Alumno (a): Fanni Arely Márquez CastroAsignatura: Inteligencia EmocionalDocente: Laura Lizbeth Barrera Miranda

“Cuestionario”

¿Qué entiendes por Inteligencia Emocional?

Es el conocimiento acerca de los estados de ánimo de las personas.

Explica en qué crees que consisten las cinco competencias de la Inteligencia Emocional

Auto-conciencia: Es la capacidad de centrar la atención en tu estado emocional en cualquier situación.

Auto-motivación: Te permite utilizar tus emociones para lograr cambios positivos en tu vida a través de la búsqueda de tus metas, sin importar los obstáculos que vayas encontrando en tu camino.

Autorregulación: En esta puedes seleccionar la emoción que deseas experimentar en un momento dado, y en cada situación en particular.

Empatía: Es la capacidad de poder sentir lo que otra persona está sintiendo, y así poder ver y sentir la vida desde la perspectiva de otra persona.

Fomentar las relaciones: Para fomentar las relaciones requerimos poder demostrar, de forma sincera un interés emocional y un entendimiento por los demás.

¿Por qué crees que es importante desarrollar la Inteligencia Emocional?

Porque así seremos capaces de conocer y controlar nuestras propias emociones y las de otras personas.

¿De qué manera te puede servir desarrollar la Inteligencia Emocional?

De que así iremos desarrollando la habilidad del conocimiento individual de cada uno de nosotros.