CONTRA EL ESTRÉS - exYge Consultores · 13. Prémiate 1. Relájate 9. No exageres 10. No...

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13. Prémiate 1. Relájate 9. No exageres 10. No generalices 5. Ríete Servicio de Prevención de Riesgos Laborales, Dirección General de la Función Pública www.larioja.org/prevencionderiesgos 7. Cuida lo que comes 8. Cuida lo que piensas 12. No impartas justicia 3. Gestiona el tiempo 4. Duerme a pierna suelta 6. Evita conflictos en el trabajo 2. Haz ejercicio 11. No interpretes el pensamiento CONTRA EL ESTRÉS...

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13. Prémiate

1. Relájate

9. Noexageres

10. Nogeneralices

5. Ríete

Servicio de Prevención de Riesgos Laborales,Dirección General de la Función Pública

www.larioja.org/prevencionderiesgos

7. Cuida loque comes

8. Cuida loque piensas

12. No impartasjusticia

3. Gestionael tiempo

4. Duerme apierna suelta

6. Evita conflictosen el trabajo

2. Hazejercicio

11. No interpretesel pensamiento

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