Cinesiterapia activa
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CINESITERAPIA ACTIVA
Se refiere a aquellos ejercicios realizados por el propio paciente con sus propias fuerzas, de forma volunatria o automática refleja, lo que requiere la participación del sistema nervioso.
OBJETIVOS:
recuperar o mantener la función muscular y
facilitar los movimientos articulares. Para
esto será necesario:
recuperar o matener el tono muscular
evitar atrofia muscular
incrementar potencia muscular
aumentar resistencia muscular
reforzar movimientos articulares
evitar rigidez articular
mejorar coordinación neuromuscular
LA CINESITERAPIA ACTIVA SE
CLASIFICA EN:
cinesiterapia activa asistida
cinesiterapia activa libre
cinesiterapia activa resistida
Cinesiterapia activa asistida: el paciente no es capaz de realizar el ejercicio que provoca movimientos en contra de la gravedad. La ayuda puede facilitarla:
el propio paciente
el fisioterapeuta
aparatos o medios mecánicos: poleas, palnos deslizantes, inmersión en agua.
Cinesiterapia activa libre: (o
gravitacional), el paciente ejecuta el
movimiento de los músculos afectados
sin ayuda. Con éstas movilizaciones se
pretende mantener el recorrido
articular, la fuerza, el tono y la
coordinación.
CINESITERAPIA ACTIVA RESISTIDA: LOS
MOVIMIENTOS SE REALIZAN TRATANDO DE
VENCER LA RESISTENCIA QUE OPONE EL
FISIOTERAPEUTA CON SUS MANOS O CON
INSTRUMENTOS. LA CONTRACCIÓN SE
EFECTUA EN CONTRA DE RESISTENCIAS
EXTERNAS Y ES EL MEJOR MÉTODO PARA
AUMENTAR LA POTENCIA Y VOLUMEN
MUSCULAR, LOS EJERCICIOS SE REALIZARÁN
APLICANDO GRANDES RESISTENCIAS Y POCAS
REPETICIONES; AL CONTRARIO SERÁ SI LO QUE
QUEREMOS ES AUMENTAR LA RESISTENCIA
MUSCULAR, APLICAREMOS MENOS
RESISTENCIA Y MAYOR REPETICIÓN.
CINESITERAPIA ACTIVA REISTIDA
MANUAL: EL FISIOTERAPEUTA APLICA LA
RESISTENCIA DE FORMA MANUAL, SERÁ
INDISPENSABLE QUE EL PACIENTE
PARTICIPE ACTIVAMENTE.
CINESITERAPIA ACTIVA RESISTIDA
MECÁNICA: AQUÍ SE UTILIZAN APARATOS
O SISTEMAS COMO
PESAS, HALTERIOS, MUELLES, RESORTES,
POLEAS, BANCO DE CUADRICEPS PARA
OPONER LA RESISTENCIA.
ENTRENAMIENTO EN CADENA
ABIERTA
Y CADENA CERRADA EN LA
PRÁCTICA
Sistema abierto: entrenamiento aislado de
la musculatura anterior del muslo en la
máquina de
extensión de la rodilla (izquierda) en el
sistema abierto, frente al refuerzo funcional
de la
extremidad inferior en la serie de extensión
en la máquina de glúteos (derecha)
SISTEMA ABIERTO FRENTE AL SISTEMA CERRADO:
ENTRENAMIENTO AISLADO DE LA MUSCULATURA FLEXORA DE
LA
PIERNA (MÚSCULO BÍCEPS FEMORAL/MÚSCULO
SEMITENDINOSO/MÚSCULO SEMIMEMBRANOSO) EN LA
MÁQUINA
DE FLEXIÓN DE LA RODILLA TUMBADO, FRENTE AL REFUERZO
FUNCIONAL DE LA SERIE DE FLEXIÓN Y EXTENSIÓN DE LA
EXTREMIDAD INFERIOR EN EJERCICIOS EN EL SUELO CON
PELOTA DE FITNESS
Sistema abierto frente al sistema cerrado: entrenamiento aislado de
los rotadores externos
(músculo infraespinoso/músculo redondo menor) de la articulación
del hombro con una abducción
en grado cero con cinta de látex (Thera-band), frente al refuerzo
funcional de los depresores de la
cintura del hombro (músculo trapecio, fibras inferiores/dorsal
ancho, etc.)
ÍNDICE DE LECIONES
MUSCULARES
Musculatura global
Fascículo muscular
Fibra muscular
MiofibrillaFilamento de actina (fino)
MiofilamentosFilamento de miosina (grueso)
Sarcómera Banda A Banda IDisco Z Banda H Disco Z
Relajación
Contracción
Banda Z
Sección
Puente cruzadoFilamento de miosina
Filamento de actinia
Disco Z
CLACIFICACION
MUSCULAR
Los músculos del organismo se dividen en
voluntarios e involuntarios. Los primeros son los
que se contraen cuando el individuo quiere, y
suelen corresponder a los músculos del
esqueleto. Poseen la característica de tener una
contracción potente, rápida y brusca, si así se
precisa. Son músculos de acción rápida. Los
segundos son regidos por el sistema nervioso
vegetativo y el individuo no tiene
ningún control voluntario sobre ellos.
Suelen constituir las paredes de las
vísceras, del aparato respiratorio y del aparato
circulatorio. Estos músculos poseen una
contracción y una relajación lentas. Ambos tipos de
músculos tienen, a su vez, características propias.
Así, los músculos voluntarios, salvo el esfínter
anal, están compuestos por células o fibras
musculares provistas de estrías transversales, por
lo que se les denomina músculos estriados.
Los músculos involuntarios, salvo el corazón, que
también está formado por músculo estriado a pesar
de no tener control voluntario, están constituidos
por células musculares sin estrías, por lo que se
denominan músculos lisos.
GRACIAS POR SU ATENCIÓN
CUALQUIER DUDA AL
PROFESOR
Y recuerda sonríele ala vida
que la vida algún día te
sonreirá a ti ♥ Dtb C:
