Balonmano 11 12

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• El terreno de juego mide 40 metros de largo y 20 de ancho.

• Todas las líneas del terreno forman parte de la superficie que delimitan.

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• La línea de golpe franco (línea de 9 metros) está marcada por una línea discontinua.

• La línea de penalti está situada a 7 metros de la portería.

• Las porterías miden 2 metros de ancho y 3 metros de largo.

• El área de portería mide 6 metros y está marcada por una línea continua.

• La línea de limitación del portero está situada a 4 metros.

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• Los equipos los componen 7 jugadores.

• Uno de ellos es el portero.

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• La duración de un partido es de 2 tiempos de 30 minutos, con 10 minutos de descanso.

• De 12 a 16 años 25 minutos.

• De 8 a 12 años de 20 minutos.

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Está permitido:

• Tocar el balón utilizando las manos, brazos, cabeza, tronco, muslos y rodillas.

• Dar 3 pasos como máximo con el balón.• Botar el balón una vez y cogerlo de

nuevo con una o ambas mano.• Botar el balón repetidamente con una

mano.

No está permitido:

• Tocar el balón con un pie o pierna por debajo de la rodilla, excepto cuando el balón ha sido lanzado al jugador por un contrario.

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• No se puede realizar dentro de la línea de golpe franco (9 metros).

• Los jugadores del equipo atacante tienen que estar detrás de la línea de golpe franco.

• Los contrarios tienen que permanecer a una distancia mínima de 3 metros del lanzador.

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• Se ordena cuando se frustra antirreglamentariamente una clara ocasión de gol.

• Si el jugador atacante consigue marcar un gol a pesar de la infracción, no se ordena un lanzamiento de 7 metros.

• El lanzador no debe tocar la línea de 7 metros antes de que el balón haya salido de su mano.

• Los jugadores tienen que situarse fuera de la línea de golpe franco.

• El portero puede salir hasta la línea de 4 metros.

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¿Qué pasa si un jugador entra en el área?

a) Saque de portería, cuando un jugador del equipo atacante obtiene una ventaja al hacerlo.

b) Golpe franco, cuando un jugador del equipo defensor obtiene una ventaja, pero sin impedir una ocasión de gol.

c) Lanzamiento de 7 m., cuando un jugador de campo del equipo defensor evita una clara ocasión de gol.

Penetrar en el área de portería no se sancionará, cuando no se obtiene ninguna ventaja.

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Está permitido:

• Utilizar los brazos y las manos para bloquear el balón o para apoderarse de él.

• Utilizar el cuerpo para obstruir al contrario, aun cuando el oponente no esté en posesión del balón.

• Entrar en contacto corporal con un contrario de frente, con los brazos flexionados y, manteniendo este contacto, controlarle y acompañarle.

No está permitido:

• Arrancar el balón al contrario o golpearlo cuando se encuentra entre sus manos.

• Bloquear o empujar al contrario con los brazos, manos o piernas.

• Retener al contrario, sujetarlo, empujarlo, o lanzarse contra él.

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• Hay cinco posiciones: - Portero.- Central.- Lateral.- Extremo. - Pivote.

• El central y los laterales son jugadores de primera línea.

• Los extremos y el pivote son jugadores de segunda línea.

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• Puede tocar el balón con cualquier parte del cuerpo, siempre que lo haga con intención defensiva en el área de portería.

• Puede abandonar el área sin estar en posesión del balón y tomar parte en el juego.

• Solo se permite al portero penetrar en el área de portería.

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• El central es el “jefe” del equipo.

• Es el que manda en ataque y defensa.

• Marca las jugadas, coloca a los jugadores y indica desde donde deben comenzar los ataques.

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• Se sitúan uno a cada lado del central.

• Suelen ser altos y corpulentos con un potente lanzamiento.

• Realizan fuertes lanzamientos desde la línea de 9 metros.

• Son los que suelen pasar a los extremos.

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• Están uno a cada lado de los laterales.

• Suelen ser rápidos, ágiles, poco pesados y con gran capacidad de salto.

• Aprovechan al máximo el terreno de juego para abrir las defensas y generar huecos.

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• Es el encargado de internarse en la muralla defensiva y abrir huecos.

• Son robustos y funcionan bien en el cuerpo a cuerpo.

• Sus movimientos pueden dejar paso libre a los laterales.

• Se convierten en goleadores cuando reciben un buen pase y se giran con velocidad hacia la portería.

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