Rehabilitación en Geriatría

Objetivo: capacitar al el alumno en el manejo

rehabilitatorio del paciente de la tercera edad.

Profesora: Blanca Esther Mendoza Ortiz Alumna: Juana Beatriz García Reyes.

Tema: Dolor MuscularMonterrey, nuevo león a 30 de Enero del

2015

La mialgia es un dolor que afecta a los músculos esqueléticos estriados, es decir, los músculos que están bajo el control del sistema nervioso central, de control voluntario. Se trata básicamente de los músculos del cuello, los músculos que se localizan a lo largo de la columna vertebral, los músculos de las extremidades superiores e inferiores y los del tronco.

Definición de dolor muscular o

mialgia

pueden ser múltiples: una contusión, un traumatismo, un falso movimiento que provoque una tortícolis o un lumbago o ciertas enfermedades como la gripe , la hepatitis, la poliomielitis y otras enfermedades neurológicas. 

El cambio de dosis de un medicamento, como una estatina.

Causas:

se trata de dolores musculares El dolor puede ser: localizado en un músculo o en un grupo de

músculos o más bien generalizado, asociado con otros dolores como dolores articulares, por ejemplo ;

dolor de inicio súbito o por el contrario progresivo;

Entumecimiento, Hormigueo, o una sensación de ardor aumento del dolor con la movilización o con el

esfuerzo u ocurrir incluso en reposo, en ausencia de movilización.

Síntomas:

El dolor muscular persiste por más de tres días.

Hay un dolor muscular intenso e inexplicable.

Se presenta cualquier signo de infección, como hinchazón o enrojecimiento, alrededor del músculo sensible.

Se presenta circulación deficiente en el área donde están los dolores musculares (por ejemplo, en las piernas).

Síntomas:

Existen tantos tratamientos como causas de mialgias. La identificación y el tratamiento de la causa generalmente permite una desaparición de los dolores. En cuanto a las mialgias de aparición traumática, se debe aplicar hielo sobre la zona dolorida, sobreelevar el músculo afectado y colocar un vendaje ligeramente comprimido con una venda. En caso de dolores fuertes y persistentes se recomienda tomar analgésicos y medicinas que relajen el músculo (llamados relajantes musculares). También se recomienda reposo.

Tratamiento:

Haga calentamiento antes y vuelva paulatinamente a la calma después del ejercicio.

Haga estiramiento antes y después del ejercicio.

Beba mucho líquido antes, durante y después del ejercicio.

Si trabaja en la misma posición la mayor parte del día, como en el caso de estar sentado frente a una computadora, haga estiramientos al menos cada hora.

Prevención:

Aplique hielo para reducir la inflamación y el dolor. Después de esto, la aplicación de calor a menudo se siente que ofrece más alivio.

masajes. Los ejercicios de estiramiento suaves . Caminar, montar en bicicleta y nadar Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios

de estiramiento, tonificación y aeróbicos. El grado de dificultad cada vez debe de ir

aumentando conforme se balla sintiendo el paciente

Rehabilitación:

http://salud.kioskea.net/faq/9309-mialgias-sintomas

http://umm.edu/health/medical/spanishency/articles/dolores-musculares

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