EL BALONCESTO COMO DEPORTE COLECTIVO

Jose Carlos Tejedor LorenzoDepartamento de Eduación Física

I.E.S. Tomás y Valiente(Peñaranda de Bracamonte)

Título: abr 27­18:59 (1 de 18)

EL BALONCESTO SE PRACTICA EN:En un campo de 28 m de largo por 15 m de ancho.Líneas de banda, líneas de fondo y línea central.Línea de 6,25 m

Título: abr 27­18:59 (2 de 18)

LAS REGLAS BÁSICAS:

El objetivo: introducir el balón en la canasta consiguiendo 1, 2, o 3 puntos cada vez que se ejecuta dicha acción. Conseguir más puntos.

¿Necesitas ayuda?

* 5 jugadores pueden ser sustituidos cuantas veces quieras.

* Dos árbitros. Jueces de mesa anotan faltas y cronometran tiempos.

* La altura de la canasta está a 3,05 m

* Al comienzo del primer periodo, salto entre dos.

* Balón que sale por la línea de banda: saque de banda.

* Tras un enceste el balón se saca por línea de fondo

* CAMPO ATRÁS

Título: abr 27­19:02 (3 de 18)

Reglas referentes a los tiempos de juego:

* Duración de un partido de baloncesto:  4 tiempos (10 minutos). Ojo cuatro cuartos.

* A reloj parado

* Regla de los 8 segundos:  en posesión de balón hemos de pasar del centro

* Regla de los 24 segundos:  Tirar a canasta

* Regla de los 3 segundos o zona:  En ataque

* Regla de los 5 segundos:  Saque de banda o tiro libre

* ¿Deporte Aeróbico o Anaeróbico?

Título: abr 27­20:29 (4 de 18)

¿Cuáles son las principales faltas?:* FALTA: 

1­ Cuando hay contacto físico (personales)2­ Cuando hay comportamiento antideportivo (técnicas)

* VIOLACIÓN:* No hay contacto físico

**** UN JUGADOR ABANDONA EL PARTIDO CON 5 FALTAS PERSONALES

* Cuando un equipo acumula 4 faltas personales en un perido de juego todas las faltasque cometa a partír de ahí se penalizarán con dos tiros libres para el equipo contrario.

Título: abr 27­20:29 (5 de 18)

GESTOS TÉCNICOS:BOTE:

A) BOTE DE VELOCIDAD:

B) BOTE DE PROTECCIÓN

Balón por encima de la cintura

Título: abr 27­20:39 (6 de 18)

GESTOS TÉCNICOS:PARADAS:

A) PARADA EN UN TIEMPO:

B) PARADA EN DOS TIEMPOS:

Título: abr 27­20:39 (7 de 18)

GESTOS TÉCNICOS:REGATES:

A) CAMBIO DE DIRECCIÓN SIMPLE

B) CAMBIO DE DIRECCIÓN CON REVERSO:

LA RECEPCIÓN:

* Línea de pase: siempre libre.

Título: may 12­23:37 (8 de 18)

EL LANZAMIENTO A CANASTA:

* Si se efectúa con varios pasos se llama entrada.

* Lanzamiento de personal

* Lanzamiento de tres

* Lanzamiento de dos puntos

* Carácteristicas:­ Suavidad­ Efecto: contrarotación­ Altura adecuada: ángulo de salida a 45 grados

* Tipos: a) Paradob) En suspensiónc) Entradad) Gancho

Título: abr 27­20:39 (9 de 18)

LOS PASES:

* DE PECHO.

* A UNA MANO

* CON BOTE O PICADO

* CON DOS MANOS POR ENCIMA DE CABEZA

* DE BEISBOL

* POR LA ESPALDA

* DE ENTREGA O MANO A MANO

Título: abr 27­20:39 (10 de 18)

GESTOS TÉCNICOS SIN BALÓN:* Impedir el avance* Recuperar el balón* Evitar o dificultar lanzamiento.REGATES:A) POSICIÓN Y DESPLAZAMINTOS.B) DEFENSA AL JUGADOR QUE NO TIENE BALÓN: LADO DÉBIL Y FUERTE

C) DEFENSA AL JUGADOR QUE TIENE BALÓND) EL REBOTE

B) CAMBIO DE DIRECCIÓN CON REVERSO:

Título: abr 28­9:38 (11 de 18)

EL JUEGO EN EQUIPO:A) Nuestro equipo tiene balón:  

Puestos en el campo: ­ Bases­ Aleros­ Pivots­ Scoltas

JUGADAS EN COLABORACIÓN: 

1­ Pasar y cortar2­ Bloqueo directo3­ El contraataque

* Sistema 2­3

1 y 2 bases3 y 4 aleros5 pivot

* Sistema 2­1­2* Sistema 2­2­1...

Título: abr 28­9:38 (12 de 18)

EL JUEGO EN EQUIPO:B) Nuestro equipo NO tiene balón:  

B.1­ Defensa en zona

B.2­ Defensa individual

B.3­ Defensa mixta

* Se nombran según el nº de jugadores que componenla línea en relación a la proximidad de la canasta:

* 2­2­1* 2­ 3* 1­ 3­ 1...

Título: abr 28­9:38 (13 de 18)

VEAMOS ALGUNA SECUENCIA DE UN PARTIDO DE BALONCESTO:

PINCHA EN LA IMAGEN

Título: may 9­18:35 (14 de 18)

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MÁS SECUENCIAS DE BASKET

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CENTRO DE TECNIFICACIÓN

Título: may 9­18:35 (15 de 18)

1­ En un equipo de baloncesto el pivot defensor puede permanecer más de tres segundo en el área restringida.a) Verdadero

b) Falso

2­ El organizador del juego en un equipo de baloncesto es el alero.

a) Verdadero

b) Falso.

3­ En un sistema defensivo 2­2­1 vamos a tener un base. 

a) Verdadero

b) Falso.

4­ El equipo que posee balón dispone de 8 segundos para pasar al campo contrario.a) Verdadero

b) Falso

5­ En un partido de baloncesto hay cuatro periodos de 10 minutos cada periodoa) Verdadero

b) Falso

6­ La canasta de baloncesto está situada a 3 metro del suelo.a) Verdadero

b) Falso

Título: may 9­18:51 (16 de 18)

VOLVERAL 

CUESTIONARIO 

Título: may 26­21:40 (17 de 18)

VOLVERAL 

CUESTIONARIO 

Título: may 26­21:40 (18 de 18)