Cuádriceps-isquiotibiales (músculos antagonistas)
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![Page 1: Cuádriceps-isquiotibiales (músculos antagonistas)](https://reader036.fdocumento.com/reader036/viewer/2022082413/558bae98d8b42a69408b4598/html5/thumbnails/1.jpg)
Cuádriceps - Isquiotibiales• Los isquiotibiales y los
cuádriceps son grupos de músculos opuestos en el muslo.
• El cuádriceps y isquiotibiales están formado cada uno por 4 músculos separados que trabajan juntos para prodicir un movimiento de cadera y rodilla.
• Los isquiotibiales son normalmente más débiles que los cuádriceps y por eso se puede producir un riesgo de una lesión, el ejercicio los músculos puede fortalecer.
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Cómo funcionan estos músculos• Funcionan inversamente uno se
contrae mientras que el otro relaja, a este tipo de músculos se les llama músculos antagonistas.
• Antagonista - el músculo que relaja
• Agonista - el músculo que se contrae, la contracción muscular provoca un trabajo dinámico
• Estos músculos son muy importantes en los deportistas, sobre todo los corredores.
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En este caso - el cuadriceps es el antagonista que relaja y el isquiotibiales es el agonista que se contrae.
En este caso – el isquiotibiales es el antagonista que no trabaja y el cuadriceps es el agonista que trabaja, se contrae.