EL CURRÍCULUM VITAE · El Currículum Vitae ANEM PER FEINA 4 b) Cambiar o no el currículum según...
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El Currículum Vitae
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Módulos de búsqueda de empleo
EL CURRÍCULUM VITAE
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ÍNDICE 1. Qué es el currículum vitae 2. Cuando se ha de utilizar 3. Clases de currículum vitae 4. Características 5. Estructura 6. Plantilla 7. Ejemplos de currículums 8. Bibliografía
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1. ¿Qué es el currículum vitae? Es un instrumento para buscar empleo que recoge el resumen de
- nuestros datos personales - nuestros datos académicos y profesionales
Su objetivo es facilitar estos datos al empresario/ seleccionador. 2. ¿Cuándo se ha de utilizar?
• Cuando respondemos a una oferta laboral publicada en la prensa.
• Cuando nos presentamos a una empresa por iniciativa propia en búsqueda de trabajo.
• Cuando tenemos una entrevista laboral.
3. Clases de currículum vitae
Primero hemos de saber qué tipo de currículum será el más conveniente: el currículum se ha de adaptar a cada oferta laboral.
A la hora de diseñarlo hemos de tener en cuenta los siguientes aspectos y combinarlos entre ellos:
a) Hacerlo más extenso o más breve:
Qué es lo que quiero Tipo de currículum Cómo se hace
Explicar todas las tareas que se han hecho en diferentes trabajos o los contenidos de los cursos que se han realizado
Currículum clásico Explicar la experiencia y los cursos de forma detallada y extensa
Centrarse en los detalles más importantes (oficio, experiencia,...)
Currículum americano Resumir los datos en un máximo de 2 páginas
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b) Cambiar o no el currículum según la oferta: Qué es lo que quiero Tipo de currículum Cómo se hace
Enviar currículums a muchas empresas
Currículum estándar Se utiliza siempre el mismo currículum
Adaptar mi currículum a la oferta
Currículum específico Una forma práctica de confeccionarlo es tener un modelo amplio de currículum para ir seleccionando la información que consideremos conveniente para el lugar de trabajo.
c) Ordenar los datos de una forma u otra: Qué es lo que quiero Tipo de currículum Cómo se hace
Destacar la evolución en el trabajo o en los estudios
Currículum cronológico
Muestra los datos ordenados en el tiempo. Por ejemplo, desde el primer trabajo hasta el último que se ha realizado
Destacar el último curso o trabajo que he realizado
Cronológico inverso Empezaríamos con los últimos datos y acabaríamos con los primeros
Destacar las funciones, sobre todo cuando se ha trabajado durante mucho tiempo de los mismo o en la misma empresa
Currículum funcional Habría que agrupar la experiencia laboral en función de las características comunes
4. Características
El currículum debe ser:
• Breve • Sencillo • Claro • Verdadero • Concreto • Correcto • Coherente • Específico para cada caso
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El currículum ha ser atractivo, llamar la atención y el interés. Para ello, te recomendamos que sigas los siguientes consejos:
• Al redactar: - Ha de ser breve: máximo 2 páginas –a excepción de
cuando queramos destacar los detalles-. - Ha de ser claro: no hemos de acortar las frases o palabras.
• La presentación:
- El tipo de hoja: utilizar el tipo Din-A4, papel blanco de buena calidad. Nunca en papel cuadriculado, de color o con agujeros.
- Hacerlo a ordenador, excepto cuando lo pidan manuscrito (hecho a mano).
- Si se añade una foto, es prerible engancharla, antes que graparla.
- No doblar el currículum: es preferible presentarlo en una carpeta, portafolio o sobre grande.
- Enviar el original: evitar las fotocopias si no quedan totalmente limpias.
• Al escribir:
- Se han de respetar las medidas de los márgenes. - Se debe dejar más espacios entre párrafos que entre las
líneas del mismo párrafo. - Los títulos han de resaltar: ponerlos en negrita, subrayarlos
o dejar más espacio. - Han de destacar los datos más importantes: en negrita o
subrayado. - Utilizar el estilo impersonal: nunca hablar en primera
persona. - Se debe expresar en sentido positivo: nunca decir nada
que descalifique. - Es muy importante revisar la ortografía y la redacción:
debe evitarse cualquier tipo de error. - No se debe hablar del salario que se desea cobrar.
RECUERDA: Al currículum ha de acompañarle una carta de presentación.
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5. Estructura
Hay 3 datos básicos que se han de incluir en un currículum:
• los datos personales: nombre, dirección, etc. • la experiencia laboral • los estudios.
A estos datos se les pueden adjuntar otros: idiomas, informática, objetivo laboral, etc.
El orden de los apartados suele ser el siguiente:
5.1. Título
El título será: Currículum Vital o Currículum Vital de nombre del candidato. Es recomendable que:
- el título esté centrado en la página - ha de resaltar del resto de los apartados, por ejemplo,
escribiéndolo en negrita
5.2. Objetivo profesional
Es un apartado optativo. Indica el tipo de trabajo al cual se opta o, incluso, al tipo de empresa.
En cuanto al objetivo profesional , debes de tener en cuenta:
• Puedes incluirlo en la carta de presentación • Se debe de plantear de forma positiva: nunca decir “no aceptaré
trabajos de media jornada”. • Es recomendable que no se comente un objetivo económico. • No es recomendable añadir este apartado si es un currículum
estándar.
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5.3. Datos personales
Pueden escribirse junto al margen izquierdo de la página o centrados. Si se escribe junto al margen izquierdo, se acostumbra a especificar títulos (nombre, apellidos, dirección ,etc.). Si se escriben en el centro de la página, sin títulos.
Los datos que deben aparecer son:
Otros datos que pueden aparecer son:
No se debe poner datos que nos puedan perjudicar, como por ejemplo cargas familiares.
• Nombre y apellidos, resaltados (en mayúsculas y negrita)
• Dirección (calle o plaza, nombre, número, bloque, escalera, piso y puerta)
• Código postal • Localidad • Provincia • Teléfonos de contacto • Fecha de nacimiento (en números o con el
mes en letras)
• D.N.I. (incluída la letra) • Correo electrónico • Estado civil • Lugar de nacimiento
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5.4. Formación
Se debe especificar la formación reglada (EGB, ESO, FP, BUP, Bachiller, estudios universitarios, etc.) y la no reglada (cursos de formación ocupacional, cursos en academias, etc.)
En la formación reglada debe constar:
En la formación no reglada, debe cosntar:
• Título. • Nombre del centro. • Localidad. • Año de finalización.
• Título. • Nombre del centro. • Localidad. • Año de finalización. • Número de horas. • Contenidos (es
opcional).
CONSEJOS • Se debe hacer constar el título de mayor nivel y no
los inferiores (por ejemplo, si se estudió el BUP, no es necesario mencionar que se acabó la EGB).
• Se recomienda poner los cursos que estén relacionados con el trabajo que se busca.
• Se debe incluir también los seminarios, jornadas y congresos en los que se han participado.
• Se puede incluir también los conocimientos de idiomas y de infomática.
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5.5. Informática
Este apartado puede incluirse en el de formación o especificarlo aparte.
Se debe indicar:
• Los programas y los lenguajes que se conocen. • Si se ha hecho algún curso, se debe seguir el modelo de los cursos
de la formación no reglada (apartado anterior).
5.6. Idiomas
Este apartado también puede estar incluido en el de formación o especificarlo aparate. Se debe especificar por cada idioma:
• nivel de comprensión
• nivel de expresión
5.7. Experiencia laboral
En este apartado debe constar:
• Oficio realizado. • Nombre de la empresa. • Localidad. • Período trabajado. • Funciones o tareas (opcional).
CONSEJOS
• Es recomendable que se incluyan los trabajos sin contrato y los trabajos realizados en otros países, y se puede añadir las referencias y la forma de contacto.
• Se pueden ordenar los trabajos por orden cronológico. • Si se tiene bastante experiencia en un oficio y queremos
trabajar en ese trabajo, no es necesario incluir otros oficios. En la entrevista personal aclararemos qué es lo que se ha hecho en el espacio de tiempo que queda.
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5.8. Otros datos
En este apartado podemos incluir:
Nunca se debe destacar si perteneces a un partido político u organización religiosa.
• Disponibilidad. • Aficiones. • Carnets. • Vehículo propio. • Voluntariado. • Afiliaciones
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6. Plantilla
CURRÍCULUM VITAE 1. DATOS PERSONALES Nombre y apellidos: Dirección: NIF: Fecha y lugar de nacimiento: Teléfono: Otros teléfonos: 2. FORMACIÓN 2.1. Formación académica reglada Estudios, centro, localidad y fecha de finalización. 2.2. Formación complementaria
Título. Nombre del centro, localidad. Año de finalización. Número de horas del curso. Contenidos (es opcional).
2.3. Idiomas Idioma: nivel, títulos, centro. 2.4. Informática Programas informáticos y nivel de conocimientos. 3. EXPERIENCIA PROFESIONAL Fecha de inicio y finalización. Oficio. Nombre de la empresa y actividad de la empresa. Funciones: tareas desarrolladas.
4. OTROS DATOS DE INTERÉS
Permiso de conducir y vehículo propio. Voluntariado. Disponibilidad inmediata.
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7. Ejemplos de currículums
CURRÍCULUM VITAE 1. DATOS PERSONALES Nombre y apellidos: María Jiménez Pérez Dirección: Pl. Cataluña, 1-3 (08905) L’Hospitalet de Llobregat NIF: 1234567-F Fecha y lugar de nacimiento: 12 – 11– 1965 (Tarragona) Estado civil: Casada. Teléfono: 93 123 45 67 Otros teléfonos: 609 123 456 E-mail: [email protected] 2. FORMACIÓN 2.1. Formación académica reglada
- Bachillerato superior en el Instituto San Francisco, el año 1972.
2.2. Formación complementaria - Curso de Atención al cliente en el centro Ofimática, el año 1990,
de 80 horas de duración. Barcelona.
- Curso de Microsoft Office 95 en el centro Informatic centre, el año 1995, de 60 horas de duración.
2.3. Idiomas
- Castellano y catalán hablados, escritos, leídos y traducidos correctamente.
- Inglés, nivel medio.
2.4. Informática
- Microsoft Office: Excel, Word y Access - Windows NT - Internet
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3. EXPERIENCIA PROFESIONAL
q Telefonista-recepcionista en le empresa Segurs Barcelona S.L. (1992-2000), donde desarrollaba las siguientes funciones:
§ Atención al cliente por teléfono § Recepcionista § Telefonista
q Oficial 2ª Administrativa en la empresa Ibertext SA (1973 – 1992) donde desarrollaba, entre otras, las siguientes:
§ Tramitación de pedidos § Consultas de stocks, precios, productos, ofertas,
descuentos § Reclamaciones § Devoluciones
4. OTROS DATOS DE INTERÉS
- Permiso de conducir B1, con vehículo propio. - Buen trato con el público.
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DATOS PERSONALES
Nombre y apellidos: Javier Martínez García Lugar y fecha de nacimiento: Barcelona, 3 de julio de 1950 Dirección: Av. Europa n.18, 12 1ª 08090 Barcelona Teléfono: 646 558 952
FORMACIÓN
Formación reglada 1964. Graduado escolar. C.P. San Juan. Girona.
Formación complementaria
- 1967. Diploma de Auxiliar de Geriatría. Centro de estudios La Paloma.
180 horas. Barcelona
- 1994. Diploma de Auxiliar de Geriatría. Servicio de Promoción Económica del Ayuntamiento de Castelldefels. 160 horas.
EXPERIENCIA LABORAL
1968/69. Lugar: Auxiliar de Geriatría Empresa: Centro residencial Mediterráneo (Tarragona). Funciones: Ayudante sanitario en consultas médicas.
Responsable de comedores, terapia ocupacional.
Aplicación de terapia recreativa. Atención y vigilancia de enfermos en general.
1969/93. Lugar: Auxiliar de Geriatría Empresa: Centro residencial San Antonio (Barcelona). Funciones: Ayudante sanitario en consultas médicas.
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Responsable de comedores, terapia ocupacional.
Aplicación de terapia recreativa. Atención y vigilancia de enfermos en general.
1994/95. Lugar: Auxiliar de geriatría Empresa: Servicio de Ayuda a Domicilio del Ayuntamiento
de L’Hospitalet de Llobregat. Funciones: Acompañamiento de personas de tercera
edad. Atención y saneamiento.
OTROS DATOS DE INTERÉS
Carnet de conducir. Incorporación inmediata.
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DATOS PERSONALES Nombre y apellidos : Julia Soler Civera
DNI: 1234567-T
Domicilio: Pl. Cataluña, 16, entl. 2ª
08020 BARCELONA
Fecha de nacimiento: 13 de marzo de 1981
Teléfono: 93 123 456 78 / 655 123 456
FORMACIÓN • Reglada 1987-1997 EGB. Colegio Jaume I de Barcelona. 1997-2000 BUP IES San Antonio de Barcelona. • Complementaria 1997-2000 Curs de inglés en la academia Horizon de Barcelona. • Idiomas Inglés: First Certificate Catalán: Nivel C
EXPERIENCIA LABORAL • Desde 1996 hasta la actualidad, clases de repaso de EGB y ESO, particulares. • Desde julio de 2001 hasta la actualidad, camarera en el restaurante Ca l’Ignasi.
Barcelona.
OTROS DATOS DE INTERÉS • Disponibilidad inmediata. • Aficiones: Música, deporte y lectura
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8. Bibliografia
Abraham, I. “Cómo encontrar empleo cuando no lo hay”. Ed. McGraw-Hill. México, 1990.
De la Fuente, C. “Nueva guía de mi primer empleo”. Ed. Temas de hoy. Madrid 1993.
Jackson, T. “El currículum perfecto”. Ed. Playor. Madrid, 1995.
Soto, C. “Cómo hacer un currículum vitae y presentar un historial profesional”. Ibérico Europea de Ediciones. Madrid, 1991.
Florencio, C. “Com buscar feina”, Direcció General d’Ocupació. Generalitat de Catalunya. Barcelona, 1998.