Diapostiva tecnicas de estudio
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Es una serie de herramientas o
técnicas instrumentales que
facilitan el estudio y el progreso
intelectual de quien las utiliza.
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Son también un factor importante a
tener en cuenta.
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SILLA:
LUGAR DE ESTUDIO:
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MESA: TEMPERATURA:
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SILENCIO.
ILUMINACIÓN.
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El estudio es una actividad eminentemente
mental, por ello es imprescindible tener una
buena forma psicológica para afrontar el
esfuerzo del estudio.
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Mantén una actitud
positiva.
Evita distracciones.
Soluciona tus problemas.
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El estado físico condiciona nuestra disposición
para el estudio, afectando a nuestra resistencia
y a nuestra capacidad de concentración.
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ALIMENTACIÓN:
SALUD. ¨
DESCANSO.
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Una buena planificación de estudio pueden
dar resultados muy positivos.
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REALISTA. Que se puede realizar yllevar a cabo, que resulte práctico.
DESCANSOS. No se deben hacerdescansos largos; al reanudar el estudiose habrá perdido la concentración ytendremos que empezar de cero.
SESION DE ESTUDIO. : La duraciónóptima de una sesión de estudio puedeoscilar en torno a los 60 minutos,seguidos de un descanso de 5-10minutos.
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Las 8 horas dedicadas al sueño.
Las horas dedicadas a clase.
El tiempo dedicado al aseo.
El tiempo dedicado a comer.
El tiempo dedicado a ayudar a algúnfamiliar.
Si realizamos deporte, el tiempodedicado.
El tiempo que dedicamos al descanso o ala diversión.
Para planificar el tiempo de estudio es imprescindibleorganizar el tiempo. Para ello, proponemos elaborarun horario personal y para esto se debe tener encuenta los siguientes :