Ejercicios de Voz
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Ejercicios de voz Inicialmente trabajo ejercicios psicofísicos que son de respiración costo diafragmática con apoyo y con movimientos físicos acostado, sentado parado y caminando. Concientizar la respiración y bajarla. Ej acostado mientras tomo aire subo la pierna derecha...luego voy botando el aire poco a poco controlado por el diafragma , mientras bajo la pierna. Luego la otra (3 veces), luego las dos. pasamos a parados así sucesivamente hago 8-10 ejercicios. EJERCICIOS PARA BAJAR LA POSICIÓN DE LA LARINGE - hacer ejercicio del "espaguetti", que es succionar fuerte el aire y la laringe baja se hacen series de 10 espaguettis, 1 dia si y otro no. - Practicar diariamente el "bostezo" evitar ataque glotico abrupto. Utilizar la vocal "o" "u" para elevar el paladar y bajar la laringe. Ejercicios de control respiratorio de coordinación resp que son de recuperación de aire toma aire bajo poco a poco apoyo con el diafragma ( no sacar barriga afuera ojo) luego empiezo a botar aire sonoro sssss....controlado sin aflojar el diafragma...luego le digo recupera (cierra boca, toma un poco de aire y continua sssss...),
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Algunos modelos de ejercicios para la fonoterapia
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Ejercicios de voz
Inicialmente trabajo ejercicios psicofísicos que son de respiración costo diafragmática con apoyo y con movimientos físicos acostado, sentado parado y caminando.
Concientizar la respiración y bajarla. Ej acostado mientras tomo aire subo la pierna derecha...luego voy botando el aire poco a poco controlado por el diafragma , mientras bajo la pierna. Luego la otra (3 veces), luego las dos. pasamos a parados así sucesivamente hago 8-10 ejercicios.
EJERCICIOS PARA BAJAR LA POSICIÓN DE LA LARINGE
- hacer ejercicio del "espaguetti", que es succionar fuerte el aire y la laringe baja se hacen series de 10 espaguettis, 1 dia si y otro no.
- Practicar diariamente el "bostezo" evitar ataque glotico abrupto.Utilizar la vocal "o" "u" para elevar el paladar y bajar la laringe.Ejercicios de control respiratorio de coordinación resp que son de recuperación de aire toma aire bajo poco a poco apoyo con el diafragma ( no sacar barriga afuera ojo) luego empiezo a botar aire sonoro sssss....controlado sin aflojar el diafragma...luego le digo recupera (cierra boca, toma un poco de aire y continua sssss...),
