7/23/2019 El Hndbol

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El Hndbol

Nombre Alumno: Felipe Gonzlez Del Valle

Nombre Profesor: Juan Bitar Inostroza

urso: !"F

Fe#$a de entre%a: &'(&)(*&'!

Asi%natura: Ed+ F,si#a

ole%io: Ali#ante del -osal

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ndice Pa%inas

Introdu##i.n /

01u2 es el Hndbol3 4

Posi#iones del Jue%o 45!6as 7 fases del 8ue%o !57

9ri%en del Hndbol 7

01ui2n inent. el Balonmano3 )

-e%lamento

a; ampo de 8ue%o )b; Porter,a )#; El bal.n metros+ ?on los @ue asisten en la ma=or,a de

o#asiones a los etremos por su proimidad+

Pi!ote

Finalmente el piote es el en#ar%ado de internarse en la defensa rial = abrir

$ue#os+ ?on 8u%adores robustos @ue fun#ionen bien en el #uerpo a #uerpo+ ?us

moimientos de8an paso libre a los laterales pero tambi2n se #onierten en%oleadores #uando re#iben un pase = tienen la oportunidad de %irarse #on

elo#idad $a#ia la porter,a+

as " #ases del $uego

Desde una perspe#tia t2#ni#a = t#ti#a se 8ue%a en 7 fases+

%&' Cambiar de de#ensa al ata(ue

Este es el momento en el @ue tu e@uipo inter#epta el bal.n a su oponente =empieza a desplazarse $a#ia el otro lado del terreno de 8ue%o+

)&'*!an+ar ,acia arriba- ,acia el otro cam.o

Esta fase es la #ontinua#i.n de la fase ini#ial+ Debes desplazarte rpida =dire#tamente $a#ia el rea de porter,a del e@uipo adersario+ Es t,pi#o en estafase el desplazamiento a %ran elo#idad en una amplia zona de moimiento+ Enesta situa#i.n puedes botar el bal.n o $a#er pases rpidos #ortos o lar%os a tus#ompaeros de e@uipo+

/&'0btener una situacin de tiro cercana a la .orter1a

uando los adersarios lle%an a su zona defensia les llear unos instantesor%anizarse+ Esta debilidad puede ser aproe#$ada si ests mu= #er#a detrs deellos+ ?e trata de una bree pero mu= interesante parte del 8ue%o donde puedeneistir al%unas de las me8ores oportunidades para anotar %oles+ Esta fase tambi2nin#lu=e el sa@ue rpido despu2s de @ue tu adersario $a=a mar#ado un %ol+

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2&' El e(ui.o ataca contra de#ensa organi+ada

A$ora 8ue%as #ontra la defensa or%anizada del oponente = tratando de @ue#ometan un error @ue te dar una oportunidad de #onse%uir %ol+ Estis obli%adosa utilizar esta parte del ata@ue si $ab2is fra#asado en la fase anterior /+

3&'4ase de re.liegue 5 comien+o de la acti!idad de#ensi!a

Inmediatamente despu2s de @ue $a=as perdido el #ontrol del bal.n en ata@uetienes @ue oler atrs $a#ia tu propia rea de defensa+ En tu re#orrido $a#ia atrsdebes siempre estar atento = tratar de re#uperar el bal.n presionando a los

8u%adores adersarios @ue aanzan+

"&'6e#ensa organi+ada

En esta fase tu defensa se $a re#olo#ado en las proimidades del rea deporter,a+ Normalmente esta distribu#i.n se er #omo un muro de 8u%adoresentre las l,neas de 7 m = > m #on el ob8etio de impedir @ue los adersarios#onsi%an una buena oportunidad de %ol+ De esta fase te trasladas de nueo a lafase ' antes #omentada a menos @ue los adersarios #onsi%an mar#ar un %ol+

0rigen del Hndbol

Este 8ue%o se remonta a la anti%edad+ ?e #ree @ue en la Anti%ua Gre#ia se8u%aba un 8ue%o el #ual #onsist,a en @ue una pelota del tamao de una manzanano to#ara el suelo+ As, mismo fue des#rito en 6a 9disea de Homero+ Este 8ue%ose #ono#,a #on el nombre de Jue%o de #rania+

Aun@ue el 8ue%o @ue $o= en d,a #ono#emos #omo balonmano tiene sus or,%enes afinales del si%lo KIK en Europa #entral en '>)7 en la femenina+ Anteriormente fue ol,mpi#o en #ate%or,a mas#ulina en lamodalidad de on#e 8u%adores durante los Jue%os 9l,mpi#os de '>/7 #elebradosen Berl,n+

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Quin In!ento el 7alonmano?

En un instituto de enseanza de Dinamar#a un profesor de Gimnasia Hol%erNielsen a @uien se le atribu=e la #rea#i.n del Balonmano en '

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c8 El baln

El bal.n est $e#$o de #uero o de material sint2ti#o+ El bal.n @ue se usa en lamodalidad mas#ulina C#ate%or,as 8uenil 8nior = senior; tiene una #ir#unferen#iade !< a 7& #m = un peso de 4*! a 4)! %+ El bal.n empleado en la modalidad

femenina = en la infantil tiene una #ir#unferen#ia de !4 a !7 #m = un peso de /*! a4&& %+ El mini5$andball usa un bal.n de 4< #m de #ir#unferen#ia = un peso de *>&%ramos+

d8 os $ugadores

n e@uipo #onsta de '* 8u%adores+ No est permitido @ue ms de ) est2n en el#ampo al mismo tiempo+ El resto son sustitutos los #uales pueden entrar en#ual@uier momento = #uantas e#es se re@uiera durante el 8ue%o+

Nin%n 8ue%o podr #omenzar si no se en#uentran presentes por lo menos #in#o8u%adores in#lu=endo al %uardameta+ 6os 8u%adores de #ampo de #ada e@uipodeben estar uniformados = los porteros debern estir #olores distintos a los de los

8u%adores de #ampo+

e8 El tiem.o de $uego 5 resultados

6a dura#i.n del partido es de 7& min diididos en * periodos de /& min #ada uno+El resultado puede ser de i#toria para #ada uno de los e@uipos o empate+ Paralos e@uipos de 8.enes entre '* = '7 aos es de dos tiempos de *! min = para la

edad #omprendida entre los < = los '* aos de dos tiempos *& min en ambos#asos el des#anso ser de '& min+

?i el partido est empatado al final de la dura#i.n normal del en#uentro se 8ue%auna pr.rro%a tras ! min de des#anso para determinar un %anador+ El periodo depr.rro%a #onsiste en dos tiempos de ! minutos #ada uno #on un minuto dedes#anso entre ambos+

?i tras el primer periodo de la pr.rro%a #ontina el empate se disputa un se%undoperiodo de pr.rro%a despu2s de ! minutos de des#anso+ Osta se%unda pr.rro%atambi2n #onsiste en dos tiempos de ! minutos #on un minuto de des#anso+

?i aun as, el partido #ontina empatado el %anador se determinar se%n lasre%las de esa #ompeti#i.n en parti#ular+ En el #aso de @ue se de#ida porlanzamientos de ) metros se disputar,a al me8or de ! lanzamientos de ) metrosde persistir el empate se se%uir,a lanzando $asta pro#lamar al %anador+

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#8 9eglas del $uego

5 El tiempo mimo @ue el 8u%ador puede tener el bal.n #ontrolado en sus manoses de tres se%undos+

5 on el bal.n en las manos el 8u%ador s.lo puede dar tres pasos+

5 ?i un 8u%ador bota el bal.n = lue%o lo #o%e =a no puede oler a botarlo tiene@ue pasarlo o lanzar a porter,a+

5Est permitido $a#er rodar el bal.n sobre el piso repetidamente #on una mano =lue%o a%arrarlo+

5 ?e puede pasar el bal.n de una mano a otra pero sin perder el #onta#to #on elbal.n+

5 No se ale lanzar el bal.n #ontra un adersario+

5Por nin%n motio se pueden llear puestos ob8etos personales @ue puedandaar a los dems o daarse a s, mismo+

5El e@uipo @ue ten%a el bal.n en su poder = @ue no se de#ida a ata#ar o @ue se lenote pasiidad no puede se%uir en posesi.n del bal.n @ue se le pasar al otroe@uipo+

5Es lido 8u%ar el bal.n mientras se est arrodillado sentado o a#ostado en la#an#$a+

5El 8ue%o #ontina si el bal.n to#a al rbitro @ue est dentro de la #an#$a+

g8 El gol

n %ol se anota #uando la #ir#unferen#ia #ompleta del bal.n rebasa la l,nea deporter,a entre los dos postes = deba8o del traesao de la porter,a+

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,8 :a(ues

n sa@ue se obtiene #uando un bal.n to#ado por un 8u%ador defensio Cdistinto delportero; abandona #ompletamente las l,neas laterales o la l,nea de porter,a+

El sa@ue de banda se realiza sin esperar silbatazo = puede $a#erlo #ual@uier

8u%ador del e@uipo #ontrario al @ue to#o el bal.n por ltima ez antes de @ueabandonara el #ampo+ El 8u%ador @ue realiza el sa@ue debe tener un pie sobre lal,nea+ n %ol puede ser anotado dire#tamente desde el sa@ue+

n sa@ue de porter,a se obtiene #uando el bal.n lanzado por el e@uipo ata#ante#ruza la l,nea de porter,a eterior+ El sa@ue de porter,a se realiza sin esperarsilbatazo del rbitro desde el rea de porter,a+

i8 :anciones

El balonmano es un deporte de #onta#to pero limpio+ Est permitido el #onta#tode #ara es de#ir pe#$o #on pe#$o usando las manos sin a%arrar al oponente afin de obstruir el ata@ue del e@uipo rial pero nun#a est permitido los empu8onessean del tipo @ue sean+ Estas faltas se san#ionan #on tar8eta amarilla e#eptoa@uellas @ue son una #lara o#asi.n de %ol @ue son san#ionadas #on lanzamientode ) metros+ 6as a##iones ms duras a%arrones por detrs a%resiones entreotros pueden ser san#ionadas primero #on una amonesta#i.n Ctar8eta amarilla;pero el e@uipo s.lo puede tener / tar8etas amarillas la si%uiente falta @ue el rbitro#rea @ue mere#e san#i.n ser de * minutos no pudiendo sa#arse =a ms tar8etasamarillas+ Esta san#i.n @uiere de#ir @ue el e@uipo debe 8u%ar durante * minutos

#on un $ombre menos en la #an#$a+ n 8u%ador @ue a#umula tres e#lusionesre#ibe la tar8eta ro8a lo @ue impli#a la des#alifi#a#i.n = no puede oler al 8ue%o+En su lu%ar a los * minutos podr entrar un #ompaero+ 6a tar8eta ro8a tambi2npuede ser dire#ta en #asos de a%resiones @ue pon%an en peli%ro al 8u%ador#ontrario epulsando inmediatamente al 8u%ador @ue o#asion. el dao+

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;a.as conce.tuales

0.inin Personal

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o #onsider. @ue el $ndbol es un deporte mu= entretenido = dinmi#o+ 6aposi#i.n @ue ms me %usta es la de etremo por@ue son los @ue meten ms %olesCson #omo los delanteros del ftbol;+ ambi2n me %usta la posi#i.n de #entral =a@ue ellos son la mente del e@uipo es de#ir ellos arman el 8ue%o por lo @ue debenser rpidos de mente para #rear 8u%adas buenas = adems deben al mismotiempo eitar e@uio#arse dado @ue si ellos se e@uio#an pueden proo#ar @ueles metan un %ol+ 9tra #osa @ue me %usta del balonmano es la re%la @ue di#e @ueel tiempo mimo @ue el 8u%ador puede tener el bal.n #ontrolado en sus manos esde tres se%undos =a @ue de esta manera se fomenta el traba8o en e@uipo = eitaen %ran parte @ue 8u%adores sean indiidualistas+ Asimismo me %usta el $e#$o de@ue $a=a '* 8u%adores en la #an#$a en total C7 por lado; por@ue de esta manera la#an#$a no se e tan sobrepoblada+

6as #osas @ue no me %ustan de este deporte es @ue se tiene @ue botar #ada /

pasos el bal.n+ A mi pare#er esa re%la entorpe#e bastante el 8ue%o+ 9tra #osa @ueno me %usta es la re%la @ue di#e @ue el e@uipo @ue ten%a el bal.n en su poder =@ue no se de#ida a ata#ar o @ue se le note pasiidad no puede se%uir en posesi.ndel bal.n @ue se le pasar al otro e@uipo por@ue esta re%la es in8usta aun@uetambi2n aporta ms fluidez al 8ue%o dado @ue obli%a a los 8u%adores a ata#ar+ Eltiempo es otra #osa @ue no me %usto dado @ue el partido a mi pare#er es mu=lar%o+

ConclusinEn #on#lusi.n el $andball o balonmano es un deporte @ue #onsiste en desplazaruna pelota a tra2s del #ampo ali2ndose fundamentalmente de las manos paraintentar introdu#irla dentro de la meta #ontraria Ca##i.n denominada %ol;+ 6asposi#iones del 8ue%o son ariadas = ofre#en una %ran ariedad de t#ti#as+ 6adura#i.n de #ada partido es de * interalos de /& minutos = un des#anso de '&minutos entre estos+ Finalmente el Hndbol es mu= dinmi#o = rpido =a @ue lasre%las in#itan a @ue los e@uipos ata@uen sino estos pierden la posesi.n del bal.n+

7ibliogra#1a

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ibros

6und A+ C*&'&;+ Enseanza del Balonmano en la escuela.

Gobierno estadounidense mei#ano+ C*&&5balonmano5o5$andball+s$tml

arin%a C*&'';+ [Handball] posiciones y cancha.onsultado en Junio /& *&'! en$ttp:((QQQ+tarin%a+net(post(info(''4&4*7)(Handball5Posisiones5=5an#$a+$tml

arin%a C*&'&;+ Reglas del hndbol.onsultado en Junio /& *&'! en

$ttp:((QQQ+tarin%a+net(post(deportes()&*'*4&(-e%las5Del5Hambol595Handball+$tml

RiSipedia C*&'!;+ Balonmano. onsultado en Junio /& *&'! en

$ttps:((es+QiSipedia+or%(QiSi(BalonmanoTPosi#i+/+B/nUt+/+A'#ti#aUdeUlosU8u%adores

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http://www.icarito.cl/enciclopedia/articulo/primer-ciclo-basico/educacion-fisica/deporte/2010/04/31-9006-9-balonmano-o-handball.shtmlhttp://www.icarito.cl/enciclopedia/articulo/primer-ciclo-basico/educacion-fisica/deporte/2010/04/31-9006-9-balonmano-o-handball.shtmlhttp://www.taringa.net/post/info/11404267/Handball-Posisiones-y-Cancha.htmlhttp://www.taringa.net/post/deportes/7021240/Reglas-Del-Hambol-O-Handball.htmlhttps://es.wikipedia.org/wiki/Balonmano#Posici.C3.B3n_t.C3.A1ctica_de_los_jugadoreshttp://www.taringa.net/post/info/11404267/Handball-Posisiones-y-Cancha.htmlhttp://www.taringa.net/post/deportes/7021240/Reglas-Del-Hambol-O-Handball.htmlhttps://es.wikipedia.org/wiki/Balonmano#Posici.C3.B3n_t.C3.A1ctica_de_los_jugadoreshttp://www.icarito.cl/enciclopedia/articulo/primer-ciclo-basico/educacion-fisica/deporte/2010/04/31-9006-9-balonmano-o-handball.shtmlhttp://www.icarito.cl/enciclopedia/articulo/primer-ciclo-basico/educacion-fisica/deporte/2010/04/31-9006-9-balonmano-o-handball.shtml