BENEMÉRITA ESCUELA NORMAL “MANUEL ÁVILA CAMACHO” LICENCIATURA EN EDUCACIÓN PRIMARIA

MATERIA: DESARROLLO FÍSICO Y SALUD DOCENTE: SALVADOR DÍAZ SÁNCHEZ

CLAUDIA IVÓN

JUÁREZ MENDOZA

REFLEXIÓN DEL TEXTO

“LA ADICCIÓN POR LA DELGADEZ”

Zacatecas, Zacatecas A 20 de Diciembre de 2012

LA ADICCIÓN POR LA DELGADEZ

Es verdad que actualmente existen, en gran cantidad, casos de anorexia y

bulimia, ambos conceptos relacionados a querer ser delgado porque ser

delgado traerá “éxito social”, o ser delgado es el “físico perfecto”, o así es

como nos lo pinta la sociedad, vivimos en un mundo donde estamos

rodeados de artistas, modelos, publicidad comercial que dan mensajes de

que ser delgado es lo ideal.

En mi punto de vista, éste es el principal factor por el que comienzan los

trastornos alimenticios, claro que también hay otros factores, como lo son

los trastornos emocionales, las presiones familiares, una posible sensibilidad

genética y biológica.

Para reconocer cuando alguno de estos dos conceptos aparece, es

necesario conocer qué significan ambos puesto que aún hay personas que

pueden llegar a confundirlos.

Una persona con anorexia va a temer engordar, comenzará a rechazar los

alimentos para mantener un peso realmente bajo, podrán perder desde

un 15% hasta un 60% de su peso corporal y lo peor es que no están

conscientes de tener esta enfermedad.

Mientras que una persona con bulimia, a diferencia de la anorexia, si

ingieren alimentos, pero lo hacen de una manera rápida y en grandes

cantidades, un abuso de la comida, lo que les va a provocar un

sentimiento de culpa puesto que igualmente temen subir de peso,

comenzarán a provocarse el vómito, a usar laxantes y diuréticos, y a hacer

ejercicio excesivo con tal de no aumentar su peso corporal.

Estas dos enfermedades se presentan principalmente entre los jóvenes de

todo el mundo sin importar la clase social, pero que generalmente golpea

con mayor fuerza a las mujeres.

El 95% de los anoréxicos pertenece al sexo femenino, y el restante, 5%, al

sexo masculino, e igualmente ocurre con las personas bulímicas.

Como mencionaba anteriormente, tenemos la idea de que ser flaco es

sinónimo de éxito, y si el peso llega a excederse de los niveles que la misma

sociedad impone las personas llegan a deprimirse, a autocriticarse, no se

valoran etc., y creen que la solución está en realizar todo tipo de dietas y

restringir alimentos con tal de sentirse aceptados.

La verdad es que estamos inmersos en un mundo donde nos pintan que el

físico es lo que cuenta, nos dejamos engañar y comenzamos a dejar de

lado aquello que importa, importa sentirnos bien con nosotros mismos

seamos como seamos, pero no sólo eso, sino respetar a los demás también,

sin ofender ni ridiculizar, debemos aceptar que nadie es perfecto, no existe

un cuerpo perfecto, un pensamiento perfecto ni mucho menos, los

estereotipos para mí son mediocres, importa también querernos y

cuidarnos para estar bien con nosotros mismos sin dar gusto a alguien o por

querer encajar en algún grupo, importa nuestra salud y nuestras

necesidades, el desgaste y sufrimiento por alcanzar aquello que alguien

más lo impone son sólo seguir ideales sin reconocer el daño que nos

hacemos.

Sentirnos bien por dentro; ser amados y amar, en este cuerpo… Eso nos

ayudará a aceptarnos tal como somos. No nos dejemos engañar por

quienes quieren manejar nuestros “ideales”.

Vivamos en paz y sin culpas.