos que ya conocemos, imaginaré una escena que vincule la palabra clave (Andrés) con el significado del término que quiero aprender (dirección). Así, puedo imaginar como a mi vecino Andrés le han hecho un homenaje y el alcalde ha dado su nombre a la calle, por lo que ahora, cuando escribo mi dirección tengo que poner: calle Andrés… además han tomado mal mi dirección y cuando me escriben, las cartas llegan a la dirección de mi vecino Andrés.

- RecuperaciónCuando alguien pronuncie la palabra address saber su significado será fácil. ¿Cuál era su palabra clave? Es sencillo, pues su sonido era muy parecido: Andrés. ¿Y qué imagen tengo asociada con Andrés? El alcalde dando el nuevo nombre a la calle, mis cartas que llegan a la dirección de mi vecino… pues está claro: address significa dirección.

Este proceso se conoce como 3R. Al principio es necesario seguir la técnica paso a paso, pero con el uso el recuerdo se vuelve automático y llega un punto en que no necesitamos recurrir a la palabra clave ni rememorar la escena imaginada: sencillamente, ya forma parte de nuestro vocabulario habitual.

Es como aprender a conducir: al principio nos faltan sentidos para controlar los pedales, el volante, el cambio de marchas… pero con la práctica

asimilamos los conceptos y terminamos llevamos el coche de forma instintiva, sin necesidad de ser conciente de cada movimiento.

Lo importante es, primero, crear una buena palabra clave…

Address > Andrés (vinculo sonoro)

…y después realizar una asociación entre la palabra clave y el significado del término extranjero, mediante el mecanismo que ya conocemos de imaginar una escena llamativa.

Andrés > dirección (vinculo visual)

El resultado es una forma eficaz y entretenida de adquirir vocabulario extranjero.

Address > Andrés > dirección

Sobre la eficacia del método, algunos estudios han constatado como el ritmo de aprendizaje es más elevado, se aprende antes, y el recuerdo del material aprendido es mucho más duradero, casi el doble que con el clásico método de “hincar codos” (Atkinson y Raugh, “An application of the mnemonic keyword method to the acquisition of a rusian vocabulary”, 1975). Además, personas con dificultad para el aprendizaje mejoran su rendimiento y aprenden con más facilidad (Griffith, “An evaluation of the keyword technique for the acquisition of korean vocabulary by military personnel”, 1981)

Para formar buenas palabras clave, Atkinson da tres recomendaciones:

a) La palabra clave tiene que sonar lo más parecido posible a la palabra extranjera. Al menos deberían coincidir, como mínimo, con la pronunciación de la primera sílaba.

b) La palabra clave tiene que significar algo concreto con lo que sea fácil componer una imagen. Por ejemplo, es más sencillo formar una imagen con la palabra mesa que no con justicia, que es un término más abstracto.

c) Para evitar confusiones, la palabra clave no debería significar lo mismo que alguno de los términos extranjeros que estamos aprendiendo.

El éxito del método ha dado pié a su uso, no solo en la adquisición de vocabulario extranjero, también para aprender los países y sus capitales, nombres de personajes históricos, términos científicos como la clasificación de los minerales, vocabulario médico, etc. basándose siempre en el principio de la palabra sustituta o palabra clave.

Mapas mentales

Aunque los mapas mentales no forman parte de la mnemotecnia, cada vez es más común encontrar este concepto relacionado con la memorización. Y es que, efectivamente, no constituyen un método mnemotécnico, pero son muy útiles para este propósito.

Así pues, vamos a ver qué son los mapas mentales, qué ventajas presentan y cómo podemos aplicar el método "loci" para memorizarlos.

NOTA: Este artículo está pensado para quienes ya conocen y están familiarizados con los métodos mnemotécnicos. Si no es tu caso, pero tienes interés en el tema, te recomiendo primero la lectura del libro "Breve manual de mnemotecnia" que encontrarás en la sección de [Archivos].

Qué es un mapa mental

Los mapas mentales responden a un modo de organizar la información presentándola visualmente en forma de diagrama radial. Su aspecto es muy característico, ya que desde un punto central (título del tema) parten una serie de ramas (módulos) que a su vez se van dividiendo en ramas más finas (apartados) hasta alcanzar todos los datos o conceptos que se quieren considerar.

En palabras del propio inventor del sistema, Tony Buzan, “un mapa mental es un método de análisis que permite organizar con facilidad los pensamientos y utilizar al máximo las capacidades mentales”.

Es decir, permite organizar y presentar claramente nuestras ideas -o la información que tenemos a nuestro alcance- de forma que una actividad, como la memorización, pueda desarrollarse más fácilmente.

Antecedentes

Habitualmente la información se presenta de forma lineal. Si tuvieras que contarle a un amigo el argumento de una película, empezarías a narrar una sucesión de hechos, uno tras otro, de forma consecutiva. Si en lugar de hablarle escribieras una carta, sencillamente trasladarías al papel las mismas palabras que no tienes ocasión de pronunciar, de forma que el texto escrito -el eco de tu voz- transmite la información de forma continua, como si estuvieras hablando.

Pero la cuestión es que el texto escrito de forma lineal, como este mismo que estás leyendo ahora, no es la mejor forma de presentar una información que deba ser asimilada.

Parece ser que los antiguos griegos ya se dieron cuenta de este hecho, y suele citarse a Porfirio (filósofo neoplatónico griego) como a uno de los primeros en establecer clasificaciones y presentar la información en apartados ordenados

Pero a lo largo de la historia muchos autores ilustrarán sus textos con diversos esquemas y figuras gráficas. El propio Tony Buzán cuenta como una de sus fuentes de inspiración en el desarrollo de los mapas mentales fue Leonardo Da Vinci, en cuyos manuscritos pueden verse páginas llenas de dibujos, líneas y códigos. He aquí unos ejemplos que como presentar los datos.

1.- En la forma tradicional de texto:

Existen 12 signos zodiacales, ordenados en cuatro apartados relacionados cada uno de ellos con uno de los cuatro elementos clásicos, a saber: fuego, tierra, aire y agua. Al fuego le corresponden los signos de Aries, Leo y

Sagitario. Asociados a la tierra están los signos de Tauro, Virgo y Capricornio. Al aire corresponden los signos de Géminis, Libra y Acuario. Por último, se relacionan con el agua los signos de Cáncer, Escorpio y Piscis.

2.- Los mismos datos presentados en forma de rueda, al estilo de Ramón Llull (siglo XIII):

3.- Ahora en forma de mapa conceptual, sistema investigado en la década de 1960 por Allan Collins y otros:

4.- Por último, en forma de mapa mental al estilo de Tony Buzán (actualidad):

Cómo crear mapas mentales

Aunque el diseño básico de un mapa mental es sencillo –ya te habrás formado una idea clara de en qué consiste- siguiendo los consejos de Tony Buzán vamos a señalar algunos de los puntos a tener en cuenta a la hora de crear nuestros mapas mentales.

* Empieza siempre desde un punto central en medio de la hoja, de forma que puedan salir ramas en todas direcciones.

* Traza líneas curvas, más gruesas en el centro y más finas conforme te acerques a los bordes del papel (como si realmente fueran las ramas de un

árbol). Se trata de darle un aspecto orgánico, natural, en contraposición a lo mecánico y cuadriculado.

* Cada línea es una idea y se describe con una sola palabra (nada de frases o explicaciones). Además debería estar en mayúsculas, aunque personalmente confieso que los puntos finales al extremo de las líneas, de donde ya no parte ningún concepto más, suelo escribirlos en minúsculas.

* Emplea colores. Cada una de las ramas que parten desde el punto central debe tener un color propio y distinto de las demás. Si repites algún color, que sea en una rama opuesta a la primera.

* Utiliza símbolos, dibujos, incluso fotografías. Cada concepto debe ir acompañado de una imagen que lo represente. No es necesario ser un Miguel Ángel con los lápices, aunque solo sean dos rayas mal trazadas, incluye siempre un dibujo.

Siguiendo estos consejos, nuestro mapa mental de los signos del zodíaco quedaría definitivamente así:

Memorizar un mapa mental

Desde antiguo ya se sabe que los principales enemigos de una buena memoria son la ambigüedad y el caos. Así, aunque los mapas mentales no constituyen ningún sistema mnemotécnico, si resultan de gran valor ya que:

1.- Muestran la información perfectamente ordenada y clasificada, de un solo vistazo sabemos cada concepto a qué lugar corresponde (adiós al caos).

2.- Al presentar cada dato con una imagen, ya sea en forma de dibujo o de fotografía, recordaremos ese dato fijándonos en la imagen que le da forma o sentido (adiós a la ambigüedad).

Ocurre a menudo que el simple hecho de dibujar el mapa mental sea suficiente para acordarnos de todos los puntos que hemos incluido en el mismo, pero también podemos emplear algún truco como el de la historieta. Por ejemplo, para recordar cuales son los signos de fuego, puedo imaginar una hoguera en algún campamento y como de pronto aparece un carnero (aries) saltando por encima del fuego porque huye de un león (leo) que también salta sobre la hoguera huyendo a su vez de un caballo con torso humano, que va lanzándole flechas (sagitario).

NOTA: en este ejemplo he utilizado los clásicos iconos de los signos zodiacales, pero si, por ejemplo, tienes problemas para recordar la figura de sagitario, dibuja el arco o las flechas en forma de S (inicial de Sagitario), o sencillamente cambia esta figura por otra que te recuerde mejor el signo en cuestión.

Ahora bien, si quieres emplear un método mnemotécnico para memorizar un mapa mental, sin duda el método “loci” resulta el más indicado. Es como si los mapas mentales se hubieran creado expresamente para aplicar el método “loci”, les va como anillo al dedo. Veamos como se aplica.

Yo suelo utilizar mi casa como lugar de referencia para el método “loci”, así pues, en nuestro ejemplo de los signos del zodíaco voy a asignar la rama de fuego al recibidor, la tierra al salón, el aire a la cocina y el agua al dormitorio.

Los primeros objetos que encuentro en el recibidor son el espejo, un perchero, el paragüero, etc. Así pues voy a imaginar escenas en las que relaciono el espejo con un carnero (Aries), el perchero con un león (leo) y el paragüero con un caballo de torso humano (sagitario). La escena podría ser algo así:

Al entrar en casa noto que hace mucho calor, y claro, ¡es que hay una hoguera en el recibidor! (recibidor/fuego). Inmediatamente la apago y echo un vistazo alrededor para ver si se ha quemado algo. Sobre el espejo oscurecido por el humo se ha dibujado la extraña forma de un carnero (espejo/Aries), el perchero con forma de león parece que está intacto -siempre cuelgo la chaqueta sobre la curva que hace la cola del león (perchero/leo)- pero el paragüero decorado con dibujos mitológicos tiene chamuscadas las patas de un caballo con torso humano (paragüero/sagitario)… Y seguiría así con el resto de estancias/ramas.

De esta forma, echando un vistazo alrededor, los objetos de cada habitación me irán evocando las distintas escenas que he compuesto en mi imaginación, y a través de ellas recordaré los elementos que quiero memorizar.

Por supuesto, este ejercicio con los signos del zodíaco es bastante sencillo, y sin duda alguna de una vez tendrás que vértelas con mapas mentales más complejos, pero se solucionan igual: solo requieren un poco más de habilidad con el método “loci”, habilidad que se adquiere fácilmente con la práctica (mira también el artículo "Cómo memorizar un esquema")

Otras aplicaciones

Aunque en este texto he destacado el uso de los mapas mentales como herramienta para la memorización, debo señalar que también resultan muy útiles en muchas otras tareas.

Una de sus virtudes es que permiten reunir bastante información en el relativamente reducido espacio de una hoja, lo cual facilita una visión global y una rápida orientación a la hora de localizar cada punto. Esto es una gran ventaja cuando se trata de planificar, consultar y tomar decisiones sobre cualquier asunto.

En las sesiones de “brain storm” o tormentas de ideas los mapas mentales se muestran como la mejor forma de tomar notas, pues además de mantener ordenadas las diversas ideas que van surgiendo, incentivan la creatividad. En efecto, al pensar en un punto, fácilmente podemos crear ramas con cada una de las cosas que se nos ocurran asociadas al mismo, y de estas ramas pueden surgir otras, y otras, de forma que al cabo de unos instantes podemos haber recopilado gran cantidad de ideas, pero todas perfectamente ordenadas y clasificadas siguiendo las diversas ramificaciones del mapa mental.

La organización de los datos nos permite mantener una visión clara del conjunto y concentrarnos en los puntos que realmente son de interés, ahorrando tiempo en la preparación de exámenes, redacción de discursos, planificación de actividades, etc.

Índice de libros antiguos.

El presente trabajo, más que un artículo, es un proyecto abierto. Abierto a la participación de todo aquel que pueda aportar nuevos datos (o señalar errores,

que alguno habrá). Abierto a la incorporación de nuevas referencias que iré añadiendo conforme me lleguen noticias.

El objetivo último es confeccionar un completo índice de libros antiguos escritos en lengua española que traten, o dediquen algún capítulo, al arte de la memoria (mnemotecnia), en homenaje a todos aquellos que, a través de los siglos, nos han dejado el legado de una mnemotecnia en español.

También incluiré títulos en latín de autores españoles o hispanoamericanos pues, durante mucho tiempo, en España -como en el resto de Europa- éste era el idioma en que se reflejaba y transmitía la cultura.

Y cuando hablo de libros antiguos estoy pensando en textos que tengan, como poco, más de cincuenta años de antigüedad, es decir, desde los más lejanos en el tiempo hasta las publicaciones de principios del siglo XX.

Y sin más preámbulos, entremos en materia.

Reconocimiento: para desarrollar este trabajo he tomado como punto de partida las fuentes que Fernando R. de la Flor cita en su libro "Teatro de la memoria. Siete ensayos sobre mnemotecnia española de los siglos XVII y XVIII".

Ultima revisión: 6/02/2008 - [Historial de revisiones]

Siglo XIV1308Pisa

Liber ad memoriam confirmandam.Ramón Llull (Raimundo Lulio, Raimundus o Raymundus Lullus)Texto en latín. Una pequeña obra cuya lectura debe completarse con otros textos del propio Llull, que no comulga con las directrices clásicas (en la época ya perfiladas por S. Tomás de Aquino y que marcarán el devenir del "ars memoriae" durante los siglos venideros).

Siglo XV1453Salamanca(?)

Ars et doctrina studendi et docendi.Juan Alonso de BenaventeEste maestro de la universidad de Salamanta dedica gran parte de su obra a aconsejar al estudiante. Entre muchos temas, tratará de la memoria artificial siguiendo la estela de Cicerón y la Rhetorica ad Herennium.

Siglo XVI1515Alcalá

Artis rhetoricae compendiosa coaptatio ex Aristotele, Cicerone, Quintiliano.Antonio de Lebrija (Antonius Nebrissen o Lebrixen)Capítulo “De memoria” – Texto en latín.

1528Alcalá

Expositio libri missalis preregregia…Pedro Sánchez Ciruelo

Capítulo “De arti memorandi” – Texto en latín. Cirilo Flórez Miguel profundiza en este tema con su trabajo “Pedro Ciruelo y el arte renacentista de la memoria”.

1536Salamanca

Ars Memorativa.Juan de Aguilera

1540Sevilla

Silva de varia lección.Pedro MexíaTercera parte - Capítulo 8. Se trata de una obra enciclopédica de notable éxito que vio una segunda edición ampliada unos años después (1551, Valladolid) y se tradujo a varios idiomas. A lo largo de los años se ha reimpreso varias veces, según tengo noticias, la última en 2003 de la mano

de Editorial Castalia; aún es posible encontrar este título en las librerías (por ejemplo, en Casa del Libro: [Abrir enlace]). También podemos acceder a ediciones digitalizadas en varias webs (por ejemplo, en la Biblioteca Virtual de la Junta de Andalucía: [abrir enlace]). Incluyo una pequeña reseña en la sección de [Historia].

1555Zaragoza

Arte breve y provechoso de cuenta castellana y arithmética: donde se muestran las cinco reglas de guarismo por la cuenta castellana, y reglas de memoria...Juan de Iciar (Joannes de Yciar)

1567Valencia

Rhetorica.Juan Lorenzo Palmireno (Lorenço Palmyreno)Capítulo “Pars tertia et ultima” – Texto en latín. En la web de la Universidad de Valencia podemos consultar un ejemplar digitalizado: [Abrir enlace - página 302].

1569Amberes

Rhetoricorum libri III.Benito Arias MontanoCapítulo “De Memoria” – Texto en latín. Luis Merino Jerez desarrolla este tema en su trabajo “La memoria en la retórica de Arias Montano”.

1569Venecia

De arte rhetorica libri tres.Cipriano Suárez (Cypriano Soario o Soarez)Liber III - Capítulo 52 “De memoria” y tres siguientes. – Texto en latín. Podemos encontrar esta obra en los Fondos Digitalizados de la Universidad de Sevilla: [Abrir enlace].

1579Perugia

Rhetorica Cristiana.Fray Diego ValadésAunque escrito en latín y publicado en Italia, su obra no puede faltar en esta relación pues, aparte de la importancia de su obra, es de la mano de este religioso mexicano que nos llegan las primeras noticias de una mnemotecnia en Hispanoamérica. Véase “El arte de la memoria en el nuevo

mundo” del hispanista francés René Taylor (Editorial Swan, 1987). También Aurora Egido en su trabajo “Mnemotecnia y religiosidad en el Nuevo Mundo”.

1582Amberes

Artificiosae memoriae ars.Francisco Sánchez de las Brozas, el brocense (Francisci Sanctii Brocensis)Este texto aparece junto a otras pequeñas obras en un solo volumen titulado "Paradoxa", que verá la luz este año aunque seguramente fue compuesto alrededor de 1558. - Texto en latín.

1589Alcalá

Arte de la Rhetórica de Joan de Guzmán, público profesor desta facultad, dividida en catorze combites de oradores.Juan de GuzmánCapítulo “Combite decimotercero, donde se trata de la memoria”.

1599Salamanca

Libro intitulado la conservación de la salud del cuerpo y del alma…Blas Álvarez MiravallContiene el “Tratado de la firme memoria y de el bueno y claro entendimiento, utilissimo para todos los que pretenden salir aventajados letrados en cualquier genero de sciencia”.

Siglo XVII1611Córdoba

De arte rhetorica dialogi quatuor.Francisco de CastroCapítulo “De memoria”

1615Madrid

Plaza universal de todas ciencias y artes.Cristóbal Suárez de FigueroaCapítulo “De la memoria artificial”. Suárez, que escribió diversas obras, en este caso no es autor, sino traductor de un texto original de Tomaso Garzoni.

1615Madrid

Rhetoricae compendium.Juan Bautista PozaCapítulo “De memoria” – Texto en latín.

1617Granada

Arte o instrucción y breve tratado que dize las partes que ha de tener el predicador evangélico.Francisco Terrones Aguilar del CañoCapítulo VI – “De la memoria”. Podemos consultar este texto en la Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes: [Abrir enlace]

1621Madrid

Mercurius Trimegistus, siue De triplici eloquentia sacra, española, romana...Bartolomé Ximénez PatónCapítulo 24 - “De memoria” (página 276) – Texto en latín.

1626Madrid

Fénix de Minerva o arte de memoria.Juan Velázquez de AzevedoUna de las obras cumbre de la mnemotecnia española. En el año 2002 la editorial Tératos sacó a la luz una nueva edición de este libro, con prólogo de Fernando R. de la Flor; así, casi cuatro siglos después, aún podemos encontrar este título en las librerías (por ejemplo, en Casa del Libro: [Abrir enlace]).

1629Jaén

Disputationes Philosophicae et Medicae super libros Aristotelis ‘De memoria et reminiscentia’ duobus libri.Juan Gutiérrez De GodoyTexto en latín.

1647Mallorca

Rhetórica Christiana o Idea de los que desean predicar con espíritu…Juan Bautista EscardóCapítulo “De la memoria”

1658Madrid

Tesoro de la memoria y del entendimiento y arte fácil y breve para toda sabiduría.Miguel de Vargas

1659Lyon

Pharus Scientiarum.Sebastián IzquierdoCapituro “De memoratione” – Texto en latín.

1664Bruselas

Idea política veri christiani, sive Ars Oblivionis, isagogica ad artem memoriae.Alexandro Luzón de Millares

1665Zaragoza

Retórica sagradaFrancisco de AmeyugoCapítulo “De la memoria”

1677Sevilla

Memoria, entendimiento y voluntad. Empresas que enseñan y persuaden su buen uso en lo moral y en lo político.Lorenzo Ortiz

1692Huesca

Epítome de la Elocuencia Española.Francisco de Artiga (F. Antonio de Artiga, F. José Artiga)Diálogo IV - “De la memoria” (páginas 393 a 461). El servicio de búsquedas de libros de Google ofrece acceso libre a un ejemplar digitalizado de esta obra procedente de la Universidad de Michigan: [Abrir

enlace]. Fernando R. de la Flor analiza este texto en su artículo “Un arte de memoria rimado en el Epítome de la Elocuencia Española, de Francisco Antonio de Artiga” que encontramos publicado en la Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes: [Abrir enlace].

Siglo XVIII1735Madrid

Assombro elucidado de las ideas o Arte de Memoria.Nolegar Giatamor (Girolamo Argenti)Autor italiano, hoy más conocido por las críticas que le dedica Feijoo (cartas eruditas, tomo primero, carta vigésimo primera) que por la misma obra en sí.

1742Madrid

Cartas eruditas y curiosas.Benito Jerónimo FeijooTomo I - Carta 21 “Del arte de Memoria”. En su afán por erradicar supersticiones y falsas creencias, Feijoo arremete contra todo aquello fuera de razón, siendo el arte de memoria y los estafadores que la promueven uno de sus objetivos. Sus textos están publicados en Internet y pueden

consultarse, por ejemplo, en la Biblioteca Feijoniana: [Abrir enlace]. Relacionadas con el tema que nos ocupa, también son interesantes las cartas anterior y posterior: Carta 20 “De los remedios de la Memoria” y Carta 22 “Sobre la arte de Raimundo Lulio”.

1789Madrid

Arcadia Pictórica…Francisco Preciado de la Vega

Siglo XIX 1845Madrid

Manual de mnemotecnia o arte de ayudar la memoria.Pedro Mata

Principios siglo XX 1920Madrid

Epítome Mnemotécnico. Para aprender con facilidad fechas y cantidades numéricas...

Avelino Martínez González1921Bilbao

Ensayo práctico de mnemotecnia racional.Cesáreo Baztán

1921Madrid

Mnemotecnografía. Arte gráfico del cultivo y desarrollo de la memoria…Ros Ráfales

1946Buenos Aires

Mnemotecnia (arte memorativo).Pedro F. Christophersen

Aumenta tu memoria.

Artículo original publicado en http://www.petersanz.com(reproducido con permiso del autor).

- 1ª parte. -

¿Es posible aumentar nuestra capacidad memorística en cuestión de minutos? Mi respuesta sería: sí y no. Sí, porque la sensación que vais a obtener después de leer este post es de haber aumentado considerablemente vuestra memoria. No, porque realmente no la estáis aumentando, sino que estáis haciendo un mejor uso de ella. Lo mejor de todo es que todo esto vais a poder conseguirlo en sólo unos minutos. Y creedme, realmente funciona. Lo que voy a exponer aquí no es nada inventado por mí, son una serie de técnicas internacionalmente conocidas pero que seguramente no habrás escuchado ni leído nunca o bien sí lo habéis hecho pero realmente no os habéis tomado la molestia de llevarlo a la práctica. Os invito a que lo hagáis, os vais a sorprender a vosotros mismos.

Hay que tener en cuenta una serie de cosas. Lo que se nos queda en la mente suelen ser aquellos acontecimientos que encontramos “sorprendentes”. Es decir, todo aquello que nos resulta totalmente nuevo y anteriormente ajeno a nosotros. Esa serie de situaciones son las que solemos recordar. Os ilustro con un ejemplo: Imaginemos que un hombre coge el mismo autobús que tú todos los días, y le ves todos los días. Al cabo de unos años de dejar de cogerlo ¿serías capaz de recordarle sin verle? Seguramente que no. ¿Qué ocurriría si ese hombre se hubiera vuelto loco un día en el autobús asustando a la gente y dando golpes por todos lados? Estoy seguro que esa escena la recordarás

muchos años o durante toda la vida. Por tanto ya tenemos un primer principio, todo aquello que nos llama la atención se nos queda en la mente.

Vamos con otro principio. Nosotros en nuestra mente solemos retener hechos de forma secuencial, es decir, como si fuera una historia. De hecho, a todos nos cuesta enormemente aprendernos listas de palabras sin sentido o datos exactos que aparentemente no tienen una lógica. Por eso, en este post, os voy a enseñar a aprender una lista de…10, 20 ó 30 palabras en cuestión de pocos minutos y la recordéis sin problemas el día siguiente e incluso la semana siguiente sin dudar y sin problema alguno. En los siguientes posts que voy a desarrollar sobre el tema de la memoria os hablaré de otras técnicas para aprender números de teléfonos, fechas, días especiales de forma casi “mágica”.

LA TÉCNICA

Intentemos memorizar esta lista de 10 palabras: Coche, León, Árbol, Tractor, Baúl, Búho, Flor, Ventana, Nube, Agua. Memorízalas como lo harías de manera habitual. Tómate el tiempo que quieras. Una vez creas que las tienes memorizadas, ahora intenta escribirlas o decirlas por orden. Si tienes una buena memoria, es posible que no hayas fallado, pero estoy seguro que te ha costado bastante tiempo (al menos más que con la técnica que os voy a exponer) el intentar tanto memorizarlas como recordarlas después.

Ahora os muestro mi técnica, imagina esa lista de palabras como si fuera una secuencia de acontecimientos que se enlazan unos con otros y en los que están presentes los objetos que os he expuesto. Os pongo un ejemplo, (aunque vosotros podéis imaginaros otras escenas) : Un coche es conducido por un león que se choca contra un árbol; el árbol cae sobre un tractor que en ese momento está arando un campo del que salen pequeños baúles al paso del tractor,; esos baúles tienen búhos dentro que salen volando con una flor en el pico; un búho se cuela por una ventana en una casa y sale por otra ventana dirigiéndose a una nube; cuando el búho llega a la nube comienza a llover “agua”. Ahora imaginaos esta secuencia en vuestra mente, sólo una vez, no es necesario ser repetitivo. Estoy SEGURO que ya no se os va a olvidar esa lista de palabras.

Lo mismo que habéis hecho con esto, lo podéis hacer con muchas más palabras y con historias inventadas por vosotros. De todas formas si os habéis dado cuenta ya tenemos una primera limitación. ¿Qué pasa con aquellas palabras que no indican objetos? ¿Cómo nos imaginamos escenas con ellos?. Es un tema un tanto complicado que ya trataremos. Por lo pronto, en la siguiente parte hablaré de cómo recordar datos exactos con el uso de los “casilleros mentales”.

- 2ª parte. -

He creído necesario escribir una segunda parte de este tema de la memoria, porque creo que merece una especial atención y que sinceramente os va a aportar numerosas ventajas en vuestra vida diaria. Podría hablar de este tema largo y tendido, pero la propia naturaleza de los blogs me lo impide. En próximas entradas voy a hablar de otros temas también relacionados con esto y especialmente con los estudios, que estoy seguro que os va a ser enormemente útil. En este caso, os voy a mostrar un “truco” para recordar números de una manera muy sencilla a través de los “casilleros mentales”.

¿Qué es un casillero mental?

Según la Wikipedia, un casillero mental consiste en tener una lista de palabras perfectamente conocida y ordenada en la mente que asociaremos con las cifras que queremos memorizar. Cada palabra que queremos memorizar se asociará con el número de nuestro casillero que coincide con esa posición. De esta forma se puede memorizar de forma rápida listados de números y datos. De todas formas, nosotros vamos a empezar con lo más sencillo, y antes de ponernos con palabras asociadas a números, nos pondremos con “letras asociadas a números”.

¿Cómo lo usamos?

Se trata de asociar una consonante con un número del 0 al 9. Generalmente esa asociación la haremos en virtud de alguna característica de la letra que coincida con el número. El resultado tiene que ser que todas las letras consonantes del abecedario acaben con algún tipo de relación con los números del 0 al 9. Tú puedes hacer la relación que quieras según lo que tú consideres, yo por ejemplo he hecho esta relación que a continuación os indico y la explicación de por qué lo hago (clic para agrandar) :

NOTA: Peter está haciendo algunos ajustes en su servidor y es posible que la imagen no esté disponible. Puede verse una tabla de esta relación en el artículo [Palabras clave para el método fonético] y también en [Selección de letras en el código fonético].

Bien, una vez que tengamos hechas las asociaciones, ahora es enormemente sencillo empezar a recordar números sin ningún problema. Esta técnica la enlazaremos con la que hemos aprendido en la primera parte de esta serie de “Aumenta tu memoria”. Ahora lo que debéis hacer es memorizar este casillero, es la única parte más o menos tediosa de esta técnica, ya que lo demás vendrá solo.

Una vez tengáis memorizadas las asociaciones, podemos empezar a hacer uso del casillero de una manera muy sencilla. Por ejemplo, si queremos memorizar el número 5.390 reemplazamos cada número por su consonante. 5=L 3=M 9=P 0=R. Ya tenemos las consonantes, ahora le agregamos las vocales que nos parezca conveniente y formamos una palabra conocida. En este caso LaMPaRa. Cada vez que necesitemos recordar el número 5.390, nos acordaremos de una lámpara y el valor de cada consonante descifrando así el número 5.390.

Limitaciones

Podemos encontrarnos problemas cuando tengamos cifras muy largas. En esos casos tendríamos que separar las cifras en otras más cortas (preferentemente de dos) para poder formar las palabras. Es posible incluso, que con pocas cifras no seamos capaces de formar palabras. Para solucionar este problema, tendríamos que realizar un casillero mental mucho más amplio con asociaciones directas de números y palabras conocidas. Por ejemplo, sería muy interesante hacer un casillero relacionando todas las cifras del 0 al 100 con palabras. Por ejemplo : 20 : NoRia. Así, nos ahorraríamos la necesidad de crear palabras en el momento de memorizar las cifras y la consecuente pérdida de tiempo.

¿Cómo nos acordamos de las palabras?

Teóricamente, todo parece sencillo. Pero claro, tenemos otro problema, y es que tenemos que memorizar esas palabras que hemos relacionado con una cantidad. Para ello, vamos a usar la técnica que ya expliqué en la primera parte de “Aumenta tu memoria”. Es decir, relacionar palabras entre sí de manera un tanto estrambótica. Por ejemplo, si alguien nos da un número de teléfono, podemos crear una palabra con el mismo y relacionar esa palabra con la persona que nos lo da. Estoy seguro de que así no se os olvidará.

Cómo memorizar fórmulas y ecuaciones matemáticas.

A menudo vemos que si hay algo realmente difícil de memorizar, eso es una fórmula matemática. ¿Por qué? Porque constituye algo abstracto, sin sentido, y a lo que resulta muy difícil aplicar las técnicas mnemotécnicas habituales.

En este artículo pretendo dar una orientación de cómo enfrentarnos a este tipo de problemas tomando como ejemplo el famoso Teorema de Pitágoras.

NOTA: Este artículo está pensado para quienes ya conocen y están familiarizados con los métodos mnemotécnicos. Si no es tu caso, pero tienes

interés en el tema, te recomiendo primero la lectura del libro "Breve manual de mnemotecnia" que encontrarás en la sección de [Archivos].

Enunciado.

El teorema de Pitágoras dice así:

En un triángulo rectángulo, la suma de los cuadrados de los catetos es igual al cuadrado de la hipotenusa.

Es decir, partiendo de un triángulo rectángulo donde los catetos son a y b, y la hipotenusa es h, el teorema de Pitágoras dice:

Esto significa que si dibujamos un cuadrado cuyo lado mida a (cateto menor), otro cuadrado cuyo lado mida b (cateto mayor), y un tercero cuyo lado mida lo mismo que h (hipotenusa) ...

... tenemos que la suma de la superficie de los dos cuadrados de los catetos (cuadrado azul más cuadrado verde) resulta ser igual a la superficie del cuadrado de la hipotenusa (cuadrado naranja):

Explicar el significado de la fórmula es importante, porque a menudo entender equivale a recordar. Es decir, en el momento en que se comprende una fórmula, normalmente ya hemos hecho el trabajo de memorizarla, no suele hacer falta mucho más para acordarse de ella.

Podemos imaginar a Pitágoras con su triángulo y unas tijeras recortando unas cartulinas componiendo el dibujo de la figura que hemos visto anteriormente, que nos recordará la fórmula en cuestión. O puedes imaginar a Pitágoras medio borracho, de tal forma que todos los lados de su triángulo los ve dobles (por aquello de que están elevados al cuadrado).

Demostración.

Existen multitud de demostraciones del teorema de Pitágoras, una de las más antiguas es esta: partiendo del triángulo original, cojo otros tres triángulos iguales y dibujo un cuadrado uniendo sus extremos de esta forma:

La superficie del cuadrado resultante será igual a la suma de la superficie de los cuatro triángulos más la superficie del cuadrado interior.

El lado del cuadrado resultante mide a+b, luego su superficie es:

La superficie del triángulo es base por altura dividido dos. Como hay cuatro triángulos, la superficie que ocupan los cuatro triángulos será:

Por ultimo, la superficie del cuadrado interior, como su lado coincide con la hipotenusa de los triángulos, será:

Es decir:

Desarrollando esta ecuación llegamos al enunciado del teorema de Pitágoras, lo que demuestra su validez:

Para acordarme de esta demostración siempre me imagino a Pitágoras tomando algo en el bar mientras va dando vueltas a sus triángulos. De pronto se de cuenta que poniendolos en las esquinas de la mesa, ocupan justo toda la superficie de la misma, lo que significa que la mesa es tan grande como los cuatro triángulos mas el pequeño cuadrado interior que queda dibujado en medio.

La mesa del bar donde Pitágorassuele ir a tomar algo.

Imaginando la mesa es fácil acordarse de la ecuación inicial de la cual ya se deduce, simplemente desarrollando las operaciones necesarias, el teorema de Pitágoras.

Es decir, para recordar una demostración:

1º - Separar lo que debo saber de lo que puedo deducir. De lo que se puede deducir no me preocupo, ya que llegaré a ello simplemente operando.

2º - Crear una escena que me permita recordar la parte que debo tener memorizada.

En este caso, la figura de Pitágoras poniendo los triángulos en las esquinas de la mesa me permite recordar la ecuación inicial (en azul). El resto salen por si mismas al operar (en verde).

Pedro de Rávena y el arte de la memoria

Artículo original publicado en http://psicolagem.blogspot.com(traducido al español por Luis Sebastián con permiso del autor)

En siglos pasados cultivar una buena memoria era algo socialmente indispensable. Eso llevó al hombre a desarrollar diversos tratados sobre diferentes metodologías que buscaban describir y perfeccionar la memoria. De entre estas metodologías utilizadas para perfeccionar la memoria, existían técnicas diferenciadas entre naturales y artificiales; y entre las artificiales existían dos de estas técnicas, o metodologías, que eran las más conocidas: la utilización de determinadas drogas, y el arte de la memoria.

La utilización de determinadas drogas para la ampliación de la memoria siempre fue criticada. El filósofo Raimundo Lúlio, por ejemplo, que fue uno de los grandes maestros en hablar sobre la memoria, decía que le parecía extremadamente peligroso esta utilización de drogas para estimular la memoria, pues esto insultaba el cuerpo humano, era capaz de secar el cerebro, capaz de llevar la persona a la locura, y que también desagradaba a Dios.

La otra forma artificial de perfeccionar la memoria era conocida como “ars memoriae” -el arte de la memoria. La invención del arte de la memoria se atribuye a los griegos. No obstante, se supone que debe haber existido algo semejante también en Egipto, en China y en la India. En el mundo occidental este arte poseyó una enorme repercusión en la era medieval, llegando casi a desaparecer en el renacimiento.

Pedro de Rávena fue otro de los grandes maestros que discutió y profundizó en los conceptos de este arte de la memoria. Y sobre la vida de este célebre autor trataremos en el desarrollo de este artículo.

PEDRO DE RÁVENA Y EL ARTE DE LA MEMORIA

Pedro con apenas 20 años, había demostrado frente a su maestro de jurisprudencia de la universidad de Pávia, Alessandro Tartagni, ser capaz de recitar de memoria “totum codicem iuris civiles” (el código civil completo), el texto y hasta el mismo número de páginas, y de repetir palabra por palabra las propias lecciones de Alessandro. Años más tarde, en Pádua, había impresionado al colegio de canónigos regulares al recitar de memoria algunas predicaciones que había escuchado una sola vez. Así fue que Pedro de Rávena inició su notable carrera, llegando a convertirse en uno de los más conocidos memoristas de la historia.

Pedro de Rávena fue profesor de derecho en Bolonia, Ferrar, Pávia, Pístola y Pádua. Contribuyó sin duda alguna a difundir el interés por el “ars memoriae” en toda Italia. La notoriedad de este personaje tendrá notables consecuencias. En 1491 publica por primera vez su tratado de memoria artificial: Phoenix, obra que tendrá grandísima resonancia, y que influirá en las obras de futuros grandes autores, como por ejemplo, Giordano Bruno. La difusión de su escrito, publicado por primera vez en Venecia, reeditado después en Viena, Vicenza y Colonia, traducido al inglés (alrededor de mediado el siglo XVI) de una edición anterior en francés, basta por si mismo para demostrar el interés que demostraba la memoria artificial en los ambientes no solo italianos de finales del siglo XVI y la primera década del XVII. Pedro de Rávena ejercerá una amplísima influencia en la posterior producción mnemotécnica, una vez que todos los maestros italianos y alemanes de los siglos XVI y XVII se referirán a él como a un excelso maestro en este arte.

La pequeña obra de Rávena se construye de acuerdo con los conocidos esquemas de la tradición ciceroniana. Esta tradición del arte de la memoria tenía como uno de sus libros básicos y fundamentales la obra “Rhetorica ad Herennium”. No obstante, conviene señalar que la autoría de esta obra es atribuida a Cicerón, pero su verdadero autor es en realidad desconocido. El arte de la memoria consistía básicamente en fijar en la imaginación un entorno compuesto de una serie de lugares, para que posteriormente se pudiera distribuir por todos esos lugares diversas imágenes referentes a todo aquello que se fuese leyendo o escuchando. Después, bastaría repasar mentalmente aquellos lugares en orden, a fin de recuperar el recuerdo de las cosas que en ellos fueron colocadas. Por fin, quedaría “decodificar” las imágenes, transformarlas nuevamente en palabras o sonidos.

El arte de la memoria era en realidad una especie de escritura mental, en que esos entornos poseían la misma utilidad que una hoja de papel, y los demás lugares presentes en este entorno: sillones, estatuas, puertas, muebles, etc. eran como si fueran las cuadrículas de esta hoja, en las cuales las imágenes posteriormente añadidas corresponderían a letras, palabras o frases.

Para poder aprovechar esta técnica era necesario primeramente definir o preparar estos entornos, los cuales podrían ser reales -algún lugar que la persona hubiese visitado y que recordara detalladamente de memoria- o sino, simplemente inventados. Y en cuanto a esto Pedro de Rávena afirmaba que podía disponer de más de 100.000 lugares (o entornos), los cuales había construido para dar cuenta de cualquier conocimiento referente al derecho y las sagradas escrituras. Decía que toda vez que visitaba una nueva ciudad no dejaba de construir nuevos lugares para su memoria.

Y en cuanto a esto, en lo que dice respecto a las reglas que se refieren a la búsqueda de lugares, Pedro pone su atención en la función que ejercen las

imágenes, las cuales, según sus recomendaciones, para ser verdaderamente eficaces deben ser verdaderamente “excitantes” para la imaginación:

“Normalmente coloco en los lugares jóvenes hermosísimas las cuales excitan mucho mi memoria… Y créanme: si me sirvo de jóvenes bellísimas como imágenes, me ocurre que repito esos conceptos que había fijado en la memoria con mayor facilidad y regularidad. Te revelaré ahora un secreto muy útil para la memoria artificial, un secreto que por pudor me callé durante mucho tiempo. Si deseas recordar rápido, coloca vírgenes bellísimas en los lugares; de hecho, la memoria se excita de forma maravillosa con la utilización de las jóvenes… Esta regla no funcionará para aquellos que odian y desprecian las mujeres, los cuales tendrán mayor dificultad en obtener frutos de este arte. Perdónenme los hombres castos y religiosos; tenía la obligación de no callar una regla que me tiene concedidos elogios y prestigio en este arte, además de que, también deseo con todas mis fuerzas dejar excelentes sucesores…”.

Una característica propia de este personaje será su empeño en lo referente a su auto propaganda, su deseo manifiesto de despertar admiración en el ánimo de sus lectores. En varias ocasiones, no deja de hablar sobre su prodigiosa habilidad:

“La universidad de Pádua es mi testimonio: todos los días yo sin necesidad de ningún libro enseño mis lecciones de derecho canónigo, exactamente como si las tuviera frente a mis ojos; recuerdo de memoria el texto y las páginas y no omito ni la más insignificante sílaba… Tengo puestos 20.000 pasajes de derecho canónigo y civil en 19 letras del alfabeto, y, en el mismo orden, también 7.000 pasajes de libros sagrados, 1.000 poesías de Ovidio… 200 sentencias de Cicerón, 300 dichos de filósofos, la mayor parte de la obra de Valerio Máximo”.

En el prólogo de su libro Phoenix, podemos encontrar diversos relatos de Pedro de Rávena sobre algunos episodios de su vida:

“Enseñé en Bolonia, Pavía y Ferrara, y mis oyentes han aprendido muchas cosas sobre memoria, y aunque mi memoria artificial esté comprobada por la autoridad de otros, no creo pecar si en este libro se leen hechos míos que lo prueben admirablemente. Cuando era yo estudiante de derecho, que aún no tenía cumplidos veinte años, dije en la universidad de Pádua que podía recitar todo el Código Civil, pedí que me propusieran leyes a capricho de los asistentes, y propuestas me fueran hechas, les dije los sumarios de Bártolo, les recité ciertas palabras del texto, les expuse el caso, las observaciones de los doctores las fui examinando, les dije cuantas páginas tenía aquella ley y les recordé sobre qué palabras versaban, los recité de forma contraria y los resolví. Los presentes parecían haber visto un milagro; Alessandro de Imola quedó pasmado por largo rato, ni es fábula lo que cuento, que hablaba yo en

público en la universidad de Pádua, y si lo dicho de dos o tres testigos confirma un acierto, tres tengo yo de estas cosas, a saber, al magnífico señor Juan Francisco Pasqualino, senador veneciano y doctor excelentísimo en ambos derechos, y ahora letrado ante el ilustrísimo duque de Milán; al clarísimo doctor Segismundo de Capi, noble ciudadano de Pádua, cuyo abogado era el mencionado Francisco, de agudísimo talento; al respetable señor Monaldino de Monaldini, residente en Venecia, varón en quien habita toda virtud.

Las copiosísimas lecciones que nos daba en Pádua Alessandro de Imola, las retenía yo en la memoria, y se las ponía por escrito, palabra por palabra, así que las acababa, con gran copia de oyentes a quien también las recitaba desde el principio, y a veces en su escuela, oída la lección, la ponía yo en verso, parte por parte, y en seguida las recitaba, y se pasmaban quienes esto veían; de esto pongo por testimonio al ilustre caballero, doctor don Segismundo de Capi de Lista, y al hijo de Alessandro de Imola, actualmente celebérrimo jurista.

Al religiosísimo fray Miguel de Milán, que a la maduración predicaba en Pádua, le repetí de corrido y prontamente las ciento cuarenta y cinco autoridades que acababan de abordar en prueba de inmortalidad del alma, y él, abrazándome, me dijo: vive largos años, joya única, que ojalá te viese entregarte a la religión. Testimonio fue toda la ciudad de Pádua, pero yo pongo por tal al magnífico señor Juan Francisco Pasqualino y a don Segismundo de Capi y a don Monaldino de Monaldini. Ya formado doctor en la universidad de Pádua, en la cátedra pedí que alguno de los oyentes me diese el volumen que quisiese de uno dos tres del Digesto y escogiera el lugar sobre el que yo debería disertar, pues les tenía dicho que sobre cualquier pasaje que se me propusiera alegaría yo innumerables leyes. Testigos el clarísimo doctor en ambos derechos don Gaspar Arsato, que enseña en Pádua derecho canónigo y el doctorísimo don Próspero de Cremona, residente en Pádua […]

Jugaba yo en una ocasión al ajedrez y conforme se movían las piezas alguien iba anotando todas las jugadas, mientras dictaba yo al mismo tiempo dos cartas sobre temas que se me habían dado. Cuando terminamos, les dije todos los movimientos que se habían hecho en la partida y, palabra por palabra, aquellas dos cartas, cuatro series de cosas, pues, simultáneas. Son mis testigos don Pedro de Montagnano y Francisco Nevolino, nobles ciudadanos de Pádua.

Estando en Placencia, entré a ver el monasterio de los monjes negros, y paseando en compañía de un monje, observé dos veces los nombres de los monjes escritos en las puertas de las celdas; y al verlos después a ellos congregados lo hice llamando a todos por su nombre, aunque no pudiese señalar a ninguno de los nombrados. Se admiraron los monjes de que un forastero supiera todos sus nombres, y no saliendo ellos de su asombro, les

dije: - Esto puede mi memoria artificial. Uno de ellos replicó: - Luego este es Pedro de Rávena, puesto que ningún otro habría podido hacerlo.

En el capítulo general de los canónigos regulares de Pádua, repetí el sermón de Adeodato Vincentini, delante de él mismo, siguiendo el orden con el que él lo había pronunciado. Alguna vez me atrajo la imagen de Cassandra, excelentísima doncella veneciana, y en una ocasión que leyó ante mi algunas cartas que a la serenísima esposa del rey Fernando le había mandado, las memoricé y se las recité; testigo de esto es la misma doctísima doncella; don Pablo Raimusio, excelente doctor de Rímini y el ilustre señor Ángel Salernitano. De mi memoria artificial es testigo el ilustrísimo marqués Bonifacio y su bellísima esposa, que me hizo una enorme cortesía; testigo es el ilustrísimo duque Hércules y su ilustrísima esposa Leonor; testigo toda Ferrara, pues que recité dos sermones del celebérrimo predicador de la palabra de Dios, Mariano el ermitaño, oyendo los cuales quedó pasmado el docto maestro y dijo:

“Ilustrísima duquesa, esto es obra divina y milagrosa”; testigo es la Universidad de Pádua, pues todos los días doy mis lecciones de derecho canónigo, siempre sin libro, como si lo tuviese ante los ojos, pronunciando texto y páginas de corrido sin omitir una sílaba, por lo que parece. Grabé en mi memoria, colocados en diecinueve letras del alfabeto, veinte mil lugares de alegatos de ambos derechos, en igual orden, siete mil de los Sagrados Libros, mil versos de Ovidio, que encierran las cosas que sabiamente dijo, doscientas autoridades de Cicerón, trescientos dichos de filósofos, gran parte de Valério Máximo, estudios sobre la naturaleza de casi todos los animales, bípedos y cuadrúpedos, palabra por palabra; y cuando quiero experimentar el poder de la memoria artificial, pido que me propongan una de aquellas letras del alfabeto, y siendo propuesta, empiezo sobre ella mis alegatos, y para que claramente los entiendas, tengo aquí un ejemplo; se me propone ahora la letra A, en gran participación de doctos varones, y para empezar con el derecho, pronunciaré en seguida mil más alegatos sobre alimentos, alienación, ausencia, árbitros, apelaciones y demás temas semejantes de nuestro derecho que empiezan con dicha letra A; después, en la Sagrada Escritura, del Anticristo, de la adulación, y tantos otros temas que en ella empiezan por dicha letra, tampoco omitiré poemas de Ovidio, autoridades de Cicerón y de Valerio, sobre el asno, el águila, el cordero [agnus], o gavilán [accipitre], el jabalí [aper], el carnero [áries]; y todo podré decir de nuevo de atrás hacia delante […]”.

La grandísima fama de que gozaba esta singular figura como jurista en Italia y Europa, estaba basada tanto en sus indiscutibles conocimientos jurídicos, como en el hecho de que este se presentaba con una demostración viva de la

validez de un arte en que estaban puestas las esperanzas y aspiraciones de muchos”.

En la primera edición impresa de su obra Phoenix en 1491, Pedro de Rávena precedía el texto con algunas cartas de privilegio escritas por el municipio de Pistola (12 de septiembre de 1480); por Bonifacio, marqués de Monferrato (24 de septiembre de 1488) y por Leonor de Aragón, duquesa de Ferrara (10 de octubre de 1491). Al acompañarnos una de esas cartas, podemos adquirir una breve noción del amplio prestigio que Pedro de Rávena disponía en tal época:

“Leonor de Aragón, duquesa de Ferrara, etc. porque Dios, dador inmortal de todos los bienes, quien los concede al género humano, desde la constitución del mundo hasta esta época, surgirán sobre la órbita de la tierra numerosos excelentes varones, entre los cuales tenemos, ahora, al distinto y condecorado militar, insigne jurista en ambos derechos, Pedro Tomás de Rávena, portador de estas nuestras letras, quien, más allá de otras cualidades de cuerpo y ánimo, destaca de tal modo por todo género de doctrina y por su tenacísima memoria, que no solo no parece haber quien le supere, sino ni siquiera quien lo iguale. Y de que lo comprobó con hechos muy recientes, no somos testigos solamente nosotros, sino toda nuestra ciudad. De ahí que, con singular admiración y distinto afecto, lo hayamos recibido, con preferencia a otros, entre nuestros familiares y amigos. Por lo cual rogamos y suplicamos de todo corazón a cualquiera serenísimos reyes, ilustres príncipes, excelentes repúblicas y cualesquier otros señores, país, amigos y personas que bien nos quieran, que por amor nuestro, y más que nada en atención a los merecimientos y virtudes tan grandes del portador, cuantas veces lo dicho don Pedro se presente con sus criados y caballos hasta en número de ocho, con sus haberes y cajas, paños y vestidos, libros y cubertería de plata y cualesquiera efectos suyos o armas, le den paso franco y le tengan por amplísimamente recomendado, y se sirvan de proveerle de la escolta conveniente, cuando tenga necesidad o pedir, libérrima y prontísimamente, sin importar impedimento alguno ni otro obstáculo cualquiera, en sus ciudades, plazas, villas y demás lugares. De lo cual recibiremos mucho contento y quedaremos agradecidos, dispuestos como estamos en gran manera a favorecerlo cuanto sea posible.

Mandamos, además de esto, a todos y cada uno de los magistrados de nuestros lugares, y señaladamente a los guardianes de los puertos, y a todos nuestros demás súbditos, que observen y hagan observar inviolablemente en nuestros lugares y tierras a cada una de las cosas dichas, bajo pena de incurrir en nuestra indignación y de cualquier otra más grave de lo que según nuestro arbitrio se le deba imponer: para efecto y fe de lo cual mandamos hacer estas nuestras letras patentes, registradas y autorizadas con nuestro sello mayor. Dado en Ferrara, en nuestro palacio ducal, año de la Natividad del Señor de 1491, indicación novena, a diez días del mes de septiembre. Severio”.

Leonor de Aragón invitaba a toda la ciudad de Ferrara para que fuese testigo de la prodigiosa memoria de esta Raveniano. Bonifacio del Monferrato, después de comprobar la extraordinaria virtud de Pedro de Rávena, lo recomendaba efusivamente a los reyes, a los príncipes, a los “magníficos capitanes” y a todos los nobles ciudadanos italianos. Desde estos hechos el prestigio y la fama de Pedro de Rávena fue siendo diseminado por todas partes, llegando a las más diversas localidades del mundo, y haciendo de él una más de las figuras inmortales impresas para siempre en la memoria de la historia de la humanidad.

***

¿Para qué seguir cantando de las pirámides, o de Babilonia, de Júpiter o del templo soberbio de Hécate y sus hazañas? Ya no admiraremos el inmenso anfiteatro que cosas así pueden erigir siempre las riquezas.

No presumas ya, pero excepción, pongo su nombre a las hazañas de todo un ejercito. Cante la fama a Pedro, que es la noble gloria de Rávena, que más puede que la docta Minerva.

Cosa admirable hicieron los dioses, pues, aunque suene increíble, retiene lo que quiere que sea en la memoria aún leyéndolo una sola vez. O lo que un orador dice en tres horas puede él, sin más, repetirlo. Parece que dio a luz la quinta de las doctas hermanas, pues le concedió una musa, piadosa, recordarlo todo.

Verso de fray Egidio de Viterbo en honor a Rávena.

REFERENCIAS:

Cicerón [???]. Ad C. Herennium de Ratione Dicendi Rhetorica ad Herennium, The Loeb Classical Library; Cambridge: Harvard University Press, 1954.

Lull, Ramon. A Book for Improving Your Memory. Manuscripts digitalized by the Ramon Llull Database - Llull DB. Disponible en: http://orbita.bib.ub.es/ramon/velec.asp.

Yates, Frances A. (1966). The Art of Memory. Chicago: University of Chicago Press, 1966.

Rossi, Paolo. Clavis Universalis. México: Fondo de Cultura Económica, 1989.

ACTUALIZACIÓN: El excelente libro de Luís Merino Jeréz titulado "Retórica y artes de memoria en el humanismo renacentista" incluye esta obra de Pedro de Rávena comentada y traducida al español.

Cómo memorizar un esquema.

En este artículo vamos a poner en práctica el método "loci" para memorizar los ítems de un esquema.

NOTA: Este artículo está pensado para quienes ya conocen y están familiarizados con los métodos mnemotécnicos. Si no es tu caso, pero tienes interés en el tema, te recomiendo primero la lectura del libro "Breve manual de mnemotecnia" que encontrarás en la sección de [Archivos].

Supongamos una estructura como la siguiente:

1. Xxx 1.1 Xxxx 1.2 Xxxx 1.3 Xxxx

2. Yyy 2.1 Yyyy 2.2 Yyyy

3. Zzz 3.1 Zzzz 3.2 Zzzz

Aunque se puede proceder de distintas formas, en este ejemplo vamos a tomar como referencia nuestra casa. Veamos: ¿cuál es la primera habitación que encuentras al entrar en casa? El recibidor, donde tenemos un espejo, un perchero, un paragüero, etc. Después aparece el salón, con el sofá, una lámpara de pie, un revistero, etc.

Pues bien, vamos a utilizar la primera habitación para memorizar los ítems del primer punto (Recibidor = 1. Xxx) el salón para el segundo punto (Salón = 2. Yyy) y así sucesivamente. Desarrollemos el ejemplo poniendo nombres a cada punto:

1. La mente 1.1 Cerebro 1.2 Sentimientos 1.3 Pensamientos

1. Recibidor 1.1 Espejo 1.2 Perchero 1.3 Paragüero

····· ·····

2. El cuerpo 2.1 Yyyy 2.2 Yyyy ·····

2. Salón 2.1 Sofá 2.2 Lámpara de pie ·····

3. Las relaciones humanas 3.1 Zzzz 3.2 Zzzz ·····

3. Cocina 3.1 Nevera 3.2 Alacena ·····

Ahora tenemos que poner a trabajar nuestra imaginación para crear escenas que vinculen los ítems del esquema a cada lugar y objeto de nuestra casa:

1. La mente podemos representarla con figura del cerebro. Así, imaginaremos que para el recibidor hemos comprado una alfombra con la forma, el dibujo y el color gris de un cerebro. Cuando entremos en casa, ya sabemos que el primer punto va a tratar sobre el cerebro, "la mente".

1.1 El hijo de tu vecino, que es muy borde, ha dibujado en el espejo del recibidor un cerebro. La verdad es que el canalla sabe dibujar bien, pero no hay manera de borrar el dibujo del cerebro sobre el espejo.

1.2 Como los sentimientos siempre salen del corazón, voy a imaginar un perchero donde las bolas redondas donde colgamos la chaqueta tienen forma de corazón (sentimientos). Por cierto, el hijo del vecino también llevaba un rotulador rojo con el que ha pintado todos los corazones del perchero.

1.3 Tu madre (o tu esposa o quien sea con quien vivas) ha visto una película de estas de telépatas y está tratando de mover el paragüero con el pensamiento. Como no, el hijo de tu vecino también se ha enterado y están haciendo causa común, mirando fijamente el paragüero a ver si pueden moverlo con el poder del pensamiento.

2. Como en las series policíacas, en nuestro salón ha habido un asesinato y han dejando pintado en tiza el perfil de "el cuerpo" de la víctima del asesinato.

3. "Las relaciones humanas" puede respresentarse con dos personas abrazandose. Así, imagínate que siempre que entras en la cocina tu madre o esposa te da un abrazo (o dáselo tu a ella) simplemente porque se alegran de verte allí.

Recordar los distintos puntos del esquema ahora debería resultar fácil. Al entrar en casa encontramos la alfombra con forma de cerebro, es decir, que esta habitación va sobre cosas de la mente: el espejo tiene dibujado un

cerebro; el perchero tiene forma de corazón, donde nacen los sentimientos; el paragüero tratan de moverlo con el poder del pensamiento...

Pero no te limites solo a imaginar las escenas. Dibuja en una hoja de papel la figura de un cerebro y déjala en el recibidor a modo de alfombra: coge un bloc de notas autoadhesivas y sobre el espejo pon una con el dibujo de un cerebro, sobre el perchero pon otra con el dibujo de un corazón, en el paragüero otra con el dibujo de unos rayos que salen de la frente. Coge una tiza y dibuja realmente el perfil del cuerpo en el suelo del salón, pon una foto de dos personas abrazándose en la cocina, etc.

Y no te preocupes, no eres el primer loco que llena todas las habitaciones de pegatinas. Ahora ponte a la puerta de casa y viendo las cosas que tienes alrededor trata de recitar todos los puntos del esquema. Quizás hagan falta un par de ensayos, o cambiar alguna escena poco conseguida, pero pronto estarás recitando de memoria todos los puntos del esquema sin mayores problemas.

Cuando dentro de unos días necesites recordar el esquema, deberás imaginarte a la puerta de casa, repitiendo el paseo por las distintas habitaciones y viendo como cada objeto evoca el correspondiente punto del esquema.

Múltiples sub-divisiones.

El esquema que hemos utilizado de ejemplo es relativamente sencillo. ¿Qué pasaríasi el punto 3.1 a su vez estuviera compuesto de una serie de puntos 3.1.1, 3.1.2, 3.1.3, etc.?

3. Las relaciones humanas 3.1 Zzzz 3.1.1 aaaa 3.1.2 bbbb 3.1.3 cccc 3.2 Zzzz ·····

Si se da este caso, podemos optar por alguna de estas tres soluciones:

a) Si el objeto que asociaremos al punto 3.1 a su vez se puede dividir, el problema está resuelto. Por ejemplo, si relacionamos el punto 3.1 con la nevera, podemos abrirla y ver qué hay dentro. Así, los huevos corresponden al 3.1.1, la leche al 3.1.2, la mantequilla al 3.1.3, etc.

3. Las relaciones humanas 3.1 Zzzz

3. Cocina 3.1 Nevera

3.1.1 aaaa 3.1.2 bbbb 3.1.3 cccc 3.2 Zzzz ·····

3.1.1 Huevos 3.1.2 Leche 3.1.3 Mantequilla 3.2 Alacena ·····

Pero si no sabes lo que ha dentro de la nevera, o si el punto 3.1 en lugar de corresponder a la nevera corresponde a una baldosa (un objeto único que no se puede dividir) entonces no podremos aplicar esta solución y habrá que estudiar otra alternativa.

b) Busquemos un lugar que esté relacionado con el objeto del punto 3.1 de tal forma que los ítems que contiene este punto los asociemos a ese lugar.

Por ejemplo, como no sabes lo que habitualmente han dentro de la nevera, no puedes utilizar su contenido de referencia pero, ¿para qué sueles utilizar la nevera? Para sacar unas cervezas fresquitas. ¿Y dónde sueles tomar unas cervezas? En el bar de la esquina. Así pues, vas a utilizar el bar de la esquina como referencia para los elementos del punto 3.1

¿Que ves al entrar en el bar? Una máquina de tabaco, una tragaperras, unas mesas, etc. Luego asociaremos el punto 3.1.1 con la máquina de tabaco, el punto 3.1.2 con la tragaperras, etc.

3. Las relaciones humanas 3.1 Zzzz 3.1.1 aaaa 3.1.2 bbbb 3.1.3 cccc 3.2 Zzzz ·····

3. Cocina 3.1 Nevera (cerveza) Bar 3.1.1 Máquina de tabaco 3.1.2 Tragaperras 3.1.3 Mesas 3.2 Alacena ·····

c) La tercera alternativa consiste en emplear otro método mnemotécnico para memorizar los ítems del punto 3.1 partiendo del objeto que lo representa. Por ejemplo, puedo emplear la método de la cadena para memorizar aaaa, bbbb, cccc pero como estos elementos corresponden al punto 3.1 que está asociado a la nevera, lo que haré será memorizar la siguiente lista de términos: nevera, aaa, bbb, ccc... De esta forma, cuando llegue a la nevera recordaré, no solo el punto 3.1, sino toda la lista de elementos a la que el término nevera da pie, siendo esta lista de elementos los ítems que incluye el punto 3.1.

De estas tres soluciones, no hay una que sea mejor que otra. Mi propuesta es que pruebes las tres y luego te quedes con el sistema que te resulte más cómodo.

Vínculos

Otra circunstancia que puede darse es que dos puntos de nuestro esquema estén vinculados. Por ejemplo, supongamos que el punto 1.1 tiene cierta relación con el 2.2. En nuestro caso esto significa que debe existir un vínculo entre el espejo del recibidor y la lámpara de pie del salón.

Una solución es imaginar un hilo atado por un extremo al espejo y por otro a la lámpara de pie. Cuando repasando los objetos veamos el espejo atado a un hilo, ¿qué otro elemento aparecía también atado? La lámpara de pie, luego esto significa que hay un vínculo entre el punto 1.1 (espejo) y el punto 2.2 (lámpara de pie).

También podrías imaginar un espejo en forma de estrella y una lámpara de pié que proyecta en el techo una luz en forma de estrella. En este caso el elemento que vincula ambos objetos, la estrella, aparece tanto en el espejo como en la lámpara de pie, lo que indica que ambos elementos están vinculados uno con otro.

En resumen

A primera vista, si no estás familiarizado con los métodos mnemotécnicos, esto puede parecer un poco complicado y demasiado laborioso total para memorizar una serie de ítems. Pero no te equivoques, con un poco de práctica adquirirás la suficiente habilidad como para ir componiendo en tu cabeza las escenas necesarias sin hacer dibujos ni poner pegatinas.

E incluso podrás prescindir de tu casa y crear tus propias estancias imaginarias -los teatros o palacios de la memoria- con infinidad de habitaciones y objetos que te han de permitir retener en la memoria cuantos datos necesites.

El secreto que permite obtener buenos resultados se define con una sola palabra: práctica. Así pues, no pierdas tiempo: ¡manos a la obra!

LOS NUTRIENTES CEREBRALES

Los estudiosos del sistema nervioso, y por consecuencia del cerebro, como centro rector y controlador de todo este sistema, tienen clarísimo que para que haya un buen funcionamiento la nutrición específica de éste que es a base oxígeno y glucosa principalmente, aunque también necesita en muchas

menores cantidades aminoácidos y vitaminas, por lo tanto, para que funcione con la mayor perfección posible, todos estos elementos les deben de llegar en las cantidades y proporciones adecuadas para que su actividad y rendimiento sea óptimo.

Tomando estos conocimientos básicos como punto de referencia se deduce fácilmente que cualquier circunstancia que varíe o modifique este suministro de nutrientes como: desnutrición, condiciones ambientales adversas (estrés, tristeza, miedo, etc.), enfermedades (anemia, hipertermia, infecciones, etc.), problemas genéticos y en definitiva toda alteración que se pueda introducir en este sistema funcional delicado y frágil.

Como consecuencia de todo lo enunciado, ya podemos afirmar que todas las grasas poliinsaturadas, todos azúcares de las frutas, son también fundamentales lo ligoelementos, por ejemplo sin Zn el cerebro no podría procesar los estímulos de las glándulas olfativas, es decir, oler y como este ejemplo tantos otros, por lo tanto según nuestros datos los alimentos que de alguna manera aportarían todo lo necesario serían: levadura de cerveza, por la gran cantidad de aminoácidos esenciales que la compone, la lecitina de soja porque os nervios están formados en una gran parte de lecitina, los pescados azules por la gran cantidad de ácidos grasos poliinsaturados, los alimentos que tengan bastante vitamina E, como ocurre con las nueces y el sésamo, en definitiva, que los alimentos que se ingieran sean crudos o poco cocinados para no destruir vitamina.

Tomando como referencia todo lo dicho, nuestra alimentación diaria debería estar compuesta por frutas y verduras frescas de temporada, cereales integrales, legumbres cocinadas, y periódicamente algún complejo vitamínico, al igual que algún complejo de oligoelementos para asegurarnos una buena nutrición.

Para completar estas recomendaciones sería necesario que en los inicios de la primavera y del otoño, se hiciera en cada una de estas estaciones curas depurativas, con hierbas depurativas de hígado, riñón, pulmón y aparato digestivo que son los órganos que salvo enfermedades genéticas, intoxicaciones o cualquier alteración de esta índole, nos habremos asegurado una funcionalidad aceptable de los órganos mencionados y por lo tanto una buena salud, que es en definitiva la que nos va a asegurar con ella una buena respuesta de la memoria haciendo cierto el aforismo que propugnaba la actitud de “mens sana in corpore sano”.

Selección de letras en el código fonético.

Si has tenido ocasión de leer sobre el código fonético, observarás que rara vez

hay dos autores que coincidan en la misma elección de letras para cada número. En algunos puntos puede haber coincidencias (por ejemplo, parece haber más o menos cierto acuerdo en asociar la letra N al número dos, por aquello de que se escribe con dos palitos) sin embargo, difieren completamente en otras letras. ¿Cuál es el motivo?

Bien, por un lado tengamos en cuenta las peculiaridades propias de cada idioma: aparte de elementos exclusivos (por ejemplo, la ñ tan característica del español no figura en ningún otro idioma) vemos como incluso palabras que son comunes se pronuncian de forma totalmente distinta.

Por otro lado, cada cual es libre se seguir sus propios criterios a la hora de realizar esta selección y ante la misma disyuntiva, unos optarán por una solución, otros por otra. Las principales discrepancias surgen a partir de las siguientes cuestiones:

El dilema de la C.

La letra C presenta una singularidad, y es que según la vocal que le acompañe se pronunciará de una forma u otra. Así, podemos observar que la C no tiene el mismo sonido cuando decimos casa que cuando decimos cielo.

Los autores que consideran esta distinción a la hora de confeccionar el código fonético muestran la letra C repetida, presente en dos números distintos:

- C, K = 4 (cuando se pronuncia como casa)- C, Z = 6 (cuando se pronuncia como cielo)

Aunque no sea muy ortodoxo y vaya un poco en contra del espíritu del sistema fonético, no soy partidario de ver una misma letra asociada a dos números distintos, por sencillez y claridad.

Es decir, me resulta más fácil y práctico cada vez que veo una C asociarla al número 4 -y ya está- que no cada vez que veo una C analizar que vocal viene a continuación, para pensar como se pronuncia y a partir de ahí deducir qué número le corresponde.

Otro tanto puede decirse de la letra G: no se pronuncia igual cuando decimos garganta que cuando decimos gemido, sin embargo, que me disculpen los más puristas: para mí, una letra un solo número.

NOTA: No me he entretenido en estudiar las razones, pero observo que los autores extranjeros son más propensos a repetir una letra (asociándola a tal o cual número según se pronuncia) que los de lengua española, poco dados a esta distinción.

El dilema de la V.

Hay autores que suelen mantener la V y B asociadas al mismo número. Y hay buenas razones para ello. Por un lado, cada vez es más común que al hablar pronunciemos ambas letras igual (¡la buena dicción se está perdiendo!). Pero también está el problema ortográfico.

Consideremos la palabra avión. Consideremos también que a la hora de escribir esta palabra nos asalta la duda: ¿avión se escribe con V o con B? Si es con V (v=5) representa el número 52, pero si es con B (b=9) equivaldrá al número 92. ¿Cómo salir del aprieto? Pues muy fácil, asociemos tanto la V como la B al mismo número, y así, independientemente de que avión se escriba con V o con B, el número de esta palabra será el mismo.

Pues bien, quien guste de unir V y B está en su pleno derecho, sin embargo, yo opto por hacer la distinción de V por un lado y B por otro. ¿Por qué?

1) De niño tuve unos profesores que se tomaron muy en serio la tarea de enseñarme a escribir correctamente, y no daban tregua: quien en algún examen cometía un error ortográfico, automáticamente estaba suspendido, independientemente de que la respuesta estuviera bien o mal. El resultado es que, a día de hoy, salvo alguna palabra extraña, normalmente siempre sé cuando se escribe con V o con B, no hay problema.

2) Resulta muy tentador -e intuitivo- asociar al número 9 las letras P y B. Si además le añadimos la V para que esté junto a la B, parece que este número quede cargado en exceso con letras muy habituales, mientras otros números quedan un poco huérfanos. Eso obligaría a redistribuir las letras y se perdería un poco la lógica de la relación número-consonante.

Es decir, a la hora de componer nuestro código fonético debemos buscar una relación fácil entre la letra y el número, pero también una distribución uniforme de las letras entre los distintos números, de forma que no haya ninguna cifra para la que sea difícil encontrar una palabra. Pero a pesar de todo, cada cual es libre de seguir sus propios criterios.

El dilema de las consonantes dobles.

Otro problema se presenta a la hora de considerar las consonantes dobles, es decir, aquellos sonidos que se representan, no con una, sino con dos letras. Es el caso de CH de charco, LL de lluvia, RR de carro.

Tenemos dos posibilidades: considerar la unidad fonética y asociar un sonido a un número (si el sonido se representa con dos letras, pues ambas letras corresponderán a un número) o bien optar por una norma única donde cada

letra es un número, como en las consonantes simples (no se considera la pronunciación de la palabra).

NOTA: En realidad hay una tercera opción, que consiste simplemente en ignorar estos casos.

Tomando como ejemplo la palabra carro, si atendemos a la pronunciación, aquí encontramos dos sonidos que corresponden a c (c=4) y rr (rr=0) por tanto esta palabra es el número 40. Ahora bien, si en lugar del sonido nos atenemos a las letras con las que se escribe esta palabra -independientemente de como se pronuncie- habrá que considerar tres consonantes: c, r, r, por tanto, esta palabra equivaldrá al número 400.

Y esta es la cuestión: a la hora de confeccionar nuestro código fonético, ¿consideraremos los sonidos o las letras de la palabra?

El modelo clásico opta por la primera opción, donde cada sonido corresponde a un número, independientemente de que se escriba con una o con dos letras. Así, la C en la palabra carro es un 4, mientras que la C en la palabra charco -junto con la H- está representando a otro sonido que equivale al número 8. Es decir, una cosa es C (c=4) y otra es CH (ch=8). En este caso charco equivale al número 804.

La otra opción busca más simplicidad: la C siempre equivaldrá a un 4 independientemente de la letra que venga a continuación. Así, C y CH serán lo mismo, ya que la consonante H no suele tenerse en cuenta. En este caso charco equivale al número 404.

Bien, cada cual puede esgrimir sus razones para emplear un sistema u otro. Personalmente, confieso que utilizo el modelo clásico solo por tradición; fue el que aprendí en su momento y, como nunca me ha supuesto una dificultad, es con el que sigo trabajando.

Las exclusiones.

Hay algunas consonantes que no suelen utilizarse en el código fonético por diversas razones: H, Y, W, X.

H – En el español actual es una consonante de sonido mudo (no tiene ninguna pronunciación) y por este motivo es excluida.

Y – Su pronunciación es igual a la de la vocal I, y para evitar confusiones (las vocales no se utilizan más que como relleno) también se excluye.

W, X – Son consonantes muy poco utilizadas en español, apenas aparecen en un puñado de palabras, por tanto, se excluyen para tener un código fonético más simple, con menos letras.

Personalmente estoy de acuerdo con las razones de las letras H e Y, pero no con W y X que sí incluyo en mi código fonético. ¿Por qué?

1) El hecho de que haya pocas palabras con W y X no me parece razón para que, si hay ocasión, no podamos utilizarlas. Además, no creo que incluir estas consonantes en el código fonético sea hacerlo más complicado, pues es bien fácil asociar la W con la M al número 3 (W es una M puesta boca abajo) mientras que la X se pronuncia de forma muy similar a la CH del número 8.

2) Si eres una persona bilingüe y dominas con fluidez otro idioma, perfectamente puedes utilizar el código fonético con palabras extranjeras, donde si es más probable que encuentres palabras formadas con estas letras.

En resumen.

Lo bien cierto es que, sea cual sea la solución que adoptes, el código fonético es una herramienta útil y que funciona perfectamente, de ahí que cualquier criterio elegido sea válido: no hay una norma que permita confeccionar un sistema mejor que otro. Puedes seguir un modelo o confeccionar tu propio código fonético según tus gustos o vicios. Lo importante es que la relación letras-número sea fácil e intuitiva.

Mi código fonético.

He aquí el criterio que utilicé para crear mi código fonético:

1. El número uno se escribe parecido a la letra t, así pues ésta será la primera consonante que asigne. Por similitud fonética, la d se pronuncia de forma similar a la t, añadiré también al número uno la consonante d.

2. Al número dos le asigno la letra n, por aquello de que se escribe con dos palitos. También la ñ por la misma razón.

3. Siguiendo con este criterio, al número tres le corresponde la letra m. También le asignaré la w, que viene a ser muy similar a una m puesta boca abajo.

4. Al número cuatro le asigno su inicial, c. Por similitud fonética, añado también las letras k y q.

5. ¿Recuerdas como se escribía el cinco en números romanos? ¿Y el cincuenta? Así pues al número cinco les asigno las letras v y l.

6. Al seis le asigno también su letra inicial, s, y también la z que además de tener cierta similitud de pronunciación se escribe como una s pero del revés.

7. La letra f se parece mucho a un 7 escrito a la inversa, así pues queda asignada a este número. También la letra j que se asemeja a un 7 puesto boca abajo.

8. La letra g es la que más se parece escrita al número ocho. También le asigno la x por su similitud de pronunciación con el sonido “ch” de “ocho”.

9. Para el nueve me reservo las letras p y b, que además de tener un sonido similar, fácilmente recuerdan un 9 al dibujarse también con una línea y un circulo.

0. No puedo emplear su inicial c por estar asignada al número cuatro, pero sí su siguiente consonante, la r, que además es la última letra que me queda libre.

También asigno rr al cero (igual que la r), ll al cinco (igual que la l) y ch al ocho por formar parte de la palabra que define al propio número. El resultado es la siguiente tabla:

0 r rr 1 t d 2 n ñ 3 m w 4 c k q5 v l ll6 s z 7 f j 8 g x ch9 p b

Otros autores.

Aunque podría desarrollar una lista más extensa, me limitaré a exponer el código fonético que proponen en sus libros algunos de los autores más conocidos.

Jaime García Serrano: “Sea usted una computadora humana”.

0 r 1 n 2 d 3 t 4 c 5 s 6 l 7 m 8 ch 9 v b

Mi opinión: Busca la máxima simplicidad, utilizando mayormente una sola letra para cada número. Sorprende un poco que para el 8 utilice ch en lugar de alguna consonante más común como f, g, j.

Ramón Campayo: “Desarrolla una mente Prodigiosa”.

0 r 1 t d 2 n ñ 3 m 4 c k q5 l 6 s z 7 f 8 g j ch9 p b v

Mi opinión: Una tabla algo desequilibrada, números con tres letras y otros con solo una. Omite las letras w, x; también rr, ll.

Harry Lorayne: “Cómo desarrollar una super-memoria”.(original en inglés, traducción al español de Baldomero Porta)

0 r rr 1 t d 2 n ñ 3 m 4 c k q

5 l ll 6 s z c (ce, ci)7 f j g (ge, gi)8 g ch 9 p b v

Mi opinión: Distingue c y g según pronunciación, con las ventajas o inconvenientes que eso pueda suponer. Por lo demás, una tabla muy equilibrada. Omite las letras w, x. Es posible que Ramón Campayo, como yo, aprendiese de mnemotécnia leyendo a Harry Lorayne, de ahí que nuestras tablas presenten muchos puntos en común.

Robert Tocquet: “Supermemoria”.(original en francés, traducción al español de Fabián García-Prieto)

0 s z c (ce, ci) x1 t d 2 n ñ 3 m 4 r 5 l ll 6 j ch g (ge, gi) 7 c q g k8 f v 9 p b

Mi opinión: También distingue la c y g según pronunciación. Desequilibrada al incluir para unos números cuatro letras, mientras deja otros con solo una. Omite w, rr.

Kenneth L. Higbee: “Su memoria”.(original en inglés, traducción al español de Cecilia Pisos, adaptado por Javier de la Fuente)

0 z c 1 b v p 2 d t 3 n l 4 m 5 s 6 g j q k

7 f 8 ñ ch y 9 r

Mi opinión: Una asociación de números y letras de lo más peregrina. Gran desequilibrio, con números con cuatro y tres letras y otros con solo una. También omite w, x, rr, ll.

Formar imágenes de palabras abstractas

"Hola como estas mi nombre es cristian soy de argentina, la verdad esta muy buena tu pagina, me encanto, y tambien me ayudo mucho a mjorar mis estudios, bueno yo hace tiempo habia abandonado mis estudios cuando pedi mi familia (padres) desde entonces me hey crecido en una hogar, por esas problemas tenia abandonado mis estudios, pero ahora que tengo 25 años decidi estudiar, cuando tenia 20 años empece a estudiar en secundaria y ahora estoy e unvercidad en primer año de medicina, como no tengo buenos metodos de esudio habeces se me hace complicado, por eso hey aplicado los consejos que encontre por internet, la cadna d epalabas pero lo que se me hace dificil es sacar imagenes de palabras abstractas, porque abeces no se me ocurre nada, y es donde tengo fallos, usted me podra ayudar o guiarme donde puede conseguir images que representen a palabras abstractas, solo eso espero que no haya sido de gran molestia, le mando un saludo cordial .... "

Hola, Cristian.

La dificultad para encontrar imágenes que representen palabras abstractas no es algo que te ocurra solo a ti, nos ocurre a todos.

No se de nadie que se haya embarcado en la aventura de crear una tabla con una imagen para cada concepto abstracto, y aún cuando esa tabla existiera, no se hasta que punto sería de ayuda pues, por un lado, sería una tabla incompleta -la lista de términos abstractos es mmuuuuyyyyyy larga- y por otro lado, la imagen acertada para una persona habitualmente es inadecuada para el resto de la humanidad.

Aunque la solución a este problema suele estar en la destreza de cada cual, sí hay un par de técnicas que pueden sernos de ayuda.

1.- La palabra sustituta. Se trata de encontrar una palabra -fácil de imaginar- que al ser pronunciada suene muy parecido a aquella que tratas de memorizar. Siempre suelo utilizar el ejemplo del término "ambrosía": es posible que no conozca su significado, pero suena muy parecido a Ambrosio… y recuerdo que no hace mucho había en televisión un anuncio en el que aparecía un mayordomo -llamado Ambrosio- ofreciendo bombones a los invitados de una fiesta. Pues bien, para recordar ambrosía me imaginaría a Ambrosio, pero sirviendo bombones con la forma de la letra A: Ambrosio + A = ambrosía. Es decir, recurro a un término que me es familiar y que suena muy parecido a aquello que trato de recordar.

2.- Los símbolos. Consiste en buscar un objeto que simbolice aquello que quiero memorizar. Por ejemplo, “libertad” no es una palabra que defina algo tangible, pero puedo memorizar este término recordando la famosa estatua de la libertad. O “educación” puede ser la imagen de aquél antiguo profesor que tenía en el colegio impartiendo una clase.

En cualquier caso, como he dicho antes, la solución está en nuestra habilidad para improvisar alguna estratagema que nos recuerde el término en cuestión. A veces, resuslta de ayuda dividir ese término abstracto en dos partes que resulten más fáciles de recordar. Por ejemplo, la primera vez que tuve que memorizar la palabra tinaja no conocía su significado, pero para mí si tenía sentido el término tina (tina es sinónimo de bañera) así que imaginé una bañera riéndose a carcajadas (jajaja): tina + ja = tinaja.

Entrando en el campo de la medicina, que has empezado a estudiar, la lista de términos incomprensibles para el común de los mortales es larguísima. Sin embargo, consideremos que la mayoría de esos términos extraños no son así por azar, sino por algún motivo: quien inventó la palabra sus razones tendría para componerla como lo hizo. Conociendo su origen muchos términos pierden su dificultad.

Por ejemplo, la pabra otitis dificilmente vamos a relacionarla con una inflamación del oído salvo que, analizando la palabra, nos fijemos en sus partes: ot viene del griego oús, otós (oído); el sufijo itis siempre significa inflamación. Por lo tanto, ot-itis es evidente que se trata de una inflamación del oído. Conociendo unas cuantas palabras griegas y latinas más algunas reglas de cómo se forman los términos médicos, habrás descifrado un buen número de conceptos que de pronto empiezan a cobrar sentido.

Aún con todo es verdad que te encontrarás con muchos términos extraños y difíciles de memorizar. Algunos estudiantes publican en internet sus trucos mnemotécnicos, e incluso hay una web en inglés dedicada a ello (http://www.medicalmnemonics.com). Lamentablemente, no he encontrado en nuestro idioma ninguna página web similar.

Con todo, espero que estas líneas te sean de ayuda y que en un futuro, cuando ya seas un médico licenciado, me escribas tus técnicas para poder publicarlas aquí en www.mnemotecnia.es

Un saludo.

¿Dónde se ubica la memoria?

Aunque hoy día nos pueda parecer extraño, las antiguas civilizaciones consideraban al corazón fuente de todas las capacidades intelectuales (entre ellas la memoria). Es en la Grecia clásica donde surgen las primeras hipótesis que otorgan al cerebro un papel principal como responsable del pensamiento, aunque curiosamente, para Aristóteles el cerebro no tenía más función que la de enfriar la sangre (si consideramos que la cabeza desprende aproximadamente el 70% del calor corporal, no resulta una idea tan descabellada ¿verdad?).

Será el famoso médico de la antigüedad Galeno (Pergamo, 200 d.C.) quien estudiando a gladiadores con heridas en la cabeza establecerá, a partir de hechos concretos, una aproximación a las funciones del cerebro y sistema nervioso, estudios que complementa con experimentos en animales (más concretamente, con cerdos). Aunque no asigna la memoria a ninguna parte en concreto del cerebro, si le concede bastante importancia a los ventrículos (huecos dentro del cerebro rellenos de líquido).

Esta idea se mantendrá durante casi mil años hasta que Leonardo Da Vinci, en sus estudios de anatomía, compara cerebros de personas con cerebros de animales, principalmente bueyes, no hallando diferencias entre los ventrículos de una y otra especie, lo cual indujo a pensar que estos elementos poco tenían que ver con las capacidades intelectuales.

Descartes situó la “sede del alma” –son sus propias palabras- en la glándula pineal, partiendo del hecho erróneo de que los animales no poseen este órgano, de ahí que careciesen de intelecto.

Será en siglos venideros, pero principalmente ya entrados en el siglo XX, que a partir de notables descubrimientos (Ramón y Cajal y las neuronas) y numerosos experimentos (uno de los más conocidos, Ivan Pavlov y el condicionamiento de los perros) irán poco a poco saliendo a la luz nuevos conocimientos.

Durante la década de 1950, el neurocirujano Wilder Penfield descubrió que estimulando con una sonda eléctrica diferentes zonas del cerebro podía inducir distintas funciones, lo que animó a diseñar un “mapa del cerebro” donde se mostraba cada zona del cerebro qué funciones tenía asignadas (todavía se sigue investigando en este campo).

A partir de esta idea, el psicólogo Kart Lashley llevó a cabo un experimento para determinar que región del cerebro era responsable de la memoria. Cogió un grupo de ratas adiestradas y provocó una lesión a cada una de ellas en una zona distinta del cerebro, al objeto de estudiar cual de ellas perdía la capacidad de memoria (la rata que no pudiese recordar es la que habría sufrido la lesión en la zona de la memoria). Pues bien, no logró ningún resultado satisfactorio; ninguna lesión parecía afectar directamente a la memoria. Sin embargo, Lashley se lo tomó con buen humor: concluyó que su experimento podía tomarse como base para la teoría de que, en realidad, la memoria no existe.

Actualmente se considera que la base física de la memoria la constituye esa intrincada red que forman las múltiples conexiones de unas neuronas con otras, aunque también se está poniendo de relieve la importancia del hipocampo (en pruebas realizadas a taxistas londinenses se ha constatado como su hipocampo es mayor que en la mayoría de personas, ¿influye el hecho de que allí sea obligatorio superar exámenes en los que se exige tener memorizadas un gran número de calles y rutas?).

Palabras clave para el método fonético

Se muestra a continuación una relación de palabras que representan, según el modelo del método fonético, los números de cero a cien. No se trata de una lista exhaustiva –seguramente, con diccionario en mano, encuentres bastantes más términos- pero constituye una referencia válida para localizar rápidamente una palabra clave, ofreciendo un mínimo de cinco alternativas para cada número (así puedes elegir como palabra clave la que más te convenza).

Todas las palabras se han seleccionado conforme la siguiente tabla:

0 r rr 1 t d 2 n ñ 3 m w 4 c k q5 v l ll6 s z

7 f j 8 g x ch9 p b

Listado de palabras:

0 aire aro euro ira ora oro raya rayo reo río 1 ateo ato auto día dúo hada idea oda oído té tea tía yate yodo 2 ana año eón heno hiena nao no noé uña yen 3 ama humo maya mayo miau moho ohm yema 4 cayo eco oca yak yuca 5 alá aloe aula ave hiel hielo hilo huella huevo hule leo ley lío ola vaho vía 6 as haz hez hoz hueso osa óseo oso sayo yeso zoo 7 ajo eje feo hijo hoja joya ojo 8 agua chao gay geo hacha higo hucha yegua yoga yugo 9 apio baya boa boya buey búho haba hipo oboe opio pi pie púa

10 atar atrio autor duro éter hedor hiedra odre tahúr tara tarro tauro tiara tierra tiro tirria tora toro torre troya 11 ataúd dado dato dedo deuda dieta diodo dote duda dueto tata tato tedio teta tute 12 adán aduana atenea atún daño diana don duna edén etnia otoño taina tenue tina tuna 13 átomo dama doma ítem tema timo tomo 14 ático dique duque ética taca taco taque teca tic toca tokio 15 dalia dial diva dolo dual duelo dula edil hotel idilio ídolo italia tala talle tallo tela tila toalla tollo tv 16 adiós audaz dehesa deseo dios odisea tasa taza tieso tiza tos 17 atajo dejo tajo teja tufo 18 adagio daga dicha diego ducha tacha taiga taxi techo tocho toga 19 adobe etapa tabú tapa tapia tebeo tibia tipo tope topo tuba tubo tupé utopia

20 anuario enero henar heñir honra inri noria nuera nuria 21 ánodo ante añada hindú honda indio nata náyade nido nieto nota nudo onda oyente 22 enano nana nena neón niña ñoño unión 23 anemia ánima ánimo enema nimio nomo 24 anca encía eunuco inca inocuo necio nuca yanqui yunque 25 anillo envio nave navío nieve nilo novia nulo 26 anís añoso ensayo inés nasa náusea nazi nos nuez onza 27 anafe añejo enojo hinojo naife naja 28 anchoa anexo enagua hincha hongo nexo nicho noche ónix 29 inopia nabo naipe napa nube nubia

30 mar marea maría mero miar miura mora moro muro 31 mate media meta miedo mito moda mota mote moto mudo mutua 32 amén himno imán maná manía mano menú meón mina mono moño 33 mahoma mamá memo mimo momia 34 hamaca maca meca mica mico moco mueca 35 emilio homilía mal malla mella miel mil milla mole muela muelle mula 36 maíz masa masía mazo mes mesa misa mohoso moza mus musa museo 37 mafia maja mijo mofa moje 38 amigo macho magia mago mecha meiga miga mocho omega 39 ameba hampa impío mapa miope

40 acera cara carro cera cierre cirio coro correa corro cría cuero cura curia curry 41 aceite ácido acta caída cata cayado cid cita codo cohete cota coto coyote cuota 42 acné caín can cana canoa caña cena ceño cieno cine cono cuna cuña cuño icono kenia océano quina 43 cama cima coma kiwi quema 44 acequia caca cacao caco cauce cayuco coca coco cuco hocico hockey kayak quicio 45 cal cala calle callo cava celo cielo col cola cuello cueva culo kilo koala quilla 46 caos casa caza cazo cese coz ocaso queso 47 café caja ceja cofia cojo queja 48 cacha caucho ciego coche quechua 49 cabo caoba capa capó cebo cepa cepo cobaya copa copia copo cuba cubo cupé equipo

50 alero hilera lar laura leer lira lirio lloro loro oler olor ovario vara ver vera virrey voyeur 51 lado lata laúd lidia lodo lote loto luto vado vahído vatio veda vid vida vídeo viuda voto vudú 52 lana leña leño león liana línea lino llano lleno lona luna ovni vaina vena vino viña 53 álamo alma lama lema lima limo llama loma lomo olmo 54 alicia hélice laca lacayo lacio laico liceo loco lucia lucía vaca vacío vicio 55 lava leal lelo leva lila llave lluvia olivo valla valle vela vello vial villa viola viva volea vuelo 56 alas lazo losa loza luis luz vaso visa voz 57 elfo lejía lija lujo oleaje oveja viaje viejo 58 alga lago laxo leche lego legua liga llaga lucha vago vega viga vigía 59 alba labia labio lapa libia lobo lupa

60 sarao sarro saurio serie sierra siria soria suero sur zahorí zaire zar zorro

zurra 61 saeta sed seda seta sida soda soto suite zeta zote 62 saña sauna sena seno seña sien sonia sueño zaina zen zona 63 asma semi show simio suma sumo zoom zumo 64 saco sake sauce seco secuoya sequía socio sueco zoco zueco 65 asilo isla sal sala savia sello silla sol suela suelo zalea zulo zulú 66 oasis seso sisa soez sos sosa suiza zas zazo zeus 67 sofá sofía soja sufí zafio 68 saxo sexo siega soga zaga 69 aspa espía sabio sapo sebo sepia sopa sub zapa zupia

70 faro feria férreo ferry fiera foro forro frío furia jara jarra jauría joyero ojera ujier 71 fado feto feudo fideo foto fuet jade jet jota judía 72 fan fauna fin fino jaén jonio juan junio 73 ejem fama fumo jaime jeme 74 faca foca foco jaca jaque jeque juicio 75 falla falo fiel fila folio fuel fuelle jalea jaula java jehová julio ojal 76 fase faz fez fosa fusa jaez josé juez 77 faja fajo fofo jauja jefe 78 efigie fax fecha ficha fuego fuga juego jugo 79 efebo fobia jeep job jopo

80 agora chorro churro garra gorra grao grúa guerra gurú ogro yogur 81 chata chota chut gaita gato godo gota gueto hígado óxido 82 chino gen genio ghana guinea guiño guión iguana 83 axioma gama gamo gema goma gumía 84 chaqué cheque chic chico goce 85 águila axila chal chavo chile chivo chollo chulo gala gallo gel gol gula iglú

86 chas chaza choza chuzo gas gasa geisha gozo guiso hachís hechizo hogaza 87 aguja chef chufa gafe gajo guaje 88 chacha chicha chucho gacha gago gaucho 89 chapa chepa chip chopo giba guapa guayaba

90 bar barra barrio barro berro brea burro pareo parra pera perro piara pira poro porra proa puerro puré 91 bata bate bayeta beato beodo beta bidé bit boda bota bote buda pata paté patio pato pedo peto podio poeta 92 baño boina bono pan pana paño peana peine peña peón piano pino piña poni puño 93 bioma bohemio poema pomo puma 94 baca beca bici boca buceo buque paco peca pecio pico 95 baile bala baúl biela bol bola paella pala palio pavo pelea pelo piel pila playa polea pollo polo

96 bazo beso boza bus buzo país paseo payaso paz pesa pez piso poesía pozo pus 97 boj bujía paja paje peaje piojo puja 98 bache bicho boxeo buche pachá paga pago pecho 99 baba babia bebé bobo papá pepe pipa pipi pub

100 derruir terrario terror torear torero

LIBROS SOBRE MNEMOTECNIA

En mis estanterías tengo más de una docena de libros sobre la memoria, desde aquellos que abordan el tema con un enfoque médico, hasta los que no van más allá de un mero conjunto de ejercicios. Como en todo, algunos solo tienen interés como pasatiempo, sin embargo, hay otros que verdaderamente merecen ser recomendados. Esta es mi selección:

NOTA: Si estás buscando información sobre libros antiguos, hay un texto dedicado exclusivamente a ese tema en la sección de artículos: [abrir enlace].

Consigue una excelente memoriaLuis Sebastián

Aún a riesgo de parecer engreído, no puedo dejar de recomendar este libro pues, siendo yo el autor, se ajusta fielmente a lo que considero debe ser un buen libro de mnemotecnia (además, me comprometí con el editor a hacerle un poco de publicidad).

Pero quien mejor puede opinar sobre sus aciertos o errores sois vosotros, los lectores, por lo que espero con interés vuestros comentarios al respecto.

Nota: Si estás interesado en leerlo pero no lo encuentras en tu librería habitual, puedes adquirirlo en librerías "on-line" como Agapea o solicitarlo directamente a la editorial a través del correo electrónico apedidos@editorialccs.com [Ficha del libro]

Cómo desarrollar una Super-MemoriaHarry Lorayne

Todo un clásico. Desde su primera edición en 1957 no ha dejado de estar presente en todas

las librerías del mundo, y aún sigue vigente. Con un estilo desenfadado, el autor nos cuenta sus aventuras sobre los escenarios y como emplea los métodos mnemotécnicos para asombrar al publico con una memoria prodigiosa (sus actuaciones son famosas). Un libro

El arte de la memoriaFrances A. Yates

Este no es un libro sobre mnemotecnia, sino sobre la historia de la mnemotecnia. Ya en el

prólogo, la autora -historiadora asociada a la universidad de Londres- reconoce que su interés en el tema es exclusivamente histórico. Podrá decirse que es un libro árido y largo (casi 500 páginas), que no cubre la historia completa (solo llega hasta el siglo XVII), que a veces se va por

excelente para introducirse o profundizar en el mundo de la mnemotecnia.

Su memoriaKenneth L. Higbee

Sin duda, uno de los libros más completos y rigurosos que se han escrito sobre la materia. Su autor, doctor en filosofía y profesor en la universidad de Brigham Young, divide su obra en dos partes: primero tratará sobre el proceso de la memoria para luego profundizar en los distintos métodos mnemotécnicos. Una obra seria, de lectura amena, y muy completa.

las ramas e incluso que presenta algunas lagunas. A pesar de todo, el trabajo desarrollado en muchos de sus capítulos es, sencillamente, insuperable. Una libro excelente, pero solo para enamorados de la historia.

Cómo ejercitar la memoriaKlaus Kolb - Frank Miltner

Si quieres mantener tu mente en forma, este es uno de los libros más indicados. Ameno, con muchas ilustraciones, explicaciones sencillas, pero sobre todo con un programa de ejercicios fáciles e interesantes. En resumen: gimnasia para las neuronas.

NOTA: Si has leído algún libro sobre la memoria y quieres enviarme tu [comentario], será un placer poder incluirlo en esta página.

Desarrolla una mente prodigiosaRamón Campayo

"He leído la página web de Pedro Cendón y es muy interesante. El libro de Harry Loraine es una maravilla. Gracias por tu manual y por la lista de palabras. ¿Qué opinas del libro de Ramón Campayo?. Un saludo."

Cuando mencionas el libro de Ramón Campayo supongo que te refieres al título "Desarrolla una mente prodigiosa". Lo tuve en las manos cuando apareció en las librerías, pero tras hojearlo un poco volví a dejarlo en el estante, pues me causó una impresión muy pobre. Unas semanas después mi amiga Nati, que se lo había comprado, me lo prestó; una lectura más detenida no hizo más que confirmar mi primera impresión.

No interpretes estas palabras como una animadversión hacia Ramón, todo lo contrario. Me parece muy noble el trabajo divulgar unas técnicas que, sin duda, para alguien que nunca ha oído hablar de ello le serán de mucho interés. Sin embargo, el libro en su conjunto me parece flojo y que aporta poco. Cualquier titulo de Harry Lorayne, por ejemplo, da sensación de libro más completo, mejor acabado y con más información.

Que Ramón es un memorista de primer nivel nadie lo duda, pero su libro personalmente se me antoja más una estrategia de marketing que un verdadero libro de mnemotecnia. Creo que hay otros títulos más recomendables.

Mega memoria 2000Walter Murray

"Me llamo David, soy español y me gustaría saber qué opinión le merece el método Megamemoria de un tal Dr. Murray..."

Sobre el autor que comentas, Walter Murray, solo tengo el libro “Mega memoria 2000” (digo esto porque también puede encontrarse en un “pack” junto con dos compact-disk).

Presentaciones del tipo “… memorizar en un tiempo record con resultados extraordinarios” suelen echarme hacia atrás -es la típica frase de charlatanes y estafadores- pero en este caso se trata de un libro que está bastante bien. Cierto es que tiene algunas inexactitudes (por ejemplo, cuando menciona a Shereshevski solo cuenta la parte bonita de la historia) pero tampoco hay que darle mayor importancia.

Buscando ser una obra completa, dedica algunas páginas a quienes andan enredados con libros de texto (técnicas de estudio, como aprender idiomas, memorizar fórmulas matemáticas, etc.) qué beneficia y perjudica la memoria (buenos y malos hábitos, una alimentación correcta) y como novedad -este asunto no suele tratarse en los libros de mnemotecnia- dedica los capítulos finales a las teorías de Lozanov y el superaprendizaje.

Frases como “usted ha adquirido una de las mejores obras existentes para mejorar su memoria” creo que son exageradas, pero sin ser nada excepcional, sí es un libro correcto que además de exponer las técnicas mnemotecnias va un paso más allá introduciéndonos en otros temas -como el superaprendizaje- que también resultarán de interés. Un texto aceptable.

NOTA: Ya que he mencionado el superaprendizaje, un buen artículo para saber qué es esto lo encontramos en la Wikipedia (http://es.wikipedia.org/wiki/Superaprendizaje). El texto básico sobre este tema es el libro de Sheila Ostrander y otros titulado, como no, “Superaprendizaje”.

La biblia de la memoriaGary Small

"Me llegaron muchos comentarios del libro 'La biblia de la memoria' de Gary Small. ¿Que opinas del mismo?"

En primer lugar, debo destacar que el libro que mencionas del doctor Small trata sobre la memoria, pero desde un punto de vista médico-neurológico. Así, de su mano conoceremos -entre otras muchas cosas- qué es la memoria, cómo funciona, cómo le afecta el estrés, la alimentación, los fármacos, la edad (la enfermedad de Alzheimer está presente a lo largo de toda la obra) y también qué podemos hacer para mantener o incluso rejuvenecer nuestra mente.

Tan solo hay un capítulo donde menciona la mnemotecnia, y sin entrar en muchos detalles, describe algunas técnicas de memorización como ayuda para aquellas personas aquejadas por cierta pérdida de memoria.

Es decir, se trata de una obra que puede resultar interesante, pero sin perder de vista que estamos hablando sobre un libro de divulgación médica, no de mnemotecnia.

Sea usted una computadora humanaJaime García Serrano

"Me gustaría preguntarle su opinión sobre el libro de Jaime García Serrano 'Sea usted una computadora humana'..."

La especialidad de Jaime García Serrano son los números. Aún cuando es capaz memorizar una cifra enorme en cuestión de segundos, su principal habilidad son los calculos mentales, y se le conoce como "La Computadora Humana". Esto se refleja en su libro, donde el tema del cálculo ocupa casi la mitad de los capítulos.

En lo que respecta a la parte dedicada a la mnemotecnia, tiene tres cosas positivas: va directo al grano, es práctico y está muy bien ilustrado con docenas y docenas de dibujos.

Al otro lado de la balanza cabe señalar que solo trata un único sistema mnemotécnico: el código fonético. Se adereza con técnicas para recordar nombres, memorizar textos... y poco más. Pero en su favor debo decir que lo que falta en cantidad se suple con calidad, pues los temas de memorización están bien desarrollados.

Personalmente no lo consideraría un texto de mnemotecnia, pero si es un libro muy interesante para conocer las técnicas que emplea el autor y tratar de imitarle en sus demostraciones de gran habilidad mental.

ENLACES WEB

En esta sección pretendo incluir enlaces a otras páginas web con contenidos interesantes sobre la memoria o mnemotecnia. Si tienes alguna dirección que pueda añadirse aquí, no dudes en hacermela llegar.

Algunas reglas mnemotécnicashttp://www.juegosdepalabras.com/mnemos.htmTrucos para recordar decimales de pi, reglas gramaticales, etc.

Un japonés recita de memoria 100.000 decimales del número Pihttp://www.elmundo.es/elmundo/2006/10/05/ciencia/1160047374.html

Mejora tu memoria http://www.mejoratumemoria.comEl blog de Pedro Cendón con algunas entradas interesantes. También puedes consultar en pdf un par de capítulos de un libro que tiene en preparación.

10 Formas para Mantener una Memoria Saludable

Un artículo aparecido en el periódico "El Mundo".

Cinco técnicas para combatir las lagunas mentaleshttp://www.clarin.com/suplementos/especiales/2007/04/27/m-00401.htmUn artículo de Lucy Atkins aparecido en los periódicos "The Guardian" y "Clarin".

Funes El Memoriosohttp://www.literatura.us/borges/funes.htmlUn relado de Jorge Luis Borges donde el protagonista es incapaz de olvidar nada.

Test de memoriahttp://www.psicoactiva.com/tests/memor.htmUn pequeño juego tipo test que ofrece la web "PsicoActiva".

Lección 17 ª: Técnicas Nemotécnicas http://www.aulafacil.com/Tecestud/Lecciones/Lecc17.htmPARA ESTUDIANTES - Capítulo dedicado a la mnemotecnia en un curso sobre técnicas de estudio publicado en www.aulafacil.com

Técnicas de memoria para estudiantes http://ficus.pntic.mec.es/ganp0000PARA ESTUDIANTES - Guillermo Antón comparte con estudiantes algunas técnicas mnemotécnicas.

http://www.dr-leech.com.ar/2007/05/17/10-formas-para-mantener-una-memoria-saludableUn interesante artículo publicado en "El blog de Leech".

Memoria humanahttp://es.wikipedia.org/wiki/Memoria_humanaSobre la facultad de la memoria, en "Wikipedia".

La memoriahttp://www.monografias.com/trabajos13/memor/memor.shtmlUn trabajo de Lorena Soto sobre la memoria publicado en "monografias.com".

Pérdida de la memoria con la edad: qué es normal y qué no es normalhttp://familydoctor.org/e124.xml?printxmlUn artículo sobre la memoria y la edad, publicado en "familydoctor.org".

Taller de memoriahttp://www.discapnet.es/guias/fichasdidacticas/html_memoria/index.htmAlgunos consejos para estudiantes que ofrecen en "disc@pnet".

Alimentación y memoriahttp://vivesaludable.net/2006/05/11/alimentacion-y-memoria/Un artículo de la web "vivesaludable.net" donde destaca la importancia de una dieta correcta.