Elimina las estras con remedios caseros

Qu son las estras? A pesar de que la piel suele ser bastante elstica, cuando se estira excesivamente se pueden rompen

las fibras que proporcionan colgeno (la protena encargada de fabricar el tejido conjuntivo de la

piel) y elastina (protena que confiere elasticidad a los tejidos) a la dermis y consecuentemente, se

pueden formar unas finas cicatrices denominadas estras o marcas por estiramiento.

#1 Bondadoso aguacate El avocado, aguacate o palta es una fruta cremosa con abundante cantidad de aceites y vitamina E,

una de las vitaminas esenciales para el cuidado de la piel. Investigaciones de la Universidad de

California mostraron que el aguacate tiene ms vitamina E que cualquier otro fruto lo que permite

una profunda hidratacin de la piel. Simplemente machaca la pulpa y aplica en las zonas donde se

tenga el problema.

Por qu tengo estras? Las estras pueden aparecer cuando hay un rpido estiramiento de la piel, a menudo, se las asocia

con el agrandamiento del abdomen durante el embarazo. Se puede dar tambin en nios que se

han vuelto obesos rpidamente. Tambin pueden presentarse como resultado de una formacin

anmala de colgeno o como resultado de medicamentos o substancias qumicas que interfieren

con la formacin de ste.

#2 Milagroso aloe vera El aloe vera, conocido tambin como sbila, es una planta muy preciada y usada en el mundo de la

cosmtica por sus poderes para estimular la reproduccin de clulas epiteliales, regenerando y

renovando la piel. Adems, sus ingredientes humectantes activan la produccin de colgeno, lo que

le devuelve elasticidad a la piel. Puedes frotar el gel del aloe vera, dejarlo secar y luego enjuagar con

agua tibia.

#3 Aceite de oliva extra virgen Adems de ser uno de los pilares de la cocina mediterrnea, el aceite de oliva extra virgen sera un

gran aliado de belleza, es ingrediente de infinidad de mascarillas capilares, cremas hidratantes, se

usa para fortalecer las uas, dotar de brillo al cabello y para mejorar la piel. Su rico contenido en

cidos grasos esenciales contribuye a restaurar los niveles naturales de humedad, regenerar la piel

y restaurar su elasticidad.

#4 Aceite de almendras El aceite de almendras es muy utilizado como ingrediente en numerosos productos de belleza. Las

almendras tienen una gran cantidad de grasas y vitamina E que al ser absorbidas por la piel la

hidratan, nutren y ayudan a devolverle su elasticidad por lo que resulta una excelente opcin en la

lucha contra las estras. Aplica despus de la ducha realizando suaves masajes circulares.

#5 Aceite semilla de uva Otro gran aliado natural para eliminar las estras es la uva. Concretamente, el aceite que se extrae

de sus semillas, gracias a su alto contenido en cido linolico, vitaminas A y E, es ideal para regenerar

la piel daada, aumentado la produccin de colgeno y elastina indispensable para la eliminacin

de estras. Empapa el algodn con el aceite y aplcalo diariamente antes de acostarte.

#6 Poderosa zanahoria Ms all de su popularidad como alimento para la vista, la zanahoria es un tubrculo con un alto

valor cosmtico debido a su alta concentracin de vitamina A, un nutriente esencial para la salud de

la piel y que tienen propiedades excepcionales para la regeneracin celular. Tritura dos zanahorias

previamente suavizadas al vapor y coloca el pur en las zonas daadas, deja actuar y retira con agua

fra.

#7 Asombrosa consuelda El nombre de consuelda procede del latn consolida y significa consolidar o unir, antiguamente se

crea que esta planta serva para unir huesos rotos y soldar heridas, se ha usado tradicionalmente

para la cicatrizacin. Su raz es rica en alintona, una potente sustancia qumica que ayuda a reducir

el tiempo de cicatrizacin cutnea y acelera el proceso natural de regeneracin de la piel.

Simplemente prepara una infusin y aplica sobre la piel.

#8 Cola de caballo La cola de caballo es una gran aliada de la belleza y la piel debido a su riqueza en silicio, un mineral

imprescindible para mantener el buen aspecto y la elasticidad de la piel. Debes macerar 100 gr. de

cola de caballo y unas 8 gotas de limn en un litro de alcohol de 40 durante 1 mes. Diluye con agua

al 50% y masajea las zonas afectadas dos veces al da.

#9 Jugo de papas La papa tiene muchas propiedades nutricionales, y no slo cuando es consumida, tambin cuando

se utiliza como tratamiento de belleza. Su jugo tiene importantes virtudes para aportar lozana,

suavidad, regenerar las clulas de la piel y mantenerla hidratada, cualidades excelentes en la lucha

contra las estras. Coloca rodajas de papa o para rallada directamente sobre la piel, tambin la

puedes licuar y aplicarla.

#10 Manteca de cacao La manteca de cacao es una grasa vegetal comestible, grasa que se encuentra en los granos de

cacao, rica en vitamina E y antioxidantes naturales que tiene un gran efecto hidratante si se utiliza

por va tpica, ya que ayuda a proteger y devolver la elasticidad a la piel y favorece la desaparicin

de las estras. Utilzala como crema en el rea a tratar antes de ir a dormir.

Cmo evitar las estras La prdida o ganancia brusca de peso puede provocan la aparicin de las estras, mantener vigilado

tu peso ser sustancial para esquivarlas. Tener la piel bien hidratada es fundamental para conservar

su elasticidad, as que no olvides beber bastante agua a lo largo del da y aplicar algunos de los

remedios naturales antes mencionados.