1. LAS DESTREZAS FÍSICAS

Habilidad específica para resolver un problema concreto (técnica deportiva, el manejo

de instrumentos...). Formas de ejecutar una tarea específica, requiriendo el dominio de

formas peculiares (manual, motriz, intelectual...). La destreza física está constituida por un

conjunto de ejercicios físicos, los cuales no suelen estar en concordancia con los ejercicios

que se realizan en el deporte en cuestión.

2. TIPOS DE DESTREZAS FÍSICAS

Destreza Motora: La capacidad para coordinar los movimiento de las extremidades y/o

segmentos del cuerpo para alcanzar una meta específica. Comportamientos de alta destreza:

Movimientos que requieren actividades sensoriares, cognitivas y motoras. Se enfatiza en el

componente motor. Pueden ser:

Destrezas Motoras Básicas: Patrones de movimientos básicos realizados para llevar a

cabo una acción. Son fundamentales para el aprendizaje de las destrezas motoras.

Estos son patrones de movimientos ejecutados con una forma mínima que no igualan la

forma utilizada en la ejecución de destrezas deportivas.

Destrezas Motoras Genéricas: Habilidades motrices resultantes de la combinación de

más de una habilidad básica, es decir, que presentan un mayor nivel de complejidad y

concreción que las habilidades básicas, pero no llegan a ser habilidades motrices

específicas y destacan por ser comunes a diferentes modalidades deportivas.

Destrezas Motoras Específicas: Son acciones concretas y ajustadas a la consecución

de un objetivo. Se basa en la eficacia de la ejecución motriz. Surge de las influencias socio-

culturales. Requieren de mayor nivel de ejecución motriz, de las capacidades perceptivo

motoras, de la condición física y de las estrategias de resolución motriz para su ajuste de las

exigencias propias de la habilidad.

Destrezas Deportivas: La habilidad para lograr con éxito un fin utilizando la menor

cantidad de energía o tiempo.

3. DESTREZAS BÁSICAS MOTRICES

Se clasifican como: Locomotrices, no locomotrices y manipulativos.

Destrezas Motoras Locomotrices: Correr, caminar, brincar, saltar en un pie, salto

alternado, el paso y salto, galopar, deslizar, arrastrar, gatear, rodar y combinaciones de los

mismos.

Destrezas Motoras No Locomotrices: Doblar, balancearse, empujar, traccionar,

estirar, torcer, virar y combinaciones de los mismos.

Destrezas Motoras Manipulativas: Lanzar, atrapar, golpear, patear, batear, empujar,

levantar un objeto.