Autoestima en las RR Con Los Demas
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ESTIMA Que es la estima:Que es la estima: Valor, valorar, atribuir un valor Sentir un afecto por alguien o algo Juzgar, creer.
POR QUE AUTO = POR Si MISMO, POR SI SOLO
AUTO-MOVIL= MOVIMIENTO POR SI MISMOSE MUEVE POR SI SOLO
AUTO-SERVICIO=SERVIRSE POR SI MISMOSERVIRSE POR SI SOLO
AUTO-ESTIMAAUTO-ESTIMA= VALOR DE MI MISMOVALORARME POR SI SOLO
Es el Valor que me doy a mi mismo
Es el Conjunto de pensamientos y sentimientos que tenemos de nosotros mismos.
Es el aprecio y el amor que la persona tiene de si misma,
Consiste en confiar en nosotros mismos, en nuestras posibilidades y en saber que somos capaces de lograr lo que nos proponemos.
ELEMENTOS QUE INTERVIENEN EN LA ESTIMA DE SI MISMO:
1. Un conocimiento objetivo de sí como condición básica.
4. Una integración de lo negativo presente en nuestra vida (llegar a la plenitud de la estima).
2. Una capacidad de apreciar lo que es (aquí nace la estima personal),
3. Una sana tensión hacia un bien-valor (aquí se va dando el proceso gradual de una estima real).
LA AUTO ESTIMA ES LO QUE SENTIMOS Y PENSAMOS ACERCA DE NOSOTROS MISMOS.
MUCHAS VECES LAS PERSONAS PONEN SU VALOR EN COSAS EXTERNAS:
•LA FIGURA FISICA•BIENES MATERIALES•SU POSICION SOCIAL•RENDIMIENTO EN ESTUDIOS O TRABAJO.
Si por alguna razón pierden su imagen física o las cosas materiales en las cuales se ha puesto el sentido de la vida, sienten que con ello han perdido su valor como personas
La autoestima comienza a Configurarse en la niñez.
La imagen que vamos formándonos de nosotros mismos se va construyendo con los mensajes que recibimos desde nuestros padres y de quienes nos
rodean.
LOS CONSEJOS Y MENSAJES QUE NOS DAN NUESTROS MAESTROS, FAMILIARES Y AMIGOS
MODELANDO LA AUTOESTIMA
LA AUTOESTIMA SE PUEDE CLASIFICAR EN DOS ASPECTOS
MUY IMPORTANTES: Una Mala Autoestima: se reconoce por su
permanente actitud defensiva o de repente agresiva y sin motivo, evitan la controversia sometiéndose dócilmente al criterio ajeno.
Una Buena Autoestima: Se caracteriza por su madurez, tolerancia a las diferencias y aprobación de si mismo.
Dificultades en la AUTOESTIMA…
El desempeño mediocre (hacer el trabajo solo por compromiso, sin darle importancia)
el suicidio (personas altamente deprimidas: no tener un mañana
Consumo de sustancias alucinógenas o embriagantes Disgusto y resentimiento por el éxito de los demás
(envidia, rivalidad) Incapacidad para expresar sentimientos y emociones Descuido de su cuerpo, imagen y salud (Presentación
personal) Complejo de superioridad (Irrespetar, maltratar y
humillar a los demás) Se ofende a si mismo (no puedo, soy inútil, que tonto
soy…
FORTALEZAS EN LA FORTALEZAS EN LA AUTOESTIMAAUTOESTIMA
Da ejemplo positivos a los demás Son capaces de valorar a otros sin hacer
comparaciones. Aceptan con satisfacción las
características físicas de su cuerpo. Reconocen que los errores le ofrecen la
oportunidad para aprender y mejorar. Son capaces de asumir responsabilidades
personales. Respetar las ideas y las actitudes propias y
la de los demás Ofrece mas de si mismo a los demás
Jesus decia: “Ama a tu Prójimo como a ti mismo”.
Abraham Maslow.“Sólo podemos respetar a los demás cuando uno se
respeta a sí mismo. Sólo podemos dar, cuando nos damos a nosotros mismos. Sólo podemos amar, cuando nos amamos a nosotros mismos”
SOLO PODEMOS ESTIMAR A LOS DEMAS CUANDO NOS ESTIMAMOS A NOSOTROS MISMOS…
Goether decia:“Lo peor que puede ocurrir a una persona es llegar a pensar mal de si misma”.
COMO HACER PARA QUE SU AUTOESTIMA CREZCA
Reconózcase que usted es imagen y semejanza de Dios Cultive y fomente mensajes positivos Acéptese y Elógiese Darse tiempo Respétese a usted mismo y respetara a los demás. Téngase aprecio de usted mismo Anímese en los momentos difíciles Ayúdese (Dios dice: Ayúdate que te ayudare) Viva el presente Confié en si mismo