DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA. CURSO 2019-2020 · 2019. 10. 11. · Código de centro:...

C/Estrella Polar Nº 10 28007 Madrid Teléfono: 914095211 Fax 914097680 Correo electrónico: [email protected]

IES LA ESTRELLA

Código de centro: 28028453

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA.

CURSO 2019-2020 TEMPORALIZACIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS. Los contenidos, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje para Educación Física, evaluables son los del currículo básico que figuran: para la ESO en el Decreto 48/2015 de 14 de mayo (BOCM) y para Bachillerato en el Real Decreto 1105 /2014 de 26 de diciembre (BOE) y Decreto 52/2015 de 21 de mayo (BOCM).

1º ESO Temporalización de las Unidades Didácticas

1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación

Del 10 de Septiembre al 29 Noviembre.

Nº sesiones: 20 Unidades

Didácticas:

- Condición Física y salud.

- Malabares. - Balonmano.

Del 2 de Diciembre al 6 de Marzo.


Didácticas:


- Expresión Corporal a través de Proyecto Interdisciplinar.

- Atletismo: Técnica de carrera, salto de longitud y relevos.

Del 9 de Marzo al 8 de Junio


Didácticas:


- Bádminton - Frisbee.


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Didácticas:


- Habilidades Gimnásticas.



Didácticas:


- Acrosport. - Escalada.



Didácticas:


- Fútbol-sala. - Lucha.





Didácticas:


- Baloncesto.



Didácticas:


- Atletismo: Vallas, triple salto y lanzamiento de peso.

- Actividades rítmicas y de relajación.



Didácticas:


- Bádminton. - Orientación.


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Del 10 de septiembre al 29 noviembre.


Didácticas:


- Voleibol.

Del 2 de diciembre al 6 de marzo.


Didácticas:


- Patinaje. - Actividades

rítmicas.

Del 9 de marzo al 8 de junio


Didácticas:


- Palas. - Escalada. - Deporte

alternativo.

1º BACHILLERATO Temporalización de las Unidades Didácticas




Didácticas:


- Floorball.



Didácticas:


- Acrosport. - Relajación:

Chikun y taichí.

Del 9 de Marzo al 8 de Junio Nº sesiones: 18 Unidades Didácticas:

- Bádminton.

- Voleibol/Baloncesto.


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2º BACHILLERATO Temporalización de las Unidades Didácticas




Didácticas:

- Condición Física y salud: Resistencia y agilidad.

- Hockey.



Didácticas:

- Condición Física y salud: Fuerza.

- Esgrima. - Ritmo y

relajación.

Del 9 de Marzo al 14 de Mayo


Didácticas:

- Condición Física y salud: Flexibilidad.

- Escalada. - Fútbol - sala.

EVALUACIÓN. Instrumentos de evaluación y criterios de calificación.

1º ESO Criterios de Calificación e Instrumentos de Evaluación


Práctica: 60% - Test de

Resistencia (2 puntos).

- Test de Flexibilidad (1 punto).

- Escala de valoración cuantitativa de Malabares (1 punto).

- Hoja de observación en situación de juego en Balonmano (2 puntos).

Práctica: 70% - Test de Fuerza

tren inferior (2 puntos).

- Escala de valoración cuantitativa en Relevos (1 punto).

- Hoja de observación del montaje de Expresión Corporal. (4 puntos)


Velocidad (40 metros) (1 punto)

- Test de Agilidad (6x9) (1 punto)

- Escala de valoración cuantitativa en Bádminton (3 puntos) y Frisbee (1 punto)


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Actitud: 30 % - Hoja de

Observación: Asistencia Puntualidad. Ropa deportiva. Implicación activa en las actividades. Implicación positiva con los compañeros. Colaboración en la puesta y recogida del material. Atención a las explicaciones. Interacción en inglés.

Teoría: 10 % - Examen sobre

el vocabulario empleado durante las clases prácticas

-

Actitud (30%) Actitud (30%) y Teoría (10%): igual que en la 1ª Evaluación.


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- Escala de valoración cualitativa de Habilidades Gimnásticas (2 puntos).

- Test de Combas (1 punto).


Observación: Asistencia Puntualidad. Ropa deportiva. Implicación activa en las actividades. Implicación positiva con los compañeros. Colaboración en la puesta y recogida del material. Atención a las explicaciones.

Teoría: 10 % - Examen o

trabajo sobre los contenidos trabajados.

Práctica: 60% - Test de Fuerza tren

inferior (1 punto).

- Escala de valoración cuantitativa/cualitativa en Escalada (2 puntos).

- Hoja de observación del montaje de Acrosport. (3 puntos)

Actitud (30%) y Teoría (10%), igual que en la 1ª Evaluación.


Velocidad 40 mts. (1 punto)

- Test de Velocidad de reacción (1 punto)

- Escala de valoración cuantitativa- cualitativa en Fútbol-sala. (2 puntos)

- Escala de valoración cuantitativa-cualitativa en Lucha (2 puntos)



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Resistencia (1 punto).


- Test de Combas (1 punto).

- Escala de valoración cuantitativa de Bádminton (3 puntos).


Observación: Asistencia Puntualidad. Ropa deportiva. Implicación activa en las actividades. Implicación positiva con los compañeros. Colaboración en la puesta y recogida del material. Atención a las explicaciones. Interacción en inglés (aquellos alumnos con EF en inglés).




tren inferior (1 punto).

- Test de Fuerza tren superior (1 punto).

- Escala de valoración cuantitativa/cualitati-va en Baloncesto. (2 puntos).

- Escala de valoración cualitativa en las actividades y rítmicas y de relajación ejecutadas. (2 puntos)



Velocidad 40 metros. (1 punto)

- Escala de valoración cuantitativa/ cualitativa en : a) Triple (1

punto) b) Peso (1

punto) - Resolución por

tiempo de una carrera de Orientación. (3 puntos)



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- Escala de valoración cuantitativa/cualita-tiva de Voleibol (2 puntos).


Observación: Asistencia Puntualidad. Ropa deportiva. Implicación activa en las actividades. Implicación positiva con los compañeros. Colaboración en la puesta y recogida del material. Atención a las explicaciones. Interacción en inglés (aquellos alumnos con EF en inglés).




tren inferior (1 punto).

- Test de Fuerza tren superior (1 punto).

- Escala de valoración cualitativa de la Coreografía creada. (3 puntos).

Actitud (30%) y Teoría (20%): igual que en la 1ª

Evaluación.


Velocidad 40 metros. (1 punto).

- Escala de valoración cuantitativa en Palas. (2 puntos).

- Escala de valoración cuantitativa en Escalada. (1 punto).

- Escala de valoración cuantitativa en deporte alternativo. (1 punto).


Evaluación.


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1º BACHILLERATO Criterios de Calificación e Instrumentos de Evaluación

“Se establecerá una liga del deporte escogido (baloncesto o voleibol) y los componentes del equipo ganador verán incrementada su nota en 0.5 puntos; a su vez, competirá con el resto de ganadores de los otros bachilleratos recibiendo otro 0.5 puntos el ganador definitivo, siendo indispensable en ambos casos una participación equitativa en términos de tiempo de todos los jugadores que forman parte del equipo, así como una demostración de juego limpio”.



Resistencia: Test del km. (1 punto).

Test carrera

continua

- (1 punto - Test de Salto

(1 punto).

- Test de Velocidad 40 metros. (1 punto).

- Test de Comba.1 punto)

- Test de Floorball (1 punto).

- (1 punto).


Observación: Asistencia


Flexibilidad (1 punto).

- Escala de valoración cualitativa de la composición de Acrosport.. (4 puntos).

- Escala de valoración cualitativa de la/las técnica de Chikun-Taichí desarrollada. (1 punto).


Evaluación.

Práctica: 60% - Escala de

valoración cuantitativa / cualitativa en Bádminton (1 puntos).

- Escala de valoración cuantitativa/cualitativa en Baloncesto o Voleibol. (5 puntos).


Evaluación.


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Puntualidad. Ropa deportiva. Implicación activa en las actividades. Implicación positiva con los compañeros. Colaboración en la puesta y recogida del material. Atención a las explicaciones.


trabajo sobre los contenidos desarrollados.


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2º BACHILLERATO Criterios de Calificación e Instrumentos de Evaluación

“El alumno tiene la opción de desarrollar una sesión (en parejas), a nivel teórico/práctico, sobre cualquiera de los contenidos trabajados a lo largo del curso, teniendo una valoración de 1 punto extra en la nota final (0.2 desarrollo teórico; 0.8 puesta en práctica)”.



Resistencia: Test del km. (1 punto).

Test carrera

continua

(1 punto)

- Test de Agilidad: Vallas 6x4

(1 punto).

- Escala de valoración cuantitativa/cualitativa de Hockey (3 puntos).


Observación: Asistencia Puntualidad. Ropa deportiva. Implicación activa en las actividades. Implicación positiva con los compañeros. Colaboración en la puesta y recogida del material. Atención a las explicaciones.

Práctica: 60%

Test Isométrico de abdominales (valoración cuantitativa/cualitativa)

(1 punto)

Test Balón medicinal

( 1 punto)

Valoración técnica y táctica en Esgrima.

(3 puntos)

Puesta en práctica de las técnicas de ritmo y relajación trabajadas.

(1 punto).

Actitud (20%). igual que en la 1ª Evaluación.

Teoría (20%) Examen o trabajo

sobre: Fuerza,

músculos y huesos

del cuerpo humano.


Flexibilidad Cajón adelante

(1 punto)

- Circuito de fútbol-sala. (2,5 puntos)

- Escala de valoración cuantitativa en Escalada (2,5 puntos)

Actitud (20%) igual que en la 1ª Evaluación.

Teoría (20%)

Examen o trabajo

sobre: Flexibilidad,

nutrición y malos

hábitos en la

alimentación.


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Teoría: 20 % - Examen o trabajo

sobre: Condición física, resistencia y sistemas de entrenamiento

INDICADORES DE LOGRO O RÚBRICAS

Parte Teórica Se valorarán mediante pruebas escritas o realización de trabajos.

Las pruebas escritas (una por evaluación) constarán de una serie de preguntas cortas o tipo test (según la U.D. tratada) sobre los apuntes que entrega el profesor y/o las explicaciones de clase. Cada respuesta correcta valdrá 1 punto, calificándose de 0 a 10.

Los trabajos seguirán el siguiente criterio:

Criterio/Valoración Alta Mediana Baja

Profundidad en el tratamiento del tema utilizando un lenguaje técnico apropiado.

10 5 1

Aportación personal con comentarios críticos.

10 5 1

Presentación 10 5 1


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Parte Actitudinal

Rúbrica Valoración de 0 a 10

Asistencia

Puntualidad

Implicación Activa

Ropa deportiva

Atención

Compañerismo

Material

Comunicación en Inglés (grupos con EF en inglés)

Parte Práctica

Se estructura en capacidades físicas, habilidades deportivas, proyectos rítmico-expresivos y prácticas alternativas, obteniéndose su calificación en base a los siguientes baremos.

Los alumnos son puntuados en cada prueba de 0 a 10.

Capacidades Físicas Básicas.

Test de RESISTENCIA “Course Navette” (periodo) CHICOS

Nota 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO

10 9 10 11 11.5

9.5 8.5 9.5 10.5 11

9 8 9 10 10.5

8.5 7.5 8.5 9.5 10

8 7 8 9 9.5

7.5 6.5 7.5 8.5 9

7 6 7 8 8.5

6.5 5.5 6.5 7.5 8

6 5 6 7 7.5

5.5 4.5 5.5 6.5 7

5 4 5 6 6.5

4.5 3.5 4.5 5.5 6

4 3 4 5 5.5

3.5 2.5 3.5 4.5 5

3 2 3 4 4.5

2.5 1.5 2.5 3.5 4

2 1 2 3 3.5

1.5 0.5 1.5 2.5 3

1 1 2 2.5


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CHICAS

Nota 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO

10 8 8.5 9 9.5

9.5 7.5 8 8.5 9

9 7 7.5 8 8.5

8.5 6.5 7 7.5 8

8 6 6.5 7 7.5

7.5 5.5 6 6.5 7

7 5 5.5 6 6.5

6.5 4.5 5 5.5 6

6 4 4.5 5 5.5

5.5 3.5 4 4.5 5

5 3 3.5 4 4.5

4.5 2.5 3 3.5 4

4 2 2.5 3 3.5

3.5 1.5 2 2.5 3

3 1 1.5 2 2.5

2.5 0.5 1 1.5 2

2 0.5 1 1.5

1.5 0.5 1

1 0.5

Test de RESISTENCIA “1 KM” (minutos/segundos)

Nota 2º ESO Fem

2º ESO Masc

3º ESO Fem

3º ESO Masc

4º ESO Fem

4º ESO Masc

1º Bach Fem

1º Bach Masc

2º Bach Fem

2º Bach Masc

10 4.55 4.10 4.40 3.55 4.30 3.45 4.20 3.40 4.10 3.30

9 5.10 4.30 4.55 4.10 4.45 3.55 4.30 3.50 4.20 3.40

8 5.20 4.55 5.10 4.30 5 4.10 4.45 4 4.30 3.50

7 5.35 5.10 5.20 4.55 5.15 4.30 5 4.20 4.45 4.10

6 5.50 5.20 5.35 5.10 5.25 4.55 5.15 4.40 5 4.20

5 6.10 5.50 5.55 5.20 5.45 5.10 5.30 4.55 5.15 4.40

4 6.25 6 6.10 5.50 6 5.25 5.45 5.10 5.30 4.55

3 6.45 6.30 6.25 6 6.15 5.50 6 5.20 5.45 5.10

2 7 6.45 6.45 6.30 6.30 6 6.20 5.50 6 5.20

1 7.15 7 7 6.45 6.50 6.30 6.40 6 6.30 5.50


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Test de RESISTENCIA “carrera continua

Test de FUERZA “Salto a pies juntos” (metros)

Nota 1º ESO Fem

1º ESO Masc

2º ESO Fem

2º ESO Masc

3º ESO Fem

3º ESO Masc

4º ESO Fem

4º ESO Masc

1º Bach Fem

1º Bach Masc

10 1.80 2.00 1.85 2.05 1.90 2.10 1.95 2.25 2.05 2.40

9 1.70 1.85 1.75 2.00 1.80 2.05 1.90 2.15 1.95 2.20

8 1.63 1.77 1.69 1.90 1.72 2.00 1.80 2.08 1.85 2.10

7 1.58 1.70 1.60 1.80 1.63 1.80 1.68 2.00 1.73 2.05

6 1.52 1.64 1.55 1.70 1.60 1.70 1.62 1.80 1.65 2.00

5 1.45 1.55 1.50 1.60 1.55 1.65 1.58 1.70 1.60 1.80

4 1.40 1.45 1.42 1.50 1.45 1.50 1.48 1.60 1.50 1.70

3 1.35 1.35 1.40 1.45 1.42 1.40 1.45 1.50 1.47 1.60

2 1.30 1.25 1.35 1.40 1.37 1.35 1.40 1.45 1.42 1.50

1 1.20 1.15 1.25 1.30 1.30 1.32 1.32 1.35 1.34 1.40

Nota 1º ESO

2º ESO

3º ESO

4º ESO

2ºBACH

10 12 minutos

15 minutos

18 minutos

22 minutos

25 minutos

9 11 14 17 21 24

8 10 13 16 20 23

7 9 12 15 19 22

6 8 11 14 18 21

5 7 minutos

10 minutos

13 minutos

17 minutos

20 minutos

4 6 8 11 15 18

3 5 7 10 13 16

2 4 6 9 11 14

1 3 5 7 10 12


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Test de FUERZA “Lanzamiento de balón medicinal” (Chicas: 2 kg – Chicos: 3 kg)

Nota 3º ESO Fem

3º ESO Masc

4º ESO Fem

4º ESO Masc

1º Bach Fem

1º Bach Masc

2º Bach Fem

2º Bach Masc

10 7 8 7.50 8.90 8 9.50 8.50 10.50

9 6.60 7.40 7 8.40 7.50 8.80 7.85 9.80

8 6.20 6.90 6.50 7.90 6.90 8.20 7.15 9.10

7 5.80 6.40 6 7.30 6.30 7.60 6.50 8.50

6 5.40 5.90 5.50 6.70 5.70 7 5.90 7.90

5 5 5.40 5.10 6.10 5.20 6.40 5.30 7.30

4 4.60 4.90 4.70 5.50 4.80 5.80 4.90 6.70

3 4.20 4.40 4.30 4.90 4.40 5.20 4.50 6.10

2 3.80 3.90 3.90 4.30 4 4.60 4.10 5.50

1 3.40 3.40 3.50 3.70 3.60 4 3.70 4.90

Test de FUERZA-RESISTENCIA ABDOMINAL

“Mantener la posición de plancha abdominal, con cuerpo alineado, durante un intervalo de tiempo”

Nota 2º BACH Masc

2º BACH Fem

10 1.50 1.30

9 1.45 1.25

8 1.35 1.20

7 1.30 1.15

6 1.25 1.10

5 1.15 minuto

1 minuto

4 1 50´´

3 50´´ 40´´

2 40´´ 30´´

1 30´´ 20´´


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Test de AGILIDAD “4x6 – vallas”

Nota 4º ESO

Masc.

4º ESO Fem.

1º BACH. Masc.

1º BAH. Fem.

2º BACH. Masc

2º BACH. Fem.

10 9.32 9.98 9.00 9.90 8.10 9.78

9 9.46 10.15 9.17 10.00 8.30 9.94

8 9.60 10.23 9.34 10.10 8.50 10.03

7 9.74 10.30 9.51 10.20 8.75 10.12

6 9.88 10.50 9.68 10.35 9.05 10.20

5 10.01 10.70 9.85 10.45 9.20 10.35

4 10.15 10.82 10.02 10.65 9.50 10.50

3 10.29 10.95 10.19 10.75 9.75 10.70

2 10.43 11.19 10.36 10.95 10.10 10.85

1 10.65 11.50 10.53 11.10 10.40 11.00

Test de AGILIDAD “6X9 “

Nota 1º ESO Masc (segundos)

1º ESO Fem. (segundos)

10 14.00 14.90

9 14.50 15.20

8 14.90 15.50

7 15.40 16.00

6 16.00 16.50

5 16.50 17.00

4 17.50 17.90

3 18.00 18.20

2 18.50 19.00

1 Más de 18.50 Más de 19.00

Test de FLEXIBILIDAD “Cajón adelante”


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Nota 1º ESO Fem

1º ESO Masc

2º ESO Fem

2º ESO Masc

3º ESO Fem

3º ESO Masc

4º ESO Fem

4º ESO Masc

1º Bach Fem

1º Bach Masc

2º Bach Fem

2º Bach Masc

10 13 9 15 10 17 12 19 14 20 15 21 16

9 11 7 13 8 15 10 17 12 18 13 19 14

8 9 5 11 6 13 8 15 10 16 11 17 12

7 7 3 9 4 11 6 13 8 14 9 15 10

6 5 1 7 2 9 4 11 6 12 7 13 8

5 3 -1 5 0 7 2 9 4 10 5 11 6

4 1 -3 3 -2 5 0 7 2 8 3 9 4

3 -1 -5 1 -4 3 -2 5 0 6 1 7 2

2 -3 -7 -1 -6 1 -4 3 -2 4 -1 5 0

1 -5 -9 -3 -8 -1 -6 1 -4 2 -3 3 -2

Test de VELOCIDAD “40 metros”

Nota 1º ESO Fem

1º ESO Masc

2º ESO Fem

2º ESO Masc

3º ESO Fem

3º ESO Masc

4º ESO Fem

4º ESO Masc

1º Bach Fem

1º Bach Masc

2º Bach Fem

2º Bach Masc

10 6.32 5.84 6.16 5.68 6.00 5.52 5.92 5.36 5.84 5.04 5.76 4.80

9 6.48 6.08 6.40 5.92 6.24 5.76 6.16 5.56 6.08 5.24 6.00 5.00

8 6.72 6.32 6.64 6.16 6.52 6.00 6.44 5.80 6.36 5.48 6.28 5.24

7 6.96 6.56 6.88 6.40 6.80 6.24 6.76 6.04 6.68 5.72 6.60 5.48

6 7.20 6.80 7.12 6.68 7.04 6.52 7.00 6.28 6.92 5.92 6.88 5.72

5 7.44 7.04 7.36 6.96 7.28 6.80 7.24 6.48 7.16 6.08 7.12 5.92

4 7.68 7.28 7.60 7.20 7.52 7.04 7.48 6.72 7.40 6.32 7.36 6.16

3 7.92 7.52 7.84 7.44 7.76 7.28 7.72 6.96 7.64 6.56 7.60 6.40

2 8.16 7.76 8.08 7.68 8.00 7.52 7.96 7.20 7.88 6.80 7.80 6.64

1 8.40 8.00 8.32 7.92 8.24 7.76 8.20 7.44 8.12 7.04 8.08 6.88


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Test de VELOCIDAD de REACCIÓN “ 10 metros salida boca abajo”

Nota 1º ESO Fem

1º ESO Masc

2º ESO Fem

2º ESO Masc

3º ESO Fem

3º ESO Masc

10 3.3 3 3.2 2.9 3.1 2.8

9 3.4 3.1 3.3 3 3.2 2.9

8 3.5 3.2 3.4 3.1 3.3 3

7 3.6 3.3 3.5 3.2 3.4 3.1

6 3.7 3.4 3.6 3.3 3.5 3.2

5 3.8 3.5 3.7 3.4 3.6 3.3

4 3.9 3.6 3.8 3.5 3.7 3.4

3 4 3.7 3.9 3.6 3.8 3.5

2 4.1 3.8 4 3.7 3.9 3.6

1 4.2 3.9 4.1 3.8 4 3.7

Habilidades Deportivas.

Escala de valoración cuantitativa en BÁDMINTON – 1º y 3º de la ESO “Los alumnos, en parejas a criterio del profesor, jugarán un rally. Tendrán 2 intentos, obteniéndose la nota del siguiente modo:

En 1º de la ESO se aplicará el baremo desarrollado.

En 3º de la ESO se aplicará el baremo desarrollado, debiéndose ejecutar, a partir del 8

(nota), un mínimo de tres golpes técnicos distintos”.

En 1º de Bachillerato se aplicará el baremo desarrollado, debiéndose ejecutar, a partir

del 8 (nota), un mínimo de cuatro golpes técnicos distintos”.

Nota 1º ESO 3º ESO 1º BACH

10 36 golpeos. 44 golpeos. 50 golpeos

9 30 38 45

8 24 32 40

7 18 28 36

6 14 24 32

5 10 20 29

4 8 16 26

3 6 12 22

2 4 8 14

1 2 4 8

Escala de valoración cuantitativa en PALAS - 4º de la ESO


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“Los alumnos, en parejas a criterio del profesor, jugarán un rally sin bote. Tendrán dos intentos, obteniéndose la nota en base al número obtenido en el mejor de los 2 intentos, siendo prescriptivo a partir del 8 (nota), que hayan empleado golpes de derecha y de revés”

Nota 4º ESO

10 34 golpeos

9 30.

8 26

7 22

6 18

5 14

4 12

3 8

2 5

1 3

Hoja de observación en situación de juego en BALONMANO – 1º de la ESO

Nombre de los alumnos

Situación DEFENSIVA (Nota Individual 0-10)

Ocupa una misma posición en el 6-0 en cada ataque del equipo contrario

Levanta los brazos y se orienta en función del balón.

Transición ofensiva (Nota Individual 0-10)

Utiliza el pase a jugadores libres.

Utiliza el bote en contraataque.

No arriesga el balón con pases largos innecesarios

Situación OFENSIVA (Nota Individual 0-10)

Pasa a jugadores próximos y libres.

Busca con balón ocupar espacios libres y lanzar (si está solo)/ pasar si encuentra compañero sin defender.


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Escala de valoración cuantitativa en FÚTBOL – 2º ESO “El alumno realizará un circuito: zig-zag ida de 7 conos separados 1.5 metros entre sí, regate libre con cambio de dirección, pase con interior del pie, control pisado, autopase por debajo de una valla y golpeo a portería desde fuera del área”. Si no mete gol: suma 1 segundo. Si mete gol elevado: resta 1 segundo. Si toca con pie o balón un implemento: suma 1 segundo. Tendrá 2 intentos.

Nota Chicas - Tiempo (segundos)

Chicos - Tiempo (segundos)

10 22 20

9 24 22

8 26 24

7 28 26

6 31 28

5 33 30

4 35 33

3 37 35

2 39 37

1 42 40

Escala de valoración cuantitativa- cualitativa en GIMNASIA - 2º de la ESO Dos intentos por elemento

Elemento Valoración cualitativa Valoración cualitativa

Voltereta adelante agrupada “Realiza desde posición de pie y apoyando manos un volteo adelante agrupado acabando en la misma posición sin impulso de manos”

1 punto

Voltereta atrás agrupada “Realiza desde posición de pie y apoyando manos un volteo hacia atrás acabando de pie”

1 punto

Voltereta sobre hombro - Ninja roll

“Realiza desde de pie un volteo adelante apoyando una mano y la escápula y acabando de pie “

1 punto

Voltereta con salto previo “Realiza una voltereta adelante con carrera y salto previo y acabando de pie sin impulso de manos”

1 punto


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Parada de cabeza - Triple apoyo invertido

“Mantiene un equilibrio invertido de cabeza y manos durante 3 segundos con el cuerpo alineado y volviendo a la posición inicial”

2 puntos

Apoyo de manos invertido “Mantiene un equilibrio invertido de manos con ayuda de compañero durante 3 segundos con cuerpo alineado y vuelve a su posición inicial”

2 puntos

Rueda lateral “Realiza un volteo en su eje anteroposterior con apoyo de manos y piernas en extensión de forma alineada”

2 puntos

Escala de valoración cualitativa en LUCHA - 2º de la ESO

Técnica Ejecutada

Técnica 1 Técnica 2 Caída 1 Caída 2

Nota Individual (0 a 10)

Ejecuta correctamente la técnica de inmovilización solicitada según el modelo propuesto en clase

Ejecuta correctamente la técnica de inmovilización solicitada según el modelo propuesto en clase

Ejecuta correctamente la técnica caída solicitada según el modelo propuesto en clase

Ejecuta correctamente la técnica caída solicitada según el modelo propuesto en clase

Nota:

Escala de valoración cuantitativa- cualitativa en VOLEIBOL - 4º de la ESO

Gesto técnico Valoración cuantitativa (0-10) Valoración cualitativa (0-10)

Saque “El alumno ejecutará 10 saques (7 opcionales – 3 mano alta), a marcada: Cada acierto es 1 punto”

“Mantiene una postura corporal adecuada en la ejecución, además de impactar el balón con la zona de la mano establecida”

Toque de Dedos “El alumno ejecutará 20 toques de dedos de al menos 2 metros de altura: Cada dos toques es 1 punto” Dos intentos.

“Ejecuta con la yema de los dedos, los codos separados y abiertos, y sirviéndose del ballesteo del cuerpo para facilitar la ejecución”.


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Toque de Antebrazos

“El alumno ejecutará 10 toques de antebrazos de al menos 2 metros de altura: Cada toque es 1 punto” Dos intentos.

“Ejecuta con los antebrazos, dirigiendo el balón con los hombros, y sirviéndose de la ascensión de las piernas para facilitar la ejecución”.

Jugada colectiva “Los alumnos por grupos de 4 realizarán 2 jugadas con la secuencia básica: saque-recepción-colocación-remate. Cada jugada correcta son 5 puntos” Cuatro intentos.

“Ejecutan la técnica arriba descrita para cada gesto de forma colectiva en situación real de juego”

Escala de valoración cualitativa en el deporte escogido (VOLEIBOL o BALONCESTO)- 1º Bachillerato • Habilidades fundamentales de los deportes desarrollados

Parámetros trabajados Ejecución Ejecución al menos Ejecución menos de completa de la mitad la mitad 5 ptos. 2.5 ptos. 0 pto.

• Aplica las reglas y estrategias básicas de juego en los distintos deportes practicados Siempre A veces Casi nunca 5 puntos 2.5 ptos. 0 ptos Escala de valoración cuantitativa en FLOORBALL 1º BACH; HOCKEY – 2º BACHILLERATO “El alumno realizará un circuito: zig-zag ida (sólo conducción: la bola no se separa del stick) de 7 conos separados 1.5 metros entre sí, vuelta completa alrededor de una aro, autopase por debajo de una valla, zig-zag regreso por otra fila de 7 conos (ambas forman una X), lanzamiento a portería”. Si mete gol: Resta 1 segundo. Si se salta un implemento: suma 1 segundo. Si se salta 2 implementos: Nulo. Tendrá 2 intentos.

Nota Chicas - Tiempo (segundos)

Chicos - Tiempo (segundos)


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10 22 20

9 24 22

8 26 24

7 28 26

6 31 28

5 33 30

4 35 33

3 37 35

2 39 37

1 42 40

Test de Escalada

Se dispone de dos intentos, quedándose con la mejor nota.

Se lleva a cabo en el rocódromo exterior, salvo en 2º ESO donde se optará a su desarrollo

en espaldera.

La nota será en función de los metros recorridos en el rocódromo o espalderas.

Nota 2º ESO 4º ESO 2º BACHILLERATO

Con deportivas

Con pies de gato

Con deportivas

Con pies de gato

Con deportivas

Con pies de gato

10 11 metros 14 metros 15 metros Longitud del rocódromo

Longitud del rocódromo

1.5 veces longitud del rocódromo

9 9 11 15 17 15 Longitud del rocódromo

8 7 9 12 15 12 15

7 5 7.5 9 13 9.5 13

6 4 6 8 11 8 11

5 3 metros 5 metros 7 metros 9 metros 6.5 metros 10 metros

4 2.5 4 5 6 5 9

3 1.5 3 3 4 3.5 7

2 1 2 2 3 2.5 5

1 0.5 1 1 2 1.5 3


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Test de FÚTBOL –SALA COORDINACIÓN DINÁMICA – 2º Bachillerato “Desplazamiento en zig – zag” (6 conos con una separación de 1.5 metros entre sí: Ida conduciendo con derecha; vuelta con la izquierda)”.

Nota 2º Bach Fem

2º Bach Masc

10 12 segundos

9.5 segundos

9 12.50 10

8 13 10.5

7 14 11

6 15 12

5 16 13.4

4 17 14.4

3 19 16.4

2 21 18.4

1 23 20.4

Proyectos Rítmico- expresivos.

Hoja de observación del PROYECTO RÍTMICO-EXPRESIVO en 1º de la ESO


Calidad Expresiva (Nota Individual 0-10) “ Emplea gestos y posturas corporales para representar su personaje”

Variedad de Habilidades (Nota Grupal 0-10) “Utilizan una variedad de habilidades gimnásticas, expresivas y rítmicas”

Historia (Nota Grupal 0-10) “Se distingue un comienzo, un desenlace y un final; emplean una base musical que facilite el desarrollo de la misma”

Espacio y coordinación (Nota Grupal 0-10) “ Utilizan los distintos niveles del espacio; se coordinan en las situaciones representadas”

Puesta en escena (Nota Individual 0-10) “ Emplean, una vestimenta específica que refuerce la narración de su historia”


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Hoja de observación del PROYECTO de ACROSPORT - 2º ESO


Calidad de las Figuras (Nota Grupal 0-10) “ Se construyen y deshacen de manera armónica, manteniéndose 4 segundos con buena postura corporal”

Variedad de las Figuras (Nota Grupal 0-10) “Utilizan figuras distintas entre sí, respetando el mínimo de las mismas establecido”

Enlaces (Nota Grupal 0-10) “Unen la construcción-deconstrucción de las figuras con pasos de baile y habilidades gimnásticas”

Puesta en escena (Nota Grupal 0-10) “ Emplean, una vestimenta específica y una base musical que refuerce la narración de su historia”

Hoja de observación del PROYECTO de ACROSPORT – 1º Bachillerato

Ritmo y expresión Nota de 0 a 10

Ejecución y originalidad

Sintonía con la música

Puesta en escena

Postura corporal

Coordinación grupal

En ningún caso se valorará la dificultad y riesgo de los elementos realizados por los alumnos. Asimismo, se seleccionarán las mejores coreografías para representar en la Semana Cultural (obtendrán 1 punto extra en la nota de la evaluación). Hoja de observación de los pasos básicos de BAILE - 3º ESO


Calidad de las Pasos básicos (Nota Individuall 0-10) “ Ejecuta los pasos básicos sin rigidez, encadenándolos de manera fluida”

Ritmo de la música (Nota Individual 0-10) “ Acopla los pasos básicos al rimo de la música sin perderse”

Figuras (Nota Individual 0-10) “Realiza las figuras con fluidez y siguiendo el ritmo de la música”


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Hoja de observación de los pasos básicos de EXPRESIÓN CORPORAL - 4º ESO

Expresividad

4pts

(nota individual)

‘Emplean la

totalidad de su

cuerpo, sin salirse

de su papel, para

expresar estados

de ánimo, ideas o

historias’

Técnica

2pts

(nota de grupo)

‘Utilizan las

técnicas trabajadas

en clase en su

representación’

Ritmo

2pts

(nota individual)

‘Crean ritmos

con el cuerpo y

otros elementos

como medio de

expresión’

Vestimenta

2pts

(nota de grupo)

“ Emplean,

además de una

base musical

creada por ellos,

una vestimenta

específica que

refuerce la

puesta en

escena”

Juegos Alternativos. Escala de valoración cuantitativa en MALABARES - 1º ESO “El alumno tiene 3 intentos”

Nota Ejecución

10 Lanza 3 malabares correctamente, 15 veces, e incluye 1 truco.

9 Lanza 3 malabares correctamente, 13 veces.

8 Lanza 3 malabares 11 veces.




4 Lanza 2 malabares 5 veces, correctamente.


2 Lanza 2 malabares 3 veces

1 Lanza 2 malabares 2 veces


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Escala de valoración cuantitativa en FRISBEE - 1º ESO “El alumno lanzará 10 frisbees a portería, desde 7 metros, con el objetivo de meter gol. La portería de balonmano estará marcada con una cuerda paralela al suelo a 1 metro del mismo, y dos aros sujetos y ubicados en cada una de las escuadras”. La puntuación obtenida será de, marcando gol sin previo toque de suelo: (de 0 a 10 puntos)

0.5 puntos 1 punto 2 puntos

“Gol por debajo de la cuerda”

“Gol por encima de la cuerda”

“Gol a través del aro”

Escala de valoración cuantitativa en DIÁBOLO - 4º ESO “El alumno tiene 3 intentos”

Nota Ejecución

10 Realiza 4 trucos seguidos, dos veces cada uno.

9 Realiza 3 trucos seguidos, dos veces cada uno, y un 4º truco, una vez.


7 Realiza 2 trucos seguidos, dos veces cada uno, y un 3º truco, una vez.


5 Realiza 1 truco dos veces, y un 2º truco una vez.

4 Realiza 1 truco dos veces.

3 Realiza 1 truco una vez.

2 Baila el diábolo al menos 10 segundos.

Test de COMBA 2º ESO “Se resolverán los siguientes retos grupales con dos intentos”

RETO Descripción Puntos

1 “Entrar de uno en uno, dar dos saltos y salir. Completar el 8” (incluidos los que dan)

2

2 “Entrar de uno en uno, dar un salto y salir. Completar el 8” (incluidos los que dan)

2

3 “Entrada sucesiva. Dar 5 saltos todos juntos. Salida sucesiva” (incluidos los que dan)

2

4 “Cruces: la mitad del equipo entra por un extremo y la otra mitad por el otro. Completar el 8” (incluidos los que dan)

2

5 Técnica individual: “Salto cruzado y doble” 2


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3º ESO “Se resolverán los siguientes retos individuales con dos intentos”

NOTA

1 ---

2 ---

3 10 saltos pies juntos

4 10 saltos pies juntos + 10 alternos

5 10 saltos pies juntos + 10 alternos + 10 pie derecho + 10 pie izquierdo

6 10 saltos pies juntos + 10 alternos + 10 pie derecho + 10 pie izquierdo + 1 cruzado

7 10 saltos pies juntos + 10 alternos + 10 pie derecho + 10 pie izquierdo + 2 cruzados

8 10 saltos pies juntos + 10 alternos + 10 pie derecho + 10 pie izquierdo + 3 cruzados

9 10 saltos pies juntos + 10 alternos + 10 pie derecho + 10 pie izquierdo + 3 cruzados + 1 doble

10 10 saltos pies juntos + 10 alternos + 10 pie derecho + 10 pie izquierdo + 3 cruzados + 2 dobles

1º BACHILLERATO “Se resolverán los siguientes retos individuales con dos intentos”

NOTA DESTREZA RESISTENCIA

1 --- 10 segundos pies alternos




5 4 saltos alternos + 2 pies juntos + 4 alternos + 2 juntos + 4 alternos

20 segundos pies alternos

6 4 saltos alternos + 2 pies juntos + 4 alternos + 1 cruzado + 4 alternos


7 4 saltos alternos + 2 pies juntos + 4 alternos + 2 cruzados + 4 alternos


8 4 saltos alternos + 2 pies juntos + 4 alternos + 2 cruzados + 4 alternos + 1 doble


9 4 saltos alternos + 2 pies juntos + 4 alternos + 2 cruzados + 4 alternos + 2 dobles


10 4 saltos alternos + 2 pies juntos + 4 alternos + 2 cruzados + 4 alternos + 2 dobles + 4 alternos



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MECANISMOS DE RECUPERACIÓN: ESO y BACHILLERATO

Mecanismos de Recuperación Alumnos lesionados:

Realización de un trabajo teórico sobre los contenidos del trimestre y de acuerdo a los criterios recogidos en la Programación. Cada profesor asignará el trabajo a su alumno correspondiente.

Ordinaria:

Proceso de evaluación continua en el que si la media de las tres evaluaciones no llega al aprobado, el alumno deberá realizar todas aquellas pruebas teóricas y prácticas no superadas durante el curso. No obstante, los alumnos con más de una evaluación suspensa deberán examinarse de todos los contenidos de las evaluaciones no superadas.

Extraordinaria:

Batería de Test de Condición

Física realizados a lo largo del

curso. (50% de la

nota)

Trabajo teórico concretado en la tabla siguiente.

(50 %).

Pendientes:

En el caso de los alumnos/as que tengan la asignatura suspensa del curso anterior

por no haber logrado los objetivos mínimos, se recuperará siempre y cuando a lo largo del curso en el que se encuentren en la actualidad hayan aprobado la 1ª y 2ª evaluación.

En caso contrario, en el tercer trimestre deberán realizar un examen similar al extraordinario para el curso que tengan pendiente.

Trabajo teórico de la prueba extraordinaria

1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1º BACH 2º BACH “Deberá realizarse a mano y con un mínimo de 6 caras, con independencia del título, índice y reseña bibliográfica”

“Deberá realizarse a mano y con un mínimo de 8 caras con independencia del título, índice y reseña bibliográfica”




“Deberá realizarse a mano y con un mínimo de 20 cara con independencia del título, índice y reseña bibliográfica”

El calentamiento en la actividad física. Técnicas básicas. Desarrollo de un calentamiento aplicado a un deporte.

Análisis del balonmano. Origen y situación actual. Principales reglas de juego.

El calentamiento en la actividad física. Fundamentos biológicos. Técnicas básicas. Desarrollo de un calentamiento aplicado al fútbol-sala.

Análisis de la lucha olímpica. Origen y situación actual. Principales reglas de juego. Valoración de los aspectos sociales vinculados al mismo.

Análisis del bádminton Origen, evolución y situación actual. Principales reglas de juego y comentarios a las mismas. Valoración de aspectos psicológicos y sociales vinculados al mismo.

La actividad física al aire libre. Diversas modalidades. Descripción de las mismas.

El sistema de locomoción. Estructuras óseas y ligamentosas, sistema neuro-muscular. Su importancia en el ejercicio físico.

Primeros auxilios. Lesiones más frecuentes en las actividades físico-deportivas: prevención y actitud ante ellas.

Los modelos estéticos corporales. Belleza masculina y femenina en las diferentes sociedades y épocas. El modelo de belleza en la sociedad actual. Publicidad y belleza. Enfermedades asociadas a los cánones de belleza establecidos.

Técnicas de relajación y autoconocimiento. Origen y análisis de las técnicas. Modalidades y ejercicios propuestos (Tai-Chi, Yoga, Chi Kung, etc).

Alimentación, nutrición y ejercicio físico. Principios básicos. Descripción. Relación con la actividad física. Dieta equilibrada. Ejercicio práctico.

La mujer en el deporte. Discriminación histórica de la mujer en la práctica deportiva. El proceso de socialización en la elección deportiva en función del sexo. Modalidades deportivas asociadas al sexo. La mujer y e Olimpismo.

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA. CURSO 2019-2020 · 2019. 10. 11. · Código de centro:...

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