Campamento de fútbolVirtual Universidad de La Sabana

06 al 10 de julio 2020

FC Porto Colombia

¿Estás en casa y eres un apasionado por el fútbol? 💙⚽️

Entonces… este Campamento es para ti!😃⚽️

Campamento de fútbol virtual

3203 personas van

Lunes 16:00 | En casa

JUL

06

¡Estar en la casa no significa parar o estar quieto! 😃En todas las circunstancias hay una oportunidad para potenciar el desarrollo, así creamos herramientas de aprendizaje adecuadas al espacio de entrenamiento que tienes disponible, durante este momento de distanciamiento social. l.

FC Porto Colombia

🖥 ONLINESesiones de entrenamiento en vivo, hechas por entrenadores del FC Porto.

👀MONITORIZACIÓN DEL DESEMPEÑOVas a tener la oportunidad de enviar vídeos tuyos haciendo los ejercicios en los momentos de Autonomía.

AUTONOMÍASesiones de entrenamiento propuestas por entrenadores FC Porto, con orientación para el aprendizaje de contenidos específicos.

🏆 JUEGOS LÚDICOS

PARA EL TIEMPO LIBRE O FIN DE SEMANAEjercicios lúdicos pedagógicos y didácticos para vivir en familia a cualquier momento del día.

EN ESTE CAMPAMENTO VAS A DESAROLLAR TU AUTONOMÍA Y CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN:

El objetivo es:

1) Entender los ejercicios

2) Preparar el espacio de entrenamiento

3) Intentar ejecutar todo con calidad para

superar tus capacidades

4) Registrar el resultado de tu desempeño

5) Escuchar el feedback e instrucciones

del entrenador

6) Intentar ejecutar con las correcciones e

indicación que vas a recibir

ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO

Durante el Campamento vas a estar acompañado por los entrenadores del FC

Porto Colombia, que van a hacer el análisis de tu desempeño diario y brindarte

orientación para mejorar tus habilidades en cada entrenamiento.

Entrenamiento de Motricidad

Entrenamiento de Preparación

Física

Entrenamiento de Técnica Individual

• Momentos con el objetivo de

estimular las habilidades motoras

que son la base para un desempeño

de excelencia.

• Sesiones de entrenamiento

desarrolladas para garantizar que

todas las “partes” del cuerpo sean

ejercitadas con la intensidad

correcta.

• Sesiones de entrenamiento

orientadas para el desarrollo de tus

capacidades técnicas individuales.

Entrenamiento de Comprensión del juego

Competición

• En estos entrenamientos vas a aprender más sobre el

juego de fútbol y vas a entender que el juego

posicional es fundamental. En estos entrenamientos

vas a hacer análisis de videos y a contestar preguntas

de los entrenadores.

• Momentos que tienen el objetivo de desarrollar tu

capacidad de superación y persistencia

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

AUTONOMÍA**

• Entrenamiento de Preparación Física 🏃Velocidad con Cambio. Dirección

• Entrenamiento de Técnica Individual ⚽️Drible

• Entrenamiento de Motricidad 🏁

Equilibrios

• Entrenamiento de Técnica Individual ⚽️Conducir con CambiosDirección

• Entrenamiento de Entendimiento del Juego

🖥 ONLINE

• Entrenamiento de Motricidad 🏁

Movimiento Corporal

• Entrenamiento de Técnica Individual ⚽️

Pase

• Competición 🏆

• Entrenamiento de Preparación Física en modo de Competencia🏆Fuerza

• Entrenamiento de Técnica Individual ⚽️Conducción y cambio de dirección

• Entrenamiento de Motricidad 🏁Coordinación

• Entrenamiento de Técnica Individual ⚽️Pie menos hábil

• Competición 🏆

• Entrenamiento de Motricidad en modo de Competencia🏆Movimiento Corporal

• Entrenamiento de Técnica Individual ⚽️

Pase

• Entrenamiento de Técnica Individual ⚽️

Drible

• Competición FINAL 🏆

🏆 JUEGOS LÚDICOS PARA EL TIEMPO LIBRE O EN FIN DE SEMANA*

• Juego del STOP 🛑 • Entrenamiento del Entendimiento del Juego

• Mini DRAGONCHEF 👨🍳Panqueques

QUIZZ interativo ❓ • FOOD Pictionary

*Puedes hacer estas actividades en cualquier momento de tu día. Vas a recibir la descripción de cada actividad.

PARA PARTICIPAR DEL CAMPAMENTO VIRTUAL ES NECESARIO TENER ENTRE 6 Y 15

AÑOS DE EDAD Y CONTAR CON LA DISPONIBILIDAD DE SMARTPHONE, TABLET O

COMPUTADOR CON CONEXIÓN A INTERNET

SERÁ TRANSMITIDO POR LA PLATAFORMA

GOOGLE MEET

1. PRECIOSPrecio: $65.000 COP por Semana - Jugador

2. INCLUYE• Sesiones de Entrenamiento Online por

Google Meet

• Contenidos exclusivos para entrenar en

Autonomía y jugar en Familia

• Certificado Digital FC Porto Player

3. FECHAS Y HORARIOSInscripción: 25 de junio al 03 de julio 2020

Realización: 06 al 10 de julio 2020

Lunes a viernes de 4:00pm a 5:00pm

4. MAYOR INFORMACIÓNMiguel Angel Reina

Jefe de Desarrollo Deportivo

Universidad de La Sabana

deportes@unisabana.edu.co

Móvil: 57 1 300 788 4126

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