DIETA PARA CAPRICORNIO

Si alguien es capaz de comer para vivir en lugar de vivir para comer, ese es Capricornio. Las cabras también tienen más fuerza de voluntad que al menos otros nueve signos juntos. Otras personas evitarían a toda costa una dieta basada en un solo alimento,

pero a Capricornio no le interesa.

Particular atención debe prestarse a Capricornio metabolismo, lo que necesita un estímulo constante

El punto débil de Capricornio - es la digestión lenta, para estimular este órgano puede ser utilizado con éxito el anís, clavo de olor, la salvia, nuez moscada, menta, albahaca, perejil y apio.

SE ACONSEJA A LOS CAPRICORNIO NO:

1. Comer comidas grandes (de una sola vez, no se recomienda mezclar proteínas e hidratos de carbono).

2. Postres azucarados y bebidas que contienen azúcar, inmediatamente después de una comida.

3. Carnes a la brasa, productos enlatados, papas fritas, pescado, rico en petróleo, carne ahumada y espinacas.

ALIMENTOS DIETÉTICOS ÚTILES SOBRE EL SIGNO ZODIACAL DE CAPRICORNIO

Comida ligera. La carne magra con verduras al

vapor. Pasta. Cereales, pan de grano entero. Yogurt, queso cottage. Fresa, zarzamora, negro cereza,

ciruela, cereza, membrillo y el melón.

Las remolachas, berenjenas, zanahorias.

Honey. Se puede añadir a cualquier plato es un postre. Miel normaliza el nivel de calcio en la sangre.

EJEMPLO DE LA DIETA MENÚ DE ACUERDO AL SIGNO DE CAPRICORNIODe lunes a

viernes: Desayuno:

(ninguna opción para elegir) a) 25 gr. cualquier

cereal con leche baja en grasa, una manzana verde y pera.

b) tomar un vaso de yogur bajo en grasa, ½ taza de jugo de frutas sin azúcar y un poco de naranja.

Almuerzo: (ninguna opción para elegir)

a) 2 pequeños trozosde pan con una variedadde porciones de ensalada, 2 cucharadas de queso cottage, o se pueden sustituir por 12 g. queso bajo en grasa "cheddar".

b) tomar un vaso de yogur bajo en grasa, un huevo pasado por agua o una

kurinyygolen a la parrilla, ensalada y un plato de servir dos crocantes.

Cena: una porción de ensalada

o las verduras verdes y 250 gramos. pollo a la parrilla sin piel.

El sábado y el domingo se permite una vez por comida al día, se puede disfrutar de una rebanada de pizza, carne a la brasa con cualquier plato y el curry.

Si usted quiere perder peso correctamente, llegará a una alimentación separada para Shelton o de cualquiera de los sistemas de energía, que sentó las bases para una vida sana.

Si usted quiere perder peso rápidamente, entonces usted puede utilizar cualquiera de la dieta baja en calorías Capricornio, por ejemplo, dieta de la toronja, manzana, trigo sarraceno, la dieta de yogur de frutas, y más.