Autoestima en el trabajo
-
Upload
ruth-vargas-gonzales -
Category
Documents
-
view
9.845 -
download
3
description
Transcript of Autoestima en el trabajo
![Page 1: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/1.jpg)
![Page 2: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/2.jpg)
La autoestima es un conjunto de
percepciones, pensamientos,
evaluaciones, sentimientos y tendencias
de comportamiento dirigidas hacia
nosotros mismos, hacia nuestra manera
de ser y de comportarnos, y hacia los
rasgos de nuestro cuerpo y nuestro
carácter. En resumen, es la percepción
evaluativa de uno mismo.
![Page 3: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/3.jpg)
“La Autoestima es la actitud hacia
nosotros mismos que se retroalimenta
con el exterior pero que está
profundamente influida por la
interpretación de la conciencia
propia de lo que somos.”
![Page 4: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/4.jpg)
La capacidad de desarrollar
una confianza y
un respeto saludables por uno mismo [y
por los demás] es propia de la
naturaleza de los seres humanos, ya que
el sólo hecho de poder
pensar constituye la base de su
suficiencia, y el único hecho de estar
vivos es la base de su derecho a
esforzarse por conseguir felicidad.
![Page 5: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/5.jpg)
Así pues, el estado natural del ser
humano debería corresponder a
una autoestima alta. Sin embargo, la
realidad es que existen muchas
personas que, lo reconozcan o no, lo
admitan o no, tienen un nivel de
autoestima inferior al teóricamente
natural.
![Page 6: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/6.jpg)
Ello se debe a que, a lo largo
del desarrollo, y a lo largo de la vida en
sí, las personas tienden a apartarse de la
autoconceptualización [y
conceptualización] positivas, o bien a
no acercarse nunca a ellas.
![Page 7: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/7.jpg)
o en un déficit de comprensión o
de compasión por las acciones que uno
realiza [y, por extensión, de las acciones
que realizan los demás].
![Page 8: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/8.jpg)
Los motivos por los que esto ocurre son
diversos, y pueden encontrarse en la
influencia negativa de otras personas,
en un autocastigo por haber faltado a
los valores propios [o a los valores de su
grupo social]
![Page 9: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/9.jpg)
La autoestima es un concepto gradual.
En virtud de ello, las personas pueden
presentar en esencia uno de tres
estados:
Tener una autoestima alta equivale a
sentirse confiadamente apto para la
vida, o, usando los términos de la
definición inicial, sentirse capaz y valioso;
o sentirse acertado como persona.
![Page 10: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/10.jpg)
Tener un término medio de
autoestima es oscilar entre los dos
estados anteriores, es decir, sentirse apto
e inútil, acertado y equivocado como
persona, y manifestar estas
incongruencias en la conducta —
actuar, unas veces, con sensatez, otras,
con irreflexión—-, reforzando, así,
la inseguridad.4
![Page 11: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/11.jpg)
Tener una baja autoestima es cuando la
persona no se siente en disposición para
la vida; sentirse equivocado como
persona.
![Page 12: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/12.jpg)
Indicios positivos de autoestima
La persona que se autoestima
suficientemente:
Cree con firmeza en ciertos valores y
principios, y está dispuesta a defenderlos
incluso aunque encuentre oposición.
Además, se siente lo suficientemente
segura de sí misma como para
modificarlos si la experiencia le
demuestra que estaba equivocada.1
![Page 13: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/13.jpg)
Es capaz de obrar según crea más
acertado, confiando en su propio
criterio, y sin sentirse culpable cuando a
otros no les parezca bien su proceder.
No pierde el tiempo preocupándose en
exceso por lo que le haya ocurrido en el
pasado ni por lo que le pueda ocurrir en
el futuro. Aprende del pasado y
proyecta para el futuro, pero vive con
intensidad el presente.
![Page 14: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/14.jpg)
Confía plenamente en su capacidad
para resolver sus propios problemas, sin
dejarse acobardar fácilmente por
fracasos y dificultades. Y, cuando
realmente lo necesita, está dispuesta a
pedir la ayuda de otros.
![Page 15: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/15.jpg)
Da por sentado que es interesante y
valiosa para otras personas, al menos
para aquellos con los que mantiene
amistad.
No se deja manipular, aunque está
dispuesta a colaborar si le parece
apropiado y conveniente.
![Page 16: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/16.jpg)
Como persona, se considera y siente
igual que cualquier otro; ni inferior, ni
superior; sencillamente, igual en
dignidad; y reconoce diferencias en
talentos específicos, prestigio profesional
o posición económica.1
![Page 17: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/17.jpg)
Reconoce y acepta en sí misma
diferentes sentimientos y pulsiones, tanto
positivos como negativos, y está
dispuesta a revelárselos a otra persona,
si le parece que vale la pena y así lo
desea.1
![Page 18: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/18.jpg)
Es capaz de disfrutar con una gran
variedad de actividades.
Es sensible a los sentimientos y
necesidades de los demás; respeta las
normas sensatas de convivencia
generalmente aceptadas, y entiende
que no tiene derecho —ni lo desea— a
medrar o divertirse a costa de otros.
![Page 19: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/19.jpg)
La persona con autoestima deficiente
suele manifestar algunos de los
siguientes síntomas:
Autocrítica rigorista, tendente a crear un
estado habitual de insatisfacción
consigo misma.1
![Page 20: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/20.jpg)
Hipersensibilidad a la crítica, que la
hace sentirse fácilmente atacada y a
experimentar resentimientos pertinaces
contra sus críticos.1
Indecisión crónica, no tanto por falta de
información, sino por miedo exagerado
a equivocarse.1
![Page 21: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/21.jpg)
Deseo excesivo de complacer: no se
atreve a decir «no», por temor a
desagradar y perder la benevolencia
del peticionario
![Page 22: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/22.jpg)
Perfeccionismo, o autoexigencia de
hacer «perfectamente», sin un solo fallo,
casi todo cuanto intenta; lo cual puede
llevarla a sentirse muy mal cuando las
cosas no salen con la perfección
exigida.
![Page 23: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/23.jpg)
Culpabilidad neurótica: se condena por
conductas que no siempre son
objetivamente malas, exagera la
magnitud de sus errores y delitos y/o los
lamenta indefinidamente, sin llegar a
perdonarse por completo.
![Page 24: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/24.jpg)
Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de
piel, siempre a punto de estallar aun por
cosas de poca importancia; propia del
supercrítico a quien todo le sienta mal,
todo le disgusta, todo le decepciona,
nada le satisface.1
![Page 25: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/25.jpg)
Tendencias defensivas, un negativo
generalizado (todo lo ve negro: su vida,
su futuro y, sobre todo, su sí mismo) y una
inapetencia generalizada del gozo de
vivir y de la vida misma.1
![Page 26: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/26.jpg)
La importancia de la autoestima estriba
en que concierne a nuestro ser, a
nuestra manera de ser y al sentido de
nuestra valía personal. Por lo tanto, no
puede menos de afectar a nuestra
manera de estar y actuar en el mundo y
de relacionarnos con los demás. Nada
en nuestra manera de pensar, de sentir,
de decidir y de actuar escapa a la
influencia de la autoestima.1
![Page 27: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/27.jpg)
La Autoestima es muy importante en el
desarrollo psicológico y la motivación del individuo. Además, define la calidad
de las relaciones con otras personas,
con el entorno.
![Page 28: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/28.jpg)
Es una actividad que:
Proporciona un ingreso económico
Beneficia algún sector de la población
Sirve para el desarrollo personal de
quien lo efectúa.
Cuando se cumple cualquiera de estos
aspectos, se eleva la Autoestima de la
persona que lo lleva a cabo.
![Page 29: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/29.jpg)
o En nuestra sociedad, el trabajo está
considerado como un elemento que
refleja la importancia y capacidad de
una persona.
o A mayor jerarquía y/o sueldo, mayor
probabilidad de que se fortalezca la
autoestima de la persona que trabaja.
![Page 30: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/30.jpg)
Tener una autoestima en el trabajo, no quiere
decir que podemos hacer todo y hacerlo
siempre bien. Si no que:
o Tenemos la capacidad para reconocer
nuestras habilidades y limitaciones,
o Estamos dispuestos a arriesgarnos y
aprender,
o Podemos pedir ayuda sin sentirnos mal o
temer a la crítica de los demás.
![Page 31: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/31.jpg)
o Nuestras expectativas son realistas y
confiamos en alcanzarlas
o Tenemos la capacidad de aceptar y
adaptarnos a los cambios necesarios.
o Podemos trabajar en equipo y ayudar a los
demás, para que logren el éxito.
o Soñamos, compartimos nuestros sueños y
tratamos de alcanzarlos, tomamos
decisiones y nos responsabilizamos.
o Tratamos de ser creativos, etc.
![Page 32: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/32.jpg)
o Si tenemos fe en nuestras capacidades, sentimos que podemos controlar nuestra vida y los problemas que surgen en el trabajo.
o Cuando confiamos en poder hacer algo, casi siempre lo podemos hacer y lo hacemos bien.
o Y si descubrimos que no lo podemos lograr, no nos auto devaluamos, ni nos sentimos mal, simplemente buscamos una mejor opción o la ayuda de la persona indicada.
![Page 33: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/33.jpg)
o Cuando una persona tiene una autoestima baja, repercute en la calidad y cantidad de su trabajo y en las diferentes relaciones que éste implica (jefes, empleados, clientes, proveedores y compañeros etc.)
o Es importante recordar que una autoestima baja no siempre esta relacionada con la falta de capacidad o conocimientos.
![Page 34: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/34.jpg)
o El autoestima baja el resultado de
comparar lo que creo que soy, con lo
que debería ser.
o De medirnos en función de una imagen
irreal, que nos formamos a partir de las
expectativas exageradas de otras
personas: padres, maestros, amigos, etc.
![Page 35: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/35.jpg)
o Una actitud autoritaria, crítica, rígida o de desprecio, disminuye la autoestima de quien la recibe.
o Lo s empleados pueden tener una autoestima baja en el área del trabajo, como resultado del funcionamiento y características de la empresa.
o Un empleado que se encuentre en esta situación no solo se siente mal, sino que busca desquitarse, trabajando mal o provocándole problemas a la empresa.
![Page 36: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/36.jpg)
Las relaciones interpersonales
Compañeros de
trabajo
Clientes o pacientes
jefes
proveedores
competencia
![Page 37: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/37.jpg)
Los dueños o altos ejecutivos:
o Conocen la diferencia entre metas
finales o a largo plazo, intermedias a
mediano, y corto plazo.
o Ven cada éxito como un paso más y
una señal de que van por el camino
adecuado.
o Y cada fracaso como una enseñanza y
la necesidad de corregir.
![Page 38: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/38.jpg)
Son flexibles y no se aferran a un solo
método de trabajo o a un solo fin.
Reconocen sus limitaciones y buscan la ayuda de expertos, para solucionar los
problemas o mejora la empresa.
Escuchan y fomentan las opiniones de
sus empleados, sin pensar que, por estar
en otro nivel jerárquico, saben más.
![Page 39: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/39.jpg)
o Antes los problemas de relación, no se
ponen a la defensiva, ni caen en luchas
de poder
o Desarrollan la autoestima de sus
empleados, porque no temen perder
importancia o el control.
![Page 40: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/40.jpg)
Conoce a tus empleados e interésate en
lo que piensan o en lo que les pasa
Cuando hagan un comentario que vale
la pena, demuéstrale tu aprobación y
reconóceselo ante los demás.
Comparte tus experiencias tanto tus
éxitos como tus fracasos
Cuando estés equivocado, reconócelo
o ante las personas involucradas.
![Page 41: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/41.jpg)
Fomenta un ambiente calido y de
apoyo.
Facilita su desempeño
Enséñale a no tener miedo de
equivocarse pero a analizar las
situaciones para tener menos errores.
![Page 42: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/42.jpg)
Explícale claramente tus expectativas, sus responsabilidades, obligaciones y derechos.
Transmítele tu confianza en que puede lograrlo
Aliéntalo a preguntar cada vez que tenga dudas.
Anímalo a que tome decisiones y que las lleve a cabo sin temor, dentro de sus capacidades y puesto
![Page 43: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/43.jpg)
Ayúdalo a evaluar el error, para
corregirlo, sin calificarse como persona o
autodevaluarse, es decir “cometí un
error o tontería “ y “soy un tonto, no sirvo
o nunca voy a poder.
Dale diferentes tipos de reconocimientos
(permisos, elogios, dinero, elegirlo
empleado del mes, etc.), con cierta
frecuencia o cuando creas oportuno.
![Page 44: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/44.jpg)
Recuerda que tu autoestima repercute en los resultados de la empresa y en la de tus empleados.
o Reconoce tus habilidades y limitaciones, éxitos y fracasos.
o Si tienes una buena autoestima vas a encontrar de todo.
o Si predominan los aspectos negativos, una de las causas puede ser una baja autoestima.
![Page 45: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/45.jpg)
Si solo tienes características positivas y
éxitos, posiblemente tengas una
autoestima inflada.
Si tu autoestima no es buena, no te
preocupes , angusties o critiques . Tiene
solución, pero el primer paso para llegar
a cualquier lugar, es saber donde estoy
parado.
![Page 46: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/46.jpg)
La calidad de estas relaciones es
importante…..
Logros
Calidad de servicio al
cliente
Clima laboral
Imagen corporativa
Trabajo en equipo
Resolución de conflictos
![Page 47: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/47.jpg)
Las relaciones interpersonales
definen si el
individuo posee.
Metas personales
Confianza en si mismo
Disposición para el
logro
Actitud favorable al
cambio
Automotivación
![Page 48: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/48.jpg)
Las RI, fundamentales para
asuntos como:
Toma de decisiones
Afrontar y superar el fracaso
Disfrutar adecuadamente
el éxito
Interacción con otras personas
Actitud de servicio
Resolución de conflictos
![Page 49: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/49.jpg)
Diseñar un programa de formación para el
desarrollo de la autoestima:
De acuerdo a las necesidades de la
empresa, la gerencia de gestión
humana puede diseñar un programa
que incluya seminarios, talleres,
![Page 50: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/50.jpg)
publicación de un boletín o un periódico
( o la inclusión de temas especiales si ya
existe el periódico) un boletín
electrónico interno, campaña de
imágenes afiches, carteleras), grupo de
análisis, concursos de pintura, de
cuento, etc.
![Page 51: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/51.jpg)
Generación de confianza:
Retroalimentación
objetiva y oportuna.
valoración positiva.
Habitos de
comunicación
proactiva.
Comunicación y
actitud coherente
Permitir y proteger la diferencia, promover
el consenso
Impulsar el trabajo en equipo
Generar sentido de
pertenencia
![Page 52: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/52.jpg)
Las relaciones que la
persona establece
con el entorno
definen:
Sentido de
pertenencia
Actitudes hacia el
medio
![Page 53: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/53.jpg)
Colaboración con la
empresa
Solidaridad hacia la
empresa
Compromiso con las
metas de la empresa
Vinculación con
actividades no
laborales
Trabajos ecológicas y
sociales.
![Page 54: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/54.jpg)
Metas corporativas y metas personales.
Construir un
proyecto de vida
que se asocie con la
empresa, creando
un fuerte sentido de pertenencia.
![Page 55: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/55.jpg)
Desarrollo de una
cultura de la excelencia.
La excelencia como
modelo que guie la
gestión en todos los
niveles:
El producto, el servicio al
cliente, la calidad
personal y profesional
Ir mas allá de las
expectativas del cliente
interno y externo, tienen
de cada uno de ellos.
![Page 56: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/56.jpg)
Estimulación de la creatividad:
Promoción de la
creatividad e
innovación como
pate de la cultura.
Talleres para el desarrollo creativo
![Page 57: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/57.jpg)
Trabajo en equipo:
Mediante
capacitación y entrenamiento.
![Page 58: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/58.jpg)
es importante saber cómo somos, con qué
contamos, qué podemos mejorar y así
en caso alguien nos diga: “ eres un
desastre “ , “ eres un inútil “ a veces no
nos derrumbemos. Estas críticas no
tienen que afectar la seguridad en
nosotros mismos.
![Page 59: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/59.jpg)
Lo ideal seria hacer lo siguiente:
Poner a un lado nuestra autoestima
para poder analizar las posibles criticas.
Analizar si lo que está diciendo esta
persona es constructivo o no para
nosotros.
En el caso que sea una crítica
constructiva , debemos reconocerlo y
ver que debemos hacer para mejorar.
![Page 60: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/60.jpg)
Cuando la crítica no es constructiva y no
esta basada en hechos reales, lo mejor
es no hacer caso a ésta ya que la
persona que ha efectuado la crítica lo
que está haciendo es atacarle.
Digamos no es fácil tomar distancia para
hacer este análisis, pero es beneficioso
para nosotros el hacerlo y no ver
atacada nuestra persona.
![Page 61: Autoestima en el trabajo](https://reader034.fdocumento.com/reader034/viewer/2022042515/5499b8bcac79592f2e8b5961/html5/thumbnails/61.jpg)