EDAD +11 OCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF … · Delicias de queso Con pimientos asados ... con...

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EDAD +11 OCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Día 11 Espirales con salsa de tomate y atún

Pastel de verduras

Varitas de merluza Burritos mexicanos

Con espárragos a la plancha

Melón

Día 12

BANK HOLIDAY

Día 9 Escudella catalana

(fideos, garbanzos, alubias y verduras)

Cous-cous con verduras

Lomo de cerdo a la plancha Lenguado al horno

Con manzana al horno

Naranja

Día 10 Guisantes, zanahoria y patata

Arroz pilaf

Pechuga de pollo a la plancha Spring rolls

Con tomate al horno

Yogur de frutas

Día 18

Arroz con salsa de tomate Menestra de verduras

Salmón al horno Croquetas de cocido

Con zanahoria baby

Naranja

Día 19

Sopa de pollo con galets Guisantes salteados

Alitas de pollo al horno

Pizza de jamón dulce y queso

Con Tempura de verduras

Plátano

Día 17 Lentejas estofadas con verduras

(patata, tomate, cebolla y pimiento) Arroz a la española con atún y

mayonesa

Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) a la jardinera

Bacalao al horno

Con verduras al vapor Yogur de frutas

Día 16 Fideuá (fideos con sepia y gambas)

Espinacas salteadas con pasas

Tortilla de calabacín Chuleta de cerdo a la plancha

Con pisto

Melón

Día 15 Brócoli con patata

Tallarines primavera

Filete de pavo a la plancha Delicias de queso

Con pimientos asados

Manzana

Cada día a disposición de los alumnos: Pan blanco / Pan integral, ensalada y fruta variada de temporada. Menús supervisados por la Dietista Cristina Molina Col. Núm 000629

*Cuina gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

Día 5 Espaguetis a la carbonara

(cebolla, crema de leche y bacon) Menestra de verduras

Rape a la marinera Pavo a la plancha

Con alubias salteadas

Plátano

Día 8 Paella de marisco (arroz con

sepia y gambas) Coliflor salteada

Tortilla de patatas

Salchichas de pollo a la plancha

Con onion rings Pera

Día 1 Crema de puerros con queso

Lacitos de pasta con champiñones

Croquetas de cocido Atún a la plancha

Con verduras al horno

Melón

Día 2 Garbanzos guisados con verduras

(tomate, cebolla y calabacín) Patatas gratinadas

Pinchos de pavo a la plancha

Calamares a la romana

Con escalibada Manzana

Día 3 Arroz 3 delicias

(guisantes, jamón dulce y zanahoria) Gazpacho (sopa fría de tomate)

Tortilla francesa con queso Hamburguesa de pollo a la plancha

Con Tempura de verduras

Pera

Día 4 Judías verdes con patata

Lasaña de carne o de espinacas

Contra muslo de pollo en salsa Bacalao a la vizcaína

Con mazorcas de maíz

Yogur de frutas

EDAD +11 OCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Día 22 Judías verdes con patata

Raviolis con tomate

Daditos de pavo al curry Spring rolls

Con pimientos fritos

Mandarinas

Día 23 Potaje de legumbres

(alubias, garbanzos, cebolla, zanahoria y tomate)

Arroz salteado con champiñones

Nuggets de pollo

Sardinas a la plancha

Con patatas fritas Manzana

Día 24 Macarrones a la boloñesa

(carne picada, salsa de tomate y queso)

Coliflor salteada

Tortilla francesa Magra de cerdo al horno

Con manzana asada

Naranja

Día 25

Arroz salteado con verduras (zanahoria y brócoli)

Chili con carne

Merluza a la andaluza Pollo al ajillo

Con verduras asadas

Ensalada de fruta fresca

Cada día a disposición de los alumnos: Pan blanco / Pan integral, ensalada y fruta variada de temporada. Menús supervisados por la Dietista Cristina Molina Col. Núm 000629 *Cuina gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

Día 26

Puré de patatas y guisantes Lecsó

"Goulash" de ternera a la húngara

Empanadillas de atún

Ensalada húngara

Natillas de vainilla o de chocolate

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLÓGICO. EL POLLO ES DE CORRAL.

MENÚ HÚNGARO

Menús supervisados por la dietista Cristina Molina. Col.Núm. 000629. Cuina Gestió se reserva el derecho a modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Pan con quesitos

+ Zumo de fruta

Bocadillo de pavo +

Leche

Galletas +

Fruta

Bocadillo de salchichón

+ Leche

Yogur +

Fruta

Leche +

Galletas

Fruta +

Leche

Bocadillo de jamón York

+ Leche

Yogur +

Fruta

Bocadillo de queso +

Zumo de fruta

Actimel +

Galletas

Pan con quesitos +

Zumo de fruta

Fruta +

Leche

Bocadillo de pavo +

Leche

Yogur +

Fruta

Leche +

Fruta

Bocadillo de jamón York

+ Leche

Yogur +

Fruta

Bocadillo de queso +

Zumo de frutas

Leche +

Magdalenas

British School of Barcelona

MENÚJUNIO - JULIO

3 a 6 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

600 69 24 24 565 73 33 13 551 79 20 16 652 67 27 29 578 80 32 13

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

577 87 19 16 608 65 29 28 555 63 30 19 598 87 22 17

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

542 64 28 18 549 81 20 15 662 76 27 26 587 83 26 18 541 60 30 24

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

576 66 26 22 613 84 26 17 525 77 19 14 599 82 17 21 613 77 27 19

Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

Mandarinas Manzana Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate

Daditos de pavo al curry Nuggets de pollo Tortilla francesa Merluza a la andaluza "Goulash" de ternera

con lechuga, tomate y maíz con patatas fritas con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha a la húngara

Día 22 Día 23 Potaje de legumbres Día 24 Macarrones a la boloñesa Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26

Judías verdes con patata (alubias, garbanzos, cebolla, zanahoria y tomate) (carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria y brócoli) Puré de patatas y guisantes

Manzana Melón Yogur de frutas Naranja Plátano

Filete de pavo a la plancha Tortilla de calabacín Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) Salmón al horno Alitas de pollo al horno

con lechuga, tomate y aceitunas con lechuga, zanahoria y pepino a la jardinera con lechuga, soja y aceitunas con lechuga, maíz y remolacha

Día 15 Día 16 Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18 Día 19

Brócoli con patata Fideuá (fideos con sepia y gambas) (patata, tomate, cebolla y pimiento) Arroz con salsa de tomate Sopa de pollo con galets

con lechuga, soja y zanahoria con manzana al horno con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, tomate y apio

Pera Naranja Yogur de frutas Melón

Paella de marisco (arroz con sepia y gambas) (fideos, garbanzos, alubias y verduras) Guisantes, zanahoria y patata Espirales con salsa de tomate y atún

Tortilla de patatas Lomo de cerdo a la plancha Pechuga de pollo a la plancha Varitas de merluza BANK HOLIDAY

Melón Manzana Pera Yogur de frutas Plátano

Día 8 Día 9 Escudella catalana Día 10 Día 11 Día 12

Croquetas de cocido Pinchos de pavo a la plancha Tortilla francesa con queso Contra muslo de pollo en salsa Rape a la marinera

con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y maíz con lechuga, tomate y soja con mazorcas de maíz con lechuga, pepino y apio

Día 1 Día 2 Garbanzos guisados con verduras Día 3 Arroz 3 delicias Día 4 Día 5 Espaguetis a la carbonara

Crema de puerros con queso (tomate, cebolla y calabacín) (guisantes, jamón dulce y zanahoria) Judías verdes con patata (cebolla, crema de leche y bacon)

MENÚ

VALORADOOCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE

CORRAL

MENÚJUNIO - JULIO

7 a 9 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

654 76 26 26 687 83 42 17 668 91 25 21 753 75 32 34 703 93 41 17

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

703 102 23 21 713 71 37 35 655 70 37 23 730 102 27 22

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

626 70 35 21 665 94 25 20 798 87 33 33 716 96 33 24 654 65 38 32

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

671 73 33 27 751 98 33 22 633 89 24 19 732 95 21 28 731 88 33 24

Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

Mandarinas Manzana Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate

Daditos de pavo al curry Nuggets de pollo Tortilla francesa Merluza a la andaluza "Goulash" de ternera

con lechuga, tomate y maíz con patatas fritas con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha a la húngara

Día 22 Día 23 Potaje de legumbres Día 24 Macarrones a la boloñesa Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26

Judías verdes con patata (alubias, garbanzos, cebolla, zanahoria y tomate) (carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria y brócoli) Puré de patatas y guisantes

Manzana Melón Yogur de frutas Naranja Plátano

Filete de pavo a la plancha Tortilla de calabacín Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) Salmón al horno Alitas de pollo al horno

con lechuga, tomate y aceitunas con lechuga, zanahoria y pepino a la jardinera con lechuga, soja y aceitunas con lechuga, maíz y remolacha

Día 15 Día 16 Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18 Día 19

Brócoli con patata Fideuá (fideos con sepia y gambas) (patata, tomate, cebolla y pimiento) Arroz con salsa de tomate Sopa de pollo con galets

con lechuga, soja y zanahoria con manzana al horno con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, tomate y apio

Pera Naranja Yogur de frutas Melón

Paella de marisco (arroz con sepia y gambas) (fideos, garbanzos, alubias y verduras) Guisantes, zanahoria y patata Espirales con salsa de tomate y atún

Tortilla de patatas Lomo de cerdo a la plancha Pechuga de pollo a la plancha Varitas de merluza BANK HOLIDAY

Melón Manzana Pera Yogur de frutas Plátano

Día 8 Día 9 Escudella catalana Día 10 Día 11 Día 12

Croquetas de cocido Pinchos de pavo a la plancha Tortilla francesa con queso Contra muslo de pollo en salsa Rape a la marinera

con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y maíz con lechuga, tomate y soja con mazorcas de maíz con lechuga, pepino y apio

Día 1 Día 2 Garbanzos guisados con verduras Día 3 Arroz 3 delicias Día 4 Día 5 Espaguetis a la carbonara

Crema de puerros con queso (tomate, cebolla y calabacín) (guisantes, jamón dulce y zanahoria) Judías verdes con patata (cebolla, crema de leche y bacon)

MENÚ

VALORADOOCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE

CORRAL.

MENÚJUNIO - JULIO

10 a 13 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

708 82 29 27 808 94 51 22 785 103 30 26 855 82 38 40 829 106 49 21

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

829 117 28 26 819 78 44 41 755 77 44 28 863 117 33 28

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

618 73 41 16 781 107 30 24 934 98 39 40 845 110 40 30 768 71 46 39

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

674 77 39 23 889 112 40 28 742 101 29 23 866 109 24 35 848 99 40 29

Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha a la húngara

Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate

Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26

(carne picada, salsa de tomate y queso)

Día 8

Pera

Lomo de cerdo a la plancha

Yogur de frutas

Fideuá (fideos con sepia y gambas)

Tortilla de patatas

Melón

Brócoli con patata

Filete de pavo a la plancha

Día 5 Espaguetis a la carbonara

Día 10

con lechuga, soja y zanahoria

Melón

con manzana al horno

Pinchos de pavo a la plancha

con lechuga, pepino y maíz

(fideos, garbanzos, alubias y verduras)

Crema de puerros con queso

Paella de marisco (arroz con sepia y gambas)

Día 3 Arroz 3 delicias Día 4

Judías verdes con patata

Día 9 Escudella catalana Día 11

con mazorcas de maíz

(tomate, cebolla y calabacín)

Manzana

con lechuga, remolacha y aceitunas

Croquetas de cocido

Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18

Varitas de merluza

con lechuga, tomate y apio

Yogur de frutas

Naranja Yogur de frutas

Pera

Día 24 Macarrones a la boloñesaDía 23 Potaje de legumbres

con lechuga, tomate y aceitunas

Manzana

Tortilla de calabacín

a la jardinera

Albóndigas mixtas (ternera y cerdo)

Día 22

Rape a la marinera

con lechuga, pepino y apio

Contra muslo de pollo en salsa

Sopa de pollo con galets

Mandarinas

Puré de patatas y guisantes

Merluza a la andaluza "Goulash" de ternera

Judías verdes con patata

con lechuga, maíz y remolacha

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

(alubias, garbanzos, cebolla, zanahoria y tomate)

Naranja

con lechuga, remolacha y aceitunas

Arroz con salsa de tomate

Plátano

Salmón al horno Alitas de pollo al horno

con lechuga, soja y aceitunas

BRITISH SCHOOL OF BARCELONAOCTUBRE 2018MENÚ

VALORADO

Melón

Guisantes, zanahoria y patata

Pechuga de pollo a la plancha

Martes Miércoles

(cebolla, crema de leche y bacon)

Día 2 Garbanzos guisados con verduras

Lunes ViernesJueves

(guisantes, jamón dulce y zanahoria)

Día 16

Día 12

Plátano

BANK HOLIDAY

Manzana

(patata, tomate, cebolla y pimiento)

Tortilla francesa

con patatas fritas

Nuggets de pollo(zanahoria y brócoli)

Día 1

Día 15

con lechuga, tomate y soja

Tortilla francesa con queso

Día 19

Espirales con salsa de tomate y atún

con lechuga, zanahoria y pepino

con lechuga, tomate y maíz

Daditos de pavo al curry

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE

CORRAL

MENÚJUNIO - JULIO

14 a 18 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

860 94 36 35 991 109 65 28 960 121 38 34 1008 93 46 48 1018 125 63 27

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

1018 139 35 34 977 88 56 51 905 87 54 35 1062 139 41 36

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

856 90 54 29 955 126 37 32 1137 114 47 51 1039 130 50 39 938 79 58 51

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

908 90 50 38 1095 133 51 36 904 118 36 30 1065 128 30 46 1024 116 49 36

Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

*Valoraciones nutricionales correspondientes a la primera opción de menú

Mandarinas Manzana Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate

Daditos de pavo al curry Nuggets de pollo Tortilla francesa Merluza a la andaluza "Goulash" de ternera

con lechuga, tomate y maíz con patatas fritas con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha a la húngara

Día 22 Día 23 Potaje de legumbres Día 24 Macarrones a la boloñesa Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26

Judías verdes con patata (alubias, garbanzos, cebolla, zanahoria y tomate) (carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria y brócoli) Puré de patatas y guisantes

Manzana Melón Yogur de frutas Naranja Plátano

Filete de pavo a la plancha Tortilla de calabacín Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) Salmón al horno Alitas de pollo al horno

con lechuga, tomate y aceitunas con lechuga, zanahoria y pepino a la jardinera con lechuga, soja y aceitunas con lechuga, maíz y remolacha

Día 15 Día 16 Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18 Día 19

Brócoli con patata Fideuá (fideos con sepia y gambas) (patata, tomate, cebolla y pimiento) Arroz con salsa de tomate Sopa de pollo con galets

con lechuga, soja y zanahoria con manzana al horno con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, tomate y apio

Pera Naranja Yogur de frutas Melón

Paella de marisco (arroz con sepia y gambas) (fideos, garbanzos, alubias y verduras) Guisantes, zanahoria y patata Espirales con salsa de tomate y atún

Tortilla de patatas Lomo de cerdo a la plancha Pechuga de pollo a la plancha Varitas de merluza BANK HOLIDAY

Melón Manzana Pera Yogur de frutas Plátano

Día 8 Día 9 Escudella catalana Día 10 Día 11 Día 12

Croquetas de cocido Pinchos de pavo a la plancha Tortilla francesa con queso Contra muslo de pollo en salsa Rape a la marinera

con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y maíz con lechuga, tomate y soja con mazorcas de maíz con lechuga, pepino y apio

Día 1 Día 2 Garbanzos guisados con verduras Día 3 Arroz 3 delicias Día 4 Día 5 Espaguetis a la carbonara

Crema de puerros con queso (tomate, cebolla y calabacín) (guisantes, jamón dulce y zanahoria) Judías verdes con patata (cebolla, crema de leche y bacon)

MENÚ

VALORADOOCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE

CORRAL.