EL CUERPO HUMANO.

INDICE

¿QUE ES EL CUERPO HUMANO?

CARACTERISTICAS GENERALES DEL CUERPO HUMANO.(SISTEMAS Y APARATOS).

LOS COMPONENTES DEL CUERPO HUMANO.

LA ALIMENTACIÓN Y LOS HÁBITOS SALUDABLES.

ACTIVIDADES.

APARATO DIGESTIVO.

¿QUÉ ES EL CUERPO HUMANO?

El cuerpo humano es la estructura física y material del ser humano.

Nuestro cuerpo esta dotado de funciones a un nivel consciente como por ejemplo el movimiento o el pensamiento y también de otras funciones que se llevan a cabo inconscientemente como las palpitaciones del corazón, respiración, digestión, ya que no las podemos observar.

COMPONENTES DEL CUERPO HUMANO.

El cuerpo humano se compone de:

1. cabeza.

2. tronco

3. extremidades

SUPERIORES (BRAZOS)

INFERIORES ( PIERNAS)

CARACTERISTICAS GENERALES DEL CUERPO HUMANO.

El cuerpo humano está organizado en diferentes niveles jerarquizados. Así, está compuesto de 8 aparatos o sistemas como son:

1. Aparato locomotor2. Aparato respiratorio.3. Aparato digestivo4. Aparato excretor5. Aparato circulatorio6. Sistema endocrino7. Sistema nervioso8. Aparato reproductor.

APARATO DIGESTIVO.

La función del Aparato Digestivo es la transformación de las complejas moléculas de los alimentos en sustancias simples y fácilmente utilizables por el organismo. Estos compuestos nutritivos simples son absorbidos por las vellosidades intestinales, que tapizan el intestino delgado. Así pues el corazón impulsa la sangre y esta distribuye las sustancias y los nutrientes necesarios por todas las células de nuestro organismo.

El proceso por el cual nuestro organismo obtiene sustancias nutritivas necesarias para su funcionamiento se llama digestión.

El Aparato Digestivo está formado por:

1. Boca2. Esófago3. Estómago4. intestino delgado 5. El intestino grueso. 6. El hígado (con su vesícula biliar) 7. páncreas.

LA ALIMENTACION.

• Para llevar a cabo una buena alimentación es necesario llevar a cabo una dieta equilibrada, sana y completa, ya que debe incluir hidratos de carbono, vitaminas, minerales, proteínas y grasas y todos esto de una manera equilibrada.

• La dieta son los alimentos que come habitualmente una persona.

HÁBITOS SALUDABLES.1. Comer Sentado, evitar comer de pie.

2. Masticar bien la comida antes de tragar, ya que facilita el proceso de digestión.

3. Lavarse las manos antes de comer.

4. Evitar los refrescos con gas como coca cola, pepsi,etc. Ya que nos aportan gases en el estomago.

5. No consumir comida rápida ya que aporta grasas y colesterol.

6. Hacer ejercicio físico o caminar todos los días media hora al menos.

7. Beber dos litros de agua al menos diarios.

ACTIVIDADES

1. RELACIONA ESTAS PALABRAS CON SU FRASE CORRESPONDIENTE.DIETA.

DIETA EQUIILIBRADA.

DIETA COMPLETA.

APORTA LA CANTIDAD NECESARIA DE CADA GRUPO.

SON LOS ALIMENTOS QUE SE COMEN HABITUALMENTE.

INCLUYE ALIMENTOS DE LOS 4 GRANDES GRUPOS.

2. Observa estas oraciones y contesta si son verdaderas o falsas.

VERDADERO.FALSO.FALSO.VERDADERO.

Es necesario masticar la comida antes de tragarla.

ES conveniente comer de pie y no sentado.

Los malos hábitos alimentarios pueden provocar obesidad.

No se debe descansar 15 minutos después de cada comida.