CapacitaciÓn Manejo De La Voz En Una Conferencia
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MANEJO ADECUADO DE LA VOZ Claudia Juliana Prada Niño (fonoaudiologa)
El lenguaje y la voz son objetos sociales del hombre, además son instrumentos prioritarios de trabajo.
FONOAUDIOLOGIA
Soportefisico de la comunicación humana
Percepción de estímulos que son captados por el órgano del oído
Realización individual de la lengua, permite la expresión oral
Facultad del hombre que le permite conocer el mundo, se divide en lenguaje no verbal (señas, gestos) y verbal (oral, escrito)
VOZHABLALENGUAJE AUDICION
LA VOZSonido producido por el aire que sale desde los pulmones y pone a vibrar las cuerdas vocales
APARATO FONATORIOEn la producción de la voz intervienen los
componentes anatómicos y fisiológicos de los aparatos: respiratorio, laríngeo o vocal y resonador, relacionados entre si.
Las personas que en razón de su desempeño laboral tengan que usar con frecuencia la voz debe conocer sobre el correcto funcionamiento y cuidados del aparato fonatorio para prevenir cansancio e irritación de la laringe.
APARATO RESPIRATORIO
La respiración se puede entender como el proceso general de intercambio de gases, que tiene lugar en los seres vivos y tiene como último fin la obtención de energía para la realización de las diferentes funciones orgánicas
La respiración ideal varia entre la costal-diafragmática y la abdominal.
La inspiración se debe ser rápida, profunda y silenciosa
La espiración debe ser más prolongada para permitir la emisión de secuencias más largas de sonidos, hablados o cantados
APARATO LARINGEO O VOCAL
Ubicado en la parte media y anterior del cuello y está constituido por cartílagos, nervios, ligamentos y músculos
LARINGE VOZ
CUERDAS VOCALES 20mm largo - 3 a 5mm de ancho
FUNCIONES DE LA LARINGE
Está dada por la epiglotis, cartilago laríngeo que evita la introducción de alimentos hacia las vias respiratorias en el momento de la deglución.
La laringe permite el reflejo de cierre por esfuerzo glótico usado cuando se hace fuerza física como gargar, empujar.
Permite la emisión de la voz, la cual se produce por el cierre y la vibración de las cuerdas vocales
Permite la entrada y salida del aire de los pulmones.Es la base de la producción de la voz (abducción de cuerdas vocales)
PROTECTORAESFINTERIANAFONATORIARESPIRATORIA
APARATO RESONADORFARINGE, FOSAS NASALES, CABEZA
La voz sufre una serie de modificaciones acústicas dadas por las estructuras resonadoras hasta
llegar a crear el timbre(caracteristica de cada persona), de lo contrario la
voz sonaría muy tenue y débil
UNA BUENA VOZMAXIMA UTILIZACIÓN______MINIMO ESFUERZO
Una buena voz es aquella que se usa lo necesario según el requerimiento laboral y social, sin sentir cansancio o esfuerzo al hablar.
SIGNOS Y SINTOMAS DE ALARMA
Necesidad de carraspear con frecuencia
tos por el uso vocal Cansancio al hablar Sensación de tensión en el
cuello al hablar Altibajos súbitos en la
emisión vocal Sensación permanente de
cuerpo extraño Dificultad para tragar Afonía después de uso vocal Dolor en la laringe y
ronquera frecuente
Consuma alimentos ricos en proteínas, poco o nada condimentados e irritantes.
Ingiera el liquido suficiente que le permita una buena digestión.
Mantenga un ritmo regular y estable de sueño.
!NO FUME¡Sea moderado con la ingestión de
bebidas alcohólicas y sustancias estimulantes y/o irritantes de la faringo – laringe
Procure al máximo divertirse en sitios ventilados
HIGIENE VOCAL Y LOS HÁBITOSDE LA VIDA SANA
Para conservar el bienestar del sistema fonatorio
Como usted es un profesional de la voz, sea racional en el tiempo que dure hablando.No hable innecesariamente.
Aprenda a oirse. El oído es el mejor regulador de la voz.
No hable mientras realiza esfuerzos fisicos como: levantar, empujar.
Respire bien. Realice con frecuencia técnicas de
relajaciónMantenga una postura correcta.Estornude correctamente dejando
que el aire salga libremente por la boca
UNA BUENA TECNICA VOCALEs un conjunto de funciones orgánicas interrelacionadas
que hacen posible la emisión de la voz
A nivel orgánico la emisión de la voz incluye:
Relajación Respiración Impostación Postura corporal Articulación-
resonancia