COMO MEJORAR LA

RELACION

CON TU

PAREJA

Captulo

I

Identificar el Problema

Captulo II

Preguntas A Que debes Hacerte

Captulo III

Los Pasos A

Seguir

Captulo I

Identificar el Problema

Se dice que nada se puede hacer sin antes haber identificado cual es el

problema, esto es lo que muy a menudo sucede en la relacin con tu

pareja, t y tu pareja saben que las cosas no andan bien, pero nunca te

has puesto a analizar, Primero Que es lo que no anda bien y segundo

porque es que no Por qu?, no anda Bien. Esto te indica que tienes

que plantearte con franqueza en donde es que hay fallas con tu pareja,

Qu es lo que se ha deteriorado? Ya una vez lo hayas determinado.

Entonces comienzas a buscar soluciones. Necesitas comenzar a

preguntarte en forma muy franca as sea dolorosa.

Qu es lo que has hecho tanto en pro o en contra en tu pasado? Antes

de culpar a tu pareja, te debes de preguntar si lo que t eres. T forma

de ser o tu comportamiento pudo haber contribuido a que las cosas,

que son, pudieron haber contribuido al estado en que se encuentran en

este momento. Tampoco intentes echarte toda la culpa, los problemas

de las parejas siempre sern de dos, esto no quiere decir que tu pareja

sea una mansa paloma y que jams ha hecho nada, pero t si debes de

hacer todo lo posible por ver donde t pudiste haber contribuido con

los problemas de la relacin. En fin de cuentas lo que tu hallas hecho es

ms probable que lo puedas corregir por tu propia parte.

Te citare un ejemplo para ayudarte un poco ms, sobre lo que te debes

de preguntarte y analizar. Pregntate:

Tu comportamiento ha sido amable y carioso con tu pareja?

Has sido agresiva?

Contestas mal cuando te hace una pregunta? As sea algo mnimo.

Existen presiones externas, en tu trabajo, en el negocio, en cualquier

otro lugar que haga que esto se cargue en tu pareja?

Tienes suficiente Comunicacin?

Te sientes segura con l en la intimidad?

Tienes sentimiento porque l ha progresado y tu no lo contrario t

progresaste y el no?

Los chismes o consejos que has escuchado de otros te han alejado o

lastimado?

Existe alguna sensacin de fracaso en las metas que se haban

propuesto en la vida?

Lo que esperabas de l fue diferente a lo que sucedi en la realidad?

Ests dedicando ms tiempo a los dems y descuidas tu relacin con

l?

Esto es solamente una sugerencia de lo que debes de plantearte y es

nicamente una indicacin, pues tu mejor que nadie sabes donde es

que el zapato te aprieta as que t debes de hacer lo mejor para tu auto

anlisis.

Estas mismas preguntas o similares te puedes hacer sobre tu pareja

pero trata de ser lo ms justa posible no te eches ni le eches a l toda la

culpa de lo que est sucediendo, recuerda el problemas es de los dos.

Todo lo que t lograras echndole la culpa a los dems y hacindote t

la victima ser engaarte a ti misma. Esto es como cuando vas al doctor

y no aceptas el diagnostico que l te ha dado, al no ser aceptado,

tampoco tu curacin podr ser realizada, el doctor para poder curarte

necesita acertar cuidadosamente en tu enfermedad; As tu si quieres

salvar y mantener tu relacin de pareja, necesitas saber exactamente

que est sucediendo. Si ignoras el problema verdadero, puede que no

logres nunca mejorarlo o hasta causar efectos contrarios a los que

deseas.

T conoces mejor que nadie la relacin con tu pareja as que en el

planteamiento de las preguntas arriba mencionadas, puede que

encuentres otras mejores que te ayuden a llegar a tu meta de mejorar

tu relacin.

Captulo II

Preguntas Que debes Hacerte

Aqu te doy algunas preguntas que debes hacerte en el planteamiento

para la mejora de tu relacin

1.- Soy yo o mi pareja egosta en todas las cosas que queremos hacer?

Por ejemplo, si a ti te gusta un tipo de comida y el otro, si a ti te gusta ir

de vacaciones a la playa y a tu pareja le gusta el campo, Quien toma

estas decisiones?

2.- Soy yo o mi pareja, persona que escucha al otro nunca hay forma

te tener una charla continua?

Por ejemplo, El quiere hablarte de los problemas de su trabajo y t lo

interrumpes con un chisme de alguna cosa que te paso con tu hermana.

3.- Alguno de los dos se enferma cuando quieren tener intimidad?

4.- Hacen cosas divertidas o entretenidas juntos?

5.- Hay desconfianza en tu relacin, continuamente ests

preguntndote donde es que ha estado tu marido?

6.- Sientes que tu marido abusa de ti? Y siempre haces lo que l quiere

o viceversa.

7.- Tu o tu pareja pierden el control con frecuencia?

8.- Crees que tu futuro es prometedor con tu pareja o lo ves como

algo desolado y sin remedio?

9.- sientes que recibes el mismo amor que tu le das a tu pareja?

10- Te sientes aburrida en la relacin, las cosas se han vuelto una

rutina?

11.- Sientes que tu pareja no te entiende o tu no entiendes a tu

pareja?

12.- Crees que tu pareja te ha ayudado en la vida o tu le has ayudo a

l?

13.- Crees que siempre ests en lo cierto?

14.- Te gusta salir con tu pareja o sales sola con amigos?

15.- puedes salir contar con l?

16.- comparas a tu pareja con otras personas?

17.- Te importa lo que l hace?

18.- Qu esperas t de tu pareja?

19.- Qu puedes darle a l?

20.- Estn logrando sus metas?

El xito con tu pareja depende del aporte que le den los dos a la

relacin, una vez encontradas estas fallas ya puedes comenzar a

remediarlas poco a poco.

Captulo III

Los Pasos A Seguir

Ya tienes un paso a seguir mencionado en el capitulo uno en los cuales

debes de utilizar las preguntas planteadas arriba.

Ahora aqu tienes un pequeo camino para que logres lo que buscas en

tu relacin, no es algo muy grande pero si puede ser un punto de

partida para que llegues a la meta buscada.

Nunca busque ser una vctima de todo lo que te est pasando, quien

hace esto en su relacin lo nico que logra es que se le tenga lastima,

pero jams lograra que su matrimonio prospere, pues las personas con

esta perspectiva lo nico que hacen es caer mal y hacer que su pareja

termine por alejarse lo ms pronto posible de ellas. Si t tratas de

ganarte a tu marido por este mtodo a lo largo solo lograras un gran

aburrimiento por parte de l adems esto te coloca en posicin de

inferioridad con l. Mejor se lo ms positiva posible y veras que logaras

mucho mas usando tus valores.

No le cuentes a todo el mundo tus conflictos. Existe en muchas

personas la tendencia de olvidar la discrecin, que cada vez que tiene

un conflicto con la pareja comienza ha decrselo a todo el mundo a su

alrededor y toda aquella persona que quiera orlo le cuenta todo lo mal

que fue tratada y muchas otras cosas ms, y el resultado, es que obligas

a tu pareja a hacer algo. Los problemas de pareja son exactamente eso,

de pareja y el compartir los problemas por fuera crea un ambiente de

que las cosas van mal en la relacin. Si tienes algo que hablar con l

siempre has que sea en privado, el hacer una escena en pblico no te

lleva a nada bueno lo nico que lograras ser que los problemas se

incrementen y en vez de mejorar tu relacin esta se terminara. Te

recomiendo encarecidamente que nunca hagas escenas enfrente de tus

hijos, el mayor trauma que les puedes dar a tus hijos es que estn

viendo tu espectculo, peleando o discutiendo. Las diferencias entre t

y tu esposo son de los dos y no hay razn para que las conviertan en un

espectculo.

No debes de tener un memorial de todos los agravios que has tenido

con tu pareja. No existe relacin humana que ante los ojos del el otro

no all sido lo correcto y esto all causado diferencias. Una vez y que

las cosas se hayan aclarado debidamente, no existe razn alguna por la

que t necesites volver a sacar a flote un problema ya resuelto. Esos

memoriales de agravio una vez que ya han sido resueltos jams deben

de volver a relucir, porque entonces estas volviendo a donde

comenzaste. Existen muchsimas relaciones de pareja que se han

disuelto por esta razn de sacar a relucir una y otra vez los problemas

entre ellos. En tu relacin las cosas negativas no solo se deben de

perdonar sino tambin de olvidar.

Amar es saber perdonar. Olvdate de que todo se a terminado o que no

hay razn para seguir adelante para salvar tu relacin, si en el pasado

ha habido amor y comprensin es injusto que por un solo error

termines con algo que se puede y merece ser salvado. Si el amor existe

entonces debes saber perdonar. El saber perdonar es la prueba del

verdadero amor. Es cierto que se te ha herido de una forma muy fuerte

y por tal razn el perdn ser difcil, pero es la mejor prueba del amor.

Recuerda tambin que si hay perdn este debe de ser verdadero pues

no puedes estar restregando despus a tu pareja el error cometido,

esto implica olvido a lo ocurrido. Cuando te sientes culpable por algo

que hiciste en el pasado es necesario pedir perdn, pues en el amor no

caben falsos orgullos y claro que es ms fcil a veces perdonar que

pedir perdn. Tu honradez ayudara a re afianzar tu relacin y tomara

una direccin ms recta y segura.

Debes de reconocer si hiciste algo malo. Especialmente si heriste a tu

esposo debes de saber reconocerlo, t relacin de estar basada en la

franqueza y si no reconoces el error esa confianza mutua se puede

acabar. Un error es sabio reconocerlo, no trates por supuesto de darte

golpes de pecho, solo aclara tu error y esto ayudara a que se vuelva a

repetir una vez ms. Una persona que repite una y otra vez muestra

poco horizonte mental, que parece que lo otra persona no lo a

entendido, solo di las cosas una vez eso si es sabio, tu marido no

mejorara si le dices las cosas una y otra vez.

No debes estar haciendo comparaciones con otras personas una y otra

vez. Eso de estar diciendo en forma continua que fulanito hace bien y

es muy exitoso, o que zutanito es mejor para x cosa, eso es perjudicial

para tu matrimonio. No hay nada ms insultante que comparar

desfavorablemente a tu marido. El mundo de la pareja es de los dos y el

hacer estas comparaciones es como traer a un tercero quien no tiene

nada que ver en los asuntos particulares con tu pareja.

No ests buscando defectos a tu compaero. Busca todo lo positivo que

puedas de l.

Aprende a ceder. Debes de aprender a ceder en beneficio de los gustos

de tu pareja, si pretendes tener siempre la razn tratas que tu esposo

sea el que ceda corres el peligro a la larga de quedarte sin pareja.

Examina los puntos comunes que hay entre los dos y en lo dems sede

una parte, en algunas veces necesitars ceder en cosas menores para

lograr que tu pareja seda en las mayores. La persona inteligente sabe

siempre cuanto aflojar en base a la relacin. No siempre se debe de

tener la razn.

Hay que dar para poder recibir. Nunca esperes recibir sin dar nada a

cambio, Cuando das y das y no recibes lo ms seguro es que te

cansaras, o viceversa l se cansara. Lo mejor en una relacin es siempre

estar dando al mismo tiempo que estas recibiendo as que recuerda

para poder recibir necesitas dar tambin y de forma espontnea sin

esperar nada a cambio.

Comparte los buenos y los malos momentos. Es importante que el

apoyo a tu pareja sea en momentos buenos y malos, pero en realidad a

veces necesitas enfocarte un poco ms en los malos momentos pues es

ah donde tu pareja necesita ms de ti. La base de una pareja exitosa es

la capacidad de compartir y lo que le da cimientos a la pareja es estar

siempre con el otro.

Reconoce los logros y triunfos de tu pareja. A lo mejor por envidia o

indiferencia e incluso ignorancia cuando tu pareja ha tenido un xito tu

no te das por entendida o lo que es peor lo tratas como si fuera algo

ligero o menor, esta actitud definitivamente va deteriorar tu estructura

de pareja. Si l ha logrado algo digno o de valor asegrate de

demustrale tu alegra y felictalo pues esto es parte del ingrediente

matrimonial. Nunca trates de menospreciar un logro pues nada bueno

te dejara, lo que uno de los dos logra beneficia a los dos como pareja.

No seas agresiva y cuida tu tono de voz. Ten cuidado con lo que dices,

cuida tu tono de voz, la agresividad est muy lejos de ayudarte en la

relacin, si tu contestas a gritos te arriesgas a que tu pareja lo haga

tambin, as que no conviertas un intercambio de palabras en un

combate sin sentido para los dos.

En una pareja siempre debe de haber amor y cario combinndolo con

el respeto, el respeto es una muestra de apoyo. Trata a tu pareja como

t quieras que ella te trate.

Gracias espero y te haya sido de vital ayuda en la relacin con tu pareja.

Continua revisando tu emails pues encontraras mucha ms informacin

que te ayudara en el avance con tu matrimonio.