COORDINACIÓN

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COORDINACIÓN Jose Roberto Rausell Campo Fernando Grande González Guillermo Matoses Lillo Carlos Castillo Genís

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COORDINACIÓN

Jose Roberto Rausell Campo

Fernando Grande González

Guillermo Matoses Lillo

Carlos Castillo Genís

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ÍNDICE:

Coordinación: ¿Qué es? Factores Tipos de coordinación Formas de desarrollo Formas de evaluación

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COORDINACIÓN: ¿QUÉ ES?

Cualidad física complementaria Varias definiciones:

Álvarez de Villar: Capacidad neuromuscular para ajustar lo querido con la realidad.

Jiménez: Capacidad del cuerpo para aunar trabajos musculares.

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COORDINACIÓN: FACTORES

Herencia Elasticidad y flexibilidad de los músculos La Edad Grado de fatiga Tensión nerviosa Condición física Nivel de aprendizaje

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TIPOS DE COORDINACIÓN

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TIPOS DE COORDINACIÓN

En función de si interviene el cuerpo en su totalidad, en la acción motriz o una parte determinada, tenemos:

Coordinación dinámica general: Los movimientos son dirigidos y están sincronizados afectando a todo el cuerpo.

Coordinación Espacial: Los movimientos son ajustados para adaptarse al desplazamiento de un móvil y / o al de los demás deportistas.

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Coordinación óculo-segmentaria: Movimientos que realiza un segmento del cuerpo y que pueden estar relacionados con un objeto. Puede ser:

1. Óculo-pédica: organizamos los movimientos con las piernas y los ojos, como en el fútbol.

2. Óculo manual: organizamos los movimientos con los brazos y los ojos, como en el baloncesto.

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En función de la relación muscular, bien sea interna o externa, la coordinación puede ser:

Coordinación intramuscular externa: referida a la participación adecuada de todos los músculos que se encuentran involucrados en el movimiento.

Coordinación intramuscular interna: es la capacidad del propio músculo para contraerse eficazmente

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FORMAS DE DESARROLLO

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COORDINACIÓN DINÁMICA-GENERAL

DEPORTIVO LÚDICO

Desplazamientos variados con o sin

implementos.

Saltos de todo tipo.

Gestos naturales.

Ejercicios de oposición con el compañero o en

grupos.

Actividades rítmicas.

Mueve tu cuerpo

El robot

El globista

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COORDINACIÓN ÓCULO-SEGMENTARIA

DEPORTIVO LÚDICO

Lanzamientos variados

Golpeos con diferentes partes del cuerpo

Diferentes formas de recepcionar

Saltos sobre obstáculos, objetos y similares (ajuste viso-

motor)

Pies quietos

El quema

Doble bote de balón

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FORMAS DE EVALUACIÓN

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TIPOS DE EVALUACIÓN DE LA COORDINACIÓN

Evaluación de coordinación general.

Evaluación de coordinación óculo-segmentaria.

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COORDINACIÓN DINAMICA GENERAL 2-6 años: Recorrer 2 metros en línea recta,

poniendo alternativamente el talón de un pie contra la punta del otro.

6-12 años: Posición de pie, una rodilla flexionada en ángulo recto, brazos a lo largo del cuerpo, impulsar por el suelo una caja de cerillas durante 5 minutos.

Salto al aire flexionando las rodillas para tocar los talones por detrás con las manos.

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COORDINACIÓN OCULO-SEGMENTARIA 2-6 años: Seguir un laberinto con una línea

continua en 80’’ con la mano dominante y 85’’ con la otra.

6-12 años: Con una pelota de goma, dar a un blanco de 25x25 situado a 1,5m de distancia con ambas manos.

Recibir la pelota lanzada desde 3 metros con una mano (Alternamos)

Test perceptivo-motor de Survey: Consiste en caminar hacia delante y atrás de lado, saltar sobre un pie, sobre el otro, imitar movimientos…

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BIBLIOGRAFÍA

http://www.efdeportes.com/efd157/la-coordinacion-dinamica-general.htm

https://sites.google.com/site/neepsicomotricidad/actividades-psicomotrices/coordinacion-dinamica-general

http://www.buenastareas.com/ensayos/Coordinaci%C3%B3n-Din%C3%A1mica-General/3357860.html

http://blogdejosefranciscolauracordoba.files.wordpress.com/2009/06/gta06-coordinacion-dinamico-general-documento-word.pdf

http://joanfutbolbase.blogspot.com.es/2011/07/tipos-de-coordinacion.html

http://www.adrianpaz.com/index.php/es/component/k2/item/37-coor