1) Concepto de EDUCACIN FSICAEs unadisciplina cientfico-pedaggica, que se centra en elmovimiento corporalpara alcanzar undesarrollo integralde las capacidades fsicas, afectivas y cognoscitivas del sujeto.Es toda actividad que el ser humano lleva a cabo para educar, entrenar su fsico buscando su desarrollo, salud y excelencia. Supone tambin un entrenamiento de aptitudes y habilidades fsicas.2) Nombrar los MEDIOS de la Educacin Fsica

*Aptitud fsicaCapacidad AerbicaPotencia AnaerbicaFlexibilidad

*Deportes

*Recreacin

*Actividad fsica

3) y 4) Nombra y describe la CLASIFICACIN de los distintos DEPORTES. Dar ejemplos de cada uno de ellos.Existen gran cantidad de clasificaciones de los deportes atendiendo a criterios y puntos de vista muy diversos.Laclasificacinms sencilla para diferenciar unos deportes de otros es la siguiente: Deportes individuales:un deportista compite con otros para lograr una mayor puntuacin (gimnasia artstica y rtmica, patinaje artstico, deportes de combate); un mejor tiempo (carreras de atletismo, natacin); una mayor distancia (saltos de esqu, saltos y lanzamientos en atletismo). Deportes colectivos:un equipo compite con otros para lograr una mayor puntuacin o tantos (baloncesto, waterpolo, hockey hierba o hielo) Deportes de cooperacin sin oposicinEn ellos dos o ms deportistas colaboran y cooperan para conseguir el mismo objetivo (hacer el mejor tiempo, hacer el mayor nmero de puntos). Por ejemplo el remo, acrosport, bobsleigh etc. Deportes de cooperacin con oposicinEn ellos se enfrentan dos equipos. Los jugadores de cada equipo cooperan entre s a la vez que se oponen al rival, para conseguir el objetivo u objetivos marcados por el deporte (meter goles, canastas, hacer puntos, etc). Por ejemplo Ftbol, Rugby, Baloncesto etc.

Hay deportes que aunque se consideren individuales o colectivos se pueden realizar por parejas: tenis, bdminton, voley-playa, remo, vela, relevos en atletismo y natacin

Segn la participacin de los deportistas: Participacin alterna (tenis, tenis de mesa) Participacin simultanea (carreras de atletismo, esgrima, judo)Segn los movimientos de los deportistas: Asimtricos o acclicos (bdminton, tiro olmpico, tiro con arco, tenis) Simtricos o cclicos (ciclismo, carreras de atletismo, de natacin)Segn el espacio de la prctica deportiva: Variable (piragismo en aguas bravas, esqu de fondo ) Invariable (ciclismo en pista, halterofilia, gimnasia rtmica) Terrestre (boxeo, baloncesto, voleibol, ftbol, lucha libre) Acutico (natacin sincronizada, waterpolo, piragismo)

5) Nombra y describe las capacidades fsicasDentro de las capacidades y cualidades fsicas bsicas podemos hacer la siguiente clasificacin:-Capacidades motrices: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. Factores que determinan la condicin fsica de un individuo y que le orientan o clasifican para la realizacin de una determinada actividad fsica y posibilitan mediante el entrenamiento que el sujeto desarrolle al mximo su potencial fsico.-Capacidades perceptivo-motrices: coordinacin y equilibrio. Son aquellas capacidades directamente derivadas y dependientes del funcionamiento del sistema nervioso central.

6) Para qu nos sirven y cmo podemos mejorarlas?El trabajo de las capacidades fsicas nos darn como resultado una buena condicin fsica pero, esto es la capacidad que tenemos para realizar una actividad fsica y esta nos vale para desempear un trabajo fsico determinado, para adquirir un estado de salud ptimo y para alcanzar un buen estado fsico.Para mejorar las capacidades fsicas se deber realizar un entrenamiento para cada una de las mismas. Mediante el entrenamiento se llega a un notable mejoramiento de las capacidades.