Conquista de la voluntad y manejo positivo de la frustración.
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Lic. Germán J. Normandía V.
Conquista de la voluntad
y manejo positivo
de la frustración.
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Este tema necesita una preparación anímica
¿ESTÁN LISTOS PARA CALENTAR MOTORES?
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A B C D E F G H I J K L M N i d j i d j i d i d j j j d
O P Q R S T U V W X Y Z d j d j i d i d j i d d
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¿Qué se necesita para hacer esta dinámica bien y a la primera?
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Entremos en materia
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TIEMPO
RESULTADOS
Nacimiento Éxito Estancamiento Declinación Crisis
¿Cuándo es el momento de cambiar?
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¿Por qué decidimos NO CAMBIAR EN EL ÉXITO?
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SOBERBIA
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VICTIMISMO
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FRUSTRACIÓN
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¿CÓMO SE DEFIENDE EL FRUSTRADO?
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¿QUÉ HAY TRÁS LA FRUSTRACIÓN?
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EL MIEDO
Inquietud causada por un peligro real o imaginado.
EL ENOJO
Impulso a destruir lo que no nos gusta.
+ = FRUSTRACIÓN
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¿EN QUÉ SE CONVIERTE ESTA ACTITUD?
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Ir a ciegas
CIRCULO DE PREOCUPACIÓN
Hacer másde lo mismo
Esperar a que me digan que hacer
ZOMBIES GOBERNADOS POR NUESTRAS EMOCIONES Y NUESTRAS CIRCUNSTANCIAS
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CÍRCULO DE INFLUENCIA
Ser responsable de mi mismo
Explorarpuntos
de mejora
Buscar ychequear oportunidades
Evolucionar
¿Es posible que el SER HUMANO se rebele de su realidad ignominiosa y aspire a ser DUEÑO DE SU HISTORIA CON SUS PROPIOS RECURSOS?
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La respuesta es SIPERO… ¿CÓMO?
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5 Leyes del Cambio
5. CALENDARIO
Distinguir lo que está y lo que no está en mis manos. 1. ANTEOJOS
METÁFORA BENEFICIO
Hacerse las preguntas correctas,3. DEL FISCAL
Ubicar dónde estoy y dónde quiero estar. 2. GPS
Saber cuándo empezar.
Valorar nuestros talentos y mis cualidades. 4. ESPEJO
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1. LEY DE LOS ANTEOJOS
Distinguir lo que está y lo que no está en mis manos.
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Sobre la VI no tengo determinación
Sobre las VC si tengo determinación e influencia.
HAY VARIABLES QUE NO PODEMOS CONTROLAR (VI) Y OTRAS QUE SI PODEMOS CONTROLAR (VC)
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Circulo de preocupación(MIS CIRCUNSTANCIAS)
Circulo de influencia( MI ACCIONAR)
EL AUTO GOBIERNO INCREMENTA EL GRADO DE INFLUENCIA EN NUESTRO ENTORNO
YO
LO OTRO
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2. LEY DEL GPS
Ubicar dónde estoy y dónde quiero estar.
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Conflicto Estructural
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25
¿EL RIESGO?
Visión de espejismoLas apariencias engañan
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1
2 43
6 87
10 1211
14 1615
5
9
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18 19 20
21 22 23
24 25 26
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29 30
¿Cuántos cuadros ves?
¿Cuántos cuadros hay?
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3. DEL FISCAL
Hacerse las preguntas correctas
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PROCESO DE AUTOCONOCIMIENTO
1. ¿Estoy dispuesto a pagar el precio de cambiar?
2. ¿Qué me haría profundamente
feliz?
3. ¿Cómo me defino?
6. ¿Qué quiero conseguir en esta vida
4. En qué creo que por ello daría mi vida
CAUSASUBYACENTE5. ¿Cuáles son mis
verdaderos talentos?
7. ¿Con quién me gustaría compartir mis éxitos?
ACCIÓN SOBRE LA CAUSA SUBYACENTE
SOLUCIÓN DEFINITIVA
DEMORA
TRANSFORMACIÓN
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PROCESO DE AUTOCONOCIMIENTO
1. MI CONCIENCIA
2. MI VISIÓN
3. MI IDENTIDAD
6. MIS RESULTADOS
4. MI CREDO
CAUSASUBYACENTE
5. MIS CAPACIDADES
7. MI ENTORNO
ACCIÓN SOBRE LA CAUSA SUBYACENTE
SOLUCIÓN DEFINITIVA
DEMORA
TRANSFORMACIÓN
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4. ESPEJO
Valorar mis talentos y mis cualidades.
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Ley Espejo
Vamos a hacer un Ejercicio
¿CÓMO QUIERO SER VISTO?
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¿Quién Soy?…Elige tres adjetivos que te describan…
SERVICIAL
LIDER
RESPETUOSA
VALIENTE
DECIDIDO
INTELIGENTE
HERMOSA
CREATIVO
ALEGRE
EXITOSA
TOLERANTE
ARRIESGAD0
FELIZ
OTROS…
EJERCICIO INDIVIDUAL DE AUTODESCRIPCIÓN
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MI GRITO DE BATALLAestructura
YO SOY…
Dices tu nombre y luego
… UNA PERSONA:
1_________________________
2_________________________
3_________________________
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¿CÓMO TE SENTISTE?Y
¿EN QUE TE PUEDE AYUDAR?
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5. LEY CALENDARIO
¿ CUANDO ES EL MOMENTO DE CAMBIAR?.
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AHORA!!!
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1. DISTINGUE QUÉ SI Y QUE NO PUEDES CAMBIA.
2. UBICA DÓNDE ESTÁS Y DÓNDE QUIERES ESTAR.
3. FORMULATE PREGUNTAS ESENCIALES DE VIDA.
4. CONFIA EN TUS RECURSOS Y TALENTOS.
5. DECIDE CUÁL ES EL MEJOR MOMENTO PARA CAMBIAR.
RESUMEN Para conquistar la voluntad
y manejar positivamente la frustración
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PARA CERRAR NUESTRO PROCESO cómo se debe…
Sellarlo con un abrazo
energético y solidario con los demás.
A TRABAJAR!!! GERMAN NORMANDIA