El Centro de Mayores sigue en contacto con vosotros. Desde ... · En ellos seguimos en contacto con...

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El Centro de Mayores sigue en contacto con vosotros. Desde la declaración del estado

de alarma decretado el 14 de marzo y debido al impacto que la situación de

cuarentena tiene sobre la población más vulnerable, hemos adaptado los servicios

existentes y creado otros nuevos ajustándonos a la necesidad social actual.

“ATENCIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO A LA POBLACIÓN

VULNERABLE”.

Con el objeto de minimizar la situación de riesgo social. El

servicio permanecerá en funcionamiento hasta la finalización de

la declaración de estado de alarma. Compuesto por dos líneas

de actuación: 1. Abastecimiento de medicamentos, alimentos y

artículos de primera necesidad y 2. Acompañamiento telefónico.

ESCRÍBENOS POR WHATSAPP

TÉLEFONOS DE CONTACTO:

660 70 11 96 91 873 50 11

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Recurso gratuito en el que interviene el personal de Servicios Socioeducativos municipales, Servicios Sociales y coordinado por el Centro de Mayores

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Hemos creado 3 grupos de comunicación con diferentes temáticas. En ellos seguimos en contacto con los compañeros del Centro, amigos y vecinos, encontrando un lugar amigable en la distancia. El profesorado del Centro aporta indicaciones diarias para mantener las rutinas adquiridas y continuar con el programa de envejecimiento activo de nuestro municipio. Los grupos están recomendados para aquellas personas que asisten a las clases asiduamente, pero no es un requisito, toda la población mayor de 60 años puede incorporarse al grupo que más se ajuste a sus gustos/necesidades: (Pincha en el icono PARA UNIRTE al grupo deseado.)

#DesdeLejosPeroUnidos 📱

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TAI-CHI / CHI-KUNG Chi Kung 8 piezas del brocado PINCHA AQUÍ

Meditación guiada PINCHA AQUÍ

Chi Kung en silla PINCHA AQUÍ

Qigong para todos PINCHA AQUÍ

Qigong 5 animales PINCHA AQUÍ

Actividades Físicas y Preventivas

GUÍA DE CONTENIDOS DE LOS GRUPOS DE COMUNICACIÓN

#DesdeLejosPeroUnidos 📱

Colabora Pablo Rivas –Profesor de Tai_chi

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Actividad recomendada para personas con movilidad reducida

TRABAJO CORPORAL INTEGRATIVO EJERCICIOS CON SILLA PINCHA AQUÍ

MOVIMIENTO EN SILLA PINCHA AQUÍ

TRABAJO CON MANOS PINCHA AQUÍ

EJERCICIOS DE FUERZA PINCHA AQUÍ

ABDOMEN EN SILLA PINCHA AQUÍ

Actividades Físicas y Preventivas

Colabora Llanos Gutierrez T.I.C

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BAILE EN LINEA NUESTRAS CANCIONES PINCHA AQUÍ

VIDEOS EXPLICATIVOS PINCHA AQUÍ

“ RESISTIRÉ ” PINCHA AQUÍ

Actividades Físicas y Preventivas

Colabora Javier Polo Collado, Coordinador Centro de Mayores.

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BIBUJO Y PINTURA MATERIALES Y VOLUMEN PINCHA AQUÍ

DIBUJANDO ÁRBOLES PINCHA AQUÍ

DIBUJANDO FLORES PINCHA AQUÍ

DIJBUJANDO UN OLIVO PINCHA AQUÍ

Actividades Artísticas y Culturales

Colabora Lupe González, Profesora dibujo y pintura.

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CERÁMICA (ENLACES DE VIDEOS RELACIONADOS)

Decoración de azulejos PINCHA AQUÍ

Estampado con plantilla PINCHA AQUÍ

Plato con textura grande PINCHA AQUÍ

Herramientas simples madera PINCHA AQUÍ

Técnica Mayólica PINCHA AQUÍ

Cerámica en la historia PINCHA AQUÍ

Actividades Artísticas y Culturales

Colabora Francisca Bravo – Profesora de cerámica

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ENTRENA TU MENTE Estimulación Cognitiva PINCHA AQUÍ Acceso Cuadernos Madrid Salud PINCHA AQUÍ

JUEGOS CON AMIGOS/AS

Tutorial jugar Ajedrez Online PINCHA AQUÍ

Tutorial juegos cartas Online PINCHA AQUÍ 1

Continuación tutorial PINCHA AQUÍ 2

Ocio y Convivencia

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ENTRETENIMIENTO Lectura gratuita 1 PINCHA AQUÍ 2 PINCHA AQUÍ

Tele biblioteca PINCHA AQUÍ

eBiblio, préstamo de libros electrónicos PINCHA AQUÍ

Cine-turismo, películas rodadas en algunos de los enclaves

más emblemáticos de la Comunidad de Madrid, entre ellos, Nuevo Baztán. PINCHA AQUÍ

Cine , listado de 100 películas gratis PINCHA AQUÍ

Espectáculo Circo del Sol PINCHA AQUÍ

Música, canciones para recordar PINCHA AQUÍ

Naturaleza, Parque Nacional del Guadarrama: descubre el

Parque a través de imágenes, vídeos y webcam en directo.

PINCHA AQUÍ

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Guía de recomendaciones para afrontar la cuarentena Salud mental en Estado de Alarma (Servicios Sociales de Nuevo Baztán)

PINCHA AQUÍ

Colegio Oficial de Psicología de Madrid PINCHA AQUÍ Consejos Policía Nacional mayores PINCHA AQUÍ

Teléfonos de interés TELÉFONOS ATENDIDOS POR PSICÓLOG@S PARA AFRONTAR EL COVID19

PINCHA AQUÍ

Programa “Charlamos”, de acompañamiento

telefónico para personas mayores. D.G. Atención al Mayor PINCHA AQUÍ

SERVICIOS SOCIALES NUEVO BAZTÁN 91 872 54 48 POLICIA LOCAL NUEVO BAZTÁN 91 873 50 45 678 57 92 91

OTROS ENLACES DE INTERÉS

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Centro Municipal de Mayores Ronda de Manchester nº133 – 28514 Nuevo Baztán

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Teléfono de contacto 660 70 11 96

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son desarrollados por el profesorado y personal municipal del Centro de Mayores de Nuevo Baztán, por lo que no podrá ser utilizado para otros fines sin consentimiento del autor.