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BMT Introduction

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VALORACIÓN Y CORRECCIÓN

DE DESEQUILIBRIOS MUSCULARES. NIVEL BÁSICO

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1. INTRODUCCIÓN

Observamosadiarioque tanto laprácticadeactividad física comonuestraposturaen lavidalaboral puede estar creando situaciones de potencial inestabilidad articular, con los riesgos que estoconlleva.

ElEstiramientoPasivohasidodurantelasúltimasdécadaslaherramientamásempleadaparaeltrabajode laprevenciónde lesiones,mejorade lamovilidadarticulary,endefinitiva, lamejorade lasaludtantomuscularcomoarticulardenuestrocuerpo.

Simembargo,enestecursonospreguntamos,¿esestalaformamásefectivademantenerunaóptimasaludarticular?,¿existenotrasherramientasquenosayudenaunabuenafunciónarticular?

Si nos detenemos a comprender la importancia que tiene el control motor de nuestrasarticulacionespodemosconcluirque“losestiramientospasivossonincompletos”(CesardelRio).

Se han desarrollado herramientas útiles para contrarrestar estas inestabilidades ycompensaciones musculares que nuestro cuerpo realiza ante situaciones de vulnerabilidad. Estasherramientas están basadas en lamejora de la capacidad contráctil de nuestro sistema en todas lasposicionesdelrangoarticularfisiológico.

Aprenderemos por lo tanto avalorar y corregir estos desequilibriosmusculares siguiendo laartrocinética de nuestro cuerpo, es decir, entendiendo cómo nuestro sistema, a través de diferentestejidos,transfierefuerzasaotraszonasdelcuerpo.Porlotanto,seránecesariocrearunaintroducciónalmundodelascadenasmuscularesquesecontraenarmónicamenteparaamortiguaroimpulsarnuestroorganismo

Este programa formativo BMT Introducción (antiguo EBE “En busca de la estabilidad”) delGrupoBMT,tratadedaraconocerloscambiosqueseproducenennuestrosistemaneuromuscularalaplicarunestiramiento.Apartirdeestepunto,ofreceherramientasparamejorarelcontrolmotorylacapacidadcontráctilensituacionesdedebilidad(weakness)yasí,reducirlarigidezmuscular(tightness)enotraspartesdelcuerpo,siguiendosiemprelasrelacionescinéticasarticulares.

Conellosebrindaalprofesionalunasherramientasyconocimientosútilesenelempeñodiariodesuvidalaboral,mejorandolacalidadensuservicioyayudandoarespondermuchasdelascuestionesquehastaentoncespudiesennotenersolución.

“Sibuscasresultadosdistintonohagassiemprelomismo”…

(AlbertEinstein)

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2. OBJETIVOS Elobjetivogeneralesiniciarunprocesoformativoconsoporteonlinequeayudealprofesionalaadquirirunasherramientasútilesparalamejoradelasaluddesusclientes/pacientes.

Enestenivelbuscamos,principalmente:

• Conocer las bases biomecánicas y neurofisiológicas en las que se sostiene el controvertidomundodelentrenamientodelaflexibilidad.

• Profundizarenelconocimientoteóricoyprácticodelosestiramientos,valorarlosaspectosqueelloconllevaeintroducirnosenelmundodelosacortamientosactivos.

• Aprenderherramientasquenosayudenoptimizarel rangoarticular,prevengandesajustesdelsistemaneuromuscularygaranticenlasaludarticulardenuestrosclientes.

• Conocerlasrelacionesocadenasmuscularesensusfasesdeamortiguaciónydeimpulsióndenuestrocuerpo.

• Aplicardichasherramientasagestosdeportivosquepodemos realizarennuestravida laboralvalorandolospotencialesdesajustesqueellosconllevan.

3. CONTENIDOS

Módulo1.SistemaNervioso.

Módulo2.Terminología.

Módulo3.Característicasdelestiramiento.

Módulo4.¿Porquélosestiramientospasivosnosdebilitan?

Módulo5.Unanuevavisión.Laestabilidad.

Módulo6.Quinesiología.

Módulo7:Biomecánica.

Módulo8:Sistemasdemejoradelaestabilidad.

Modulo9:Chequeodelrangoarticular.

Módulo10:RefuerzoMuscular.Buscandolaestabilidad.

*Accede a los contenidos en: www.grupobmt.com/bmt-learning

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B M T L E A R N I N G

LoscontenidossedesarrollanenlaplataformadeformaciónonlinedelGrupoBMT.Labasedelestudioteóricoseráonlineparaquecadaalumnomarqueelritmodesuaprendizajeypuedaaccederasía los siguientes niveles cuando se encuentre preparado. El proceso formativo se completará con losbloquespresencialesdeformación,loscualessedetallanenlapáginaweb.

B M T C O N N E C T

Con el afán demantenernos actualizados BMT nos da acceso a la red profesional en la cualpodremos estar al tanto de las novedades del mundo BMT e interaccionar con otros alumnos yprofesionalesBMT.

4. PROFESORADO

A L B E R T O R O D R Í G U E Z

LicenciadoenCienciasdelaActividadFísicayeldeporte.UniversidaddeValencia.

BMT3MasterE.N.V.EspecialistaBalanceMuscularTraining.

ResponsabledeFormación–BalanceMuscularTraining.

EUEP – Especialista Universitario en Entrenamiento Personal.UniversidadPolitécnicadeMadrid.

NSCA-CPT.CertificatedPersonalTrainer.

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M I G U E L T O N D A

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte.UniversidaddeAlicante.

BMT3MasterE.N.V.EspecialistaBalanceMuscularTraining.

ResponsabledeComunicación–BalanceMuscularTraining.

Becario Colaborador departamento de Didáctica General –UniversidaddeAlicante.

NSCA-CPT.CertificatedPersonalTrainer.

C E S A R D E L R I O

BMTCEO.

DesarrolladordelEntrenamientoNeuromuscularVoluntario

MásterBMT–FundadordeBalanceMuscularTraining.

ActivadorMuscularCertificado–SpecialistCertificateM.A.T.MuscleActivationTechniques.

Certificado ERA. Entrenamiento con Resistencias Avanzado.ResistanceInstitute,

Técnico Superior en Animación de Actividades Físico-Deportivas

ACEPersonalTrainer.AmericanCouncilonExercise.

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5. FECHAS Y HORARIOS Viernesde16.00a20.30

Sábadode10.00a14.00yde16.00a20.30

Domingo09.30a13.30

6. LUGAR

7. MATRÍCULA Elpreciodelcursoserá250€másIVA.LainscripcióndaaccesoalprocesodeformaciónonlinedelaplataformadevirtualBMTLearningysoportedidácticosocialparaelalumnoBMTConnect,ademásdelcursopresencialysudocumentaciónimpresanecesariaparasurealización.

P R O C E S O D E I N S C R I P C I Ó N :

1. Reservatuplazarealizandotumatrículaonlinede75€más IVAenwww.grupobmt.com/bmt-learning

2. Realizaelpagodelcurso:

• Opción 1. Pago íntegro por la web de 250€más IVA siguiendo las instrucciones detalladas ybeneficiándotedenuestrasofertas.

• Opción 2.PagodeMatrículaonline75€más IVApor laweb,el restoenefectivoal iniciodelcurso.

• Opción 3. Pago íntegro por la web de (250+50€ IVA) mediante transferencia bancaria. Trasrealizarelpagosedeberáenviareljustificanteporcorreoainfo@grupobmt.com.

ü Ingresode300€ü Númerodecuenta:ES4414650100931800090317ü Concepto:nombre,primerapellido+BMTIntroduction

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P O L Í T I C A D E C A N C E L A C I Ó N :

• Encasodenopoderasistiralcursopresencial,seguardaráelimporteintegroparasiguientesconvocatoriasyseledaráaccesoalprocesodeformaciónonline.

• Sedevolveráelimporteintegrodelacuotaabonadaparalaformaciónsi:

1. SielalumnoaúnnoaccedióalaplataformadeformaciónBMTLearningyportantonotuvoaccesoaTODOSloscontenidosqueenellaseincluye.

2. Porcausadefuerzamayor(enfermedad,uotromotivopersonal)queelalumnodeberájustificaradecuadamente.EnestecasosepodrácancelarSIEMPREquecumplaenpunto1.

8. EVALUACIÓN Pararecibireldiplomaacreditativodeasistenciaalcursosedeberá:

• Completarel100%delaasistenciayparticiparactivamenteenlasprácticasdesarrolladas.

• CompletarlasactividadespropuestasenlaPlataformavirtualBMTLearning.

9. ACCEDE Completar satisfactoriamente el curso BMT INTRODUCTION, será tan solo el inicio de un

fascinanteviajeatravésdelaformaciónqueBMTpropone.

TendráSaccesoalossiguientesestadiosdelaformación,siendoenestecasoelBMTTraineryelBMTSpecialist,elcualtendrácomopropósitocrearEspecialistasenelEntrenamientoNeuromuscularVoluntario, entrenadores con herramientas avanzadas que, siguiendo siempre la filosofía BMT,relacionenlascomplejascadenasmusculareshaciendohincapiéenlospuntosmásdistalesdelcuerpo.

• Trainer E.N.V. Nivel 1

• Specialist E.N.V. Nivel 2

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10. CONTACTO

“Especialistas en neuro-mecánica…

…al servicio de tu bienestar”