Atención a mujeres embarazadas.

• En fin, ya sucedió y el bebé viene en camino,

ahora lo importante es cuidarse mucho para evitar

cualquier complicación adicional y recibir al bebé

como se merece

• Primero, hay que aceptar la responsabilidad y prepararse para ser madre y también padre, hay nueve meses para asimilarlo y hacerlo.

• La primera y más importante recomendación, esno tratar de abortarlo. El aborto provocado tieneconsecuencias que pueden ser mortales, no

para el bebé sino también para lamadre

Los cuidados para la madre son:

• Acudir al médico cada mes, para llevar unadecuado control en el Prepararse para el parto,informándose sobre sus etapas embarazo.

• Alimentarse adecuada y

suficientemente durante todo

el embarazo y después de éste,

en la lactancia.

• - No consumir por ningún

motivo medicamentos no

recomendados por el médico.

• - No consumir drogas, alcohol o fumar,ya que esto trae consecuencias severastanto para la madre como para el hijo.

• Hacer ejercicios físicos todos los días,recomendados por el médico.

Descansar, relajarse y buscar formas de diversión, para

canalizar el estrés y seguir en la medida de lo posible con

una vida normal.

• Ante cualquier señal como sangrado, dolor,

cólicos, desmayos, vómitos excesivos,

dolores de cabeza u otras enfermedades,

acudir de inmediato al médico y seguir bien

sus instrucciones.

Vacunas para las embarazadas

• El embarazo es uno de los

momentos más importantes

en la vida de toda mujer.

Por eso, es conveniente

saber que durante este

período, tanto la futura

mamá como el bebé por

nacer pueden exponerse a

padecer infecciones,

muchas de las cuales

pueden ser prevenidas.

• Algunas infecciones,

cuando ocurren durante

el embarazo, pueden

afectar al feto o al recién

nacido. Muchas pueden

prevenirse con vacunas

y otras evitarse

mediante una

evaluación y un manejo

adecuados

• 1) Vacuna contra tétanos

• El tétanos neonatal se produce cuando se corta el cordón umbilical

con instrumental no estéril, o cuando se contamina con sustancias

que tienen esporos de la bacteria del tetános, como por ejemplo la

tierra.

• 2) Vacuna contra la Gripe

• El riesgo de complicaciones ocasionadas por la gripe es mayor en

pacientes embarazadas como resultado del aumento del trabajo

cardíaco, del consumo de oxígeno, de la disminución de la capacidad

vital pulmonar, y de los cambios que se producen en la función

inmunitaria.

• 3) Vacuna contra Rubéola

• La rubéola es una infección viral típica de la infancia, más frecuente

en primavera que causa una enfermedad eruptiva que generalmente

se acompaña de la inflamación de los ganglios.

• 4) Vacuna contra Hepatitis B

• La hepatitis B puede contraerse por contacto con sangre infectada, por

transmisión sexual, y de madre (con hepatitis B) a hijo.

• Medidas de prevención contra Hepatitis B

• El hijo de una madre portadora del virus debe recibir la vacuna y

gammaglobulina específica para hepatitis B, dentro de las primeras horas de

vida.

• 5) Vacuna contra Varicela

• La varicela es otra de las infecciones que, adquirida en los tres primeros meses

de embarazo, puede (aunque en un porcentaje muy bajo) afectar al feto y al

recién nacido

Vacunas no permitidas

• Cuando indicamos vacunas preferimos administrarlas luego

del primer trimestre, a fin de minimizar los riesgos

potenciales que conlleva cualquier inmunización.

• Si estás embarazada no podes recibir vacunas que estén

elaboradas por virus vivos, ejemplo: triple viral (sarampión,

rubéola y paperas) o cada componente por separado, Sabin

oral, anti varicelosa y la vacuna contra la fiebre amarilla.

Otros cuidados• Acidez

• Otro problema típico de la embarazada es la acidez, que

presiona sobre el estómago originando cierta regurgitación

del contenido del estómago hacia el esófago causando la

acidez.

Acidez.

• Se recomienda tener en cuenta, al igual que cuando existen náuseas,

comer comidas de poco volumen, frecuentes y beber los líquidos fuera

de las comidas.

• También es de utilidad vestirse con prendas sueltas alrededor de la

cintura y sentarse en posición vertical por lo menos 2 hrs después de

comer, por lo cual habrá que cenar temprano y no acostarse

inmediatamente, para dar tiempo al aparato digestivo a hacer la

digestión.

hemorroides y constipación.• Constipación y hemorroides

• Es frecuente que las mujeres estén constipadas al final del

embarazo. Entre las causas que provocan la constipación

aparece la disminución en la actividad física, la menor

motilidad del intestino (natural en el embarazo, con el fin de

permitir una mejor absorción de los nutrientes) y la presión

que ejerce el útero aumentado de tamaño sobre el intestino.

• Beber abundante cantidad de líquidos diariamente

y comer alimentos y comidas ricas en fibra, con

variedad de verduras crudas y frutas frescas con su

piel bien lavadas, y deshidratadas como ciruelas

pasas, es una buena ayuda para tratar estas

molestias.

Cuidados en las piernas

• Evitar el consumo excesivo de sal en los alimentos para evitar la

hinchazón(edema) en las piernas.

• Después de una jornada de trabajo puede descansar subiendo las

piernas en una posición más elevada que la cabeza.

• En casos más severos la hipertensión y la preclamcia.

El baño diario

• Es muy importante para mantener alejadas

a las bacterias de la piel y la vagina.

• Asearse los pezones al final del embarazo

gracias