Carta de registro de fertilidad. Ovatel
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No fértil No fértil Transición Ovulación Mi diario fértil: Carta de registro 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 inicio de ciclo No fértil Fértil Transición Ovulación
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Ovatel nos comparte este material para llevar un registro de los días fértiles con la prueba de fertilidad por medio de la saliva de Ovatel.
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No fértil No fértil
TransiciónOvulación
Mi diario fértil: Carta de registro
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No fértil
Instrucciones
Esta carta de registro está diseñada para las observaciones de tu ciclo fértil.
En ella anotarás día de mes, tu periodo fértil, si tuviste o no relaciones sexuales y otras observaciones.
¿Cómo llenarla?
El primer día de tu menstruación es el primer día de tu ciclo. Comienza tu registro apuntando en el círculo exterior la fecha correspondiente al mes en el que comenzó tu sangrado.
Utiliza el área coloreada de la sección interna de la carta para regis-trar tus observaciones con OvaTel. Llena el recuadro del color corre-spondiente al tipo de cristalización que ves en la lente. Esto es lo que signi�ca cada color:
En un círcuo interior encontrarás la numeración del 1 al 30. El número 1 corresponde al primer día de tu menstruación. De esta manera podrás saber en qué día de tu ciclo te encuentras. Esta sección es informativa, no tienes que llenarla.
En el círculo con espacios en blanco podrás anotar si mantuviste o no relaciones sexuales, los días que duró tu menstruación o alguna otra observación como la temperatura basal u otras.
En los círculos de las esquinas de la carta podrás anotar observa-ciones sobre ese periodo del ciclo. Por ejemplo: Emociones, toma de medicamentos, niveles de estrés, etc.
Si tienes más dudas de cómo llenar tu carta de registro escríbenos a [email protected] y también te invitamos a visitar nuestro blog “Mi diario fértil” en www.ovatel.mx para que conozcas más sobre tu cico y ovatel.
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menstruación-me he sentidorelajada y feliz
relaciones
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