Aspectos técnicos del futbol sala
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Aspectos técnicos del futbol sala
Realizado por: Pedro Romero Nº23 Andrés Romero Nº22
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ÍndiceDefinición y tipos de técnica.Fundamentos técnicos con balón.Fundamentos técnicos sin balón.
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Definición y tipo de técnica
Técnica: gesto que ha de realizar un jugador, en cada una de las acciones que interviene en el desarrollo del juego.
Tanto en defensa como en ataque, en posición o no del balón.
Tipos: Individual: Colectiva:
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Individual: Es aquella que esta relacionada con todos
los gestos técnicos que puede aprender, desarrollar y perfeccionar de forma individual un jugador para su puesta en practica en el juego.
Colectiva: Es el trabajo en común de todo el equipo,
es necesario un entrenamiento entre los miembros del equipo desde la técnica individual de cada equipo
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Fundamentos técnicos con balónControl-recepción:
Técnica individual ofensiva que se da al tener contacto con el balón para reducir su velocidad y altura, para hacerse con el dominio del balónTipos:
Semiparada: gesto de controlar el balón, disminuyendo la velocidad y manteniendo la trayectoria.
Parada: : gesto de controlar al balón y dejarlo inmóvil.Amortiguamiento: gesto de controlar el balón, manteniendo la trayectoria de éste, pero disminuyendo la velocidad del mismo.
Control:Pie: Un pie realiza la acción técnica y el otro sirve como de apoyo del peso corporal.
Empeine del pie: se utiliza cuando la trayectoria del balón es casi vertical.
Muslo: La pierna debe estar flexionada, suelta y relajada a la altura del cuádriceps, y cuando el balón llega al muslo, éste baja acompañando la trayectoria del mismo.
Pecho: Debe estar relajado en el momento del contacto los hombros van un poco al frente y el tronco se inclina hacia atrás.
Cabeza: Debe colocarse debajo del balón con la mirada fija en él.
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Dominio del balón: Manejo del balón: Habilidad necesaria para todos los jugadores.Conducción del balón: Acción de desplazarlo de una zona a otra del campo
Pase: Elemento técnico de unión entre individuos del mismo equipo.Pueden ser con el interior, empeine interior y exterior, empeine y puntera.
Tiro a portería: Aplicar un fuerte impulso al balón hacia la portería.
Regate: Finta realizada cuando tenemos la posesión del balón.
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Fundamentos técnicos sin balón
Finta:Cualquier movimiento hecho con el cuerpo, para confundir al adversario, para ganar un espacio.
Entradas:Acción que se realiza al adversario en posición del balón con la intención de robárselo. Puede ser: de frente, lateral, por detrás o de tackles
Intercepción: Para evitar que el balón llegue a su destino despejándola, desviándola o cortándola.
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Anticipación:Llegar o reaccionar antes que el contrario.Tienes que tener concentración, atención en cada acción, velocidad de reacción…
Desplazamiento:Acción de desplazarse de un lugar a otro sin tener la posición del balón.
Cambios de dirección:Acción de variar o modificar la trayectoria de su desplazamiento.
Marcaje:Acción de vigilar estrechamente a un adversario.