MATERIAL DE APOYO PARA TUTORES

Autoestima

1. Introduccin

Toda persona tiene en su interior sentimientos, que segn su personalidad puede manifestarlosde diferentes maneras. Muchas veces esta manifestaciones dependen de otros factores, segn ellugar fsico, sentimental y emocional, stos pueden influir positiva o negativamente en laformacin de la persona o sea en la Autoestima.

Este tema lo desarrollaremos debido a que estamos en una etapa en la cual intentamos definirnuestra personalidad, tomando diferentes modelos ya que nos relacionamos en distintosmbitos. A dems nos interes ya que era un tema en el cual tenamos escasos conocimientos.Esto nos motiv a investigar a fondo el tema ya que lo consideramos importante para eldesarrollo y la constitucin de una buena vida.

El objetivo de esta investigacin cientfica, es responder a nuestras dudas planteadas comohiptesis:Qu sntomas manifiestan las personas que sufren un desfasaje en su autoestima?Cules son los factores que influyen en la persona que haces que exista este desfasaje? Cmoayudar a la persona que posee baja autoestima?.

Esperamos cumplir con nuestros objetivos y con las expectativas del trabajo, obteniendo unbuen resultado del mismo.

2. Autoestima

Qu es la Autoestima?

La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienessomos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configurannuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 aoscuando empezamos a formarnos un concepto de cmo nos ven nuestros mayores (padres,maestros), compaeros, amigos, etctera y las experiencias que vamos adquiriendo.

Segn como se encuentre nuestra autoestima, sta es responsable de muchos fracasos y xitos,ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de m mismo, potenciara lacapacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentar el nivel de seguridadpersonal, mientras que una autoestima baja enfocar a la persona hacia la derrota y el fracaso.

3. Baja Autoestima

Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos conscientesde estos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse en enojo, y con el tiempovolvemos el enojo contra nosotros mismos, dando as lugar a la depresin. Estos sentimientospueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros mismos, ataques de ansiedad, repentinoscambios de humor, culpas, reacciones exageradas, hipersensibilidad, encontrar el lado negativoen situaciones positivas o sentirse impotentes y autodestructivos.

Cuando una persona no logra ser autentica se le originan los mayores sufrimientos, tales como,enfermedades psicolgicas, la depresin, las neurosis y ciertos rasgos que pueden no llegar a serpatolgicos* pero crean una serie de insatisfacciones y situaciones de dolor, como por ejemplo,timidez, vergenza, temores, trastornos psicosomticos*.

La autoestima es importante porque es nuestra manera de percibirnos y valorarnos como astambin moldea nuestras vidas. Una persona que no tiene confianza en s misma, ni en suspropias posibilidades, puede que sea por experiencias que as se lo han hecho sentir o pormensajes de confirmacin o desconfirmacin que son trasmitidos por personas importantes en lavida de sta, que la alientan o la denigran*.

Otra de las causas por las cuales las personas llegan a desvalorizarse, es por la comparacin conlos dems, destacando de stos las virtudes en las que son superiores, por ejemplo: sienten queno llegan a los rendimientos que otros alcanzan; creen que su existencia no tiene una finalidad,un sentido y se sienten incapaces de otorgrselo; sus seres significativos los descalifican y laexistencia se reduce a la de un ser casi sin ser. No llegan a comprender que todas las personasson diferentes, nicas e irrepetibles, por lo que se consideran menos que los dems.

La persona, va creciendo y formando su personalidad dentro del ambiente familiar, que es elprincipal factor que influye en la formacin de la misma, ya que le incorpora a sta los valores,reglas y costumbres que a veces suelen ser contraproducentes. Algunos de los aspectos yamencionados son incorporados, a la familia, por medio del "modelo" que la sociedad nospresenta, y ste es asimilado por todos los grupos sociales. Pero, la personalidad de cada uno, noslo se forma a travs de la familia, sino tambin, con lo que sta cree que los dems piensan deella y con lo que piensa de s misma, al salir de este ambiente y relacionarse con personas deotro grupo diferente.

4. La Familia

La autoestima, adems es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye oreconstruye por dentro. Esto depende, tambin, del ambiente familiar en el que estemos y losestmulos que este nos brinda.

En la violencia familiar las vctimas y los victimarios poseen muy baja autoestima, ya que porun lado, la vctima es alguien al que maltratan sin que sta pueda poner lmites y no se da cuentade que est siendo abusada. Por otro lado, los victimarios compensan lo inferior que se sienten,maltratando y abusando, en este caso, de un familiar.

Muchas de las heridas emocionales que tiene una persona, producidas en su niez puedencausarnos trastornos psicolgicos emocionales y fsicos (cncer, lceras, hipertensin,trastornos cardacos y alimentarios, problemas en la piel, depresiones, etc.), produciendodificultades en la vida de las mismas(conflictos serios en el trabajo, disminucin de la energa yde la capacidad creativa, relaciones matrimoniales desastrosas, no poder hacer o conservaramigos, poco entendimiento con las hijas e hijos).

Existen padres, madres, docentes o cuidadores que humillan, desprecian, no prestan atencin, seburlan o se ren del nio/a cuando pide ayuda, siente dolor, tiene un pequeo accidente, necesitaque lo defiendan, expresan miedo, piden compaa, se aferra buscando proteccin, tienevergenza, etc.. Estas actitudes se completan con otras totalmente opuesta, desmostrndole alnio que es "querido y bonito" crendole una gran confusin. Pero estas muestras de cario sonaparentes, adjudicndole un rotulo a su identidad, que trae como consecuencia un peso negativoen formacin y en el desarrollo de sus capacidades.

En el momento en que la persona afectada es adulta, transmitir la humillacin o el maltrato apersonas ms pequeas o vulnerables. Es una cadena hereditaria de abuso y poder, ya que eldesprecio y la vergenza vivida en la infancia son la fuente de los problemas que afectan en lavida adulta y los causantes de la baja autoestima.

La principal imagen y ms generalizada forma de violencia es el maltrato emocional. Haymuchas maneras pasa asustar a un nio y hacerlo sentir culpable e intimidado, sin recurrir a laviolencia fsica. El nio o la nia se atormenta con pensamientos y sentimientos que no puedencomunicar ni compartir con nadie y aprenden a soportar el dolor y el silencio.

La autoestima y la comunicacin estn muy relacionadas, porque segn como se diga algo, elefecto ser positivo o negativo, de aprendizaje o de resentimiento, que se transmite desde lainfancia hacia el futuro. Por esta razn, se entiende que los padres y madres que daan laautoestima de sus hijos no siempre lo hacen intencionalmente, ya que ellos fueron educados delmismo modo.

Cuando los padres quieren que sus hijos reaccionen como ellos desean, suelen comportarse demaneras particulares. Estas maneras pueden ser:

Mrtires: controlan al nio hacindolo responsable de su sufrimiento y culpable por todo lo quepueda querer o hacer que no le caiga bien a estos mrtires, a quienes nada les viene bien, yrecurre a las quejas, los reproches, las lagrima, las amenazas de que les va a dar una ataque,etctera.

- Ves como me sacrifico por vos y no te importa-

- Dej todo para criarte y me lo pagas haciendo eso-

- En que nos equivocamos que nos haces estas cosas?-

Los dictadores: controlan al nio o la nia atemorizndolos cuando hacen algo no autorizado,son estrictos y amenazantes para que obedezcan y todo los enfurece. Condenado de manerainapelable al nio, con burlas, gritos, despliegue de poder y dominacin.

- Como podes ser tan estpido/a, como no te das cuenta de las cosas-

- Te avis y ahora vas a ver lo que te pasa por no obedecer-

- Yo no tengo que darte explicaciones, lo haces porque te lo ordeno y punto-

A veces estos roles (mrtir y dictador) se combinan, se alternan y agregan mas confusin a loschicos porque tambin van acompaados con demandas o manifestaciones de cario. Y si unhijo llega a quejarse, a llorar o a reclamar por el trato que recibe puede volver a ser juzgado,culpado y descalificado.

"Segn se hallan comunicado nuestros padres con nosotros as van a ser los ingredientes que seincorporen a nuestra personalidad, nuestra conducta, nuestra manera de juzgarnos y derelacionarlos con los dems.

Esas voces quedan resonando dentro de nosotros toda la vida. Por eso hay que aprender areconocerlas y anular su poder para que no nos sigan haciendo sufrir, para liberarnos de esosmandatos distorsionados y para no volver a repetrselos a nuestros hijos e hijas.

Ninguna forma de maltrato es educativa y ningn mensaje o comunicacin que culpabiliza,critica, acusa, insulta o reprocha es un buen estmulo para nadie. Y menos en la infancia, cuandono hay posibilidades de defenderse, protejerse o entender que es la impotencia y eldesconocimiento de otras formas de trato lo que lleva a los padres y madres a asumir ese papelde mrtir o de dictador."(1)

"Lo primero que hay que entender es que no podemos hacernos cargo toda la vida de losproblemas que amargaron o hicieron de nuestros padres y madres personas mrtires odictadoras. Basta con empezar a investigar de que manera nos afectaron esas actitudes, paracomenzar a liberarnos de sus efectos y no repetir nada de esto con los propios hijos e hijas, connuestros alumnos, con cualquiera de nuestros chicos o chicas que puedan estar a nuestrocuidado."(2)

5. Como sanar la autoestima herida en la infancia

"Para comenzar a ejercitase en desaprender lo negativo que nos inculcaron..."(3), y sanar a esenio/a que quedaron escondidos y heridos en nosotros, podemos ir reemplazando las viejasideas que construimos por otras. Repetir estas afirmaciones con frecuencia es manera decomunicarnos con nosotros mismos, de ayudarnos a adquirir seguridad y tener presentesnuestros derechos:

Realizo mis elecciones y acciones con responsabilidad y sin temor.

Solo yo decido el modo como utilizo mi tiempo, pongo lmites a quienes no respetanesto, hago acuerdos para combinar mi tiempo con el de otros sin someterme.

Me aplico a mi trabajo con responsabilidad pero, si algo no va bien, no es porque yo seaun fracaso sino que todava tengo que aprender ms.

Me hago responsable del modo cmo trato a los dems y evito repetir lo que a m mehizo sufrir.

Tengo confianza en poder resolverlo mejor posible cualquier situacin.

Aprendo a comunicar mis sentimientos y respeto los de otros.

Cambio mis opiniones sin temor si me doy cuenta que no eran correctas.

Soy una persona valiosa, capaz, creativa y estoy abierta para cambiar todos los aspectosde mi vida.

Si una persona tiende a valorarse de esta manera se trasforma el gua de su propia vida y estprotegida de sentir culpas irracionales, de creerse incapaz, mala o intil, de tener que complacerpara ser aceptada.

6. La comunicacin en la violencia familiar

La comunicacin y el intercambio de mensajes son permanentes entre los seres humanos. stano es solo lo que hablamos, sino todo lo que hacemos o no hacemos: Silencios, posturas, gestos,actitudes, expresiones, tonos de la voz que cambian el sentido de lo que se dice y miradassignificativas. Por eso una persona puede manejar la comunicacin como un elemento de podersobre otros, que le permite controlar la relacin e influir sobre las personas para obtener lasrespuestas que desea.

"El ejercicio de la violencia en todas sus formas es una manera de comunicar algo que se quierelograr, por lo general, el dominio de la situacin y el control sobre los dems; y una manera decomunicar lo que le sucede a la persona que ejerce la violencia."(4). Estas se sienten impotentes,no conocen otras formas de obtener atencin y protagonismo y repiten lo que le hicieron a ellos

de chicos. Tambin son incapaces de manifestar sus sentimientos, sus emociones, carecen dehabilidad para conversar y lograr acuerdos, en conclusin, tienen un grave problema decomunicacin y necesitan imponerse para sentirse poderosos y compensar su baja autoestima.

7. La Sociedad

La sociedad cumple una funcin muy importante para la persona, ya que a partir de la cultura deesta, la familia adopta diferentes pautas o formas de vida que son transmitidos a sus miembros ydeterminan o ayudan a formar la personalidad de cada uno, teniendo a esta como modelo social.

Las personas que tienen poca confianza de su capacidad dentro de la sociedad, tienden a buscarroles sometidos y evitan las situaciones que requieren asumir responsabilidades.

En nuestra sociedad el nivel de autoestima de una persona esta en cierta medida, ligado a lo quehace para ganarse la vida. Por ejemplo: un hombre puede alcanzar una posicin social elevada ytener, no obstante una baja autoestima. Puede tener conciencia de la importancia que tiene, peroaun as considerarse a s mismo, un ser humano despreciable, indigno de respeto y del afecto delos dems. "Puede experimentar sentimientos crnicos de inferioridad porque no es bienparecido..." (5), puede sentir que es fsicamente dbil o un cobarde, o puede considerarsecondenado a causa de su identidad tnica.

Los criterios mediante los cuales, las personas, se evalan a si mismas son culturales. Algunosde estos criterios son: si sos gordo, flaco; lindo, feo; blanco, negro; rubio, morocho, o si tens lacapacidad para luchar, honestidad, capacidad para soportar el dolor, la astucia para ganar dinero,los modales, la capacidad para manipular a las dems personas, etc..

Toda persona se ve a si misma desde le punto de vista de los grupos en que participa y todoaquello que piensen de uno influir positiva o negativamente en la personalidad o forma depensar.

8. La Escuela

Es fundamental que los padres y maestros o docentes en quienes los padres confen, seancapaces de transmitir valores claros. Es muy importante que se les ensee a los nios, elsignificado de esos valores. Los maestros deben conocer el ambiente y aceptarlo si quierenayudar a los nios a que vean estos dentro del mismo. En todos los ambientes el nio tiene lasmismas necesidades bsicas de amor y seguridad, el derecho de ser una persona de valor y tenerla oportunidad de triunfar.

Los educadores deben estar conscientes de los distintos ritmos de desarrollo de cada nio, paraque el mismo se sienta cmodo con el propio y capacidad de desarrollo.

Tambin podemos decir que los maestros pueden favorecer u obstaculizar el proceso por el cualuno puede encontrarse a s mismo. Su comprensin o la ausencia de la misma, pueden favorecero hacer la personalidad que se desarrolla y est en vas de manifestarse. Es por esto que eleducador tiene mucha responsabilidad en este tema tan importante o en esta cuestin del tiemponecesario para que uno se encuentre a s mismo. Tambin es necesario saber que la mente decada nio est llena de imgenes. Estas imgenes son de tres dimensiones. En primer lugar, serelaciona con la imagen que tiene de s mismo. Puede imaginarse a s mismo como una personaque puede llegar a triunfar. Por el contrario, el nio puede tener la impresin de ser una personade poco valor, con escasa capacidad y pocas posibilidades de lograr xitos en algn rea de suactividad.

El segundo grupo de imgenes se vincula con la opinin que el nio tiene de s mismo enrelacin con otras personas. Puede considerar que sus valores, sus actitudes, su hogar, sus

padres, el color de su piel o su religin, son la causa de que se lo mire con temor, desconfianza ydisgusto, o que se lo trate con inters. La imagen que cada nio tiene de s mismo se forma atravs del reflejo de las opiniones de los dems.

El tercer juego de imgenes se vincula con la imagen de s mismo, tal como deseara que fuera.Si la distancia entre estas dos imgenes, como se ve realmente y la imagen idealizada, no esgrande, de modo que a media que crece y madura pueda alcanzar la asimilacin de estas dosimgenes, se puede decir que se acepta a s mismo como persona.

Por todo lo mencionado es muy importante que la escuela del nio ayude al mismo a descubrir yaprender a ser las personas que siempre quisieron ser, respetndole sus tiempos, sus conflictos ysus confusiones.

Para ser un buen educador...

Saber que la escuela puede mejorar o degradar a la gente que est en ella.

Estar dispuesto a complementar las nuevas informaciones con los viejos conocimientos.

Debe ajustar las oportunidades de aprendizaje a cada nio, de modo que puedaprogresar a su propio ritmo de velocidad.

Debe tener la capacidad e incluir el desarrollo de habilidades intelectuales junto con elestmulo para que el nio se acepte a s mismo.

Tiene que saber cmo crear un ambiente, para encontrar oportunidades dentro delmismo, donde cada nio pueda sentirse importante.

Debe reconocer los puntos fuetes de cada nio: debe tener en claro que las decisiones delos nios pueden ser vencidas a travs de sus fortalezas.

Tener conciencia de los sentimientos y de las imgenes que los nios tienen en su mentecuando van a la escuela.

Comprender que algunas veces los nios slo se desarrollan mediante la aprobacin, yaque la crtica debe esperar hasta que el nio sea suficientemente fuerte para aceptarla.

Aceptar la conducta que no sea adecuada comprendiendo que los seres inestables serigen en la conducta agresiva cuando las presiones son demasiado grandes.

Transmitir a los nios su fe en ellos, es decir, que sus alumnos sean personas dignas deestima y respeto.

La gente hace cosas para nosotros. Pueden ser cosas simpticas y agradables. Pueden ser cosasdesoladoras. Pueden ser cosas alentadoras y estimulantes. Pueden ser cosas que restaurannuestro equilibrio, acrecientan nuestra fe y fortalecen nuestras convicciones: pueden darnosnuevas perspectivas y nuevo coraje, pero pueden sumergirnos, tambin en la desesperacin, eltemor y el pesimismo."(6)

9. Actitudes o Posturas habituales que indican Autoestima Baja

Autocrtica dura y excesiva que la mantiene en un estado de insatisfaccin consigo misma.

Hipersensibilidad a la crtica, por la que se siente exageradamente atacada/o, herida/o; hecha laculpa de los fracasos a los dems o a la situacin; cultiva resentimientos tercos contra suscrticos.

Indecisin crnica, no por falta de informacin, sino por miedo exagerado a equivocarse.

Deseo innecesario por complacer, por el que no se atreve a decir NO, por miedo a desagradar ya perder la buena opinin del peticionario.

Perfeccionismo, autoexigencia esclavizadora de hacer "perfectamente" todo lo que intenta, queconduce a un desmoronamiento interior cuando las cosas no salen con la perfeccin exigida.

Culpabilidad neurtica, por la que se acusa y se condena por conductas que no siempre sonobjetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y/o los lamentaindefinidamente, sin llegar nunca a perdonarse por completo.

Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar an por cosas de pocaimportancia, propia del supercrtico a quin todo le sienta mal, todo le disgusta, todo ledecepciona, nada le satisface.

Tendencias defensivas, un negativo generalizado (todo lo ve negro: su vida, su futuro y, sobretodo, su s mismo) y una inapetencia generalizada del gozo de vivir y de la vida misma.

10. Buena Autoestima

No se habla de una alta autoestima, sino del narcisismo o de una buena autoestima. Elnarcisismo es el amor excesivo hacia uno mismo o de algo hecho por uno mismo, por eso sedice que una persona es narcisista, cuando est enamorado de s mismo, es decir de lo quepiensa, de lo que hace, de cmo es, de cmo se viste, etc., pero no del propio ser, sino de laimagen del yo.

En relacin al narcisismo hay que tener en cuenta dos elementos, uno la imagen, que es como seve exteriormente la persona y la otra es el amor, que es el amor excesivo de la persona, hacia smismo. La representacin del narcisismo en el nio son simplemente las palabras e imgenesque les transmitieron sus padres, por eso se dice que los padres tienden a atribuirle al nio todoslas afecciones y se niegan o se olvidan todos sus supuestos defectos.

Alguien con una buena autoestima no necesita competir, no se compara, no envidia, no sejustifica por todo lo que hace, no acta como si "pidiera perdn por existir", no cree que estmolestando o haciendo perder el tiempo a otros, se da cuenta de que los dems tienen suspropios problemas en lugar de hecharse la culpa "por ocasionar molestias".

11. Caractersticas de la autoestima positiva

Cree firmemente en ciertos valores y principios, est dispuesto a defenderlos ancuando encuentre fuerte oposiciones colectivas, y se siente lo suficientemente seguracomo para modificar esos valores y principios si nuevas experiencias indican que estabaequivocada.

Es capaz de obrar segn crea ms acertado, confiando en su propio juicio, y sinsentirme culpable cuando a otros le parece mal lo que halla hecho.

No emplea demasiado tiempo preocupndose por lo que halla ocurrido en el pasado, nipor lo que pueda ocurrir en el futuro.

Tiene confianza por su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarseacobardar por los fracasos y dificultades que experimente.

Se considera y realmente se siente igual, como persona, a cualquier otra persona aunquereconoce diferencias en talentos especficos, prestigio profesional o posicineconmica.

Da por supuesto que es una persona interesante y valiosa para otros, por lo menos paraaquellos con quienes se asocia.

No se deja manipular por los dems, aunque est dispuesta a colaborar si le pareceapropiado y conveniente.

Reconoce y acepta en s mismo una variedad de sentimientos e inclinaciones tantopositivas como negativas y est dispuesta a revelarlas a otra persona si le parece quevale la pena.

Es capaz de disfrutar diversas actividades como trabajar, jugar, descansar, caminar,estar con amigos, etc.

Es sensible a las necesidades de los otros, respeta las normas de convivenciageneralmente aceptadas, reconoce sinceramente que no tiene derecho a mejorar odivertirse a costa de los dems.

12. Conclusin

La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienessomos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configurannuestra personalidad, adems es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye oreconstruye por dentro. Esto depende, tambin, del ambiente familiar, social y educativo en elque estemos y los estmulos que este nos brinda.

La influencia que tiene la familia en la autoestima del nio o nia es muy importante, ya queesta es la que le trasmite o le ensea los primeros y ms importantes valores que llevaran al nioa formar, a raz de estos, su personalidad y su nivel de autoestima. Muchas veces los padresactan de diferentes maneras, que pueden ser perjudiciales para el nio dejndole marcasdifciles y un continuo dolor oculto que influir en el desarrollo de su vida; a estos padres se losllama mrtires o dictadores. Pero tambin estn los que le valoran y reconocen sus logros y susesfuerzos y contribuyen a afianzar la personalidad.

Otro factor importante que influye en la familia, es la comunicacin, ya que estn estrechamenterelacionadas. Segn se hayan comunicado nuestros padres con nosotros, esos van a ser losfactores que influyan en nuestra personalidad, nuestra conducta, nuestra manera de juzgarnos yde relacionarnos con los dems. Estas experiencias permanecen dentro nuestro toda la vida. Poreso hay que aprender a reconocerlas y a anular su poder para que no nos sigan haciendo sufrir, ypara no transmitrselas a nuestros hijos.

Hay una estrecha relacin entre la sociedad, la familia y la persona, ya que la sociedad es la quele presenta a la persona un modelo social con costumbres y con una cultura que a travs de lafamilia son trasmitidos al individuo. Pero cuando los integrantes de la misma, tienen asuntosindefinidos en el interior por un pasado doloroso en la infancia le trasmitir el mismo dolor y lasmismas confusiones a su hijo, causndole problemas de comunicacin en el ambiente social.

Para poder ayudar a una persona que tiene autoestima baja, primero que nada se tiene queconcientizar del problema que tiene, y luego se la podr ayudar llevndolo a un especialista yapoyndolo durante el tratamiento o el proceso de recuperacin. En el caso de los nios, laescuela tambin cumple un papel muy importante ya que es la que debe tener la estrategia y lasformas para ayudar al nio con estos sentimientos tan distorsionados que le ocasionan tantosproblemas.

14. Glosario

*Apelar: recurrir a una persona o cosa

*Denigran: deshonrar la fama o mrito de una persona o cosa.

*Inapelable: dcese de aquello que no se puede apelar, no poder recurrir a una persona o cosa.

*Patolgicos: situacin de enfermedad o anormalidad.

*Psicosomtico: que se refiere al mismo tiempo al alma y al cuerpo.

15. Citas Bibliogrficas

(1). Asociacin argentina de prevencin de la violencia familiar (1998). "manual decapacitacin y recursos para la prevencin de la violencia familiar" con el apoyo de la secretarade desarrollo social, programa de fortalecimiento de la sociedad civil y proyecto de padres ymadres cuidadoras. Autoestima y Comunicacin. Pg. N 76

(2). Asociacin argentina de prevencin de la violencia familiar (1998). "manual decapacitacin y recursos para la prevencin de la violencia familiar" con el apoyo de la secretarade desarrollo social, programa de fortalecimiento de la sociedad civil y proyecto de padres ymadres cuidadoras. op. cit pg. n 77

(3). Asociacin argentina de prevencin de la violencia familiar (1998). "manual decapacitacin y recursos para la prevencin de la violencia familiar" con el apoyo de la secretarade desarrollo social, programa de fortalecimiento de la sociedad civil y proyecto de padres ymadres cuidadoras. op. cit pg. n 77

(4). Asociacin argentina de prevencin de la violencia familiar (1998). "manual decapacitacin y recursos para la prevencin de la violencia familiar" con el apoyo de la secretarade desarrollo social, programa de fortalecimiento de la sociedad civil y proyecto de padres ymadres cuidadoras. op. cit pg. n 81

(5). Shibutani, Tomotsu. "Psicologa social y psicologa paids" Editorial Paids. Diciembre de1971 Bs. As.. Pg. N 401

(6). Francs, Mayfarth, "Human Beings I Have Known", Adventures in Human Relations.(Boletn para la educacin de la infancia), Washington, D.C: The Association, 1948. Pg. N 9

16. Bibliografa

Asociacin argentina de prevencin de la violencia familiar (1998). "manual de capacitacin yrecursos para la prevencin de la violencia familiar" con el apoyo de la secretara de desarrollosocial, programa de fortalecimiento de la sociedad civil y proyecto de padres y madrescuidadoras. Autoestima y Comunicacin.

Shibutani, Tomotsu. "Psicologa social y psicologa" Editorial Paids. Diciembre de 1971 Bs.As.

Roche Olivos, Robert. "Psicologa y educacin para la prosocialidad" Red Federal DeFormacin Docente Continua Para La Repblica Argentina. Edicin 1997 Bs. As.

Gillham L., Heber. "Cmo ayudar a los nios a aceptarse s mismos y a aceptar a los dems"Editorial Paids Educador. 3ra Edicin 1991