ASERTIVIDAD
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ASERTIVIDAD ASERTIVIDAD La asertividad es un elemento muy importante de la comunicacion es tambien un factor protector que muchas veces se entiende de manera erronea.Ser asertivo no significa decir siempre lo que pensamos. Olga Castanyer define de una manera sencilla la asertividad :”es encontrar el como quedar bien con todo el mundo sin dejarse pisar”. La asertivida es la habilidad de expresar nuestro deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada; logrando decir lo que pensamos sin intentar contra el resto de la gente, negociando con ellos su cumplimiento. En ocasiones ser asertivo, implica no decir lo que sentimos o pensamos, ser asertivo es entonces sinonimo de prudencia. Emplear la asertividad es saber pedir, saber negarce, negociar y ser flexible para conseguir lo que se quiere, respetando los derechos del otro y expresando nuestros sentimientos de forma clara.La asertividad consiste tambien en hacer recibir cumplidos, y en hacer y aceptar quejas. La persona asertiva sabe decir no, conoce sus propios derechos y los defiende, respeta a los demas y no piensa ganar en una discusion o conflicto sino que busca soluciones de beneficio para el resto de la gente. En definitive, la asertividad es el punto optimo entre el comportamiento pasivo y el agresivo.El comportamiento pasivo simplemente inhibe la accion, mientras que el agresivo responde de una manera normalmente desproporcionada ante un estimulo determinado. Diversos autores enuncian una serie de “derechos asertivos”, definiendolos como aquellos derechos que de alguna manera vienen a explicar cual pueder ser nuestra reaccion en las relaciones con los demas, sin ser pasivos ni agresivos.Expresando nuestros sentimientos y deseos eficazmente, pero proporcionalmente, con justicia. SALLY ANDREA ROMERO TLALPAN 3D #37
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ASERTIVIDADASERTIVIDADLa asertividad es un elemento muy importante de la comunicacion es tambien un factor protector que muchas veces se entiende de manera erronea.Ser asertivo no significa decir siempre lo que pensamos.Olga Castanyer define de una manera sencilla la asertividad :es encontrar el como quedar bien con todo el mundo sin dejarse pisar.La asertivida es la habilidad de expresar nuestro deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada; logrando decir lo que pensamos sin intentar contra el resto de la gente, negociando con ellos su cumplimiento. En ocasiones ser asertivo, implica no decir lo que sentimos o pensamos, ser asertivo es entonces sinonimo de prudencia.Emplear la asertividad es saber pedir, saber negarce, negociar y ser flexible para conseguir lo que se quiere, respetando los derechos del otro y expresando nuestros sentimientos de forma clara.La asertividad consiste tambien en hacer recibir cumplidos, y en hacer y aceptar quejas.La persona asertiva sabe decir no, conoce sus propios derechos y los defiende, respeta a los demas y no piensa ganar en una discusion o conflicto sino que busca soluciones de beneficio para el resto de la gente.En definitive, la asertividad es el punto optimo entre el comportamiento pasivo y el agresivo.El comportamiento pasivo simplemente inhibe la accion, mientras que el agresivo responde de una manera normalmente desproporcionada ante un estimulo determinado.Diversos autores enuncian una serie de derechos asertivos, definiendolos como aquellos derechos que de alguna manera vienen a explicar cual pueder ser nuestra reaccion en las relaciones con los demas, sin ser pasivos ni agresivos.Expresando nuestros sentimientos y deseos eficazmente, pero proporcionalmente, con justicia.Podemos conocer mas de los estilos anteriores en la tabla siguiente que da algunas ideas al respecto.Odviamente, no tenemos por que ejercer siempre un estilo determinado, y a veces podemos estar en uno u otro, dependiendo de la situacion o del estado de animo.
SALLY ANDREA ROMERO TLALPAN 3D #37
