El Gourmet

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27/05/12 elgourmet.com

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Domingo 27 de Mayo de 2012

Ej: Lomo

Pollo frito salteado al wok con vegetalesPollo frito salteado al wok con vegetales

Programa: Wok

Cantidad: 4 porciones

Dificultad: Moderado

Estación: Primavera/Verano

Momento:Almuerzo

Estilo: China

Tipo de menú: Plato Principal

Método de cocción: Wok

- Troze el pollo entero en pequeños bocados sin huesos. - En un bowl

coloque el pollo trozado y añada salsa de soja, jengibre fresco rallado yvino de arroz.

- Dejar macerar unos minutos.

- Luego tome el pollo macerado y rebócelo en maizena.

- En un wok con abundante aceite neutro fría las piezas de pollo. - Retire y

reserve.

Salsa

- En un bowl coloque el azúcar, la maizena, la pimienta de sechuan, la sal,

la salsa de soja, el vinagre de arroz y mezcle bien. - En un wok caliente

coloque los ingredientes y reduzca por unos minutos hasta que la maizenaligue la salsa.

Armado

Una receta de Iwao KomiyamaUna receta de Iwao Komiyama

IngredientesIngredientes

Pollo:Pollo: 1 Unidad 1 Unidad

Aceite de sésamo:Aceite de sésamo: 10 cc 10 cc

Maizena:Maizena: 200 g 200 g

Salsa de soja:Salsa de soja: 20 cc 20 cc

Guindillas rojas:Guindillas rojas: 2 Unidades 2 Unidades

Aceite para freír:Aceite para freír: 600 cc 600 cc

Cebolla:Cebolla: 1 Unidad 1 Unidad

Cilantro:Cilantro:

Jengibre rallado:Jengibre rallado: 10 g 10 g

Pimiento rojo:Pimiento rojo: 1 Unidad 1 Unidad

Pimiento amarillo:Pimiento amarillo: 1 Unidad 1 Unidad

Shiitake:Shiitake: 50 g 50 g

Pimiento verde:Pimiento verde: 1 Unidad 1 Unidad

Ajo:Ajo: 2 Dientes 2 Dientes

Vino de arroz:Vino de arroz: 20 cc 20 cc

Vino de arroz:Vino de arroz: 2 cda. 2 cda.

SalsaSalsa

Maizena:Maizena: 10 g 10 g

Salsa de soja:Salsa de soja: 20 cc 20 cc

Sal:Sal: 1 Una pizca 1 Una pizca

Pimienta de sechuán en granos :Pimienta de sechuán en granos : 1 cdita. 1 cdita.

Azúcar:Azúcar: 10 g 10 g

Vinagre de arroz:Vinagre de arroz: 20 cc 20 cc

Procedimiento

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- Corte los pimientos en pequeños dados de 2x2. - Pele la cebolla, limpie

los hongos con un repasador y corte en trozos de una medida parecida.

- Pele el ajo, corte la guindilla retire las semillas y corte ambos en tiras

finitas.

- En un wok con aceite de sésamo caliente, coloque todos los ingredientes

y saltee durante 2 minutos aproximadamente. - Agregue el pollo frito y

saltee por unos minutos más. - Desglase con vino de arroz y por último

agregue la salsa. - Deje cocinar 1 minuto más.

Presentación

- Sirva con unas hojas de cilantro o perejil.

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