Curso Sobre Una Nueva Tierra

7/28/2019 Curso Sobre Una Nueva Tierra

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TRADUCCIN AL ESPAOL DEL CURSO SOBRE UNA NUEVA TIERRA DE ECKHARTTOLLE

PRIMERA CLASE: EL FLORECER DE LA CONCIENCIA HUMANA.

OPRAH WINFREY: Bienvenidos a Una Nueva Tierra, El despertar al Propsito de tu Vida. Unprograma a nivel mundial. Bienvenidos a nuestro primer encuentro interactivo. Estamos aqu

esta noche haciendo algo muy innovador. Nada parecido se ha intentado antes. Ahora mismoestis conectados conmigo desde cada rincn del planeta. Lugares como Albania, Bolivia,Camboya, Ecuador, Finlandia, Hong Kong, China, India, Zimbabwe, Australia, Canad, el ReinoUnido y el resto de Europa. Junto con, por supuesto, los 50 estados de los Estados Unidos de

Amrica. Ms de 139 pases estn representados en nuestra clase hoy. Bienvenidos. Vamos aempezar. Esto es lo ms emocionante que he hecho nunca, y hecho muchas cosas en mi vida,pero me siento muy orgullosa del hecho de que os hayis unido a nosotros en esta comunidadglobal para hablar sobre uno de los temas ms importantes, abordado en uno de los libros mssignificativos de nuestro tiempo: Una nueva Tierra, un despertar al propsito de su vida . Nocreo que haya nada ms importante que ese despertar y adems saber cul es nuestropropsito. Durante las prximas 10 semanas, el autor y profesor de espiritualidad Eckhart Tolleestar junto a m en esta clase virtual de Oprah.com cada lunes a las 8. Sed puntuales, las 8horario central de Estados Unidos. Vamos a tener conversaciones sobre cada captulo durantelas cuales contestaremos a vuestras llamadas y a vuestros e-mails, incluso a algunos devosotros os veremos a travs de Skype. Tambin podis mandar vuestras preguntasescribindolas en la parte derecha de vuestras pantallas y las recibiremos inmediatamente.Tenemos un equipo preparado para recibir vuestras llamadas y vuestros e-mails Y porsupuesto, tengo el privilegio de presentaros al autor de este genial libro Una nueva tierra, undespertar al propsito de tu vida.ECKHART TOLLE: Gracias, es un placer estar aqu.OPRAH WINFREY: Qu emocionante es esto.ECKHART TOLLE: S, muy emocionante.OPRAH WINFREY: Empecemos la clase. La forma en la que vamos a conducir la clase es,primero conversando sobre las ideas del libro y despus tomando vuestras llamadas para quenos podis las preguntas que consideris oportunas. Bueno, para empezar me gustara contarcmo lleg a m este libro titulado Una Nueva Tierra. Me hablaron de l hace unos mesescuando estaba entrevistando a Eckhart Tolle en XM Radio. No mucha gente lo sabe pero tengoun programa en esa radio. El programa se llama The Soul Series y en l invito a personas querepresentan esta nueva forma de pensar, este tipo de espiritualidad y hablamos sobre temasrelacionados con el alma. Pues bien, hace unos meses iba a entrevistar a Eckhart sobre sulibro El Poder del Ahora, hasta entonces yo no saba que Eckhart haba escrito otro libro.... yo lellamo el padre del ahora El Poder del Ahora me lo regal Meg Ryan hace ms o menos 8aos cuando vino al programa y he de decir que cambi mi vida Entonces mientras meestaba preparando para la entrevista con Eckhart en mi camerino, Corny (mi productora) entr yme dijo que Eckhart tena un nuevo libro llamado Una Nueva Tierra. Slo tuve tiempo deverlo por encima y no le pude dar la atencin que se mereca porque estaba concentrada en lalectura del Poder del Ahora, ya que mi programa con Eckhart iba sobre eso. Y despus de laentrevista, empec a leer este nuevo libro y fue absolutamente sent el cambio del quehablas, cuando en la pagina 7 dices que este libro puede no tener sentido para ti, o puede quete produzca en ti un cambio muy significativo. Yo empec a sentir ese cambio. Y una de lascosas que realmente me ocurrieron fue que le los captulos teniendo momentos de conexin yde comprensin total. El mensaje era tan claro y vena a travs de un canal tan claro tambin.En aquel momento no te conoca personalmente porque slo habamos hablado durante el

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programa de radio y aquel da no nos encontrbamos en el mismo estudio Cmo naci estelibro? Cmo vino a travs de ti, o a ti?ECKHART TOLLE: Bueno, viene de un lugar de paz, y es all donde todo esfuerzocreativo nace. As que se trata de contactar con esa tranquilidad interior, donde no hayruido mental, y de esa tranquilidad, en su debido momento, a veces viene un impulso.Algo un sentimiento una fuerte sensacin de que algo quiere nacer en este mundo.

Tuve esa misma sensacin antes de escribir El Poder del Ahora. Eso fue hace 13 aoscuando empec a escribirlo. Me march de Inglaterra. Estuve viviendo all durante aospero una maana sent un impulso muy fuerte, todava estando all, y supe que tena quemudarme a la costa oeste de los Estados Unidos sin saber por qu.OPRAH WINFREY: Esto fue solo una sensacin?ECKHART TOLLE: S, fue una sensacin pero estaba totalmente convencido. No fue atravs de un proceso de toma de decisiones sino a travs de una sensacin de que tenaque mudarme, sin saber por qu me tena que ir. Fue totalmente seguro, no me caba lamenor duda. As que me mud a Vancouver, y entonces tom un autobs a California.Solo conoca a un par de personas all y me pregunt, que hago aqu? Pasaron 3semanas, alguien me dio alojamiento en una habitacin cerca de San Francisco y derepente el libro vino a m. Compr una libreta y en seguida empec a escribir Qu es laIluminacin, el principio de El Poder del Ahora. En el momento en que escrib aquello,supe que aquel era el libro que quera nacer. As que en lugar de ser yo quien queraescribir el libro, fue el libro el que quiso ser escrito.OPRAH WINFREY: Es como Miguel ngel que deca que el ngel estaba en mrmol y lsimplemente quitaba el mrmol que sobraba.ECKHART TOLLE: S, volver a eso en un momento pero me gustara decir que para lamayora de la gente el enfoque es qu quiero yo de la vida, en lugar de mirar al propsitomayor qu quiere ese propsito ms grande que yo haga?, qu quiere Dios de mi?Esta pregunta es ms relevante que la de qu quiero yo de la vida? Por ah se empieza,s que algunas veces en la New Age se suele preguntar qu es lo que uno quiere y estbien hacer esa preguntar pero ms importante es la pregunta, qu quiere la vida de mi?,cmo encajo yo?, cual es la totalidad?, cual es mi lugar dentro del todo? As naci ellibro, con el conocimiento de que eso era lo que la vida quera de m. El libro queranacer. Y lo mismo ocurri despus con Una Nueva Tierra, de nuevo, una sensacin deque haba otro libro que quera nacer No conoca la razn, todo el mundo me estabadiciendo que para qu hacia falta que escribiera otro libro si ya lo haba dicho todo en ElPoder del Ahora, y yo no poda contestar intelectualmente a eso as fue como ocurri.OPRAH WINFREY: Le preguntaste a la vida o la Energa Universal, no s como prefieresllamarlo. Qu lo llamas?.. qu palabra utilizas? yo lo llamo Dios qu palabra utilizast?ECKHART TOLLE: ConcienciaOPRAH WINFREY: Le preguntaste a la Conciencia qu quieres de m?ECKHART TOLLE: S. Hubo un tiempo durante el cual, por varios aos mientras viva enInglaterra hice algo de enseanza espiritual a escala pequea, algunas veces talleres uotras actividades.OPRAH WINFREY: He ledo en el Usa Today que empezaste con grupos de 10 a 12 personasen sus domicilios.ECKHART TOLLE: S, durante un tiempo enseaba en las salas de estar, invitbamos aun grupo de amigos y esto fue el comienzo de una enseanza espiritual a nivel informal.

Y como le comentaba a la persona que me entrevist, parece que la historia esta

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repitindose porque ahora estoy de nuevo en las casas de la gente, slo que ahora sonmuchas ms.OPRAH WINFREY: Bastantes ms, S, creo que ms de 10 o 12 estn con nosotros estanoche. Volviendo al libro, te sentabas a escribir y el texto te venia? Te levantabas a una horadeterminada y decas, hoy voy a escribir o sabas de antemano sobre lo que ibas a escribirantes de hacerlo?

ECKHART TOLLE: No, no lo saba de antemano, pero cada da haba un tiempo paraescribir. Cada maana hasta las 2 de la tarde o as, siempre apartaba este tiempo paraescribir aunque haba das en los que no flua demasiado y quizs escriba tan solo unpar de lneas o a veces ninguna. Sin embargo siempre respetaba ese tiempo en el queestaba preparado para lo que ocurriera, esto no quiere decir que la escritura ocurrieraautomticamente. Mi mente formaba parte del proceso. No fue un libro canalizado. Fueinspirado pero no canalizado as que mis procesos mentales formaron parte de ltambin. Pero el proceso mental tena que ser inspirado para que fuera algo msprofundo. No puedes confiar en el proceso mental solamente y creer que se puedeproducir algo que tenga fuerza y sea original.OPRAH WINFREY: Ya nos has comentado cmo para poder despertar al propsito de uno enla vida, una de las cosas que debemos hacer es no intentar decirle a la vida cul es nuestropropsito, ni tampoco ir por ah intentado definirnos a nosotros mismos. Porque hay muchagente que dice a veces que ha asistido a seminarios por todo el pas y todava no saben cul esel propsito de sus vidas. Lo que t dices es que hay que pedirle a la vida que te diga cual es elpropsito que tiene para ti.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Ok.ECKHART TOLLE: S, y la respuesta puede que no venga inmediatamente. Algo muyimportante a la hora de pedir esto a la Vida, es propiciar momentos de tranquilidad parano estar continuamente absorto en el incesante ruido mental que llamamospensamiento del cual la mayora es innecesario y repetitivo. As que encontrar espaciopara esta tranquilidad es vital si quieres ir al lugar donde las respuestas se encuentrande manera potencial. Durante bastantes aos cuando viva en Inglaterra y haciaenseanza espiritual a pequea escala, algunas veces deca: Vale, pueden hacermucho ms o hay mucho ms que podra hacer y le deca a la Vida que me encontrabapreparado pero la vida slo esperaba y esperaba y la respuesta no llegaba durante aos,hasta que una maana sent algo dicindome vete.OPRAH WINFREY: Vete, vete a Vancouver...ECKHART TOLLE: S, y por qu me tena que mudar all? No lo saba, estuve entreVancouver y California, donde finalmente escrib el poder del ahora. No tena una casapropiamente dicha. Ms tarde me dara cuenta de que tena que mudarme a la costa oesteporque el campo energtico all es lo que el libro necesitaba para nacer. El campoenergtico de Inglaterra, aunque me encanta ese pas y tengo una conexin internaprofunda con l, no era el adecuado, en mi caso personal, para que este libro saliera a laluz.OPRAH WINFREY: Qu interesante.ECKHART TOLLE: Slo me di cuenta de esto despus de que tuviera que volver aInglaterra y mequedara en una comunidad porque ya no tena mi casa, y quera continuar escribiendopero no poda hacer mucho all, era como que no poda continuar, la fluidez se par ytodo lo que poda hacer era a lo sumo editar y corregir. Slo cuando volv a la costaoeste al volver a tener visado, la fluidez volvi tambin y fue entonces cuando comprend

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la razn por la que me tena que venir a este lugar. Hay que obedecer la vida cuando unfuerte impulso te viene, aunque tengas que esperar. Esto no significa que tienes queobedecer cada impulso, porque estos tambin pueden venir de niveles ms superficialesdentro de ti, y...OPRAH WINFREY: Pero fuiste lo suficientemente inteligente como para ver la diferencia,tuviste discernimiento.

ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Para conocer la diferencia.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Esto es muy interesante porque en el principio de Una Nueva Tierra,empiezas el primer capitulo hablando sobre una flor. Y he odo a mucha gente quiero quesepis que leo vuestros mensajes en el foro... y mucha gente est diciendo que miran a lasflores de manera diferente ahora. Desde luego que ese es mi caso. Sobre todo una de lascosas que dijiste me llam la atencin, hablabas de las flores como representantes del reinoespiritual. Hablabas de conseguir estar en calma con una flor, o un cristal, o un pjaro, o enrealidad cualquier cosa de la naturaleza.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Pero hablabas de las flores en concreto porque....ECKHART TOLLE: S, porque una flor es bueno en realidad toda la naturaleza es unpunto maravilloso por el cual acceder a la calma interior, si puedes estar realmentepresente, pero una flor es ms an...OPRAH WINFREY: T las llamas mensajeras de otra dimensin.ECKHART TOLLE: S, mensajeras. Una flor es mucho ms frgil que una planta. Es msfugaz, etrea, creo que la palabra sera etrea. As que tiene menos densidad que otrascosas. Y debido a esa leve densidad es casi como si el espritu pudiera fluir a travs deella con ms libertad. Cuando contemplas una flor sin demasiada interferencia por partede la mente pensante, entonces s que miras de verdad. Esto es lo que Jess dijo. En lasiglesias se recuerda cuando Jess dijo: mira los lirios del campo.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Cuando l dijo eso, no estaba simplemente diciendo mira los liriosdel campo. l quera decir mira pero mira de verdad porque hay algo que ellosrepresentan, algo que t tambin tienes pero que pierdes por toda tu ansiedad y tupensamiento. Estoy imaginando lo que Jess habra dicho con otras palabras.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: "Por qu estis ansiosos, estas flores no lo estn, no estnpreocupadas por el maana y mira qu bonitas son, mira como Dios las viste con tantabelleza. T tambin puedes vivir as. l utiliz este reino natural de las flores, para hacerque la gente entrara en contacto con esta dimensin en su interior.OPRAH WINFREY: Eso me parece muy interesante, cuando le este pasaje la primera vezsimplemente pens que era muy bonito pero despus lo volv a leer una segunda vez ydespert un poco ms y empec a mirar la naturaleza de manera diferente. Como t sabesvivo en un espacio lleno de flores... no en Chicago sino en California y siempre disfrutaba del

jardn mirando los colores de las flores, su belleza, las rosas, etc. Pero un da decid ir al jardnsin nombrar nada. Como si fuera un beb.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Pensando cmo lo hara un beb que estuviera viendo una flor porprimera vez? Qu pasara si fuera bajo el roble, que me gusta tanto, pero no supiera que esun roble, no supiera qu llamarlo? Ya habl de esto en uno de nuestros after shows Y queconste que me han encantado los rboles de siempre, su poder y la calma que representan...

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Pero no nombrar las cosas en la naturaleza, me hizo sentir una presencia mgica. Sent unasensacin de de majestad y poder de fuerza, y una conexin que no haba sentido antes.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Porque no le puse nombre a las cosas.ECKHART TOLLE: S, sa es la clave...OPRAH WINFREY: No le puse nombre a nada, ni establec ninguna referencia con la idea de lo

que los rboles han significado en mi vida...ECKHART TOLLE: As es.OPRAH WINFREY: No es as?ECKHART TOLLE: Exactamente. Se trata de estar presente a travs de esa percepcin.Esto es probablemente la principal idea que recorre todo el libro. Esa obsesincompulsiva de ponerle nombre a todo en realidadOPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Y has empezado a hablar sobre este tema utilizando la naturaleza. Mstarde lo extrapolaremos a otros campos...OPRAH WINFREY: S. Dejar de etiquetar a la gente y a las situaciones.ECKHART TOLLE: S, eso es ms difcil porque la gente invita las etiquetas tambin porculpa de estar tanto dentro de la mente. Ellos te etiquetan a ti, t les etiquetas a ellos.Pero la naturaleza es el punto de comienzo donde empezar a encontrar un nuevo tipo derelacin. No significa que tienes que olvidar lo que has aprendido sobre los rboles y lasflores, cuando es necesario siempre puedes acceder a ese conocimiento y usarlo.OPRAH WINFREY: Correcto.ECKHART TOLLE: Pero no estar totalmente controlado por las etiquetas mentales, por elinterpretar mentalmente, sino ser capaces de percibir. Se podra decir percibir la florverla a travs de una base de pura quietud.OPRAH WINFREY: Slo quietud.ECKHART TOLLE: Lo cul es realmente la conciencia.OPRAH WINFREY: S, en serio, es increble Todos los que no lo hayan intentado hacertodava deberan hacerlo de hecho algunos que s lo habis hecho, nos habis mandado unmail para contrnoslo Andar por el parque, dar un paseo por tu jardn o empezar a... aunquetienes razn Eckhart, es ms fcil con la naturaleza que con la gente. Pero intentad imaginarque no sabis nada o simplemente intentad ser o estar en el lugar sin etiquetar las cosasTodo es como si todo fuera ms vibrante, como si brillara con energa.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Todo se vuelve emocionante.ECKHART TOLLE: S, y eso es...OPRAH WINFREY: Un simple paseo por el parque...ECKHART TOLLE: Exactamente.OPRAH WINFREY: ...Se convierte en algo emocionante. El mismo camino que siempre hashechoECKHART TOLLE: S, pero antes uno estaba tan absorto en la mente...OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Que ni lo veas...OPRAH WINFREY: Nunca lo vi, correcto.ECKHART TOLLE: Y tanta gente est atrapada en el continuo ruido mental que absorbetoda su atencin todo el tiempo. Cada pensamiento absorbe su atencin totalmente. Noven que el mundo alrededor de ellos est lleno de vida.OPRAH WINFREY: S.

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ECKHART TOLLE: As que gradualmente conforme la gente cumple aos, el mundo a sualrededor se vuelve ms vaco de vida y muerto.OPRAH WINFREY: Es cierto.ECKHART TOLLE: Y eso mismo les termina por ocurrir a ellos.OPRAH WINFREY: Y por qu pasa eso?ECKHART TOLLE: Simplemente porque funcionan a base de abstracciones mentales.

Todos los conceptos y los pensamientos son abstracciones, no tienen vida.OPRAH WINFREY: Es como que no puedes asimilar la informacin que est ah esperando aser percibida porque ests tan absorto en tu cabeza.ECKHART TOLLE: Ests en tu cabeza, no presente.OPRAH WINFREY: Ya veo.ECKHART TOLLE: Es como que ests perdido en tu pensamiento. Uno podra decir queesa es la condicin humana, el estar perdida en el pensamiento. Lo que llamamos la vozen nuestra cabeza.OPRAH WINFREY: La voz en nuestra cabeza, s.ECKHART TOLLE: Esa voz sobre la cul nos han estado preguntando en el programa.OPRAH WINFREY: Ya hablaremos de ella ms adelante.ECKHART TOLLE: Cuando la gente pregunta: Qu voz en la cabeza? Esa misma es.OPRAH WINFREY: Exacto... muy bien. Tenemos a Kelly desde Alton, Illinois, conectada atravs de Skype. Kelly? Hola.KELLY (ILLINOIS): Hola Oprah. Hola Eckhart.OPRAH WINFREY: Hola, cul es tu pregunta?ECKHART TOLLE: Hola.KELLY (ILLINOIS): Gracias por darme esta oportunidad.OPRAH WINFREY: Muy bien, dnde ests?, en casa?KELLY (ILLINOIS): Estoy en casa.OPRAH WINFREY: Okay. Es genial poder hablar as... no es genial esto?KELLY (ILLINOIS): Es increble.OPRAH WINFREY: S, es increble, eso creo, es increble que estemos hablando as en ladistancia. Muy bien, cul es tu pregunta?KELLY (ILLINOIS): Bien, mi pregunta es en relacin a la religin y la espiritualidad.OPRAH WINFREY: Entonces es importante...KELLY (ILLINOIS): Me educaron como catlica, me cas con un catlico y estamos criando anuestros hijos de esta manera. Pero al leer libros como los de Tolle, he abierto realmente misojos a una nueva forma de pensar: una nueva forma de espiritualidad que no siempre va en ladireccin de las enseanzas de la Cristiandad. As que mi pregunta es para ti Oprah: cmoreconcilias t estas enseanzas espirituales con tus creencias cristianas?OPRAH WINFREY: Vaya, la pregunta es para m... Estaba aqu relajada pensando que erapara Eckhart... Bueno, yo he reconciliado las dos porque pude abrir mis ojos y mi mente a lagrandeza absoluta e inefable de eso que llamamos Dios. Saqu a Dios de la caja porque crecen una iglesia bautista donde haba, ya sabes, reglas y sistemas de creencias... doctrina. Y meacuerdo que un da estaba sentada, esto ya en mis veintitantos, en esta iglesia en la que ollegabas a las 8 de la maana o te quedabas sin asiento debido a que tena un pastor muycarismtico y todo el mundo disfrutaba mucho de sus sermones. Pues bien, este gran pastorestaba hablando sobre la grandeza de Dios, sobre su omnisciencia y su omnipresencia y todoeso que Dios es... Y entonces dijo Y el Seor tu Dios es un Dios celoso En ese momento,aunque estaba siguiendo sus palabras y me senta transportada, en el momento en que dijoceloso de repente me golpe la realidad. Yo tena ms o menos 27 o 28 aos y pensaba:Dios es todo esto y Dios es todo aquello Pero de repente Dios es celoso?.. Dios tiene

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forma antigua deca Dios es el camino y la forma de adorarlo est muy bien definida, todo loque tienes que hacer es seguir las instrucciones. En la nueva forma puedes escuchar dentrode ti mismo para comprender tu propia definicin de la espiritualidad y as encontrar en lo msprofundo lo que uno verdaderamente necesita. Y en la forma antigua se habla de lo que Eckhartcomentaba. Se habla de un slo camino, el camino correcto y todos los dems caminos seconsideran equivocados, sin embargo la nueva espiritualidad dice que muchos caminos llevan a

la libertad espiritual y a la paz. Tienes muchas piedras preciosas con las cuales inspirarte: lastradiciones religiosas mundiales, la mitologa, la psicologa, los mtodos de sanacin, lasabidura cientfica, tu propia experiencia y con todas estas piedras te puedes confeccionar tupropia joya. As que bsicamente se trata de que este material logre despertar algo en ti, comodecas antes. Algo en ti se abre y quiere sentirse vivo y despierta a eso. Sin embargo en tu casotodava sientes esta ideologa, cul es el conflicto para ti?KELLY (ILLINOIS): Slo ideas sobre la vida despus de la muerte, cosas as. En muchos libroscomo los de Tolle, se ensean ideas Budistas e Hinduistas, y esas ideas no encajan con lo quea mi me ensearon a creer en el Cristianismo. As que eso ha sido mi mayor obstculo.OPRAH WINFREY: Bueno, yo soy una cristiana que cree que hay ms caminos a Dios a partedel Cristianismo.KELLY (ILLINOIS): S.OPRAH WINFREY: Soy una cristiana con libre pensamiento que cree a su manera y no creoque sa sea la nica manera, hay 6,000 millones de personas en el planeta.KELLY (ILLINOIS): S.ECKHART TOLLE: Otro escritor que puedes encontrar interesante porque tambin utilizaterminologa cristiana pero a un nivel mucho ms profundo es Joel Goldsmith, l utilizala terminologa y las enseanzas cristianas.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: As que alguna otra....OPRAH WINFREY: Joel Goldstein?ECKHART TOLLE: Goldsmith.OPRAH WINFREY: Oh, Goldsmith.ECKHART TOLLE: Joel Goldsmith. Cualquier libro de Joel Goldsmith que leas te puedeensear cun profundas son las enseanzas cristianas.KELLY (ILLINOIS): Bueno, muchas gracias.OPRAH WINFREY: Gracias, Kelly. Eres nuestra primera Skype.KELLY (ILLINOIS): Genial, es un gran honor.OPRAH WINFREY: Yo ni siquiera saba lo que era Skype hasta ahora y ahora lo estamosutilizando para hablar con todo el mundo. Tenemos el grupo de estudio de Chicago viendo esteprograma desde los grandes almacenes Borders en Michigan Avenue. Hola a todos.ECKHART TOLLE: Hola.GRUPO: Hola.OPRAH WINFREY: Ya lo s, puede que sea mi ego pero no puedo parar de pensar que esto esgenial. Bueno, tenemos ah a Ryan, eres Ryan?RYAN: S, yo soy Ryan.OPRAH WINFREY: Ok, Ryan.RYAN: Hola, Oprah.OPRAH WINFREY: Hola, cul es tu pregunta?RYAN: Hola, Eckhart.ECKHART TOLLE: Hola.RYAN: Tengo una pregunta, en realidad para cualquiera de los dos. Va en relacin al despertarespiritual del que hablas en el primer captulo. Parece que si miramos a la historia de la

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ECKHART TOLLE: S, porque la tecnologa amplifica la disfuncin egoica en los sereshumanos. As que a lo mejor la disfuncin era la misma hace 2000 aos pero nopodamos provocar tanta destruccin porque la tecnologa no exista. Esta mismadisfuncin gobierna hoy en da pero la ciencia y la tecnologa la amplifican.OPRAH WINFREY: Contesta esto a tu pregunta, Ryan?RYAN: S, y slo quiero pensar en cunto podramos hacer si enfocramos toda esa energa de

forma positiva ayudando a otras personas. Siento que vamos en esa direccin.OPRAH WINFREY: Y no slo necesitamos la positividad. Una de las cosas que creo queaprendemos al leer Una Nueva Tierra es que no se trata tan slo de ser positivos. Tenemos queevaluar nuestros egos. Porque, tal como veremos al avanzar en nuestros estudios duranteestas diez semanas, primero hay que ver, observar la voz en nuestras cabezas y ver cmocontribuimos al problema. Durante muchos aos hemos escuchado cosas del tipo de si no eresparte de la solucin, eres parte del problema. Creo que la mayora de nosotros no comprende,y yo consegu comprenderlo mucho mejor al leer Una Nueva Tierra, que de alguna maneraestamos contribuyendo al problema. Y cual es esa forma en la que estamos contribuyendo alproblema, Eckhart?ECKHART TOLLE: Bueno, necesitas observar tu propia mente. Es la responsabilidad detodo el mundo el ser conscientes de nuestros procesos mentales condicionados: cmoreaccionamos a las situaciones que se dan en el da a da, qu clase de pensamientostenemos en nuestra cabeza. Es bueno no amplificar la negatividad que vemos alrededorpor medio de no reaccionar a ella. Hay que estar muy alerta para ver lo que tu mente esthaciendo. As que obsrvala. Estate presente como el testigo de tu mente para que estadimensin en la que la observas, la cual es conciencia o presencia, pueda crecer. Noeres tus procesos mentales. Estos procesos estn afectados por miles de aos decondicionamiento humano. Y hay una disfuncin inherente a cada estructura depensamiento. Es a travs de esto que el ego surge. Ya hablaremos sobre ello con msdetalle.OPRAH WINFREY: Exactamente.ECKHART TOLLE: Al reconocer esto en ti mismo puede que no evites el derramamientode sangre ah fuera en el mundo, pero cada uno tiene la responsabilidad personal deencontrar su propia disfuncin.OPRAH WINFREY: S, lo entiendes, Ryan? Lo que quiere decir es que hay una concienciacolectiva sobre la que l habla en las pginas 11 y 12 donde dice: La disfuncin de la menteegoica humana ha creado esta situacin en el mundo hoy" Y nuestros propios miedos, dudas,enfados, envidias y resentimientos, contribuyen a esta conciencia colectiva.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: As que, a fin de comenzar a cambiar lo colectivo, cada uno tiene laresponsabilidad de cuidar su propia mente.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Porque de esa manera podemos contribuir a lo colectivo. Y no estamoshablando slo sobre la violencia en la carretera... Hablamos sobre cualquier resentimiento,enfado, envidia o miedo en nuestra propia vida. Eso es lo que dices no?ECKHART TOLLE: Correcto. Qu es lo que ests enviando a mundo exterior? Esnegatividad?Mental, emocional?OPRAH WINFREY: Dentro de ti...ECKHART TOLLE: Dentro de ti.OPRAH WINFREY: S.

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ECKHART TOLLE: Porque eso contribuye al campo energtico del colectivo. As que slose puede influenciar desde lo personal, desde el superar la conciencia egoica.OPRAH WINFREY: Lo entiendes, Ryan?RYAN: Tiene mucho sentido.OPRAH WINFREY: S que tiene sentido. Gracias.RYAN: Gracias.

OPRAH WINFREY: Bueno, gracias. Gracias Borders.ECKHART TOLLE: Gracias.OPRAH WINFREY: Tenemos ahora a Erica que vive en una base militar de los Estados Unidosen Landstuhl, Alemania.ECKHART TOLLE: Vaya, para ti es bien entrada la madrugada.ERICA: S, S.OPRAH WINFREY: Hola.ERICA: Buenos das.OPRAH WINFREY: Hola Erica.ERICA: Hola Oprah. Muchsimas gracias. Esto es increble como t dices.OPRAH WINFREY: Increblemente divertido.ERICA: S.OPRAH WINFREY: Landstuhl, Alemania. Nuca he odo ese nombre pero estoy encantada detenerte desde all.ERICA: Gracias a Dios por Skype.OPRAH WINFREY: Gracias a Dios por Skype, s. Ok, cul es tu pregunta o tu comentario?ERICA: Bueno, mi pregunta es para Eckhart . Yo tambin crec en una iglesia Baptista comoOprah y muchos otros. En relacin a la voz en mi cabeza, yo me encuentro en un punto en elque ya no voy ms a la iglesia porque la conducta que veo all no est en consonancia con loque siento. Pero cuando estoy en casa con mi familia pasando un buen da y decidimos no ir ala iglesia, esa voz en mi cabeza me dice cosas del tipo: No fuiste a la iglesia hoy, eso no es loque aprendiste, cuando te llame tu madre, qu le vas a decir. Puedes explicarme por qutodava la voz en mi cabeza me sigue diciendo esas cosas?ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Si que puede ayudarte, Erica.ECKHART TOLLE: La voz en tu cabeza, es el pensamiento condicionado. La voz, o msbien lo que la voz dice est condicionado por tu pasado, tu infancia, tu educacin y lacultura que te rodea. Todas esas cosas condicionan tus procesos mentales. Cuandoempiezas a despertar, cuando el proceso empieza dentro de ti, muchas veces estospensamientos viejos vuelven una y otra vez a tu cabeza. Lo principal es simplementereconocerlos como lo que son, procesos mentales condicionados. Porque el hecho deque ests haciendo esta pregunta significa que ya con ellas. Porque si lo estuvierasdiras Me siento fatal, creo que no debera estar haciendo hay una conciencia ah que veestas voces en tu cabeza, as que no ests totalmente identificada esto. Sin embargo tedas cuenta de que es la voz en tu cabeza la que hace esto. En esos momentos puedesdecirte a ti misma: Vale, aqu hay un pensamiento antiguo y dejarlo estar,simplemente ser la conciencia detrs del pensamiento. Esto no es algo que te pase sloa ti, le pasa a todo el mundo. Hay muchos otros momentos en los que la gente es objetodel proceso mental que les dice haz esto o aquello, interpretando sucesos o personas deacuerdo con los condicionamientos antiguos, con los prejuicios. As que la nicamanera en la que de forma gradual puedes ir ms all del proceso mental condicionadoes simplemente mediante estar ah ejerciendo la funcin de testigo de la mente. Nonecesitas actuar o decir nada como Vete, no quiero pensar esto. Eso no funciona.

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OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Eso slo conseguira darle ms energa.OPRAH WINFREY: Exactamente.ECKHART TOLLE: As que de nuevo, algo vital que seguiremos abordando a travs dellibro es que en la medida de lo posible, s consciente de lo que tu mente est diciendo,date cuenta de que es slo una parte pequea de la totalidad de tu conciencia, la

totalidad que t eres, mucha gente no sabe eso todava. Se sienten uno con la voz. Sonla voz. Y estn tan identificados con cada pensamiento que les surge que no hay espacioentre ellos y sus pensamientos. As que algo esencial es darse cuenta de esto ysimplemente estar ah en el espacio del pensamiento. Ser la conciencia o el espacio delpensamiento, no el pensamiento en s.OPRAH WINFREY: Y el pensamiento es slo una parte de...ECKHART TOLLE: Una pequea parte, es la parte condicionada de quin eres. Unadimensin ms relacionada con el tiempo, condicionada por el pasado. Pero luego hayotra parte que tiene que ver ms con tu esencia y esa es la conciencia que sabe quehay...OPRAH WINFREY: La conciencia del pensamiento.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: La cual abordaremos con ms detalle. Pero Erica, djame compartir estocontigo. Esto tiene que ver con lo que nuestra invitada desde Alton, Illinois tambin preguntaba,la forma de reconciliar estas ideas. La razn por la que la voz en tu cabeza sigue repitiendoestas cosas es por supuesto por el pensamiento condicionado, pero tambin porque no hastomado una decisin consciente sobre lo que de verdad es real o verdadero para ti. As que teests dejando llevar por el pensamiento condicionado y no has tomado una decisin por timisma. Para mi eso vino cuando, al igual que Eckhart dijo antes, pude pedirle a Dios que meutilizara. Eckhart aconseja pedirle a la vida que te muestre cul es el propsito que tiene para ti.Yo sola orarle a Dios de rodillas pidindole que me utilizara como su sierva y que dejara que suespritu operara a travs de mi, no slo estando en televisin sino utilizando la televisin paraun propsito que fuera ms grande que mi propia personalidad, ms que simplemente unaforma de tener dinero para coleccionar zapatos. No quiero decir que no me gusten los zapatosaunque si fuera necesario los sacrificara. As que cuando empec a hacerle esa pregunta aDios, cmo puedo ser de utilidad?, cmo quieres que viva?, qu tienes en mente para m? ,dej de sentir la culpa de no ir a la iglesia. Porque la grandeza y el poder y la omnisciencia deesta fuerza que llamamos Dios no se puede contener slo en una iglesia.ERICA: Exactamente.OPRAH WINFREY: No se puede. Y no quiere que se le sirva tan slo en la iglesia. Si la iglesiate permite sentir que ests siendo til, entonces utilzala de esa manera. El hombre hizo a Diosa su imagen y semejanza. Pero la grandeza est en que lo Eterno, Infinito, la FuerzaInnombrable, esa Energa Universal, no creo que quiera que se le sirva slo los domingos en lamisa de las 11. Eso es lo que ests intentando reconciliar, la voz en tu cabeza con lo que creesque deberas estar haciendo.ERICA: Eso es.OPRAH WINFREY: S.ERICA: Gracias.OPRAH WINFREY: Tienes que tomar la decisin por ti misma.ERICA: Gracias.OPRAH WINFREY: Y empezar a pedirle a Dios eso.ERICA: Ok.OPRAH WINFREY: De acuerdo?

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ERICA: Har eso. Gracias.OPRAH WINFREY: Gracias Erica desde Landstuhl, Alemania. Conectamos ahora con Adamdesde Redmond, Washington.

ADAM: Hola?OPRAH WINFREY: Al telfono, hola

ADAM: Hola.

OPRAH WINFREY: Hola Adam.ADAM: Muchas gracias a los dos.OPRAH WINFREY: Me siento un poco como Larry King. (risas) Adelante.

ADAM: Ok, utilic tu lnea de grupos de estudio por internet para crear un grupo aqu al cualllam Abrazando el Silencio. El propsito era unirnos para meditar y para hablar de estostemas y crear un campo de presencia con otros. Y tengo la curiosidad de saber qu papel en laevolucin creis que tienen estos grupos o el unirse a otros con la intencin de compartir estaconciencia?OPRAH WINFREY: Muy buena pregunta.ECKHART TOLLE: Es muy importante, y por su puesto lo que est ocurriendo esta nocheaqu es parte de eso tambin porque es una unin a un nivel que no se ha visto nuncaantes. Es la Presencia emergente. Se puede acceder con mucha ms facilidad si eresparte de una comunidad o un grupo de personas. As que tener o formar parte de ungrupo de personas que practican el estar presentes, quizs escuchando algn materialespiritual, haciendo una lectura, conectando con la calma, estando presentes puede serextremadamente til porque se genera un campo energtico juntos y se entra en elestado de la Presencia juntos. Esto mismo est pasando aqu ahora mismo, aunque lagente no est fsicamente reunida, estamos generando un campo energtico por todo elplaneta, un campo de presencia; un nivel diferente de conciencia est siendo posible.As que es til unirse a otros, pero hay que decir tambin que no es bueno hacersedependiente del grupo. Es tu propia responsabilidad el traer la conciencia a tu vidadiaria, en tu negocio, en tu familia.OPRAH WINFREY: Una vez que te conviertes en dependiente del grupo entonces...ECKHART TOLLE: Entonces siempre necesitas volver al grupo y no puedes vivir laPresencia en tu vida diaria. Lo importante es, s, ve al grupo, genera ms presencia, yentonces acepta tu responsabilidad de vivirla en tu da a da en momentos en lo quequizs no ests rodeado de personas que estn conscientes. Estars rodeado de laconciencia egoica y es all donde est el reto de la persona que est despertndose.Porque aunque cada vez hay ms personas que empiezan a despertar, todava haymillones de personas en el planeta que no lo estn haciendo.OPRAH WINFREY: Yo quera decir que cuando Ryan del grupo Borders coment la necesidadde ser ms positivos cuando hay toda esta energa en el mundo... Aqu estamos reunidos 700personas y miles ah fuera esta noche y esto es una fuerza positiva enorme.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Que puede crear un cambio.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Y es un tipo diferente de comunidad.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Como no se ha visto antes.ECKHART TOLLE: Correcto y adems otra clase de comunidad se genera tambin atravs de internet y de estas cosas que yo no entiendo mucho pero que estn pasando.La gente se comunica entre si y lo hacen de diferentes maneras.OPRAH WINFREY: Esto es el comienzo de esta nueva conciencia.

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ADAM: S que lo es, y es muy agradable pasar tiempo con otros compartiendo esto. Comocuando comentabas lo de la unin que sentiste sentada bajo aquel rbol. Imagnate si hubierastenido a alguien al lado para compartir esa experiencia, lo convertira en algo an ms sagrado.OPRAH WINFREY: No estaba sola, tena a mis dos perros Luke y Layla. (risas)

ADAM: Ah, genial.OPRAH WINFREY: Gracias, Adam.

OPRAH WINFREY: Gracias, Adam desde Redmond, Washington. Veamos algunas de laspreguntas que nos habis enviado por email en tiempo real. Veamos la pantalla del ordenador(cara de sorpresa), vaya, no hay nada. Bueno seguiremos entonces Una de las cosas querealmente nos sorprendi fue que hubo mucha gente que reaccion al pasaje en el pgina 13que deca No te conviertes en una buena persona con slo intentarlo.ECKHART TOLLE: Y sigue....OPRAH WINFREY: Ok.ECKHART TOLLE: Esa frase contina.OPRAH WINFREY: A ver, vamos a la pgina 13 deca No te conviertes en una buena personapor medio de intentar ser bueno sino por medio de encontrar la bondad que ya est dentro de tiy dejando que esa bondad salga. Pero slo puede salir si algo fundamental cambia en tu estadode conciencia."ECKHART TOLLE: S. Eso significa que si nada cambia en tu estado de conciencia, ledejas el terreno libre al ego, y l tiene muchas ideas para ocuparlo. Puede decir: Quieroser una persona espiritual. Quiero ser ms espiritual que los dems. O por supuestoque soy ms espiritual que t. El ego tiene muchas ideas para las cosas que quiere ser,puede que incluso diga S, quiero ser bueno. Porque desea conseguir una imagenmejor de s mismo pero a ese nivel la disfuncin bsica del ego est presente. De ahviene la frase el camino al infierno est lleno de buenas intenciones. Porque no importacmo de buenas sean tus intenciones, cuando ests atrapado por el ego, siempreencontrars un conflicto.OPRAH WINFREY: Por eso le deca a Ryan que no se puede ser slo positivo.ECKHART TOLLE: Correcto.OPRAH WINFREY: Si es que se puede.ECKHART TOLLE: No es suficiente. Hay que ir a un nivel ms profundo.OPRAH WINFREY: Es decir, puedes pensar positivamente pero eso no es suficiente porque enalgn momento algo negativo llega que plantea un reto a lo positivo.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: As que debes...ECKHART TOLLE: Es el reino de los opuestos.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: As que tienes que ir a un nivel ms profundo que ste de losopuestos donde existe el bien y el mal. Y encontrar un lugar dentro de ti que no estcondicionado, lo que algunas veces llamo la conciencia sin forma y que el AntiguoTestamento describe al decir Estate tranquilo y conoce que soy Dios. Eso est en elAntiguo Testamento y resume en unas pocas palabras toda la sabidura de la religin.Estate tranquilo quiere decir que vayas a ese lugar donde la mente no funciona, dondeeres conciencia sin pensamiento. En ese nivel reside lo Eterno, lo que no tiene forma, elespritu, la esencia de cada ser humano. Sin importar lo conflictivo que pueda parecer enla superficie, cada ser humano lleva dentro esa dimensin intacta. No hay nada quepuedas hacer a alguien o que alguien te pueda hacer a ti, que pueda destruir eso.OPRAH WINFREY: Siempre est ah.

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ECKHART TOLLE: Siempre est ah y esa es la bendicin de estar aqu, no importacunto caos haya habido en tu vida, esa dimensin sigue intacta. As que se trata deentrar en contacto con ese lugar dentro de ti y slo puedes lograrlo a travs de sentirteen paz.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Pero el estar en calma o en quietud no significa que te quedes

dormido. Significa que ests ms alerta an que cuando ests pensando. Tienes queinvitar esa calma a tu vida tanto como sea posible.OPRAH WINFREY: Por eso me gust tanto tu libro El Silencio Habla. Es pequeo pero estlleno de piedras preciosas. Y adems es como comentaba antes, para sentir eso, lo mejor quese puede hacer es observar la naturaleza. Simplemente salir y pasar tiempo con un rbol, noquiero decir abrazar el rbol sino simplemente estar ah con la naturaleza. A mi me gustanmucho los rboles por lo majestuosos que son y el poder que tienen a nivel visual. Si pasas elsuficiente tiempo con uno, empiezas a sentir la Presencia dentro de l, su paz... Y puedesempezar a reconocer la paz dentro de ti.ECKHART TOLLE: Eso que ves en el rbol tambin est dentro de ti.OPRAH WINFREY: Y siempre est en rbol.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Incluso cuando el viento sopla y hay una tormenta.ECKHART TOLLE: Esto es algo que entra dentro de la dimensin de lo sagrado y queest en cada rbol. Aunque nuestro mundo no sabe mucho de esta dimensin ya que hoyen da se ha convertido en un mero concepto abstracto, nadie puede saber lo que essagrado hasta que lo siente.OPRAH WINFREY: Hasta que lo siente.ECKHART TOLLE: Cuando sientes que no necesitas una definicin La gente me pide:por favor, define lo que es lo sagrado. No necesitas una definicin de lo que essagrado porque es la esencia de lo que t eres. Para conocerlo solo tienes que sentirlodentro de ti y esto slo lo puedes hacer cuando ests en paz. T lo sientes a travs delos rboles, Oprah.OPRAH WINFREY: No es interesante el hecho de que comprendieras esto justo cuando ibasa quitarte la vida?ECKHART TOLLE: S, algunas veces tienes que llegar a un lmite. Los humanos tienenque llegar a un lmite tambin como especie, pero tambin a nivel personal. Mi ego eramuy obstinado, y mi cuerpo dolor tan fuerte que tuve que ser llevado al lmite antes depoder superarlo.OPRAH WINFREY: A lo mejor antes de continuar podras compartir con nosotros ese momentodel que hablas en El Poder del Ahora en el que estuviste a punto de quitarte la vida.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: En el que sentas tanto dolor.ECKHART TOLLE: Una sensacin horrible, por la noche a veces me despertaba sintiendoun miedo y un terror extremos que me consuman. Todo en el mundo me pareca extraoy tuve un pensamiento una noche, pens: No puedo vivir conmigo ms, ya no puedovivir conmigo ms tiempo porque esto es tan doloroso. Y ese pensamiento se repetauna y otra vez en mi cabeza. Hasta que de repente algo ocurri dentro de mi, estudi elpensamiento, lo que por su puesto fue un acto consciente y me dije: Qu raro, si nopuedo vivir ms conmigo, eso significa que debe haber un yo y una segunda persona.Soy uno o dos? Parece que soy dos porque sino no dira que no puedo vivir conmigomismo."

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OPRAH WINFREY: Creo que todo el mundo ha sentido eso. No hasta el punto de quererquitarse la vida pero todos hemos escuchado o sentido frases como Me dije a mi mismo.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: "Me dije a mi mismo.ECKHART TOLLE: S, y por supuesto, todo lo que llamamos la voz en nuestras cabezastambin podra llamarse el hablar a uno mismo. La mayora de las personas se dirigen a

si mismas utilizando la segunda voz t. As que la voz te dice cosas del tipo: Nodeberas haber hecho eso, o Deberas....OPRAH WINFREY: Entiendo.ECKHART TOLLE: Hay una constante separacin dentro de los seres humanos en la cualradica la esencia del ego.OPRAH WINFREY: Correcto.ECKHART TOLLE: Hay una imagen de quin yo creo que soy y luego est quien eres deverdad. Las dos se terminan por mezclar.OPRAH WINFREY: Ok. Siento haber interrumpido ese pensamiento pero... Te estspreparando para quitarte la vida, y te dices: no puedo vivir ms conmigo mismoECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Te lo dices varias veces.ECKHART TOLLE: Y entonces tomo consciencia de la estructura de la frase y pienso: sies as, entonces... Quin es el yo con el que no puedo vivir? Quin soy?.OPRAH WINFREY: Increble.ECKHART TOLLE: Y en ese momento experiment una separacin total mediante la culpude acceder al yo que nace de la conciencia bsica, ms all del pasado y el futuro: lacalma eterna.OPRAH WINFREY: Esa calma.ECKHART TOLLE: Calma pero a la vez despierto. Y todos esos procesos mentales queeran ego y que creaban tanto sufrimiento en m, esa entidad creada por la mente, el yoinfeliz Todos esos pensamientos haban alimentado mi ego continuamente.OPRAH WINFREY: Decidiste aquella noche entonces esperar para ver si ms adelantequerras quitarte la vida?ECKHART TOLLE: No. Fue una especie de suicidio espiritual, afortunadamente el egomuri en lugar de hacerme saltar por un puente. El ego se disolvi junto con la mente noobservada.OPRAH WINFREY: El ego.ECKHART TOLLE: El yo mismo, el yo objeto, mi historia infeliz.OPRAH WINFREY: Entiendo.ECKHART TOLLE: Yo como la persona infeliz, mi identidad basada en el yo objeto y mihistoria infeliz... muri, se disolvi. Porque el yo detrs de l de repente se despert ydijo: Quin es ese yo con el que no puedo vivir?. Cuando lo miras de verdad sedisuelve porque no puede sobrevivir bajo la luz intensa de la conciencia.OPRAH WINFREY: Increble.ECKHART TOLLE: Y a la siguiente maana me despert y no saba qu da era. Fue algomuy extrao.OPRAH WINFREY: Bebiste aquel da? (risas)ECKHART TOLLE: No, nada de alcohol, nada de drogas.OPRAH WINFREY: Le diste unos sorbitos a algo? (risas)ECKHART TOLLE: Nada, simplemente ocurri, me sent como atrado hacia una especiede vrtice y entonces me qued dormido. La ltima cosa que sent fue todava un poco

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de miedo. La voz deca No te resistas. As que debo haberme quedado dormidoentonces.OPRAH WINFREY: Probablemente tuviste tu primera buena noche en mucho tiempo.ECKHART TOLLE: S, y a la maana siguiente me despert, mir alrededor y todo parecatan nuevo Todo el mundo exterior era como si nunca lo hubiera visto antes, losmuebles, la habitacin. Todo pareca nuevo y lleno de vida. Sent el canto de los pjaros

como si no lo hubiera odo nunca antes. Porque la mente se encontraba en paz ysimplemente quedaba la percepcin limpia de todo La luz del sol atravesando lascortinas... Fue increble. Nunca haba visto aquello antes.OPRAH WINFREY: Suena como a LSD.ECKHART TOLLE: Bueno, pasado esto la gente me pregunt si la sensacin era comodel LSD. Porque hay gente que toma esa droga y luego dicen que han experimentadoalgo parecido. Hasta que finalmente, y esto es algo que te dir confidencialmente,finalmente prob un da, slo una vez.OPRAH WINFREY: Me lo dices de manera confidencial aqu, vale... (risas)ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Okay, vale.ECKHART TOLLE: Lo prob slo una vez para ver....OPRAH WINFREY: Si era la misma cosa...ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Y?..ECKHART TOLLE: No es lo mismo porque lo que yo experiment sin drogas fue algomucho ms sutil, ms bonito. El LSD que tom me hizo sentir algo de manera casiviolenta, era como si los sentidos percibieran de manera violenta hasta el punto en quetodo se magnificaba tanto que no haba lugar para el pensamiento. Puedo entender quepara alguna gente esto sea lo ms parecido a percibir el mundo sin la continuainterferencia del ruido mental.OPRAH WINFREY: S, pero tu viaje sin cido fue mejor.ECKHART TOLLE: Mucho mejor...OPRAH WINFREY: Me parece que en parte lo que ests describiendo se parece a miexperiencia de dar un paseo sin ponerle nombre a las cosas, sin etiquetarlas. Andar por elparque, o por mi casa... sintiendo todo como vibrando, con los colores brillantes. El sentido dela percepcin era muy diferente porque no estaba en mi cabeza pensando sobre las cosas,simplemente estaba all experimentndolas...ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Es as como se consigue llegar a ese lugar.ECKHART TOLLE: Sin invitar a la mente mientras ests paseando por tu jardn o porcualquier sitio.OPRAH WINFREY: Y no estar ponindole nombre a cada flor.ECKHART TOLLE: Sin ponerle nombre, y sin llevar encima la carga pesada del yo, mipersonalidad, la persona con sus problemas, su pasado y su futuro.OPRAH WINFREY: Sin pensar.ECKHART TOLLE: Exacto.OPRAH WINFREY: Sin pensar en nada.ECKHART TOLLE: As que ests bsicamente convirtindote en presencia conscienteque percibe la belleza alrededor de ti.OPRAH WINFREY: S, es fascinante. Bueno, hemos recibido un e mail de Kathy, en Delta, Colorado Es ah donde ests?, bueno, no puede hablar, esto es un correo (risas). Ella

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pregunta: cmo me libero de tanto tiempo de condicionamientos, distracciones, enfermedad,relaciones, trabajo... a fin de poder escuchar y sentir los momentos de calma?ECKHART TOLLE: La buena noticia es que no se necesitan aos y aos para deshaceraos y aos de condicionamiento porque...OPRAH WINFREY: Se necesita slo un instante.ECKHART TOLLE: S, slo ahora.

OPRAH WINFREY: Slo ahora.ECKHART TOLLE: El punto de acceso es el momento presente. Este es el que te da elpoder de entrar en ese estado de conciencia. As que necesitamos aprender a encontraren nuestra vida diaria, tan a menudo como sea posible, la puerta del ahora. Porque si nolo hacemos, nos dejamos arrastrar continuamente por los aos de condicionamiento dela mente, de los procesos de pensamientos viejos, de las reacciones antiguas, etc. Haymuchas cosas pequeas que puedes hacer para acceder al poder del momento presente.Por ejemplo, algo muy simple es preguntarte: estoy respirando todava? Qu significaeso? Significa que para confirmar ese hecho, tu atencin va a tener que ir desde tupensamiento hasta el aparato respiratorio. Y de repente puedes sentir como el aire fluyeentrando y saliendo de tu cuerpo. En el momento en que confirmas la respiracin estsentrando en el escenario de la Presencia. Aunque slo sea durante 5 segundos pero yahas entrado all. Has estado presente.OPRAH WINFREY: En el momento.ECKHART TOLLE: S. Otra cosa que sugiero hacer es que cuando realices losmovimientos habituales del da a da, como lavarte las manos, andar por la casa, bajar lasescaleras, coger un vaso del armario, cualquier cosa... que lo hagas consciente,sintindolo todo. Por ejemplo si te ests lavando las manos siente el agua, siente elaroma del jabn.OPRAH WINFREY: Tenemos estos ejercicios en el cuaderno de trabajo para que lodescarguis.ECKHART TOLLE: Hay que concentrarse en estas percepciones de los sentidos, mirar,escuchar, tocar con toda la conciencia, para poder as entrar en el momento presente.OPRAH WINFREY: Y cmo nos ayuda esto? Yo ya he intentado subir las escaleras, poniendoun pie en el escaln y luego el otro, as sucesivamente hasta llegar arriba. Estando presenteconforme suba las escaleras... para qu me sirve eso?ECKHART TOLLE: Estabas presente?OPRAH WINFREY: Eso creo, pona un pie, y luego otro, y luego otro. Estando presente,sintiendo el movimiento en mi cuerpo y qu partes tena que utilizar para ese movimiento, mismsculos, mis caderas, etc.ECKHART TOLLE: No estaba seguro de haberte entendido bien, crea que decas... que terepetas mentalmente aqu hay un escaln y aqu hay otro...OPRAH WINFREY: No, estaba sintiendo cada parte de mi cuerpo para subir las escaleras.ECKHART TOLLE: S. Y claro, la mente dice para qu sirve esto?OPRAH WINFREY: La mente dice, vale, ests presente mientras subes las escaleras y ahoraqu...ECKHART TOLLE: Y luego diras: tengo cosas ms importantes en las que pensar!.OPRAH WINFREY: Exacto, mi mente deca: para qu sirve esto?ECKHART TOLLE: Bueno, para la mente esta clase de cosas no tienen ningn sentidoporque al hacerlas ests invitando un estado de conciencia totalmente diferente a tuvida, y tu mente no puede comprender ese estado. Pero sta es la manera de conseguirms conciencia. Este es el final del viejo condicionamiento.OPRAH WINFREY: S.

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ECKHART TOLLE: Y esta nueva conciencia surge de la percepcin del momentopresente. Cuanto ms invites momentos de este tipo en tu vida, mayor ser el cambioque tus viejos condicionamientos experimentarn.OPRAH WINFREY: Ya veo. Entonces practicamos al lavarnos las manosECKHART TOLLE: Cosas simples.OPRAH WINFREY: Esta clase me viene muy bien a m. No s qu os parecer a vosotros pero

estoy entendiendo muchas cosas. El simple hecho de aprender a hacer las cosas ms simplesde manera consciente hace que tu mente pierda fuerza.ECKHART TOLLE: S. Y hay que tener en cuenta que la mayora de las tareas diarias secomponen de cosas simples.OPRAH WINFREY: Es verdad.ECKHART TOLLE: Son relativamente simples.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Y la forma en la que la mayora de la gente vive es que hacen lascosas siempre con un objetivo posterior en mente, siempre queriendo llegar al siguientemomento.OPRAH WINFREY: S. As que nunca ests concentrado en el momento.ECKHART TOLLE: Porque siempre quieres llegar al prximo momento. Te ests lavandolas manos para hacer otra cosa. O ests haciendo el caf pero en realidad ya quieresestar tomndotelo.OPRAH WINFREY: Jon Kabat Zinn dice en su libro Volviendo a Nuestros Sentidos que lamayora de la gente est fsicamente en la ducha mientras su cabeza ya est en la oficina y poreso siempre se pierden la experiencia de tomar esa ducha.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: En la ducha pero en la oficina.ECKHART TOLLE: Y entonces todo lo que haces es un medio para llegar a un fin. El finsiempre se encuentra en el prximo momento en el futuro, el cual nunca llega, porquetodo lo que tenemos es siempre un momento presente.OPRAH WINFREY: Por eso se sienten continuamente frustrados, creando ansiedad para ellosy ms estrs.ECKHART TOLLE: Exacto.OPRAH WINFREY: Por culpa de no poder estar presentes en el ahora.ECKHART TOLLE: Y el Poder slo puede fluir en tu vida cuando ests completamentepresente, siendo uno con lo que ests haciendo. Esta es la razn por la que la mayora delas personas no tienen este Poder en su vida, porque siempre estn esperando loprximo que va a ocurrir, desatendiendo el momento presente.OPRAH WINFREY: Lo entiendo. De ah viene lo de subir las escaleras conscientemente, as seconsigue aprender a estar presente.ECKHART TOLLE: S, y gradualmente podrs estar tambin presente con otros sereshumanos, o mientras ests trabajando, logrando as que el trabajo no sea un medio parallegar a un fin sino un fin en si mismo. Toda tu atencin estar enfocada hacia lo quehaces.OPRAH WINFREY: Bueno, ya veo que Cinda desde Oregn est esperando para hablar connosotros, hola, cul es tu pregunta?CINDA: Hola Oprah.OPRAH WINFREY: Hola.ECKHART TOLLE: Hola.CINDA: Estoy muy agradecida por esta oportunidad de poder hacer una pregunta. Gracias pordejarme participar Y Eckhart quiero que sepas que estoy muy agradecida de que probaras el

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existen pueden provocar este cambio. Hay un enorme despertar en el planeta. As queaunque no sabemos la respuesta a la pregunta de si la humanidad sobrevivir, yo mesiento confiado en que s, ahora ms que antes.OPRAH WINFREY: La frase final deca que una parte significativa de la poblacin de lahumanidad pronto reconocer, si no lo han hecho ya, que nos enfrentamos al duro dilema deevolucionar o morir.

CINDA: Gracias Oprah, gracias .OPRAH WINFREY: Gracias por unirte a nosotros. Hablamos ahora con Casey en Asheville,Carolina del Norte, ella tiene una pregunta sobre El Secreto. Casey?CASEY: Hola Oprah, hola Eckhart. Tengo que admitir que no saba si leer este libro porque mepareca muy profundo para mi y sindote sincera, tengo una nia de 1 ao y paso todo el dacon ella con lo que no saba si era lo ms adecuado. Pero despus de ver tu programa sobre ElSecreto, con la historia del Hombre Burbuja y todo eso, pens: tengo que leer este libro. Asque mi pregunta es: cuando en mis oraciones le pido a Dios cosas que tienen que ver con misdeseos, sueos y con cosas materiales muchas veces consigo lo que quiero. Pero a vecespienso que las cosas materiales que pido y que despus consigo puede que vengan de mi egoy me pregunto si hay algo malo en ello.ECKHART TOLLE: Bueno, no hay nada malo. Aunque es fcil reconocer si algo provienedel ego porque cuando lo consigues no te sientes satisfecho. Eso es siempre una seal.O puede que te satisfaga durante un momento pero al rato pensars que necesitas ms oque necesitas otra cosa. As que en cierto modo puedes utilizar esto como un procesode aprendizaje en el que manifiestas cosas y entonces ves si de verdad te han tradosatisfaccin o no. No hay nada malo en manifestar cosas en esta dimensin, lo que deverdad sera irreal es esperar que estas cosas te aportaran la satisfaccin mxima quepuedes encontrar en la vida. El mundo de la forma no te satisfar nunca. No puede dartela verdadera satisfaccin, no puede hacerte feliz con slo lo material.OPRAH WINFREY: Exacto.ECKHART TOLLE: Porque la felicidad viene de un lugar ms profundo dentro de ti al queslo puedes acceder en el momento presente. As que est bien aceptar que vivimos enel mundo material y manifestar cosas en nuestra vida como parte del juego, el juego delas formas. Pero si esperas encontrar verdadera satisfaccin ah, entonces soloconseguirs frustrarte.OPRAH WINFREY: Hablaremos mucho sobre eso en el captulo 2 y 3.CASEY: Me encant el captulo 2.OPRAH WINFREY: A mi tambin.CASEY: Fue genial.OPRAH WINFREY: No dejar que las cosas se conviertan en tu identidad. Estar en el mundopero no pertenecerle, es as como yo lo veo. Tener cosas, por ejemplo yo tengo muchas cosasbonitas pero eso no quiere decir que me tenga que identificar con ellas. Ms adelante en unode los captulos, cuando Eckhart habla sobre no dejarse definir por las cosas que uno posee,surge la pregunta: qu pasa si pierdes esas cosas? Tu nivel de pena o de dolor a la hora deperder cosas materiales determina cun apegado estabas a ellas.ECKHART TOLLE: S, y para mucha gente...OPRAH WINFREY: Puedes decir: no me importa, pero qu pasa cuando te roban el coche.ECKHART TOLLE: Exactamente. Para mucha gente eso sirve de leccin, cuando derepente pierden algo. Esto se puede convertir en una excelente leccin espiritual. Puedeque sufras un poco pero si logras que el apego desaparezca entonces aprendes. Haygente que lo ha perdido todo y de repente se han sentido liberados del ego por que steya no tena nada con lo que identificarse. As que esto puede ocurrir. Adems otra cosa

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importante es que manifestar cosas en este mundo es necesario, pero la base sobre laque edificar el momento presente se construye con la total aceptacin de cualquier cosaque est ocurriendo en este momento. La gratitud es parte de eso. Si la manifestacinviene provocada por una necesidad, entonces no lo estamos haciendo bien porque lanecesidad implica el no estar satisfecho con algo, y eso significa que no aceptas elmomento presente. El ego puede decirte que necesita muchas cosas pero lo ms

importante es aceptar las cosas como son en primera instancia.OPRAH WINFREY: Vaya, eso es muy fuerte.ECKHART TOLLE: No importa donde ests, acepta tu realidad, hazte amigo del momentopresente. Porque si no lo haces, entonces al negar el momento presente, negarstambin la vida, ya que la vida slo sucede en el ahora.... y si no te haces amigo de lavida, la vida no te puede apoyar.OPRAH WINFREY: Has dicho entonces que el no estar satisfecho o contento no es un buensitio desde el que empezar el cambio?ECKHART TOLLE: Lo que hay que intentar hacer es ver la totalidad de la situacin.Utilic un ejemplo muy visual en El Poder del Ahora. Imagnate que ests yendo a algnsitio y de repente te atascas en el barro hasta las rodillas. No diras que ests contentocon esa situacin. No se puede estar contento con esa situacin y sabes perfectamenteque necesitas salir de ah. Sin embargo lo que puedes hacer es decirte: vale estoyatascado en el barro y necesito salir, no hay...OPRAH WINFREY: No hay que maldecir al barro.ECKHART TOLLE: No hay reacciones negativas.OPRAH WINFREY: No diciendo: odio el barro!ECKHART TOLLE: O luchar desesperadamente contra l, porque si lo haces, cada vez temetes ms dentro.OPRAH WINFREY: Claro.ECKHART TOLLE: As que es muy importante, quizs una de las cosas ms importantesque puedes preguntarte en cada momento es : cul es mi relacin con el momentopresente? Puedes ponerte esta pregunta en lugares donde la puedas ver con facilidad,como el cristal del bao. Y hacerse muy consciente de esto porque te puede ayudar aestar cada vez ms alerta. Cul es mi relacin con el momento presente?, haynegatividad?, eso significara que estoy peleando internamente. Estoy haciendo delmomento presente mi enemigo o mi amigo?OPRAH WINFREY: S, porque lo que t dices es que todo a lo que te resistes, persiste.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: As que debes hacer las paces con el momento presente.ECKHART TOLLE: Si.OPRAH WINFREY: Lo que no significa que apruebas la situacin.ECKHART TOLLE: Exacto.OPRAH WINFREY: Sin embargo haces las paces con el momento presente para lograr salir deuna determinada situacin.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Porque resistirte va a lograr slo que se magnifique el problema.ECKHART TOLLE: S. Y es absolutamente vital quitarle peso a lo que ya es, esacualidad de ser que tiene el momento presente, sin importar la circunstancia.OPRAH WINFREY: As que debes aceptar cualquier cosa primero antes de empezar ningncambio...ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Debe haber aceptacin.

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ECKHART TOLLE: Aceptar es lo primero. Luego la accin sale de este aceptar, no sale dela resistencia.OPRAH WINFREY: Lo entiendo.ECKHART TOLLE: De ah surge una energa completamente diferente y esta energa fluyehacia lo que hagas consiguiendo que lo que ocurra despus est lleno de la energa de laVida misma.

OPRAH WINFREY: Creo que eso te habr servido, Casey.CASEY: Muchas gracias, ha sido increble.OPRAH WINFREY: Muchas gracias, quera volver un momento a la espiritualidad y la religinporque s que esto es todava uno de los mayores obstculos para muchos de vosotros. En lapgina 17 dices que: cunto ms conviertes tus pensamientos o creencias en tu identidad, msseparado de la dimensin espiritual te encontrars. Tambin dices en la pgina 18: Loespiritual que seas no tiene nada que ver con las cosas en las que crees...ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: "sino con tu estado de conciencia."ECKHART TOLLE: S. Cmo de espiritual seas quiere decir cmo de presente ests eneste momento. Estas perdido en tus pensamientos o eres la conciencia que est detrsde ellos?OPRAH WINFREY: Esa conciencia que es espritu.ECKHART TOLLE: S. El silencio. A menudo en las entrevistas me preguntan: en qucrees?. Sin embargo esa pregunta no es relevante, lo importante no es en lo que creosino solamente si estoy presente en este momento. No tiene nada que ver con tussistemas de creencias.OPRAH WINFREY: Creo que la gente quiere saber en lo que piensas para que te puedanetiquetar y decidir si te van a aceptar o no.ECKHART TOLLE: Si, y adems quieren saber si crees en las mismas cosas que elloscreen porque si no es as, entonces eres su enemigo.OPRAH WINFREY: Y t te res de eso, no?ECKHART TOLLE: Bueno, es una locura as que es mejor rerse de la locura.OPRAH WINFREY: As es. Bueno tenemos otra persona, Maria desde Doha, QatarECKHART TOLLE: En qu pas?OPRAH WINFREY: Qatar. Ella pregunta si crees que la gente est dispuesta a apartar untiempo cada da para hacer posible este cambio en el nivel de la conciencia o si por el contrariola mayora pensar que esto es una prdida de tiempo.ECKHART TOLLE: Bueno, sera mejor reformular la pregunta para hacerla ms relevantey vital. Podramos preguntar: Estoy yo preparado?. Esa es la nica pregunta querealmente necesita respuesta. Estoy yo preparado para esto? No necesitas saber si hayotra gente preparada para hacerlo. Slo t puedes responder por ti. Estoy preparadopara estar en paz?OPRAH WINFREY: Muy bueno... Estoy preparado?ECKHART TOLLE: Ves? Esa es la verdadera pregunta y slo t puedes contestarla. Nopuedo responder eso por ti. Ests preparada o ests tan fascinada con las cosas deeste mundo que tu mente quizs necesita seguir tras ellas durante un poco ms detiempo, hasta que sufras un poco ms y entonces estars preparada?OPRAH WINFREY: Cuando estbamos haciendo los ensayos para el programa, tuvimos aalguien en Skype que nos dijo que tena 28 aos y que no crea que necesitara despertar, por loque no saba qu poda sacar de este libro... Yo le dije, pues no pierdas tu tiempo y lee otrolibro.ECKHART TOLLE: S.

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OPRAH WINFREY: Si no crees que necesitas despertar, entonces...ECKHART TOLLE: Exacto. No ha llegado el momento para que todo el mundoexperimente esto, y eso est bien tambin.OPRAH WINFREY: Qu le diras a la gente que est encontrando difcil el primer captulotodava?ECKHART TOLLE: El primer captulo es un poco ms conceptual que los otros y menos

prctico. Al principio quera dar un contexto general para colocarlo dentro del conjuntode espiritualidades en el planeta, o de la transformacin de la conciencia en el planeta.Hay muchos puntos importantes en este captulo que volvern a explicarse msadelante. Aqu en clase vamos a repasar todo el libro as que yo aconsejara quesiguieran leyendo y que no esperaran a comprenderlo todo a la primera porque lo msimportante es experimentar la verdad que hay en l, ms que comprenderla de maneraintelectual. En ltima instancia, la esencia de lo que el libro representa no se puedecomprender intelectualmente. Por ejemplo la Presencia. La gente me pide que le expliquelo que es la Presencia y en el libro lo que hago es dar pistas sobre lo que es, pero hayque ir ms all de las definiciones. Slo puedes saber lo que es la Presencia por mediode estar presente t mismo. Debes tener al menos un atisbo de presencia y no intentarcomprenderla. As que si no entiendes algo, simplemente sigue leyendo. Forma parte delproceso, leer este libro es un proceso.OPRAH WINFREY: S, y adems como dijimos al principio, el objetivo aqu no es crearinformacin en que debas creer.ECKHART TOLLE: Exacto.OPRAH WINFREY: Y t no quieres ser el gur de nadie.ECKHART TOLLE: No, no. No es a travs de la mente que se consigue llegar all.Cualquier persona que vea sentido a este libro ya est despertando de alguna manera. Sino te encuentras en ese proceso, entonces este libro no tendr ningn sentido para ti, ocualquier otro libro que trate temas espirituales. Habr gente que diga que esto le pareceun sinsentido pero habr otras personas que conforme lo vayan leyendo digan que estoes lo que estaban buscando.OPRAH WINFREY: Me gustara tambin decir que hay personas que sienten que estndespertndose, que lo entienden y que se sienten ms llenas de vida y emocionadas pero quese sienten frustradas cuando los dems no reaccionan de la misma manera que ellos.ECKHART TOLLE: Si.OPRAH WINFREY: Y me imagino que aqu puedes decir lo mismo que a la seora de Qatarsimplemente piensa en ti mismo.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Piensa en ti mismo.ECKHART TOLLE: Correcto. Si tus amigos o familiares te dicen que esto no tiene sentidopara ellos, no pasa nada. Quizs en unos aos estarn preparados, nunca se sabe. Asque acepta el hecho de que no es el momento para todo el mundo.OPRAH WINFREY: Acepta eso primero.ECKHART TOLLE: No seas exigente, no lo conviertas en una ideologa que te dice quetienes que convencer a todo el mundo para que est presente.OPRAH WINFREY: Ya veo. Antes de decir adis, me gustara agradeceros el que os hayisconectado esta noche. Esto es lo ms emocionante que he hecho nunca, el poder hablar convosotros y compartir esta clase de informacin que nos permite a todos llegar un poco mscerca a nuestra esencia, para que podamos cumplir con el propsito de nuestra vida mientrasestamos en la Tierra. Estaremos aqu otra vez el prximo lunes a las 8. Si quieres volver a veresta clase o recomendrsela a alguien ya sabes que puedes acceder a ella en la pgina web de

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forma gratuita. Tambin puedes poner al da el cuaderno de trabajo para preparar el captulo 2.Adems se puede descargar el podcast de esta clase en iTunes. La semana que viene salimosde lo conceptual del captulo 1 para adentrarnos de lleno en materia.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Estamos en marcha. La prxima semana hablaremos sobre el ego. Nosvemos la semana que viene. Gracias Eckhart.

ECKHART TOLLE: Gracias.OPRAH WINFREY: Y gracias a todos vosotros que nos habis visto desde cualquier parte delmundo.

Traduccin: Ezekiel Rodmar - Madrid, Espaa - 2009

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TRADUCCIN AL ESPAOL DEL CURSO SOBRE UNA NUEVA TIERRASEGUNDA CLASE: EL EGO EL ESTADO ACTUAL DE LA HUMANIDAD.

OPRAH WINFREY: Bienvenidos a nuestra segunda clase de Una Nueva Tierra. Es un placerpara m uniros desde todas partes del mundo y hacer posible que compartamos estaexperiencia de despertar colectivo. Junto con muchos norteamericanos, tambin tenemos

estudiantes que se han registrado para esta clase desde pases como Afganistn, Argentina,Blgica, Brasil, Croacia, Dinamarca, Egipto, Irlanda, Sudfrica e incluso unos pocos desdeZanzbar. Muchas gracias. Desde la semana pasada 1.860.000 de vosotros habis visto obajado nuestra primera clase. Quiero que sepis que si por alguna razn este esfuerzoinnovador de esta noche tuviera algn problema tcnico, siempre podis ir a oprah.com obajaros la clase desde iTunes. Durante las prximas 9 semanas, el autor y profesor deespiritualidad Eckhart Tolle y yo planeamos estar aqu en nuestra clase virtual los lunes a las 8de la tarde para hablar sobre cada captulo del libro. Podis mandarnos vuestras preguntas,simplemente escribiendo en la parte izquierda de la pantalla y nos llegarn inmediatamente.Hoy hablaremos de nuevo con estudiantes de todo el mundo a travs de Skype que es unsoftware gratuito que os permite hacer llamadas de video a distancia. Bienvenido de nuevo,Eckhart Tolle.ECKHART TOLLE: Gracias.OPRAH WINFREY: La semana pasada compartiste con nosotros mtodos que podemos utilizarpara conectar con el momento presente. Hablamos sobre el hecho de que slo existe estemomento y que una manera de conectar con l es mediante escapar de nuestras mentes yconcentrarnos en la respiracin para experimentar la Presencia. As es como se aprende sobreese estado.ECKHART TOLLE: Y sugiero que hagamos eso mismo ahora, lo que significa quellevaremos nuestra atencin a un sitio diferente del lugar en el que normalmente est, esdecir, en la cabeza y en el pensamiento, y la vamos a dirigir a nuestra respiracin. Y lapregunta simple que uno se podra hacer es: estoy respirando todava?. Y paracomprobarlo uno est obligado a sacar la atencin de la mente y llevarlaconscientemente a la respiracin.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Sintiendo como respiras ahora mismo.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Quitas la atencin de la mente pensante, la cual siempre funciona enbase al pasado y al futuro, y adems no para de agobiarse generando ms pasado yfuturo...OPRAH WINFREY: Si, es verdad.ECKHART TOLLE: Por lo tanto vamos a entrar en el momento presente por medio dequitar la atencin de nuestros pensamientos y dirigirla hacia nuestra respiracin, la cualpasa desapercibida la mayor parte del tiempo. Sin embargo vamos a traer la conciencia aella, lo que significa que llevamos nuestra atencin desde la mente hasta el flujorespiratorio. As que no estaremos perdiendo conciencia, al contrario, estaremos muyconscientes pero pensando menos, o sin pensar para nada. Vamos a empezar ahora.Esto no se ha hecho antes en televisin, no tiene precedentes pero hoy lo podemoshacer aqu.OPRAH WINFREY: S, aunque el silencio no es bueno normalmente en televisin. (risas)ECKHART TOLLE: No.OPRAH WINFREY: Pero vamos a intentarlo...ECKHART TOLLE: S.

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OPRAH WINFREY: Durante los prximos diez segundos.ECKHART TOLLE: Diez segundos. Simplemente s consciente de tu respiracin. (10segundos de silencio)OPRAH WINFREY: Vale. Todava estoy viva.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Lo he comprobado.

ECKHART TOLLE: Quizs ms viva que cuando ests slo absorta en el pensamiento.Hay un sentimiento ms profundo de vida ah al que uno puede empezar a accedercuando entras en contacto consciente con los procesos del cuerpo.OPRAH WINFREY: S. Creo que es algo genial que personas de todo el mundo, de todos lospases que he nombrado, se hayan unido en silencio por un momento para darle un descanso ala mente.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: S. Bueno Este es el captulo ms emocionante, hasta que llegas alsiguiente. (risas) Creo que el captulo 1 es muy conceptual, ests de acuerdo conmigo?ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: T lo escribisteECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Muy conceptual, pero entramos en el captulo 2 llamado El Ego: El estadoactual de la Humanidad. Creo que esto es una forma de llegar a comprendernos a nosotrosmismos como especie de una manera de la que no ramos conscientes hasta ahora. Megustara entrar rpidamente en el captulo. Cito textualmente: Cuando no llenas el mundo con

palabras y etiquetas, un sentido de lo milagroso vuelve a tu vida, un sentido que se habaperdido hace mucho tiempo, en el momento en que la humanidad en lugar de utilizar la mente,fue poseda por ella. Qu quieres decir con esto?ECKHART TOLLE: Normalmente, y esto es algo que todo el mundo puede validar con supropia experiencia, sentimos el mundo material no de manera directa, sino a travs deldilogo interior, el hablarse a s mismo, el cual es un proceso mental. As que vas por lavida y te ves en situaciones, conoces a gente, haces tu trabajo y la mayor parte deltiempo, hay una voz en tu cabeza acompandote todo el rato, una voz interna, undilogo contigo mismo.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Pero esta voz est condicionada por los procesos de tu mente,procesos que continuamente estn comentando, interpretando y etiquetandomentalmente cualquier cosa que ests percibiendo en ese momento. As que laspersonas siempre tienen este comentador en su cabeza.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: No se relacionan con el mundo directamente y de forma inmediata,sino que lo hacen a travs del filtro de este dilogo con ellos mismos.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Esto le quita fuerza a la sensacin de estar vivo, al sentido con el quete relacionas con el mundo.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Especialmente a la hora de relacionarse con otros seres humanos.Cuando conocemos a alguien nuevo, inmediatamente tenemos pensamientos y juiciosque surgen en nuestra cabeza en ese mismo momento.OPRAH WINFREY: Eso es. Nos apresuramos a etiquetar a la persona.

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ECKHART TOLLE: As que al etiquetarla ya no puedo comunicarme realmente con esapersona porque lo que he hecho ha sido empezar a comunicarme con las etiquetas, mispropias etiquetas sobre esa persona.OPRAH WINFREY: S. Y lo que decas la semana pasada, tambin lo mencionas en estecaptulo: Incluso una piedra, o ms fcilmente una flor o un pjaro, podra ensearte el caminode vuelta hacia Dios, y la Fuente, hacia ti mismo. Cuando la miras, o la tienes en la mano y la

dejas ser sin imponerle una palabra o una etiqueta mental. La semana pasada comentamosque se puede aprender mucho al hacer esto primero en la naturaleza, dejar de ponerle nombrea las cosas, simplemente sentir la esencia y la presencia que emanan, eso te permite ensayarpara finalmente poder hacerlo con las personas.ECKHART TOLLE: Eso es.OPRAH WINFREY: Porque muy a menudo uno no siente la Presencia con la gente. Lesponemos la etiqueta a ellos y a la situacin y lo que hacemos es reaccionar en base a ello enlugar de en base a lo que est pasando realmente.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Eso es lo que quieres decir.ECKHART TOLLE: Ponemos a las personas dentro de cajones mentales.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Y dejamos de experimentarles en su totalidad, en su esencia de vida.Nos insensibilizamos a travs de esta continua conceptualizacin mental. Nosinsensibilizamos de la esencia de la vida de otros seres humanos. Porque en el momentoen que ponemos una etiqueta en otro ser humano, ya nos hemos insensibilizado.OPRAH WINFREY: As que dices: "Cuanto ms rpido le pones una etiqueta mental a lascosas, la gente, las situaciones, etc, ms superficial y muerta se vuelve la realidad y msinsensible te vuelves hacia ella, hacia el milagro de la vida que tiene lugar dentro de ti y a tualrededor.ECKHART TOLLE: Voy a dar un paseo cada da a un pequeo bosque que tengo cerca decasa y a menudo veo a gente que est corriendo o amigos que estn dando un paseo y lamayora de la gente est escuchando cosas en sus auriculares.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: O quizs estn hablando con sus amigos al telfono.OPRAH WINFREY: Es verdadECKHART TOLLE: Y muy poca gente est realmente presente all, mientras paseo poreste bonito bosque. Esto es una prctica espiritual que recomiendo a la gente que haga,siempre que salgan a la naturaleza pueden practicar el estar alerta...OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Para que puedan percibir los rboles, las flores, las plantas, elcielo....OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Sin demasiada interferencia mental.OPRAH WINFREY: Eso es muy interesante porque cuando sola salir a correr, vea a toda lagente corriendo con los auriculares puestos Pero yo, incluso ahora cuando hago ejercicio, megusta estar conmigo y sentir los pies en el asfalto, no distraerme. Siempre he encontrado que elestar escuchando algo me distrae de mi misma.ECKHART TOLLE: As que esto es una buena practica.OPRAH WINFREY: Exactamente.ECKHART TOLLE: Pero esto lo puedes hacer sin ni siquiera salir de casa, puedespracticar incluso con una maceta en tu propia habitacin. Mirar a la planta durante unos

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pocos segundos, 10 segundos, 20 y simplemente traer tu atencin hacia la percepcin delos sentidos y realmente mirar sin decirte nada a ti mismo en el momento.OPRAH WINFREY: S. Tenemos a Heather desde Vancouver Island en Canad, hola Heather.HEATHER: Hola Oprah, siento que es un privilegio estar aqu hablando contigo hoy.OPRAH WINFREY: Esto es muy divertido.HEATHER: Eckhart, me gustara darte la enhorabuena por este libro increble.

ECKHART TOLLE: Oh.HEATHER: Lo encontr inspirador y me hizo plantearme algunas preguntas. Por ejemplo,cuando nos liberamos del ego, dnde va esa energa?OPRAH WINFREY: Buena pregunta.ECKHART TOLLE: S. Buena pregunta, s, gracias. La energa la estaba utilizando el ego.Este consiste en pensamientos compulsivos y condicionados por el pasado de los queno somos conscientes. A veces nos identificamos con ese discurrir de los pensamientoshasta un punto en el que no sabemos ni siquiera que estamos pensando. Toda esaenerga se est consumiendo continuamente para producir lo que mayormente es unpensar intil. Incluso los psiclogos que no estn interesados en este tipo de cosas, handescubierto que, al estudiar la naturaleza del pensamiento humano, el 98 o 99 % denuestros pensamientos son intiles y repetitivos.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: No se necesitan en realidad. As que... A dnde va esa energa?: Esaenerga se libera del pensamiento y se convierte en presencia, lo cual es una nuevadimensin que la mayora de las personas desconocen a pesar de que todo el mundo hatenido algn atisbo de ella.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Y realmente esta es la esencia de toda la enseanza.OPRAH WINFREY: Y todo el mundo ha tenido atisbos de ella, me imagino que t tambinHeather y todos lo que nos estn escuchando. Todo el mundo ha tenido ese pequeo momentoen el que todo estaba bien, ese momento de placer en el no sabes por qu sin embargo estsfuncionando desde ese sentido de conciencia superior.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Ese estado te provoca un atisbo de ser algo ms grande que t mismo.ECKHART TOLLE: S, y puede ocurrir de la manera ms accidental...OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Algunas veces llega a la vida de la gente de manera accidental y derepente tienen un sentido profundo de paz interior y de energa.OPRAH WINFREY: Y de perfeccin.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: De perfeccin.ECKHART TOLLE: Y no porque algo en particular ocurriera.OPRAH WINFREY: Exacto.ECKHART TOLLE: Simplemente ocurre sin que haya una causa aparente para ello, espuro gozo espontneo.OPRAH WINFREY: Te ha pasado eso, Heather?HEATHER: Alguna vez.OPRAH WINFREY: Y entonces te preguntas. Qu puedo hacer para que eso me vuelva aocurrir?ECKHART TOLLE: S.HEATHER: S.

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ECKHART TOLLE: Tambin te puede ocurrir cuando ests en mitad de una actividadfsica muy intensa.OPRAH WINFREY: Es verdad.ECKHART TOLLE: Alguna actividad que requiera toda tu atencin, como por ejemploescalar una montaa. En ese tipo de actividad necesitas estar totalmente alerta en cadamomento.

OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Porque si pierdes la Presencia y empiezas a pensar sobre lo que vas ahacer cuando hayas terminado, probablemente tengas un accidente. As que ciertasactividades muy intensas requieren presencia absoluta. Incluso mucha gente se vuelveadicta a actividades peligrosas debido a que se sienten mucho ms vivos mientras laspractican.OPRAH WINFREY: Porque necesitas estar totalmente presente.ECKHART TOLLE: S. La razn por la que se sienten mucho ms vivos es porque noestn pensando casi nada mientras las practican.OPRAH WINFREY: Porque tienen que estar presentes....ECKHART TOLLE: Ests totalmente all.OPRAH WINFREY: Para poder escalar una montaa o hacer alguna actividad parecida.ECKHART TOLLE: S. Tu atencin est totalmente all.OPRAH WINFREY: Ok. Heather, contest eso a tu pregunta?HEATHER: S. Gracias.OPRAH WINFREY: Muchas gracias a ti Heather desde Vancouver Island, Canad. Bueno, conHeather hemos introducido esta idea sobre el yo imaginario del que hablas en la pgina 27.Dices: la palabra yo representa el mayor error y la ms profunda verdad, dependiendo decmo sea usado. Qu quieres decir con eso?ECKHART TOLLE: S. Normalmente la gente dice yo refirindose a lo que llamamos yoy mi historia.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Lo cual es la historia personal con la que te identificas a ti mismo.Todo el mundo tiene una historia, por supuesto, porque todo el mundo tiene un pasadopero la mayora de la gente est completamente identificada con la historia de sus xitos,fracasos...OPRAH WINFREY: Exacto.ECKHART TOLLE: Cosas que les pasaron....OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Cosas que adquirieron O bien se ven a si mismos como vctimas ocomo personas de xito, etc.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Siempre hay una historia detrs.OPRAH WINFREY: Porque cuando te preguntan quin eres, eso es lo que vas a contar, tuhistoria.ECKHART TOLLE: Eso es.OPRAH WINFREY: Mis xitos, fracasos, donde nac, lo que hice, lo que mi madre hizo o nohizo.ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Eso es lo que creemos que somos.ECKHART TOLLE: Lo que quiero decir, en lnea con todas las enseanzas espirituales,es que en ltima instancia eso no es lo que t eres en esencia. Eso es simplemente unacoleccin de recuerdos y pensamientos. Un montn de pensamientos con los que te

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identificas y que crees ser. As que eso se convierte casi en una entidad, un entidadcreada por la mente, un sentido del yo.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Como un fantasma que vive contigo y al que t llamas yo mismo.Sois dos: t y la visin que tienes de ti mismo. Por ejemplo en la mitologa griega sehalla la historia muy interesante de un personaje llamado Narciso.

OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Narciso era un muchacho que vivi esto. Por su puesto la mitologasiempre representa verdades que van ms all de lo personal hacia lo colectivo.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Narciso estaba de camino a algn lugar cuando vio el reflejo de simismo en un lago. Hay que tener en cuenta que en aquel entonces no haba espejos yla historia cuenta que se enamor de si mismo.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: En mi opinin creo que una mejor traduccin sera que se obsesionconsigo mismo.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Y eso para mi es como una seal del comienzo del ego humano. Eltener una imagen mental de uno mismo en la cabeza, imagen que utilizas comorepresentacin de ti mismo. Y esa imagen mental es provocada por la mente y la formanrecuerdos de cosas que te pasaron, cosas del tipo de fracasos y xitos. Tambinopiniones, toda clase de cosas como describo en el libro, cosas que generan esteconcepto del yo.OPRAH WINFREY: Pero si no soy misrecuerdos, ni las cosas que me pasaron, ni mi historia,entonces qu soy?ECKHART TOLLE: Esa es la pregunta y de hecho quin soy? es un mantra que sesuele utilizar en meditacin dentro del conjunto de las enseanzas orientales. As que tepuedes sentar y preguntarte: Quin soy?, pero sin intentar contestar a esa pregunta,tan slo dejando un espacio de silencio detrs de ella. En ese silencio, en ese espaciodeberas poder encontrar tu propia presencia.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Esto no tiene nada que ver con tus procesos mentales sino con tupropio sentido de consciente presencia, tu ser, todo esto tiene que ver con tu presenciafsica pero no con la mente ni los procesos mentales.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Cada clula del cuerpo se convierte en parte de ese sentido depresencia y de vida. A travs de esta prctica podemos tener un atisbo de esa presenciaque va ms all del pensamiento hacia un lugar ms profundo.OPRAH WINFREY: Cmo podemos lograr tener un atisbo de eso sentados aqu?ECKHART TOLLE: Se puede lograr, yo recomiendo hacer esto: sentir la vida interior de tucuerpo mientras ests por ejemplo sentado. Hay alguna manera de que puedas sentiresa vida interior en cada clula? OPRAH WINFREY: Pero no es mi mente la que se implica en esa percepcin?ECKHART TOLLE: Tu mente quizs est pensando: S, por supuesto, estoy vivo.OPRAH WINFREY: En tu libro dices... hablas de sentir la sensacin de la vida en tus manos...ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Pero cuando quiero hacer eso no puedo evitar implicar el cerebro en elprocesoECKHART TOLLE: No. Si cierras lo ojos y extiendes las manos as...

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OPRAH WINFREY: Puedes percibir un hormigueo.ECKHART TOLLE: S, te puedes preguntar por ejemplo... Y siempre utilizo este ejerciciocon gente que entiende de lo que estoy hablando...OPRAH WINFREY: Bueno, me imagino que eso le pasar a la mayora....ECKHART TOLLE: Extiendes las manos as....OPRAH WINFREY: S.

ECKHART TOLLE: Y cierras los ojos y te preguntas cmo puedo saber que mi manoest todava ah sin moverla? Y claro, puedes decir que lo sabes porque la has visto haceunos segundos...OPRAH WINFREY: Claro, la siento aqu.ECKHART TOLLE: As es como tienes que acceder a esa sensacin de vida, puedesnotar el calor, un ligero hormigueo...OPRAH WINFREY: Ya veo, s.ECKHART TOLLE: Ese es el comienzo del entrar en contacto con el cuerpo interno, conel campo energtico.OPRAH WINFREY: Pero implico mi cerebro en el proceso...ECKHART TOLLE: Lo que implicas es la atencin consciente, no el cerebro...OPRAH WINFREY: Ya entiendo.ECKHART TOLLE: No el pensamiento. Ah radica la diferencia, necesitas atencin, la cuales conciencia.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Necesitas conciencia para poder sentirlo, pero sta se utiliza en otrolugar, igual que hacamos al concentrarnos en la respiracin. Pues bien, la conciencia vaa la mano. Y de una mano la atencin va a la otra, y luego las dos a la vez y luego tal vezpuedas sentir los dos brazos, tambin los pies...OPRAH WINFREY: Bueno, y una vez que consigo eso, y me imagino que todo el mundo puedelograrlo, qu pasa?ECKHART TOLLE: Esto significa sentir el cuerpo interno o tambin podramos llamarloencarnamiento.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Esto te mantiene en el momento presente, fuera del proceso mental.OPRAH WINFREY: O sea, alejado de pensar en lo que tengo que hacer maana.ECKHART TOLLE: S. Y te saca del ego porque ste vive en tus procesos mentales, ellosle dan vida.OPRAH WINFREY: Okay.ECKHART TOLLE: As que cuando accedes a la vida en tu cuerpo, encuentras un sentidode identidad que es ms profundo que el pensamiento. Eres la vida que sientes. Eres esapresencia viva, independientemente de que tu historia sea feliz o infeliz, para la mayorade la gente es un poco de todo.OPRAH WINFREY: S.ECKHART TOLLE: Nadie ha tenido una vida absolutamente feliz.OPRAH WINFREY: Correcto.ECKHART TOLLE: Quizs haya momentos de felicidad pero al poco tiempo se puedeconvertir en infelicidad otra vez.OPRAH WINFREY: Incluso la gente que dice que tuvieron una infancia genial.ECKHART TOLLE: Correcto. Las historias personales de cada uno son muyproblemticas y la gente se cree que la peor ha sido la suya pero en realidad le pasa atodo el mundo.OPRAH WINFREY: En eso consiste ser humano...

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ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Okay.ECKHART TOLLE: As que para lograr esta conexin hay que encontrar una dimensinque no tenga nada que ver con la historia de tu pasado, o tu percepcin de ser unfracasado a los ojos del mundo o de tu mente, o cualquier otra cosa.OPRAH WINFREY: Me encanta cuando dices A lo que te refieres cuando dices yo no es

quien eres. Esto es un acto monstruoso de reduccionismo"ECKHART TOLLE: S.OPRAH WINFREY: Est expresado magistralmente..... "La infinita profundidad que eres seconfunde con un sonido producido por las cuerdas vocales del pensam

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