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Cmofuncionalamemoria?:10cosasquemuchagentenosabe

Sirecordramostodaslascosas,acabaramostanmalquenorecordaramosnada.WilliamJames

Amenudosedicequeunapersonaeslasumadesusrecuerdos,quesuexperienciaesloquelahaceserquienes.Apesardeesto,elfuncionamientodelamemoriaengeneraltodavaseconocepoco,puestoquelamemoriahumanaesmuchomscomplicadaypeculiarquecualquiermemoriaqueresidaenunordenador,tabletaotelfono.

Acontinuacintepresentamosunabreveguade10puntossobrelapsicologadelamemoria:

1.Memorianodecae

Todoelmundohaexperimentadolafrustracindenosercapazderecordarunhechodelamemoria.Podraserelnombredealguien,undatohistricoodndeestaparcadoelcoche.Deentradapareceevidentequelosrecuerdosvanendecadenciaconeltiempo,comolafrutafresca.Sinembargo,unainvestigacinrecientenoapoyaraestepuntodevista.Muchosinvestigadorespiensanqueenrealidadlamemoriatieneunacapacidadilimitada,ylosrecuerdosnuevosnohacequelosantiguosdesaparezcan.Enrealidad,dealgunaformatodosealmacenaennuestramente,elproblemaesquesinolosutilizamosopracticamosdealgunaformacondichorecuerdo,stesevuelvemsdifcildeacceder.Estosignificaquenoeslamemoriaquedesaparece,sinolacapacidadderecuperarla.

2.Olvidarayudaaaprender

Laideadequeelolvidonospuedeayudaaaprenderpareceunatotalcontradiccin,perodebemospensarenellodelasiguientemanera:imagnatesehacreadouncerebroquepuederecordarsiempreyademspuederecordarlotodo.Cuando,llegadoelcaso,estecerebroincrebleesttratandoderecordardndeestacionelcoche,traeradeinmediatoalamentetodoslosaparcamientosquehabavistoensuvida,loqueleobligaraatenerqueordenaratravsdelagrancantidaddeinformacindisponible.Todoestoconllevaraunacargadetrabajotremendaymuycostosa.

Peroobviamente,lanicainformacinrelevanteahoraeselaparcamientomsreciente.Yestehechoeshabitualmenteciertoparalamayoradenuestrosrecuerdos.Losltimosacontecimientossongeneralmentemuchomsimportantesquelosquesucedieronhacemuchotiempo.

Demodoque,paraqueestesupercerebroimaginariofueramsrpidoymstilenelmundoreal,tendraqueconstruiralgnsistemaparadescontareltiempo,informacinintil,etc.Dehecho,porsupuesto,todostenemosunodeestossupercerebros,conunsistemadedescuentomuyparticular:lollamamosolvidar.

Esporesoqueelolvidonosayudaaaprender:comomenosinformacinpocorelevantesevuelveaccesible,mejor,yasnospodemosquedarconlainformacinqueesmsimportanteparanuestrasupervivenciadiaria.

3.Recuerdosperdidossepuedenrecuperardenuevo

Alolargodeltiempohapodidocomprobarsequelosrecuerdosnosedeterioran.Elhechoesque,apesardequelosrecuerdospuedensermenosaccesibles,tambinpuedenserrevividos.

Haypersonasquedurantemuchotiempohansidoincapacesderecordarciertascosasoacontecimientos,peroquetodavaestabanensumente,esperandoaserdespertados.Algunosexperimentoshandemostradoquelainformacinquesehaconvertidoenalgoinaccesible,todavapuedeserrevivida.Dehecho,asescomomuchosreaprendemoscosasconmuchamsfacilidad,porquederepentenuestramenteconectaconantiguosrecuerdosquenosayudanaaprenderalgoquedealgunaforma,yasabamos.

Porestemotivosedicequenuncaseolvidaamontarunabicicleta,ynosloseaplicaalashabilidadesmotoras,tambinseaplicaalosrecuerdos.

4.Recordaralteralosrecuerdos

Aunqueesunelementofundamentaldelamemoria,laideadequerecordaralteralosrecuerdosparecealgoopuesto.Cmosepuederecuperarunamemoriacambiarlaalmismotiempo?

Pareceserquealrecuperaralgodenuestramemoria,hacemosdeformainconscienteunacomparacinconotrosrecuerdos.Vamosaexplicarestoatravsdeunejemplo.Digamosqueestamosrecordandouncumpleaosdelainfanciaenparticular,ynosvienealamemoriaquenosregalaronunanaveespacialdeLego.Cadavezquerecordamosesehecho,lasotrascosasquesucedieronennuestrocumpleaosesedasevuelvenmsdbilesencomparacin.

Aspues,elprocesoderecuperacinesenrealidadlaconstruccinactivadelpasado,oalmenoslaspartesdesupasadoquepodemosrecordar.

Sehapodidoverquelosfalsosrecuerdospotencialmentepuedensercreadosporesteprocesoderecordarfalsamenteelpasado.Dehecho,lospsiclogoshanimplantadoexperimentalmentefalsosrecuerdosapersonas.

Estoplantea,entreotrascosas,lafascinanteideadequeefectivamentenoscreamosanosotrosmismosmediantelaseleccinderecuerdosqueevocamos.

5.Memoriaesinestable

Elhechodequeelsimpleactoderecuerdocambialamemoriasignificaqueesrelativamentestaesalgoinestable.Perolagentetiendeapensarquelamemoriaesrelativamenteestable:nosolvidamosdequehemosolvidadoycreemosquenovamosaolvidarenelfuturoloquehoynosestocurriendo.

Loqueestosignificaesquelosestudiantes,enparticular,subestimancuntoesfuerzosernecesarioparaaprenderelmaterialquetienenparaunexamendememoria.Ynosonlosnicos.Porqueestoconducealsiguientepunto:

6.Elsesgodelaprevisin

Todoelmundodebehaberexperimentadoestoalgunavez.Avecessenosocurrencosasotenemoslaideadehaceralgo,ypensamosquenoloolvidaremos.Asquenonosmolestamosescribirloninada.Perosorpresa!alosdiezminutoshemosolvidadoaquelloynuncaregresa.

Vemoslomismotambinenellaboratorio.EnunestudiorealizadoporKoriatyBjork(2005)algunaspersonasaprendieronparesdepalabrascomolmparadeluz,yluegoselespidiquevalorasencunprobableeraquerecordasendichaspalabrascuandovierannuevamentelapalabraluz.Todos,enunexcesodeconfianza,creyeronqueloibanarecordarsinproblema.Perocuandomsadelantellegelmomentoyvieronlapalabraluz,amuchoslesvinoalamenteotraspalabrascomobombilla,focooinclusosombraylarespuestacorrectanofueenrealidadtanfcilderecordarcomoellospredijeron.

7.Cuandorecuerdoesfcil,elaprendizajeesbajo

Nossentimosinteligentescuandorecordamosalgoalinstanteyestpidoscuandosenecesitamosunaeternidad.Peroentrminosdeaprendizaje,debemossentirexactamentelocontrario.Cuandoalgovienealamentedeformarpida,esdecir,nohacemostrabajoparapedirsudevolucin,noseproduceelaprendizaje.Cuandotenemosquetrabajarduroparatraerloalaconciencia,algomgicosucede:aprendemos.

Cuandolosrecuerdosdelaspersonasseponenaprueba,cuantomstrabajohanhechoparaconstruiroreconstruirlamemoriadedestino,msfuerteeslamemoriaeneltiempo.Estoesporquelastcnicasdeaprendizajeadecuadassiempreimplicanunesfuerzo,untrabajo,porqueslomirandoalainformacinnoessuficiente:elaprendizajenecesitarecordarconesfuerzo.

8.Elaprendizajedependeengranmedidadelcontexto

Algunavezhasnotadoquecuandoseaprendemosalgoenuncontexto,comoporejemploelauladelcolegio,sehacedifcilrecordarcuandoesecontextocambia?

Estosedebeaqueelaprendizajedependeengranmedidadecmoydndehacerlo:dependedequinestall,loqueestasualrededorycmoseaprende.

Resultaquealargoplazo,laspersonasaprendemosmejorcuandolainformacinserecogedediferentesmanerasoendiferentescontextos.Cuandoelaprendizajeesaltamentedependientedelcontexto,nosetransfierebienyseolvidaantesconlosaos.

9.Memoria,vuelveacargar

Siustedquiereaprenderajugaraltenis,esmejorquepasarunasemanaaprendiendoaservir,laprximasemanaelgolpedederecha,lasemanadespusdelrevs,yassucesivamente?Ohayquemezclarlotodoconservicios,potentesderechasyrevesestodoslosdas?

Resultaqueparalaretencinalargoplazo,losrecuerdosserecuerdanmsfcilmentesielaprendizajesemezcla.Estoestanciertotantoparaelaprendizajemotor,comoeltenis,comoloesparalamemoriadeclarativa,comoaprenderculeslacapitaldeVenezuela(Caracas).

Aunqueavecesalprincipionosparecerqueestoescontraproducente,parecequealargoplazoestetipodeaprendizajemixandmatchfuncionamejor.

Unaexplicacindeporquestofuncionasellamalahiptesisdelarecarga.Cadavezquecambiamoslastareasquetenemosquerecargarlamemoria.Esteprocesoderecargafortaleceelaprendizaje.

10.Elaprendizajeestbajonuestrocontrol

Elresultadoprcticodeestoshechossobrelamemoria,esqueamenudosubestimamoslacantidaddecontrolquetenemossobrenuestrapropiamemoria.

Porejemplo,lagentetiendeapensarquehaycosasqueson,porsunaturaleza,difcilesdeaprender,porloquesedanporvencidosrpidamente.Sinembargo,conlastcnicascomoelusodediferentescontextos,elcambioentretareasyreconstruccindelosrecuerdos,todospodemosayudaraimpulsarlaretencin.

Laspersonastambintiendenapensarqueelpasadoesfijoysehaido,quenosepuedecambiar.Perolaformaenquerecordamoselpasadoypensarenellopuedellevaracambiarlo.Recordandolosrecuerdosdedistintasmanerasnospuedeayudarreinterpretarelpasado,yportanto,areconstruiruncaminoparauncaminodiferenteparaelfuturo.Numerososestudioshandemostradoquelaspersonaspuedendesplazarlosrecuerdosnegativosdolorosos,centrndoseenlosmspositivos(LevyyAnderson,2008).

Endefinitiva,nuestramemorianoestanmalacomopodramosimaginar.Puedequenofuncionesiemprecomodeseamos,peroesoesloquehacequeseaanmsfascinanteparaentenderyexperiencia.

Acontinuacinospresentamosunalitografasobrelasfuncionescerebralessegnlosdistintoshemisferios:

MartaGuerriwww.psicoactiva.com