controlaTIC - CARM

controlaTIC

TecnoadiccionesGUIA PAR A EL PROFESOR ADO

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2.1.2.2.

3.1.

3.3.3.2.

3.4.

Sumario

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StaffFebrero 2014DIRECCIÓN CIENTÍFICA Departamento de Psicología Clínica de PROTEGELES

Guillermo Cánovas Alicia García de Pablo Ana Oliaga Isabel Aboy

COORDINACIÓN TÉCNICA FUNDACIÓN MAPRE Alicia Rodríguez Díaz Óscar Picazo Ruiz GRUPO SIENA José Mª de Moya Estrella Martínez Elena Casero

CONTENIDOS, DISEÑO Y MAQUETACION PROTEGELES [email protected]

Depósito Legal: M-3249-2014

Introducción

Situación de partida

Resultados generales Resultadosespecíficos

Síntomas destacados

El uso El abuso/uso inadecuado La adicción Cómoidentificarelproblema:cuándo debemos preocuparnos

Recomendaciones si aparece el problema Prevención:unabuenasaluddigital

Actividades para el aula

Seguridad:situacionesconflictivasyconsejos de actuación

Nadie pone en duda las innumerables ven-tajasquelaincorporacióndelasTIC(Tecno-logías de la Información y la Comunicación) han supuesto en el día a día de las personas. Ámbitos como la comunicación, el ocio, el trabajo… se han visto claramente modifica-dosporelusodelasTIC,quehanllegadoaconvertirse en un medio insustituible para lle-var a cabo gran parte de nuestras actividades diarias.

Pero no todos empleamos las TIC de la misma manera ni con la misma facilidad. A los me-nores de edad se les denomina habitualmente “nativos digitales”, al estar acostumbrados a utilizar dichas tecnologías desde pequeñosy haber normalizado su uso. No obstante, los conocimientos que manejan los niños yadolescentes, en general, son conocimientos relativos a la usabilidad ymanejo cotidianode las TIC, lo cual no supone habitualmente conocimientos sobre seguridad, privacidad,

legislación aplicable o uso responsable de la herramienta.

Enlosúltimosaños,hemospodidocomprobarcómo el acceso autodidacta de los menores a las TIChacrecidoalmismo ritmoque losproblemas relacionados con la pérdida de privacidad e intimidad. Del mismo modo, co-menzamos a tomar conciencia sobre las con-secuenciasquepuede tenerelusoabusivoylas denominadas “tecnoadicciones”.

FUNDACIÓN MAPFRE, el Grupo SIENA y el Centro de Seguridad en Internet PROTEGELES desarrollan esta GUÍA con el objetivo de dotar a los docentes de he-rramientas y recursos para trabajar con susalumnos. Así mismo, se ha desarrollado otra GUÍA PARA FAMILIAS,yaquesetratadeuna tarea que debe afrontarse de manera conjunta.

1. INTRODUCCIÓN

Comenzamos a tomar conciencia sobre las consecuencias que puede tener el uso abusivo y las denominadas “tecnoadicciones”.

4 | INTRODUCCIÓN

El Centro de Seguridad en Internet PROTÉ-GELES ha participado en el proyecto de in-vestigación EU-NET-ADB (www.eunetadb.eu) juntoconentidadesyuniversidadesdeotrosseis países europeos. Para la realización del estudio se ha contado con una muestra repre-sentativa de 13.300 adolescentes de 14 a 17 años.

2.1. RESULTADOS GENERALES:

Entre los resultados obtenidos, llaman la aten-ción aquellos que ponen de manifiesto queEspaña, juntoaRumanía, se encuentraa lacabeza de los países europeos con mayor de-sarrollo de conductas adictivas a internet, entre losadolescentesde14a17años.Españaes,

2.2. RESULTADOS ESPECÍFICOS:

Aunquemásadelanteampliaremosestadefi-nición, en este estudio se entiende como Con-ductaAdictivaa Internet (CAI)unpatróndecomportamiento caracterizado por la pérdida de control sobre el uso de internet. Dicha con-ducta conduce potencialmente al aislamiento y al descuido de las relaciones sociales, de las actividades académicas, de las actividades re-creativas, de la salud y de la higiene personal. Por otra parte, este tipo de conducta se en-marca en otro patrón más amplio denomina-do Conducta o Comportamiento Disfuncional enInternet(CDI),queincluyetambiénaaque-llossujetosqueestánenriesgodedesarrollar

2. SITUaCIÓN De paRTIDa

además, el país donde se encuentra el mayorporcentajedejóvenes“enries-go” de desarrollar conductas adic-tivasainternet(21,3%).

Conducta o Comportamien-to Disfuncional en Internet (CDI): Conducta Adicti-vaa Internet (CAI)yenriesgo de CAI.

" El 21,3% de los adolescen-tes españoles de 14 a 17 años, reproducen caracterís-ticas propias de una conduc-ta adictiva”

| 5SITUACIÓN DE PARTIDA

PROBLEMAS PSICOLÓGICOS:

Cercadel30%delosadolescentesespañolesdeentre14y17añosafirmautilizarinternethastael punto de descuidar otras actividades.

Entre el 24% y el 30% de los adolescentes europeos con Conductas Disfuncionales en Internet presentan problemas de competencias y habilidades sociales para rela-cionarse,problemaspsicológicos(ansiedad,depresión…),problemasdeatenciónoconductasagresivas.

REDES SOCIALES:

El 23,7% de los adolescentes europeosque pasamás de 2 horas al día en redes sociales presenta Conductas Disfun-cionalesenInternet, frenteasóloel8,1%deaquellosquepasanmenosde2horasdiarias.

Los adolescentes españoles conformanel principal grupo de uso diario de redes sociales en Europa. El 39,2%de los quepasan más de 2 horas al día en redes so-ciales presentan Conductas Disfuncionales en Internet.

Utilizar redes sociales durante más de 2 horas al día está directamente relacionado con el desarrollo de Conductas Disfuncio-nales en Internet.

VIDEOJUEGOS:

Losadolescentesespañolessonlosqueme-nos Conductas Disfuncionales en Internet desarrollan como consecuencia del uso de videojuegos.El7,1%delosmenoresespa-ñoles que utilizan videojuegos presentanabuso(5,7%)oadicción(1,4%).

Jugar más de 2,6 horas/día está asociado con el desarrollo de Conduc-tas Disfuncionales en Internet tanto si se trata de juegos de videoconsola como juegosonline.

SITUACIÓN DE PARTIDA6 |

Almargendelosdebatesabiertossobreel tipodedenominaciónquedebeutilizarseparaidentificarestetipodeproblemas,loquesíconstatamoseselprogresivoaumentodemenoresdeedadquepresentanproblemasrelacionadosconlosdesórdenesdeadicciónhaciaTecno-logíasdelaInformaciónylaComunicación(TIC).

Aunque los usos que desarrollamos son muy diversos, podemos estable-cer tres grandes categorías en función del tipo de relación que cada persona es-tablece con las TIC. Esta división nos ayuda a diferenciar entre el uso adecua-do e inadecuado, y sus posibles consecuencias negativas. Estas categorías son: uso, abuso y adicción.

3.1. USO:

Cuando hablamos de uso, nos referimos a un tipode relación con la tecnologíaen laqueni la cantidad de tiempo, ni la frecuencia, ni el modo de empleo, dan lugar a consecuen-cias negativas para el usuario. Por ejemplo,uninformáticoquetrabaja8horasfrentealapantalladelordenador,oelmenorquediaria-mente después de hacer sus tareas escolares se conecta a internet para comunicarse con sus amigos, pueden estar realizando un uso sin consecuencias negativas.

3.2. ABUSO/USO INADECUADO:

Entendemosporabuso/usoinadecuadoaque-lla forma de relación con las tecnologías en laquebienpor la cantidadde tiempo,o lafrecuencia, o por el tipo de uso, comienzan a manifestarse consecuencias negativas para el usuario y su entorno.

El uso del ordenador conectado a internet du-rante 3-4 horas podría no ser considerado ex-cesivo o nocivo, pero si la frecuencia es diaria o genera complicaciones en los estudios o en las relaciones sociales cara a cara, entonces es muy probable que nos encontremos anteuna situación de abuso.

3. SíNTOmaS DeSTaCaDOSSÍNTOMAS DESTACADOS | 7

3.3. ADICCIÓN:

Hoysabemosquetodaconductaquepuedagenerarplacerenlapersonaquelarealiza(irdecompras,trabajar,coleccionarobjetos…)essusceptibledeconvertirseenadicti-va.Estasconductas,quepuedenpresentarseenunprimermomentocomoactividadescotidianas,sevanconvirtiendoprogresivamenteenproblemáticasparalapersonaquecomienza a desarrollar una adicción hacia ellas.

Laconductaadictivaa internetsecaracteriza,comoacualquierotraadicción,por laaparicióndetressíntomasprincipales:

• Tolerancia: necesidad de aumentar el tiempoque lapersonadedicaa lautili-zación de la tecnología (ordenador, vi-deoconsola, teléfonomóvil, televisión…)para obtener el mismo efecto. La satis-facciónquegenera su uso vaprogresi-vamente disminuyendo, lo que provocaqueelusuariotiendaautilizarlodurantemás tiempo aún, para lograr alcanzar un nivel adecuado de satisfacción.

• Abstinencia: sensación desagradable que experimenta la persona cuando nopuede usar la tecnología. Por este motivo tiende a usarla cada vez más y de forma compulsiva,paraaliviarelmalestarquelegenera no poder hacerlo.

• Dependencia: cuando la persona ne-cesita aumentar progresivamente el tiem-pode uso de la tecnología (tolerancia) yademás se siente mal si no puede hacerlo (abstinencia).

SÍNTOMAS DESTACADOS

Pérdida de control y dependencia: el menor usa en este caso las TIC para evitar el malestarqueleproduceelhechodenohacerlo,es decir, no se conecta para pasar un rato agradablejugandoaunvideojuegooparacontestaraunamigoquelehaescritoalgoensu tablón de la red social. Realmente se conecta porqueelhechodenohacerlolehacesentirmal. Por este motivo, tenderá a conectarse con más frecuencia y de forma compulsiva, y si no puede hacerlo experimentará un malestar físico ypsicológico(“síndromedeabstinencia”).

Interferencia en la vida diaria: todoslosexpertosseñalancomounadelasprincipales características el grado de interfe-rencia con la vida diaria. El problema surge cuando comienzan a supeditarse las activida-des diarias al hecho de estar conectado.

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3.4. CÓMO IDENTIFICAR EL PRO-BLEMA: CUáNDO DEBEMOS PREOCUPARNOS.

En la mayoría de las ocasiones, aun cuando a losprofesoreslespuedapreocuparelusoquelos menores hacen de las TIC, no nos encon-tramos realmente ante un trastorno adictivo. ParaqueelusodelasTICpuedaimplicarunaadicción,esnecesariounproceso.Identificarlasprimerasseñalesesfundamental:

• Cada vez necesita estar conectado du-rante más tiempo para sentirse satis-fecho.

• Se siente deprimido, nervioso o enfa-dado y sólo se le pasa cuando se conecta a internet.

• Pasa mucho tiempo pensando en cuándo se podrá conectar de nuevo.

• No consigue controlar el tiempo o lafrecuenciaquepasaconectado.

• Ha dejado de lado actividades u obligaciones por estar conectado.

• Prefiere las ciber-relaciones a las relaciones personales.

• Miente en relación al tiempo y la frecuenciaconlaqueseconecta.

" Para identificar una adic-ción es necesario interpretar correctamente las primeras señales que van apareciendo”

SÍNTOMAS DESTACADOS

Siconsideramosqueunalumnopresentamu-chos de los síntomas, el principal obstáculo conelquenosvamosaencontrares la ne-gación del problema por su parte. Es posible que busque excusas paraminimizarsu problema, amparándose con frecuencia en la finalidad de su conexión: hacer deberes,medioparaquedar con losamigos, entrete-nerseelratoque tiene libre...perodebemosmostrarnosfirmesennuestraideadeayudarleanteelproblemaquehemosobservado.

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4. ReCOmeNDaCIONeS SI apaReCe eL pROBLema

Y AHORA, ¿QUÉ HACEMOS?

Aunquelosproblemasdetecnoadicciónentrelos menores son más fáciles de detectar por sus padres, hay algunos síntomas que nospuedenhacersospecharqueunalumnotieneunproblemadeestetipo:disminuyesurendi-miento escolar, da muestras de cansancio físi-copornohaberdormidolosuficienteyhacecomentarios sobre la noche que ha pasadojugandoconsuscompañeros.Enestoscasos,loprimeroquedebemoshacereshablarconotros profesores y con alguno de sus compa-ñeros, para confirmar nuestra percepción.Si ésta se confirma, el orientador del centrodebería hablar con él/ella para transmitirle su preocupación y saber si es consciente del problemayestádispuestoadejarseayudar.

El alumno tienequeaceptar que suspadresdeben ser informados sobre la situación, si esque ladesconocen.Puedequesemuestrereceptivoanteestaideaoque,porelcontra-rio, adopte una actitud defensiva y negativa. Enestecaso,hayqueproponerlequeseaélquienselocuenteasuspadres,ofreciéndolenuestraayudaparahacerloen casodequetenga dudas sobre la reacción que puedantener.

Encualquiercaso,debemosmostrarnosfirmesante lanecesidaddequesuspadresconoz-canelalcancedelproblema,paraquelepue-danayudar,yaquesonelloslosquepodránaconsejarlecómoorganizarsutiempolibreeincluso facilitarle la posibilidad de ponerse en

" Es fundamental establecer normas y límites claros para que nuestros alumnos usen las TIC de forma adecuada”

RECOMENDACIONES SI APARECE EL PROBLEMA10 |

manos de un especialista. En este sentido, el psicólogoYoung(1999)planteaque,elobje-tivo principal consistiría en romper los hábitos de conexión del menor. Para poner en marcha estanuevarutinapropone:

• Romper su costumbre en los momentos de uso de inter-net. Por ejemplo: si se conectabanada más llegar del colegio, se re-comienda que meriende primero. Se trata de aprender a posponer y adaptarse a un nuevo horario.

• Interruptores externos. Utilizar co-

sasquetengaquehacerositiosdondeir,comoseñalesqueleindiquenquedebedesconectar(usarrelojesoalarmas).

• Abstinencia de una aplicación en particular. Debedejardeusarlaaplicaciónquemásproblemasestége-nerando al adolescente. (Por ejemplo:determinadoschats,juegosonline…).

• Fijar metas. Para evitar las recaídas se puede elaborar un horario realis-ta que permita al adolescente mane-jar su tiempo y tener mejor sensación de control.

• Usar tarjetas recordatorias. Pedir-lequehagaunalistadelos5principalesproblemas causados por la adicción a Internetyotraconlosprincipalesbenefi-cios de no estar conectado o abstenerse de una aplicación.

• Educar en el uso de internet como fuente de información y formación, y no sólo como una herra-mienta de ocio.

"Si hemos perdido el control sobre la situación, o identificado dema-siado tarde el problema, debemos consultar con un especialista”

RECOMENDACIONES SI APARECE EL PROBLEMA | 11

Si después de un tiempo de observación sospechamosquequeunalumnotieneproblemasconelusodelasTIC,lomejores acudir a un experto.

PROTÉGELES pone a disposición de las familias una Línea de Ayuda de Tecnoadicciones,dondeunequipodepsicólogos, pedagogos y expertos en educación ofrecen atención a través de nuestrocorreoelectrónico: [email protected] o bien a través del número de teléfono 91 740 00 19.

• Desarrollar un inventario per-sonal. Debe apuntar las cosas que hadejado de hacer como consecuencia delusoabusivodeinternetyclasificarlasen:“muy importante”, “importante”, “no muy importante” y examinarlas.

• Informarse sobre las herramien-tas y recursos de prevención. Por ejemplo: uso de programas de controlparental,filtrosdecontenidoyotrosparalimitar el tiempo de conexión y el acceso acontenidosdañinos.

• Entrar en un grupo de apoyo: El trabajoconotraspersonasqueestánvi-viendo situaciones similares puede ser de gran ayuda.

• Hablar de internet con el adoles-cente. Contrastarlasventajaseinconve-

nientes de su uso, sin hacer valoraciones negativassobreelusoquelosadolescen-tes hacen de internet. Es importante re-forzarlepositivamentesiemprequepidaayudasobrecualquierproblemaqueten-ga relacionado con Internet.

• Entender el uso excesivo de Inter-net como una forma de reaccionar ante el malestar psicológico. Plan-tear las razones por las que centra sutiempo de ocio y de relación en Internet. Mantener una actitud de escucha activa ante su aislamiento.

• Terapia familiar. Es importante com-probar si se ha visto deteriorada también la relación familiar. De esta forma, se educaalafamiliaensuconjunto,dismi-nuyendo el sentimiento de culpa del ado-lescente por su comportamiento.

¿DÓNDE ACUDIR?

RECOMENDACIONES SI APARECE EL PROBLEMA

91 740 00 19www.tecnoadicciones.es

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5. pReveNCIÓN: UNa BUeNa SaLUD DIgITaL

Una de lasmejores pautas de prevención yprotección frente a los riesgos es la informa-ción. Las personas que conocen los riesgosque pueden conllevar sus comportamientossuelen actuar de forma más cautelosa.

Para desarrollar una buena Salud Digital y prevenir una posible adicción hacia las TIC, así como otro tipo de problemas asociados, es importante tener en cuenta una serie de reco-

mendaciones:

• Limitar el tiempo que los menores dedican a las TIC: establezca lugares, momentos y tiempos para utilizarlas.

• No permitir que las TIC supongan una barrera entre los adultos y los menores. Intentar estar lo más al día posibleencuantoalasherramientasqueutilizan.

• El uso de las TIC debe estar suje-to a unas normas de uso lo más consensuadas posible. Es una buena idea plasmarlas por escrito.

• El uso de las TIC debe ser super-visado. Dependiendo de la edad del menor esta supervisión será más o menos intensa. Recomendamos que la supervi-sión sea totalmente presencial al menos hastalos12añosdeedad.

" Estar al día en cuanto a las herramientas que utilizan nuestros alumnos es funda-mental para poder orientarles”

PREVENCIÓN:UNABUENASALUDDIGITAL

• Evitar que utilicen el ordenador, el móvil, la tablet o los videojuegos como forma de rellenar tiempos muertos. Ayudarles a planificar sutiempo libre.

• Es importante que los más peque-ños usen las TIC estando en un lu-gar común de la casa,demodoqueevitemos el aislamiento en su cuarto. En especial, a última hora de la tarde. Es necesario retirar las herramientas para evitarsuusoenhorasdesueño.

• Procurarquelasactividadesqueimplicana las TIC se realicen siempre y cuando hayan cumplido previamente con sus responsabilidades.

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PREVENCIÓN:UNABUENASALUDDIGITAL

• Animar a los padres a que com-partan con sus hijos tiempo en el uso de las TIC. Navegar con ellos y jugarde vez en cuandoa sus juegospreferidos. Esto facilitará y mejorará lacomunicación en el entorno familiar.

• Explicar a los menores el riesgo de ponerse en contacto con desco-nocidos. Puede ser útil hacer compara-ciones con la vida real, concienciándoles sobre los riesgos a los que se exponendentro y fuera de la Red.

• Enseñarles a proteger su privaci-dad. Es importante explicarles lo queson losdatosde carácterpersonal (queincluyenlasfotografías)ylosriesgosqueconlleva compartirlos con desconocidos.

• Transmitir a los padres la impor-tancia de utilizar los sistemas de control parental para evitar el acceso a páginas Web no recomendables para menores, así como el contacto con des-conocidos. Esto debe hacerse al menos durantelosprimerosañosdeusodelasTIC.

• No hay que olvidar que los adul-tos somos un ejemplo a seguir.

" Navegue con ellos y juegue de vez en cuando a sus jue-gos preferidos. Esto facili-tará la comunicación entre profesores y alumnos”

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ACTIVIDADESPARAELAULA(1)

6. aCTIvIDaDeS paRa eL aULa

OBjeTIvOS CONTeNIDOSTiempo: 60 minutos Edades: 11/14 años

• Identificarcomportamientosincompa-tibles con uso inadecuado de las TIC.

• Establecer pautas para usar de forma adecuada las TIC.

• Se divide a la clase por grupos.

• Cadagrupodeberáelaborarundecálogodeconsejosparaprevenir lastecnoadic-cionesy crearánuneslogancomosideunacampañapublicitaria se tratara.Unavezconcluidoeltrabajodecadagrupo,seharáunapuestaencomúnysecrearáundecálogodeconsejosfinalquesepuedecolgarenelaula.

• También se pueden poner copias de ese decálogo por el centro escolar y difundir el eslogan a través del WhatsApp y redes sociales. Se puede analizar también la reper-cusiónquetienelacampañalanzadaporlosalumnosentresusamigos.

• Cómo prevenir: Una buena salud digital.

(1) pReveNIR TeCNOaDICCIONeSDecálogo Del buen uso De las TIc

ReCURSOS maTeRIaLeS Y HUmaNOSReCURSOS maTeRIaLeS ReCURSOS HUmaNOS

• Bolígrafo, papel, cartulinas y rotuladores.

DeSaRROLLO

• Profesor.

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OBjeTIvOS CONTeNIDOSTiempo: 1 hora Edades: 11/14 años

• Explicarqueimplicaunusoabusivode Internet.

• Ofrecerpautasparaidentificarlasseñalesdeuncomportamientoabusi-vo de Internet.

• Características de la Adicción a Internet.

• Cómo prevenir la Adicción a Internet.

• Uso adecuado de Internet.

(2) aDICCIÓN INTeRNeT¿Qué ves? ¿Qué está pasando?


• Ordenador con conexión a internet (paraaccederalvídeo)yproyector.

• Bolígrafo/Papel.

• Profesor.

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ACTIvIDADES PARA EL AULA (2)

Paraestaactividadloprimeroqueharemosseráproyectarunvideo,enelquesepuedeobservaraunadolescentequeestádandodeladoatodoaquelloqueleimportabaenlavidarealdebidoaltiempoquepasaenInternet.

A los alumnos no se les dará ningún tipo de información previa sobre el video. Solo se lesdiráqueesténatentosporqueluegovanatrabajarsobreloquehanvisto.

http://www.youtube.com/watch?v=ZY6AWxM_G10

Unavezvistoelvideo,sepediráalosalumnosqueengruposde4o5,respondanalassiguientescuestiones:

1. ¿Quéopinióntienensobreloquehanvisto?

2. En relaciónal tema trabajadoenel video (Ciberadicción),hacerun listadoconsituacionesquetenganqueverconun“UsoadecuadodeInternet”yejemplosdel“Uso inadecuado o abusivo de Internet”.

FinalizadoeltrabajoengruposeharáunapuestaencomúnparasacarconclusionessobreelmalusoquesepuedehacerdelasTICyconcretamentedeinternetyesriesgode caer en una ciberadicción.

Puede encontrar más actividades sobre el Uso Seguro y Responsable de Internet en

estawebdePROTEGELES:www.superkidsonline.es

DeSaRROLLO

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• Concienciar del problema de la adicciónalosvideojuegos.

• Conocer los principales síntomas de las conductas adictivas.

• Tener en cuenta las pautas para prevenir la Adicción a las TIC.

• Características de la adicción a las TIC.

• Diferencia entre uso-abuso/uso inade-cuado y adicción.

• Cómo prevenir la adicción a las TIC.

(3) aDICCIÓN a LOS jUegOS mULTIjUgaDOR ONLINe¿La mejor jugadora?


• Historia de Paula.

• Lápiz y papel.

• Profesor.

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DeSaRROLLO


LA HISTORIA DE PAULA

Paulaesunachicade13años,buenaestudianteyaficionadaalbaloncesto.Aunquenolegusta mucho estudiar, siempre saca buenas notas y sabe compaginar sus entrenamientos debaloncestoconlasquedadasconsusamigos.

Comoamuchosdesusamigos, legustan losvideojuegosydevezencuandojuegaatravés de su tablet. El problema ha comenzado cuando Pedro, un amigo de Paula, le ha enseñadounnuevovideojuegodelquelehanhabladomuybien.Paula,emocionada,lodescargadesdesu tabletesamismatardeydisfrutaechandounapartida.EsunjuegoonlineyjuegoconPedroycongentequehaconocidoatravésdelchat.AlprincipioPaulasolojugabaunratodespuésdehacerlosdeberes,dehechocoincidíaconPedroyaldíasiguiente comentaban cómo había ido la partida.

Paulasehaconvertidoentodaunaexpertaenesejuegoyrápidamentehaconseguidoganarmáspuntosyconelloslaposibilidaddeaccederaopcionesmásavanzadasdeljue-go.Paulasesientebienjugando,sabequeesbuenaysusamigosasíselodicen.ComolospadresdePaulanoledejanjugarmásdeunahoraaldía,haempezadoajugaraescondidas...esfácilhacerlescreerasuspadresqueestádurmiendo,cuandoenrealidadpasacasitodalanochejugando.Pauladicequehaconocidoagentemuyinteresanteatravésdeljuegoyconalgunossólopuedejugarporlasnoches.

Paula ha cambiado sus entrenamientos de baloncesto por “entrenar” para ganar sus partidasdeestevideojuego.SuspadresnosabenquéhacerporquevenquePaulasehavueltoagresiva,inclusoconsushermanos.Susamigosyanolellamanparabajarunratoporlastardesporquesabenquevaadecirqueno.

CUESTIONES

• ¿CreesquePaulatieneunproblemadeadicciónalvideojuego?

• ¿Cuálessonlascaracterísticasosíntomasqueteharíansospecharqueunamigotuyotieneesteproblema?

• ¿QuécreesquedebenhacerlospadresdeCarlos?

• ¿QuélediríasaPaulasifueratuamiga?¿Cómoleayudarías?

• ¿YsifuerasPaula...cómocreesquepodríasreconocerodartecuentadelproblema?

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OBjeTIvOS CONTeNIDOSTiempo: 45 / 50 minutos Edades: 11/14 años

• Conocer las características del uso, el abuso/mal uso y la adicción.

• Identificarposiblesseñalesdealarmapara el abuso/mal uso y la adicción.

• Identificacióndelastecnoadicciones.

• Características del abuso/mal uso.

• Características de la adicción a las TIC.

(4) USO-aBUSO/maL USO-aDICCIÓNNo es lo mismo…


• Cuestionario.

• Bolígrafos.

• Anexo con información para el profesor.

• Profesor.

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Señala si las siguientes cuestiones tienen que ver con uso- abuso/mal uso o adicción:

1. Todos los días me conecto a internet.

2. Juegoconmisamigosaunjuegoonlineynosconectamostodoslosdías.

3. Participoenunjuegoonlinequemegustamuchoyenelquesoymuybuenoymelevanto por las noches para ver mi progresión y actualizar la partida.

4. CuandoestudiomegustatenerabiertomiperfilenlaRedSocialporqueasípuedoirpreguntandolasdudasquetengoaalgúncompañero.

5. Nosueloirasitiosenlosquenomepuedaconectarainternet.

6. Sisuenaunmensajeenmimóvilsiempretengoquemirarloinmediatamenteporsiesalgo importante y si no puedo hacerlo me pongo nervioso.

7. Creoqueesmejorhablarconlosamigosatravésdeinternetquecaraacara.

8. Dicenqueestoyenganchadoalosvideojuegosperonoveonadamaloenjugar,siyocumploconmisobligaciones.Esmimomentodedesconectaryprefierojugarantesquebajaraecharunpartidoconmisamigos,comohacíaantes.

9. Mis padres me han castigado sin ordenador un mes. Me han pillado faltando a clase porquemeibaconunamigoauncibercafé,ajugaraunvideojuegoonline.

10. Misamigasyminovionoparandedecirmequemepasotodoeldíaenganchadaalmóvil,quetengounproblema…¡sonunosexagerados!

aNeXO I: INFORmaCIÓN paRa eL pROFeSOR:

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aNeXO II: INFORmaCIÓN paRa eL pROFeSOR:

1. Loquecaracterizaaunproblemadeadiccióneslapérdidadecontrolyladependen-cia, así como la interferencia en la vida cotidiana. Una persona puede usar internet todoslosdíasynotenerunproblemapuestoquelousadeformaadecuada.

2. Enprincipio,jugaraunvideojuegodiariamentenotieneporquégenerarproblemas,si lacantidaddetiempoestálimitada,nointerfiereconotrasactividades(estudios,sueño…)yelhechodenopoderjugaralgúndíanogeneraangustiaenelmenor.

3. Una de las principales características de la Adicción a las TIC es la interferencia en lavidadelapersona.Lafaltadesueñonosóloconllevaunmayorcansancioparaelmenorsinoquetambiénvaarendirmenosysevaamostrarmásirascible.

4. Losjóvenestienenlafalsacreenciadequepuedenatenderavariaspantallasalavezoquesoncapacesdeestudiaratendiendoalosmensajesdelmóvilyescuchandosuscancionesfavoritas.Sinembargo,sesabequecuandounadolescenteestásentadofrente al ordenador con 4 pantallas abiertas, realmente no está realizando 4 tareas al mismotiempoloquehacequeinviertamuchomástiempoyquetengamásdificulta-desdeentenderloqueestáhaciendo.

5. SilaposibilidaddenopoderconectarseaInternethacequeelmenordejedehacerdeterminadas actividades puede ser un síntoma de un problema de abuso o adicción a internet.

6. Lanecesidaddeconsultarelmóvilparaaliviarelmalestarqueproduceelnohacerlopodría enmarcarse dentro del “síndrome de abstinencia”.

7. El uso de la tecnología para hablar con los amigos no debería sustituir a las relaciones “cara a cara”, debería ser un complemento.

8. HayquetenercuidadosielusodelasTICempiezaainterferirenlavidadiaria.

9. El uso de las TIC no debe interferir en nuestras obligaciones.

10. Cuando existe un problema de abuso o adicción a las TIC, la persona afectada suele negarlo.

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OBjeTIvOS CONTeNIDOSTiempo: 45-50 minutos Edades: 11/12 años

• Identificarseñalesdealarmaenrela-ciónalaadicciónalosvideojuegos.

• Ofrecer pautas de actuación.

Serepartiráentrelosalumnosunasviñetasenlasquetendránqueircontandoloquepasaencadaunadeellas.Debeninterpretarloqueestásucediendo.Habráunaúltimaviñetavacía,dondebuscaránelfinaldesuhistoriaycomentarloenclase.Traspresentarlosposiblesfina-les,eleducadordeberátrabajarlosaspectosquenohayansidoabordados.

Preguntas para la reflexión:

¿Qué creéis que le ha pasado a Guille?, ¿Por qué?¿Creéis que es fácil que eso os pase a vosotros o a un amigo vuestro?¿Por qué no os pasaría a vosotros? ¿Creéis que sois muy diferentes a Guille? ¿Qué le diríais a un amigo que le pasa lo mismo que a Guille?

Comic:

Viñeta 1:(Día1)Guilleestáenelparque,jugandoconsusamigos. Viñeta 2:(Dia1)Guillellegaacomeracasayseponemuycontentoporquesupadreslehanregaladounvideojuegoquellevabatiempopidiéndoles. Viñeta 3:(Día2)Guilleestáotravezenelparque,peroestavezsugrupodeamigosestánjugandojuntosalodesiempreyGuilleestáenotrolado,solo,jugandoasuvideo-juego.UnamigoseacercaainvitarleajugarperoGuillenoquiere. Viñeta 4:(Día2)Guilleyaestáencasaporlatardeysiguejugandoalvideojuego.Supadreledicequevayanamontarenbiciyélrechaza. Viñeta 5: Viñetaenblancoparaquelodibujenporcompletoypongansusbocadillos.

• Características de la Adicción a las TIC.

• Cómo prevenir la Adicción a las TIC.

(5) aDICCIÓN a vIDeOjUegOSUn final para GUille.


• Bolígrafo y papel.

• Cartulinas y rotuladores.

DeSaRROLLO

• Profesor.

ACTIVIDADESPARAELAULA(5) | 23



• Entender la diferencia entre uso-abuso/mal uso y adicción.

• Conocerenquépuntodeesteconti-nuo se encuentra cada alumno.

Cadaalumnocompletaráuncuestionariosobreelusoquehacedelmóvilycomprobarálapuntuaciónquetiene.

El educador/a comentará los resultados posibles y generará un debate entre los alumnos sobreloquepuede/debehacercadaalumno,enfuncióndelapuntuaciónobtenida.Puedehacersugerenciasapartirde laspautasdeactuaciónquese facilitanparacadarango de puntuaciones.

• Síntomas de la adicción a las TIC.

• Diferencia entre uso-abuso/mal uso y adicción.

(6) aDICCIÓN aL mÓvIL¿Me tengo que preocupar?


• Cuestionario.

• Bolígrafo.

DESARROLLO

• Profesor.

24 |


1.

¿Com

prue

bas

tu m

óvil

con

frecu

enci

a pa

ra v

er s

i hay

cam

bios

en

las

rede

s so

cial

es, n

uevo

s W

hatsA

pps,

llamadasperdidas…

?2.

¿Tusamigosypadrestedicenqueestás“enganchado”almóvil?

3. ¿Tesientesmáscóm

odocomunicándotecontusa

migosatravésdelmóvilantesq

ue“caraacara”?

4. ¿Tesientesdeprim

ido,ansioso,odemalhum

or,sinopuedesusartumóvil?

5. ¿Hasintentadousarmenoselm

óvilynolohasconseguido?

6. ¿Erescapazdesalirdecasasintumóvil?

7. ¿M

ientessobrelacantidaddetiempoqueusaselm

óvil?

8. ¿Erescapazdeestarenunaconversacióncontusa

migossincomprobarlosm

ensajesq

ueestasrecibiendo

entumóvil?

9. ¿Usaselm

óvilenlugaresenlosq

ueestáprohibidoolimitadocom

oenclase,cine,teatro…?

10. ¿Creesquedeberíasusarm

enoselm

óvilporquepiensasqueestás“enganchado”?

11. ¿Prefieresnoiroevitaslugaresenlosq

uenovasa

poderusartumóvilpornohabercobertura?

12. Sitedejaselm

óvilencasa,¿tesientesm

alpensandoensitendrásm

ensajesnuevos,ositehabránllamado

ynopuedesresponderenelmom

ento?

13. ¿Desconecta

selm

óvilcuandoestásestudiando,durmiendo…

?14

. Loprim

eroyúltim

oquehaceseneldíaesconsultartúmóvil

15. ¿Antesdeinstalarunaaplicaciónteleeslosp

ermisosq

uetepideparasa

beraquéinformacióndetumóvil

vaapoderacceder?

16. ¿Cuántasaplicacionestehasd

escargado,sincontarlasq

ueyateveníaninstaladasenelmóvil?

17. ¿Cuántasaplicacionessuelesusaradiario?

18. ¿HasbuscadoinformaciónoconsejosenInternet,sobrecóm

ocuidartusdatospersonales(listadecontactos,

fotos,mensajes)enelm

óvil?

19. ¿Encuántosg

ruposd

eWhatsA

ppparticipasdeformahabitual?

20. CuandocreasungrupodeW

hatsA

pp,¿losa

migosqueincluyessesuelensa

lirdeél?

Nunca

A ve

ces

Casi

nunc

a

Muc

has v

eces Sie

mpre | 25

Puntuación: Nunca:0pt,Casinunca:1pt,Aveces:2pt,Muchasveces:3pt,Siempre:4pt Preguntas 16 y 17: 0-10:0punto,11-20:1punto,Másde20:2puntos Pregunta 19: 0-5:0punto,6-10:1punto,Másde10:2puntos


EntrE 53 y 77

¡Ten cuidado! Estássufriendo todos lossíntomasde….¡¡unaadicción!!:pasasmuchotiempo pendiente de tú móvil y lo usas de forma mecánica y abusiva, como si estuvieras privadodetuvoluntad:sussonidoscontrolantuatenciónytomanlasdecisionesporti.

Esmuyposiblequetúsolonopuedassalirdeestasituaciónyporesodebespedirayuda.¡¡Hazloya!!

EntrE 26 y 52

EntrE 0 y 25

¡Estás a tiempo de corregir errores!:Engeneralusasbienelmóvilaunqueestáapa-reciendoyaalgúnproblema.Siestásenestasituación…¡¡correspeligro!!…hasempezadoausardeformaabusivatumóvilyestopuedeacarreartedesagradablesconsecuencias…esposiblequeyavivasalguna:¿te llaman laatención tuspadresporqueestás siempreenganchadoalmóvil?,¿dicescosascomo“sólocincominutosmás”yluegoesmuchomástiempo?,¿compruebasconfrecuenciacuantabateríatequedaytevasagobiandosegúntevasquedandosinella?...

Parecequehasempezadoyalamutaciónpero,¡¡tranquil@!!,estásatiempodedetenerte,autorregularteynofinalizarelprocesodemutación.

¡¡Enhorabuena!! elusoquehacesdelmóvilesadecuado.Eresunapersonasana,queutilizael teléfonomóvil teniendomuyclarasufunción:¡facilitarte lavida,comunicarteydivertirte!

Sabescómousarelteléfonodeformasegurayresponsablesinqueafecteatuprivacidadysinqueinterfieraentuvidafamiliar,escolar,socialydeocio.Porejemplo:eresincapazdeperderte una buena película con tus amigos por comprobar constantemente el teléfono mó-vil,cuandoestudiasloguardasenuncajónynotevuelveslocosiundíasalesdecasasinél.

Situcasoeseste…¡¡bienporti!!Aprovechaslasventajasqueteofrecelaconectividadmóvilyteprotegesfrenteunaposibleadicciónyaqueponeslímites.

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COMO PREvENIR > ACTIvIDADES PARA EL AULA ACTIVIDADESPARAELAULA(4)

7. SegURIDaD: SITUaCIONeS CONFLICTI- vaS Y CONSejOS De aCTUaCIÓN

Cuando los alumnos navegan por internet pueden verse involucrados en diversas si-tuaciones conflictivas, algunas de las cua-les pueden acarrear serias consecuencias. Es importante informarse para prevenir, y saber cómo actuar si se llegan a producir.

CIBERBULLYING:

Se trata de una agresión psicológica, soste-nida y repetida en el tiempo, perpetrada por uno o varios individuos contra otros, utilizan-do para ello las nuevas tecnologías. Habitual-menteconsisteen:

• Enviar mensajes amenazantes, coaccio-nar o difundir rumores a través de siste-masdemensajeríainstantánea…

• ColgarenInternetinformaciónquedañela reputación de la otra persona.

• Difundir fotografías para menospreciar al otro.

• Robodecontraseñasysuplantacióndelaidentidaddeuncompañero.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN:

• Informaralospadres,sobre:

• La importancia de guardar prue-bas.

• La necesidad de contactar con el Administrador de la Web o red social para solicitar bloqueos decontenidos y/o cancelaciones.

• Puesta en marcha del Protocolo de Actua-cióndeAcosoEscolar:

• Fase de Acogida del denunciante/detección del caso.

• Fase de Atención inmediata.

• Fase de Investigación y diagnóstico.

• Fase de Toma de decisiones.

• Fase de Intervención.

• Solicitar la ayuda u orientación de los psicólogos y abogados de la Línea de Ayuda sobre ciberbullying: www.internetsinacoso.com.

SEGURIDAD:SITUACIONESCONFLICTIVASYCONSEJOSDEACTUACIÓN28 |

CIBERGROOMING:

Esel conjuntodeaccionesque llevaa caboun adulto sobre un menor, con un objetivomarcadamente sexual, utilizando como medio lasnuevastecnologías.Elobjetivopuedetenercomofinúltimodesdelaobtencióndeimáge-nes delmenor en situaciones pornográficas,hasta la posibilidad de establecer contacto físi-co con dicho menor para consumar un abuso sobre éste.

¿QUÉ DEBEMOS HACER LOS PROFE-SORES SI EL ALUMNO SUFRE CIBER-GROOMING?

1. Debemos advertir al alumno sobre los riegos de expresar sentimientos a des-conocidos,yaquelosacosadoressuelenutilizar esta “puerta de entrada” para ganarselaconfianzadelmenor.

2. Animarles a que rechacenmensajes detiposexualopornográfico.

3. Cuandopubliquenoenvíenunafotogra-

fía deben asegurarse de que no tenganinguna connotación sexual.

4. No deben aceptar en su red social a per-sonasquenoconozcanrealmente.

5. Si se produce una situación de acoso es fundamental que guarden todas laspruebas que puedan y queNO cedan alchantaje.

6. Interponer denuncia penal ante las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Esta-do:PolicíaoGuardiaCivil,oenelJuzga-do de Guardia correspondiente.

7. Acudir a la Línea de Ayuda sobre ci-bergrooming: www.quenoteladen.com y pedir orientación a los psicólogos y abogadosquelaconforman.Dichospro-fesionales pueden orientarnos durante todo el proceso de forma confidencial y gratuita.

SEGURIDAD:SITUACIONESCONFLICTIVASYCONSEJOSDEACTUACIÓN | 29

SEXTING:

Elsextingeselenvíodeimágenes(fotografíasy/o vídeos) de contenido sexual, creadas por el propio remitente, usando las nuevas tecno-logías(teléfonosmóviles,etc).Losprincipalesriesgosqueconllevason:

• vulneración del derecho a la intimidad.

• Ciberbullying.

• Grooming.

• Distribución de pornografía infantil.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN:

Fase de Detección: recogida de infor-mación

• Proteccióninmediatadelavíctima:reco-gida de información y contacto con los padres.

• Identificación de los alumnos implica-dos: Víctima (remitente de imagen), agresor/es, difusores de las imágenes y observadores.

• Decisión y Planificación de posibles entrevistas a los alumnos relacionados, familias, profesores, etc.

Fase de investigación

• Entrevistas con los implicados.

• Elaboración de un informe.

• valorar la posibilidad de informar a la Comisión de Convivencia y, en su caso, a Inspección Educativa.

Fase de intervención. Si se confirma el posterior acoso:

• Adopción de medidas educativas y/o disciplinarias.

• valorar la posibilidad de ponerlo en conocimiento al Ministerio Fiscal o a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado.

PREVENIR

Es necesario transmitir a los menores nuestra propiaexperienciaenlavida.Mostrarlesquelosamigosquetenemosahora,ylaspersonasenlasquemásconfiamos,nosonlasmismasquehacediezaños,oqueteníamoscuandoéramospequeños.Losamigoscambian,y laparejastambién.Tambiénesimportanteense-ñarlesadecirNO.Dospersonaspuedenseramigas,oinclusopareja,sinaceptartodoloquedemandelaotrapersona.Elhechodequealguienaquienqueremosnospidaunafotosinropa,noquieredecirquedebamoshacér-noslayenviársela.DecirNOaalgoquenoqueremosynodebemoshacer,eslonormal.

SEGURIDAD:SITUACIONESCONFLICTIVASYCONSEJOSDEACTUACIÓN30 |

PRIVACIDAD EN LAS REDES SOCIALES

El acceso masivo de los menores a las redes sociales conlleva en ocasiones una merma de su intimidad y privacidad. La gran cantidad dedatospersonalesyfotosqueellosmismospublicanpuedeponerlesenriesgo,porloquese hace necesario sensibilizarles sobre la ne-cesidad de proteger su intimidad.

ES IMPORTANTE:

• Aconsejarles que faciliten el menor nú-merodedatospersonales (evitardar elnombrecompleto,dirección…).

• Advertirles que tengan cuidado con lasFOTOGRAFÍASquecomparten,yaquecontienenmuchainformaciónquepuedeponer en riesgo a ellos y a sus conocidos. Además las fotos pueden ser copiadas, manipuladasydistribuidasduranteañospor la red.

• Respecto a las imágenes de los demás, hayquerecordarlesquelaLeydeProtec-ción de Datos establece multas económi-cas pormanejar información/imágenesde otras personas sin su autorización.

• Para colgar o publicar una foto deberían pedirpermiso(ymejorporescrito)alaspersonasqueaparecenen lamisma.Sise trata de menores con edades inferiores alos14añosseránecesarialaautoriza-ción de sus padres.

• Conelfindeevitarproblemasdesuplan-tación de identidad, deben aprender a usar CONTRASEÑAS complicadas y secretas.

• Deben usar con cuidado la WEBCAM:tenerla tapada cuando no la usen y uti-lizarla sólo con personas que conocencara a cara.

• Utilizar siempre el nivel máximo de PRI-vACIDAD en la red social, y aceptar sólo apersonasquerealmenteconozcan.

• Ser cuidadosos también con las cosas quedicen.Lostextoseimágenesquesu-ben conforman su identidad digital.

• Evitar clics de enlaces sospechosos o URL cortas,yaquepodríanredirigirnosapá-ginas con contenidos maliciosos.

SEGURIDAD:SITUACIONESCONFLICTIVASYCONSEJOSDEACTUACIÓN | 31

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