Breviario de El Monje Que Vendio Su Ferrari

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BREVIARIO DE EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI LA VIDA, PARA MI, NO ES UNA VELA QUE SE APAGA. ES MAS BIEN UNA ESPLENDIDA ANTORCHA QUE SOSTENGO EN MIS MANOS DURANTE UN MOMENTO, Y QUIERO QUE ARDA CON LA MAXIMA CLARIDAD POSIBLE ANTES DE ENTREGARLA A FUTURAS GENERACIONES. GEORGE BERNARD SHAW. LOS SUEÑOS DE LOS GRANDES SOÑADORES JAMAS LLEGAN A CUMPLIRSE, SIEMPRE SON SUPERADOS. ALFRED LORD WHITEHEAD. SOY UN ARTISTA DEL VIVIR; MI OBRA DE ARTE ES MI VIDA. SUZUKI FABULA DE LAS SIETE VIRTUDES 1.- (EL JARDIN) DOMINAR LA MENTE ES EL SIMBOLO DE LA MENTE, SI CUIDAS TU MENTE, SI LA NUTRES Y LA CULTIVAS COMO SI FUERA UN FERTIL JARDIN, FLORECERA MAS ALLA DE TUS EXPECTATIVAS. PARA VIVIR UNA VIDA DE MAXIMA PLENITUD HAY QUE MONTAR GUARDIA Y DEJAR QUE ENTRE EN TU JARDIN SOLO LA INFORMACION MÁS SELECTA. NO PUEDES PERMITIRTE EL LUJO DE UN PENSAMIENTO NEGATIVO, NI UNO SOLO. LA MANERA DE PENSAR DEPENDE DEL HABITO. NO IMPORTA LO QUE TE OCURRA EN LA VIDA, POR QUE TIENES LA CAPACIDAD DE ELEGIR TU REACCION. CUANDO SE CONSIGUE ARRAIGAR EL HABITO 1

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BREVIARIO DE EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI

LA VIDA, PARA MI, NO ES UNA VELA QUE SE APAGA. ES MAS BIEN UNA ESPLENDIDA ANTORCHA QUE SOSTENGO EN MIS MANOS DURANTE UN MOMENTO, Y QUIERO QUE ARDA CON LA MAXIMA CLARIDAD POSIBLE ANTES DE ENTREGARLA A FUTURAS GENERACIONES.

GEORGE BERNARD SHAW.

LOS SUEÑOS DE LOS GRANDES SOÑADORES JAMAS LLEGAN A CUMPLIRSE, SIEMPRE SON SUPERADOS.

ALFRED LORD WHITEHEAD.

SOY UN ARTISTA DEL VIVIR; MI OBRA DE ARTE ES MI VIDA.

SUZUKI

FABULA DE LAS SIETE VIRTUDES

1.- (EL JARDIN) DOMINAR LA MENTEES EL SIMBOLO DE LA MENTE, SI CUIDAS TU MENTE, SI LA NUTRES Y LA

CULTIVAS COMO SI FUERA UN FERTIL JARDIN, FLORECERA MAS ALLA DE TUS EXPECTATIVAS.

PARA VIVIR UNA VIDA DE MAXIMA PLENITUD HAY QUE MONTAR GUARDIA Y DEJAR QUE ENTRE EN TU JARDIN SOLO LA INFORMACION MÁS SELECTA. NO PUEDES PERMITIRTE EL LUJO DE UN PENSAMIENTO NEGATIVO, NI UNO SOLO. LA MANERA DE PENSAR DEPENDE DEL HABITO.

NO IMPORTA LO QUE TE OCURRA EN LA VIDA, POR QUE TIENES LA CAPACIDAD DE ELEGIR TU REACCION. CUANDO SE CONSIGUE ARRAIGAR EL HABITO DE BUSCAR LO POSITIVO EN CADA CIRCUNSTANCIA, TU VIDA PASARA A SUS DIMENSIONES SUPERIORES. ES DE LAS MÁS IMPORTANTES LEYES NATURALES.

NO HAY ERRORES EN LA VIDA, SOLO LECCIONES. NO EXISTE UNA EXPERIENCIA NEGATIVA, SINO SOLO OPORTUNIDADES QUE HAY QUE APROVECHAR, PARA AVANZAR EN EL CAMINO DEL AUTODOMINIO. DE LA LUCHA SURGE LA FUERZA. INCLUSO EL DOLOR PUEDE SER UN BUEN MAESTRO. ES RECOMENDABLE NO JUZGAR LOS HECHOS COMO POSITIVOS O NEGATIVOS. LIMITATE A EXPERIMENTARLOS, FESTEJARLOS Y APRENDER DE ELLOS.

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EN PRIMER LUGAR HAY QUE EMPEZAR A VIVIR DE TU IMAGINACION Y NO DE TUS RECUERDOS, PARA LIBERAR TODO EL POTENCIAL DE TU MENTE, TU CUERPO Y TU ALMA, PRIMERO DEBES EXPANDIR TU IMAGINACION. VERAS QUE LAS COSAS SON CREADAS DOS VECES PRIMERO EN EL TALLER DE LA MENTE Y DESPUES EN LA REALIDAD, ESTE PROCESO SE LLAMA EL CIANOTIPO, POR QUE TODO LO QUE CREAS EN TU MUNDO EXTERIOR EMPIEZA COMO UNA SIMPLE CIANOCOPIA EN TU MUNDO INTERIOR EN LA EXUBERANTE PANTALLA DE TU MENTE.

“HAS TENIDO SUEÑOS Y HAS TENIDO PESADILLAS, SUPERA TUS PESADILLAS GRACIAS A TUS SUEÑOS”

“CUANDO TE INSPIRA UN OBJETIVO IMPORTANTE, UN PROYECTO EXTRAORDINARIO, TODOS TUS PENSAMIENTOS ROMPEN SUS ATADURAS; TU MENTE SUPERA LOS LIMITES, TU CONCIENCIA SE EXPANDE EN TODAS DIRECCIONES Y TU TE VES EN UN MUNDO NUEVO Y MARAVILLOSO. LAS FUERZAS, FACULTADES Y TALENTOS OCULTOS COBRAN VIDA Y DESCUBRES QUE ERES UNA PERSONA MEJOR DE LO QUE HABIAS SOÑADO SER”

“EL PRECIO DE LA GRANDEZA ES LA RESPONSABILIDAD SOBRE CADA UNO DE TUS PENSAMIENTOS”

“LAS FRONTERAS DE LA VIDA SON SOLO CREACIONES DEL YO”

“TEN PACIENCIA Y VIVE EN LA CONCIENCIA DE QUE TODO LO QUE BUSCAS LLEGARA TARDE O TEMPRANO SI TE PREPARAS DEBIDAMENTE”

“LA SUERTE NO ES MAS QUE LA SUMA DE PREPARACION Y OPORTUNIDAD”

“LA CONCENTRACION ES LA BASE DEL DOMINIO DE LA MENTE”

EL SECRETO DE LA FELICIDAD ES SIMPLE: AVERIGA QUE ES LO QUE TE GUSTA HACER Y DIRIGE TODAS TUS ENERGIAS EN ESA DIRECCION. SI ANALIZAS A LAS PERSONAS MAS FELICES, SALUDABLES Y SATISFECHAS DE TU MUNDO, VERAS QUE TODAS HAN ENCONTRADO CUAL ERA SU PASION Y LUEGO SE HAN DEDICADO A PERSERGUIRLA. ESTA VOCACION SUELE SER CASI SIEMPRE LA DE SERVIR A LOS DEMAS.

EL ÉXITO COMO LA FELICIDAD, NO DEBE PERSEGUIRSE, SINO SEGUIRSE. Y ESO SOLO ES POSIBLE COMO EFECTO SECUNDARIO DE LA DEDICACION PERSONAL A UNA CAUSA MAYOR A UNO MISMO, PRIMERO DESCUBRE CUAL ES LA MISION DE TU VIDA ASÍ DESPERTARAS CADA MAÑANA CON UNA RESERVA ILIMITADA DE ENERGIA Y ENTUSIASMO. TODOS TUS PENSAMIENTOS ESTARAN CONCENTRADOS EN TU OBJETIVO. NO TENDRAS TIEMPO PARA PERDER EL TIEMPO. EL PODER DE LA MENTE POR TANTO NO SE MALGASTARA EN PENSAMIENTOS INSIGNIFICANTES. AUTOMATICAMENTE BORRARAS EL HABITO DE PREOCUPARTE Y TE VOLVERAS

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MUCHO MAS EFICAZ Y PRODUCTIVO. AUN MAS TENDRAS UN PROFUNDO SENTIDO DE LA ARMONIA INTERNA COMO SI ALGO TE GUIARA PARA REALIZAR TU MISION EN LA VIDA, ES UNA SENSACION MARAVILLOSA.

LA GENTE SUELE DORMIR TANTO POR QUE NO TIENE NADA MEJOR QUE HACER, LOS QUE SE LEVANTAN CON EL SOL TIENEN UN OBJETIVO MARCADO QUE AVIVA LAS LLAMAS DE SU POTENCIAL INTERIOR.

PENSAMIENTO OPUESTO: CUANDO UN PENSAMIENTO INDESIABLE OCUPE EL PUNTO FOCAL DE TU MENTE, SUSTITUYELO DE INMEDIATO POR UN PENSAMIENTO EJEMPLAR. LA MENTE SOLO PUEDE PENSAR UNA COSA A LA VEZ.

SI QUIERES VIVIR LA VIDA AL MAXIMO, CUIDA TUS PENSAMIENTOS, COMO CUIDARIAS TUS MAS PRECIADAS POSESIONES. ESFUERZATE POR ELIMINAR TODA TURBULENCIA INTERNA. LAS RECOMPESAS SERAN ABUNDANTES.

LLEVAR UNA DIETA NATURAL, REPETIR AFIRMACIONES POSITIVAS, LEER LIBROS RICOS DE SABIDURIA Y ASEGURARSE DE ESTAR SIEMPRE EN COMPAÑÍA DE PERSONAS ESCLARECIDAS.

“LA IMAGINACION ES MAS IMPORTANTE QUE EL SABER”

NO HAY NADA NOBLE EN SER SUPERIOR A OTRA PERSONA. LA VERDADERA NOBLEZA RADICA EN SER SUPERIOR A TU ANTIGUO YO. LO QUE SIGNIFICA QUE SI QUIERES MEJORAR TU VIDA DEBES CORRER TU PROPIA CARRERA. NO IMPORTA LO QUE LA GENTE PUEDA DECIR DE TI. LO IMPORTANTE ES LO QUE DIGAS TU MISMO.

“CADA SEGUNDO QUE INVIERTES PENSANDO EN LOS SUEÑOS DE OTRO, TE ESTAS APARTANDO DE LOS TUYOS”

“LA FATIGA DOMINA LA VIDA DE QUIENES VIVEN SIN RUMBO Y SIN SUEÑOS”

“SOLO LOS QUE BUSCAN ENCUENTRAN”

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2.- (EL FARO) PERSEGUIR EL PROPOSITO

EL FARO DE LA FABULA TE SERVIRA PARA RECORDARTE EL PODER DE MARCARSE OBJETIVOS CLARAMENTE DEFINIDOS Y, LO MAS IMPORTANTE, DE TENER LA FUERZA NECESARIA DE CARÁCTER PARA OBRAR EN CONSECUENCIA.

“CONFIA EN TI MISMO. CREA EL TIPO DE VIDA QUE TE GUSTARA VIVIR A LO LARGO DE TU VIDA. APROVECHA EL MAXIMO DE TI MISMO ATIZANDO LAS DIMINUTAS CHISPAS INTERIORES DE POSIBILIDAD PARA QUE SEAN LLAMAS DE REALIZACION”

FOSTER C. MCCLEALLAN

EL QUE MAS SIRVE, MAS COSECHA, EMOCIONAL, FISICA, MENTAL Y ESPIRITUALMENTE. ESTE ES EL CAMINO HACIA A LA PAZ INTERIOR Y LA REALIZACION EXTERIOR.

EL PROPOSITO DE LA VIDA, ES UNA VIDA CON PROPOSITO. EL PROPOSITO DE LA VIDA, EL SECRETO DEL ÉXITO ES LA CONSTANCIA EN LOS PROPOSITOS.MARCARSE OBJETIVOS CLARAMENTE DEFINIDOS ES BASICO PARA CONSEGUIR LO QUE DESEAMOS.

ESTAMOS HECHOS Y MOLDEADOS POR LO QUE AMAMOS.

EL PRIMER PASO ES FORMARSE UNA CLARA IMAGEN MENTAL DEL RESULTADO. SI TRATA DE PERDER PESO, DEBES VISUALIZARTE CADA MAÑANA, RECIEN LEVANTADO, COMO UNA PERSONA DELGADA, EN FORMA, LLENA DE VITALIDAD Y ENERGIA. CUANTO MAS CLARA FUERA LA IMAGEN, MAS EFECTIVO SERIA EL PROCESO. LA MENTE ES UNA VERDADERA MINA DE PODER Y QUE ESTE SIMPLE IMAGINAR MI OBJETIVO ABRIRIA LAS PUERTAS PARA LA CONSECUCION DE MI DESEO. EL SEGUNDO PASO ES SOMETERSE A UNO MISMO A PRESIONES POSITIVAS. LA PRESION NO ES SIEMPRE ALGO MALO. PUEDE INSPIRARTE PARA ALCANZAR GRANDES COSAS. LA GENTE SUELE CONSEGUIR COSAS IMPORTANTES CUANDO ESTA ENTRE LA ESPADA Y LA PARED Y SE LE OBLIGA A ECHAR MANO DEL POTENCIAL QUE LLEVA EN SU INTERIOR.

EL COMPROMISO PÚBLICO PUEDE SER UNA MANERA DE PRESIONARTE.

SI ENTRENAS A TU MENTE PARA QUE ASOCIE EL PLACER CON LOS BUENOS HABITOS Y EL CASTIGO CON LOS MALOS, TUS FLAQUEZAS CAERAN MUY PRONTO.

EL TERCER PASO ES MUY SIMPLE: NUNCA TE FIJES UNA META SIN FIJAR UN PLAZO.

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UN OBJETIVO NO ES TAL SI NO LO ANOTAS POR ESCRITO. CUADERNO DE SUEÑOS Y ANOTA EN EL TUS OBJETIVOS, DESEOS Y TUS SUEÑOS. ES UNA FORMA DE CONOCERTE A TI MISMO.

TRES SON LOS ESPEJOS QUE FORMAN LA IMAGEN DE UNA PERSONA: EL PRIMERO ES COMO SE VE UNO MISMO, EL SEGUNDO COMO TE VEN LOS OTROS Y EL TERCERO REFLEJA LA VERDAD. CONOCETE A TI MISMO, CONOCE LA VERDAD.

DIVIDE EL CUADERNO EN SECCIONES INDEPENDIENTES SEGUN LAS DISTINTAS AREAS DE TU VIDA. QUE SE BASEN EN OBJETIVOS (FAMILIARES, PROFESIONALES, FINANCIEROS, LABORALES, ETC)

LA REGLA MAGICA DEL 21: PARA QUE UNA ACTIVIDAD SE CRISTALICE EN HABITO, HAY QUE REALIZAR ESA NUEVA ACTIVIDAD DURANTE VEINTIUN DIAS.

NUNCA HAGAS NADA POR QUE TIENES QUE HACERLO. LA UNICA RAZÓN PARA HACER ALGO ES POR QUE QUIERES Y POR QUE SABES QUE ES LO MAS CORRECTO QUE PUEDES HACER.

NUNCA OLVIDES LA IMPORTANCIA DE VIVIR CON JUBILO DESBORDANTE. NUNCA DESCUIDES LA EXQUISITA BELLEZA QUE HAY EN TODAS LAS COSAS VIVAS. NO PIERDAS EL ANIMO, LA ALEGRIA, NI LA CURIOSIDAD. CONCENTRATE EN TU PROPOSITO Y EN SERVIR DESINTERESADAMENTE AL PROJIMO. EL UNIVERSO SE OCUPARA DE TODO LO DEMAS.

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3.- (EL LUCHADOR DE SUMO) PRACTICAR EL KAIZEN

KAIZEN: MEJORA CONSTANTE

NINGUN HOMBRE ES LIBRE SI NO ES DUEÑO DE SI MISMO.

ES IMPORTANTE FORJARSE UN CARÁCTER SÓLIDO, DESARROLLAR UNA FORTALEZA MENTAL Y VIVIR CON CORAJE.

EL CORAJE TE PERMITE CORRER TU PROPIA CARRERA, LO QUE TE PERMITE HACER LO QUE QUIERES POR QUE SABES QUE ESTA BIEN. EL CORAJE TE DA EL AUTOCONTROL PARA PERSEVERAR ALLI DONDE OTROS DESFALLECEN. EL GRADO DE CORAJE CON EL QUE VIVES DETERMINA LA DOSIS DE SATISFACCION QUE RECIBES.

SE CONSTANTE EN ENRIQUECER TU MENTE, TU CUERPO Y TU ALMA.

LOS UNICOS LIMITES SON AQUELLOS QUE TU MISMO TE PONES. CUANDO TE ATREVES A SALIR DE TU CIRCULO DE COMODIDAD Y EXPLORAR LO DESCONOCIDO, EMPIEZAS A LIBERAR TU VERDADERO POTENCIAL HUMANO. ES EL PRIMER PASO HACIA EL AUTODOMINIO Y EL DOMINIO SOBRE TODAS LAS OTRAS CIRCUNSTANCIAS DE TÚ VIDA.

CUANDO HAYAS IDENTIFICADO TUS DEBILIDADES, EL PASO SIGUIENTE ES AFRONTARLAS CON DECISIÓN Y TRATAR DE RESOLVER LOS MIEDOS.

LO QUE SEPARA A LAS PERSONAS REALIZADAS DE AUQELLAS QUE VIVEN SIN INSPIRACION ALGUNA, ES QUE LOS PRIMEROS HACEN COSAS QUE LA GENTE MENOS PERFECCIONADA NO GUSTA HACER.

LA GENTE REALMENTE ESCLARECIDA, LA QUE EXPERIMENTA LA FELICIDAD A DIARIO, ESTA DISPUESTA A RENUNCIAR A UN PLACER A CORTO PLAZO A CAMBIO DE UNA SATISFACCION A LARGO PLAZO. DE MODO QUE ENCARA SUS MIEDOS Y DEBILIDADES CON VALOR, AUNQUE ZAMBULLIRSE EN LA ZONA DE LO DECONOCIDO LE SUPONGA CIERTAS INCOMODIDADES. ESA GENTE VIVE SEGÚN LA FILOSOFIA DEL KAIZEN: MEJORAR CADA ASPECTO DE SI MISMOS CONSTANTEMENTE. CON EL TIEMPO COSAS QUE ANTES ERAN DIFICILES DEJAN DE SERLO.

LA FELICIDAD SE CONSIGUE GRACIAS A LA PROGRESIVA REALIZACION DE UN PROPOSITO DIGNO. SI TU HACES LO QUE REALMENTE AMAS HACER, ESTAS DESTINADO A SENTIR LA MAXIMA SATISFACCION.

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ESTRATEGIAS

1.- RITUAL DE LA SOLEDAD.- SE TRATA DE ASEGURAR QUE TU PROGRAMA DIARIO INCLUYA UN PERIODO OBLIGADO DE PAZ. UN PERIODO DE TIEMPO, MINIMO QUINCE MINUTOS Y MAXIMO CINCUENTA, EN EL QUE TU EXPLORAS EL PODER CURATIVO DEL SILENCIO Y TRATAS DE SABER QUIEN ERES.

2.- RITUAL DE FISICALIDAD.- ES SOBRE EL PODER DEL CUIDADO FISICO. SE BASA EN EL PRINCIPIO DE QUE SI CUIDAS TU CUERPO CUIDAS TU MENTE. CINCO HORAS DE LAS 168 DE LA SEMANA SE DEBEN DEDICAR A EJERCICIOS VIGOROSOS. INCORPORA MAS OXIGENO RESPIRANDO ADECUADAMENTE Y LIBERARAS TUS RESERVAS DE ENERGIA JUNTO CON TU ESTADO NATURAL DE VITALIDAD.

3.- RITUAL DE NUTRICION.- COMO NUTRES TU CUERPO, ASÍ NUTRES TU MENTE. DIETA DE ALIMENTOS VIVOS QUE SON AQUELLOS QUE PROVIENEN DE LA INTERACCION NATURAL DEL SOL, EL AIRE, LA TIERRA Y EL AGUA. UNA DIETA VEGETARIANA. SATTVIC O DIETA PURA.

“HAY QUE VIVIR CON MODERACION, HUIR SIEMPRE DE LOS EXTREMOS”

4.- RITUAL DEL SABER ABUNDANTE.- SE CENTRA EN LA IDEA DEL APRENDIZAJE Y LA EXPANSION DE TUS CONOCIMIENTOS POR EL BIEN DE TI MISMO Y DE CUANTOS TE RODEAN. CONSISTE EN CONVERTIRSE EN ALUMNO DE LA VIDA. LEER REGULARMENTE. LEER MEDIA HORA DIARIA ALGO INMENSAMENTE NUTRITIVO; ALGO QUE SIRVA PARA PERFECCIONARTE A TI MISMO Y A LA CALIDAD DE TU VIDA.

TODOS LOS ERRORES QUE PUEDES COMETER EN LA VIDA HAN SIDO COMETIDOS YA POR QUIENES TE PRECEDIERON Y LAS SOLUCIONES SE ENCUENTRAN EN LOS LIBROS. NO ES LO QUE TU SACAS DE LOS LIBROS LO QUE ENRIQUECE TANTO; LO QUE AL FINAL CAMBIARA TU VIDA ES LO QUE LOS LIBROS CONSIGAN SACAR DE TI.

5.- RITUAL DE LA REFLEXION PERSONAL.- EL HÁBITO DE PENSAR PARA PROSPERAR. SENTARTE A PENSAR. TOMAR EL HÁBITO DE LA INTROSPECCION PERSONAL. EL UNICO MODO DE MEJORAR MAÑANA ES SABER QUE HAS HECHO MAL HOY (EJERCICIO DE VALORACION DIARIA). COMETER ERRORES NO ES NADA MALO. FORMAN PARTE DE LA VIDA Y SON ESENCIALES PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL. COMO EN EL DICHO LA FELICIDAD ES FRUTO DE BUEN CRITERIO, EL BUEN CRITERIO ES FRUTO DE LA EXPERIENCIA, Y LA EXPERIENCIA ES FRUTO DEL MAL CRITERIO. LO QUE SI ES MALO ES COMETER UNA Y OTRA VEZ LOS MISMOS ERRORES. ESO DEMUESTRA UNA FALTA DE CONCIENCIA DE SI MISMO. LA CUALIDAD QUE PRECISAMENTE DISTINGUE A LOS HUMANOS DE LOS ANIMALES.

6.- RITUAL DEL DESPERTAR ANTICIPADO.- LEVANTATE CON EL SOL Y EMPIEZA BIEN EL DÍA. UNA PERSONA PUEDE PASAR CON SEIS HORAS DE SUEÑO Y ESTAR PERFECTAMENTE SANA. EN REALIDAD DORMIR NO ES MÁS QUE UN HÁBITO Y, COMO CUALQUIER OTRO HÁBITO, TÚ PUEDES ENTRENARTE PARA CONSEGUIR EL RESULTADO QUE BUSCAS: EN ESTE CASO DORMIR MENOS.

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HUIR DE LOS EXTREMOS, MODERACION ANTE TODO.

NO OLVIDES QUE LO QUE IMPORTA ES LA CALIDAD DE SUEÑO, NO LA CANTIDAD. LO IMPORTANTE ES DESCANSAR BIEN NO DORMIR MUCHO. POR EJEMPLO NO COMER NADA DESPUES DE LA OCHO DE LA NOCHE. LOS DIEZ MINUTOS ANTES DE DORMIRTE Y LOS SIGUIENTES DIEZ MINUTOS SIGUIENTES AL DESPERTAR INFLUYEN MUCHO EN TU SUBCONCIENTE. EN ESOS MOMENTOS TU MENTE DEBERIA ESTAR PROGRAMADA CON PENSAMIENTOS SERENOS E INSPIRADORES. ANTES DE IR A ACOSTARTE, NO MIRES LAS NOTICIAS NI DISCUTAS CON NADIE NI REPASES MENTALMENTE LOS ACONTECIMIENTOS DEL DÍA. RELAJATE. TOMA UNA INFUSION, ESCUCHA MUSICA CLASICA SUAVE Y DISPONTE A DEJARTE LLEVAR POR UN SUEÑO REPARADOR.

UNA VEZ DE PIES HAY MUCHAS COSAS QUE PUEDES HACER. PIENSA COSAS POSITIVAS. OFRECE UNA ORACION DE GRACIAS POR TODO LO QUE TIENES. TRABAJA TU LISTA DE GRATITUDES, ESCUCHA BUENA MUSICA, REALIZA UN PASEO EN UN ENTORNO NATURAL. LOS SABIOS SE ECHABAN A REIR SOLO PARA SENTIR COMO FLUIAN CADA MAÑANA LOS JUGOS DE LA FELICIDAD. NOS REIMOS PORQUE SEAMOS FELICES. SOMOS FELICES POR QUE REIMOS.

POCO DESPUES DE LEVANTARTE, VETE A TU SANTUARIO DE SILENCIO. CONCENTRATE. LUEGO HAZTE ESTA PREGUNTA: ¿QUE HARIA HOY SI FUERA MI ÚLTIMO DÍA? LA CLAVE ESTA EN COMPRENDER EL VERADERO SIGNIFICADO DE LA PREGUNTA. HAZ UNA LISTA MENTAL DE LAS COSAS QUE HARIAS, LA GENTE A LA QUE LLAMARIAS Y LOS MOMENTOS QUE TE GUSTARIA SABOREAR. IMAGINATE HACIENDO ESTAS COSAS CON GRAN ENERGIA. VISUALIZA COMO TRATARIAS A TU FAMILIA Y A TUS AMIGOS. PIENSA INCLUSO COMO TRATARIAS A UN PERFECTO DESCONOCIDO SI FUERA TU ÚLTIMO DÍA EN ESTE PLANETA. COMO HE DICHO ANTES SI VIVES CADA DÍA COMO SI FUERA EL ULTIMO, TU VIDA ADOPTA UNA CALIDAD MAGICA.

7.- RITUAL DE LA MUSICA.- INVIERTE UN POCO DE TIEMPO CADA DÍA AUQUE SEA SOLO ESCUCHAR ALGUNA PIEZA SUAVE MIENTRAS VAS EN COCHE. ES UNO DE LOS MEJORES MOTIVADORES.

8.- RITUAL DE LA PALABRA HABLADA.- LOS SABIOS TENIAN UNA SERIE DE MANTRAS QUE RECITABAN MAÑANA, TARDE Y NOCHE. ESTA PRACTICA ES MUY EFECTIVA PARA MANTENERSE CONCENTRADO, FUERTE Y FELIZ. EN SANSCRITO MAN SIGNIFICA MENTE Y TRA LIBERAR. POR LO TANTO MANTRA ES UNA FRASE PENSADA PARA LIBERAR LA MENTE.

EN VOZ ALTA REPITE “SOY FUERTE, CAPAZ Y TRANQUILO” “SOY SANO, DINAMICO Y PLENO DE VIDA” “SOY MAS DE LO QUE APARENTO, TODA LA FUERZA Y EL PODER DEL MUNDO ESTAN EN MI INTERIOR”

9.- RITUAL DEL CARÁCTER CONGRUENTE.- SIEMBRAS UN PENSAMIENTO COSECHAS UNA ACCION. COSECHAS UNA ACCION SIEMBRAS UN HABITO. SIEMBRAS UN HABITO COSECHAS UN CARÁCTER. SIEMBRAS UN CARÁCTER COSECHAS UN DESTINO.

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TU VIDA DEBE SOSTENERSE DE LOS PRINCIPIOS DE LABORISIDAD, COMPASION, HUMILDAD, PACIENCIA, HONESTIDAD Y CORAJE. CUANDO TODOS TUS ACTOS SON CONGRUENTES CON ESTOS PRINCIPIOS, SENTIRAS UNA PROFUNDA SENSACION DE ARMONIA Y PAZ INTERIORES. VIVIR ASÍ CONDUCIRA INEVITABLEMENTE A TU ÉXITO ESPIRITUAL.

EL CARÁCTER ES SIEMPRE SUPERIOR AL INTELECTO.

10.- RITUAL DE LA SIMPLICIDAD.- EL QUE EXIGE QUE VIVAS UNA VIDA SENCILLA. NO HAY QUE VIVIR EL MEOLLO DE LAS COSAS NIMIAS. CONCENTRATE EN TUS PRIORIDADES, EN ESAS ACTIVIDADES QUE TIENEN VERDADERO SENTIDO. TU VIDA SERA GRTIFICANTE Y EXCEPCIONALMENTE APACIBLE. REDUCE TUS NECESIDADES.

EL FRACASO ES NO TENER EL CORAJE DE INTENTARLO, NI MAS NI MENOS. LO UNICO QUE SE INTERPONE ENTRE LA GENTE Y SUS SUEÑOS ES EL MIEDO AL FRACASO. SIN EMBARGO, EL FRACASO ES ESENCIAL PARA TRIUNFAR. EL FRACASO NOS PONE A PRUEBA Y NOS PERMITE CRECER. NOS GUIA ADEMAS POR EL CAMINO DEL ESCLARECIMIENTO. CADA FLECHA QUE DA EN LA DIANA ES EL RESULTADO DE CIEN FLECHAS ERRADAS. SACAR PARTIDO DE LA PERDIDA ES UNA LEY FUNDAMENTAL DE LA NATURALEZA. NO TEMAS AL FRACASO. EL FRACASO ES TU AMIGO.

EL UNIVERSO FAVORECE A LOS VALIENTES. CUANDO DECIDAS ELEVAR TU VIDA A SU MAS ALTO NIVEL, LA FUERZA DE TU ALMA TE GUIARA. SE VALIENTE Y MANTENTE FIRME Y NO PIERDAS DE VISTA TUS SUEÑOS. ELLOS TE CONDUCIRAN A TU DESTINO. SIGUELO, Y EL TE CONDUCIRA A LAS MARAVILLAS DEL UNIVERSO. Y NO PIERDAS DE VISTA ESAS MARAVILLAS, PUES ELLAS TE CONDUCIRAN A UN JARDIN MUY ESPECIAL LLENO DE ROSAS.

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4.- (EL CABLE DE COLOR ROSA) VIVIR CON DISCIPLINA

ESTOY CONVENCIDO DE QUE EN ESTE DIA SOMOS DUEÑOS DE NUESTRO DESTINO, QUE LA TAREA QUE SE NOS HA IMPUESTO NO ES SUPERIOR A NUESTRAS FUERZAS, QUE SUS ACOMETIDAS NO ESTAN POR ENCIMA DE LO QUE PUEDO SOPORTAR. MIENTRAS TENGAMOS FE EN NUESTRA CAUSA Y UNA INDECLINABLE VOLUNTAD DE VENCER, LA VICTORIA ESTARA A NUESTRO ALCANCE.

WINSTON CHURCHUILL

EL CABLE ESTA FORMADO POR MUCHOS Y DIMINUTOS ALAMBRES PUESTOS UNO ENCIMA DE OTRO, CADA ALAMBRE POR SI SOLO ES FINO Y FRAGIL, PERO TODOS JUNTOS SUMAN MUCHO MAS QUE SU PARTES, DE FORMA QUE EL CABLE ES MAS FUERTE QUE EL HIERRO. ALGO SIMILAR OCURRE CON EL AUTOCONTROL Y LA FUERZA DE VOLUNTAD. PARA TENER UNA VOLUNTAD DE HIERRO ES ESENCIAL OFRECER PEQUEÑOS TRIBUTOS A LA VIRTUD DE LA DISCIPLINA PERSONAL. CONVERTIDOS EN ALGO RUTINARIO, ESTOS ACTOS VAN AGLUTINANDOSE HASTA PRODUCIR FINALMENTE UNA GRAN FUERZA INTERIOR. “VARIAS TELARAÑAS UNIDAS PUEDEN ATRAPAR A UN LEON” SI LIBERAS TU FUERZA DE VOLUNTAD TE CONVERTIRAS EN DUEÑO DE TU MUNDO PERSONAL. CUANDO PRACTIQUES CONTINUAMENTE EL VIEJO ARTE DEL AUTODOMINIO, NO HABRA OBSTACULO Y CRISIS QUE NO PUEDAS SUPERAR. LA AUTODISCIPLINA TE PROPORCIONARA LAS RESERVAS REQUERIDAS PARA PERSEVERAR CUANDO LA VIDA TE PONGA A PRUEBA.

MEDIANTE EL ACERO DE LA DISCIPLINA, FORJARAS UN CARÁCTER COLMADO DE CORAJE Y DE PAZ. MEDIANTE LA VIRTUD DE LA VOLUNTAD, ESTAS DESTINADO A ALCANZAR EL MAS ALTO IDEAL DE LA VIDA Y A VIVIR EN UNA MANSION CELESTIAL LLENA DE COSAS BUENAS, DE VITALIDAD Y ALEGRIA. SIN ELLO ESTAS PERDIDO COMO UN MARINO SIN BRUJULA, ESE MARINO QUE AL FINAL SE HUNDE CON SU BARCO.

DESARROLLAR EL PODER DE TU VOLUNTAD, PUEDE BORRAR EL HABITO DE PREOCUPARTE, MANTENER TU SALUD Y DARTE MAS ENERGIA DE LA QUE HAS TENIDO. EL AUTODOMINIO NO ES MÁS QUE EL CONTROL DE LA MENTE. LA VOLUNTAD ES LA REINA DE LOS PODERES MENTALES.

SI CONTINUAS RECHAZANDO LOS PENSAMIENTOS DEBILES, QUE CON LOS AÑOS PUEDEN HABERSE COLADO EN EL PALACIO DE TU MENTE, AL FINAL VERAN QUE NO SON BIENVENIDOS Y SU UNICA OPCION SERA MARCHARSE.

EL QUE CONTROLA SUS PENSAMIENTOS, CONTROLA SU MENTE. EL QUE CONTROLA SU MENTE, CONTROLA SU VIDA. CUANDO ALCANZAS LA FASE DE CONTROLAR TOTALMENTE TU VIDA, TE CONVIERTES EN DUEÑO Y SEÑOR DE TU DESTINO.

EL MANTRA DEL AUTODOMINIO “SOY MAS DE LO QUE APARENTO, TODA LA FUERZA Y EL PODER DEL MUNDO ESTAN EN MI INTERIOR”.

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PARA AUMENTAR LA FUERZA DE VOLUNTAD Y LA FORTALEZA INTERIOR, PRIMERO DEBES PONERLA EN PRÁCTICA. CUANTO MAS EJERCITES EL EMBRION DE LA AUTODISCIPLINA, MAS RAPIDAMENTE MADURARA Y TE DARA LOS RESULTADOS QUE DESEAS OBTENER. UNA TECNICA PARA PONERSE A PRUEBA ES EL VOTO DE SILENCIO. REPETIR EL MANTRA, JUNTO CON LA PRACTICA DIARIA DE VERTE COMO TU DESEAS SER, TE SERVIRA DE APOYO A MEDIDA QUE VAYAS CREANDO ESA VIDA DISCIPLINADA QUE TE CONECTA CON TUS SUEÑOS.

PEQUEÑAS VICTORIAS CONDUECEN A GRANDES VICTORIAS. PARA ALCANZAR

LO GRANDE DEBES REFORZAR ANTES LO PEQUEÑO.

EL IMPETU ES TAMBIEN EL INGREDIENTE NECESARIO PARA LA AUTODISCIPLINA.

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5.- (EL CRONOGRAFO) RESPETAR EL TIEMPO PROPIO

UN TIEMPO BIEN ORGANIZADO ES LA SEÑAL MAS CLARA DE UNA MENTE BIEN ORGANIZADA.

SIR ISAAC PITMAN.

EL JARDIN HACE QUE ME CONCENTRE EN PENSAMIENTOS INSPIRADORES, EL FARO ME RECUERDA QUE EL PROPOSITO DE LA VIDA ES UNA VIDA CON PROPOSITO, EL LUCHADOR DE SUMO ME HACE CENTRAR EL AUTODESCUBRIMIENTO CONSTANTE, Y EL CABLE ROSA ME REMITE A LAS MARAVILLAS DE LA FUERZA DE VOLUNTAD. EL CRONOGRAFO REPRESENTA NUESTRA MÁS PRECIADA MERCANCIA: EL TIEMPO.

DESARROLLA UNA CONCIENCIA DEL TIEMPO. EL TIMEPO SE NOS ESCURRE DE LAS MANOS, COMO GRANITOS DE ARENA, Y YA NO VUELVE. QUIENES USAN EL TIEMPO SABIAMENTE DESDE UNA EDAD TEMPRANA, TIENE LA RECOMPEMSA DE UNA VIDA RICA Y PRODUCTIVA. QUINES JAMAS HAN CONOCIDO EL PRINCIPIO DE QUE DOMINAR EL TIEMPO ES DOMINAR LA VIDA, NUNCA LLEGARAN A SER CONSCIENTES DE SU ENORME POTENCIAL HUMANO.

LO QUE DISTIGUE A QUIENES VIVEN UNA VIDA DE EXCEPCION ES EL MODO EN QUE EMPLEAN EL TIEMPO. QUIEN FRACASA EN LA PLANIFICACION, PLANIFICA SU FRACASO.

SON SOLO ALGUNAS DE LAS ACTIVIDADES DE ALTO IMPACTO QUE TE PERMITIRAN DISEÑAR LA VIDA QUE MERECES. DIRIGE TODO TU TIEMPO A LAS ACTIVIDADES QUE INTERESAN. LA GENTE ESCLARECIDA SE MUEVE POR PRIORIDADES. ESTE ES EL SECRETO DEL DOMINIO DEL TIEMPO.

HAY PERSONAS QUE APRENDEN DE LOS ERRORES AJENOS. ESTOS SON LOS SABIOS. OTROS PIENSAN QUE LAS VERDADERAS ENSEÑANAZAS VIENEN DE LA EXPERIENCIA PERSONAL. ESTOS SOPORTAN DOLOR E INQUIETUDES INNECESARIAS DURANTETODA SU VIDA.

CUIDATE DE LOS LADRONES DE TIEMPO, CON TU TIEMPO HAS DE SER DESPIADADO, APRENDE A DECIR NO. TENER EL VALOR DE DECIR NO A LA PERQUEÑAS COSAS DE LA VIDA TE DARA FUERZA PARA DECIR SI A LAS GRANDES COSAS

LAS PERSONAS MAS PRODUCTIVAS DEL MUNDO HAN CULTIVADO EL HABITO DE HACER LAS COSAS QUE LAS PERSONAS MENOS PRODUCTIVAS NO GUSTAN DE HACER, AUNQUE PUEDE QUE AQUELLAS TAMPOCO LES GUSTE HACERLAS.

UNA DE LAS COSAS MAS TRAGICAS QUE PUEDE SUCEDERNOS ES RENUNCIAR A VIVIR.

LA RISA ABRE TU CORAZON Y APACIGUA TU ALMA. NADIE DEBERA TOMARSE LA VIDA TAN EN SERIO COMO PARA OLVIDAR REIRSE DE SI MISMO.

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QUE EL MEJOR MOMENTO PARA PLANTAR UN ARBOL FUE HACE CUARENTA AÑOS. EL SEGUNDO MEJOR MOMENTO ES HOY. NO MALGASTES NI UN MINUTO DE TU VIDA. FOMENTA UNA MENTALIDAD DE LECHO DE MUERTE.

PARA ROMPER EL MALEFICIO DE LA FRUSTRACION QUE A TANTAS PERSONAS ACECHA EXISTE UN REMEDIO MUY SIMPLE. OBRA COMO SI EL FRACASO FUERA IMPOSIBLE Y TENDRAS EL ÉXITO ASEGURADO. BORRA TODOS LOS PENSAMIENTO DE QUE NO LOGRARAS TUS OBJETIVOS, SEAN MATERIALES O ESPIRITUALES. SE VALIENTE Y NO PONGAS LIMITES A TU IMAGINACION. NO SEAS UN PRISIONERO DE TU PASADO. CONVIERTETE EN EL ARQUITECTO DE TU FUTURO. YA NO SERAS EL MISMO.

NO SOMOS SERES HUMANOS CON UNA EXPERIENCIA ESPIRITUAL. SOMOS SERES ESPIRITUALES CON UNA EXPERIENCIA HUMANA.

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6.- (LAS FLORES) SERVIR DESINTERESADAMENTE A LOS DEMAS

LA MANO QUE TE DA UNAS ROSAS SIEMPRE CONSERVA UN POCO DE FRAGANCIA. CUANDO TRABAJAS PARA ELEVAR LA VIDA DE LOS DEMAS, INDIRECTAMENTE ESTAS ELEVANDO LA TUYA. PARA CULTIVAR LA SANTIDAD DE CADA DÍA, SIRVE A LOS DEMAS DE ALGUNA MANERA. ADOPTA UN NUEVO PARADIGMA DE TU PAPEL EN ESTE PLANETA. UN PARADIGMA NO ES MÁS QUE UN MODO DE VER UNA CIRCUNSTANCIA O LA VIDA EN GENERAL.

MEDITA CADA MAÑANA SOBRE EL BIEN QUE VAS HACER A LOS DEMAS DURANTE LA JORNADA. LAS PALABRAS SINCERAS DE ELOGIO PARA QUIENES MENOS LO ESPERAN, LOS GESTOS DE AFECTO A AMIGOS QUE LO NECESITAN, LAS PEQUEÑAS MUESTRAS DE CARIÑO HACIA TU FAMILIA, TODO ESO SUMADO CAMBIA RADICALMENTE LA MANERA DE VIVIR. Y HABLANDO DE AMISMATEDES CERCIORATE DE QUE NO LAS DESCUIDES. UNA PERSONA QUE TIENE TRES AMIGOS PUEDE CONSIDERARSE REALMENTE RICA.

LOS AMIGOS DAN HUMOR, FASCINACION Y BELLEZA A LA VIDA. POCAS COSAS HAY QUE REJUVENEZCAN TANTO COMO COMPARTIR UNAS BUENAS CARCAJADAS CON UN VIEJO AMIGO. LOS AMIGOS TE BAJAN LOS HUMOS CUANDO TE PASAS DE SANTURRON. LOS AMIGOS TE HACEN REIR CUANDO TE TOMAS LAS COSAS DEMASIADO A PECHO. LOS BUENOS AMIGOS ESTAN PARA AYUDARTE CUANDO LA VIDA TE LANZA UNO DE SUS REVESES Y LAS COSAS PARECEN PEORES DE LO QUE SON.

CADA DÍA ES UN DÍA NUEVO PARA EL QUE VIVE UNA VIDA ESCLARECIDA.

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7.- (EL SINUOSO SENDERO DE LOS DIAMANTES) ABRAZAR EL PRESENTE.

VIVIR EN EL AHORA. BUSCAR ALGO QUE TE PLANTEA UN VERDADERO RETO ES LA RUTA MAS SEGURA PARA LA SATISFACCION PERSONAL. PERO LA AUTENTICA CLAVE A RECORDAR ES QUE LA FELICIDAD ES UN VIAJE, NO UN DESTINO. VIVE HOY PUES YA NO HABRA OTRO DÍA IGUAL QUE ESTE. NO PASES TANTO TIEMPO PERSIGUIENDO LOS GRANDES PLACERES DE LA VIDA MIENTRAS DESCUIDAS LOS PEQUEÑOS. AFLOJA EL RITMO. DISFRUTA LA BELLEZA DE TODO CUANTO TE RODEA. TE LO DEBES A TI MISMO.

LOS OBJETIVOS Y LOS SUEÑOS DE FUTURO SON ESENCIALES EN TODA VIDA DE ÉXITO. ESPERAR LO QUE VENDRA A CONTINUACION ES LO QUE TE HACE LEVANTARTE DE LA CAMA CADA MAÑANA Y LO QUE TE INSPIRA DÍA A DÍA. LAS METAS DAN VIGOR A LA VIDA. LO QUE DIGO ES QUE NO DEJES DE LADO LA FELICIDAD POR TEMOR DE LA REALIZACION. NO DEJES PARA MAS TARDE LAS COSAS QUE SON IMPORTANTES PARA TU BIENESTAR Y BIENSER Y TU SATISFACCION PERSONAL. HAS DE VIVIR PLENAMENTE EL DÍA DE HOY, NO ESPERES A GANAR LA LOTERIA O A JUBILARTE. LA VIDA NO HAY QUE POSTERGARLA.

HOY ES EL DÍA DE DISFRUTAR EL FRUTO DE TUS ESFUERZOS. HOY ES EL DÍA DE AGARRAR LA OPOTUNIDAD Y VIVR UNA VIDA PLETORICA. HOY ES EL DÍA DE VIVIR SEGÚN TU IMAGINACION, DE COSECHAR TUS SUEÑOS. NUNCA OLVIDES EL DON DE LA FAMILIA. VIVE LA INFANCIA DE TUS HIJOS.

LA FELICIDAD ES UN VIAJE. ES TAMBIEN UNA ELECCION QUE TÚ DEBES HACER. PUEDES MARAVILLARTE DE LOS DIAMANTES QUE ESTAN EN EL CAMINO O PUEDES SEGUIR CORRIENDO TODA TU VIDA, PERSIGUIENDO ESE COFRE DEL TESORO QUE A LA POSTRE RESULTA ESTAR VACÍO. DISFRUTA ESOS MOMENTOS QUE CADA DÍA TE OFRECE POR QUE HOY ES EL UNICO QUE TIENES. EL TIEMPO SE ESCURRE ENTRE LOS DEDOS COMO LOS GRANOS DE ARENA. QUE ESTE NUEVO DÍA SEA EL INICIO DE TU VIDA, EL DÍA QUE TOMAS LA DECISION DE CONCENTRARTE EN LO MAS IMPORTANTE PARA TI. TOMA LA DECISION DE INVERTIR MAS TIEMPO CON QUIEN DAN SENTIDO A TU VIDA. DELEITATE EN EL PODER DE ESOS MOMENTOS ESPECIALES. HAZ LAS COSAS QUE SIEMPRE HAS QUERIDO HACER.

TODOS LOS POBLADORES DE ESTE PLANETA SON UNA MARAVILLA. CADA UNO DE NOSOTROS ES UN HEROE, DE UN MODO U OTRO. CADA UNO DE NOSOTROS TIENE EL POTENCIAL PARA HACER GRANDES COSAS, PARA ALCANZAR LA FELICIDAD Y SENTIRSE SATISFECHO. TODO LO QUE SE NECESITA ES DAR PEQUEÑOS PASOS EN LA DIRECCION QUE MARCA NUESTROS SUEÑOS, UNA VIDA COLMADA DE MARAVILLAS SE CONSTRUYE DÍA A DÍA, BLOQUE A BLOQUE COMO EL TAJ MAHAL, LAS PEQUEÑAS VICTORIAS CONDUCEN A GRANDES VICTORIAS. ESOS CAMBIOS CASI INSIGNIFICANTES, ESAS MEJORAS PRODUCIRAN HABITOS POSITIVOS. LOS HABITOS POSITIVOS PRODUCIRAN A SU VEZ RESULTADOS. Y LOS RESULTADOS INSPIRARAN UN CAMBIO MAS IMPORTANTE EN LO PERSONAL. EMPIEZA VIVIR CADA DIA COMO SI FUERA EL ÚLTIMO. A PARTIR DE HOY APRENDE MAS, RIE MAS Y HAZ LO QUE REALMENTE TE ENCANTA HACER. NO RENUNCIES A TU DESTINO, LO QUE ESTA DETRÁS DE TI Y LO QUE ESTA DELANTE DE TI IMPORTA POCO COMPARADO CON LO QUE ESTA DENTRO DE TI.

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Resumen

A Julián Mantle le dio un ataque cardiaco a la mitad de un juzgado en el tribunal, ahí se encontraba derrumbado como un pequeño niño indefenso con el deseo de sobrevivir.

Julián era un hombre duro, dinámico y siempre dispuesto a trabajar dieciocho horas diarias para alcanzar el éxito que según el era su destino.

El era un gran abogado y su forma de trabajar en los tribunales era ya una leyenda.

Egresado de Harvard, y con una gran fortuna, tenía todo lo que un gran abogado pudiera desear.

Julián había escogido como ayudante y para formar un despacho de abogados a un compañero suyo de la universidad con quien habría compartido mucho tiempo junto, y al cual escogió por su sencillez, era John.

John esperaba con ansia que Julián se recuperara de ese terrible ataque cardiaco que había sufrido y que se reincorporara a la asamblea de abogados. Aunque si se recupero, Julián no quiso regresar a la asamblea renunciando así a su gran vida laboral.

John se entero de que Julián había vendido todas sus pertenencias, sus casas, su Ferrari, incluso una isla que tenia a su propiedad y que se había ido fuera del país, de ahí ya no supo mas de su compañero y amigo que habría sido su gran maestro.

Un día John se encontraba en su departamento, cuando alguien llamó a la puerta, John abrió, y vio a un personaje, de tez bronceada, de cuerpo esbelto y delgado, una sonrisa en la cara que reflejaba salud, tranquilidad y paz interior.

John no pudo reconocer a Julián, tenía completamente otra apariencia, ya no tenia esa cara abotagada, las acumulaciones de grasa en su cuerpo, lucía completamente diferente.

Julián entro en el departamento de John y comenzaron a platicar. Julián le comento que se había ido a viajar alrededor del mundo para encontrar lo que realmente estaba buscando.

En la India, había conocido a un velador de un monasterio, el cual le dio algunos consejos, pero Julián no se sintió del todo satisfecho, y le preguntó donde podía encontrar la felicidad. El le comento de unos monjes que habitaban en lo alto de las montañas Himalayas. Julián le contó que subió, y tras 3 días de estar escalando encontró a un personaje que lo guió hasta su refugio.

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Julián había encontrado a los monjes "sabios de Sivana", de allí aprendió, por medio de técnicas que el yogui Raman le enseño los siguientes fundamentos de una vida autodiciplinada y feliz;

Cultiva tu mente y florecerá mas allá de tus expectativas La calidad de la vida, viene determinada de la calidad de los pensamientos No existen los errores, solo las lecciones. Considerar los reveses como

oportunidades de expansión personal y crecimiento espiritual. El propósito de la vida es una vida con propósito. Descubrir y luego llevar acabo la meta de tu vida aporta una satisfacción

duradera. Marcarse objetivos claramente definidos en lo personal, profesional y espiritual,

y luego tener el valor de obrar en consecuencia El autodominio es el ADN del dominio de la vida El éxito empieza por dentro El esclarecimiento se logra mediante el cultivo constante de la mente, cuerpo y

alma. La disciplina se logra realizando constantemente pequeños actos de coraje Para que madure la autodisciplina hay que alimentarla con actos de fuerza de

voluntad. La fuerza de voluntad es la virtud esencial de una vida realizada El tiempo es la mercancía mas preciada y no es renovable Centrarse en las prioridades y mantener el equilibrio Simplificar la vida La calidad de la vida se reduce en definitiva a la calidad de lo que uno aporta Cultivar lo sagrado de cada día, vivir para dar Elevando la vida de los demás la vida propia alcanza las mas altas dimensiones Vivir en el ahora. Paladear el presente No sacrificar la felicidad a expensas de la realización Saborear el viaje y vivir cada día como si fuera el ultimo

Así Julián le enseño a John los hábitos que el yogui Raman le enseño en lo alto de las montañas, y que le ayudaron a alcanzar plenitud en la vida. Le pidió que los enseñara a cuanta gente pudiera, como el yogui se lo había pedido a El.

Frases del libro

"los Sueños de los grandes soñadores jamás llegan a cumplirse, siempre son superados" Alfred Lord Whitehead (Pag 43)

Una frase que nos enseña que debemos de tener siempre un propósito, y sueño a la vida.

"Soy un artista del vivir; mi obra de arte es mi vida" Suzuki (Pág. 49)

Nos hace reflexionar que cada quien hace su vida como quiere, y que como buena obra de arte la perfecciona.

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"La mayoría de la gente vive en un circulo muy restringido de sus posibilidades. Todos nosotros tenemos reservas de vida en las que ni siquiera soñamos" William James (Pág. 59)

Que tada persona es capaz de lograr lo que quiera, lo único que necesita es explotarlo.

"Confía en ti mismo. Crea el tipo de vida que te gustara vivir a lo largo de tu vida. Aprovecha el máximo de ti mismo atizando las diminutas chispas interiores de posibilidad para que sean llamas de realización." Foster C. McClellan (Pág. 89)

Nos enseña que es necesario, para alcanzar la felicidad que estemos a gusto con nuestro tipo de vida y nuestra forma de ser

"la gente buena se consolida sin cesar" Confucio (Pág. 109)

Nos habla de que las personas exitosas están en continuo perfeccionamiento de sus vidas y hábitos.

"Estoy convencido de que en este día somos dueños de nuestro destino, que la tarea que se nos ha impuesto no es superior a nuestras fuerzas, que sus acometidas no están por encima de lo que puedo soportar. Mientras tengamos fe en nuestra causa y una indeclinable voluntad de vencer, la victoria estará a nuestro alcance" Winston Churchill (Pág. 157)

El hombre tiene la capacidad se sobrellevar lo que se le presente, no hay tarea que no se pueda cumplir

"un tiempo bien organizado es la señal mas clara de una mente bien organizada" Sir Isaac Pitman (Pág. 173)

Nos hace reflexionar que al tiempo se le puede sacar el máximo provecho, y que además nos hace tener una mente clara y simple.

"todo lo que vive no vive solo, no para si mismo"

William Blake (Pág. 187)

Nos enseña que debemos reflexionar acerca de entregarnos y amara a los demás tanto como a nosotros mismos, y que todos los seres necesitan de otros para sobrevivir

"Cuando admiro la maravilla de un ocaso o la belleza de la luna, toda mi alma se ensancha adorando al creador." Mahatma Gandhi (Pág. 195)

Debemos dar gracias a Dios por todas las cosas bellas que nos da la vida, y debemos fortalecer nuestro espíritu para no sentirnos desolados.

-Todo suceso tiene un porque y toda adversidad nos enseña una lección-

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(Pág. 31)

Nos expresa que debemos sacra lo mejor de nuestros errores, y ver el lado positivo de las cosas

-El destino de cada uno de nosotros depende de las acciones que tomamos…-

(Pág. 33)

Cada quien es autor de su propia forma de ser y vida, esta en nosotros la eyección de cómo queremos ser

-El éxito externo no significa nada, a no ser que tengas éxito interno-

(Pág. 45)

Para lograr tener éxito material debemos tener en cuenta el éxito espiritual, estar bien con nosotros mismos.

"Cuando te inspira un objetivo importante, un proyecto extraordinario, todos tus pensamientos rompen sus ataduras: tu mente supera los limites, tu conciencia se expande en todas direcciones tu te vez en un mundo nuevo y maravilloso. Las fuerzas, facultades y talentos ocultos cobran vida, y descubres que eres una persona mejor de lo que había soñado ser" Patanjali

(Pág. 68)

Nos habla de que un sueño rompe todas las ataduras de la mente, y que todo si se tiene pasión, se puede lograr. Esto va seguido de la felicidad.

"Estamos hechos y moldeados por lo que amamos" Goethe

(Pág. 100)

Nos enseña que la pasión que nos mueve a hacer algo es lo que realmente nos va formando en el camino de nuestras vidas

-Marcarse objetivos claramente definidos es básico para conseguir lo que deseamos- (Pág. 97)

Necesitamos tener objetivos, metas y sueños para poder tener una razón de ser, y no ir como barco sin rumbo.

-Nunca hagas nada porque tienes que hacerlo. La única razón para hacer algo es por que quieres y sabes que es lo más correcto que puedes hacer-

(Pág. 105)

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Que veamos las actividades como cosas placenteras, y no como cosas tediosas que no nos agrade hacer. Verle lo positivo a cada acción

-Un día sin risa o un día sin amor, es un día sin vida-

(Pág. 106)

Nos hace meditar que debemos de tener siempre algo de felicidad y de amor, ya que son los motivantes del alma, y del corazón.

-lo que esta atrás de ti o lo que esta adelante, no es nada comparado con lo que esta dentro de ti-

(Pág. 107)

Que todas las cosas, miedos, problemas y dificultades se pueden sobre llevar, y dentro de nosotros esta ese gigante dormido que quiere vencerlas

-Cuando has cultivado un sentido profundo de la fe en tus posibilidades, y un espíritu indomable, nada puede impedir que cumplas lo que te propongas….-

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ACTIVIDAD/DIAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

PENSAR POSITIVO INSPIRADAMENTE

CUADERNO DE SUEÑOS/PROPOSITOS

R. DE LA SOLEDAD MOMENTO DE PAZ

R. DE FISICALIDAD EJERCICIO

R. DE NUTICIONDIETA

R. DEL SABERESTUDIO-LEERR. DE REFLEXION

BALANCE DIARIOR. DESP. ANTICIPADA. DOR/DESPER BIENR. DE LA MUSICA

MUSICA QUE MOTIVER. PALABRA HABLADA

MANTRASR CARÁCT CONGRUENTE

PRINCIPIOSSIMPLICIDAD DE VIDA/SIN LUJOS

CRONOGRAFOHORARIO

SANTIDAD AYUDA A LOS DEMAS

ABRAZAR EL PRESENTE

REZAR /HABLAR CON DIOS

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