COORDINACIÓN
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COORDINACIÓN
Jose Roberto Rausell Campo
Fernando Grande González
Guillermo Matoses Lillo
Carlos Castillo Genís
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ÍNDICE:
Coordinación: ¿Qué es? Factores Tipos de coordinación Formas de desarrollo Formas de evaluación
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COORDINACIÓN: ¿QUÉ ES?
Cualidad física complementaria Varias definiciones:
Álvarez de Villar: Capacidad neuromuscular para ajustar lo querido con la realidad.
Jiménez: Capacidad del cuerpo para aunar trabajos musculares.
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COORDINACIÓN: FACTORES
Herencia Elasticidad y flexibilidad de los músculos La Edad Grado de fatiga Tensión nerviosa Condición física Nivel de aprendizaje
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TIPOS DE COORDINACIÓN
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TIPOS DE COORDINACIÓN
En función de si interviene el cuerpo en su totalidad, en la acción motriz o una parte determinada, tenemos:
Coordinación dinámica general: Los movimientos son dirigidos y están sincronizados afectando a todo el cuerpo.
Coordinación Espacial: Los movimientos son ajustados para adaptarse al desplazamiento de un móvil y / o al de los demás deportistas.
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Coordinación óculo-segmentaria: Movimientos que realiza un segmento del cuerpo y que pueden estar relacionados con un objeto. Puede ser:
1. Óculo-pédica: organizamos los movimientos con las piernas y los ojos, como en el fútbol.
2. Óculo manual: organizamos los movimientos con los brazos y los ojos, como en el baloncesto.
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En función de la relación muscular, bien sea interna o externa, la coordinación puede ser:
Coordinación intramuscular externa: referida a la participación adecuada de todos los músculos que se encuentran involucrados en el movimiento.
Coordinación intramuscular interna: es la capacidad del propio músculo para contraerse eficazmente
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FORMAS DE DESARROLLO
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COORDINACIÓN DINÁMICA-GENERAL
DEPORTIVO LÚDICO
Desplazamientos variados con o sin
implementos.
Saltos de todo tipo.
Gestos naturales.
Ejercicios de oposición con el compañero o en
grupos.
Actividades rítmicas.
Mueve tu cuerpo
El robot
El globista
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COORDINACIÓN ÓCULO-SEGMENTARIA
DEPORTIVO LÚDICO
Lanzamientos variados
Golpeos con diferentes partes del cuerpo
Diferentes formas de recepcionar
Saltos sobre obstáculos, objetos y similares (ajuste viso-
motor)
Pies quietos
El quema
Doble bote de balón
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FORMAS DE EVALUACIÓN
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TIPOS DE EVALUACIÓN DE LA COORDINACIÓN
Evaluación de coordinación general.
Evaluación de coordinación óculo-segmentaria.
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COORDINACIÓN DINAMICA GENERAL 2-6 años: Recorrer 2 metros en línea recta,
poniendo alternativamente el talón de un pie contra la punta del otro.
6-12 años: Posición de pie, una rodilla flexionada en ángulo recto, brazos a lo largo del cuerpo, impulsar por el suelo una caja de cerillas durante 5 minutos.
Salto al aire flexionando las rodillas para tocar los talones por detrás con las manos.
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COORDINACIÓN OCULO-SEGMENTARIA 2-6 años: Seguir un laberinto con una línea
continua en 80’’ con la mano dominante y 85’’ con la otra.
6-12 años: Con una pelota de goma, dar a un blanco de 25x25 situado a 1,5m de distancia con ambas manos.
Recibir la pelota lanzada desde 3 metros con una mano (Alternamos)
Test perceptivo-motor de Survey: Consiste en caminar hacia delante y atrás de lado, saltar sobre un pie, sobre el otro, imitar movimientos…
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BIBLIOGRAFÍA
http://www.efdeportes.com/efd157/la-coordinacion-dinamica-general.htm
https://sites.google.com/site/neepsicomotricidad/actividades-psicomotrices/coordinacion-dinamica-general
http://www.buenastareas.com/ensayos/Coordinaci%C3%B3n-Din%C3%A1mica-General/3357860.html
http://blogdejosefranciscolauracordoba.files.wordpress.com/2009/06/gta06-coordinacion-dinamico-general-documento-word.pdf
http://joanfutbolbase.blogspot.com.es/2011/07/tipos-de-coordinacion.html
http://www.adrianpaz.com/index.php/es/component/k2/item/37-coor