Daniel Rangel Barón: síntomas que indican un nivel de azúcar alto
-
Upload
daniel-rangel-baron -
Category
Health & Medicine
-
view
22 -
download
0
Transcript of Daniel Rangel Barón: síntomas que indican un nivel de azúcar alto
![Page 1: Daniel Rangel Barón: síntomas que indican un nivel de azúcar alto](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022013005/58ce88761a28ab210a8b7177/html5/thumbnails/1.jpg)
Síntomas que indican un nivel de azúcar alto
Por: Daniel Rangel Barón.
![Page 2: Daniel Rangel Barón: síntomas que indican un nivel de azúcar alto](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022013005/58ce88761a28ab210a8b7177/html5/thumbnails/2.jpg)
• Orinar frecuentemente y/o orinar durante la noche.• Visión borrosa.
• Dificultad para concentrarse.• Boca seca.• Impotencia.
• Cicatrización lenta de cortes y heridas.• Infecciones recurrentes.• Problemas estomacales.
• Fatiga constante o cansancio extremo.• Sed constante.• Piel seca y picazón.• Hambre constante.• Problemas nerviosos.
• Exceso de grasa abdominal o aumento de peso.
![Page 3: Daniel Rangel Barón: síntomas que indican un nivel de azúcar alto](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022013005/58ce88761a28ab210a8b7177/html5/thumbnails/3.jpg)
El aumento de los niveles de azúcar en sangre no necesariamente significa que se padece diabetes. Sin
embargo, es necesario controlar los alimentos que ingieren.
![Page 4: Daniel Rangel Barón: síntomas que indican un nivel de azúcar alto](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022013005/58ce88761a28ab210a8b7177/html5/thumbnails/4.jpg)
Cuidar el índice glucémico
Para evitar o disminuir los altos niveles de azúcar, lo más importante es controlar los alimentos que se ingieren prestando atención al índice glucémico (IG) que éstos contienen (varía entre 0 a 100): Alimentos con IG entre 0 y 54: pueden ser
consumidos como parte de la dieta diaria. Alimentos con IG entre 55 y 69: deben ser
consumidos en cantidades moderadas. Alimentos con IG superiores a 70: evitarlos en la
medida de lo posible.
![Page 5: Daniel Rangel Barón: síntomas que indican un nivel de azúcar alto](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022013005/58ce88761a28ab210a8b7177/html5/thumbnails/5.jpg)
Fuente: https://rolloid.net/14-sintomas-te-indican-tienes-los-niveles-azucar-sangre-altos/
Daniel Rangel Barón.