Capacidades Motrices
5
1 CAPACIDADES FISICAS BASICAS
-
Upload
yony -
Category
Health & Medicine
-
view
7.584 -
download
0
Transcript of Capacidades Motrices
![Page 1: Capacidades Motrices](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022071721/55b2b2dfbb61ebf3168b4570/html5/thumbnails/1.jpg)
1
CAPACIDADES FISICAS BASICAS
![Page 2: Capacidades Motrices](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022071721/55b2b2dfbb61ebf3168b4570/html5/thumbnails/2.jpg)
2
FUERZA
• FUERZA MAXIMA• FUERZA RAPIDA• FUERZA
RESISTENCIA• FUERZA POTENCIA
O EXPLOSIVA
![Page 3: Capacidades Motrices](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022071721/55b2b2dfbb61ebf3168b4570/html5/thumbnails/3.jpg)
3
VELOCIDAD
• VELOCIDAD DE REACCION
• VELOCIDAD DE ACELERACION
• VELOCIDAD MAXIMA
• VELOCIDAD DE DESACELERACION
![Page 4: Capacidades Motrices](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022071721/55b2b2dfbb61ebf3168b4570/html5/thumbnails/4.jpg)
4
RESISTENCIA
• RESISTENCIA GENERAL
• RESISTENCIA MUSCULAR
• RESISTENCIA AEROBICA
• RESISTENCIA ANAEROBICA– RESISTENCIA
ANAEROBICA ALACTICA– RESISTENCIA
ANAEROBICA LACTICA
![Page 5: Capacidades Motrices](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022071721/55b2b2dfbb61ebf3168b4570/html5/thumbnails/5.jpg)
5
FLEXIBILIDAD